やせる方法とリバウンド

リバウンドとは英語です。

直訳すると、はね上がる、はね返る、反響するといった意味になります。

スポーツ、特にバスケットボールにおいては、打たれたシュートが外れて、ボールが落ちてくる様をリバウンドと呼びます。

バスケの試合では、ゴールから跳ね返るリバウンドボールを、リバウンド、とかけ声をかけつつ取り合います。

また、野球やサッカーでも、フェンスやサッカーゴールからの跳ね返りボールをリバウンドといいます。

やせる方法におけるリバウンドもよく使う用語なので、少しやせる方法について知識のある方ならたいてい知っています。

低カロリーの食生活を続けてやせる方法がある程度まで進んだ頃に、リバウンドが起きやすいようです。

辛く苦しいやせ方を続けてきたという人ほど、やせる方法が一段落して気が緩んだ瞬間にリバウンドにやりやすいようです。

無理なやせ方で減らした体重は、やせる方法をやめた時から爆発的な勢いで前以上の体重になってしまうというリバウンドが起きやすいのです。

頑張って減らした体重が、やせる方法を終了したことで少し戻ったという程度なら、比較的軽い方です。

ですが、酷いリバウンドでは、やせる前と同じくらいの体重になる方もいます。

人によっては元々の体重を遥かに超えてしまうほどのリバウンドをしてしまうこともあるようです。