【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】12

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1：2011/11/28(月) 20:37:09.41 ID:ZVu9AKJU
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 08:39:51.78 ID:z5WbOpJZ
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。

「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。

荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。

前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】11
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318721991/

2：2011/11/28(月) 21:12:46.14 ID:SOLddZaf
※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

過去スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】10
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316258094/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】9
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313843187/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】8
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311322470/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】7
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309092504/
【伏兵】カロリーを知って驚愕した物【現る】6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306140561/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302534313/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296481794/
【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】(実質3)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】(実質2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/

3：2011/11/28(月) 21:26:48.94 ID:gFiYUohe
高菜豆腐、すり鉢で粉にしてシチューとかのとろみつけに使ってる
カロリー気にするより栄養的に魅力的

コンビニ行ったら、鬼カロリーの、俺のシリーズが増えてた
あれターゲットは男性なんだろうか

4：2011/11/28(月) 21:57:48.89 ID:WpD823/v
しめサバ

鯖がカロリー高めとは認識してたけど、しめサバがまさかこれほどの高カロリーだったとは‥‥
栄養素は高いんでまぁいいかなとは思うけど。

5：2011/11/28(月) 22:54:44.71 ID:1FswuU+f
モロンパン

6：2011/11/28(月) 22:56:03.30 ID:1FswuU+f
間違ったonz
×モ
×メ

7：2011/11/28(月) 23:05:11.53 ID:NC5ntvmC
>>5 上のビスケット生地が厚くてさっくりホロホロしてるのを想像したw

旨そう(´･ω･`)

8：2011/11/28(月) 23:14:08.00 ID:Co5SHhQ4
>>1
乙でーす

9：2011/11/29(火) 01:09:06.59 ID:jUjXaCRA
>>4
しめさば、半身一枚で400kcalあるんだな…

>>5
それ前スレのネタじゃないかｗ

10：2011/11/29(火) 01:50:26.71 ID:BQwfm8xK
俺はよそのスレで鯖がカロリー高いって
言ったら超批判されて泣いたよ…

鯖は健康には良いかもしれないけど、
ダイエット色では無いと思うんだ。


11：2011/11/29(火) 01:52:47.95 ID:zaUz7HFl
>>9
mjd！？
夜食に半身一気食いしちゃったよ…

12：2011/11/29(火) 08:05:03.99 ID:Uy4Ow5ro
普通に脂がのっているし甘く締めてあるんだから
割とカロリーあるなんて予想付くだろう
自分が何を口にしてるのか分からないような人ほどカロリー予想が出来ないよな

13：2011/11/29(火) 11:12:02.39 ID:zaUz7HFl
〆鯖に甘味とか使わないよ？酢と塩じゃん。まあ鯖にカロリーあるけど。

14：2011/11/29(火) 11:58:02.18 ID:qBFjAsmx
魚は健康効果もでかいからカロリーあんまり気にしないな。

15：2011/11/29(火) 12:14:06.52 ID:jUjXaCRA
>>12
自分がなにを口にしているのかわかっていて、完璧にカロリー予想が出来るのなら
一体このスレに何の用があるんだよ
馬鹿を叩いて優越感を得るためか？
おまえまじSY

16：2011/11/29(火) 12:15:48.67 ID:jUjXaCRA
すまん、なんか言い過ぎたｗ
ダイエットでイライラしてたんだ、許してくれ

17：2011/11/29(火) 12:26:14.83 ID:ICaAn3bR
コハダは甘く〆るけど、しめ鯖は塩して酢だよね。
ところによっても違うのかもしれないけど、
ちょっと気になった。

18：2011/11/29(火) 12:34:14.17 ID:YlJnD8uO
明太子
コレステロールと食塩の量がダイエット向きではないけど、想像よりカロリーが低くてビックリした。

19：2011/11/29(火) 13:03:30.80 ID:tal2lPD3
あぶり〆鯖の押し寿司うんめぇ～！！
ところで寿司にマヨネーズって凄いよな。あぶりサーモンにかけるの止めて
>>15
SYってKYの仲間かなにか？とググったら数字が読めないでいいの？
何でも略せばいいってもんで(ｒｙ

20：2011/11/29(火) 13:52:19.81 ID:jUjXaCRA
>>19
S（スレタイ）Y（読めない）

21：2011/11/29(火) 14:57:07.57 ID:V4edfsuk
>>16
イライラするようなダイエットは失敗する可能性が非常に高いよ。
上手くストレスなんとかするか、ダイエットのやり方変えた方が良いよ。

ソースは俺

22：2011/11/29(火) 15:08:56.39 ID:J13FrSST
じゃあケチャップは私！

ケチャップは案外カロリー低いよね

23：2011/11/29(火) 15:54:26.18 ID:CtYO0OHq
じゃあ私はマヨネーズ



24：2011/11/29(火) 17:39:05.59 ID:rYCGV4vG
もっと殺伐としようぜw
書けば叩かれるスレのほうが気楽

25：2011/11/29(火) 17:43:09.66 ID:f0CKemn3
じゃ、オレはオリーブオイル

26：2011/11/29(火) 18:28:28.95 ID:4maEkhrf
マヨる前にプレーンヨーグルトに粉チーズと塩コショウを入れて混ぜたものを試してみてほしい

27：2011/11/29(火) 18:31:40.81 ID:ZKq+FLNF
>>24
目障りだぞ！

28：2011/11/29(火) 18:45:48.33 ID:CtJZ+8vx
>>26
とてもチャレンジ精神をそそられる組み合わせだな
明日の朝試してみるわｗ

29：2011/11/29(火) 18:55:12.46 ID:jUjXaCRA
昔は今みたいにカロリー表示なんてなかったし、
ドレッシング関係は軒並み恐ろしいカロリーのしかなかったな
マヨネーズは普通の100g700kcalのしかなかったし
表示されるようになって、多くのベジタリアンがorzしたことだろう

>>27
おまえ優しいなｗ

30：2011/11/29(火) 19:20:42.42 ID:+fJOonQ+
>>24
shine

31：2011/11/29(火) 19:42:42.12 ID:rYCGV4vG
>>27>>29>>30
太っちまえ
油でも飲んでろ

32：2011/11/29(火) 19:43:14.16 ID:rYCGV4vG
もう飽きた
ごめんなさい

33：2011/11/29(火) 19:48:06.89 ID:43QcgX8P
>>32
のび太のくせに生意気だぞ

34：2011/11/29(火) 19:50:17.55 ID:CtYO0OHq
>>24
Like the Star

35：2011/11/29(火) 20:20:25.57 ID:ym9RFLD0
カ　ロ　リ　ー　知　っ　て　驚　愕　し　た　食　い　物
http://chaos2ch.com/archives/3092711.html

36：2011/11/29(火) 20:51:20.22 ID:jUjXaCRA
>>35
ワロタｗｗｗ

37：2011/11/29(火) 20:52:33.32 ID:mBSh7CLF
>>26
どれくらいの割合で混ぜるの？
ヨーグルト：粉チーズ＝大さじ2：大さじ1
くらい？

38：2011/11/29(火) 20:56:47.00 ID:KOuhOr1B
殺伐とならなさすぎワロタ

>>35
1はここ見た奴くさいけど反応が新鮮でいいね
長く見てると爆カロ食に不感症になってやばい

39：2011/11/29(火) 21:25:17.84 ID:4maEkhrf
>>37
自分はそんなに入れてないなー味見しながら…少将じゃないや少々って感じ？
お好みでどうぞ。酢を加えてもいい。
あくまでマヨネーズの代用品だけど普通にドレッシングとしてもなかなかいいと思った。
ちぎりレタスにかけるとシーザーサラダっぽいんだぜ

これだけではスレ違いなので…
クリスピークリームドーナツのアレンジ料理で
ダブルチーズバーガーのバンズにドーナツ2個って言うのどっかで見た。

40：2011/11/29(火) 22:00:22.52 ID:TA/eo2LT
ピーナッツバターは予想通りの高カロリーだけど、当然ながらバターよりはマシだった
そしてジャム類が自分の予想よりは低かったカロリーに驚愕

41：2011/11/29(火) 22:36:23.20 ID:rYCGV4vG
うん、ジャムは驚愕だよねー
作るのも簡単だし

42：2011/11/29(火) 23:41:11.74 ID:LGwOQoQL
内容量のカロリーを表示しろやーヽ(；▽；)ノ


43：2011/11/30(水) 07:38:11.46 ID:9jc0bKl5
>>42
ちくわのカロリー表記
「100gあたり」＆内容量「6本」に
苦しめられてきた俺だが、
キッチンに秤を導入して解決したぜー

44：2011/11/30(水) 12:35:43.51 ID:T81G5Q8m
>>1菓子パン
安いからとあなどると痛い目にあう

45：2011/11/30(水) 13:01:33.70 ID:/bnC0ay9
>>44
今更かい！ｗ

46：2011/11/30(水) 13:36:41.93 ID:PDLSg7ag
これなら菓子パンよりもちゃんとケーキとか食ったほうがマシだよな～

47：2011/11/30(水) 14:16:59.98 ID:lPQyTecC
>>44-45
定期的に来るなこの流れ
もはやお約束ｗ


48：2011/11/30(水) 15:42:53.70 ID:RUBNQwi2
テンプレで菓子パン以外で驚愕したものって
入れておいた方が良いな。

菓子パンなんてダ板ではネタにも出来ない程
鉄板過ぎるからな

49：2011/11/30(水) 17:25:14.18 ID:xHxgjd+T
基礎をおろそかにしては…、ってことでいいじゃん

50：2011/11/30(水) 18:07:10.13 ID:d4SP4Rf7
菓子パンネタ→メロンクーヘン裏面画像→メロンクーヘンはサイズがでかいんだよ、のループ

51：2011/11/30(水) 19:07:42.03 ID:JHLVrCSz
おk、殿堂入りをテンプレにしようず
メロンクーヘン
天使のチョコリング
ローズネットクッキー

52：2011/11/30(水) 19:24:11.56 ID:vaJdCRfq
スイスロールもね


53：2011/11/30(水) 20:13:10.35 ID:2D5svnk9
ロールちゃんも

月餅月餅言ってるのも定期的に湧くな

54：2011/11/30(水) 20:21:39.51 ID:FTIaEHyh
とにかく、バタークリーム。
カスタードやホイップクリームが神様に思える

55：2011/11/30(水) 21:30:31.82 ID:sWP5KsCN
お前らボリューミー事件を忘れたのか

56：2011/11/30(水) 22:17:02.75 ID:dFOnTnRz
ロズネはあのサイズでってのが素敵なんだよね

テンプレにするならカロリーと重量はセットで入れたいね
できれば製品情報や外観のURLも

57：2011/12/01(木) 00:56:56.83 ID:2q0gVpLg
あとThunderbirdだな

58：2011/12/01(木) 08:44:02.40 ID:E157j9yP
菓子パンなんかより月餅がやばい
市場に多く出回っている偽物は言うほどのモンスターカロリーではないけど
リアルな奴は鬼

59：2011/12/01(木) 08:59:28.23 ID:FxZKd8cC
ほんとに今更だけどクロワッサン。
ジョアンのミニクロ。

60：2011/12/01(木) 09:28:11.57 ID:eBtK9Ba1
竹輪が思いの外カロリー高い
昨日買おうとしたが、やめて牡蠣にした
正確だった

61：2011/12/01(木) 10:34:32.69 ID:Mm7r8yyM
ていうか月餅月餅言うけど月餅ってそんなに食うの？月餅好きな人？
このスレ見るまで１年に１回も月餅のことなんか考えたことなかったし、そもそも触る機会すらないｗ
ヤマザキの売ってるのは注意してみるとたまにみるけど、手に取る人見たことがないし

62：2011/12/01(木) 11:19:49.80 ID:z46vui+x
かの有名なメロンクーヘン食いたいんたが、どこか売ってる情報ある？
あのカロリー1400のやつ。

63：2011/12/01(木) 15:29:52.50 ID:qcDoyyXR
ナイススティック


予想より100㌔㌍ほど多かった

64：2011/12/01(木) 18:16:07.71 ID:sWShwq/o
ナイスは、バタークリームが図抜けて高いよね
バターおそろしや

65：2011/12/01(木) 20:25:53.72 ID:DTSsAaDQ
>>61
確かに見かけても買おうとは思わないな
どんな味か気になりはするけど買うまではいたらない

66：2011/12/01(木) 21:25:01.82 ID:EY+5OWfp
>>60
ん?、
竹輪って別に高カロリーじゃないと思うけど。
4本入りのやつでも120kcalぐらいだよ

67：2011/12/01(木) 22:01:13.56 ID:f1oDCKld
同じ食パン６枚切りでも、カロリーに160～180ぐらいの幅がある
180のはバターやマーガリンが入ってる。美味いが20の差はでかい希ガス

68：2011/12/01(木) 23:50:32.46 ID:zkXQJDq8
食パンは乗せるものに要注意

69：2011/12/02(金) 00:22:03.29 ID:wrYMj5Q2
食パンのトッピングでの伏兵はとろけるチーズかな
デブの頃チーズは健康にいい！と考えて、たーっぷりのせて食べてた
ぽっちゃり友人は納豆＋マヨネーズでトーストがお気に入り
食パンに合うものって、高カロリーだらけｗ

それ考えたら、ご飯のお供はまだ控え目だよね。塩分は高くなるけど。梅干し、ふりかけ、海苔など
だが食べるラー油、お前は駄目だ

70：2011/12/02(金) 00:43:23.95 ID:WrIS/Ifm
チーズとかマヨネーズとかどう考えても高カロリーじゃん
何が伏兵だ

71：2011/12/02(金) 01:09:29.87 ID:VVbNxKDe
仕方ないｗ
太っている人はそのへん理解してないからこそ太っているのだ

しかしあれだ、ダイエット中はスカウター欲しいよな

72：2011/12/02(金) 01:30:55.25 ID:QSF3FUV6
トーストにベーコンと生卵を乗せ、その上からマヨネーズをかけてオーブンで焼くと美味いんだよなぁ

73：2011/12/02(金) 02:35:07.94 ID:zbXmUKg9
マヨネーズより黒胡椒をがりがりしたほうが美味しそう


74：2011/12/02(金) 03:25:33.60 ID:kbEFu1b0
卵用マヨネーズ枠って奴だな

75：2011/12/02(金) 03:51:59.98 ID:ZOLkEYsZ
生卵のせて焼くって初めて聞いたな

量がそこそこあるけど神戸屋クリームブレッド827kcal
おやつ感覚で結構ぺろっといけてしまう

76：2011/12/02(金) 04:13:12.02 ID:LxTf2pwF
焼きたてパンをやってるデイリーストアなら、置いてるよん目玉焼きベーコンマヨネーズ。

77：2011/12/02(金) 04:27:57.67 ID:bZWihVdp
お前らが平和で盛り上がる会話といえば高カロリー調理法だよなｗ
４枚切り食パンの内側を少し掘って（窪ませる感じ）、耳上にマヨネーズを絞り外枠にする
中にベーコンを敷き生卵を割入れる

やっぱりこれだろ～高カロリーＤ級クッキングはｗ

78：2011/12/02(金) 08:31:44.55 ID:8GYqGM+f
>>71
定食屋の前で
「500…1000…まだ上がる…
バカな…一食で2300キロカロリーだとっ！？」ってなるのを想像した

79：2011/12/02(金) 09:04:48.40 ID:xHRg+ezX
しいて一つ揚げるなら菓子パンかな

80：2011/12/02(金) 09:15:53.90 ID:c14NpQmZ
揚げパンの二度揚げか
胸が熱くなるな

81：2011/12/02(金) 12:21:31.37 ID:9q31/ijX
オリジンでいつもの習慣でカロリー表示をろくに
見ないで豚とろ丼を注文した。
まさか910キロカロリーあるとは。

82：2011/12/02(金) 13:03:57.20 ID:an2yXubz
ピーナッツ

コンビニでバイトしてるんだけど、
レジに持ってこられたピーナッツのバーコードをスキャンしてたら
100gあたり630kcalとかあってビビった

しかもそれ一袋200g入ってた
あんなの一瞬で食べられるのに

83：2011/12/02(金) 13:31:53.49 ID:wrYMj5Q2
誰が買ったのか家にあったバタピー。一袋100gが592kcal
名前からバター入ってるのかと思えば、植物油
ただでさえ高カロリーなピーナッツに油をまぶすというキチガイ沙汰
表に「食べきりサイズ」と書いてありなんかワロタｗ

84：2011/12/02(金) 15:10:11.52 ID:EyS9Tv35
肉の乗っかった丼ものなんて
カロリー高いに決まってるだろ…。

85：2011/12/02(金) 15:57:08.93 ID:ezdCAlUD
ダイエット商品や育毛剤を販売している

有限会社　

銀座イマージュ化粧品

http://www.114image.com/

はホント詐欺だから
気をつけてください。

全く効果のない
飲食して大丈夫か？という
成分ばかり入っています。

86：2011/12/02(金) 16:23:58.05 ID:cENz8HhB
>>85
おーけー
君はスレタイに気をつけるんだ
一度声に出して読んでみるといい

コピペなんだろうけどさ

87：2011/12/02(金) 17:48:37.60 ID:zYH4WGkL
表示されているカロリーが1/10とかじゃなければ、このスレ的には気にしない詐欺。

88：2011/12/02(金) 19:24:37.16 ID:5X5krAaU
ローソン100でロズネ見付けた
あのサイズで...

89：2011/12/02(金) 19:46:07.70 ID:oEj1Hmt4
有名な旨いラーメン屋とかって大体1杯 1000とか越えちゃいますかね？

90：2011/12/02(金) 19:48:55.27 ID:FY0LivIe
ラーメンは汁飲まなきゃかなりマシになるんじゃね

91：2011/12/02(金) 20:23:20.06 ID:A2DJjaIQ
>>89
テンプレ読んでくれ

※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

92：2011/12/02(金) 20:45:01.65 ID:cENz8HhB
ラーメン屋巡りが趣味だとしても、週に何度も通うわけじゃないでしょ
前後の日で軽くして調整でいいじゃん

93：2011/12/02(金) 20:57:19.92 ID:A2DJjaIQ
ラーメン二郎の場合、推定で
標準的な二郎…1720kcal
二郎の大…2300ckcal
だそうだ
べつに>>89の為に書いた訳じゃないんだから…

94：2011/12/03(土) 00:26:59.84 ID:7HWZ7WjI
かりんとうって凶悪なハイカロ菓子じゃない？
しかも、100gあたりのカロリー表示しておきながら、内容量300gとかあったりするしｗ

95：2011/12/03(土) 01:02:03.88 ID:IYcD8orm
>>94
カロリー表示は100gあたりの場合が多いから、なぁんだ、これなら低いじゃん・・・え？　ってことになるよねw
かりんとうって品目が「油菓子」じゃなかったっけ？
確かそういうのもあったよ。数値的には物凄いんだろうな。

96：2011/12/03(土) 01:26:54.38 ID:wezdwlYR
ラーメンと言えば前お願いランキングで
肉とわかめのマヨネーズラーメンとか言うのを紹介してた
http://www.tv-asahi.co.jp/onegai/up_rank/111118/index.html
ググって見たら3200kcalとか…
恐ろしい

97：2011/12/03(土) 03:43:25.03 ID:XZEfObrD
油菓子っていうカテゴリーを作った人たちはすごいセンスしてるなｗ

98：2011/12/03(土) 09:06:13.45 ID:tS2FhOgX
サンクスでよく売ってる、あわしま堂の和風スイートポテト！
スイートポテトだしけっこう大きいしカロリーも高いだろうと思ってたら、
170kcalくらいしかないらしい！
その倍はあると思ってたよ～、驚き！

99：2011/12/03(土) 09:53:49.64 ID:5nos/RhG
菓子パンは凄いな
毎朝ぺろりと３つ４つ食べてた

100：2011/12/03(土) 10:50:23.60 ID:VLhFBp3s
一般的なチーズは、マヨネーズやバター・マーガリンに比べれば、
重量あたりのカロリーはちょうど半分程度だよ。
うしろ３つは非常食and非常燃料にもなるス・グ・レ・もの。

101：2011/12/03(土) 11:09:20.50 ID:OrsK8xSz
てへペロンパン

102：2011/12/03(土) 11:10:25.82 ID:OrsK8xSz
プロンパンガス

103：2011/12/03(土) 12:00:08.97 ID:iG6aTNmd
メロンクーヘン９９６キロカリー

104：2011/12/03(土) 13:17:09.42 ID:XZEfObrD
中村屋カリー

105：2011/12/03(土) 13:25:25.96 ID:5nos/RhG
>98
あわしまどう？
今サークルＫサンクス行ってきたが
セリエドルチェのやつしかなかったんだが

106：2011/12/03(土) 15:03:29.60 ID:QQvmIBy7
逆にカロリーが100g表記で、内容量が100g以下のものは、なんか得した気分。

107：2011/12/03(土) 18:46:24.34 ID:uN0KpXLP
http://2chvip.com/wordpress/wp-content/uploads/20111025234355_532_1.jpg

108：2011/12/03(土) 18:54:48.13 ID:5nos/RhG
｢旨いもんはカロリーが高い｣
は真かもしれないけど､
｢カロリーが高いものはうまい｣は真ではないよね


109：2011/12/03(土) 19:13:55.55 ID:hV83tHFY
アメリカってカロリー表示が日本より全然普及してるけど
なんでピザ率高いんだろうね
やっぱり高カロリーな食品はカロリー表示してなかったりするのかな？

110：2011/12/03(土) 19:26:31.71 ID:YaWePTXF
>>109
ピザ率が高いからカロリー表示が求められたんだよ
…でも、解決にはならなかったと

111：2011/12/03(土) 21:55:17.46 ID:GvU3a0Cg
表示されても気にするかは別問題だしな

112：2011/12/03(土) 22:07:27.83 ID:tS2FhOgX
>>105
どら焼きと一緒の棚に並んでるよ～。
見た目はググってみて。

113：2011/12/03(土) 22:09:04.82 ID:tS2FhOgX
あ、どら焼きとか饅頭なんかが並んでる、パンコーナーの近くにあるような棚ね。
ドルチェのどら焼きじゃないよ。

114：2011/12/03(土) 22:58:38.80 ID:vvPkXWBB
>>109
痩せることにあまり重きを置いてなくて、
見る奴がそもそも大していないのかもしれない
だってコレだものｗ
http://blog.livedoor.jp/kinisoku/lite/archives/3000774.html

ちなみにアメリカの、
男の平均スペック…178cm/87kg
女の平均スペック…163cm/74kg


115：2011/12/04(日) 03:46:12.86 ID:Ju1BJEgv
>>109
あいつらとうとう『１人分』の規格を変えたからねｗ
乗り物の座席とかの“１人分”ね

116：2011/12/04(日) 04:06:36.72 ID:bsNJc7xP
アメリカの場合貧困と肥満に密接な関係があるからデブザマァで済まない部分がある

117：2011/12/04(日) 04:38:13.62 ID:QAbHiH4O
貧乏人は安いものしか買えない。安いものはカロリーが高い。
水よりジュースが安く、少量野菜より大量ファストフードが安い
そういう国は難しいよな

118：2011/12/04(日) 06:24:30.57 ID:GGO/szvc
>>114
大変参考になりました。

119：2011/12/04(日) 07:37:17.02 ID:DsOZJ4KK
>>117
ジュースを少し飲んで大量ファストフードを
2人で1人前とかできる堅実派には天国だな…

120：2011/12/04(日) 08:03:10.64 ID:bsNJc7xP
>>119
自分を律してカロリー計算出来る奴は事業で成功するようなw

121：2011/12/04(日) 13:33:15.81 ID:UovKfLS2
アメリカはトイレの水の流れるパワーが凄まじかった覚えがある。
パワフルな物ばかり食べてると、ウンコ流すにもパワーがいるんだろうなw
農耕民族の日本人に比べ、少ない食物繊維がデフォな体なんだろう。

122：2011/12/04(日) 23:01:50.05 ID:18kfpKnM
セブンのおでん袋
198とか卵も練り物も入ってるのに何でだぜ

123：2011/12/05(月) 01:18:28.36 ID:X7Jjlwks
おでんはこんにゃくや白滝や大根や結び昆布が最高だよな
カロリー的に

124：2011/12/05(月) 01:23:57.76 ID:fEMi1mPN
>>121
それは違うと思うけどｗ

125：2011/12/05(月) 01:32:42.25 ID:psGYkBnK
さつまいもはウマイ

126：2011/12/05(月) 03:37:46.67 ID:uPu3EjLs
食べるのめんどくさくて、晩飯をジュースに寒天の塊入れたのだけにしてたら、1週間くらいで2キロ減ったな。
寒天てゼリーみたいはくせして、カロリーないんだな。肌もツヤツヤするし。



127：2011/12/05(月) 10:57:01.78 ID:yiWw0WWh
>>124
でも不摂生してたら粘着●がでない？


昔口紅やリップクリームにもカロリーがあるって聞いて軽く驚いたな
よく考えたら油だしあって当然だけど、使わないし食べるとか考えたことなかったから

128：2011/12/05(月) 12:52:07.46 ID:HIg+vIs4
菓子パンだな

129：2011/12/05(月) 13:55:01.29 ID:cqjZzpec
菓子パン周期早すぎ
大体500レスに一度巡ってくるぐらいじゃなきゃ…

130：2011/12/05(月) 15:12:58.17 ID:kdj66EtK
昨日高校生が「うっそこのパン500kcalもあんの！？」とか驚いてて嬉しくなった

131：2011/12/05(月) 16:54:56.76 ID:2nvSA26n
高校出るくらいまではカロリー気にせずガツガツいって欲しいけどなｗ

132：2011/12/05(月) 17:19:08.17 ID:HIg+vIs4
高校生と言えばミルクティーとか紙パックのコーヒー牛乳もやばい
紙パックコーヒーは砂糖的にもやばい

133：2011/12/05(月) 17:26:21.46 ID:Kvm73Nz+
歳をとってからカロリー気にし始めたけど、昔はカロリーなんて一切気にしなかったな
今の若い子はカロリーを気にしてる子が多いし意識高いなぁと感心してしまう

134：2011/12/05(月) 20:35:34.86 ID:jzWJnHht
何気なく眺めてたら…
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYmbykBQw.jpg

これは、納得いかねぇんですけど

135：2011/12/05(月) 20:48:02.25 ID:lBV4Yvdb
脂質34g…
サラダ油換算で37ml。350cc缶の1/10以上…
狂気の沙汰だな

136：2011/12/05(月) 20:48:04.95 ID:qNXiltiK
>>134
食パン(４枚切程度の厚さ)：２４０kcal
卵：８０kcal
ベーコン少々：１０kcal
マヨネーズ（大さじ１．５）：１５０kcal
＋ヤマザキ補正

ばらして考えると結構妥当な気もするが。
おそらく考えている以上にマヨ使用率がヤバイ

137：2011/12/05(月) 23:50:26.96 ID:2LUezXN6
>>134
トースト一枚っていうイメージを崩してないのが少々エグいなｗ
ピザがこれを食べたら「今朝はトースト一枚しか食べてないの☆」
とか言うのかもしれないな

138：2011/12/06(火) 00:15:12.43 ID:jemFjk7Q
ベーコンの量に納得いかないのかと思ってしまったデブ脳な自分…

139：2011/12/06(火) 00:48:47.87 ID:xqYpLhdO
自作するならもっとカロリー抑えられるよね
こういう業務用マヨネーズじゃなくて、ドレッシングタイプのやつ使ってさ
ベーコンは脂抜きするか、ハムで代用するとかね


140：2011/12/06(火) 02:46:46.58 ID:4Yy9elV1
自作するならそもそもこんなもん作らないよ

141：2011/12/06(火) 07:55:10.82 ID:QOkSiu8U
>>139
いやそこまでしてこんなもん食いたい奴はいないだろう

と言うか、この量ならベーコンあってもなくても変わらんと思うｗ
推定25キロカロリーってところかな

142：2011/12/06(火) 10:31:50.87 ID:DYc2dSJj
うん、自分でも書いててこのレス意味あんのかなとは思ったよｗ

143：2011/12/06(火) 10:49:15.41 ID:NgSk9SYK
当然だと言ったらそうなんだけど、スパムカロリー高いなぁ

144：2011/12/06(火) 11:11:28.31 ID:mwAO2I5A
>>1かりんとう
まじで驚愕した
カロリー確認してみ､すごいぞ

145：2011/12/06(火) 12:30:02.69 ID:/10OynlI
たった今かりんとう75g食べたお

146：2011/12/06(火) 12:46:01.27 ID:QOkSiu8U
>>145
大丈夫だ
そのくらいなら、ほんの400kcal程度だ

147：2011/12/06(火) 13:08:44.74 ID:Z3vmAjMa
自分がファンである事を知ってる家族が
相棒パンを何軒もコンビニを回って探して買って来てくれた
その愛386Ｋｃａｌ
今日は運動頑張るお…

148：2011/12/06(火) 20:22:51.93 ID:5p6a4ZNG
>>121
日本人とアメリカ人の大便の量に関する逸話っていろいろあるよな。
都市伝説かもしれないけど。

ttp://housenji-zen.jp/rensai/rensai_204.html
ttp://days-after-cancer.blogspot.com/2007/04/blog-post_02.html
ttp://suiseisekisuisui.blog107.fc2.com/blog-entry-1130.html

149：2011/12/06(火) 22:11:34.77 ID:Hx0Egq7a
もちきん。小さくて薄いサイズでも100カロリーある。もっと低いと思ってた。

150：2011/12/07(水) 08:50:35.50 ID:0c0UEgHl
菓子パン
どう考えても異常

大きなメンチカツとか７００近くあるしな

151：2011/12/07(水) 09:04:47.68 ID:c2mTCdnG
>>149
もちきんってそんなもんしかないんだ と思ってしまったｗ
下手にお菓子食べるより良さそう

152：2011/12/07(水) 09:51:10.43 ID:UPp1VeMV
朝マックのメガマフィンがなかなかの破壊力だった、あれで700か・・・

153：2011/12/07(水) 11:36:35.55 ID:RB+ZWTXR
>>152
メガいってねーじゃんか
ハッシュポテトとコーラも付けたんだろうな？

154：2011/12/07(水) 12:11:47.01 ID:0yE0ud1q
ここ見てると、
ピザ「パン一個しか食べてない」←コンビニ菓子パン
スリム「ご飯しっかり食べないと！」←タニタ(500kcal)
ピザ「ご飯太るじゃん」
とかいう会話がリアルに存在するんだろうな…と思う。

155：2011/12/07(水) 12:42:54.07 ID:wzc9nnUb
>>154
笑いながら激しく同意。

156：2011/12/07(水) 17:41:09.95 ID:6xnA8I59
うちの母親は「白米しっかり食べないと！」
と、菓子ボリボリ食いながらダイエット妨害してくる

157：2011/12/07(水) 17:42:42.25 ID:SaCQhv+A
>>147
微笑ましいｗ

自分もワンピースが好きなんだが、他県の友人がセブイレでたんまりコラボ商品送ってくれたよ…
うちの県セブイレ無かったからさ。この山積みのポッキーやナンドックどうしようｗ

158：2011/12/07(水) 18:51:10.19 ID:TzrDLTQ+
セブンか。何かと思った。
マックとマクドみたいな感じかね。

159：2011/12/07(水) 19:20:34.78 ID:kVjgnBvk
菓子パン

160：2011/12/07(水) 19:36:18.95 ID:WcHfzkCu
>>151普通のもちきんの半分以下のミニもちきんでそのカロリーだった。

161：2011/12/07(水) 19:41:28.39 ID:Lm+0Ccj0
>>134

パンなのに、炭水化物より脂質のほうが多いという恐怖ｗ

162：2011/12/07(水) 20:43:07.84 ID:suRZkdbg
大きなたまごデニッシュも炭水化物より脂質が多かったき気がw

163：2011/12/07(水) 22:44:21.35 ID:YuJd3dpS
>>157
こう言うお土産は相手の気持ちが嬉しいだけに困りものだよなあ
ナンは美味いけど、表面にバターだか何かの油を塗ってるんだっけ…頑張れ

164：2011/12/08(木) 08:20:39.28 ID:6LTDAV/T
菓子パンのやわらかさを出すためにはバターやら卵やらをふんだんに使うらしい

165：2011/12/08(木) 08:29:09.16 ID:enfj8ki2
お土産ならそんなしょっちゅうでもないし
美味しくいただいて他の食事抜いて小銭も浮いて
困ることなんて一つもないけどな…

一人暮らしなのに巨大な月餅貰ったとかなら
別かも知れないけど。

166：2011/12/08(木) 08:43:10.05 ID:0tX+bc4x
職場で貰ってもその場で即捨てるけどな

ダイエットしてるならこれくらい常識だろ

167：2011/12/08(木) 08:56:54.89 ID:g1ERMApt
この流れになる度に出てくるよな。いい加減にしろよ。

168：2011/12/08(木) 09:26:35.66 ID:4X5jR5AJ
>>157
ポッキーなら、チョコが溶け出す気温になるまでに食えばいいってことで
期限大丈夫だろ？

169：2011/12/08(木) 09:41:57.52 ID:enfj8ki2
チョコもクラッカーも保存食みたいなもんだから
本当は半永久的に持つよね。

170：2011/12/08(木) 10:22:20.30 ID:4CzpKoYK
その際はこのスレを参考にするといいよ

賞味期限をぶっ飛ばせ!-死なな(77)い程度に-
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1320282632/

171：2011/12/08(木) 14:01:22.28 ID:8+wrRX/b
亀田の6袋入りの柿ピー、1袋209kcalか…

ビール飲みながらだと3袋ぐらい食っちまうわ

172：2011/12/08(木) 14:31:49.56 ID:MlcsRafH
やっぱりシュトーレンのカロリーは高かった･･･
でもおいしいです

173：2011/12/08(木) 19:55:14.33 ID:XkKOm79Z
>>171
歌舞伎揚げ、ハッピーターンも危険種

174：2011/12/08(木) 20:40:56.52 ID:1UQ4wZ/F
>>166
ひでーな、いくらなんでもそりゃないだろ。
こっそりバレないように捨てろって。

175：2011/12/08(木) 20:59:21.25 ID:FBMkwUtz
>>174
>>166は定番の荒らしネタ

176：2011/12/08(木) 21:18:43.65 ID:steRS7Ik
>>173
歌舞伎揚げ大好きだったな
よく考えなくても油で揚げたモノなんだよな...

177：2011/12/08(木) 23:09:08.17 ID:oxkZ7TEm
およそあらゆる物について、
そんなもん食わねーよと思えていた俺だが…
歌舞伎揚げか…

178：2011/12/08(木) 23:33:31.58 ID:UP/7DurH
玄米。意外とカロリーある。
パンよりはましだけど。

179：2011/12/09(金) 09:16:44.83 ID:gpSJgXTe
玄米はカロリーはともかく栄養価が抜群だからね。牛乳と並んでダイエットにはうまく使える。

180：2011/12/09(金) 11:26:40.82 ID:8aXbFF+G
お土産なんて、冷蔵庫(冷凍庫)に入れといて、数回に分けてチマチマ食べればいいじゃん。

なんでデブは（全てを一度に食べるのが前提＆デフォ）なの？

食べ物は誰かが横取りしない限り、逃げやしないのに。

181：2011/12/09(金) 11:27:54.77 ID:icaT2qKX
玄米は食物繊維が豊富だから、カロリーのわりに太らないぞ
実際食べ続けてみればわかる


182：2011/12/09(金) 12:43:38.92 ID:xxi1xInf
うちにも即棄てするデブ女がいるから
いつもそいつ居ないタイミングでゴミ箱から取り出して頂戴してるわ

183：2011/12/09(金) 13:33:23.73 ID:1DOgui1W
>>181
このスレはカロリーじたいがテーマでしょ？
栄養あるとか、関係ないじゃん

184：2011/12/09(金) 15:41:24.34 ID:yFmuUf06
いろはす 温州みかん。

自販機で隣の普通のを買うつもりだったけど、どうせ香り付け程度のものだろうと買ったら100kカロリー…。
ゼロコーラでも買えばよかった…。

185：2011/12/09(金) 17:02:19.73 ID:PNZLQxvF
>>184
ずっとそれ気になってたけど
そんなにカロリーあったのかw
見た目はただの水なのにww

186：2011/12/09(金) 18:01:24.97 ID:rXumCfyy
>>182
捨てるにしても人に見えないところでやればいいのにね
しかもデブとか余計にむかつくｗ

187：2011/12/09(金) 18:41:49.91 ID:lbtxUNK7
だよね
くれた人の気持ちも考えられないのがデブ脳だよね

188：2011/12/09(金) 19:40:44.03 ID:xxi1xInf
心がデブなんだよ

189：2011/12/09(金) 20:14:07.28 ID:0Vd588ja
いや、心が豚なんだ
だからデブなんだ
デブは心の病気で、変えなければならないのは食生活じゃなく考えかた

190：2011/12/09(金) 20:23:14.87 ID:3vh3DYko
デブはカロリー中毒で満腹中枢異常なんだよね

191：2011/12/09(金) 20:23:18.87 ID:t4dHgGvA
なにかっちゃ、「心の贅肉よ！」とか言い放つキャラを思い出した

192：2011/12/09(金) 20:26:08.96 ID:eiE+5Noy
脳ってのはあるよな
歯止めが効かない
土曜の深夜にテレビとネット見ながら、インスタント焼きそばとその別味（計2個）とお菓子と清涼飲料水 口にしてた
あれはアタマが狂っていたと自分でも思う

193：2011/12/09(金) 20:50:19.71 ID:VboTEamb
思い返すとゾッとする食事してた、ってのは皆そうなんじゃね？ｗ

194：2011/12/09(金) 21:37:04.68 ID:18R5E5x8
チョコレートよりはヘルシーだと思って柿の種ドカ食いしてた。
カロリー見るようになってからもう菓子類は一切食えないわ…

195：2011/12/09(金) 23:05:21.29 ID:cPW3m7rE
食っても良いんだよ、消費すれば。

196：2011/12/10(土) 00:34:59.83 ID:TmPOlb7o
お菓子食べてもいいよ
その分を他の食事で調整すれば
カロリー制限してても食事を楽しめるよ

197：2011/12/10(土) 01:07:30.14 ID:4GRUqZn4
俺、チョコだけは生涯やめらんないな～
一番好きなカレドショコラは休みの日には一箱一気に食べる
柿ピー、ボテチみたいな手が汚れるお菓子は子供の頃から食べなかった

198：2011/12/10(土) 01:36:04.88 ID:LJxdIqpr
お箸をつかえばいいじゃない

199：2011/12/10(土) 12:01:27.99 ID:9qREy7LQ
コーンフレークだな。
低脂肪牛乳にしても、カロリーそれなりにある。
どっか低カロリーで出してくれないかなぁ。

200：2011/12/10(土) 13:06:56.33 ID:VLton1ez
>>197
シュガーハイだな。気を付けろ。
砂糖カットした方が快適な生活送れるぞ

201：2011/12/10(土) 13:13:13.47 ID:rLDBLlxh
完璧にｼｭｶﾞｰﾊｲだな
那無

202：2011/12/10(土) 17:01:08.13 ID:VOu9FwVr
タバコはノンカロリーでヘルシーだから、やめられない。

203：2011/12/10(土) 18:04:48.04 ID:ZFB6ybLh
>>202
ダイエットの為にタバコ始めるわ

204：2011/12/10(土) 18:14:10.79 ID:jALB77Mo
ガンになれば激ヤセできるしね！

205：2011/12/10(土) 18:25:32.49 ID:rLDBLlxh
糖尿もいいぞ

206：2011/12/10(土) 18:25:49.48 ID:pv8JflEO
>>204
一瞬「しね！」が「死ね！」に見えたわｗ


207：2011/12/10(土) 18:26:52.37 ID:kmlXDXBx
放射能も効果あるかな？


208：2011/12/10(土) 18:41:14.48 ID:NDJ7tqZ9
ドトールのミラノサンドシリーズ。
サブウェイ的なノリでいたら500近くあった。


209：2011/12/10(土) 20:23:50.45 ID:aCvUNk6p
キットカットはもう食べない
あんなミニサイズで６８カロ

210：2011/12/10(土) 20:26:58.89 ID:RCZej6wJ
常駐スレに来た女子中学生のカロリー狂ってる。
一日300kcalでダイエットとかいってまともな食事食べてない。
そのくせ飲み物はノーカウントで、バナナオレやらカルピスやら甘い飲み物がぶがぶ飲んで、ケーキとか食ってるｗ
真夜中お風呂に入る時になるとデブだ鬱だ死のうとか錯乱したレスを投下。
馬鹿？ｗｗｗ

211：2011/12/10(土) 20:59:14.96 ID:+Zp+UnYs
直接食べないタバコはもちろん、塩や唐辛子もローカロリーでヘルシーな調味料。
お酒の代わりにはノンカロリーの睡眠薬で代用可能。

212：2011/12/11(日) 02:43:52.96 ID:Ono2T+IU
花梨糖まんじゅうっていうやつ
小さいのに１つ150キロカロリー
10個入ってて198円だったわ…
198円で1500キロカロリー摂取できるって素晴らしい

213：2011/12/11(日) 08:08:11.56 ID:GAnCXbTP
>>210
目も当てられないってヤツだな…

214：2011/12/11(日) 09:01:25.14 ID:AEw882og
>>210
スレチだけど、このパターンの無知なダイエットは筋肉削って脂肪を増やすデブスパイラルなんだよね
女は筋肉付きづらいから、一度このスパイラルに入ると蟻地獄
おぉこわいこわい

215：2011/12/11(日) 10:13:57.96 ID:Yvj/8YQk
ああいうタイプって
メシの代わりにお菓子食ってる奴もおおいよねw
カロリー数値だけ見て他は何も見えてない馬鹿。

そんな食生活を続けてどんどん太りやすい身体を作って
一生脂肪に怯える事になる。南無。

216：2011/12/11(日) 10:21:45.00 ID:7nrivN3Z
>>35
ここに載ってたフレンチクルーラーってカロリー１５８！！！
少ないんだなー。ミスド見直した。菓子パンは止めてミスドにする。

217：2011/12/11(日) 12:33:43.04 ID:KLdYcTTE
その女子高生ほどのレベルは珍しいかもしれないけど
それに近いのならダイエット板に割とたくさん居るのが恐ろしい。

218：2011/12/11(日) 14:37:29.62 ID:XiM1FSHN
>>216
ミスドでバイトしてたけど変な太り方するからやめときなよ
顔に肉が付く

219：2011/12/11(日) 16:17:25.65 ID:x2p54lZ7
>>209
それならチロルチョコの方が脅威だな
ものよって60あるし

220：2011/12/11(日) 16:20:49.88 ID:nCdJNhC4
>>218

ただ太るんじゃなくて顔が太るの？どうして

221：2011/12/11(日) 16:34:55.84 ID:YGjh+QfP
糖分の摂り過ぎで顔が浮腫むってことじゃね？

222：2011/12/11(日) 16:42:51.91 ID:IYGpBhAm
白バラコーヒー
紙にはいってるコーヒー系全般、我慢するのきつい

223：2011/12/11(日) 20:29:51.96 ID:ehJXPSmw
春雨サラダ

春雨って市販のカップスープとかで、ローカロリーとして使われてるし
見た目カロリー低そうだしサラダだしと考えて、
原料が何かも知らずに大量に食べた。
スパゲティーくらい食べた。
あとでカロリー知ってびっくりした。


224：2011/12/11(日) 22:06:14.30 ID:SITMsZ+E
材料より内容量見ろよw


225：2011/12/11(日) 22:18:36.30 ID:lwHgIrJf
>>218
菓子パンもミスドも成分は変わらんのだが…

226：2011/12/11(日) 22:26:00.57 ID:VlwBdkoH
近所のベーカリーがいつも夕方100円セールしてる。ﾎﾞｽｹﾃ

菓子パン平均300kcalとして、この前貰ったガトーショコラケーキが170kcal
ケーキの方が高カロリーと長年信じてきた私のバカ

227：2011/12/11(日) 22:26:02.75 ID:hiY3pHbh
サラダだし、ってとこに吹いた
サラダだってこととカロリー関係ねえ

228：2011/12/11(日) 22:28:07.10 ID:AEw882og
そもそもサラダ=塩味であって低カロリーの野菜と言うわけではない

229：2011/12/11(日) 22:32:49.97 ID:N7jFGlCR
そりゃ、せんべいだろw
ついでに言うと、せんべいの「サラダ味」のサラダってサラダ油の事だしw

230：2011/12/11(日) 22:44:10.87 ID:hiY3pHbh
サラダの語源が塩とか塩味なんだよね。塩味の簡単な和え物ってとこか
まあ古来から野菜や穀物使ったのが主だろうけど
卵マヨも芋マヨもちょっぴりのレタスにフライドチキンもサラダだぜ
アメリカのシーザーサラダなんかチーズで覆いつくされてたりする…

231：2011/12/11(日) 22:51:49.51 ID:Y2DNXicc
イオンとかスーパーの中にテナントで入ってるパン屋の閉店前セールとかやばいよな～
100円均一とか、半額ってポップとか掲げられると、ベーカリーコーナーに吸い寄せられ、
これ美味そ、あ、これも美味そ、280円のサンドイッチも100円だから買おっと。ってな勢いであれよあれよトレーにどっさり
で、帰ってから一気に食べちゃって後悔みたいな

232：2011/12/11(日) 23:04:08.22 ID:Jo/sqDuZ
サラダ 1？salad？
生野菜をドレッシングやマヨネーズであえたものを基本に，果物やゆでた卵・ジャガイモやハム・肉などを加えた料理。サラド。
大辞林 第三版

233：2011/12/11(日) 23:25:39.06 ID:16zXfAIx
サラダに食いつきすぎｗｗｗ

234：2011/12/11(日) 23:33:24.92 ID:VlwBdkoH
>>231
そう、スーパー内のベーカリー。おまおれ！おまおれ！！
160円のモンブラン・パイが100円！
ホイップ、カスタード、モンブランと三種クリームがサクサクのパイ生地に包まれ、味わいのハーモニーを醸し出す…
こんな贅沢品が100円って！美味しかったありがとう！(;o;)

235：2011/12/11(日) 23:48:06.23 ID:SITMsZ+E
2個でやめれば良いのに、5個くらい買ってその日に食べる。
そして、家には夕食が用意されて((((；ﾟДﾟ)))))))

236：2011/12/12(月) 00:10:21.46 ID:4M4WC0tu
古代ギリシャ、ローマの時代にはすでに生野菜（主にキュウリやカボチャ）を食す習慣があり、
「サラダ」の語源は調味料の「塩」を意味するラテン語の「サル」（sal）および
「塩を加える」を意味する動詞「サラーレ」（salare）にあり、当時のサラダの原形が塩を振りかけて生野菜を食することにあったことをうかがわせる。
当時の人びとにとって、生野菜は、腸の働きを整える「薬効」を持つ食材と捉えられていた。

237：2011/12/12(月) 00:14:04.28 ID:vrp2qKoL
食う前にカロリーを見る
それだけなのに何故か出来ない

238：2011/12/12(月) 00:30:00.40 ID:AtuHp61f
>>231>>234-235
うわぁめっちゃわかる････(´；ω；｀)
明日の分!って思って買うけど結局その日の夕食の後とかに味が気になって～とか理由つけて食べて後悔orz

239：2011/12/12(月) 01:10:19.53 ID:v0eniWyy
菓子パンの魔力だよね…。勝てないラスボスだわ

240：2011/12/12(月) 03:07:20.39 ID:0glsIo4t
菓子パンいっぱい食べて太らない人に生まれ変わりたい

241：2011/12/12(月) 05:33:43.02 ID:N3GnmA89
私はスーパーの見切り品の焼き鳥や揚げ物に弱い

242：2011/12/12(月) 05:41:32.03 ID:0glsIo4t
わかる
半額になってなかったら買わないのにあのシール見かけるとつい…

243：2011/12/12(月) 06:27:39.79 ID:yrIEPut2
ソフトサラダは個人的予想よりちょっと高めだった
まぁ煎餅系は低カロリーの方が珍しいけど

244：2011/12/12(月) 07:49:35.03 ID:k0pTm5bF
バナナを小鉢に入れ電子レンジで煮込むと、クリームっぽいジャムになる。
菓子パンのカロリーが高くなる主因はクリームに入っている油脂分だが、
これをバナナジャムで代替すれば、油脂が無い分だけカロリーが低くなる。
菓子パンが欲しくなったら、食パンにバナナジャム付けて食え。
バナナジャムだけなら、甘酒に近い味と食感。

245：2011/12/12(月) 08:34:08.48 ID:gpLaINjb
何こいつ
うぜぇ

246：2011/12/12(月) 08:37:05.88 ID:3PHp1XcP
パンは何もトッピングされてない食パンやベーグル、フランスパンが好きなんだけど
腹持ち考えるとカロリーはもっと低くていいな

247：2011/12/12(月) 08:51:17.06 ID:KQ9VSmS4
サラダの語源が塩とか塩味なんだよね
えなにこれ怖い

248：2011/12/12(月) 10:00:50.36 ID:GIakXGyn
自分もパンが好きすぎて怖い。
バタールくらいなら焼きたてをペロリと食べてしまう事も昔はあった…
最近はおいしいパン屋さんが増えすぎて困るわ

249：2011/12/12(月) 10:11:08.09 ID:itUz0zmj
何ていうのか知らんが黒パンにドライフルーツ練り込んだ塊みたいなパン
あいつはやべぇな、かなりでかい奴を丸ごと一つ食っちまう

250：2011/12/12(月) 10:18:17.08 ID:GIakXGyn
>>249
シュトレンね。あれも美味しいよねードイツのパンですよ
自分も余裕で食べられるタイプだわ

251：2011/12/12(月) 10:22:20.53 ID:cK7MIa3X
無印のバウムクーヘン
あれ１本で500くらいある。

252：2011/12/12(月) 11:25:41.34 ID:f3WeEs4A
カフェモカ

いつもアメリカン頼んでたけど、たまには～と飲んだら280kcalでびっくりした

253：2011/12/12(月) 12:26:29.55 ID:uuGZeOj/
ここ来なきゃ飲み物ってあんま気にしなかったな
500mlのペットで100mlあたり40キロカロリーとかやばすぎ…

254：2011/12/12(月) 12:36:20.08 ID:7x+zNQxd
1本あたりではなく100mlでカロリー表示してるのは注意
パンや菓子も100g単位で表示してるのはヤバイw

255：2011/12/12(月) 12:44:59.02 ID:wZllrECh
ていうかダイエット(減量)しようとするまでカロリーなんてつゆとも気にしてなかったから
いざ見始めると余程低カロリーな物以外ほとんどの物に驚く

(うわー、これこんなにあるのかぁ……)
(低カロリーを謳ってるものでもこんなにあるんだなぁ……)

みたいな

256：2011/12/12(月) 13:07:06.07 ID:v0eniWyy
>>244
うまほー。やってみる
夕方セールで菓子パンを買い占めた理由「親兄弟にも買っていくから！」

257：2011/12/12(月) 14:03:39.38 ID:WonBDKUo
>>249,250
シュトーレンの季節じゃあないか…
あれ、保存きく食品のはずなのに、保存したことない…。


258：2011/12/12(月) 14:40:25.36 ID:itUz0zmj
>>250,257
シュトーレンっていうのかぁ、ｻﾝｸｽ。きっちり脳内に定着したw
ナッツも入ってたりしてむやみにカロリー高そうだし
甘いくせにワインやビールにも合っちゃう凶暴なやつだ
うはぁ、食いたくなってきた ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡

259：2011/12/12(月) 15:44:34.43 ID:heutD1NZ
シュトーレン？クリスマスに職場に～とデカイのロッカーに放り込んであるんだけど(ドイツではクリスマス用のお菓子だそうなので)
誰かがガッツリ食って後で恨まれたりするのだろうか？という気分になったw

260：2011/12/12(月) 16:08:49.72 ID:jo2nJs49
シュトーレンってクリスマスの４週間前とかから一日に一切れづつ食べていくもんだからな
一ぺんにたべちゃだめだよｗ

261：2011/12/12(月) 16:20:48.23 ID:qqFsFy8G
痩せられないデブが集うパン好きスレッドはここですか？

262：2011/12/12(月) 16:31:40.72 ID:kGnps7VG
順調に体重減ってるからって
調子に乗ってパン屋さんでチョコ蒸しパンとバタール買っちゃったよ

持って帰ってめっちゃ後悔



263：2011/12/12(月) 16:41:46.49 ID:htzgcl8v
>>262
"たまには"がホントにたまにはで済むなら問題ないよ
デブは理由をつけて週の大半に"たまには"を適用するからダメなだけで

264：2011/12/12(月) 16:45:30.32 ID:pQJqnKfV
飲み物の糖分は死ぬほど吸収いいからヤバイよな
無糖のものしか飲めなくなった

265：2011/12/12(月) 16:50:42.34 ID:cWov3Tkp
パンは冷凍保存すれば良いじゃん。

266：2011/12/12(月) 18:34:46.42 ID:kGnps7VG
>>265
なるほど。その手があったか
10日間掛けて消化しよう

267：2011/12/12(月) 19:28:28.68 ID:Y50BIlGT
かっぱ寿司の枝豆、あんな少しの量なのに147kcal！！

寿司1皿より高カロリーってｗ

可食部なんてさらに少ないのにｗｗｗｗｗｗわろたｗｗｗｗｗｗｗｗ

268：2011/12/12(月) 20:25:02.05 ID:/OjpVmXe
それ大杉じゃね
ほんとに147？

269：2011/12/12(月) 22:34:30.31 ID:BIgxqoo/
まあ豆だしなあ

270：2011/12/12(月) 23:10:41.43 ID:ezhBKEiq
>>230？
サラダ味＝塩味だけどサラダ＝塩・塩味じゃないよ

271：2011/12/13(火) 00:18:16.78 ID:EZUrBUC2
パンってホントにカロリーのバランスおかしいよな。
世の中まちがっている。

272：2011/12/13(火) 00:44:59.36 ID:N91y6wAT
袋ﾊﾟﾝはね。ﾊﾟﾝ屋のﾊﾟﾝはまた別でしょ。

273：2011/12/13(火) 00:51:31.06 ID:UGOhhDmm
>>272
ほ、本気で言ってるのか…？

274：2011/12/13(火) 00:55:09.53 ID:pdUEA+W4
カロリー表示してないパン屋チョココロネ((((；ﾟДﾟ))))))

275：2011/12/13(火) 01:08:03.79 ID:m/HW6bbx
欧米人が太る訳だわ

276：2011/12/13(火) 02:07:53.31 ID:CFu3okj4
シュトーレンは薄く切るからこそうまいものだろ
あれ一本は・・・
製作工程で保存きかすためにバターに浸して大量のグラニュー糖で固めた上から粉砂糖かけるんだぞ・・・

277：2011/12/13(火) 02:11:04.93 ID:ZTHFJ/H2
しいたけなんてあんだけうまくて２キロカロリーしかないよ
塩をちょこっとだけ振って傘の部分におつゆがたまったら食べごろ
まじうますぎて夜食にはちょうどいい

278：2011/12/13(火) 03:51:05.47 ID:XrSeT1tM
岡田としおが言ってたが、カロリーの書かれていない食べ物は基本的に危険なんだろうな

279：2011/12/13(火) 06:30:24.43 ID:fco86Usn
ヤマザキのよくやる手じゃん

280：2011/12/13(火) 06:57:36.59 ID:0mPnDe/R
meat saladでググったら、見てるだけで吐きそうなカロリーの動画が出てきた

281：2011/12/13(火) 09:08:07.94 ID:XrD8Rhjg
>>276
一本を薄く切って端からモリモリ食べるんだよ！
紅茶に良し、赤ワインに良し、最高です。

282：2011/12/13(火) 09:15:50.39 ID:3tXDlhZj
>>263
月曜日たまには甘いもの食べよう
火曜日たまには揚げ物食べよう
水曜日食べ過ぎた今日は減らそう
木曜日我慢我慢
金曜日たまにはドカグイ、チートデイだ
土曜日昨日食べ過ぎた今日は減らそう
日曜日たまにはパン食べよう

283：2011/12/13(火) 09:17:58.50 ID:3tXDlhZj
>>270
サラダ味はサラダ油のサラダだよ

284：2011/12/13(火) 09:27:09.88 ID:W2LU99Gd
カロリー気にして肉は食べずに野菜だけの焼肉やってたんだけど
思ったより効果出なくて不思議に感じてたんだが焼肉のタレってカロリー高いんだな


285：2011/12/13(火) 09:50:21.46 ID:45CFHFNO
1つ180kcalのドーナツが家にあったから我慢して代わりに
6枚切りの食パン食べたけどこれって180kcalあるんだね
違いは脂質と炭水化物の比率だけか
ま、結局2つとも食べてしまったがね

286：2011/12/13(火) 10:37:30.17 ID:eGxLi08+
>>285
我慢しないで最初からドーナツ食べればよかったねｗ

いつもお茶とか無糖炭酸しか飲んでないけど、うっかり切らしてて
旦那のカルピスウォーターをちょっと拝借した。
原液を薄めて飲むカルピスは高カロリーなのは知ってたけど、「ウォーター」ってついてるから
味薄そうだしーって思って飲んでラベル見たら100ml47キロカロリー。
ごくごく飲んで後の祭りｗ



287：2011/12/13(火) 10:46:32.69 ID:4DBEP1A6
つばめグリル

お店のメニューにも、ホームページにもカロリーは書いてないけど、
個人のブログで、ハンブルグステーキが1000kcalとか1200kcalとか
書いているのを見つけた。
高カロリー間違いなしとは思ってたけどここまでとは…。
これにライスを付けたら当然ライス分のカロリーも加わるわけで…。

288：2011/12/13(火) 11:34:30.68 ID:D5ysrHq/
まるごとバナナ(429)とまるごと苺(322)は、あの山崎パンのわりには低いほうだと思った
生クリーム入りでずっしりしててケーキっぽいし
…生地がバターっぽくないからか？
スッカスカで600kcal超えも珍しくない中では優秀かも

289：2011/12/13(火) 11:37:42.39 ID:/cPG5saa
ヤマザキって人を殺そうとしてるよな・・

290：2011/12/13(火) 11:45:31.11 ID:jtWaxE+g
ヤマザキのコロッケパンとメンチカツパン。4個か5個入りのちっさい奴。
１５０くらい覚悟してたんだがそれぞれ１００と１０２しかない。
全部1度に食ったら大きな～と一緒かそれ以上だが、ちょっとつまむ分には最適。

291：2011/12/13(火) 11:54:28.11 ID:8YSVTpZv
>>282
ものすごくありそう…ｗｗｗ

292：2011/12/13(火) 13:52:16.55 ID:JzT9lLpI
>>282
>>289
吹いたｗｗｗ

293：2011/12/13(火) 13:59:49.02 ID:XB/8CZhT
結局菓子パンスレ

294：2011/12/13(火) 14:54:17.44 ID:ecHiUcQU
トローチ１個２～５kcal　明治のはたしか５kcal
だいぶ甘いから飴くらいあるのかと思ってた

295：2011/12/13(火) 15:07:42.78 ID:03QTcCdB
どうしよう…シュトーレンが食べたくてしかたなくなってきた…

296：2011/12/13(火) 15:15:00.52 ID:Bce1TbuN
このスレのテーマ曲
http://www.youtube.com/watch?v=kAsA9rthHOo

297：2011/12/13(火) 15:50:45.22 ID:k6k+5lGr
スープストックトーキョーの白胡麻ごはん

ごはんに白胡麻まぶしてあるだけだと思ってたら
オリーブオイルも使っててＳサイズで434kcal
今度から石窯パンにしよう

298：2011/12/13(火) 15:51:20.58 ID:YXpSb2O4
カロリー表示は法律で撤廃させるべき
こんなものがあるからみんな貧弱ガリになる
カロリー表示なんていらない、好きな物好きなだけ食べていい

299：2011/12/13(火) 16:16:52.71 ID:dAshYu31
>>267
カロリー表示間違ってないかなぁ

写真で見るかぎりこの程度の枝豆ならせいぜい100kcalくらいだと思うんだけど。
皮つきの重量を、可食部のカロリーで計算してるような気がする。

300：2011/12/13(火) 16:20:15.51 ID:kdxx5NpL
>>298
わからなきゃ、逆に食いにくいだろ

301：2011/12/13(火) 16:32:59.85 ID:N4Ry/Itv
表示なくすのは賛成だなw

体で学習すればいい

302：2011/12/13(火) 16:39:44.98 ID:MrE88rn2
>>298
好きなもの好きなだけ食うって考えがデブすぎだろｗ
カロリー気にしてスリムなやつのほうが健康体だわ

303：2011/12/13(火) 16:42:05.33 ID:wBP7M1P4
>>299
同意。１００もないと思う


304：2011/12/13(火) 17:21:57.67 ID:avlBL6Hk
>>297
でもあのパンふわふわ過ぎて全然お腹にたまらないよ…

305：2011/12/13(火) 17:32:53.89 ID:oTt3UsJ7
ラーメンとかのカロリーってスープ全部飲み干しての数字？

306：2011/12/13(火) 18:04:46.15 ID:kdxx5NpL
>>301
それができるなら、この板必要ないわけで

307：2011/12/13(火) 18:08:19.08 ID:XB/8CZhT
体で覚えさせるとかスパルタすぎ

308：2011/12/13(火) 18:08:26.27 ID:N4Ry/Itv
>>306
たかが落書きに依存し過ぎだろ

309：2011/12/13(火) 18:45:54.87 ID:hqSVYRSO
チキンカツ•••

310：2011/12/13(火) 18:46:54.24 ID:XB/8CZhT
コーンフレークを衣にしたチキンカツは最高に旨い

311：2011/12/13(火) 18:59:01.45 ID:/2rRe533
どこかの画像掲示板で「チーズ イン チキンカツ」の写真が貼られていたな

312：2011/12/13(火) 18:59:32.64 ID:foTeJLPy
>1菓子パンだな。一刻も早く妹にも伝えてやらねば

313：2011/12/13(火) 19:07:34.88 ID:ZYWmFdQP
知ってたつもりだったけど、あらためて見ると驚愕してしまう
かぼちゃの種574kcal/100g

314：2011/12/13(火) 20:52:52.64 ID:I31O6bHd
>>302
カロリーなんて気にせず食べてしっかり運動すればよくね

315：2011/12/13(火) 21:54:12.45 ID:zjn8C1Wu
>>314
マイク タイソン全盛期なみのトレーニングをこなせるならな

316：2011/12/13(火) 22:32:46.72 ID:tFCce0Hk
>>277
しいたけ狩りに行って
しいたけバーベキューするのが楽しみだったのに
東電の奴ら…

317：2011/12/13(火) 23:40:20.24 ID:dAshYu31
>>303
やっぱそうだよねぇ。

他のかっぱ寿司のメニュー見てたら、ほとんどが一皿100kcalなのに驚いた。

318：2011/12/14(水) 00:25:16.31 ID:vtlz9myz
>>314
プロのスポーツ選手だって、食い過ぎれば太れるんだぞ？

319：2011/12/14(水) 00:30:30.33 ID:RPB6POQu
>>316
キノコはもうダメだよな…

320：2011/12/14(水) 00:45:06.98 ID:SUnDp4mR
ブナしめじもだめ？

321：2011/12/14(水) 01:29:11.04 ID:RPB6POQu
>>320
チェルノブイリの時も何故かキノコ類はやたらと吸着してたんだよ…
ダイエットの味方なのに…

322：2011/12/14(水) 01:43:27.12 ID:gPWVLrhJ
やっぱ西と東の温度差って凄いな
俺、キノコとかの産地なんて殆ど見ないわ　国産って書いてあれば買ってる
野菜とかは結構デカく産地書いてあるから自然と目に入ってくるんだが
それでもあんまり気にしてないな

子供でもいれば違うんだろーけど

323：2011/12/14(水) 01:48:36.23 ID:yGMtGRUn
あんまん食べようと思ってセブンイレブンに行ったら、カロリー標記で300キロ超も
あって青ざめた。せいぜい200ぐらいだと思っていたのに。

324：2011/12/14(水) 01:51:04.89 ID:vnsKJF6z
>>323
それなら、冷凍コーナーにある 二個入りのたい焼きがオススメだよ！
一個200kcal弱くらいだったし

325：2011/12/14(水) 01:56:51.71 ID:hqBBLjCP
キノコって市場にでまわってるのは殆ど室内栽培でしょ？
自分で採って食べるキノコはだめだけど、スーパーで買う分には問題ないよ

326：2011/12/14(水) 02:54:47.64 ID:RPB6POQu
>>325
原木シイタケはもうダメだぜ…
作ってるとこがいってるもん

327：2011/12/14(水) 02:58:35.60 ID:8DEtwi1q
キノコ類は放射性物質を取り込みやすいのかな？傘のヒダヒダとか表面積ありそうだし

腐海が菌類で出来ているのもこんなイメージからかも


328：2011/12/14(水) 04:50:05.19 ID:zOPvjLrH
腐海の植物はセシウムを取り込んでくれているのよ！！！！！

329：2011/12/14(水) 07:55:17.29 ID:LmGBNemH
そうかこの日本が腐海に飲み込まれるのはすぐ先の話か…
虫だけは苦手なのでどうか私が死んだあとにしてもらいたい

330：2011/12/14(水) 08:31:56.46 ID:PbJIzE8c
>>322
最近国産のしいたけ安いよね。
供給減ってるはずなのにさ。

331：2011/12/14(水) 09:12:02.77 ID:ehMt1lgu
そんなお前らに

つ輸入マッシュルーム

332：2011/12/14(水) 12:40:27.06 ID:z+QjJa2T
海猿さんがなんとかしてくれるよ

333：2011/12/14(水) 13:41:31.89 ID:Ye52dYUA
>>289ふいたw

334：2011/12/14(水) 14:59:59.45 ID:G2MCkAl1
練乳オレ

500mlで400キロカロリー近くあるみたい。



335：2011/12/14(水) 15:02:57.56 ID:YnBmAyzw
↑実際何人か死んでるんじゃないか？

336：2011/12/14(水) 16:18:29.61 ID:S5iUIQMB
落花生、やめられないし困った食べ物だ。

337：2011/12/14(水) 17:10:47.29 ID:5DqUWeG8
でもどうしてもピーナツじゃなきゃダメなのにYouアーTheワン

338：2011/12/14(水) 17:53:58.42 ID:5AR+YniP
枝豆にしとけ

339：2011/12/14(水) 18:30:46.63 ID:n42kjqv2
>>334
いちごオレは100mlで54カロリーって書いてある

340：2011/12/14(水) 18:38:57.88 ID:tsiYOjRB
>>330
室内栽培なら大丈夫なのに、アホはそんなこと知らないからな。
需要が減ってるんだろ。

341：2011/12/14(水) 18:41:07.76 ID:SzczurLl
パン全パン

342：2011/12/14(水) 18:45:13.94 ID:xvZN4Vfd
菌床のブナしめじは平気だよね？
ダイエットの味方すぎて、ないと困る

343：2011/12/14(水) 18:46:29.05 ID:SzczurLl
>>289これみて
てっきりヤマザキって人を殺そうとしてると解釈してしまったw

344：2011/12/14(水) 18:52:50.52 ID:bP/Ezksz
つぶあんデニッシュ500kcal超ｗｗ
これ食べるぐらいなら牛丼かカツ丼かパフェ食べた方がマシ

345：2011/12/14(水) 18:59:31.39 ID:DCHJLqIT
パン全般のレスサイクル短すぎ
飽きましたがな

346：2011/12/14(水) 19:34:13.64 ID:5klDFK/K
>>340
そうだな
お前はどんどんキノコ喰うべき

347：2011/12/14(水) 20:48:27.31 ID:5AR+YniP
http://www.gizmodo.jp/2011/08/post_9277.html
米国の揚げバター↑のことを考えれば、
細かいことを気にするのがバカバカしくなるぞ。
ある意味では悟りを開いちゃうようなものｗｗ
気持ちが煮詰まってイライラしたときは揚げバターのことを考えるといい。

348：2011/12/14(水) 22:43:22.43 ID:QZyroP74
牛乳のカロリーパネェww

349：2011/12/14(水) 22:47:05.25 ID:7RurwVWt
汚染されたキノコを食っても、販売されてるレベルなら命に別状はないが、
デブれば余命数年とかになるからな
糖尿病になれば手足が腐り落ちたりするしな

350：2011/12/14(水) 23:05:29.99 ID:h4R/f+gf
カロリー気にするまで気にも止めなかったけど、
春雨や豆腐をダイエット食品だと思い込んでたからカロリーの高さに驚いた
パンはあれで腹持ちが良ければ納得のカロリーなんだがなぁ

351：2011/12/14(水) 23:19:49.08 ID:3EBrp98p
パンは製粉してこねて焼いてるからねぇ
他に穀物混ぜてればまだましなんだろうけど単品小麦粉はねー

352：2011/12/15(木) 00:14:13.81 ID:t0AoWOoh
いもけんぴ

砂糖まみれだし炭水化物の塊だもんねぇ

353：2011/12/15(木) 00:29:51.02 ID:1iki0Jm7
チーズ。豚の核兵器だにゃ

354：2011/12/15(木) 01:38:19.66 ID:ImpbCEEo
バターに比べればチーズも重量比でカロリーは半分ぐらいだよ。

355：2011/12/15(木) 02:11:31.33 ID:ImpbCEEo
お菓子とかパンはレシピを見てください。
製品用レシピではなく家庭用のレシピだが、保存料などの添加物が少ないという以外は
栄養素に関しては大差はないでしょう。

代表的クッキーのレシピ（レンジで簡単）
http://cookpad.com/recipe/1060491
http://cookpad.com/recipe/201959
砂糖は、小麦粉の重量の実に半分以上混ぜるのがクッキーにしろパンケーキにしろ
お菓子全般の基本です。100グラムの小麦粉を使用するときは砂糖は50g以上混ぜます。
またバター(orマーガリンorサラダ油)も小麦粉の3分の1程度使うのが普通です。

代表的蒸しパンのレシピ（レンジで超簡単です）
http://cookpad.com/recipe/1310093
http://cookpad.com/recipe/1285136
蒸しパンは特に砂糖を多めにしないと、おいしくなりません。
小麦粉と砂糖１：１でもよいぐらい。砂糖も油もゼロでも作れますが、
全く味のしない乾いたスポンジパンになります。

代表的プリンのレシピ（レンジで簡単）
http://cookpad.com/recipe/1520267
コップ１杯分で砂糖40g使います。よくある飴10個分です。それぐらい使わないと
食べたときおいしいレベルの甘さがでません。

356：2011/12/15(木) 02:36:47.84 ID:ZAhEijlj
一度自分で作ってみるとドン引きするくらいバターと砂糖入れてるのがわかる
少なくすると膨らまないし、ギリギリの線で分量減らしても結局油と炭水化物のかたまり

357：2011/12/15(木) 06:34:48.24 ID:Jd9NHtf5
砂糖も小麦粉もカロリーほとんど同じ
砂糖で甘いからカロリー高いとか言う奴はスイーツ()
真の悪魔は油

358：2011/12/15(木) 06:35:30.33 ID:+d7qGaTP
っつか、小麦粉のカロリーって砂糖とほぼ同じじゃんか。砂糖ばっか悪者になってるな

359：2011/12/15(木) 07:23:26.36 ID:f2Z3c7oR
なるほど。無糖プリンならカロリー半分だな

360：2011/12/15(木) 07:28:29.28 ID:gFEGvSpz
なんかこのスレ見てたら外食やコンビニ行けなくなるな
基礎代謝が1400くらいで仕事は事務職な俺は３食きっちり食べるとカロリーオーバー確定だし、どうすりゃいいんだよ

タニタ食堂を全国に作ってくれ

361：2011/12/15(木) 07:33:02.61 ID:NoEuurkn
>>360
タニタでも500～600目安だから3食食えばオーバー
運動しろ

362：2011/12/15(木) 08:05:14.91 ID:gXoGocaB
まさかいなり寿司が、一個150～250kもあるとはな…

363：2011/12/15(木) 08:56:42.24 ID:Pl8fHL6e
>>359
茶碗蒸しっていわない？それ

364：2011/12/15(木) 09:33:32.74 ID:xtAbagN2
どっちかっていうと、卵豆腐に近いんじゃね？

365：2011/12/15(木) 12:06:30.53 ID:DuS6lOFa
断面が「＠」みたいになっているクリームロール、
近所のスーパーの自社ブランドは一本で約四百kcalだった。
このスレの常識からすれば意外にカロリー低いから、買って食べてみた。
ナイフで輪切りにすると低カロリーの謎が解けた。
外から見える円柱の底面には、
パン生地に巻き込まれた厚いクリーム層が見えているのだが、
輪切りにした内部の断面ではクリームは薄く塗ってあるだけｗ
クリーム量を偽装している詐欺に憤りつつ、
ヘルシーなクリームパンをそれなりに美味しくいただきましたｗ

366：2011/12/15(木) 12:21:38.13 ID:m17zCATP
それって外にしかクリームないってこと？w

367：2011/12/15(木) 12:27:14.41 ID:i9Mw2Ejm
詐欺てあなた笑
ボリューミーで良いと思うよ

368：2011/12/15(木) 13:34:53.06 ID:gXoGocaB
>>367
それは荒らしを呼ぶ呪文だから使うな！

369：2011/12/15(木) 15:26:51.84 ID:ZhwmCxbP
おやつは自分で作ってる
これとかたいしてカロリーもないし
たくさん作って冷凍保存しておいて一日に一個づつ食べてる
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1040003607/


370：2011/12/15(木) 17:13:30.04 ID:LiUEoDnG
手を加えた食べ物より焼いただけとか切っただけの物が安心だな
スイートポテトよりは焼き芋
ハンバーグやソーセージよりもステーキとか焼豚とかハムとか

でも粗挽きソーセージが好きすぎてつらい（´・ω・｀）



371：2011/12/15(木) 17:33:18.13 ID:OPsGBlVX
>>365
こういう↓状態だったわけだな。

┏━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┓
┃　 └┬┘　 └┬┘　 └┬┘　 ┃
┗━━┷━━━┷━━━┷━━┛
┏━━┯━━━┯━━━┯━━┓
┃　　　│　　　　 │　　　　│　　　┃
┗━━┷━━━┷━━━┷━━┛
┏━━┯━━━┯━━━┯━━┓
┃　　　│　　　　 │　　　　│　　　┃
┗━━┷━━━┷━━━┷━━┛
┏━━┯━━━┯━━━┯━━┓
┃　　　│　　　　 │　　　　│　　　┃
┗━━┷━━━┷━━━┷━━┛
┏━━┯━━━┯━━━┯━━┓
┃　 ┌┴┐　 ┌┴┐　 ┌┴┐　 ┃
┗━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┛

372：2011/12/15(木) 17:59:29.44 ID:DqolxKhU
>>371ひでえなｗ

>>363茶碗蒸しは違うじゃん、出汁が入ってるし

373：2011/12/15(木) 20:18:50.37 ID:tsqbOb90
>>339

http://yaplog.jp/niwaka7/archive/778

374：2011/12/15(木) 20:22:42.79 ID:tsqbOb90
ほしいも
油使ってるわけじゃないのに
何枚でも食べれちゃって結局高カロリー

375：2011/12/15(木) 20:43:18.80 ID:yS+nLCjr
>>365
偽装は言い過ぎ。むしろボリューミーでラッキーと考えるべき

376：2011/12/15(木) 20:53:03.03 ID:Jd9NHtf5
>>362
20は余裕で喰えるorz

377：2011/12/15(木) 21:05:38.50 ID:q8kbX5hQ
>>365
>>371を見てもまったくわからない・・・
のの字じゃなくて◎みたいなクリームのロールケーキでおｋ？
この画像のロールケーキ版みたいな感じ？
ttps://plus.google.com/103278538079898948742/posts/WXTav4ng12H

378：2011/12/15(木) 21:10:04.23 ID:gFEGvSpz
表面に黄色いクリームでα書いてるやつだろ

379：2011/12/15(木) 21:25:25.16 ID:pbSJs8CG
のの字じゃなくて◎みたいなっていうのが分からん…
普通ロールケーキったらのの字じゃないの
比較的クリームが真ん中に集中してるやつの事を言ってるのかな

どっちみち一緒でしょ、カットするあたりだけクリームを厚くして他はうっすら
真ん中あたりは太さ変わってそうだね

380：2011/12/15(木) 22:21:09.56 ID:ljJLhuZh
>>373
コイツ過食嘔吐じゃん。仮病で仕事休んで過食嘔吐してるって自分で書いてるし。

381：2011/12/15(木) 22:31:29.05 ID:Td5ahfOA
ローソンのプレミャームロールケィキーが◎じゃないか？

382：2011/12/15(木) 22:52:40.14 ID:QoJ7Dbmj
>>379
今はどこのコンビニにも
ケーキ売ってるコーナーに置いてるよ
行ってみ


買うなよ

383：2011/12/15(木) 23:23:05.57 ID:pbSJs8CG
>>382
ああわかった、ローソンの純生クリームとかのあれか

でもますますなんでそれだと思ったのか分からん…

384：2011/12/15(木) 23:28:43.27 ID:QoJ7Dbmj
どっちかというと>>379が分からんのだが

＞どっちみち一緒でしょ、カットするあたりだけクリームを厚くして他はうっすら
＞真ん中あたりは太さ変わってそうだね

「モスバーガーのきれいな食べ方」以来の混乱だ


385：2011/12/15(木) 23:47:57.31 ID:pbSJs8CG
>>384
え、分からないか？そりゃ済まないけど…

ロールケーキって海苔巻きみたいにスポンジにクリーム塗って巻いて
それを適当な長さにカットしてあるわけ
カットする場所だけクリームが厚ければ断面はクリームの割合が多くなるから
全体にクリームたっぷりのように見える、だから詐欺とか言われてるわけよ
で、クリームが少ない部分は直径が細くなったりしてないか？ってこと

386：2011/12/15(木) 23:52:49.77 ID:i9Mw2Ejm
え？どういうこと？

387：2011/12/15(木) 23:57:09.46 ID:pbSJs8CG
連投ｺﾞﾒｿ
もしかして分からん人は一人分に薄くスライスした状態を想定してて分からんのかな？
元レス>>365は長いロールの話だよ

>>384
で、「真ん中」はスライスした丸の中心じゃなくて「円柱の半ば」って意味ねｗ
そうとったなら確かに混乱するわｗ

388：2011/12/16(金) 00:04:42.86 ID:R8WaZ11w
>>385

＞ロールケーキって海苔巻きみたいにスポンジにクリーム塗って巻いて
＞それを適当な長さにカットしてあるわけ

誰でも知ってるだろ
だがそれは今話題にしてるロールケーキは
クリームの塊にスポンジを巻いてあるものじゃないのか

＞カットする場所だけクリームが厚ければ断面はクリームの割合が多くなるから

カットする場所は関係ないだろ
お前の言うように海苔巻きみたいに巻くなら
どこで切っても同じになるはずだが

＞全体にクリームたっぷりのように見える、だから詐欺とか言われてるわけよ

詐欺呼ばわりの理由は関係ない

＞で、クリームが少ない部分は直径が細くなったりしてないか？ってこと

直径が細いって何だよ

底上げしてる大量生産のロールケーキは
底上げ状態が出来上がるようにロールしてるんじゃなくて
クリーム部分とスポンジを別々に作るんだよ


389：2011/12/16(金) 00:10:30.52 ID:7Y3Ad8Cp
結局菓子パンスレ

390：2011/12/16(金) 00:12:54.89 ID:R8WaZ11w
>>387
そんな風にとってねえ…
自分の話が通じないのを周りの読解力のせいにして
自分の文章のせいだとは思わないのか


391：2011/12/16(金) 00:15:35.67 ID:LtP5m8hK
>>388
>>365を読み直してきてくれまいか

392：2011/12/16(金) 00:46:49.26 ID:KDTxk1zx
ブラックサンダー

393：2011/12/16(金) 02:13:33.42 ID:2qMah6vh
ロールケーキは菓子パンじゃない！ケーキだ！

394：2011/12/16(金) 07:49:42.67 ID:bWd7gXtj
ロー１００のいちごスイスロール３００キロカロリーだと思ったら
１００グラムあたりかよｯ

395：2011/12/16(金) 08:16:41.10 ID:uzErlwyi
カントリーマームが以外に低いね。ココア・バニラ共に一枚49キロカロリー


396：2011/12/16(金) 09:06:34.53 ID:/isOA9g/
クッキー系は特に恐ろしいw

397：2011/12/16(金) 11:44:23.62 ID:Rx/OMhhv
>>396
クッキーは確かに恐ろしいね。
ちょっと食べただけで500kcalとかザラ。

こんなちょっとでカツ丼大盛りと同じカロリーかよっ！
みたいな感じ。

398：2011/12/16(金) 11:56:32.52 ID:/isOA9g/
チキンタツタ単品だと389カロリー
まだ良心的

399：2011/12/16(金) 12:14:33.87 ID:L+bJfyZG
ソーセージやマヨなんかは高カロりーって分かってるから覚悟きめてｗ食べてたんだけどさー、
粒マスタードが大好きでソーセージにはてんこ盛り、ポテサラやサンドイッチなんかにもたっぷり使ってたのさ。

大匙すりきり一杯で41kcalってどういうことなの(´；ω；｀)

400：2011/12/16(金) 12:18:01.29 ID:jmtbaB8T
オレの好みだけど、チョイスが1袋2枚で96kcal
マクビティが1袋3枚入りで140前後
チョコかかってるけど、アルフォートが1枚55kcalくらい
こないだ出た不二家のフランママンが60だった

クッキー食う時は2枚程度にしとけってことだなw

401：2011/12/16(金) 12:37:21.45 ID:Rx/OMhhv
マクビティ3枚でコンビニおむすび一個食べられるんですね、
だったらおむすび食べた方が栄養的には良いんだろうな（笑。

402：2011/12/16(金) 12:41:17.81 ID:D4LQtWmP
http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/vkb111216122207.jpg

403：2011/12/16(金) 12:42:56.66 ID:9NaKjg6L
>>399
種だしな
油分いっぱいのごまやナッツと同じだと考えれば
カロリーが高いのも納得できる

404：2011/12/16(金) 12:58:14.10 ID:AqzpcMPo
粒マスタードは何か別の油脂を加えてない？
それか
和からしにすればいいんじゃないの？

405：2011/12/16(金) 14:49:15.79 ID:VBPqtVII
>>358
砂糖が悪者になってるのはカロリーもそうだけど、血糖値の急激な上昇じゃないの?

406：2011/12/16(金) 14:55:09.60 ID:YfKvUOTz
粒マスタードは大量のバター入ってなかったっけ。

407：2011/12/16(金) 15:13:07.89 ID:9NaKjg6L
うちにある商品は粒マスタードとビネガーぐらいだな。
あとは塩とか酸化防止剤とかＷ

408：2011/12/16(金) 16:43:31.52 ID:VY7lI+LN
あークッキー嫌いでよかった！

409：2011/12/16(金) 17:29:49.84 ID:UGXWGobQ
このスレ向けかと
想像を絶するほど高カロリーな寿司「Candy Sushi」 - GIGAZINE

ttp://gigazine.net/news/20111216-candy-sushi/

410：2011/12/16(金) 19:24:13.47 ID:+a2+OsU1
>>409
古いけどこの辺も面白かった

120キロカロリー分の食事量はどれぐらいなのか、写真で実感してみる
ttp://gigazine.net/news/20070729_calories/

写真で見る200キロカロリー分の食事量
ttp://gigazine.net/news/20070105_200calories/

411：2011/12/16(金) 19:55:22.80 ID:dVtDKCBA
ちんすこう
二個入り一袋で100kcal
三袋食べちゃった。

412：2011/12/16(金) 19:59:46.25 ID:PbTCW0nB
>>410
イチゴとか意外に低カロリーだよなぁ

413：2011/12/16(金) 20:41:58.48 ID:3mDzPSI5
184：2011/12/15(木) 23:25:21.51 4HMSxyat0
そういやエルビス・サンドイッチってのもあったな。

でかいロールの外側にバターを塗って、焼いたベーコン450グラムと
バナナ２本、ピーナッツバター一瓶ぜんぶとチーズを挟みこんで
オーブンで焼く。味は意外と美味い。つかかなり美味い。

だいたい一本一万キロカロリー。エルビスはこれを毎晩寝るまえに
二本食ってたらしいwwwwwwwww

http://www.youtube.com/watch?v=r6gs-FMeGu8

414：2011/12/17(土) 03:52:34.16 ID:OtY4Vv1k
アメリカンてピーナッツバター好きだよな…

415：2011/12/17(土) 05:28:23.42 ID:/SaSjL1P
もし明日死ぬとわかってるなら、
トーストの上にスキッピーのチャンクタイプ
好き放題盛って食べるって決めてる。
お供はちゃんとした（無脂肪とかじゃない）ホットミルク。

416：2011/12/17(土) 06:57:10.21 ID:bdjL+QPI
びびって　食欲なくなるくせに。

417：2011/12/17(土) 09:01:36.54 ID:QXbr/LoL
>>415
スキッピーのチャンクの甘くないやの上にマーマレードをたっぷりってのが好きだー。

418：2011/12/17(土) 09:08:34.30 ID:LBnW1hRC
トーストには中に染み込むくらいタップリのバター

419：2011/12/17(土) 10:02:36.81 ID:JGCpOXKI
塹壕の中で兵士達が食い物のことを語り合ってるみたいだな。
そんな話を始めたら砲弾が命中するフラグだから気を付けろ。

420：2011/12/17(土) 10:06:47.14 ID:umCfUIiH
>>419
戦場でよく飯食えるよなw
毎日血みどろで肉片が散らばり強烈な体臭と異臭が漂うなかで食欲なんてまず沸かんわ

421：2011/12/17(土) 11:23:04.42 ID:giwr7q4P
ピーナッツバター＆ジェリーサンドとか
あんなもん食ってたら味覚崩壊される

422：2011/12/17(土) 15:10:50.76 ID:D/CH/yG+
>>420
よう、新兵。戦場は初めてか？

423：2011/12/17(土) 15:22:01.72 ID:X9ebPwcv
日本酒

１００mlにつき大よそ１００Kcal
つい最近知った。

・・・でも酒は辞めない。

424：2011/12/17(土) 16:18:45.84 ID:hXWyM7vZ
ピーナッツバターは野菜だぜ　HAHAHA

425：2011/12/17(土) 17:25:08.36 ID:OXT6WijW
>>424
バカねマイケル
もっとポテトサラダをたくさん食べなくちゃ
オレンジジュースも飲まなきゃだめよ

426：2011/12/17(土) 17:28:51.06 ID:6o8iV/Vp
神戸屋のお豆ブレッドっていう小さめな食パンに豆がはいったのを買ってきた
豆好きだし、料理するの面倒で
ほんと普通の食パンに甘い豆か入っただけのパンだが、菓子パン扱いだったぜ…
１包装777Kcal…内容量７枚(ミミを含む)
１個いくらだ…？

427：2011/12/17(土) 18:44:12.99 ID:Q3RmckVI
ここで聞かずに店で聞けよ

428：2011/12/17(土) 19:59:40.69 ID:P8Gfpx7O
>>421
懐かしいなあ。高校の頃語学研修でアメリカ行って、研修先の学生寮でもらった。
ランチパック風のパンの中に、ジャビットみたいなオレンジのピーナツバター(しょっぱい)と、これまたどぎつい紫のグレープゼリーが一緒に入ってた…
試しに１口食べたけど激マズだったよ。一緒にもらったバナナだけ食べたっけ。
驚愕のカロリーといえばチロルチョコかな。１粒で50くらいある。

429：2011/12/17(土) 20:25:17.65 ID:RmDFCAbt
一人パーティー
http://livedoor.3.blogimg.jp/hatima/imgs/1/7/172ceebc.jpg

430：2011/12/17(土) 20:28:26.72 ID:tjjPYd54
クリスマスから正月明けまで引きこもれる量だな

431：2011/12/17(土) 21:13:32.89 ID:lFMN33Cc
>>428
チロルチョコは私も驚いた
コンビニにあった苺大福味のを買ってカロリー見たら一つで60キロカロリー…

432：2011/12/17(土) 22:36:08.65 ID:Mm9zegYh
>>431
あのサイズでそのカロリーならボリュームがある分ブラックサンダーやキットカットの方がいいよ

433：2011/12/18(日) 00:32:22.88 ID:niPpD0FU
当たり前と言えば当たり前だけど唐揚げやウィンナーはカロリー高い。
一個で７０kcal～以上。６個はいけるもんな。

434：2011/12/18(日) 00:52:25.94 ID:mBLJkA/j
>>431
チロルは中にジャムやらなんやらが入ってるからかね

435：2011/12/18(日) 02:06:58.79 ID:LQK/MRGY
スニッカーズミニは97kcalだわ

436：2011/12/18(日) 03:08:06.39 ID:XvHvLcV4
>>405
あと中毒性

437：2011/12/18(日) 06:41:23.27 ID:/b8535xv
>>434
100gあたりのジャムとチョコのカロリーを比較すれば、君は驚くだろう

438：2011/12/18(日) 12:31:46.87 ID:ITG/5TLM
チョコレートってカロリーそんなに高くないイメージだけどなぁ
アーモンドやマカダミアナッツ入ってるならともかく


439：2011/12/18(日) 12:55:25.41 ID:ghbiRX+G
まぁでも俺はチロルは1個ずつ買えるからいいや
箱ごととか袋ごとの商品が1番ダメだろ
開けたら終わっちゃいそう、中には1粒16kcalとかのチョコもあるけどさ

440：2011/12/18(日) 13:02:25.93 ID:PBpchvfJ
キャラメルコーンを時々食いたくなるんだよ
でも、一袋空けると400とかあるから困る

かっぱえびせんみたいに小さいの売ってよ…

441：2011/12/18(日) 13:15:34.15 ID:AXLzcz/S
湿気ない保存方法を探るんだ。
何かと重宝するはずだしさ。

442：2011/12/18(日) 13:32:59.47 ID:gtr83XdN
本練りようかん
薄い一切れで150kcalもある。
大体2切れ位はお茶と共に食べてしまうので300kcal。
和菓子も案外カロリーがある事に驚愕しました。

栗蒸し羊羹は大きめの１ブロックでも150kcalなので、
安心して食べられる。

443：2011/12/18(日) 14:13:49.14 ID:K6UmqipG
>>438
チョコレートのメインはホイップクリームで、ホイップクリームとは植物油を泡だてたもの。
チョコレートとは、カカオと砂糖とスキムミルクの味がするサラダ油。

444：2011/12/18(日) 14:43:42.23 ID:3Lg/5zjw
>>440
アンパンマンのパッケージの、小分けパックが六連くらいになってるやつあるよ。
１パックたしか70kcalくらいだったと思う。

445：2011/12/18(日) 17:55:02.40 ID:ljUSEKaF
チョココロネがやめられんw

446：2011/12/18(日) 19:23:32.09 ID:wPuSb6Xm
メロンクーヘンって美味しいの？
味イマイチでカロリー高いだけ？

447：2011/12/18(日) 19:40:23.69 ID:PBpchvfJ
>>444
Amazonで確認した
今度食いたくなったら探すことにするわw

www.amazon.co.jp/dp/B005ANZAZC/
うん、店でみても目もくれていなかったであろうパッケージだわw

448：2011/12/18(日) 19:55:47.87 ID:OsOO7STg
Amazonで買ったら箱買いになるじゃねぇかw

449：2011/12/18(日) 21:21:17.90 ID:1K54cTie
箱買い…脂肪フラグｗ

おい誰だ、ロールちゃん買ってきて食えとばかりに８等分に切り分けたのは
８等分でも70kcal弱か…一口だよｗｗ

450：2011/12/18(日) 21:22:50.05 ID:/b8535xv
>>443
そういえばちょっと前に流行った高カカオチョコは普通のチョコより高カロリーなんだよね
カカオも脂質メインだし、チョコは脂の塊と言っていい

451：2011/12/18(日) 21:58:49.26 ID:ZcQ55txQ
ローソンのもっちホットケーキ？
175キロカロリーと書いてて明日の朝食に買いや！って思ったら
１個175の４個入りだった

１包装辺りのカロリー表記にしてよ…

452：2011/12/18(日) 22:34:12.70 ID:4nV5G7lW
高カカオチョコはカロリー高いんだ。甘くないほうが抵カロリーだと思ってた自分馬鹿だなー気をつけよう

453：2011/12/18(日) 23:11:02.43 ID:L54LM3U4
Amazonでチェックしたとは言ったが、尼で買うと言った覚えはないのに、何故箱買いする話に…w

454：2011/12/18(日) 23:28:53.30 ID:RlQp7E6c
一瞬買いたいなと思ったんだろ
正直になれよ

455：2011/12/18(日) 23:56:38.80 ID:bHznTrzG
甘さ控えめのカカオ70％のココアを買って来たのだが…
チョコと同様に高カカオは脂質メインでカロリーも高いんだろうか(´;ω;｀)

456：2011/12/19(月) 00:03:16.20 ID:jtAZ8kzJ
甘い物だけがカロリー高いって馬鹿だな
脂質高いほうがカロリー高いに決まってるだろ

457：2011/12/19(月) 00:40:45.28 ID:6PHE12wf
アーモンドとかハイカロリーだが、HDLは身体に良いのでノーカン

458：2011/12/19(月) 00:48:19.45 ID:Tnfj9shu
>>455
それを材料にココア寒天を作ってみたらどうだろう

459：2011/12/19(月) 01:47:07.03 ID:KJvUlL7J
ココアの脂質はチョコと比べるとかなり抑えてあるって聞いたけど、やはり高カカオな程脂質も多いのは一緒だよね(´･ω･｀)

>>458

寒天プラスすると、更に食物繊維とれて良いですね!!
ちょうど寒天余ってたんでココア寒天にして消費します＼(^O^)／Thanks

460：2011/12/19(月) 04:13:31.00 ID:JTtJBGC8
>>451
私も、それファミマのもちもちホットケーキでまんまと騙されたよw
たったそれだけのカロリー!?なんて喜んだ後に後頭部思いっきり殴られた気分だったww

461：2011/12/19(月) 06:21:37.92 ID:UoInA71S
>>460
騙される方が悪いレベルだろ。
ホットケーキ、シロップ、モチモチのための成分、
どれも高いにきまってる。

462：2011/12/19(月) 06:46:29.80 ID:WzJVzKYW
鯖。生の状態一匹1000kcal近い
魚だと思って油断してたよチクショー

463：2011/12/19(月) 07:38:04.45 ID:coA/l5js
魚は毎日食べるわけじゃないから気にしないで小分けにすればいいのに

464：2011/12/19(月) 07:42:37.62 ID:9MhTWEoi
>>462
おまえは一日に一匹、生で食べるの？
牛が一頭で何キロカロリーあるかしってる？

465：2011/12/19(月) 08:17:58.95 ID:eRlp6OS3
>>462
鯖は俺もびびった
一回に食べる半身一枚で400kcal近くあるんだよな

466：2011/12/19(月) 09:04:30.12 ID:AsQ2BgSp
>>440アンパンマンのキャラメルコーンは小分けだよ！子供向けのだから4袋縦に繋がってて壁にかかってるタイプ

467：2011/12/19(月) 09:10:35.70 ID:AsQ2BgSp
うわ、リロードしてなかった、すんません。

コンビニのハムチーズベークル198kcalで
暖めなければかみごたえあるから結構これで持つ！
あとドトールのコーンドビーフは378で、期間限定だけど毎日の様にこれとコーヒーでお昼。
個人的に400以内は罪悪感なく食べれる

468：2011/12/19(月) 11:14:49.95 ID:3BLNgYN0
鯖は尻尾の方が脂肪少ないらしい。

469：2011/12/19(月) 11:16:34.62 ID:UPSQAyTZ
毎日パンは飽きるなぁ

470：2011/12/19(月) 11:25:18.05 ID:Tnfj9shu
大好きなだけに鯖のカロリーを知った時はびっくりしたな…
でも青魚のDHAはコレステロールを減らす役割を果たしてくれるし
上手く取り入れるとむしろダイエットに良いと今は思ってる

そんな事より家族からケンタのパーティーバレル？を予約しておいたよーと嬉しそうに報告された訳だが
あれってチキンにケーキと他諸々入ってたような…（;ﾟДﾟ）

471：2011/12/19(月) 11:38:53.86 ID:r6q1Ys93
低カロリーな食事にしようと思ったとしても肉魚は避けるべきでないと思う


472：2011/12/19(月) 12:26:04.49 ID:m6GPBsmc
避けるべきものは、甘いだけのものとか、油っこいだけのものとかだよね
カロリーだけ気にするのは違う
だがしかし気になってしまう

473：2011/12/19(月) 12:33:43.08 ID:GquKP021
>>470
今日から5日間かけて土曜のために調整しておけばよし

474：2011/12/19(月) 12:33:50.35 ID:qmpmeIMm
結局鯖スレ

475：2011/12/19(月) 13:12:23.56 ID:wjAAochM
>>467
どこのコンビニのベーグル？
明日から昼それにしよーかな

476：2011/12/19(月) 13:49:27.78 ID:FP8KFZss
鯖やめてアジにしなよ。
開きとか手軽で美味いよ

477：2011/12/19(月) 14:58:34.52 ID:mpscg7f8
>>429
元ネタは１週間引きこもってゲームやるってやつかな？
１週間分なのに生もの多くて笑ったｗ

478：2011/12/19(月) 16:26:16.24 ID:+UNS4tMB
>>475
ニッポンハムから出てるやつだから、ファミマとかローソンとかスーパーとか、いろんなとこでうってるよー！

479：2011/12/19(月) 18:04:51.58 ID:FP8KFZss
>>465
っていうか、1回で半身て多くない？
外食は知らないけど、普通1切れので200kcalじゃない？

480：2011/12/19(月) 18:34:36.93 ID:B9OgwVVw
鯖の塩焼き定食とかは普通半身ででるね。
食うかどうかはともかく。

481：2011/12/19(月) 19:03:05.75 ID:g9oB9ELh
一切れとか半身とか一匹とか、すげーアバウトだぬ

482：2011/12/19(月) 19:04:41.29 ID:PX1QnSG2
>>479
多くはないと思う
スーパーのしか食べたことないけど、どれ見ても半身に捌いてあるよ
鮭とか鱈とかは半身を輪切りにしてあるけど…

483：2011/12/19(月) 19:08:10.34 ID:PX1QnSG2
>>481
半身一枚約200g当たり400kcalだそうだ…

484：2011/12/19(月) 19:28:50.87 ID:J3zcB0ZZ
>1
最近カロリー表記を注意してみるようになったんだが
まず驚いたのが菓子パンだな。どいつもこいつもハイカロリーだ
そりゃ太るわけだ


485：2011/12/19(月) 19:31:04.64 ID:yyXodPLT
↑
さすがにまだじゃないすかねｗ

486：2011/12/19(月) 19:39:26.48 ID:FP8KFZss
>>482
そっか？
いつも1/4×2で買ってたし、料理本が味噌煮とかあんかけとかでも一人前1切れだから
それで普通だと思ってたわ。

487：2011/12/19(月) 19:53:02.67 ID:PX1QnSG2
>>486
そりゃ煮物はそうだよ
崩れちゃうからね

488：2011/12/19(月) 20:47:27.17 ID:8QN+bbCl
しみチョコ
一袋どれくらいなんだろうと思ってチラっと見たら、500kcal近くあって
カロリー見た瞬間に食べる気失せた

489：2011/12/19(月) 23:13:45.93 ID:qhhvYIog
お酢ってカロリーあるんだね…ゼロに近いかと思ってたら小匙1杯2カロリー。

料理にドバッドバかけてたわ…

490：2011/12/19(月) 23:26:14.02 ID:o8FJ0n9S
>>489
カロリーより味覚を心配した方がいいのでは

491：2011/12/19(月) 23:34:30.83 ID:btWhuPKy
血糖値の上昇が緩やかになるんだっけ？＞酢
そんな気にすることもないんでないの。
中華飯とかあんかけ焼きそばのときは欠かせないよねー。

492：2011/12/20(火) 00:07:29.92 ID:hXzBDMNo
ポテトサラダ。サラダだからヘルシーだと思って、マヨネーズを掛けて食べていたのに。

493：2011/12/20(火) 00:15:21.04 ID:yh0R05nR
釣りすぎるう

494：2011/12/20(火) 00:30:36.91 ID:ZtzMGXde
イモ類は野菜の範疇にすらないわ

495：2011/12/20(火) 00:42:03.25 ID:iaY224yL
芋プラスマヨに更にマヨ。感服した。

496：2011/12/20(火) 01:12:15.43 ID:Zw7OCFzS
マヨネーズは意外と太らない

497：2011/12/20(火) 01:22:50.23 ID:6WSV6apj
いや大さじ1で100だぞ？化物やん

498：2011/12/20(火) 03:25:01.96 ID:RHxKyeth
マヨは見るからに高そうだけど
ケチャップやソースも意外とあるんだね…マヨ避けた意味がなかったと知った時はしばらく動けなかった
味覚から勘で判断しちゃだめだよね

499：2011/12/20(火) 04:24:05.87 ID:X6JoExrC
自分は全然マヨラーじゃないが、
マヨたっぷりの卵のタルタルサンドイッチだけは
時々無性に食べたくなる。
太るものって、本当においしいよね・・・。
（なんかこう、おむすび→卵サンド→おむすび→卵サンド・・・
なんて永遠無限に食べ続けられる気がする。）

500：2011/12/20(火) 06:32:09.83 ID:Zw7OCFzS
>>497
そうだよ。でも、意外に太らないよ。

501：2011/12/20(火) 07:20:03.99 ID:gl+2E0et
意外に太らないでなく、意外にマヨ食ってないんだと思うよ、それ

502：2011/12/20(火) 07:34:01.65 ID:d0sAjv97
川崎マヨ

503：2011/12/20(火) 08:22:09.54 ID:hCBkHPx/
>>499
油分・糖分・あと炭水化物系
これらって、やっぱり体が求めるんだろうなって思うね

減らすとツライし、いっぱい摂ると満たされるし

あぁ真逆の体になればいいのに…

504：2011/12/20(火) 08:25:04.79 ID:cEDd0/AO
スナック菓子100gで500kcal
さつま芋100gで160kcal。中くらい一本で350kcal
おやつには芋食うわｗ

505：2011/12/20(火) 09:10:09.45 ID:WdZs+g06
>>504
お通じも良くなるしな

506：2011/12/20(火) 10:20:35.87 ID:ZtzMGXde
キューピーライトって美味いの？

507：2011/12/20(火) 11:58:49.90 ID:mgm4KwNg
サラダにはいいかな
つまみには向かない

508：2011/12/20(火) 12:15:16.06 ID:B6Nu4+GV
>>506
キューピーのはあんまり美味しくない。
味の素の低カロリーマヨは美味しかった。

509：2011/12/20(火) 12:37:55.30 ID:giXgbMlD
大量に食べなきゃ何食べたって太んないよ

510：2011/12/20(火) 13:49:55.95 ID:ZtzMGXde
ありがと。
たまに、パンに卵のせたの食べたくなるから気になってたんよね。

やっぱ普通のよりは劣るみたいだけど、75%カットは魅力やん…

511：2011/12/20(火) 13:59:04.51 ID:u4k3ovyB
高カロリーだから美味しいのに。

512：2011/12/20(火) 15:49:32.53 ID:LkFLYRM7
お前はオリーブ油のロックでも飲んでろw

513：2011/12/20(火) 16:58:52.72 ID:M8neWTs2
>>512
お前はこのスレから出ていけ



514：2011/12/20(火) 18:38:47.91 ID:9gk+bZDf
初めてカシューナッツのカロリーを知った時の衝撃は忘れない

515：2011/12/20(火) 18:45:06.67 ID:YNqOtiC3
高カロの食べ物は単に摂取カロリーが多くなるだけでなくて、往々にして「もっと食べたい」とスパイラルに陥りやすい

516：2011/12/20(火) 19:03:02.68 ID:gdi7a2PH
昔びびったのはマカダミアナッツ100g/720kcalだな

卵一個分の重さで700超えは半端ないな…

517：2011/12/20(火) 19:06:46.30 ID:yYahf68+
卵一個は50gだで！

518：2011/12/20(火) 19:08:16.65 ID:WdZs+g06
>>515
そうか？ちょっと食べたらすぐ満足するから
いっぱい食べなくてすむ。
低カロリーだから安心していっぱい食べたり
そもそも食べなくてもいいものを食べてる人もいるだろ

519：2011/12/20(火) 20:50:20.69 ID:cEDd0/AO
>>518
あなたはそうでも、大半の人はスパイラルだよ。どか食いスレを見ればよくわかる

芋を猿に与えたら腹一杯になったら止めるのに、
芋を油で調理したらいつまでも食べ続けたって、このスレで見たような

520：2011/12/20(火) 20:54:16.41 ID:M8neWTs2
>そうか？ちょっと食べたらすぐ満足するから
いっぱい食べなくてすむ。


そんな神の見えざる手があるならデブは居ないんじゃ…

521：2011/12/20(火) 22:54:01.99 ID:cxYbyolK
レスも500を過ぎたし、やっぱり菓子パンだよ

522：2011/12/21(水) 00:10:18.88 ID:cdSXBLvt
そもそも菓子パンてお菓子なの？　パンなの？
これはお菓子だろう！ってやつと、これならパンだな！って境界線はどこに？


523：2011/12/21(水) 00:14:22.04 ID:HRHvnmWf
>>522
お菓子なパンだからどっちも

524：2011/12/21(水) 00:19:23.00 ID:cdSXBLvt
レーズンパンならパンでいいけど
チョココロネはお菓子だな

525：2011/12/21(水) 01:01:48.27 ID:UOELLLkR
そもそもパン自体のカロリーが高いからな
作ってる材料見たらわかるはず

526：2011/12/21(水) 01:24:14.92 ID:iJFyhEKg
>>522
境界線上にあるから菓子パンなんだよ

527：2011/12/21(水) 01:28:58.38 ID:Gj4urcWG
いや、普通にパンじゃね？


528：2011/12/21(水) 01:51:37.48 ID:gNXWiQzo
ちゃんとしたパン屋さんのパン
→甘かろうが辛かろうがパン

コンビニやスーパーの袋パン
→甘かろうが辛かろうが菓子パン

みたいな印象ある

529：2011/12/21(水) 04:31:03.87 ID:L1JxtNY5
餃子 一個100くらい？
10個食べたら…

530：2011/12/21(水) 07:26:20.11 ID:HrWMJACu
>>529
どんなジャンボ餃子だよｗちゃんと調べなされ
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/gyouza.php

531：2011/12/21(水) 07:38:01.11 ID:5xaHnIHB
食パン、フランスパン、ドイツパンとかの食事パン＋惣菜パン
→パン

日本でできたあんパン、メロンパンetcの甘いの
→菓子

532：2011/12/21(水) 07:57:59.54 ID:S5rDuJ/u
セブンプレミアムのパンケーキ
６枚入りなんだけど
６枚で２５２kcal。
まあ小さいんだけど。

533：2011/12/21(水) 08:36:25.45 ID:xk0fINAt
みんな本当にパンすぎだなw

534：2011/12/21(水) 08:57:09.17 ID:J4e+8eu7
先生、菓子パンはおやつに入りますか？

535：2011/12/21(水) 09:02:32.29 ID:HrWMJACu
入ります(ｷﾘｯ

でもお菓子は断てたのにパンだけは無理…。パンは魔物。ベーカリーは誘惑の城
朝だけパンを食べる為に生きてる

536：2011/12/21(水) 10:24:10.13 ID:RJibYbt9
菓子パンスレにしないか？

537：2011/12/21(水) 10:32:31.41 ID:NvyFm3s2
デブになりたくない

538：2011/12/21(水) 11:44:31.38 ID:ZpBJ3ysK
月に一回以下ならメロンパンを食ってもいいと、自分に許してる
だけど…、手にとって裏みると棚に戻しちゃう
今年5個食ってねーよ、牛乳と一緒に食うの好きなんだけど

539：2011/12/21(水) 11:46:48.06 ID:UOELLLkR
牛乳とメロンパンって組み合わせは考えたことなかったな
すげー美味いんだろうなぁ…メロンパンのしっとりとした生地に牛乳が染み込んで

540：2011/12/21(水) 11:59:34.41 ID:rbNL1RvW
道の途中でふと和菓子屋の看板が…
「バターカステララスク」
つい読んでみると、スライスしたカステラにバターをたっぷりしみこませカリっと焼き上げました！

…カステラって油脂無しでしっとりふんわりさせる為にスポンジとかよりもかなり砂糖使っているのに、
和菓子の唯一のメリット(？)の脂肪が少ない、ところを無しにしてしまってる…というか、
これってもしかして普通のラスクよりカロリーヤバいんでは？！ひえー


一番ヤバいのはそれ見てあれ？美味そうとか思った自分だ…

541：2011/12/21(水) 12:25:50.27 ID:pGb5H7Tb
それと同じかわからないけど
カステララスクもらったことあって食べたけど、ザクザクしたラスクなのに味はカステラで不思議な美味しさだったよ

ってかカステラの作り方にびっくりだよ…

542：2011/12/21(水) 12:40:27.46 ID:1JiO2E21
メロンパンに牛乳だとう？
あんぱんに牛乳こそが至高のマリアージュなんじゃないの？

おしるこに牛乳入れるのもまろやかになってお勧め。

543：2011/12/21(水) 13:59:06.47 ID:LsZ8vc+q
>>530
自作だとそのくらいだろうけど
店や惣菜のものはラードやごま油やなんや足してあるだろうから
もっとカロリー高いと思う

544：2011/12/21(水) 14:12:14.35 ID:UQAkJv4b
>>536
菓子パンって異常にカロリー高いですよねｗ

545：2011/12/21(水) 14:33:38.52 ID:epm+7rvG
>>536
パン板にあるだろｗ


546：2011/12/21(水) 14:36:46.41 ID:JBIw/PkW
このスレ読んでると、意外なものがカロリー高くて驚いた。
ジャムなんて大したカロリーないと思ってたよ。毎日パンに大量に付けてたよw

547：2011/12/21(水) 15:08:11.19 ID:X+Hvj5+I
ジャムも自分で作ってみると良いよ。
ものすごい砂糖の量だから。

548：2011/12/21(水) 16:28:20.45 ID:5xaHnIHB
基本、重量の半分が砂糖だからなぁ

牛乳で思い出したけど、お菓子との組み合わせもうまいよね
かっぱえびせん、ちんすこう！

549：2011/12/21(水) 16:49:53.76 ID:5xaHnIHB
あ、果物の半分の重量な
つまり、瓶の1/3…

550：2011/12/21(水) 17:03:16.21 ID:bOpNizCN
>>548
かっぱえびせんはともかく、ちんすこうとか言うなよ！
ミルクと合わせなくてもスゴイってのに…

|ω･`)…じゅる

551：2011/12/21(水) 17:08:51.95 ID:nHYt5z84
ジャムのカロリーなんて、ピーナッツバターや普通のバターに比べたら雑魚すぎ

552：2011/12/21(水) 18:15:10.93 ID:R3pqRpS/
ジャムは種類が豊富だからまだな
ピーナッツバターなんてどうしようもないｗ

553：2011/12/21(水) 18:42:52.81 ID:+LgUwjbF
菓子パン好きじゃないから高カロリーでも構わないんだが
普通の食パンやフランスパンやベーグルのカロリー低くしてほしいわ
何もつけずに食べるんだが、カロリーの割りに腹持ち悪いし

554：2011/12/21(水) 19:41:31.13 ID:5xaHnIHB
ごめん、やっぱり果物と同量くらいだった。
何やってんだw

555：2011/12/21(水) 20:28:36.44 ID:ScK8EHq+
クロワッサンは菓子パンだな

556：2011/12/21(水) 21:19:33.61 ID:EOyAwB3L
刺身って意外とあるんだな
マグロ赤身が30㌍
ハマチなんぞは約80㌍…

たったひと切れでマジ？

557：2011/12/21(水) 21:49:02.43 ID:WXkv158U
パステルのフードメニューのカロリー一覧が凄い
パスタとかそんなに量ないのに1000kcal近いものがたくさんで
牛丼食べた方が余程いいんじゃないかと思った

558：2011/12/21(水) 21:55:04.32 ID:RJibYbt9
>>555

スイス巻きは？

559：2011/12/21(水) 21:55:24.15 ID:NocUW9Oj
野菜を食え

560：2011/12/22(木) 00:11:14.89 ID:AeQeg5r9
クロワッサンは菓子パンでいいよ
生地、バター、生地、バター、生地、バター…

何巻きだろうが主食にすべきではない

561：2011/12/22(木) 02:14:40.43 ID:AE/h/pcJ
>>556
普段何食ってんの？参考に教えてくれ

562：2011/12/22(木) 03:35:06.89 ID:CMGb8DMs
>>557
フードメニューよりケーキのカロリーに驚いた。
普通の１ピースで５００超えとか６００超えとかある。
なんてバカ正直に表示するんだ・・・。
こんなん見ると、スタバのケーキの表示とかは
相当サバ読んでるなあと思う。

563：2011/12/22(木) 08:24:29.65 ID:mMrN8x/g
>>562
飲食店のカロリー表示はかなり胡散臭いよね…
１～２割は低く見積もってると思ってなきゃ　信用できない

あれはある程度の目安にしかならない
正直な数値を出してる店もあるだろうけど

564：2011/12/22(木) 09:50:55.47 ID:cUDYNP4B
>>562
ああいうのは保存聞かせるために脂が多くなってる
昔のバタークリームなんか典型

コンビニの菓子パンよりささやかなパン屋の菓子パン
安物ケーキ屋より高級店の方がマシ

565：2011/12/22(木) 09:57:15.97 ID:EnxvBdjf
スレチだが…
世の中には一食でいかにカロリーを摂取するかを考えている貧乏学生もいる

566：2011/12/22(木) 11:28:01.55 ID:uvvE2mK/
>>562
スタバのケーキ類のカロリー表示は最近まで鵜呑みにしてたけど
もしかして人工甘味料使ってあのカロリーに
抑えてるんじゃないかって気もしてきた。
あの甘さで300kcal切るヤツとか信じられない。

567：2011/12/22(木) 11:37:06.90 ID:KF+Z76DC
病院で読んだ雑誌に、バウムクーヘンを生クリームでデコって
簡単クリスマスケーキを作ろう！みたいな記事があった。
ただでさえカロリーが高いバウムクーヘンに生クリームとか恐ろしすぎ。

568：2011/12/22(木) 12:19:39.62 ID:AeQeg5r9
大学の学食がカロリー表示始めたんだけど、
限定ランチが1食1000kcal越えてた。
見た目女性向けなのに、えぐいわー。

タニタがいかに優秀か解るよ…。

569：2011/12/22(木) 15:32:56.26 ID:XvqYdtcl
>>556
マグロの赤身の刺身の一切れって15kcalくらい、はまちで40kcalくくらいでしょ
なんか計算間違ってない?

570：2011/12/22(木) 15:39:35.25 ID:MtvfFj3J
昼に飯食い損ねたからたった今サラダと、久しぶりのメロンパンでオヤツとも食事ともつかないものを食った( ´ ▽ ` )ﾉ

ファミマのだけど、1個443kcal
まぁ、この時間からなら晩までは持つしいいだろ、うん

571：2011/12/22(木) 16:02:39.32 ID:WYwU0FIH
一切れとか万人に通用しない単位は困る

572：2011/12/22(木) 17:36:12.11 ID:mF1YNCyf
コンビニのチョコドーナツ1個と、
文明堂のどら焼き「3個」がちょうど同じ480kcalで驚いた
どら焼き1個160kcal、油脂が少ないからか？
甘いものと言っても随分とカロリー違うもんだなー

573：2011/12/22(木) 17:37:17.81 ID:WpfvN1iZ
和菓子だからな
油分が違いすぎる

574：2011/12/22(木) 18:57:43.55 ID:5PqBdgXh
脂肪は同重量あたりの熱量が
炭水化物より2ちゃんねる2倍近くあるんだよな

575：2011/12/22(木) 19:00:30.16 ID:uRWwovsb
2ちゃんねる2倍ってなんぞｗ

576：2011/12/22(木) 21:05:00.12 ID:21MpQJgg
お菓子のスノーボールってすごいな


577：2011/12/22(木) 21:07:26.96 ID:21MpQJgg
途中で送ったった

スノーボール、あんなにちっこくて一個114カロリー
確かに甘いし、ある程度は覚悟してたけどこんなにあるとは思わなんだ

5個も食っちまった

578：2011/12/22(木) 21:21:38.99 ID:FvNUbNUj
アーモンドプードル使ってるからねぇ…

579：2011/12/22(木) 21:28:50.55 ID:o47Me+xV
フルーツグラノーラ、コーンフレークとかはミルクと食べる分カロリー高いな
しかも結構な量を食べられるから恐ろしい
カロリー気にする様になるとサクサク食べれてカロリー高いのに手を出せなくなった

580：2011/12/22(木) 22:18:22.09 ID:ERgC4sUv
>>574
軽く2.5倍以上あるけど知識大丈夫か？

581：2011/12/22(木) 22:35:33.78 ID:BmKgcmXO
2.25

582：2011/12/22(木) 22:38:34.73 ID:dc0K1otB
>>580
2ちゃんねる2倍ってのが、2.5倍以上なんだよ

583：2011/12/22(木) 23:39:36.70 ID:nJVcpmIp
２で変換して最初に２ちゃんねるが出る人って…

584：2011/12/23(金) 00:27:15.56 ID:zFwsoKx7
律儀だよな
普通「2」だよな

585：2011/12/23(金) 01:10:03.07 ID:8MdDiMxH
豆乳｡
200mlで110キロカロリーとかほんともうね｡

無調整豆乳がカロリー低いんだっけ？

肌にはいいけど余分なカロリーとりたくない

586：2011/12/23(金) 01:34:08.19 ID:Zgi2sCWC
お蕎麦。ヘルシーだと思っていたが、かけそばでも400キロカロリーぐらい有った。
3食そばで済ませると、1,200キロカロリー！ どんだけデブになるんだよ。
もちろん、栄養も偏るから最悪。

587：2011/12/23(金) 02:11:16.53 ID:3oDnzg9H
>>586
一食400なら普通の食事レベルだと思う
1200でデブになるって代謝低すぎだろ

588：2011/12/23(金) 05:46:02.85 ID:YpA4vD0N
炭水化物なんだから、ごはんもそばもパスタも同じ。
パスタよりは全体的に油使わないってくらいで。

こんな中学生の教科書に載ってるようなことを知らないことに驚愕。

589：2011/12/23(金) 05:48:22.08 ID:C26MkbmF
そこへ天かす、かき揚げですね。結局パスタと同じ。
一食としてそのくらいすると満足度もあると。

590：2011/12/23(金) 08:41:05.91 ID:nJkuCh7N
蕎麦は単品だと血糖値の振れ幅が大きそう

591：2011/12/23(金) 08:54:33.39 ID:8YxT3+B3
400って、コンビニおにぎり2個ちょいじゃん

592：2011/12/23(金) 09:02:37.01 ID:kLDqx3Uj
うどんよりは蕎麦のほうがＧＩ値が低いからヘルシーってことになってる


593：2011/12/23(金) 09:16:59.36 ID:mrT/BsNO
一般に炭水化物主体の食べ物は
熱量を見て飛び上がる傾向にあるね

油分に比べて無防備なんだな

594：2011/12/23(金) 10:03:04.05 ID:kgXeL1NR
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY_tC0BQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYy8m0BQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY_9C0BQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYzMm0BQw.jpg

カロリー気になるなら、マヨネーズよりチーズ使ったパンを選ぼうてきな？

595：2011/12/23(金) 10:37:44.35 ID:8vwzF5pC
>>593
俺は肉系が太る主な原因かと思ってたわ。

596：2011/12/23(金) 10:40:28.54 ID:kGha2ks2
というか>>586はヘルシーの意味を履き違えてるんだろうな

597：2011/12/23(金) 10:56:14.76 ID:od7+mMPb
炭水化物のみ、又はタンパク質のみなら4kcal/1gを絶対越えることはない

598：2011/12/23(金) 12:12:28.57 ID:+SWTDTIi
たしか、うどんの方がカロリー低かったはず。
でも栄養がいいからヘルシーだとか

599：2011/12/23(金) 12:29:55.19 ID:DPyxWf3W
炭水化物との闘いがこれから一生続くのか
はぁ......

600：2011/12/23(金) 12:38:08.24 ID:8YxT3+B3
戦う相手じゃねーよw

601：2011/12/23(金) 12:48:41.29 ID:XWSLCF9C
共存を模索しろよ
戦いだと炭水化物フルコースしても
負けたから仕方ないよねとか言い出しそうで困るわ

602：2011/12/23(金) 13:04:56.74 ID:l6kvVbbH
カウンセラーに過食の事相談したら、食べ物を、友達と思いなさいっていわれたの思い出した。食事のたびに、やっと会えたねって言って、その食べ物の事を愛しながら、ゆっくり会話しながら食べなさいって。

そういや、今朝、ここでレスあった、お豆ブレットがテーブルの上にあったから、そういやこれカロリー高いんだっけって思い出して一口だけにした。
このスレの存在意義！！

603：2011/12/23(金) 14:18:37.17 ID:JbCnPLwj
この時期出てくる日本ハムとかのテリーヌって、なんであんなにカロリー高いの？
かまぼこみたいなもんだと思ってたのに・・・恐ろしや

604：2011/12/23(金) 14:29:39.24 ID:1dJrGtNP
アルハンブラ宮殿とかスペインの邸宅の模様みたいなあれだよね…
チーズ味やサラミ味で、おせちに混ぜて出すと
なんとなく手が出てしまうから正月の隠れた危険物件だわ

605：2011/12/23(金) 14:42:50.97 ID:1CE9XRGe
自分の場合は体重維持に１日1400～1500kcal必要だから
その範疇なら多少カロリー高かろうが炭水化物だろうが問題ないが
カロリー高いなら腹持ちもよくなってほしいよな。カロリー高くて腹持ち悪いとか最悪だわ

606：2011/12/23(金) 15:21:16.80 ID:mHQVvVKn
自分の場合は体重維持に１日1400～1500kcal必要だから

BMI18の自分すら1800くらい食べて減ってくけど
少な過ぎじゃないの？
背と体が小さいガリガリの女の子？

607：2011/12/23(金) 15:57:57.10 ID:+SWTDTIi
カロリー減らしすぎて、代謝下がってるとか？
脂肪を燃やすエネルギーが無くなるよ。

608：2011/12/23(金) 16:16:28.86 ID:/OCkODdc
ファミマナゲット(６個入り)３００キロカロリ
バーベキューソースは２０キロカロリ
マスタードソースは７０キロカロリ

609：2011/12/23(金) 16:33:48.14 ID:1jkKlqJf
>>607
生活強度｢弱｣の女性だとそんなもんだよ。


610：2011/12/23(金) 16:41:09.06 ID:C26MkbmF
うん、事務職だったりすると計算上は1400くらいだ。
ガリガリでなく普通体型でだ。

611：2011/12/23(金) 16:52:27.71 ID:LX0+2hod
ザキヤマのローズネットクッキーが515kcalなのは警戒していたが、
その隣にあったフジパンの「いちごのプチロール」
73kcal x6じゃねえか
危ないのは個包装じゃないことだ

612：2011/12/23(金) 17:56:40.48 ID:R2fqPKtl
>>608
2セットで1食分を超えてしまうわけか
迂闊に手を出せないな

613：2011/12/23(金) 18:25:48.51 ID:yjRCjV/R
パン類なんて手に取ってカロリー見るまででもないっていうのが結論

614：2011/12/23(金) 19:45:52.18 ID:2gACxCO5
>>606
27才女160/50kgで病院の受付やってるけど、１日1200kcalでもうずっと変わらないよorz
１日1000kにすると、やっと十日に一キロくらいのペースでじわじわ減る

615：2011/12/23(金) 20:29:53.84 ID:+SWTDTIi
基礎代謝分しか食べてない生活を続けると、
蓄えやすくなるよ。

20代なら基礎代謝1200位だと思うし、
1600ぐらい食べても大丈夫なはず。

616：2011/12/23(金) 21:07:52.95 ID:mHQVvVKn
>>614
こちらは33歳168cm51kgでデスクワーク。
運動してる？自分は休みの日はジョギングするから違うのかも。
ダイエット板って運動している人が多いイメージ
だったから勝手にしてるものと思い込んでたけど
食事制限だけで痩せた人も多いんだね。

617：2011/12/23(金) 21:32:33.86 ID:R2fqPKtl
>>616
基本食制、おまけ運動で進めるのがいちばん成功率高いね
減量の根本は
摂取カロリー＜消費カロリー
ということだね

618：2011/12/23(金) 21:50:19.35 ID:yjRCjV/R
運動が楽しくなればストレスフリーでダイエットできて楽勝なのに、運動しないで痩せるなんて勿体無いね

619：2011/12/23(金) 22:25:13.30 ID:0R9rId9t
インスタント味噌汁って意外とカロリー高いかも…
具にもよるけど50～85位のがざらにある

自販機のコーンポタージュも大好きなんだけど100前後あるよね

620：2011/12/23(金) 23:02:33.34 ID:BW0e62bU
え、そんなに高いのなんてあるの？
あさげでも33ぐらいじゃないっけ？

621：2011/12/23(金) 23:27:53.51 ID:wep0O1tQ
>>618
何年歩き続けても好きになれなかった俺が通りますよっと

622：2011/12/23(金) 23:49:45.60 ID:btlgdEMK
ミツカンの「〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート」
濃厚豚骨スープで100gあたり29kcal。
これにニンニク入れて、後は鍋の具材を入れれば、何となく
ラーメン食べている雰囲気になれる。

623：2011/12/23(金) 23:53:38.30 ID:wep0O1tQ
>>619
肉魚粉物が入るとあっという間に高くなるね

624：2011/12/24(土) 00:25:16.08 ID:L2ONubSm
>>622
野菜鍋にすれば捗りそうだな

625：2011/12/24(土) 00:31:30.25 ID:KbaNHwzh
>>616
ジョギングは週二で五キロずつ走ってたよ
二年くらい
豪雪地帯なもんで今時期はレッグレイズ百回、腕立て百回、程度の筋トレしかしてないけど

626：2011/12/24(土) 00:39:16.25 ID:KbaNHwzh
ごめん、>>614です
筋トレとか週二ジョグ程度じゃ運動のうちに入らないかな

627：2011/12/24(土) 01:14:02.82 ID:L2ONubSm
>>625-626
スレタイの再読を

628：2011/12/24(土) 04:55:08.99 ID:DdSQZj16
ごまが千粒入ってるとかいうわかめスープ
44カロリーでとんこつスープみたいな味がしてうまいよ

629：2011/12/24(土) 04:59:18.58 ID:EmHBbwUh
マックのビッグ・アメリカシリーズ。
新メニュー発表されて、「なんとうまそうな・・・」と
ぐぐったら、カロリー見てひっくり返ったという・・・。

摂取カロリーどうするかは、ホント難しいと思う。
「太りにくい人」の中にも
代謝がいいというポジ方向の人もいれば、
吸収が悪い虚弱というネガ方向の人もいるし。

630：2011/12/24(土) 09:37:27.55 ID:k56oC1ok
運動のうちに入らないかなとかどんだけだよ
日ごろから運動してないから少しの運動で維持できてないんだろ？

631：2011/12/24(土) 17:06:28.63 ID:fOKGo0tz
食事は制限せずに運動で痩せようとするのはやめろ
食生活を見直せよまず


632：2011/12/24(土) 17:47:57.96 ID:2OOmVaHP
久しぶり伏兵
赤玉スイートワイン、100mlで135kcal
これすごい甘いから砂糖でも入ってるのかと思ったら、入ってないのね
マイNo.1伏兵、牛乳を一気に越えた

633：2011/12/24(土) 18:15:46.24 ID:KbaNHwzh
>>630
ごめん、よく意味が分からなかった
>>614=>>625=>>626なんだが、どこか読み間違えてない？

634：2011/12/24(土) 18:42:13.42 ID:2q4+OpzV
油揚げのカロリーは異常

635：2011/12/24(土) 19:10:43.19 ID:9TYTvELo
一人暮しだし試しに３ヶ月間コンビニとかのカロリー表示を信用して食事を取ったら

３ヶ月で６キロ痩せたよ。夜は多少超えるが一食600カロリー以内を心がけた

636：2011/12/24(土) 19:12:36.68 ID:l48PGcKA
家族亭のメニューがけっこう高カロリーだorz
鍋焼うどんのお餅と天ぷらは残したけど…

637：2011/12/24(土) 19:35:59.79 ID:uSfYyTG9
1食600だと3食で1,800。夜はちょっと超えると2,000ぐらいでしょ？
どんだけ今までデブだったんだよw

638：2011/12/24(土) 19:52:37.33 ID:ATMsi8dc
そんなもんなぁ
昼にカツ丼とうどん大盛りのセット食うと軽く１５００は超えるんだよ！
俺は1日４０００は食ってたわ

639：2011/12/24(土) 20:37:10.12 ID:nWB95cEO
コンビニ食品食べ続けて痩せたって話から、内臓異常しか浮かばんかったw

640：2011/12/24(土) 21:08:39.82 ID:JrueW/Yl
>>634
でも、問題になるほど一度に食わんだろ？

641：2011/12/24(土) 21:22:17.09 ID:p0XW02L1
>>634
油抜きしたらいいよ
後、中身が厚めの方が油少なめでカロリーは低いよ

642：2011/12/24(土) 21:24:45.69 ID:I6XOHF5I
旨いもの＝高カロリーという
どうしようも無い方程式なんだよな
大食漢は野菜茸海藻に逃げるしか手がない

643：2011/12/24(土) 22:30:54.91 ID:yVL2EqOu
高カロリーのものを旨いと思う身体＝デブ

644：2011/12/24(土) 23:10:38.49 ID:bsz520Yq
>>638
わかるわかる
カロリー計算に強くなった今だからこそわかるけど、
外食ってすさまじいよね

揚げ物定食メシ大盛、ラーメン餃子セット、
丼モノとうどんセット、トッピング付きカレーの大盛、などなど

大体1000～1500kcalいくよね
デブの頃はフツーに昼飯にペロッと軽く食べてた…

645：2011/12/25(日) 01:09:53.45 ID:eUH69PGH
水菜や白菜をポン酢で食べるのとかは低カロリーでも美味いと思うのだけどなぁ。
カロリー美味い主義者はポン酢じゃなくてゴマだれを選択しちゃう？

646：2011/12/25(日) 01:16:17.59 ID:ngRkBRHi
>>645
マジレスすると、
ポン酢とゴマだれとドレッシングとマヨネーズで4回食べる
そういうもんだ…

647：2011/12/25(日) 01:22:07.74 ID:RRVDgkxH
もう一つ困った癖がある
俺には食べ物を残すとバチが当たるという感覚が骨の髄まで染み込んでいる

648：2011/12/25(日) 01:45:14.14 ID:6JlHxJLP
お米には神様がいるとかね。あんなの迷信だよ。太るぐらいなら捨てた方がマシ。
農家とか残すとしたり顔で説教するが、そんなに人をデブにしたいのか。
あいつらってダイエット業界の回し者かよ。ほんとクズだと思う。

649：2011/12/25(日) 02:14:59.10 ID:DDjAmuQK
648みたいな人だけにはなりたくない
クリスマスに嫌なもんみたわ

650：2011/12/25(日) 04:16:30.10 ID:T1//mRuC
>>648ちょっとひどいぞ君。残すのが悪いだろ、それは(´Д｀)最初から自分が食べれるぶんをよそいなさいよ。外食なら、せめて他を調整すればいい。農家の人は回し者じゃないです。黙れデブ脳。なに人のせいにしてんだ。目さませ

651：2011/12/25(日) 06:28:20.12 ID:IX+y9jUR
>>648
日本人全員がが白米食べられるようになったのは戦後だよ。

もったいないよ。

あなたは何も食べなくていいから。

アフリカでもいけば。

652：2011/12/25(日) 10:23:21.38 ID:lTwWP7po
食えないなら捨てればいい、って思考がそもそもおかしいよね
食べられるだけの量を用意するのが普通、というか当たり前

>>648
＞ほんとクズだと思う

それはお前だ

653：2011/12/25(日) 12:28:44.05 ID:OwWSYCPf
まあ残すのがもったいないから無理してでも食えってのよりは
無理して食べるぐらいなら捨てろって方がマシではあるよ
それ以前に最初から食事量は適量からやや少なめで頼めとか
捨てずに残して次の食事に回せとか思うけど

654：2011/12/25(日) 12:33:28.48 ID:M/SNRTUm
釣りかもしれないけど、残さず食べる事と肥満は何の関係もないよね。

痩せてる人はご飯を捨てる、ってどこからそんな思考が出るの？

食べる前に量を加減することもできない奴がデブなんだよ

655：2011/12/25(日) 12:39:57.44 ID:CwwqZ0eX
痩せてる人は自分が食べられる限界の量がよくわかってることが多いから、
最初から食べきれるように調節する。だからむしろ食事を残さない人が多いよ。
調節ができるようになれば、痩せられる。

656：2011/12/25(日) 13:11:17.61 ID:50aiRzXj
ご飯残すと農家の人に申し訳ないとか言う人いるけど、
当の農家じゃ、余ったご飯とかはんばん捨ててたりするよ
お米いっぱいあるから、炊きたてのおいしいのしか食べたくないし～みたいな感じで

657：2011/12/25(日) 13:39:48.50 ID:Emjxu/UY
当方農業＆漁業の家で育ちましたが
米も野菜も魚も捨てまくり
まさに腐るほどあるからなー
皆さんもっと買ってください　食べなくていいから

658：2011/12/25(日) 13:44:13.25 ID:nfB/cSjj
ここは農家を罵倒するスレになりました。

659：2011/12/25(日) 13:46:22.26 ID:M/SNRTUm
>>656
それは自分で1～10まで作ったからだよ。

自分も農家だけど、余るくらい野菜とかできる。
半年以上かけた苦労をどうするかは、まあ人それぞれ。

でもこれと上の話は別だよ。

660：2011/12/25(日) 13:50:51.79 ID:50aiRzXj
いやー、だって農家の人に悪いからご飯残さないとか、農家のせいにすんなよと思って
もったいないと思うのは勝手だけど、自分の判断でやってほしいわ
よくいるバカ親の「怖いおばちゃんに怒られるからダメよ～」みたいに感じる

661：2011/12/25(日) 13:54:30.95 ID:1kvl9W3c
食べ物残すことへの罪悪感がしみついてるのは恐ろしいな
食が細い子を一人のこしてまで食いきらせてた学校給食の洗脳ハンパねぇ

662：2011/12/25(日) 14:08:20.08 ID:gww3YCTg
ID変えてまでお疲れ様ですとしか…

663：2011/12/25(日) 14:18:58.04 ID:xzKpmG+j
>>660
君こそ
一人で勝手にやっててね
荒らしたくてやってるのでなければ、だけど

664：2011/12/25(日) 15:20:48.08 ID:b534GOaI
自称農家がいるな。
余った分は近所や親族に分けてるよ。それでも余った分は漬物にしてる。
棄てるなんて出来ないよ。

665：2011/12/25(日) 15:50:39.93 ID:6JlHxJLP
強欲農家が死んで関税が撤廃されれば、お米は1/8、小麦は1/3の値段で
変えるようになるよ。しかもセシウムフリーで安全な食品が。

666：2011/12/25(日) 15:53:47.75 ID:ANMhclQ5
小学生の時にね、アサリのお味噌汁を作る手伝いをしてたら急にね、
今まで元気に水噴いてたこのアサリを熱湯で殺そうとしてるんだって思ってね、
食事が出来なくなったんだ、肉魚は勿論、野菜なんて生きたまま食べるんだからね。

それで子供なりに考えてね、何でも美味しく残さず食べる事にしたんだけどね、
やっぱ食べきれないとか食べられないもん出されるとかあったのね。

そこでまた考え込んでね、あれじゃん自分で料理すればいいんじゃってなったのね、
そしたら食べたい分だけ食べたいものを好きな味付けで作れるからね。

どうですか自炊作戦！一発で完全解決だと思うのですヨ！
残す人に限って余りモノご飯や使い回しレシピを嫌がる傾向もある気はする。体感だけど。

667：2011/12/25(日) 16:00:04.05 ID:dAoCSJlR
マックのフライドポテトだな。

668：2011/12/25(日) 16:03:29.89 ID:eUH69PGH
同じグラムのジャがリコより低いらしいけどな

669：2011/12/25(日) 17:00:22.58 ID:4NdJSn/4
スナック菓子のスカスカっぷりと腹持ちの悪さ、なのに高カロリーは悪。早く無くなればいいのに
ソフトドリンクもね。あんなのシュガードリンクに名前変えるべき。なにがソフトだ

授業参観行くとメタボな子供がやたら増えている。親は買わない、買わせない努力を

670：2011/12/25(日) 17:01:06.26 ID:4NdJSn/4
誤爆しましたスミマセン

671：2011/12/25(日) 17:14:14.54 ID:CKIMhMzO
ポテチ税を作るべき

672：2011/12/25(日) 17:32:00.18 ID:fsD+OYr9
なんか不思議なスレになってるなw
私の伏兵は…うちの母のキッシュ。
自作と比べて胃にくるなーと思ってたけど、過程見て納得。
冷凍パイシート×2、生クリーム1パック、卵黄4個、
ガーリックバターで炒めたほうれん草+ベーコン。それに溢れんばかりのチーズ。
わが母、恐ろしや…

673：2011/12/25(日) 18:12:20.70 ID:NqEdHYKY
豊作貧乏防止とかで農家が収穫直前の野菜をトラクターで潰すなんて
良くあることじゃねえか。そんなのもしらねえの。中卒だらけか？

674：2011/12/25(日) 18:53:01.38 ID:oG8kIhPM
しつこい

675：2011/12/25(日) 19:02:10.09 ID:WSDn7N7l
親がマックやヤマザキの黒糖入りふかし:とか
高カロリーのものばかり食べさせようとする
子供はコロコロ太ってたほうが安心するんだろうけど
健康考えてるんだよ邪魔しないで・・

676：2011/12/25(日) 19:31:11.00 ID:50aiRzXj
子供が太ってモテない方が安心するから
ハイカロリーなものを食べさせる毒親って定番だよ

677：2011/12/25(日) 20:35:33.14 ID:1Edragus
アンジェリーナのモンブランデミサイズ公式じゃないけど450kcal
予想よりかなり低かった
クリスマス位ケーキ食べても良いよね

678：2011/12/26(月) 08:49:57.53 ID:/kwEyhCp
いつ食べても良い、食ったら動けばな。

679：2011/12/26(月) 11:10:10.02 ID:6pmiH/mS
しかし500kcal近く運動で消費するのはさすがに…
基礎代謝が一日1200の自分は
最初から少なめに食べるほうが結局は楽な道だと思ってるよ

680：2011/12/26(月) 11:28:07.37 ID:ZEMujYiG
縄跳び1時間がお勧め！
消費カロリーで言えばジョギングより上

681：2011/12/26(月) 13:19:43.19 ID:5ePvIfbP
縄跳びか
これ以上胸がなくなるのはつらい

682：2011/12/26(月) 14:08:08.99 ID:xQoPQepA
縄跳び一時間って相当ハードだぞ･･･

683：2011/12/26(月) 14:56:38.25 ID:afoBx5Mw
運動不足な人間がいきなりやったら、あっさりケガできそうなくらいにはハードに思えるな…

684：2011/12/26(月) 15:26:25.36 ID:1AjcAh+k
縄跳びなんか、初めてやれば
2分で息上がるぞ

685：2011/12/26(月) 15:52:38.64 ID:jULp9djq
デブが縄跳びしたら地震に敏感な人がビビるだろw

686：2011/12/26(月) 16:19:24.34 ID:mD/kZAa0
縄跳びの回転で発電できるようにすれば、
電力不足は解消できる

687：2011/12/26(月) 16:36:20.43 ID:l8PZS6m3
hayama09029671821@i.softbank.jp

688：2011/12/26(月) 18:01:29.98 ID:xJC6UIJy
長崎のかすてらって商品
100gで312カロリーって書いてあるんだけど、全体で何グラムか書いてないという…


689：2011/12/26(月) 18:18:49.69 ID:2N55HC9u
食品は大半そうやん

690：2011/12/26(月) 21:06:45.45 ID:S4fRq/B1
無知過ぎワロタ

691：2011/12/26(月) 21:16:11.17 ID:7epWI3q1
普通、内容量は表記してあるだろ

692：2011/12/26(月) 21:34:43.51 ID:/kwEyhCp
俺もそう思うのだが、彼らとは別な常識を持っているみたいだな。

693：2011/12/26(月) 21:35:36.86 ID:UDExXTr+
焼きそばって意外とカロリー高くないんだね
惣菜屋で250グラムの買ったけど、200グラムで205キロカロリー
ちょっと少ないと思ったけど食べてみたらちょうどよかったし

…でも麺を炒めてるわけだし、もしかしたら100グラムで～なんてことはないか？と不安になってきた

694：2011/12/26(月) 21:46:58.82 ID:WYKT/7sw
「やきそば　かロリー」でググってみるよろし。

695：2011/12/26(月) 21:57:47.63 ID:PFM+FABG
>>693
なわけないわー

696：2011/12/26(月) 22:00:55.02 ID:e4s4RXkN
面だけで100g300㌔カロリーはあるだろうしソースがまたカロリー高いしな

697：2011/12/26(月) 22:01:35.10 ID:FVll8TQa
１００ｇあたりでしょ。２５０ｇなら約５００ｋｃａｌになる。

698：2011/12/26(月) 22:07:52.65 ID:qoNiDrLQ
ヨーカドーの3種のチーズピザ　　3～4枚入ったシリーズ。
確かに小ぶり（65ｇ）だけど1個165kcalに「えっ、そんなもん？」と驚いた。
ピザってデブの代名詞だからもっと高カロと思ってた。
アップルパイとか、チーズパイとかも同じくらい。


699：2011/12/26(月) 22:55:05.26 ID:rFKYaj3l
炭水化物が３００あるのは乾いた状態だから、やきそばは意外とそのくらいだったりして

700：2011/12/26(月) 23:04:32.74 ID:VzgmDp+g
ちょうど家にあったセブンアンドアイのソース焼そばを見てみたけど、
一食分の麺130gと粉末ソースで259kcalだから肉が少なきゃそんなもんかもよ。

701：2011/12/27(火) 08:02:15.96 ID:HL5/BtUn
パスタでもラーメンでもそばでも
一人前はだいたい300kcalちょいくらいになってるね

702：2011/12/27(火) 09:02:55.71 ID:FJTfTgM1
肉やら卵入れて、500くらいいくけどね

703：2011/12/27(火) 09:55:48.20 ID:G1YBGpX3
ああ確かに肉は欠片がたまに見つかるくらいだったしあり得るのかな？
そこの惣菜屋がどんな風に計算したのかわからないけど…

704：2011/12/27(火) 10:31:10.71 ID:HL5/BtUn
>>702
うん、麺だけのカロリー
必ず油が入るし
そばはざるそばならその程度だけど、天ぷらを足したら・・・だし。

705：2011/12/27(火) 11:03:41.94 ID:1hnJgaq3
ビーフンいいよ！ビーフン

706：2011/12/27(火) 11:31:32.43 ID:FJTfTgM1
あれだね。
麺類食べたい時は、かけ蕎麦と素うどん推奨という事で。
具が欲しいときは、麺を糸こんにゃくに変えよう！的な。

707：2011/12/27(火) 11:43:58.65 ID:575IDLyD
山菜、おろし、きのこはいいだろ。
月見も許容範囲だと思うわ。
カロリーも大事だけど満足感も大事。

708：2011/12/27(火) 14:41:21.47 ID:nkAiLk9G
>>707
今年に限ってはもう山菜もきのこもダメだろ…
太るよりもダメだろ…

709：2011/12/27(火) 14:46:01.19 ID:HUHY3imp
レーズン…
100gあたり300kcal
300gあたり100kcalとマチガエテクッテシマタ

710：2011/12/27(火) 15:35:03.50 ID:gjhwaQCz
>>709
レーズンに限らず、干した果物はグラム当たりのカロリー高いよ～！

711：2011/12/27(火) 20:50:38.53 ID:o0cEliW6
カロリーも凝縮されちゃうのかな

712：2011/12/27(火) 21:06:38.74 ID:TvUihAFD
食物の重量のうち、
カロリー成分は炭水化物、タンパク質、脂質
非カロリー成分は水分がメイン、食物繊維がサブ

炭水化物50%水分50%で100gなら200kcal
炭水化物100%水分0%で100gなら400kcal

713：2011/12/29(木) 11:57:50.95 ID:FwxRuo/Z
>>704
うちじゃ電子レンジ調理器使って焼きそば作るから油つかわない。
その場合はカロリー表記信じていいんだよね？

714：2011/12/29(木) 12:11:21.02 ID:8Sr026lQ
だな。でもそれ焼きそばっぽさなくね？
ソース味の蒸しそば？

715：2011/12/29(木) 12:26:51.59 ID:+Dgq10KW
「まさかの」って事でもないかもだけど、
さっき食べたセブンの100円お菓子コーナーで買ったピーナッツチョコ、たった10粒しか入ってないのに442kcalもあった
個数確認して食べたから半分残したんで良かったものの、チョコの前に食べたパンと合わせたら危うく昼食に1000kcal採っちゃうとこだったｗ

やっぱピーナッツとチョコが合わさると怖いな
同じセブンで言うと、おでんの大根3つ分＝ピーナッツチョコ1粒なんだから

716：2011/12/29(木) 12:34:14.71 ID:snkcGfGZ
セブンプレミアムはパッケージにカロりが書いてあって便利だよね


717：2011/12/29(木) 12:50:08.19 ID:3J5CLL8y
>>714
焼いてもいなけりゃそばでもないカップ焼きそばがアリなら、これも割と焼きそばな方なんじゃないか


718：2011/12/29(木) 13:43:46.82 ID:dcjsCPUq
前にも出てたけど、春雨
普通に米と同じカロリーでカテゴリーは炭水化物…
麻婆春雨＋ごはんの組み合わせはお好み焼き＋ごはんたべるのと一緒だったのかと愕然とした

世間でいう「ヘルシー」って「味が淡白でなんか健康的に感じるでしょ？実際違うけどｗ」ってことだったのか…
正しい知識って本当に大事だね

719：2011/12/29(木) 13:47:25.67 ID:snkcGfGZ
豆だもん


720：2011/12/29(木) 14:19:28.15 ID:inFOgVFB
ひじき煮
100グラム50キロくらいかと思っていたら150もあるのか
軽く考えてた

721：2011/12/29(木) 17:17:05.50 ID:/BDM1fJr
グランドキャニオンバーガー
意外と4桁もなかった

722：2011/12/29(木) 17:35:58.34 ID:RY1oawLr
だってアマイモン

723：2011/12/29(木) 18:46:22.46 ID:3J5CLL8y
麺状のもののカロリーをまとめてみたよ
（茹でたりして食べられるようにした状態の、100gあたりのカロリー）

そうめん…127kcal
うどん…105kcal
そば…132kcal
中華麺…149kcal
（ラーメン、冷やしラーメン、担々麺などの麺）
スパゲティ…149kcal
緑豆春雨…93kcal
マロニーちゃん…90kcal
しらたき…6kg
ところてん…2kcal

一人前は200～300g位だと思ってくれ

724：2011/12/29(木) 19:03:09.58 ID:0Suzie54
しらたきが気になるw

725：2011/12/29(木) 19:26:25.51 ID:UZBqpiTS
しらたき6kgwww

726：2011/12/29(木) 19:34:12.35 ID:YeQSnrxI
>>723
あり
100g当たりということは、半杯くらいということかな

727：2011/12/29(木) 19:45:46.05 ID:HsMxxiuS
スパゲッティって調理されるとすんげーカロリーになるのに大したこと無いな
オリーブオイルとか具とかがダメか

728：2011/12/29(木) 19:50:40.64 ID:b/ysAkYU
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

729：2011/12/29(木) 20:24:31.43 ID:kv969vOk
CoCo壱うまいんだけどカロリー高杉だろ
手仕込とんかつカレー1318kcalって・・・
プチエビフライやフライドチキンサラダ頼んだら1500kcal超えるじゃねえかｗｗ

もし肉類もの頼むならハーフにするしかないな

730：2011/12/29(木) 20:36:35.01 ID:YeQSnrxI
>>729
あートンカツカレーならそうなるね
カレーライス900
トンカツ600
というところかな

731：2011/12/29(木) 21:16:15.43 ID:XtAAFrcr
めんつゆ100gで98kcalもあるのかよ。レコーディングしても減らないはずだわ
季節問わず、ざるそばを毎日食べてる自分にとってはかなりの伏兵だわorz
何時も薄めずに大量に使うからなぁ・・・凹むわ

732：2011/12/29(木) 21:45:18.64 ID:22i7n1rA
>>729
ちゃんとしたカレーは基本的に高カロリーだよね
もうレトルトの100kcalカレー以外は喰えない

733：2011/12/29(木) 22:11:21.97 ID:RY1oawLr
>>1
思わぬ伏兵といえば菓子パンだな。初めて知った時ちびりかけた

734：2011/12/29(木) 22:26:51.86 ID:mCngaiUG
以下メロンクーヘンの流れ

735：2011/12/29(木) 22:37:04.58 ID:uiO4YAfy
>>732
レトルトカレーが案外低くて本当に驚いたわ

736：2011/12/29(木) 23:08:30.95 ID:LaLQCE99
>>735
低カロリーなやつはどれもこれも下痢水みたいだけどな


737：2011/12/29(木) 23:11:45.81 ID:dzjrEYZO
美味いカレーが食えなきゃこの世は闇だよ
幸いにしてそーいうカレーは、あまり財布に優しくないからバランスを保てる( ´･ω･)+

738：2011/12/30(金) 02:39:54.93 ID:42BH2yH+
>>724-725
／(^o^)＼

739：2011/12/30(金) 10:45:59.19 ID:74QbmGlc
さつまいも1本800kcal

740：2011/12/30(金) 11:39:53.06 ID:aiW4pAxc
>>739
お前そんな、でかい芋を一人で食うなよ

芋と言や、ローソンのじゃが芋がまるごと一個入った惣菜パンが200kcalない
味はだいぶ素っ気ない

741：2011/12/30(金) 15:20:30.22 ID:nUfnU7ng
ジャガバターはポテチ等と比べると極めて優秀
電子レンジで簡単だし、やっぱ自炊が最強

742：2011/12/30(金) 17:25:43.72 ID:7OcLqcAg
いもは野菜と見なければまあ普通だよね。ポテトサラダなんかで野菜のイメージあるのが落とし穴。

743：2011/12/30(金) 19:10:13.99 ID:joyfQkZe
野菜のイメージあるか

744：2011/12/30(金) 19:37:23.02 ID:qcvHBiiR
まぁ　いいじゃん

745：2011/12/30(金) 19:40:06.80 ID:yCwAlcb+
ホムセンに買い物に行った時に、たまたま日清のカップヌードルが98円で売ってたから買ってきてさっき晩飯で食べたんだけど、カップヌードルじゃなくてスープヌードルだった

でカロリー見たら269kcalしかなくてビックリ
カップヌードルと変わらない味でローカロリーは嬉しい
マックもこういう努力してほしいな

746：2011/12/30(金) 20:47:05.92 ID:XSSrfBu0
スープヌードルは汁が多い
ライトヌードルは麺て汁が普通で１６０カロリーくらいじゃなかったかな

747：2011/12/30(金) 20:49:46.79 ID:FHnbUaVk
ライトヌードルは198キロカロリー

しょっちゅう食べてる。

748：2011/12/30(金) 20:52:15.70 ID:FHnbUaVk
ちょっと前まで大好きだったドトール。

ハニーカフェオレが186キロカロリー
カフェラテでも116キロカロリー

太るわけだよ(´・ω・｀)

749：2011/12/30(金) 20:52:41.48 ID:sh+TXt/5
和菓子って以外と高い

750：2011/12/30(金) 20:55:07.37 ID:XSSrfBu0
>>747
１９８カロリーでしたか
失礼しました

751：2011/12/30(金) 22:11:13.28 ID:febvVavj
伊達巻のカロリーにびっくりした。

甘いからそれなりにあるかとは思ってたけど1本で700kcalとか…
一人でおやつに1本食べてたけど、おそろしやー

752：2011/12/30(金) 22:35:12.94 ID:U34aWgzK
１本食べるものじゃないし

753：2011/12/30(金) 22:38:51.15 ID:CB6pRouy
三切れくらいだな

754：2011/12/30(金) 23:08:58.21 ID:9UnNjEGV
1本ペロリと食うってのが恐ろしいわ

755：2011/12/30(金) 23:26:53.12 ID:sh+TXt/5
ホルモン。

756：2011/12/31(土) 00:37:28.53 ID:jVhZP+Om
伊達巻一本おやつにという時点で他のものもどんだけ食ってるのか大体予想がつくデブだなｗｗ

757：2011/12/31(土) 05:42:28.24 ID:xRDUzdf6
いや、昔から家が大食いで…
おせちを食べる習慣がなくておやつとして出されたから、そういうものだと思ってたんだよｗ

758：2011/12/31(土) 06:00:40.38 ID:VEkhzxId
それがダイエット板常駐の豚を作ってしまったわけか

759：2011/12/31(土) 09:52:40.64 ID:xRDUzdf6
返す言葉がないとはこのことかｗ

760：2011/12/31(土) 11:07:56.10 ID:jVhZP+Om
そこは反省して改善しようずｗｗｗ

761：2011/12/31(土) 11:31:10.73 ID:jpnrs61F
和菓子は砂糖、水あめや米粉、餅粉たっぷり使うからね
カロリーだけ見ると饅頭２つ＝菓子パン１つぐらいになることもある
ただバターや生クリーム使ってないぶん脂質が低いけど

さて今晩の蕎麦をどう対処するべきか

762：2011/12/31(土) 11:49:00.21 ID:s6n50kRf
ハワイ土産の定番・・・マカダミアナッツ入りのチョコ

200Kcal/個もあるんだな。
夕食後３つも食べちゃった。


763：2011/12/31(土) 12:25:32.11 ID:jKRlF4is
>>762
え、そんなに？

764：2011/12/31(土) 12:28:10.43 ID:XOEfTsn+
ナッツが二個入っているようなでかいやつ？

765：2011/12/31(土) 12:32:31.16 ID:SNwKPIKp
市販のメーカー品のだと、一粒50kcal弱らしい。
でかいやつなのかな。

766：2011/12/31(土) 12:39:18.50 ID:GIMIDaTL
>>762
ずいぶん立派なヤツだなぁあ（食いてぇ～）

767：2011/12/31(土) 14:22:55.35 ID:s6n50kRf
そうそう大きくて思いっきり甘いヤツ。
オニギリ一個と同じカロリーなんてありえない。


768：2011/12/31(土) 14:30:14.23 ID:6m1VisFi
チョコもナッツも油が凄い

769：2011/12/31(土) 20:57:33.43 ID:fEDRPuvO
チョコボール凄井

770：2011/12/31(土) 23:03:06.87 ID:wFQI1PzW
チョコボール向井

771：2012/01/01(日) 00:02:43.30 ID:8n32rzFK
あけおれ

772：2012/01/01(日) 00:09:10.52 ID:MsCpTohN
だれおま

773：2012/01/01(日) 15:23:28.38 ID:PwbuKiVs
切り餅が一個130kcalあることをここに記しておこう…
餅食い過ぎるなよみんな！

774：2012/01/01(日) 15:31:25.01 ID:HrBaxZg7
丸いやつは80kcalだよ
お湯に餅入れてチンしてきな粉と黒蜜かけて食べても120位

775：2012/01/01(日) 16:04:45.88 ID:GhoH0ET7
他人の褌で相撲を取ろうというエロ好きなデブがおりますなあｗ

776：2012/01/01(日) 16:17:19.55 ID:fuzxPmtU
>>773
餅は丸餅に限る！

777：2012/01/01(日) 16:36:45.55 ID:YkEP0a8v
角餅は切っても角餅だ

変換では 核持ち込み が筆頭だが

778：2012/01/01(日) 16:58:35.23 ID:MsCpTohN
みてみた
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY15G6BQw.jpg
こわw

779：2012/01/01(日) 18:22:54.10 ID:x0clBldy
4個は軽くいけるよな

780：2012/01/01(日) 18:35:45.98 ID:FceRbuiV
俺は今年の正月は餅を完全に封印する。
その代り、高級チョコ菓子と和菓子がたくさんあるんで、それとどう戦うかが問題だ。

781：2012/01/01(日) 18:43:32.75 ID:Hx/n70jU
正月くらい好きに食えばいいよ

782：2012/01/01(日) 18:53:25.23 ID:FceRbuiV
だぁ～、そんな優しい言葉を言わないでくれ～w

783：2012/01/01(日) 19:40:17.96 ID:MsCpTohN
>>780素直に餅食った方がいいぞ、それはww

とりあえず、チョコは引き取ってやる
ﾖｺｾ(っ´･ω･)っ

784：2012/01/01(日) 20:48:53.47 ID:FceRbuiV
>>783
1辺が5cmほどの四角いチョコで、中はチョコ味の生地っぽいけどズッシリしてて栗が1つ入ってる。
和菓子専門店で買ったチョコ菓子で、1個180円するのが10個あるんだ。ボリュームあってマジ美味しくてホントやべぇよw
あと同等の和菓子も10個ほど、他、安い袋菓子も2袋ほどある。
一人暮らしなんで全部俺のモノ。ホントやべぇ・・・

餅と交換してくれるか？

785：2012/01/01(日) 22:08:04.03 ID:U0sX/zlH
煎り大豆。

786：2012/01/02(月) 10:07:54.89 ID:DhM0hy3Y
お年賀でクリームたっぷりのロールケーキを貰った・・・
食べるしかないよね。


787：2012/01/02(月) 10:15:40.25 ID:vMomAuah
分ける人がいるなら分けて、
居ないなら8等分にして冷凍庫入れて1日1こまでとかにしてみたら？

788：2012/01/02(月) 10:50:22.48 ID:8kFhjw5K
>>786
クリームって実は油なんだよ。

789：2012/01/02(月) 10:55:22.26 ID:Rc0pEVry
クリーム冷凍は劣化早いからやめたほうが良いんじゃないかな
お客さん呼んだりして消費するしかなさそう

790：2012/01/02(月) 11:03:03.70 ID:eIzuOlXl
>>786
最近のロールケーキ、クリームメインで如何にも太れと言わんばかりだよな

791：2012/01/02(月) 11:23:57.28 ID:66yNPL23
クリームは冷凍してもカビが生えたことある
腹を下したいならもってこいだが…

792：2012/01/02(月) 14:12:13.03 ID:w3/KgBuZ
食べた分だけ飯を減らせば問題ない

793：2012/01/02(月) 14:21:13.14 ID:VSv+nwuE
何日に分けても全部食べるならカロリーは変わらないのにな

794：2012/01/02(月) 14:34:28.79 ID:aU8vZQM4
いやいや何日かにわけて体が消費出来れば問題ないんだよ
消費出来ないレベルを一気に食べるのとは全然違う

795：2012/01/02(月) 17:47:05.00 ID:UIo99Y4c
>>793
一日のオヤツで1000kcal食うのと、1週間分のオヤツのカロリーが1000kcalなのがイコールだというのかね、君は(´･ω･`)？

796：2012/01/02(月) 18:06:37.79 ID:Qd7SXpnF
つか、三食ケーキにすればよい

797：2012/01/02(月) 19:08:04.44 ID:4rVqg74W
>>774
北海道だけなのかもしれんが、丸い餅とやらは売ってないんだ
丸いのは、自前でついたやつか大福か鏡餅くらいしか見たことない

798：2012/01/02(月) 21:54:23.86 ID:MvhR/V1Y
メロンパンとチョコークーヘンのコラボがやばかった

799：2012/01/02(月) 21:59:27.65 ID:fOlFLQYZ
あんこ！

800：2012/01/02(月) 22:01:32.14 ID:9O1yLrcJ
メロンクーヘンを一口食ってみたいが、どこにも売ってない。。もう廃盤？

801：2012/01/02(月) 23:12:06.19 ID:ebye/Ld6
本練り羊羮。
たった一切れで150kcalってどういう事なんた!!

802：2012/01/03(火) 07:30:53.13 ID:nk3V3LaC
羊羹は自転車乗りの俺には神補給食なんだよな…。にゅるっと食べる。

803：2012/01/03(火) 09:59:50.36 ID:RUBUqBZJ
羊羹ってちょっと食べてもヘビィに感じるのはそういうことだったのかw

804：2012/01/03(火) 10:47:22.48 ID:Wm4BMbr7
あんこの塊だぜ

805：2012/01/03(火) 11:50:07.66 ID:xIMTXwVG
ようかんは300kcal/100gくらい
クッキーやチョコやカボチャの種等のナッツ系よりはマシ

806：2012/01/03(火) 11:53:49.14 ID:BIhwDE0U
>>804
羊羹作るときに大量の砂糖を入れるから、砂糖の塊といっていい食べ物だよ

807：2012/01/03(火) 15:35:01.59 ID:zsalYgw2
ようかんのレシピ見たら分かるけど、
小豆と砂糖は１:1。半分砂糖だよ。

808：2012/01/03(火) 16:21:43.54 ID:RuiJ7EMt
ようかん水分多そうに見えるけど、意外と少ないんだな

809：2012/01/03(火) 16:24:14.04 ID:QODl7nHb
>>807
羊羹一切れって角砂糖何個分に相当するんだろう

810：2012/01/03(火) 16:54:57.22 ID:xIMTXwVG
ちなみに砂糖は384kcal/100g
ついでにバターはおよそ倍の745kcal/100g

811：2012/01/03(火) 18:36:30.51 ID:Uzm1ixp8
ヤマザキ　シュガーバターロシアパン　カロリー　508kcal
ローソン　とろけるビーフシチューパン　カロリー　191 kcal

ローソンのとろけるビーフシチューパンはカロリー低いが1つでかなり満足感がある　うまいし

812：2012/01/03(火) 19:03:41.13 ID:fpf3Y1n3
ようかんもパルスィートなんかのゼロカロ甘味料で作ればかなり低カロリーになるかな？

813：2012/01/03(火) 19:05:47.87 ID:jfvkyxi6
シュガーバターロシアパンっていうネーミングがまず、やばさを物語ってるな

814：2012/01/03(火) 19:22:28.38 ID:7kg2oj0F
>>812
なるよ
コーラゼロを違和感なく飲める人なら
煮物にも甘酒にもOK

815：2012/01/03(火) 19:30:15.82 ID:fpf3Y1n3
>>814
やっぱそうか。
みんなそうすればいいのにって思うけど、値段が高くなっちゃうよね。
自分はゼロコーラの味は全然オッケー。
ちゅうか赤コーラなんてもう絶対飲めないわ、あんな砂糖水w

816：2012/01/03(火) 19:37:11.17 ID:SHgvRPi/
まあ、しかし脳が満足しないからな

817：2012/01/03(火) 19:56:37.38 ID:6dVWKKSQ
山崎製パンの｢黒糖フークレエ｣ 662Kcal

核兵器級。

818：2012/01/03(火) 20:43:27.62 ID:owIod+/N
ま、過剰摂取したと思ったら、電車から自転車に変えて移動すりゃ良いんだよ。
もしくは、歌いながら早歩き。

819：2012/01/03(火) 20:48:12.89 ID:SHgvRPi/
>>817
何gで？

820：2012/01/03(火) 20:57:35.56 ID:fpf3Y1n3
ヤマザキってカロリー度外視の無神経なパンメーカーだな。

821：2012/01/03(火) 21:21:11.91 ID:86xV76UG
>>820
今は飽食の時代で、食べ物が余っているがほんの数十年前までは食べる物にも困っていたからその頃に
出来たパンは安くてカロリーが高いものが好まれたから、その頃のなごりではないの

822：2012/01/03(火) 21:34:36.07 ID:08xRagJq
っよく売れるパン作るだけ

823：2012/01/03(火) 22:29:57.96 ID:o14LEwSI
>>820
無神経じゃなく、わかっててやってるからあえて表示しない商品が多いんじゃないか

824：2012/01/03(火) 23:22:27.98 ID:fpf3Y1n3
そうそう、分かっててあえて表示しない無神経なメーカーってこと。
砂糖や油てんこ盛りにして、味覚の麻痺した消費者に他社よりも甘くてこってりのパンを買わせるつもりだろう。

825：2012/01/03(火) 23:41:09.75 ID:S08fxSrf
食べ過ぎなきゃいいじゃん
マックが美味すぎて太ったって訴えたアホと一緒だな

826：2012/01/04(水) 04:04:59.78 ID:0IKMA9oV
>>774
丸い餅って何？デザートコーナーに売ってる甘いやつ？

827：2012/01/04(水) 21:44:13.65 ID:MGnj9u0h
うちの田舎では、餅は小学校の机くらいの大きさのひらべったいのだ。
そこから食べる分(食べたい分)だけ切り出して食べる。

もうお分かりと思うが、知らず知らずに大きく切ってしまったり
キリのいいところまで食べてしまおうと食べる個数が増えたり
ダイエットの天敵のような存在だ。


828：2012/01/04(水) 21:47:08.13 ID:xOYQcO83
>>827
えっ、柔らかい内に切り分けないと、包丁で切れなくならないのか？

829：2012/01/04(水) 21:52:35.64 ID:2AOE/3R+
柔らかい餅を包丁で切る方が難易度高いだろ

830：2012/01/04(水) 21:56:43.21 ID:xOYQcO83
>>829
程よい切り易い硬さになるまで待ってから切るんだけど、それを過ぎると包丁を金づちで
叩いて切った記憶が有る

831：2012/01/04(水) 22:23:26.96 ID:VMfPurw6
>>827
うちも親父の実家で突いて、障子板に敷き詰めたわ。

カビやすいから保存場所に気を使うよね。

832：2012/01/04(水) 22:33:38.21 ID:2AOE/3R+
>>830
＞程よい切り易い硬さになるまで待ってから切る
>>827もそうだとは思わないのか？

833：2012/01/04(水) 22:47:24.66 ID:xVUgcCus
切りやすいタイミングはそんなに長くないからな。
食事の度に食べる分切り出しているように読めるからだろ。

834：2012/01/04(水) 22:57:48.96 ID:Mr9AfNHb
>>826
丸餅　でぐぐりなされ

835：2012/01/04(水) 23:12:45.61 ID:MGnj9u0h
827です。
いや、うちは基本的に食べるたびに食べる分だけ切り出してたよ。
もちろん最後はかたくなって、包丁に全体重をかけて切る。
なぜそういうふうだったのかは知らない。

836：2012/01/05(木) 00:11:22.27 ID:Vnk9Uytm
>>826
小学生かなんか？

837：2012/01/05(木) 00:39:02.60 ID:rYT0Xp49
>>836
まあ、脳年齢は小学生かもしれないけどｗ
ごめんね
80kcalってやけに具体的だったから、なんかのご当地メーカーの餅なのかと思ったのね…

調べたら関西では角餅と別に丸餅ってのがあるんだね、知らんかった

838：2012/01/05(木) 00:49:14.55 ID:MNyrV7rW
すき焼き 一人前800カロリーくらいらしい ぞっとした

839：2012/01/05(木) 01:10:32.67 ID:ABKHm8dx
>>837
鹿児島の田舎だが、丸いのも切り餅(四角)も作るな
>>838
昨日食べた。太った理由が解った＿|￣|○

840：2012/01/05(木) 01:26:47.81 ID:uOlrb7WV
昨日食べた物で太ったとか脳みそ詰まってんのか

841：2012/01/05(木) 08:21:24.58 ID:2Q2p9XG1
魚ってヘルシーなイメージだけど
鯖が半身で400kcalオーバーって
知った時は驚いた

842：2012/01/05(木) 09:07:04.42 ID:ffVSQ92V
すき焼きの砂糖の量すごいからねぇ

843：2012/01/05(木) 10:24:11.59 ID:0opjNsk6
割りしたがカロリー高いしな。割りしただけご飯にかけて食べても充分に旨い

844：2012/01/05(木) 10:36:57.72 ID:EJiT9yDK
無印で見かけチェダーチーズ味のポップコーン
１袋で1000kcal越えしてて震えたｗ

845：2012/01/05(木) 12:28:49.23 ID:VeZyg7aL
>>844
あんたは西野カナかっ！！

846：2012/01/05(木) 13:21:04.51 ID:pqPJyJbJ
食べたくて裏見て震えるのはよくあること

847：2012/01/05(木) 13:43:38.18 ID:2aHS78Pv
裏見て震えながらも買ってしまうのがデブ

848：2012/01/05(木) 13:56:43.95 ID:Py3P0Wll
すき焼きは肉の一番まずい食べ方

849：2012/01/05(木) 13:57:42.28 ID:QGeOJPZs
>>628
これにそうめん少しと、かさましで白滝入れて食べてるよ
ラーメン風でウマイ

850：2012/01/05(木) 13:58:03.29 ID:VeZyg7aL
顔だけ太っちゃうよ

851：2012/01/05(木) 15:06:18.01 ID:XfVEoXl9
>>848
雄山乙

852：2012/01/05(木) 15:48:53.21 ID:NV6THEOT
ここまでサンライズ無し

853：2012/01/05(木) 16:43:43.61 ID:xmWDqJFq
ヤマザキのローズネットクッキー、あの大きさで500㌍越えてるよね…
まぁ、揚げてあるしあっまいし…そんなもんか

854：2012/01/05(木) 21:47:59.73 ID:t9BcRKR0
ビスケットヤバい

855：2012/01/05(木) 22:05:08.30 ID:6SGrgqZO
>>846-847
買ってから裏見て震えて捨てることはよくある。

856：2012/01/05(木) 22:06:30.58 ID:5J+JI1R2
それはただのバカ

857：2012/01/06(金) 01:07:48.13 ID:JmgaAfWQ
食べたくて食べたくて
深夜のコンビニ震えながら手にする菓子パン
怖くてもツラくても裏を見てみるの
あり得ないカロリーに私震えながら棚に戻すわ
こんな時は君に会いたくて震えているの…

858：2012/01/06(金) 01:15:43.01 ID:pFpufiyv
このスレ若年層の圧倒的支持を受けてる女性ディーバ多すぎｗ

859：2012/01/06(金) 09:10:02.75 ID:no6MYUC/
>>857
代わりに炭酸水買って腹を誤魔化そう

860：2012/01/06(金) 09:38:13.53 ID:O346XCmr
大学芋アカーン

861：2012/01/06(金) 09:45:19.76 ID:cP9+tss0
デブは震えない

862：2012/01/06(金) 09:53:54.24 ID:FdZFKLDc
デブが汗かきながらぷるぷる震えてる図を想像したら食欲が少し収まる

863：2012/01/06(金) 12:23:11.31 ID:d21psP10
本州の人は知らんだろうが、北海道にはセイコーマートってコンビニがあってさ
北海道に参入してるコンビニの中では一番数が多いんだが、
ここに売ってる、セイコーマートオリジナルのポップコーンのチーズ味がすごく美味いんだ
63gで割と濃厚でカロリーは320kcalくらいで、最初みたときびっくりしたんだが、
よく考えるとちょっと怪しいよな…

864：2012/01/06(金) 13:59:20.83 ID:btqS0Jpu
言ってる意味がわからない。

865：2012/01/06(金) 15:31:14.67 ID:n+e0ddUx
かりんとうアカーン

866：2012/01/06(金) 17:03:24.83 ID:Mg03gkQa
ポップコーンなんて水分少ないし油使ってるからそんなもんじゃね？

867：2012/01/06(金) 17:24:09.72 ID:gHb1wCut
芋けんぴアカーン

868：2012/01/06(金) 18:55:12.11 ID:d21psP10
>>864
言葉足らずですまんかった
最初、カロリー低っ！と思ってびっくりしたんだが、
よく考えるとほんとにその程度のカロリーで済むのか怪しいもんだよな
しょせんコンビニオリジナルだしな…
って言う意味だったんだよ
でもまあそんなもんか…

869：2012/01/06(金) 19:10:58.49 ID:g+Y6I/lD
チキンマックナゲットのクリーミーランチソース

http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=9081

ソースが122kcalってマジかよ…
ちなみに、バーベキューとマスタードはそれぞれ33kcalと47kcal

870：2012/01/06(金) 19:12:46.22 ID:u36somjY
320でカロリー低いと思う意味がわからん

871：2012/01/06(金) 19:16:57.75 ID:Ce3Z4O+k
>>869
成分見るとほとんどが脂質だから、それくらいになるんだろ、油は本能的に旨いと感じるからね

872：2012/01/06(金) 19:24:58.19 ID:d21psP10
>>870
量の割にはって意味だよw
なんかデブとか煽られそうだから弁解するけど、BMI21だからね
二日かけて食ってるんだからねっ

見たことないだろうが、かなりでかい袋なんだよ
500くらいあってもおかしくないと思ってたから

873：2012/01/06(金) 19:28:46.98 ID:d21psP10
間違えた、20だた

874：2012/01/06(金) 19:29:28.78 ID:g+Y6I/lD
ちょっと興味湧いてきた
次買った時覚えてたら画像うp希望

おっと、わざわざ買いに行かなくていいからな

875：2012/01/06(金) 19:45:14.26 ID:d21psP10
セイコーマート ポップコーン チーズ
でググったら結構出てくるよー

876：2012/01/06(金) 19:50:31.72 ID:pFpufiyv
低すぎて信憑性に欠けて逆に怖いという意味なんだ

伝わりにくかったよなスマン

877：2012/01/06(金) 19:54:41.74 ID:HAu+0COt
>>849
スーパーで見かけたから試しに買ってみて、しらたきだけ入れてコンニャクラーメン風にして食べたけど、
すげー満腹感。
こりゃいいわ。

878：2012/01/06(金) 22:18:15.93 ID:1s+zQ2U0
>>849
私もさっき食べた。
私は温たまと、少しだけご飯入れて
ちょっとラーメン茶漬けぽくて美味しかった。

879：2012/01/07(土) 16:41:34.98 ID:X5kwd9I2
菓子パン
どう考えても異常

880：2012/01/07(土) 16:49:32.73 ID:r7m3ecAn
>>879またループ(笑)まぁでも菓子パンのカロリーは、永遠のテーマだよね

881：2012/01/07(土) 18:25:47.00 ID:D9cOFOmf
みかん
中玉サイズで約50㌔カロリー((((;ﾟдﾟ)))
コタツに入るとついつい4つくらい食べてしまう。
そんであんまし栄養価もない。
苺5粒の方がビタミン豊富で低カロリー

882：2012/01/07(土) 18:26:43.62 ID:Dez1WKMO
モロンパン

883：2012/01/07(土) 18:29:14.32 ID:1TPnjPfx
>>849
しらたきと紅ショウガ入れたらとんこつラーメン風でうまかったよ！

884：2012/01/07(土) 19:25:17.04 ID:a1EuW37t
>>876
誰へのレス？

885：2012/01/07(土) 23:28:14.66 ID:66DT1tlE
>>869
まじかよ…まあマックに低カロリーは望んじゃいないがな

ブラウニーは小さくてもカロリーたけぇ！しかしうめぇ！

886：2012/01/08(日) 10:38:13.05 ID:+QfuHLNZ
合鴨100gで333kcal。

それでも鴨南蛮蕎麦が大好きです。
合鴨焼きで日本酒もやめません。
おせちの合鴨ロースも美味くいただきました。

合鴨最高。

887：2012/01/08(日) 11:42:09.37 ID:fmmow0ZT
サブウェイのサンドのフットロングより一平ちゃん焼きぞば大盛りの方がカロリー高いのか

888：2012/01/08(日) 12:13:04.90 ID:T6ExbOs8
デブピークの時は深夜に
「一平ちゃん、味が二種類あるから両方食べるしかねーなw」
だったから凄まじいカロリーだったな

889：2012/01/08(日) 14:09:27.99 ID:MQMwGxA3
>>885
ケーキ類は満足感があるからたまにはいい
ブラウニーはドリップコーヒーをいれて、ゆっくり優雅に味わう
スナック菓子はダメだな。あっという間に一袋開けちゃう。そして満足感なし
ケーキ平均300kcalに対し、スナック菓子500kcal

890：2012/01/08(日) 14:34:21.10 ID:eos5RdOm
源氏パイ、二枚入り１１８キロカロリーｗ

そんなもん一瞬でなくなるのにオソロシス




891：2012/01/08(日) 15:01:42.48 ID:8GKfINUF
源氏パイは歯と舌で一層ずつこそげ落としながら食べると
三分くらいはかせげーる。

892：2012/01/08(日) 16:57:54.07 ID:c7pSh4Z9
ホームパイだったら２枚で６５kcalだよ


893：2012/01/08(日) 17:01:37.93 ID:UASqtrxZ
>>889
今のスナック菓子は200～300kcalくらいのが主流だよ

894：2012/01/08(日) 21:26:04.95 ID:9g96Afi7
100g 200～300kcalで
一袋とか一個とかが500kcalってことでは？

895：2012/01/08(日) 21:34:54.77 ID:dDxYc5vp
スーパー行ったら、お汁粉・ぜんざいコーナーみたいなのが出来てた
年末年始、いろいろ我慢したしお汁粉…いいよねと思ってあずき缶を手に取ったら
100gで220キロカロリー
缶には420g入ってた＼(^o^)／
全部で900キロカロリーいぇーい
水を加えるし、全部を食べるわけじゃないのはわかってるけど、そこに餅を１個でも入れたら…１杯いくらになるかと考えて恐る恐る棚に戻した
痩せたら食べよう…

896：2012/01/08(日) 22:22:28.01 ID:uG3tXKju
痩せて食ったらリバウンド…

897：2012/01/08(日) 22:27:11.79 ID:4o3rfCJo
ビエネッタのカロリーにびびったぜ。
デブだったころ、デザートで普通に1個食べてた。
ttp://www.morinagamilk.co.jp/products/icecream/viennetta/204.html

898：2012/01/08(日) 23:22:05.36 ID:dgfPaz45
デブにとって体重維持のために必要なカロリーだな

899：2012/01/08(日) 23:26:54.81 ID:ambUsMHX
ダイエットして５キロ痩せて、あと３キロ痩せるつもりだったけど、
なんとなく辞めてしまって、カロリー気にせずにむしゃむしゃ食べる生活を３ヶ月送っているけど、ダイエット後と体重変わらずだよ。
だからたまに食べたところで、体重増えたりしないと思うよ。

１kcalでも低い食べ物探したりしてたけど、そこまでシビアにならなくても良かったのかも。

900：2012/01/09(月) 00:07:42.28 ID:uG3tXKju
釣るなあああああああああ！


…たまにならいいかな♪

901：2012/01/09(月) 00:25:27.98 ID:S07tqIXI
>>899
>カロリー気にせずにむしゃむしゃ食べる生活を３ヶ月
>だからたまに食べたところで

この２行が問題だな

たまに　カロリーを気にせずにむしゃむしゃ食べるのか、
いつも　カロリーを気にせずにむしゃむしゃ食べるのか

902：2012/01/09(月) 00:27:12.02 ID:cuX6skK0
うるせえ

903：2012/01/09(月) 00:31:30.55 ID:0RmZw7fH
普通体型や痩せ体型の人がガッツリ食べてたりすると、あ、このくらい食べていいんだと変な勘違いすることはある
…いや、あった
たまにガッツリ♪を理解できないからデブなんだよね

904：2012/01/09(月) 00:57:05.85 ID:l5GAsic+
ガッツリの場合
デブ期→どんぶり一杯
過渡期→ご飯茶碗二杯
今→ご飯茶碗大盛一杯

905：2012/01/09(月) 08:02:22.51 ID:ccN9JaXO
おまっw
本デブのドンブリは前菜にすぎないぞw

906：2012/01/09(月) 08:20:03.36 ID:G8Ca1v7I
>>901


907：2012/01/09(月) 09:00:27.45 ID:T0Qzj52z
カロリー半分の発泡酒を我慢するのに、牛乳飲んでた。カロリー3倍くらいあった。アホでした。

908：2012/01/09(月) 09:07:23.27 ID:RRFeKnDg
>>907
炭酸水飲めよ。ジュースすら飲まなくなるぞ

909：2012/01/09(月) 09:27:20.47 ID:9GLMzu/y
>>907
コップ一杯の牛乳なら、身体にいいじゃんでいいわけつけていいと思う

910：2012/01/09(月) 09:37:18.53 ID:zg4InvKv
>>897
ビエネッタ一人で一気食いかよw
あれは家族や友達みんなで分けて食べるもんだぞ。

でもデブは全部食えちゃうんだよな。俺も痩せた今でも食おうと思えば楽勝で食えるw

911：2012/01/09(月) 11:29:10.43 ID:xDXFKu4t
栄養のないお酒、お菓子を我慢して牛乳、肉魚卵食べるのが正解じゃない？

912：2012/01/09(月) 12:05:11.54 ID:m2cwArOD
>>894
今更そんな見間違いするかｗ

913：2012/01/09(月) 12:10:18.49 ID:m2cwArOD
>>894
と言うか、スナック菓子の100gって相当多いんだぞ
パーティーパックみたいなサイズになる
今はだいたい一袋50～60g前後のが普通だよ
パンスナック然りポップコーン然り米スナック然り
最近はポテトチップスなんかもそうだ

914：2012/01/09(月) 12:22:07.59 ID:HXEB3O6h
最近のポテチは量の少なさにガッカリだがダイエット的には助かるな…

915：2012/01/09(月) 12:26:40.00 ID:23xF8PJs
磯部巻きってなんであんなにうまいんだろう？



916：2012/01/09(月) 12:39:13.21 ID:ccN9JaXO
っ砂糖＋アミノ酸＋炭水化物

917：2012/01/09(月) 12:55:45.15 ID:WR+CHiD6
磯辺巻きは醤油と海苔と餅だろ。
どこに砂糖が入る余地があるんだよ！
どこの国の磯辺巻きだよ！デブの国ではなんでもかんでも砂糖入れるのかよ！

918：2012/01/09(月) 13:06:39.27 ID:jO61bqKZ
>>917
隠し味レベルで砂糖入れたとしても、誤差と言えるカロリーだよな

甘いから高カロリーと考えるのは間違い

919：2012/01/09(月) 13:24:05.03 ID:wloXd1DI
砂糖じょうゆは結構有りですよん。
チーズと一緒に巻くのも美味しいです。
醤油ではなく、胡麻油を薄く塗った後にふりかけや永谷園の松茸お吸い物てのも良いですね。

920：2012/01/09(月) 13:28:21.03 ID:gYfTfEyw
醤油と海苔だけじゃ塩辛すぎる

921：2012/01/09(月) 13:31:15.96 ID:bVF0EIGq
いや、でもそれは磯部とは言わないだろう。

922：2012/01/09(月) 13:32:09.30 ID:ex7jgkZd
>>907
牛乳はたんぱく質だし、飲むとダイエットに伴う薄毛化の防止になるぞ

923：2012/01/09(月) 13:33:13.72 ID:Jr92VqMy
>>920
塩辛すぎるじゃなくて、醤油つけ過ぎだよ

924：2012/01/09(月) 13:35:24.43 ID:+myajcZr
あーそう言えば実家では、
砂糖醤油に餅をつけて食べてた。
あれうまかったなあ…。
でも今考えるとすごいカロリーなんだろうな。

925：2012/01/09(月) 14:34:06.66 ID:K7CTRX+h
もこみちはさらに揚げ餅にしてた

926：2012/01/09(月) 17:07:29.24 ID:KZNaE4lx
表面につけるだけの調味料なんて本体に比べればたいしたことないよ。
練りこむより表面につけるほうが、同じ味の濃さでも調味料が少なくすむ。

927：2012/01/09(月) 17:42:04.24 ID:m2cwArOD
>>916
ちょっと待てｗ砂糖（上白糖）の裏の成分表を見てみろ
99.9パーセントが炭水化物って書いてあるだろう

928：2012/01/09(月) 19:37:50.27 ID:ovwDP7K7
揚げ焼きにして醤油と一味かければマイウ

929：2012/01/09(月) 21:05:03.29 ID:YU3/GwcZ
>>895
森永のフリーズドライのお汁粉が、一袋74kcalだよ(4袋入り)
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY0a7ABQw.jpg

11月までもつし、ありじゃない？

930：2012/01/09(月) 21:15:02.06 ID:RHisR9oa
きな粉も大好きだけど我が家ではきな粉に大量の砂糖を混ぜる
おかずとして ふりかけのように白米に振り掛けてた

931：2012/01/09(月) 21:47:25.86 ID:fRVloLM8
スイートブールっていう山崎の昔からある菓子パン、カロリー高いんだね。
見た目は確かに大きいけどパサパサしてる記憶があったから
今日はじめてカロリー（503ｷﾛｶﾛﾘｰ）見て意外だったわ。
皮がけっこう甘いからメロンパン的なかんじで高カロリーなのかな？

932：2012/01/09(月) 22:04:20.50 ID:EtpgvjLd
磯部だけど小さいヤツなら4個は軽くいく。
600Kcal超か・・・


933：2012/01/09(月) 22:20:47.26 ID:2a16rquV
>>931
サイズ考えると妥当な気もするけど…

オヤツに食うには論外、朝食か昼に食うにしても、パンだけで500kcalあるなら一緒になに食えばいいんだ？って感じになるな…

934：2012/01/10(火) 00:02:05.26 ID:n4had/sN
餅はマッチ箱ぐらいの大きさでご飯1杯分のカロリーがあるぞ、気をつけろよｗ

935：2012/01/10(火) 00:05:06.08 ID:bspOfb8a
>>931
山崎パンは、どれもカロリー高めな気がする。

936：2012/01/10(火) 00:29:09.11 ID:K3XGKeS/
おから餅にすれば少しはましだぜ

937：2012/01/10(火) 02:32:13.36 ID:5O0NMquU
>>933
一緒に何を食うかなんて発想をなんの違和感もなく出せるからデブになる
普通朝か昼にこのサイズの菓子パンなら一個で十分だろ

938：2012/01/10(火) 02:35:50.67 ID:xAqK1SBU
栄養が偏らないように…って意味かと思ったけど違うかな？
菓子パン食べるならそれ１個だけってのは同意だけど

939：2012/01/10(火) 03:26:19.05 ID:dD0gQR/c
確かに食事に菓子パン一個ってのは恐ろしいな、栄養バランス的に
菓子パンは食べないのが一番だな
と菓子パン苦手な奴が蚊帳の外から言ってみる

940：2012/01/10(火) 08:38:05.93 ID:r3UnCYn/
普通にドレッシングとか付けないサラダぐらいだろうねぇ
そういうパンの時は

941：2012/01/10(火) 09:23:31.01 ID:SgaLY6TC
よし、じゃあ惣菜パンだ

942：2012/01/10(火) 10:31:25.12 ID:Ooycgzwz
>>941
コンビニでパン選んでた時にメロンパンよりカレーパンの方がカロリー低い事に気がついて驚いた事ある

943：2012/01/10(火) 11:27:58.43 ID:JfzAtPbQ
揚げてるのより強いのかメロン

944：2012/01/10(火) 11:49:00.36 ID:3iWE2TFa
焼きそばパン食べたくなってきちゃったじゃないかヽ(`Д´)ﾉ

945：2012/01/10(火) 12:25:02.25 ID:8KCazKCX
王将のチャーハンだけで腹を満たしたい。

二人前は軽い。

1000キロカロリー超か？


946：2012/01/10(火) 12:36:56.70 ID:dD0gQR/c
グラムを計っているわけではないから多少ばらつきはあるそうだが、
王将のは一人前600～700kcalらしいよ
二人前なら1200～1400kcalっていうところ

947：2012/01/10(火) 14:03:06.55 ID:UCLw2oLZ
ダイエット初心者の時…
知らないで、3食蕎麦ばっか食ってた…


948：2012/01/10(火) 15:50:32.79 ID:Bnv0BZeX
>>947
一食一人前なら何の問題も無い

949：2012/01/10(火) 18:17:53.68 ID:K3XGKeS/
おからかな？
優秀すぎてカロリーの欄二度見したわ

950：2012/01/10(火) 18:21:01.95 ID:Ireoix4B
オカラはあのビッグダティも採用してるくらいだからな

951：2012/01/10(火) 19:15:12.36 ID:7h/1bUut
オカラは日持ちしないんだっけ？
美味しいオカラは本当にパクパクいけるからなー

952：2012/01/10(火) 19:23:41.77 ID:84kh5jVj
パンの他には青じそかけたサラダでいいじゃん。ほぼカロリー０．

953：2012/01/10(火) 19:31:36.49 ID:ztrYO57B
J('ｰ`)し「カロリーは少なめらしいわよ」
http://hahano-kimochi.jp/products/bread08.html

954：2012/01/10(火) 19:51:14.39 ID:RT+QN05K
>>953
時代は変わったのか？
昔から母親は「しっかり食べないと大きくなれない」という物だと思っていた

955：2012/01/10(火) 19:54:47.96 ID:K3XGKeS/
>>953
500キロカロリーから450キロカロリーになっても
高い！！って感覚には変わらない…

956：2012/01/10(火) 19:55:29.20 ID:zkf22Kus
それでも448！

957：2012/01/10(火) 20:43:03.16 ID:UPcrYbOO
>>951
生では日持ちしないけど冷凍できるよ
冷凍庫は魔法の箱

958：2012/01/10(火) 20:55:37.29 ID:Li0npEQZ
うちはパンドラの箱だ

959：2012/01/10(火) 21:54:29.63 ID:dD0gQR/c
>>953
こんなに大きいのに、カロリーは少なめらしいわよ。うずまきデニッシュ 母より

１個当り…
エネルギー448kcal
脂質（油）20.2g
炭水化物（砂糖）59.1g

こんなの母ちゃんの皮をかぶった悪魔だ！

960：2012/01/10(火) 22:22:08.01 ID:OEsGVtbL
あげパンやドーナツでも高カロリーなのに､
それを小振りにして中までじっくりｶﾘｯと揚げて砂糖でｶﾞｯﾂﾘコーティングするかりん糖､ﾃﾗコワスｗ

961：2012/01/10(火) 22:31:19.40 ID:Wo/7No0R
マックポテトのカロリーは恐ろしいわwwwwww
たしかMサイズで400以上だったはず...

962：2012/01/10(火) 23:02:20.52 ID:Jknamib/
ええい
高いのはどうでもいいんだ
低いのはないの？

お腹空いたら蒟蒻畑ライト(39kカロリー)食べてるけど、そろそろ飽きて

963：2012/01/10(火) 23:13:43.13 ID:/IcJ6FOf
おからは高カロリーなの？？

964：2012/01/10(火) 23:33:28.00 ID:n4had/sN
最近好きなセブンイレブンで買ってるパックのバナナのドリンクがいつも売り切れなんだが・・・
なんかダイエットでやったのかな？

965：2012/01/11(水) 00:18:48.16 ID:sv+auH4U
たまご蒸しパン（約400kcal）好きなんだが、自分の味覚的には白いはんぺん（約100kcal）で互換可能なことに最近気づいた。
カニカマとか、練り物は高タンパクで満足度ある割に安くて低カロリーだよな。

966：2012/01/11(水) 01:18:34.90 ID:DIFQScmq
>>962
大根

967：2012/01/11(水) 02:22:34.87 ID:8tiV4DRJ
>>962
マシュマロを一つなめとかせ

968：2012/01/11(水) 04:11:34.80 ID:Wz69g0mC
麻婆豆腐（CookDoのあらびき肉入りのやつ）

普通にひき肉持ってくるとカロリー高くなるけど
これで作るとやけに低くなる
3人前でだいたい400kcal
1.5人前＋ライス230gぐらいで約600kcalだけど、これはかなり満足できる量

969：2012/01/11(水) 09:22:54.37 ID:9TRyWdo1
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれんが
納豆

970：2012/01/11(水) 10:11:57.19 ID:rGswGWr9
生姜湯
一杯100kcal超えてたw
ガバガバ飲むもんじゃないけど、ノーマークだったぜ

971：2012/01/11(水) 10:49:27.15 ID:zcV2OUBA
>>970
そんなにあるのか
寒いからガンガン飲んでたorz

972：2012/01/11(水) 11:09:32.73 ID:TNNXEHMb
紅茶生姜にかえたらカロリー激減だろう
市販の生姜湯は葛のかわりにデンプンたっぷり

973：2012/01/11(水) 12:28:17.91 ID:mXvh0jKA
菓子パンかな

974：2012/01/11(水) 13:03:29.19 ID:tnBEVO/v
>>954
今の時代、高カロリーな食事におやつ＆ゲーム等の普及で外遊びしない子供達になってきてて、肥満児が増えてるから…

975：2012/01/11(水) 16:12:20.80 ID:qRyIjU6a
神戸屋いちごミルフィーユってのを
カロリー見ずに買っちまった。
ちっこいのに567Kcalもあるわ。
しまったぁ。とても、これ一個じゃ一食足りねぇのに。

976：2012/01/11(水) 16:43:06.08 ID:kc5Dam5Y
大きめのリンゴで220、中くらいで150、小さめで90かぁ
身体に良いのはわかるが、もう少しカロリー控え目でもいいじゃない

977：2012/01/11(水) 17:08:23.38 ID:dqvJwjR8
リンゴ一個を丸々１人で食べるという発想がデブ発想

978：2012/01/11(水) 17:31:53.37 ID:ROELNWiW
大きめのリンゴ1個齧って得られる満足感考えたら、むしろ低くないか？

979：2012/01/11(水) 18:17:02.62 ID:YPE8dWvi
林檎の１玉の満足感あなどるなよ
馬鹿

980：2012/01/11(水) 18:23:40.34 ID:1DwWcqDU
満腹感はあるが原餅がわるい

981：2012/01/11(水) 18:28:18.49 ID:SVMRkWgZ
腹持ちならナッツ類のほうがいいが、際限なく食べてしまうからりんごの方が1個って決められるから
良い様な気がする

982：2012/01/11(水) 19:09:32.27 ID:FbhbiHfh
りんごは果汁もあるし、ナッツよりもパクパク食べられてしまう感じだ

983：2012/01/11(水) 19:17:27.98 ID:zzwVHFzg
ナッツのカロリーなめんな

984：2012/01/11(水) 19:33:16.81 ID:UMhJH87X
>>983
アーモンド１粒６㌔カロリー、５０粒で３００㌔カロリー、相当な物だ

985：2012/01/11(水) 19:48:19.52 ID:tBvZlqhE
50粒も食べる機会はない
普通は

986：2012/01/11(水) 19:51:56.31 ID:UMhJH87X
>>985
ながら食いで食べてしまうからデブなんだろ

987：2012/01/11(水) 19:57:49.20 ID:tBvZlqhE
>>986
そもそもアーモンド50粒を手元に置くには
アーモンドの大袋買ってくるしかないわけで…
用意してる時点で終わってるな

988：2012/01/11(水) 20:29:17.17 ID:+zRwoW3r
アーモンドチョコなら気をつけないと食べ続けちゃうけど
味気ない下アーモンド単体なら2、3粒で飽きそう
でも塩きいてたらやばいな
バタピーの勢いで食べきりそう

989：2012/01/11(水) 20:38:09.79 ID:UMhJH87X
>>988
近くの西友でアーモンドとか胡桃とか５０gくらいの味付きの奴を売っているのを見たが
そんなに量は多い感じはしなかった、でもデブではないので買いたいとは思わなかったな
健康のために少量のナッツ類は食べた方がいいらしいがね

990：2012/01/11(水) 20:56:42.71 ID:hLYr0fo0
>>985
アーモンドって50g300kcal越えてるけど、
生卵一個が60～80gだからなぁ
大した量じゃないんだよ
ぞっとするよな

991：2012/01/11(水) 21:19:05.26 ID:Fepkq09I
>>987
アーモンド1kg常備してるよ
ながら食いはしないけど、一日30g食べるようにしてる

992：2012/01/11(水) 22:25:42.56 ID:43uCFkaZ
誰か次スレ立ててくれ、俺はスレ立て規制でダメだった

993：2012/01/11(水) 22:29:15.55 ID:qXiZC7Ih
はい

【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】13
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326288529/

994：2012/01/11(水) 22:31:25.45 ID:43uCFkaZ
>>993
おお、スレ立て乙

995：2012/01/11(水) 22:33:21.52 ID:fuG2S9Hv
>>991
我慢できる場合はいいと思うよ健康的で

996：2012/01/11(水) 22:40:04.61 ID:n21BifEW
>>993
おつ

997：2012/01/11(水) 22:42:31.88 ID:J0QK92hX
菓子パンスレ埋め

998：2012/01/11(水) 22:42:39.89 ID:/Nu2fN6U
>>993
おつ

999：2012/01/11(水) 22:46:46.01 ID:jJjUCd0s
ume

1000：2012/01/11(水) 22:48:22.32 ID:sDNShCY4
菓子パン食べないから、このスレで菓子パンが出てくるたびに惣菜パンのこと？とか思ってたけど
カロリーチェックしてみたら菓子パンのカロリーってものすごいんだね。
まあ惣菜パンもカロリーすごいけど。

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