【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】6

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1：2011/05/23(月) 17:49:21.39 ID:t3R/vB6V
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。

「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。

荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう

前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302534313/

過去スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296481794/
【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】(実質3)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】(実質2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/

※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

2：2011/05/23(月) 20:06:18.19 ID:Nc4whUbf
>>1乙
類似スレ

そんなに太らない食べ物リストアップ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284371718/
ヤバい食べ物リストアップ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283147351/

3：2011/05/23(月) 20:29:56.99 ID:rkh876kB
>>1
乙ｶﾚｰ
ここに来るとなんだか和むw

4：2011/05/23(月) 20:32:43.82 ID:12y22iwU
>>3
なんか解る。
全体的にスレが和やかだからかもしれん。

基本的に皆が皆カロリーにびびってるという点で
方向性がぶれないからだろうｗ

5：2011/05/23(月) 20:43:30.59 ID:jt1rLXtb
菓子パンのカロリー表記無しや、
お菓子のグラムでカロリーは書いてあるが内容量を枚数だけ書いてるとかは本当に勘弁してほしい

6：2011/05/23(月) 20:49:34.43 ID:12y22iwU
俺くらいになると、手のひらに乗せれば±3gで計れる。マジで。
普通の人でもデジタル計りと見比べながら手のひらに載せてれば
計れるよになるよ。

7：2011/05/23(月) 20:52:15.28 ID:cHSo/YPC
>1おつおつ

>>5
わかるぞ…
山パンめ…うまいんだよちくしょおおお

8：2011/05/23(月) 20:59:27.44 ID:JyYOn+yj
俺のデジタル計り、「0～500gでの誤差2g」
3gとか無理ｗｗｗ

9：2011/05/23(月) 21:06:44.11 ID:rkh876kB
そうだ、前スレ929も転載させてもらおうw

ttp://1kuchi.way-nifty.com/photos/uncategorized/2010/10/20/0005.jpg
ttp://100curiosity.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/12/26/101130_121820.jpg
ttp://fblg.jp/article/730/sabakan/pc/840436/301619_s.jpg
ttp://stat001.ameba.jp/user_images/20101221/18/kenrokuentaro/c1/f6/j/t02200391_0480085410931009155.jpg

10：2011/05/23(月) 21:12:32.22 ID:12y22iwU
>>8
俺のは潰れたスーパーから貰った検定済み。

今は手のひらより小さいipodみたいな
デジタルスケールが2000円位で買えちゃうから、
どうしても気になるなら買ってしまうのも手だな。

ただ、あいまいな表記されてる時点で地雷なのは
明確だから、計るまでもないと思うがｗ

11：2011/05/24(火) 04:08:43.60 ID:SD5ybEzN
サーティワンが馬鹿にならないよね。
でもつねに食べてたいから困る。

…ミニストのプリンパフェのカロリーが逆に少ない事に驚きだけど、何となくどっちが不安かと言われたら後者のパフェなんだよなー不思議な感覚だけど

12：2011/05/24(火) 04:19:39.77 ID:ExvEeov1
イトウ製菓『チョコチップクッキー』
小さい頃から、クッキー界の中で一番好き。
時々赤い箱のバタークッキーと迷うけど
７割の率で、『チョコチップクッキー』買っちゃう・・・

それくらい大好きだったけど。
１枚、たった１枚で、７１Kcalと知って、今倒れそうになったorz

最近お菓子食べてなくて、近々買おうと思ってたのに。
あれ何枚入りだっけ？
買うと１箱、湿気ちゃうからとか即食べてたけど・・２０枚だとして
１４２０kcal！！！当分、買わん。

13：2011/05/24(火) 04:47:46.04 ID:LLUwbiyE
>>12
ミスターイトウのクッキーは全部好きだったなぁ
カントリーマアムも脅威的

14：2011/05/24(火) 05:33:45.59 ID:AvmCFZ8A
オリジン弁当のチラシが挟まってた
伏兵でも何でもないけどやっぱりカロリーすごいね
「管理栄養士が考えた20品目のバランス弁当」（447キロカロリー）が少々高額なのは理不尽な気がする

15：2011/05/24(火) 06:42:15.72 ID:wrY5jSuW
スイスロール １０００キロカロリー超えだからおまいら一本たいらげるなよ 絶対だからな

あと自分の働くスーパーのボリューム弁当 磯部揚げやら唐揚げやらコロッケやら入って１２００キロカロリーあってワロタ



16：2011/05/24(火) 07:00:40.01 ID:v1XgCm24
>>15
昔話だが、サンクスでボブサップ弁当というのがあってな。5000ｷﾛｶﾛﾘｰ越え。

17：2011/05/24(火) 07:56:43.83 ID:1xwUFkch
>>15
親が何も考えずに買ってくるから当然自分もぺろっと・・・今考えると恐ろしい

18：2011/05/24(火) 08:00:42.71 ID:fih7YsGi
>>16
ボブサップ弁当パネェｗｗｗ
何が入ってるんだ？と言うか、棚に収まるのかなそれ

19：2011/05/24(火) 08:35:48.73 ID:qWfUtAHm
>>16
いくらなんでも5.000メガカロリーは無い
ぐぐったら1.233メガカロリー

20：2011/05/24(火) 08:35:58.68 ID:Q+04cpsU
>>18
ちょうどそのころサンクスでバイトしてたが、棚には一応おさまってた
ただ、売れ行きは全然で店長が頭を悩めていた

21：2011/05/24(火) 10:11:16.79 ID:6H3zXk8j
クッキー類はカロリー高いのは仕方ないんだけど、
ブルボンプチシリーズって結構カロリーの割には満足感高い気がする。

22：2011/05/24(火) 10:24:31.23 ID:1ZFJC0cu
工工エエｴｴｪｪ(´Д｀)ｪｪｴｴエエ工工

23：2011/05/24(火) 10:26:56.97 ID:1ZFJC0cu
(;´-`).｡oO(ﾏｼﾞｶョｫ・・・・)

24：2011/05/24(火) 11:23:01.18 ID:T3oZSh0v
アーモンドチョコ１箱554キロカロリー
１粒食べて裏の表示カロリー見てびっくりした
昔は1箱を当然のように食べてたよ

結局、スープヌードル274キロカロリーを食べた
ドカ食いするよりまし

25：2011/05/24(火) 11:47:35.79 ID:UmUBy/hO
やっぱご飯だな
あんなにパクパク食べれて美味しいのに・・・
飯２合とか平気で食ってたなぁ
今ではすきやの定食のご飯ミニを半分だけ食べてる

26：2011/05/24(火) 12:17:25.65 ID:7L8H0J0e
コンビニ・弁当屋の弁当とかのカロリーの半分がご飯って知ってびっくりしたな。

27：2011/05/24(火) 12:35:38.71 ID:V/cPBvmQ
食パンは何もつけずに食べてもカロリー高いしなぁ
しかも食べやすいから結構な枚数食べれるし、たちが悪い

28：2011/05/24(火) 12:44:55.24 ID:Pqbwm62O
セブンプレミアムのビスケット買ったら一袋で820kcalとか…
どこの兵器だよ畜生

29：2011/05/24(火) 12:50:27.95 ID:hLqVnfv/
ポテチであれクッキーであれチョコレートであれ、デブってどうして一度封を開けたら
そのまま全部食べきっちゃうんだろうか？その発想をまず変えていかんと常人にはなれないと思う。

30：2011/05/24(火) 13:14:18.05 ID:v1XgCm24
>>29
デブだからさ。

31：2011/05/24(火) 13:23:28.48 ID:6H3zXk8j
29
スレチ

32：2011/05/24(火) 13:31:00.00 ID:ZgOjP/Y1
一番驚いたのはソーメンかなあ

33：2011/05/24(火) 13:44:21.58 ID:wnRd05GY
オールアバウトのコンビニグルメの前半3つはパッと見より高かったな
別腹とは言えないな

34：2011/05/24(火) 15:04:49.10 ID:yepVqqal
>>26
ご飯だろうと、おかずだろうと、
コンビニ弁当に手を出したら、結局900kcal摂ってしまう。
弁当食わずに、サンドイッチか、おにぎりか、カップラーメンにすれば400kcal。
http://www.w8eq.com/mealType.htm#dst30

カロリーは高い低いじゃなく、多い少ないが問題。
http://wp.w8eq.com/?p=896

35：2011/05/24(火) 15:05:51.59 ID:yepVqqal
>>30
今でも、一度封を開けて途中でやめるのはできないから1000kcal食ってしまう。
ただ、もらい物、連休、来客のときくらいだから、
20年前から BMI 19（前は 26）をキープできてる。

36：2011/05/24(火) 16:28:01.53 ID:GB9bA4Ql
冷蔵庫にあったチーズ、もしゃもしゃつまんでたら100g338kcalもあった。
口寂しい時につまむには高カロリーすぎたわ

37：2011/05/24(火) 19:40:02.39 ID:N2YnkQCj
焼き鳥
ももと皮大好きなんだけど
もも一本97カロリー、
皮が160カロリー
一気に5本とか食べてたよ

38：2011/05/24(火) 19:52:21.75 ID:9zoT9gES
今日、ファミマで驚愕の菓子パン売ってた。

メロンリング何とかとかいうやつ。

800とか900とかカロリーあった。

見た目からしてアチャーだった。

39：2011/05/24(火) 20:14:07.41 ID:fih7YsGi
パンの中でも、メロンと名の付く奴は特にヤバいよな
あれはどういうことなんだ…

40：2011/05/24(火) 20:31:38.73 ID:AGf5M45Z
パンにクッキー生地乗せてるからでしょ
クッキーやサブレのバターの量は半端ないし、
パンの大きさで普通は食べないからね

41：2011/05/24(火) 20:48:12.36 ID:f40cZVLw
ポン・デ・リング　225カロリー
オールドファッション　227カロリー

42：2011/05/24(火) 20:53:06.77 ID:xZE/9Msu
本日発売ファミリーマートこだわりパン工房
そのモンスターの名は 大きなメロンリングデニッシュ
９４４ｋｃａｌが来たーーーーー
しかも見た目は大して大きくないw


43：2011/05/24(火) 21:01:25.21 ID:GwhKX4Nc
>>42
キターーーー！！！
メロンクーヘンがキングなら、こちらはクイーンだねｗ

44：2011/05/24(火) 21:12:10.46 ID:d8/xN0c1
炭水化物と糖分は本当恐ろしいな…カロリーをグラム表記にしないでくれ

45：2011/05/24(火) 21:19:56.05 ID:gwsbSksC
カロリー表示のないパンは怖い…

46：2011/05/24(火) 21:48:58.28 ID:BxbgU4Bw
メロンそのものは低カロリーなのにな

ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/melon.html

47：2011/05/24(火) 22:02:14.72 ID:Cz061z6g
炭水化物たんぱく質はいいんだが、脂質が高いのはね
たんぱく質<脂質のパンはまず食べない
だいたい甘い系で美味しくないし

48：2011/05/24(火) 22:21:47.43 ID:YSord/kZ
>>42
包装が普通のだと無理みたいで
特別包装になってて笑った

49：2011/05/24(火) 22:29:53.61 ID:CNjyg0uo
取り合えず、次元が違うのはこの3品かな。


メロンクーヘン
1403ｋcal　フジパン(HPでは存在が確認出来ないｗ）

メロンリングデニッシュ
944ｋcal　FM こだわりパン工房

スイスロール
1002ｋcal　山崎パン


スイスロールはこれ1本一気に食う奴はまともじゃないと
思うから伏兵でもないと思うけど、薄く切ってもかなりの
カロリーになってしまうのは恐ろしいね。

50：2011/05/24(火) 22:39:50.63 ID:LLUwbiyE
>>49
スイスロール以外は見たことないぜ
ネタにするために探してみるか

51：2011/05/24(火) 23:10:52.74 ID:6H3zXk8j
>>50

>>9でそ

52：2011/05/24(火) 23:22:56.04 ID:CNjyg0uo
>>9の画像のデブの顔より若干小さいくらいだから、
普通の人の顔なら隠れるサイズってことだわな。

怖くて食えんがなｗ

53：2011/05/25(水) 00:28:06.61 ID:41sn01BS
10×10×2センチくらいのデニッシュパンが6枚くらい入ったパンがやばそう

54：2011/05/25(水) 07:08:05.89 ID:IIvVBiqQ
スイスロール一本食いは一人暮らし始めたころに週一でやってた

55：2011/05/25(水) 09:34:56.43 ID:YsNm05O4
セブンの100円ビスケット
180グラム入ってて100グラムあたりが450くらいでヤバイ


56：2011/05/25(水) 10:48:57.16 ID:OcsbpIlI
>>37
焼き鳥って低カロリーかと思って今日食べようと思ってたけどやめた…

タレじゃなくて塩ならまだマシかなぁ 喰いたいよぉw

57：2011/05/25(水) 11:37:25.10 ID:QK9Bik9h
>>56
鳥の皮が油の固まり


58：2011/05/25(水) 11:57:54.67 ID:I2OAx4xp
焼き鳥で低カロリーなのは
膝軟骨、やげん軟骨、ササミ、ハラミ、野菜串全般あたりかな？
皮やぼんじりは脂すごいから避けた方が無難

59：2011/05/25(水) 12:05:32.48 ID:tSatnMI1
焼き鳥ならレバーが良いね

>>53
私もデニッシュ食パンはかなりヤバいと思う

60：2011/05/25(水) 12:32:22.78 ID:KsuyY/xg
逆にカロリー高いと思ってたのに低くて驚愕したものって何かないのかな？
ダイエット的にはそっちのが役に立ちそう。

61：2011/05/25(水) 13:54:09.13 ID:FW9UFqTw
>>9
メロンクーヘンで1日3食生活を続けるとどうなるんだろう？
マックを1ヶ月食べ続けた映画スーパーサイズミーみたいに映画化して欲しいもんだ。

62：2011/05/25(水) 14:29:47.17 ID:5ei2IDG9
銀だこ

・たこ焼　556kcal
・たこ焼（マヨネーズトッピング）　588kcal
・たこ焼（マヨネーズ・ソーストッピング）　677kcal
・ねぎだこ　600kcal
・てりたまマヨネーズ　820kcal
（それぞれ1食、8個分）

たこ焼きってけっこうあるんだ

63：2011/05/25(水) 14:32:53.79 ID:5ei2IDG9
>>60
さっき食べたシナモンチュロス
これはヤバそうかなと思って調べたら244カロリーぐらいだった

64：2011/05/25(水) 14:46:45.26 ID:UE4vzxRe
低くて驚愕したと言えば、まあカロリーのことじゃないんだが、
ウイダーインゼリーのプロテイン。どんだけタンパク質入ってるのかと思いきや、
一食分たったの4gしかなくてびびった。それで200円以上するんだから詐欺だわありゃあ。
牛乳コップ一杯飲んだほうがよほどたくさんタンパク質採れる。

65：2011/05/25(水) 15:02:10.91 ID:fZZfNFjh
>>64
マジならもう買わないｷﾘｯ

って、もとから買ってなかった

66：2011/05/25(水) 15:16:28.53 ID:1RU9w/a0
>>60
ミスドって皆が言う程カロリー高くはないと思うのはワタシだけかな

揚げてるのに300以下のもあるし、ケーキや菓子パンに比べたら低い気がする

成分は別として

67：2011/05/25(水) 15:23:47.21 ID:MWM8OkAr
ドーナツは大したことないよ
メロンパンくらい凶暴なのはバウムクーヘン　あれはカロリーが凄すぎ

68：2011/05/25(水) 16:00:07.14 ID:hcDzyDZb
果物は意外とカロリー少ない

69：2011/05/25(水) 16:15:50.67 ID:6onrIwuy
ヤマザキの豆大福風パンが意外と低かった
特別じゃないが、見た感じ小さい感じもないし、ホイップ入りのわりに350kcal

70：2011/05/25(水) 16:21:30.32 ID:tSatnMI1
調理パンて、甘い菓子パンよりやはりカロリー低いね。
焼きそばパンやピザパンなどは、200カロ台が普通。

71：2011/05/25(水) 17:19:48.21 ID:nl/yCE4k
みんな大好きミスドが焼きドなるものを発売して誘ってるよ！

72：2011/05/25(水) 17:24:12.10 ID:gFer8cOp
WONDAの金の微糖コーヒー
一本で30kcalも無い
ブラック苦手だから助かるわ

73：2011/05/25(水) 18:17:20.97 ID:sj5gdGTH
名古屋に行ったときにコンビニで売ってた、ジョージアでら！珈琲ってご当地コーヒー。
結構甘かったのに100gで8kcalなのは嬉しかった。

74：2011/05/25(水) 19:00:48.72 ID:OiQS0BV3
MAXコーヒーがあらわれた！

75：2011/05/25(水) 19:25:13.24 ID:awgvHn9U
スーパーで寒天デザート0kcalと出会った
ttp://www.kan-etsu.com/product/new.html
250gで98円

76：2011/05/25(水) 19:41:45.70 ID:k1sJ0Awg
>>62
今日友達といってきたからすごいタイムリーだ。普通のを半分にしたから278kcalか・・・
銀だこは普通に焼く他に揚げてるからだと思う
ただでさえ油たっぷりで焼くのに揚げるわけだから・・・

たぶん普通のたこ焼きならもうちょっとましなんじゃないかな

77：2011/05/25(水) 19:59:54.31 ID:ciMyyE9t
ゼロカロゼリーってそれなりに重宝してるけど
よく考えたら何の物質を食ってるんだろうアレって

消化できない、プラスティックとかのたぐいを腹に入れて満足してるのかな？

78：2011/05/25(水) 20:01:10.42 ID:hJkIJdsf
焼きドは普通の揚げドーナツより高い

79：2011/05/25(水) 20:05:42.89 ID:k1sJ0Awg
>>64
脂質を抜きにして取りたい人が買うんじゃないの

80：2011/05/25(水) 20:22:35.08 ID:zSF5O0ML
>>9の実物を見たくてスーパーやコンビニを探したが見つからない
都市伝説なんじゃないかとすら思えてきた

81：2011/05/25(水) 20:37:35.12 ID:+bKRuhYq
最近パンコーナーで高カロリーパン探すのが趣味だｗ
イケダパン｢大きなデニッシュドーナツ｣
http://k.pic.to/1944gb
手から比べてみても判るが、大きなという割には普通。しかも軽いからそんなに量はない
これが600kcalだ！！
チョコたっぷりかけたケーキ生地のパンより高くて驚愕ｗ

82：2011/05/25(水) 20:43:10.16 ID:qLna6ciS
>>67
メロンクーヘン先生は名前も最強ってこと？

83：2011/05/25(水) 21:16:33.42 ID:WHd9EI2G
ひきわり納豆100gで約190kcal

84：2011/05/25(水) 21:18:16.77 ID:Jv4wTVZO
クーヘンってケーキのドイツ語だからね

85：2011/05/25(水) 21:53:55.01 ID:NQI2LO6g
>>80
おれも喰いたくて探してるけど見かけない
今度の土日に本気で探すつもり
他のびっくりカロリーも求めてさ迷う予定

86：2011/05/25(水) 22:03:44.57 ID:B/uI0LUm
メロンクーヘンは、もはや殿堂入りだろｗ


だが、お前ら、真の帝王も居るということを知っておけ！

ちんすこう1袋（2本）＝252ｋcal
今日、俺、知らずに3袋も食っちまってたよ。
3本も食ったらビッグマックよりカロリーあるんですけどｗｗｗｗ

87：2011/05/25(水) 22:07:27.91 ID:tSatnMI1
>>77
要は消化されない糖質（スクラロースとかその辺）を使って甘味を出してるだけ
ゼロカロとうたってるが、多分一個当たり5カロくらいはあるはず

88：2011/05/25(水) 22:13:59.50 ID:QWsNQPfu
メロンクーヘンはもうスーパー、コンビニにはないよ発売して随分時間たった商品だし売れないから
定番化しなかった。
今あるのは昨日発売したファミマのメロンパンリングデニッシュ。
かなりすごいw

89：2011/05/25(水) 22:14:39.80 ID:B/uI0LUm
あれ食いすぎると下痢になるんだよね。

90：2011/05/25(水) 22:17:31.77 ID:9uLhQMzC
アップルリングなんちゃらが1400ぐらいあったけど…

91：2011/05/25(水) 22:18:18.18 ID:7+JHjxE3
メロンパン一族は安定してるな
中華菓子一門と双璧

92：2011/05/25(水) 22:19:42.18 ID:7+JHjxE3
>>90
あいつもメロンクーヘンと同じで柄がでかいからな

93：2011/05/25(水) 22:53:35.98 ID:T9tg4P46
>>86
ちんすこうのカロリー検察したとき、絶対単位の表記ミスだと思った。

94：2011/05/25(水) 22:55:00.89 ID:x7RfGalX
>>74
あれゲロ甘いよね

95：2011/05/25(水) 22:59:53.33 ID:F6nKjmkm
>>90
アップルリング好きだったな
表面べったべただけど小さいときお父さんがよく買ってくれた

96：2011/05/25(水) 23:13:07.69 ID:B/uI0LUm
ググってそれぞれの分野での王者を拾ってみた。
あくまで個人的な王者決定だから。

パン部門
殿堂入　メロンクーヘン　1404ｋcal
新王者　メロンリングデニッシュ　944ｋcal

スナック部門
王者　カラムーチョスティック ホットチリ味 132g 697kcal
kcal/ｇ最強　キャラメルコーン　98g 552.3kcal

チョコ菓子部門
ご老公　アーモンドチョコ　1箱　130g　751kcal
助さん　きのこの山　1箱89g 504ckal
格さん　たけのこの里 1箱84g 460kcal


アイス部門
庶民派王者　スーパーカップ超バニラ 200ml 370kcal
小さな巨人　ハーゲンダッツ 　66ml 330kcal


番外編（これは外したくない）
ちんすこう　2本（50g）252kcal

>>93
ちんすこうはラードぶち込んでるかららしい。

97：2011/05/25(水) 23:31:43.33 ID:hJkIJdsf
月餅

98：2011/05/25(水) 23:39:14.71 ID:KsuyY/xg
サーターアンダーギーってのもぜったいカロリー高いよね。
でかい上に一個食ったらめまいがするほど脂っこかったもの。
しかも異常に喉が渇く。


99：2011/05/25(水) 23:41:12.50 ID:+bKRuhYq
>>96
小さな巨人ワロタｗ
何故だかチョコ系が可愛く思える

100：2011/05/26(木) 00:04:42.23 ID:+s73+++m
>>98
俺のばーちゃん沖縄の島出身だったらしくて、子供のころすっごい食べさせられてたし食べてた
今思えば沖縄料理系はどうも脂っこいのが多い。サーターアンダギーもそうだと思う
でも食べて育ってきたせいか、たまにむしょうに食べたくなるんだこれが

ばーちゃんのせいじゃないとはいえ面倒なもん好きになっちまった。

101：2011/05/26(木) 00:15:05.85 ID:Gm9enNRs
サーターアンダギーって作り方ドーナツと一緒？未だ食べたことないわ

102：2011/05/26(木) 00:26:46.04 ID:+APGNMkE
ちんすこううまいよなあ…
沖縄でヴィラに泊まった時、部屋にいっぱい置いてあって8本ぐらい食べたわ
旅行中とはいえ恐ろしい事をしたもんだ

103：2011/05/26(木) 00:59:24.75 ID:KO1uLCmq
さすが肥満率日本一

104：2011/05/26(木) 02:41:39.05 ID:aSVMsoOM
直径4cm程度の一般的なサーターアンダギー・・・一個あたり100kcal程度

沖縄黒糖入りサーターアンダギー　ヤマザキ@ファミリーマート・・・一個当たり268kcal


またお前かーーーー

105：2011/05/26(木) 03:22:30.03 ID:mbkrZWTc
サーターアンダギー　黒砂糖たっぷりなパンを揚げたもの
カロリー高いに決まってんだろ

106：2011/05/26(木) 03:23:21.93 ID:tusGrjM2
ちんすこうのkcalって誤解があるように思う。

http://www.chinsuko.co.jp/toiawase/index.html
Ｑ・「ちんすこう」は何カロリーありますか？
Ａ・ラードなどを使っているため、一袋１００キロkcal（二本入り）になります。

有名な新垣の公式HPで1本50kcal。クッキー程度だよ。
誰かが間違えたのをみんなコピペで回答してるんじゃね？

107：2011/05/26(木) 04:27:14.69 ID:og2/XphN
>>96
カラムーチョってこんな高かったのか
すっぱムーチョ派で良かった、どちらにせよダイエット中は食べれないが

108：2011/05/26(木) 05:01:20.04 ID:ArClB9KJ
こないだメロンクーヘンの後釜？みたいなチョコクーヘンってのをスーパーで見た
カロリーは1000kcalはいってなかったとｵﾓ

109：2011/05/26(木) 08:12:40.26 ID:4EGQ5Ceo
博多通りもん。116kcal

銘菓って小さいのに結構カロリーはあって、
しかも旨いから危険だ。

110：2011/05/26(木) 08:15:11.51 ID:A9ZVfNFC
ミスドのオールドファッションがやたら高い理由が分かった。結局あれはサーターアンダギーなんだよ。

111：2011/05/26(木) 08:54:14.59 ID:ArClB9KJ
>>109
お土産にもらったけど、一口かじって嫌な予感がして捨てたよ
めっちゃ甘いもんね、あれ

112：2011/05/26(木) 09:20:42.06 ID:jy29nZc3
沖縄旅行行ってきたら、ホテルは肉料理ばかりだったそうで、３kgも肥えて帰ってきた同僚がいた
お土産のちんすこう、３本も食べてしまった…

113：2011/05/26(木) 09:56:41.10 ID:0JQF1vdj
おやつの適量は1日200kcal前後らしいから包装されている量と
得られる満腹感と賞味期限のバランスが自然と肥満を促す
状況になってるのな…

メロンクーヘン閣下は1日3食の食事に加えての適量のおやつと
して摂取すると1週間分…

114：2011/05/26(木) 09:59:41.64 ID:GmViYc9N
ちんすこうそんなにもあるの！
クッキーよりカロリー低いぐらいだと思ってた
そこまでおいしいわけじゃないのに高すぎる


115：2011/05/26(木) 10:03:54.73 ID:R7Jl9424
つまり一日クーヘン様一個で生活したら痩せる。
クーヘンダイエット。

116：2011/05/26(木) 10:18:29.75 ID:GRP+Zmbx
ローソンの100円ショップのスイスロールは380kcal/100gくらいでガッカリだ
ヤマザキのは/100gどのくらいなんだろう?

117：2011/05/26(木) 10:22:38.18 ID:Vjy3UctP
上でも出てるけど、第一パンのアップルリングは、一個1434kcalだそうだ…
クーヘン様越えてる

118：2011/05/26(木) 10:32:09.30 ID:Hhb2Xi8I
クーヘン閣下とかクーヘン様とかワロタｗ

119：2011/05/26(木) 10:47:37.98 ID:K1D/78G7
コンビニ商品企画担当者さんはこのさいメロンクーヘン超えのメガクーヘンとかを
企画してみてはどうだい。最凶カロリー菓子パンとしての宣伝効果はかなりなもんだと思うよ
実際、メロンクーヘンのカロリー表はあちこちのスレにうｐされてたし、俺もそのおかげで存在を知ったし

120：2011/05/26(木) 10:58:08.60 ID:nSzX/uWJ
そもそも1人でまるまる一個食べるものなのか・・・・・みんなで食べたり、数回で食べるものなんじゃ・・・・・

121：2011/05/26(木) 11:07:13.44 ID:N+LZ5rHn
>>96の数字はいろいろ間違いがあるね
アーモンドチョコは今500ちょい
ちんすこうは既出だが一袋2個数入りで100～110位

スナック菓子は内容量が多いからだね。
100g当たりだとどれもそう変わらない。

122：2011/05/26(木) 11:15:02.59 ID:ISV2psRI
チョコレートコートされてるポテトチップスとかカロリーを見る気にもならない。

123：2011/05/26(木) 11:16:37.78 ID:K1D/78G7
>>120
菓子パンってのは袋開けた以上、全部丸ごと1人で平らげるのがデフォだろ
薄皮あんぱんでも三角蒸しパンでも

124：2011/05/26(木) 11:24:08.52 ID:/VkmJDIa
>>123
よそで人様に言うんじゃありませんよ

125：2011/05/26(木) 11:24:13.10 ID:luMN9DC5
ちんすこう ラード大量投入して作るから､あのカロリーも仕方ないよね

126：2011/05/26(木) 11:35:15.51 ID:nSzX/uWJ
>>123
まあ菓子パンならわからなくもないが、スイスロールとかはなぁ

127：2011/05/26(木) 12:04:32.87 ID:3Fp8HgSN
沖縄菓子に手を出しちゃダメ

128：2011/05/26(木) 12:07:16.38 ID:URb1kJZ0
>>123
菓子パンはデブの食べ物だからそれでおk
スイスロールは、友人が遊びに来たときに切って振舞ったり、
家族でデザートに食べたりするものだ

129：2011/05/26(木) 12:16:35.67 ID:0JQF1vdj
アップルリング
第一パン｜人気商品をチェック｜ロングセラー
ttp://www.daiichipan.co.jp/popular/check.php?category=8
>1985/9/19 関東、 関西地区発売
>熱量:1434kcal
YouTube - 第一パン アップルリングCM
ttp://www.youtube.com/watch?v=4KfnqQAZIuQ
第一パン│アップルリング 愛され続けて25年 お客様感謝キャンペーン
ttp://www.daiichipan.co.jp/apple/index.html

25周年…だと?


メロンクーヘンとアップルリングのイメージ映像
ttp://holoholo.air-nifty.com/nara/photo07/nio.jpg
ttp://blog-imgs-12.fc2.com/k/n/o/knok/contents_image.jpg
ttp://stat001.ameba.jp/user_images/20110221/19/yoshiki-0722/58/3a/j/o0480036011065533860.jpg

130：2011/05/26(木) 12:27:56.35 ID:RwUi6BWa
閣下になかなか拝謁たまわれないわ＠大阪
チョコクーヘン卿といわれる閣下の御親戚と思われる方にはたまにお会いする。

131：2011/05/26(木) 12:42:55.94 ID:9myIPQ3z
閣下に一度でいいから御目文字したいものだ

132：2011/05/26(木) 12:50:48.79 ID:JW6sWwaD
＞ちんすこう　2本（50g）252kcal

外国産のミニクッキー食いながら４枚で１５０kcalは
酷いなーと思ってたらもっと酷かったｗｗなにこれｗ

133：2011/05/26(木) 13:11:25.21 ID:Vjy3UctP
アップルリング様にも未だにお会いしたことがないんだが、あれを食べていた強者はいないのかな

134：2011/05/26(木) 14:01:16.45 ID:4EGQ5Ceo
アップルリング懐かしい。
昔父ちゃんが食べてた。
もちろん一気にじゃないけどｗ

135：2011/05/26(木) 14:53:50.34 ID:nSzX/uWJ
ヤマザキ シュガーロール 1056kcal

136：2011/05/26(木) 15:24:00.92 ID:ISV2psRI
なんつうか、単にカロリー高い物を列挙するスレだよね


137：2011/05/26(木) 16:09:06.77 ID:A9ZVfNFC
20000円クラスのフランス料理のフルコースを食べるとワインを2人で一本飲んだとすると
だいたい3500～4000はいく。

138：2011/05/26(木) 16:13:22.52 ID:tusGrjM2
>>132
だからちんすこうはそんなにないって。
だいたい2本50gってのがそもそもおかしい。1本10g程度でしょ。
それに50gで252kcalなら100g504kcalで普通のクッキー並みだよ～。

ちんすこう好きなんだよ～、たまには食べたいんだよ～

139：2011/05/26(木) 17:24:52.95 ID:og2/XphN
アップルリング昔食べた事あるけど上にかかってる砂糖がベタベタして全部は食べれなかった

140：2011/05/26(木) 17:51:59.71 ID:wBw+abNB
カロリーを知って…云々より、何も気にせず食べてた今までが、凄いカロリー摂取になってたんだなぁと驚愕するこの頃。
普通の人は普通に食べて太らないんだよね…


141：2011/05/26(木) 17:53:33.57 ID:iqWw2yCq
>>140
普通だからなw


142：2011/05/26(木) 20:46:26.96 ID:0LnrzVrV
ダイエット人口の多さから見ても、普通が普通じゃ無くなって来てる事は確かだけどな

143：2011/05/26(木) 21:16:39.44 ID:QVwXUyg7
>>137
コースって大概途中で食べれなくなる
あれ全部腹に詰めたらエラいことになるよね

144：2011/05/26(木) 22:26:22.73 ID:gnhb8wFv
まあとんでもなくオーバーしてるわけじゃなきゃどっかいっちゃうよね

145：2011/05/26(木) 23:14:04.75 ID:iB67FFoA
コンビニレジ横のホットスナックのカロリー一覧発見。
やはりどれも買うときは200～300キロカロリーは
覚悟しなきゃ駄目だね。

セブン
http://www.sej.co.jp/sej/html/products/ff/hotsnack/
ローソン
http://www.lawson.co.jp/recommend/allergy/
ファミマ
http://www.family.co.jp/goods/safety/ff.html

で、俺は、セブンのジューシーメンチカツが大好きなんだけど、
223ｋcalは絶対に嘘だと思うｗ
揚げ物のカロリー全般に言えることだけど、中の肉汁凄いし
油も相当吸ってるはずだから、下手したら揚げる前のカロリー
だと思うんだよね。

それとも大体合ってると認識して良いもんだろうか・・・

146：2011/05/26(木) 23:20:48.15 ID:d+vXWV3K
ファミチキも相当脂っこいよな。


147：2011/05/27(金) 01:02:07.16 ID:pwArLC7M
件のファミマのメロンリング見てきた。
でかかったわあ。あれ一気に食べたら相当気持ちいいだろうな
メチャクチャ後悔しそうだけどｗ

148：2011/05/27(金) 01:11:34.33 ID:l1pjkcat
元々がジャンクどんと来い派だったから心苦しい。

カロリーなんかに右往左往されるなんて女子供がやること。
宅配ピザの１枚食い？二郎全増し？ドンと来い！

だった俺がこんなスレに…。

コンビニの商品を一々ひっくり返してる自分が恥ずかしい。
もうローズネクトクッキーをおやつに喰えない。　　orz

149：2011/05/27(金) 01:17:51.75 ID:VPFvCkxR
前はおやつなどを買うときは
値段＞量＞味＞＞カロリー

最近は
値段＞カロリー＞味＞量
こんな感じになった

個人的にはおしゃぶり昆布がおやつの最適解だな

150：2011/05/27(金) 01:40:41.65 ID:sz+DgPuY
なんかおかしいと思ったらダイエット板だったのか・・・

151：2011/05/27(金) 05:52:48.72 ID:x8zjBZ3T
コンビニ行ったら裏のカロリー表示ばっか眺めては棚に戻すんで
店員に怪しまれるという・・・

152：2011/05/27(金) 12:53:56.13 ID:QR+vrgKV
>>151
【ガリ】痩せすぎている人の脳内ルール２【拒食】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249256153/
こっちでも話題だね！

153：2011/05/27(金) 14:05:44.50 ID:L5Mn+420
このスレはむしろ逆かも
この程度のカロリーじゃネタにならん、と棚に戻す

154：2011/05/27(金) 14:27:33.19 ID:d5iBDan1
>>148
分かるよ
コンビニでちまちま悩むなんて女々しい事は大嫌い
入店したら一切立ち止まらずに、おにぎり菓子パンポテチにビールをムンズと掴んでそのままレジへ
といういかにも男らしい買い物をしてたこの俺が

今では惣菜コーナーとお菓子コーナーを何度も往復しては裏のカロリー表をひっくり返し・・・
時には何も買わずにそのままトボトボ店外へ・・・

155：2011/05/27(金) 14:43:44.51 ID:9bSNvU+C
これから長距離サイクリングとか、向こうの島まで泳いでわたるとかする前に、
アップルリングやバームクーヘンを食べれば良いのだなw

156：2011/05/27(金) 17:52:59.65 ID:Op+9jdEl
スニッカーズに改めて270kcal

157：2011/05/27(金) 19:01:44.53 ID:O0Z2r6w6
ヤマザキの大ロシアパン久々に見た
シュガートッピングで前より凶悪そうｗ
表記無いけど、デカいからカロリーもとんでもないと思う

以前、友達笑わしてやろうと冗談半分で購入したが
一度には食べきれずに悶絶した記憶がorz


158：2011/05/27(金) 19:24:40.56 ID:osN6xAJF
>>156
むしろスニッカーズってもっとカロリーあるイメージだった。

159：2011/05/27(金) 19:36:15.13 ID:n+JHTH5P
>>158
同意、と言いたいところだが、
270kcal/53g

160：2011/05/27(金) 19:45:03.41 ID:woUdGVPq
>>157
４３０gで１２６４kcal
だそうです、大ロシア

161：2011/05/27(金) 19:55:36.82 ID:n+JHTH5P
理論上最強は脂質100%の900kcal/100g

スニッカーズ509kcal/100gはなかなかの強者と言っていいだろう

1264kcal/430gと聞くとスゴそうに思えるが、
実は294kcal/100gで常識的なライン

とは言え430g=0.43kgというボリュームは破壊的

162：2011/05/27(金) 20:02:56.63 ID:8EmbyZV5
大ロシア　1264kcal ?
ttp://natumipapa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2007/08/04/070804_17270002.jpg
ttp://blog-imgs-38.fc2.com/k/o/b/kobitonojikan/20100415103207828.jpg
ttp://image.space.rakuten.co.jp/lg01/27/0000948327/81/img8c113e3azikdzj.jpeg

163：2011/05/27(金) 20:06:54.85 ID:/YLeggeC
でかいから高カロリーというのはなんか違う気がするんだがｗｗ

164：2011/05/27(金) 20:09:16.60 ID:LoZZnyCY
一緒に写ってるガキがやたら可愛いんだがw

165：2011/05/27(金) 20:09:33.46 ID:MZkOj7uB
育ち盛りの5人きょうだいには
ちょうどいいおやつだな

166：2011/05/27(金) 20:57:17.95 ID:/B7G4ojU
前から思ってるんだが、カロリーってどうやって計算してるんだ？
使った材料からけいさんするのかな？

ドーナツなんか、かなりあやふやだと思う。揚げる時に吸う油は計算に入ってるのかな？

ミスドが低いのはイカサマとは言わないが、女性客に敬遠されないようにかなり恣意的に解釈して
計算してそうだと思った。

167：2011/05/27(金) 21:10:49.95 ID:n+JHTH5P
>>166
俺は詳しく無いけど、
カロリー 測定方法
でググルといろいろ出てくるね
普通は調理後のもので計測するぽい

168：2011/05/27(金) 21:19:45.92 ID:xvhcQ27f
みりんのカロリーに驚いたのは私だけ？
タカラの本みりん15mlで42カロリー
（冷蔵庫で隣にあった三倍濃縮のめんつゆが15ml14カロリー）

なにがこんなに高いんだろう。
まさに伏兵だと思った！

169：2011/05/27(金) 21:22:21.78 ID:78W9Pqt6
寿司は高カロリーだな。一枚100kcal前後はする
ヘルシーかと思いきや、、、酢飯のせいだな

170：2011/05/27(金) 21:33:25.59 ID:SUUOzltP
一枚・・・？
って、ああ皿か

171：2011/05/27(金) 21:53:13.86 ID:YRkedNv0
>>154さんみたいな人に、憧れてた・・・
でもそんな154さんも、

＜今では惣菜コーナーとお菓子コーナーを何度も往復しては裏のカロリー表をひっくり返し・・・
時には何も買わずにそのままトボトボ店外へ・・・

だったんだ・・・


172：2011/05/27(金) 22:06:18.49 ID:YRkedNv0
キットカットって、ちっこいくせに高カロじゃね？


173：2011/05/27(金) 22:08:03.14 ID:bmDh+nFG
ヤマザキのケーキドーナツ４個入り！
小さいのに一個２００カロリー＞＜
あとノンフライに騙されるなΣ(ﾟДﾟ)
カールとか油がたーっぷり練りこまれている

174：2011/05/27(金) 22:09:26.01 ID:LDWQro6T
それを言っちゃあスニッカーズが黙っていられないぜ

175：2011/05/27(金) 22:21:07.26 ID:I7pXrs74
いや、あれはお腹がすいたら食べるものだから。

176：2011/05/27(金) 22:37:39.94 ID:Qqg1ZYat
ポリポリ食べたいのに、ぬっちょんぬっちょん食べなあかんよな

177：2011/05/27(金) 22:38:56.87 ID:uMz1cOHC
やっぱりこのスレ和むｗ

178：2011/05/27(金) 22:42:48.21 ID:T4ONJiRR
スニッカーズ食べたくなってきた
ぬっちょんぬっちょん食べたい


179：2011/05/27(金) 22:44:49.41 ID:Qqg1ZYat
ぬっちょんぬっちょんより、むっちょんむっちょんて感じかな

180：2011/05/27(金) 22:47:45.15 ID:UV0uXoqQ
たまにブラック以外のコーヒー飲みたくなるんだが、
カロリーの高さで今までブラックオンリーだったけど最近は抵カロリーで甘いコーヒーがあるから助かる
菓子パンも頑張ってほしい


181：2011/05/27(金) 22:48:44.75 ID:Gn0YmSDj
キットカットバーは44g/244kcal
100gだったら555kcalぐらいか。これもなかなか高カロリー。



182：2011/05/27(金) 22:54:22.54 ID:LroiUda5
小枝の大樹が230くらいだったかな

183：2011/05/27(金) 23:25:48.22 ID:BqQKfFUo
>>168
アルコールと糖分だから高めになるよね。
ただ、加熱調理でアルコールは飛ぶので実際はその75％くらいのカロリーと考えるといい。

184：2011/05/27(金) 23:31:00.19 ID:NWK+A4N9
たまには視点をかえてw
20代女性が10分間運動した時の消費カロリー

ヨガ 21
エアロビ 42
テニス 59
縄跳び 75
マラソン 79
ダンベル体操 104
水泳 クロール 145
水泳 バタフライ 184

バタフライ すげー 最強だw

185：2011/05/28(土) 00:12:58.91 ID:XwQJOgs6
水泳すごいな、たった10分でそんなに消費できるのか
しかも有酸素運動だろ？ショコだと1時間やってやっと300弱くらいなのに

真剣に水着購入を検討しようと思うｗ

186：2011/05/28(土) 00:24:36.37 ID:7+ARFS1K
>>185
10分間バタフライ続けるなんて不可能に近いよw
それに水泳は泳ぐ人の力量によってカロリー消費が全然違うんだ。
下手なら下手なだけカロリー消費が多いw
俺は水泳がかなり得意(中学の時全国大会出場経験あり)でいまでもジムで週2くらい泳ぐけど全然痩せないわ。

187：2011/05/28(土) 00:37:57.12 ID:ScJi5bKq
カロリー気にする=太りたくない、だと考えるとドーナツの油と砂糖のコンボは最強だと思う。

188：2011/05/28(土) 00:39:18.28 ID:V2mi8nbA
>>160
情報ありがとう
思ったよりカロリー低くてある意味驚愕
明日また見かけたら購入して４等分にして食べよう

189：2011/05/28(土) 00:57:08.02 ID:XwQJOgs6
>>186
自分も水泳やってたけど、確かに2時間水でチャプチャプするのと
2時間泳ぎ続けろって言われるのは全然ちがうね
後者は血反吐はくかもしれんｗ

190：2011/05/28(土) 01:10:39.46 ID:egLyg40r
水泳って消費カロリー高いけどゴツくなりそう

191：2011/05/28(土) 01:34:54.43 ID:ez4dvmvK
>>190みたいなやつは、ごつくなるほど続けられないから大丈夫だよ

192：2011/05/28(土) 01:41:12.35 ID:KT+NBepO
水泳まともにやった事ない人はクロール1分も出来ないよｗ

193：2011/05/28(土) 01:59:36.53 ID:+3mLjPNS
泳げないから、アクアビクスでもいいかな。
部屋でエクササイズもいいけど、たまに環境変えると楽しめるかも。

194：2011/05/28(土) 04:08:54.49 ID:A41RB+b8
少し前に話題になっていたメロンクーヘンの親戚？みたいな
チョコクーヘンというやつをスーパーで見かけた
よくあるメロンパンサイズで700キロカロリーちょっと
チョコクリームを渦巻状に巻いて、メロンパン生地をトッピングか
そりゃカロリー高いよなぁ……と遠い目をして棚に戻したw

195：2011/05/28(土) 04:14:46.37 ID:Jux81KUP
幼稚園から小学校卒業するまで水泳やってて強化選手になるくらい泳げたけど、
この前約10年ぶりに泳ぎに行ったら25ｍ泳いだだけで苦しくて死んだｗ
クロールぶっ続けで1時間とか出来る人はクーヘン様を食せるかも

196：2011/05/28(土) 08:19:16.87 ID:YRUw9kUd
金メダリストのフェルプス選手は1日1万カロリー摂るらしい
そのくらい練習もハードと。

197：2011/05/28(土) 08:54:54.71 ID:Y/6FfKWE
南極に行けばいいんじゃね？
一日6000ｋｶﾛﾘ必要らしいぞ
毎三食クーヘン様でも足りない

198：2011/05/28(土) 09:11:22.29 ID:Dv52CsGS
Eat like an Olympian: Michael Phelps' Olympic diet digested | Life and style | guardian.co.uk
ttp://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/gallery/2008/aug/15/michaelphelpsolympicdiet?picture=336592492
>It has been revealed that he has a daily intake of 12,000 calories.
ttp://static.guim.co.uk/Guardian/sport/gallery/2008/aug/15/michaelphelpsolympicdiet/GD8388832@Jon-Henley-attempts-t-2523.jpg

これだけ食って使いきれるのは羨ましいな

199：2011/05/28(土) 09:15:20.69 ID:fRvB4j3t
>>180
からだスマイルプロジェクトのパンとか

200：2011/05/28(土) 09:38:06.03 ID:V2mi8nbA
>>198
カロリーは消費されても…
こりゃトイレが難儀だ

201：2011/05/28(土) 09:47:23.01 ID:yEZbBzta
このスレで爆弾のようなカロリーの菓子パンを知って笑いました
ヤマザキのスイスロールは以前より小ぶりになったように思うのですがカロリー高いのですね

以前水泳ｳｫｰｷﾝｸﾞしてました
平泳ぎだとゆっくり蹴伸びして長時間泳げるのですがクロールだと25mで死にました
情けない事に未だに息継ぎが全く出来ないですorz



202：2011/05/28(土) 09:53:23.80 ID:t3Badt2N
>>180
たしかWANDA ZERO MAXは7kcal位だった気がする。
ただこの低カロリーであの甘さは別の意味でチョット怖い…

203：2011/05/28(土) 10:07:26.21 ID:2NYq9rsL
生理学的な5つの味覚は、カロリーと直接関係しないしね

204：2011/05/28(土) 11:28:22.52 ID:I1EtNqWJ
揚げたなす
なすってかなり油吸うよね

205：2011/05/28(土) 11:42:26.71 ID:+QePIr7X
>>201
ヤマザキのスイスロール
2年位前に電話で聞いた時の話だけど、スーパーや100均やらによってそれぞれみんな違うらしい。ヨーカドーのが700ちょっとって言ってた。
今はまた違ってると思うけど。

1000超えのは外側が茶色いのだそう。
昔からあるやつでふわふわしておいしいんだよね

206：2011/05/28(土) 11:48:45.00 ID:+QePIr7X
>>199
それ最近どこにもないんだけど

207：2011/05/28(土) 11:57:11.77 ID:ScJi5bKq
>>198
早死にするよ

208：2011/05/28(土) 13:47:39.95 ID:Ppi1a2pn
>>204

どっかで試した人がいて、ごま油1瓶吸い込んだらしい。

ナス入りパスタが思いのほかカロリー高めなのはそのせいかも。



209：2011/05/28(土) 13:53:30.92 ID:o70CmQxb
>>206
自分はアピタでよく見るかな
でも惣菜系が置いてない

210：2011/05/28(土) 13:54:20.78 ID:hcH+NHul
ナスは焼きナスか煮ナスにしないと油が怖すぎる


211：2011/05/28(土) 14:25:36.91 ID:+QePIr7X
>>209
そうなんですか
ユニー系なんですね。
そういえば以前はおいてあったなあ。
サンクスにもあったんだけど跡形もないんだ、うう。
平焼きツナ良く食べた。180位じゃなかったかな。惣菜系がないんならこれもないんだね～きっと

212：2011/05/28(土) 16:06:33.66 ID:/RG44ymP
ドロリッチの抹茶が９９キロカロリー
案外低くて驚いた
今度飲んでみよう

213：2011/05/28(土) 16:14:22.25 ID:gfkmBjar
コロッケやトンカツの衣って栄養的に食ってもいいことあるの？

惣菜で買ってるやつは半分か全部剥いでるな。特に安いやつは。

214：2011/05/28(土) 16:52:19.60 ID:VX6SqnDg
ドレッシング
ダイエット始める前はカロリーほとんどないと思ってた
シーザーサラダドレッシングなんか15ｇ71kcal！
サラダにどぼどぼかけてヘルシー！と思っていたよ…

215：2011/05/28(土) 17:50:50.22 ID:UEjUvhn2
そんなもん気にしてたら食いもん食えるか！！

216：2011/05/28(土) 17:55:09.11 ID:k96KXCZL
>>208
＞どっかで試した人がいて、ごま油1瓶吸い込んだらしい。
なにそれ怖い。もう揚げ野菜のサラダは二度と口にできない


217：2011/05/28(土) 18:16:50.75 ID:jyv6Aggy
何かのダイエット本で、どうしても高カロリーのものを食べたくなったときは、
袋から一口分だけ取り出して後はゴミ箱に捨てるってのがあったな。

普通に残りを保存しておくとつい食べてしまうから、食べれないようにするらしい。
もったいなくて実践したことはないけど、痩せるためにはそこまでしないといけないのかしら。

218：2011/05/28(土) 18:21:13.31 ID:yUAy0DRl
>>216
揚げ野菜のサラダってどんなんだｗ
揚げたナスだけのサラダなら相当ヤバそうだが、そう言うのはサラダとは言わない気がするなｗ
上にちょこっとフライドオニオンが乗ってるようなサラダは無問題じゃね？

219：2011/05/28(土) 18:24:33.28 ID:mJWdvBkg
久しぶりにホカ弁を頼もうとしたら、食べたいのが1000越えだったでござる…

220：2011/05/28(土) 18:33:11.66 ID:xR89tkNT
>>217
タバコ辞めると決意した時、今吸ってるのを最後にまだ箱に残ってる十数本をそのままゴミ箱に捨てた
禁煙するならそれくらいの強い覚悟が必要だった


そうやって捨て去った残りタバコはもう50箱を軽く超えてると思う

221：2011/05/28(土) 18:36:25.05 ID:z2Qb3CrK
>>219
おかずだけ単品で売ってくれる弁当屋ならいいんだけどね
その食べたいのがカレーとかならアウトだけどもｗ

222：2011/05/28(土) 19:09:41.40 ID:mJWdvBkg
>>221
鶏カツ＆焼き肉弁当1088kcalでした
ご飯単品だと400kcalだから…いやそれでも高いかｗ。つかご飯中盛りでも多いんだな

223：2011/05/28(土) 19:15:19.30 ID:2NYq9rsL
>>220
棄てても禁煙失敗してるジャマイカ!
と、ツッコミ待ちっぽいので…

224：2011/05/28(土) 19:15:32.01 ID:nO6PxrX1
ほか弁なんてご飯で500kcalくらいあるんだから、ご飯半分捨てれば750kcalになる。

225：2011/05/28(土) 19:15:44.72 ID:SvLA7CdH
アップルカバーを忘れちゃいけない。

226：2011/05/28(土) 19:23:50.86 ID:/MBvLV3C
>>220
俺は逆に手元にタバコをずっと残してあるわ。「いつでも吸えるんだから今吸わなくてもいいや。」と思うために。
今、禁煙丸4年越えたとこ。4年前のタバコが1カートン残ってる。もう不味くて吸えないだろうけどｗ

227：2011/05/28(土) 19:27:14.72 ID:yUAy0DRl
>>224
むしろ総菜を買えばいいんじゃないか？

228：2011/05/28(土) 19:35:35.49 ID:RC8aE0NL
>>198
英語の意味がわからんが、とりあえず消費しちゃう身体なのかな？

サンドイッチのでかさにびっくりした

229：2011/05/28(土) 19:37:53.61 ID:xR89tkNT
>>223
いや、もう禁煙して5年以上になるんだけどね

禁煙にしろ、ダイエットにしろ、それを常に邪魔するのが
もったいない精神

230：2011/05/28(土) 20:32:26.85 ID:Ppi1a2pn
ホカ弁類はおかずのみ買ってご飯は自分で炊く。

ほっともっとはサイトにおかずのみのカロリー載ってるし、

カロリー低い順に並び替えまで出来てワロタw

出前のカツ丼のご飯がデフォで280グラムにはビビったw

（もちろん店によるだろうけど。）

減らしてくれって言ったらグラム指定してくれって言われたのにはワロタw

231：2011/05/28(土) 21:03:51.37 ID:IRDbmuX/
>>230
仕事がコンビニ弁当関係だからよく知ってるんだけど、
丼物やカレー系は御飯250g（400kcal）がデフォなんだ。

で、お前らみたいにカロリー気にする奴らのために
健康に良いメニューを作っても、

本っ当に！

売れねぇんだよ！

コンビニでメシ買う奴ら自体が不健康な時点で、詰み
なのは知ってはいるんだが、やらなきゃいけない流れも
あるんだ（苦笑

だからお前ら、それっぽい弁当メニュー見かけたら
買ってねｗ

232：2011/05/28(土) 21:06:30.32 ID:pAeL1W5Z
オリジンのバランス弁当は470kcalくらいだったな
あれはそこそこ売れてんじゃないのか

233：2011/05/28(土) 21:08:31.42 ID:nO6PxrX1
そりゃ健康志向の人はコンビニじゃ買わないよなあ。
俺も弁当買うにしても惣菜屋かスーパーだわ。

234：2011/05/28(土) 21:15:03.81 ID:YozHaexu
この前のガストのデリバリーのチラシもらた

カロリー高すぎで吹いた…

ローカロリーな冷凍弁当は食べたいと思ったから捨てずにとってある…
鶏肉炒めた奴とか肉も入っててもほとんど３００キロカロリー代だったよ
しかも大好きなかぼちゃがついてるのが多い

235：2011/05/28(土) 21:18:31.17 ID:IRDbmuX/
スレチごめん。

長方形の透明容器に入ったミニストップの
サラダはよく出来てると思う。
胡麻ドレでカロリーは比較的高いけど、
腹の足しにはなるし。確か250～300ｋcal位。

あと、意外とカロリー高いけど美味しいのは
セブンのスティックサラダ（味噌マヨドレ）。
でもあれは野菜自体もなかなか美味しいし
ドレッシングがなかなか美味。250ｋcal位。

ファミマとサンクスはカロリー的に買える物
なくて笑えるｗ
サンクスは物無いし、ファミマはカロリーの
魔窟だしｗ

俺的に一番ダイエッターに向くコンビニの食べ
ものは、丸くて大きい定番なエビセンだと思う。
河童じゃない方ね。

236：2011/05/28(土) 21:19:38.09 ID:eqaw9yz2
>>234
> 鶏肉炒めた奴とか肉も入っててもほとんど３００キロカロリー代だったよ


400kcalで計算したとして、１日３回食べても1200kcal
ヘルシーじゃないか。

237：2011/05/28(土) 21:38:57.40 ID:sYUL3iD9
でも冷凍庫あけとかなきゃだねぇ

238：2011/05/28(土) 21:44:15.91 ID:+QePIr7X
ガストのって…
それオカズだけじゃないか？

239：2011/05/28(土) 21:56:32.59 ID:2NYq9rsL
>>231
うちの側の711は、低カロリー系の弁当パスタは先に売り切れて、
高カロリー系が売れ残ってる

240：2011/05/28(土) 22:03:42.90 ID:IRDbmuX/
>>239
首都圏とか大都市に住んでない？
栄えてるとこでは比較的売れる、けど、田舎じゃ売れない
という法則があるんだけど、そう言われると思い込みかも
しれないとか思ってしまう。

>>234
カロリーコントロール系メニューもあったかもしれないけど、
普通に考えて、400kcalだとすると、御飯が半分のカロリー
を占めてたら150g（軽く1膳）と鶏肉でもほんの少ししか入ら
ないお子様ランチより貧弱な内容になっちゃうと思う。
>>238の言うとおりオカズだけで300kcal位じゃないかなぁ。

241：2011/05/28(土) 22:12:55.07 ID:ooxy1ZeL
まあ普通にエネルギー使ってる人は弁当のカロリーなんて妥当なところ

242：2011/05/28(土) 22:19:15.10 ID:2NYq9rsL
>>240
確かに首都圏です
会社近くの711をよく利用しているんだけど、
昼の入荷量は高カロリーな赤弁当の方が圧倒的に多いかも
低カロリーな白弁当は数が少ないから切れるのが早く、
売れ残ってるのを見たことがない
入荷の割合変えればいいのに


243：2011/05/28(土) 22:34:46.03 ID:D/vT7+Lx
ファミマのスマイルプロジェクトの菓子パンどう思った？
確かに100キロカロ台のチョコパンとかすごいと最初は思ったけど
けっきょくあっさり軽すぎてものたりないんだよな・・・

244：2011/05/28(土) 22:38:21.97 ID:ym2M0P20
コンビニ弁当に求めたいのは、低カロリーだけじゃなくて
栄養バランス+必須アミノ酸+各種ビタミン+各種ミネラル
んで糖質が低G.I値な食材の採用かな。

カロリーが必要ならカロリーメイトやメロンパンでも食べりゃ良いんだし

245：2011/05/28(土) 22:44:52.86 ID:ooxy1ZeL
コンビニ弁当とか高いよ
100円以下で買った高級つぶあんパン1個で十分満足です

246：2011/05/28(土) 22:45:07.10 ID:ScJi5bKq
>>244
悪いが現状で納得出来ないなら無理w
サプリ飲んでおけw


247：2011/05/28(土) 22:51:11.94 ID:GjQuM6Dz
クッキーは高いよね

248：2011/05/28(土) 22:59:24.93 ID:2NYq9rsL
豆乳おからクッキー
割とサッパリ系の味は個人的には好み
1枚26.2kcal/5.5g=476kcal/100gぐぬぬ

249：2011/05/28(土) 23:08:00.28 ID:ym2M0P20
サプリは足してるよ～。
まぁ、アリナミンEX類似品とチョコラBB+と名前忘れたビタミンC剤とマルチミネラル。

この一月で10kg落としたけど体調悪くないのは↑のお陰だと思ってる。
減量中にコンビニで買ったのって、ペプシNEXzeroとスルメとナッツの小袋程度かな
毎日の昼飯をコンビニに頼ってた習慣が最大の敵だった。
買う物無いのが判ってるのに、何故かコンビニに入ってるって意志薄弱すぎるw

250：2011/05/28(土) 23:18:43.23 ID:ScJi5bKq
>>249
職業柄、弁当類はチェックはするがよほど変わったものじゃなきゃ見なくても解るしムナヤケするから買わないw

251：2011/05/28(土) 23:22:51.77 ID:2NYq9rsL
カントリーマアム(バニラ)
1枚49kcal/10.5g=466.7kcal/100g
ミスターイトウのチョコチップクッキー
5枚355kcal/69g=514.5kcal/100g
まさかカントリーマアムの方がカロリー低いとは…
／/ / ／ |　/　│ｌ/　|　 |　|　|
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ｲ´/ ,;;;.ヾ｀ﾘ　 　 イ.:ヽｌ　人ﾉ　l
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.::::.. ￣　　　　　　｀ｰ ´;' :ｌ .:l　:l　 ぐぬぬ・・・
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＼　　 ⊂＝=っ　 , イ.:::::ｌ ::l　:l

252：2011/05/28(土) 23:28:57.31 ID:ooxy1ZeL
まあ100gなんてそんなに意味はなく、ペロッとイケる量によるんじゃない？枚数あたりはカントリーマアムのほうが高いし
枚数でいけばカントリーマアム特盛とかヤバいし

253：2011/05/28(土) 23:38:45.22 ID:mJWdvBkg
コンビニ弁当はカロリーより添加物考えて欲しい
ホカ弁も揚げ物や肉ばかりなんだよなぁ

254：2011/05/29(日) 00:26:06.59 ID:YizVu/zt
そりゃ野菜とかの品数増やすとコスト上がるしなあ。しょうがないよ。

255：2011/05/29(日) 00:29:01.83 ID:eLY3spuV
そういや一人暮らしをするようになって肉なんかより野菜のがよっぽど高くつくということを知ったっけ

256：2011/05/29(日) 03:11:33.74 ID:cwYpl73E
ガストのやつ　女なら別に飯なくてもおかずだけで満足できる量だと思う（自分小食だからなおさらいいと感じた）

しかし男性には向かないかな　少なすぎると思うよ
メインに肉魚があって脇のおかずは野菜がほとんど栄養素は考えてあるようだ

257：2011/05/29(日) 04:08:19.26 ID:FMfEDZLg
>>253
それも無理なんだな。残念ながら。
例えば炎天下の車内に一日置いても腐らないものを作らないといかんのよね。
悲しいことだけど。

258：2011/05/29(日) 12:29:59.72 ID:+UnWxbGb
>>251
必ずしもｇあたりが少なければテイカロかとも言い切れないよ
ただ1枚当たりの重量が少ない（軽い）だけかもしれないし

259：2011/05/29(日) 13:14:19.74 ID:3u/QB2iO
うまい棒は何カロかとググってみた。

とんかつソース味　29kcal
チーズ味　36kcal
約500kcal/100g（=10~14本）

俗人は1本で満足するだろうから、可愛い揉んだったわ。

260：2011/05/29(日) 16:16:32.71 ID:HlNaoPC4
大学時代の夏休みにネトゲにハマりすぎて
約一ヶ月間うまい棒とジュースで生活してたの思い出した

261：2011/05/29(日) 17:06:29.77 ID:N6Fc/494
友人が、焼きドって油で揚げてないから低カロリーだよね！とか言ってたので、
カロリー教えてあげたらorzしてたｗ
知らない人がいるかもしれないので投下してみる

【ノーマルのドーナツ】
シュガーレイズド…164kcal
エンゼルクリーム…195kcal
ショコラフレンチ…205kcal

【焼きド】
ミルクレイズド…283kcal
カラメルアップル…267kcal
ダブルベリー…266kcal

【ベジ焼きド】
チョコチップごぼう…238kcal
ベジ焼きド、かぼちゃ…264kcalさつまいも＆ほうれん草…263kcal

262：2011/05/29(日) 17:09:49.82 ID:N6Fc/494
とか書いたが、調べてるうちに写真見て食べたくなってきたｗ
ちょっと買ってくるｗｗ

263：2011/05/29(日) 17:13:33.53 ID:JyGyXXTj
焼きドは何回か出てたね

http://www.misterdonut.jp/m_menu/eiyou/eiyou.pdf

264：2011/05/29(日) 17:16:55.10 ID:2nXtPRgI
ミスド「揚げない代わりに練り込みました！」

265：2011/05/29(日) 17:41:28.71 ID:ZwXgqis1
ミスドはもうむしろ普通のエンゼルクリームとか買って食べてた方が満足感ある

266：2011/05/29(日) 18:11:11.18 ID:XsZZ0uY0
ふくよかな紳士淑女たちが栄養満点のグルメを勧あうスレ 72kg
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1306046832/
★★★★★★★★★★★★★
【おすすめ料理】
【料理のポイント】
【カロリー】
【ひとことメモ】
★★★★★★★★★★★★★

267：2011/05/29(日) 18:41:34.07 ID:3u/QB2iO
ミスドの焼き物系って、中身詰まってるから材料沢山使ってある＝カロリー高いんだな…きっと。

268：2011/05/29(日) 19:43:53.88 ID:np1wQwyq
焼いてようが揚げてようが
ドーナツには触れちゃいけないって事ですね。

269：2011/05/29(日) 19:59:25.00 ID:3eNIbhYl
妹が生クリームどっぷりチョコクリームたっぷりのデカイクレープ買ってきやがったああああああ
妹がまさかの伏兵

270：2011/05/29(日) 20:29:25.69 ID:vn5y3Edk
BIGチョコ

271：2011/05/29(日) 21:45:34.97 ID:B1hC4NXq
ポンデリング買い占めてくるｗｗｗｗｗ - まめ速
ttp://mamesoku.com/archives/2338139.html
ttp://livedoor.3.blogimg.jp/mamesoku/imgs/a/e/ae724357-s.jpg
ttp://livedoor.3.blogimg.jp/mamesoku/imgs/c/d/cdccee1d-s.jpg
一人で食うと凄い事になるな


ドーナツ・パイ｜メニュー｜ミスタードーナツ
ttp://www.misterdonut.jp/m_menu/donut/index.html

272：2011/05/29(日) 21:57:32.10 ID:WanckYWT
>>269
俺がその妹代わりに食ってやるよ。
生クリームどっぷりかけてやるぜへへへ

273：2011/05/29(日) 22:03:27.00 ID:7aE+rWvS
>>271
久々にミスドのメニューみてきた
くそっエンゼルフレンチくいたくなったじゃねーか！

274：2011/05/29(日) 22:08:01.89 ID:pcRH3jLQ
ポンデリングの煮付けに盛大に吹いたw
こういうの嫌いじゃない

275：2011/05/29(日) 22:09:25.72 ID:WanckYWT
昔、エンゼルクリームみたいな奴でヨーグルト風味な奴なかった？
今は無いのかな？

276：2011/05/29(日) 23:11:58.86 ID:fn2txyVT
営業職ってあんまりカロリー消費しないのかな？
車の中でしょっちゅうコンビニ弁当食ってるけど。

277：2011/05/29(日) 23:40:12.28 ID:FMfEDZLg
>>276
車から客の建物の往復しかほぼないとかざら。
一日3000歩くらいしかあるかない日もあるよ。

278：2011/05/30(月) 00:57:31.72 ID:EXB8qpKZ
>>272
朝青龍似だったら？

279：2011/05/30(月) 03:07:49.46 ID:lvoMd6py
>>275
あった！ヨーグルトクリームのタイプだよね。さっぱりした後味で凄く美味しかったのに、何時の間にかなくなって久しい。
また復活しないかな。

280：2011/05/30(月) 07:30:09.26 ID:6W6BpBin
>>276
ttp://livedoor.2.blogimg.jp/neet_sokuhou_2ch/imgs/a/5/a5d520a9.jpg

281：2011/05/30(月) 13:02:12.45 ID:lJWL6ziP
>>276
昔は営業職って言うと鞄持って足で歩いて・・・って言うイメージだったけど
今は確かに車の中で弁当のイメージだな

282：2011/05/30(月) 14:38:54.61 ID:TTafUZut
食品のカロリーを追加する | カロリーン
ttp://caloreen.com/create/

メロンクーヘン、アップルリング、大ロシアを突っ込んできた

アップルリング(パン)(第一パン)のカロリー | カロリーン
ttp://caloreen.com/calorie/20368/
>1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のアップルリングのカロリーの占める割合
のグラフやら、
>アップルリングを消費するのに必要な運動
を見たら全然たいしたこと無いなと思った


ほかにお菓子板でカロリーでスレ検索してローズネットクッキーなるものを
見かけてぐぐったら菓子パンがメーカー、カロリーで分類されて空腹中に
見たらこんなんじゃたりねーよと死にそうなブログがあった↓

ローズネットクッキー　ヤマザキ　84円 にゃーこの菓子パン日記
ttp://konasu.blog12.fc2.com/blog-entry-609.html

283：2011/05/30(月) 16:25:12.67 ID:pFyUHs1U
>>282
日本語を学んでから書き込んでくれ

284：2011/05/30(月) 17:58:22.81 ID:ml4uKEJ0
コンビニおにぎりって凶器だよな、どれも200前後か↑
大きさ的にバクバク食えるけどこれは・・・

285：2011/05/30(月) 18:19:17.79 ID:wFB+c+fV
ファミマのエクレア食べたすぎて死にそう…

286：2011/05/30(月) 18:45:03.37 ID:yk91WTAJ
ファミマの冷やしクリームパン、カロリー書いてないってことは．．．

287：2011/05/30(月) 20:31:56.58 ID:wGQjpyBX
>>284
コンビニに限らずおにぎりってご飯を固めたものだから
餅食うと思えばまだマシ
コンビニの手巻きおにぎりは大体ご飯１００ｇちょいだから計算はしやすい
直まきおにぎりはもうちょっとある

288：2011/05/30(月) 20:43:52.84 ID:G8cMv1y1
むしろ私は梅おにぎりだったら160くらいだしそんなもんかーって思ったよ



289：2011/05/30(月) 21:24:44.63 ID:lJWL6ziP
さんざん既出だけど、コンビニおにぎりは油が塗ってあるからな

290：2011/05/30(月) 21:32:14.53 ID:5ahFy8vJ
カロリーよりも脂質が怖い

291：2011/05/30(月) 21:33:45.97 ID:7U7Pnbfl
>>289
塗ってあるんじゃない、油を入れて炊いてるんだ

292：2011/05/30(月) 21:45:42.54 ID:1bc0yHTP
家で炊いてるご飯も油入れて炊いてるよ
ビタミンEのお釜にポン

293：2011/05/30(月) 22:03:42.79 ID:+mBZzajU
怖いな

294：2011/05/30(月) 22:07:06.37 ID:p00JkHsr
まあパンなんかより全然いいよね

295：2011/05/30(月) 22:41:01.29 ID:in/CmmJ2
セブンイレブンの鶏南蛮弁当食べた。
このボリュームで６１９kcalというのがウリ。
ご飯に雑穀混ぜたりしてる。
まぁまぁ美味かったよ。

でも、トレーの色が白いとコンビニ弁当って不味そうに見えるよねｗ
だいたい、黒か赤なのは販売戦略の一つなのかな。

296：2011/05/30(月) 22:43:08.92 ID:pFyUHs1U
何回ループすりゃ気がすむんだろね。
まぁ仕方ないか。


297：2011/05/31(火) 01:08:39.03 ID:MqMJtFQb
まあいいじゃないか
俺は、自分が知ってるものに他人が驚愕してると結構楽しいｗ

298：2011/05/31(火) 01:25:53.54 ID:P2PQiF3u
ループが嫌な人は自分でテンプレ作ればいい

たらみの0カロゼリー
0カロリーなのにめちゃくちゃうまくて驚愕した
さすがゼリーメーカー
一方ブルボンのやつはかなりまずい
トップバリューの吸うタイプのやつはまぁまぁ
0カロ商品でもこんなに味に違いがあるとは知らなんだ

299：2011/05/31(火) 01:36:53.64 ID:BVH0NuGl
たらみよりマルハニチロの方が味が濃くて美味い
が、化学的な味

300：2011/05/31(火) 04:41:28.35 ID:leVuA0RA
チョコボールのカロリーみたときは一瞬焦った

301：2011/05/31(火) 05:40:42.41 ID:JmnxJsNf
ゼロカロゼリーのコーラ味は破壊的なまずさだった・・・

302：2011/05/31(火) 06:14:51.96 ID:TfuJw/d0
コーラ味結構好きだけどな

303：2011/05/31(火) 06:30:39.86 ID:xKqBvHEn
食品にカロリー表記してるのとしてないのがあるのは何故？

304：2011/05/31(火) 08:18:23.15 ID:fs+4hlrk
>>303
驚愕のカロリー書いたら買う人減るじゃん。

305：2011/05/31(火) 08:24:15.96 ID:/LWS1+ze
キングサーモン。サーモンだと思って甘く見てたがカロリー高い。

306：2011/05/31(火) 10:33:33.13 ID:itd3MVim
酢味噌が意外と高カロリーorz


307：2011/05/31(火) 10:35:45.50 ID:8HmB4pSv
ファミマでメロンリングデニッシュ見つけた！ダイエット中だから一口食べて
残りは相方に食わせる

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYoLz9Aww.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY6Ob_Aww.jpg

308：2011/05/31(火) 10:53:05.39 ID:JDYQ5S+g
>>307
いい加減スレチだろ。

309：2011/05/31(火) 13:03:59.80 ID:NAbDFgsu
>>291
塗ってるんだよ
表面に塗って海苔を貼るんだと

310：2011/05/31(火) 13:50:00.32 ID:ewfxZvAJ
>>308
「相方」にカチンときたかw汁拭けよ。

311：2011/05/31(火) 15:29:43.87 ID:z9ZS9+nU
>>309
貼る？
それは直巻き？
普通のはフィルムがまいてあるよね

312：2011/05/31(火) 15:30:45.90 ID:TCFMcBt/
>>298
まじでか～～～ブルボンのをいくつか買っちまった
凍らせて食べてみよう…

313：2011/05/31(火) 16:26:31.80 ID:GR+JDen4
31アイス
まあ値段的に食べられないから別に・・・・・

314：2011/05/31(火) 17:15:53.77 ID:j0NJhUhv
31アイスが不味いのは自分だけだろうか
いつも女子供で賑わってるよね

315：2011/05/31(火) 20:49:02.44 ID:0qYVCUHM
31アイスって何か油ギッシュな気がする
トリプルなんか食べたらもう…


ひぃぃぃ((((；ﾟДﾟ)))))))

316：2011/05/31(火) 21:49:16.35 ID:NAbDFgsu
で、やたら派手なんだよな。
ピンクとか紫とかグリーンとかｗ

317：2011/05/31(火) 23:46:12.06 ID:WvicawEU
サーティワンアイスって
ペンキっぽい味しない？

318：2011/06/01(水) 00:07:19.08 ID:4BIoIgLC
ペンキ食べたこと有るの？

319：2011/06/01(水) 00:52:41.40 ID:iNERhmFh
なんていうかにおいがペンキっぽい

320：2011/06/01(水) 01:50:42.88 ID:ZbhAVa/I
着色料ペンキなんじゃね？

321：2011/06/01(水) 03:39:49.13 ID:B0bi8P+Y
たらみの0カロゼリーはホワイトがオススメ
あれはまじうまい
本当に0カロリーなのか疑いたくなるｗ
ただ、ちょこっとお高いんだよなあ…


322：2011/06/01(水) 08:06:01.10 ID:IEmENUnO
>>317
する！なんかとことん人工的な味。着色料も凄いから、その味かな
あの値段払うならまだハーゲンダッツ買うわ。カロリー高いけど

323：2011/06/01(水) 10:41:50.89 ID:zuVf4Fdt
カロリーにお金使わなくても・・・・・

324：2011/06/01(水) 12:54:09.86 ID:CDhtEcHR
>>323
でもカロリー抑えようとすると、金かかるよね。

325：2011/06/01(水) 14:38:21.26 ID:AjeB4g18
じゃあ、余分なもの食べなきゃいいんでは？

326：2011/06/01(水) 18:23:43.79 ID:QW3zXMiu
ヤマザキ リングinリング
フジパン ぎゅっとレーズン


327：2011/06/02(木) 06:31:42.39 ID:OcOFDQVu
31より17アイスの方が好き

328：2011/06/02(木) 07:35:27.16 ID:naH2GBRc
安上がりだな

329：2011/06/02(木) 09:08:51.43 ID:hyRLJx2D
ポップコーンて高カロリーなんだね

330：2011/06/02(木) 09:39:05.34 ID:t64p3Km5
そうなの？
映画館でひたすら食べてたよ

331：2011/06/02(木) 10:38:26.63 ID:dgHqoPEd
ぶっちゃけポップコーンってマズイ
焼きとうもろこしの方が旨い

332：2011/06/02(木) 10:39:39.68 ID:N7mBkZGa
ポップコーンならカレー味一択
でも映画館いってもあんま食べないな

333：2011/06/02(木) 18:23:41.15 ID:MMUtKMvu
ポップコーンのカロリーって調べたら50gで232kcal
100gだと464kcal・・・
ワーナーマイカルのMサイズって何グラムだろう？150～200ｇ位かな？
期間限定ストロベリーキャラメルとか食べたいけど恐ろしい

334：2011/06/02(木) 18:28:49.63 ID:hAf5JKwa
食べたっていいじゃない。
その分身体動かしまくればいいじゃない！

335：2011/06/02(木) 18:47:18.57 ID:N7tiKj2L
まあ余計な(?)カロリーにお金使えるかどうかだね

映画館のポップコーンってMサイズでもランチ食べてなくても食べきらないな
その日は夕飯もそんなお腹空かないくらい腹持ちいいし
いい買い物かもわからんね

336：2011/06/02(木) 19:28:35.62 ID:SZ65kC4a
映画館のポップコーンは一度しか食べたことないけど、しけっててクソマズかったｗ
みんな普通のマイクポップコーンとか、家で作るポップコーンとか食べないのかい？

337：2011/06/02(木) 19:55:41.39 ID:1fNNcPtI
今食べたメンチカツ
小さいし揚げてるとはいえ150程度だろうと思ったらまさかの268…

338：2011/06/02(木) 21:32:18.06 ID:e5gsxwqo
メンチは、フライの中でもロースかつの次位に高カロだよね

フライでも、イカフライや海老フライ、カキフライなんかはまだましな方

339：2011/06/02(木) 23:25:53.02 ID:WLdkKlQ1
揚げ物とか論外だろ。

340：2011/06/03(金) 00:14:56.22 ID:y9e6F27b
ttp://www.rin-girl.jp/menu/pic/shiosoup-photo_1.jpg
ttp://www.rin-girl.jp/menu/pic/tounyu-photo_1.jpg
リンガーハットの女性向け店舗で寒天の麺があるらしい

341：2011/06/03(金) 01:37:48.61 ID:Kse7lcOp
伏兵というかカロリーメイトは印象と違ったっけな
でもよくよく考えたら名前がカロリーメイトだし

342：2011/06/03(金) 07:10:45.65 ID:baH3FVft
カロリーメイトは時間がない時にカロリー取るためのもんだから

343：2011/06/03(金) 12:01:37.50 ID:YVCcmQr9
カロリーメイトはカロリー調整が 楽だからたまに買うかな。
食い物というより餌だが。

344：2011/06/03(金) 12:10:19.26 ID:Q//prBv8
あの手のカロリー食品で一番食いごたえがあるのはなんだろ？

345：2011/06/03(金) 12:54:18.67 ID:8GverEnh
食った直後の満足感は一本満足
満足感はないが腹が減りにくいのはSOYJOY
あくまで個人的な感想です

346：2011/06/03(金) 13:13:32.44 ID:UoQvVb85
１本満足バー | 商品紹介 | アサヒフードアンドヘルスケア
ttp://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt06-03.html
製品情報 | SOYJOY | 大塚製薬
ttp://www.otsuka.co.jp/soy/product/
カロリーメイト｜商品情報｜大塚製薬
ttp://www.otsuka.co.jp/product/caloriemate/

参考
黄粉/黄な粉/きなこ/キナコ～食品カロリー栄養素成分表～
ttp://www.rupot.com/calorie/beans/kinako.htm

347：2011/06/03(金) 19:04:17.76 ID:esG5dio2
氷菓って練乳たっぷりかかってても低いね～
1個95ｷﾛｶﾛﾘｰならたまに食べる分には問題ないよね
白熊うまし

348：2011/06/03(金) 19:13:39.37 ID:0kz/FQex
食った分のカロリーが全部吸収されるわけじゃないんだから、
たまに食べるだけなら何だって問題ないぜ。


349：2011/06/03(金) 19:13:54.00 ID:lP4tSGTm
ICEBOXの筒みたいな白桃果汁80%の奴が甘くて濃くて好き。
１個38kcal。

350：2011/06/03(金) 19:38:42.50 ID:uxlfXrHf
さつまいもが思っていたより
高カロリーでびびった
野菜だから油断してた

351：2011/06/03(金) 19:44:32.99 ID:X6z/I+D/
いやいや、芋って思いっきりデンプンじゃんか
あいつらは野菜の顔した悪魔だ
油断するなよ

352：2011/06/03(金) 19:56:42.70 ID:eMdQs5UF
米と小麦と芋類とトウモロコシは穀物で主食
野菜扱いはいかん

353：2011/06/03(金) 20:04:37.83 ID:Zg5dx5NV
豆モナー

354：2011/06/03(金) 20:16:11.00 ID:9Jg0aXYO
さつまいもはなんでか食べても太らないって別スレで結構聞いたな

355：2011/06/03(金) 20:36:28.49 ID:BqCVQT+r
酒かすダイエット　　酒粕50グラム　113kacl

酒かすダイエットの酒かすは、昔から百薬の長とも言われる伝統の発酵食品。
酒かすに含まれる消化しにくいたんぱく質と食物繊維の複合成分を粉末化し、
肥満したラットに与えると、脂肪組織が３割程度減少することが、
日本生物工学会でも発表されているといいます。
酒かすダイエットの効果は、酒かすの原料となる米に含まれるレジスタントプロテイン
という成分が消化されにくいたんぱく質食物繊維の仲間が油をガッチリ捕まえることで
ダイエット効果や便秘改善が期待できるそうです。
酒かすを食べたとき体の中では、レジスタントプロテインは消化されにくいので
そのまま小腸へ運ばれます。
そこで、コレステロールなど食品の脂質や食べた油を捕まえ消化吸収されることなく
体の外まで運び出してくれるというのです。
そして動脈硬化の原因にもなりかねない、LDLコレステロールを低下します。

http://daiettokanntann994.blog75.fc2.com/blog-entry-133.html

356：2011/06/03(金) 20:40:25.17 ID:Oee7JnSp
７プレミアムのたまご蒸しパン１個で500kcal近くあった気が…
蒸しパンなめてたわorz

357：2011/06/03(金) 22:20:47.02 ID:Foo3ua6E
>>350
凄く腸に良いんだよ
朝飯でヨーグルトと食べれば最強

358：2011/06/03(金) 22:24:03.25 ID:eMdQs5UF
胃には負担大きいけどね
さつまいも

359：2011/06/03(金) 22:25:16.63 ID:8Qx3odKS
>>352

かぼちゃもなー
人参もなー（人参はカロリーはそうでもないが、糖質が多い）

360：2011/06/03(金) 22:26:42.70 ID:PnuvaJLT
>>354
GIでは?

361：2011/06/03(金) 22:29:40.67 ID:PnuvaJLT
難消化性でんぷんでぐぐったら食物繊維とヤラピンというのも
さつまいもにはおまけで付いてくるらしい・・・

362：2011/06/03(金) 22:33:41.51 ID:B1wwhnCG
まあ芋類はエネルギーあるけど特別太らない
運動不足か食べ過ぎか

363：2011/06/03(金) 22:49:37.57 ID:pvFw7VqO
>351
>あいつらは野菜の顔した悪魔だ
ワロタwww

364：2011/06/03(金) 22:53:33.16 ID:W+mO+YpJ
イモ類はＧＩ値高かったはず
あとカボチャもね

365：2011/06/03(金) 23:39:10.73 ID:j2BjcxMO
>>353そうそう、納豆や豆腐ってカロリー高い。


366：2011/06/03(金) 23:40:47.87 ID:D+EC6h7L
えええ・・・かぼちゃもさつまいもも大好きなのに
普通にカットで売ってるかぼちゃを温野菜にしてそのままスプーンで食べるのが夢だったのに
叶わないじゃないか(´・ω・｀)

ラードが100グラム900キロカロリーだった今までみた100グラムで一番高いカロリーだった
死んでも食べない

367：2011/06/03(金) 23:46:11.92 ID:SqMubzk1
ラードって食べるもんではないよな

368：2011/06/03(金) 23:46:55.86 ID:MaYnze7N
リスカ スーパーBIG チョコ
514kcal
チョコなんで高いの覚悟だったがなぁ…10円で100kcalか…
満足度考えたら二度と食うことないな

369：2011/06/04(土) 00:28:10.55 ID:eXDUKACS
チョコで優秀なのってダースくらい・・・？
ダースなら小分けしてあるしチョコは一日50グラムがいいとか
チョコレートダイエットがあるくらいだし
あとは70パーセントのチョコとか

370：2011/06/04(土) 00:34:12.49 ID:VjRsrz/h
>>366
今更何を

脂質系は全部一律で1g9kcalだよ
ラードもオリーブ油もサラダ油も

371：2011/06/04(土) 00:36:29.05 ID:kbiW0cGe
でもラードでチャーハン作るとウマイんだこれが

372：2011/06/04(土) 00:45:53.59 ID:ZKPeNWsd
>>366
カボチャもさつまいももカロリーよりその栄養価を見なきゃ
どんな食べ物でも食べ過ぎ無きゃ太らないんだよー

牛脂が脂肪を燃焼させると聞いて貰ってきた。こってこってにしてやんよｗ

373：2011/06/04(土) 00:52:23.59 ID:rqavtsE1
>>364
さつまいもは芋類の中でも低い方じゃない？

ジャガイモ・長芋はGI高いから食べないようにしてる
蒸しカボチャも

374：2011/06/04(土) 01:19:50.43 ID:1QaGg0iR
油麩（仙台麩）
宮城のB級グルメです。みそ汁に入れると美味い！が…
いつか食べてみてね。

375：2011/06/04(土) 01:48:58.76 ID:BgYnWDCX
最近出たセブンプレミアムの500mlパックのカフェオレとバナナオレがなかなか
70kalと80kalって書いてあったから良くある200mlあたりかと思ったら
100kalあたりだった。飲み物一本で400kal・・・

376：2011/06/04(土) 02:17:48.10 ID:UPSAjDvv
昨日見つけたアップルリングってやつ、1434カロリー
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYxP7-Aww.jpg


377：2011/06/04(土) 04:39:28.41 ID:rqavtsE1
つかこのスレに高カロリーパン見付けても買わないで
カロリー表記だけ写真に撮るような馬鹿な真似してる奴がいそう




378：2011/06/04(土) 04:41:37.03 ID:rqavtsE1
>>376
それ買ったんだよね？
店内でiPhone撮影→BB2Cで写真うぷとかしてないよね？

379：2011/06/04(土) 04:54:57.54 ID:8AHheGam
重量も記載ほしいよな
たとえば1000kcalだったとしても、1kgなら低カロリーだし

380：2011/06/04(土) 12:18:44.49 ID:kYVR10fT
>>354
食べ過ぎれば太るよ

381：2011/06/04(土) 12:21:21.89 ID:g0G+3FGv
それはみんな知ってます

382：2011/06/04(土) 12:22:40.53 ID:dU0WQfZu
カントリーマアムって一袋１メガカロリーもあったんだな
この1週間って10メガカロリーもとってた俺がやばすぎる

383：2011/06/04(土) 13:54:57.28 ID:hLVoSKxc
ガリガリ君って味によってカロリー違うのね。
10～20kcalぐらいの差だけど

384：2011/06/04(土) 13:59:24.14 ID:Rkn/OMO/
ロッテのチョコパイを立て続けに5個食べた俺はなんなんだw
しめて800kcalなり。
あんなに小さいのになんで？w

385：2011/06/04(土) 16:12:09.66 ID:tvv1dEzP
ミスドの焼きド。
焼きドーナツは揚げないからヘルシー、なんてよく聞くし野菜ドーナツだから
おやつに2こ食べたら1つ200キロカロリー以上あった。
そんなんなら普通にフレンチクルーラー食べたかったよ。

386：2011/06/04(土) 16:28:09.21 ID:ncBEtH+h
>>385
焼きドーナツ、パサパサ系ならいいけど最近マドレーヌみたいなものを焼きドーナツっていってるやつがあるよ。
多分流行りに乗りたいんだろうけど詐欺だｗ
でも例え焼いててもその後ホイップやら砂糖でデコったら高カロだよね。

387：2011/06/04(土) 16:36:27.13 ID:F+nTinpZ
>>360 >>373
GI が低い食品も、最終的なカロリーのに吸収率は、
97%とかで、ほとんど変わりません。
http://ime.nu/www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/56/2/287/_pdf/-char/ja/

食べる順番を変えて血糖値が上がらなくても、
満腹時に食べても、
結局吸収率は同じです。

低GIダイエットなんて近ごろ言わなくなったでしょ。
効果が無いからです。

カロリーだけ気にすれば、おｋです。

388：2011/06/04(土) 17:49:35.87 ID:rqavtsE1
>>387
食べる順番でカロリーの吸収率が変わるなんて誰も言ってないだろｗ


389：2011/06/04(土) 17:58:30.52 ID:ZKPeNWsd
>>377
前にパンupしたけど買ったよー。菓子食いまくりでも痩せてる奴にあげた
胃下垂と食ったら即出す体質ギギギ…

ブラックチョコレートアイスキャンディー７本入り
チョコアイスにしては一本76kcalと、たまに食べるにはいいかも

390：2011/06/04(土) 18:03:24.68 ID:HGAokZQ+
低GIの食事って、少なめに食べても次の食事まで腹が空きにくいとか
間食をしないで済むとかが狙いじゃね？

391：2011/06/04(土) 18:12:37.70 ID:rqavtsE1
低GI食品で血糖値を上げないから下がる時の空腹感もないってのがいいのに
>>387は低GI＝カロリーの吸収率が低い
と勘違いしてるようだ
カロリーだけ気にしてたって痩せないのに



392：2011/06/04(土) 21:22:47.12 ID:8AHheGam
きっと>>387は不勉強なまま低GIならいくら食べても大丈夫と勘違いして、
とてつもなく肥えてしまった可哀想な人

393：2011/06/04(土) 21:34:39.61 ID:T0AfO+Fe
>>387
馬鹿だろ？
カロリーだけ気にしていればいいとか
もっと勉強しようぜ。
2ちゃんのダイエット他スレでもいいから色々見てこい。 じゃないと一生デブのまんまだ。

394：2011/06/04(土) 21:57:40.50 ID:qkSvcN5k
>>368
たけーな

395：2011/06/04(土) 21:58:19.18 ID:yItl40+Z
カロリーと栄養バランスだけ気にしてたが、問題なくダイエット成功したよ
維持三年目で、今はカロリーもあまり気にしなくなりつつあるが…

396：2011/06/04(土) 22:26:10.50 ID:WdMhYiIe
餃子や春巻きは危険。ついつい何個も食べて後で落ち込む･･･。

397：2011/06/05(日) 00:18:31.69 ID:N+ocUMCx
>>376
そういうやつ一度に全部食う奴っているの？
子供のころ親が買ってきたけど
家族で分けて食べてたよ？

398：2011/06/05(日) 01:42:47.92 ID:HHbScpyn
おはぎ1個500kcal…
どーしても食べたくて手に取ったが
そっと元の場所に戻しました

399：2011/06/05(日) 04:26:00.18 ID:JNU8pO9q
おはぎそんなあったのか…滅多に食べないってか売ってないｗ
けど、衝撃だ
考えれば炭水化物の塊だもんね

400：2011/06/05(日) 05:00:18.19 ID:SWA5uTfg
>>398
普通のサイズにしなよ

http://finish-baster.com/calorie/ohagi.html

401：2011/06/05(日) 05:44:01.17 ID:5hNeWNq6
おはぎはもち米でおもいっきり炭水化物、そしてあんこは砂糖と小豆のダブル高GI食品。

…ダイエット始めてもうすぐ二ヶ月、おはぎは絶対食べたくないな…

食べるなら小さな一口で十分だ。

402：2011/06/05(日) 07:54:10.36 ID:zrIcYJpD
ウインナーも馬鹿に出来んな
焼くだけで良いおかずになるのに

403：2011/06/05(日) 08:03:50.94 ID:rjaVO9Yr
>>398
>>400から逆算すると約270g/1個のおはぎ
スゲエ見てみたい
ソースくれ


404：2011/06/05(日) 08:14:52.98 ID:rjaVO9Yr
>>403
補足すると、270gってご飯だと丼一杯以上らしい
そんなおはぎ、どこで製品化してるのか激しく気になる

405：2011/06/05(日) 08:15:28.92 ID:mNEyDX/P
ファミマの
九条ねぎのカルボナーラ生パスタ。

卵黄が真ん中に乗ってて混ぜて食べるタイプ。

コンビニだし
カルボナーラだし
卵黄別だし
これは高そう！
って思ったら、444キロカロリー。
予想外に低かった。

同じシリーズで私が見たのは
和風とミートソースだったけど、
２つとも500オーバー。

見た目も美味しそうだし、
これは魅力的。




406：2011/06/05(日) 08:17:52.55 ID:ulh7v7HD
大人の男の人の手のひらかそれ以上あるなｗ

407：2011/06/05(日) 09:07:17.03 ID:xI27x4Ox
近所のあじさい祭りでは普通の大きさの約５倍ぐらいの「あじさいぼたもち」ってのが売り出されるよ。
270gどころじゃない大きさｗ
いったい何カロリーあるんだろうな。
ttp://www.city.kitakyushu.lg.jp/yahatanishi/file_0127.html

408：2011/06/05(日) 13:00:24.88 ID:rjaVO9Yr
>>407
ホールケーキみたいなぼたもちを幻視した

409：2011/06/05(日) 13:50:15.06 ID:SzhHjc8y
>>407
おまえ、町興しレスしてんじゃねーよｗ
どうせならその巨大ぼたもちの画像貼れやｗ

410：2011/06/05(日) 13:58:08.56 ID:VM3pzknO
ttp://ameblo.jp/kazuu-1555/entry-10899882701.html
たしかにデカイ。そしてウマそう（*ﾟ∀ﾟ）=3

411：2011/06/05(日) 14:30:18.36 ID:MJ9RDDGP
>>410
画像ありがと～すごい大きいね、1000kcalありそう！
堂島ロールとおはぎが最近食べたくてしょうがない。

412：2011/06/05(日) 16:53:28.49 ID:UH8PbVRJ
シャトレーゼのシフォンケーキ食べようと思ったら1300kcalで思わず止めたよ。
ふわふわのくせに。

413：2011/06/05(日) 17:06:53.74 ID:4GyHIWZU
>>412
それはワンホールのカロリーでしょ？

414：2011/06/05(日) 18:57:38.84 ID:t4Gul/29
>>413
そいつの中ではワンホールがデフォなんだろ。


415：2011/06/05(日) 19:27:17.62 ID:6I/kE5QO
購入した食料はその日のうちに全て自分だけで食べきらないと死ぬ呪い、
とかありそうだな

416：2011/06/05(日) 19:48:00.76 ID:77aMs+LJ
お菓子はどれもあるけど、ナビスコは特に殺る気だ


417：2011/06/05(日) 19:48:06.03 ID:morxVVYl
ワンホール食うとかすげえな

418：2011/06/05(日) 20:00:15.46 ID:17hSDGRL
東ハトもね
なんたって、あいつらの父ちゃんは山崎パンだからな

419：2011/06/05(日) 20:35:30.29 ID:SWA5uTfg
31ってトリプルにすると1000kcalくらいになるんだね

420：2011/06/05(日) 20:38:56.57 ID:rjaVO9Yr
>>419
　 ｲ｀ﾍ
　/: :| ヽ
/ : :/　　ヽ　＿＿＿　　　_,,,:. .-: :´彡ﾌ
_ノ＼＿∠: : : : : : : : :｀: :-: :,:_:／彡　/
　　　　　 ( : : : : : : : : : : : : : : ｀ゝ　 /
　　マ　　r::/: /: : | : : : : : : : : ::＼ /
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　　ジ　 {/ 7|｀＼/i: /|:|／|´: : : : :|ヽ
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　　で　／ r:oヽ`　　 　/.:oヽヽ: :|: | :|
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　　 ヽ: |::|＼　　　 ￣/ /|　　|: : :|: |

421：2011/06/05(日) 20:41:04.21 ID:HHbScpyn
１コ300kcalくらいってことか…
ふざきんなあああ

422：2011/06/05(日) 20:44:44.25 ID:pBDJ5xf4
３１…恐ろしいこ…！！

423：2011/06/05(日) 21:10:27.84 ID:zrIcYJpD
もう食べない。嫌い。31なんか脂と添加物の塊だ。

424：2011/06/05(日) 21:43:37.68 ID:t4Gul/29
アイスなんだし普通じゃねえの？
つうか最近のこのスレって馬鹿の集まりに見えるのは俺だけ？
ホールだとかトリプルだとかカロリー高くて当たり前だろ。

425：2011/06/05(日) 21:46:20.41 ID:/+G4d6Bu
しかも嗜好品なんて毎日食うわけでもないしな

426：2011/06/05(日) 21:46:59.05 ID:opvsT2/W
1000くらいあって当然だろ
むしろもっとあると思ってたわ
アイスみくびりすぎ

427：2011/06/05(日) 21:49:58.09 ID:KYQZV1V4
でもハーゲンダッツのカップので大体250kcalだから、31もそんぐらいなんじゃない？

428：2011/06/05(日) 21:53:22.79 ID:pBDJ5xf4
いや一個が300強あるから驚いてるの。そんなに大きくもないよね？
ＭＯＵの方が安くて美味い200kcalぐらいだったかな

429：2011/06/05(日) 21:55:27.97 ID:w3TMi69C
31はレギュラーのトリプルのカロリー？

430：2011/06/05(日) 22:02:13.80 ID:SWA5uTfg
女子高生の話を聞いたのだったので一応ググった
http://www.31ice.co.jp/contents/product/CaloriesandAllergy/index.html

レギュラーなら大体800kcal～になるのかな。プロモーションのはそのくらいだし
てかキングサイズとかあるのね。キングオブカロリーのキングですか

431：2011/06/05(日) 22:36:35.57 ID:4klCvpoi
ああ３１行きたくなってきた・・・

432：2011/06/05(日) 22:38:31.74 ID:HHbScpyn
てか今３１のCMガンガン流れてるんで
あぁ食いてぇ！ちくしょうｗｗってなるのが辛いんよｗ

433：2011/06/05(日) 22:47:35.20 ID:JNU8pO9q
昔モー娘。の辻ちゃん加護ちゃんが太ってきたころに、８段アイス食べたとか言ってたな
８段…

434：2011/06/05(日) 22:48:11.75 ID:NwKzlEk1
アイスなんてスーパーカップが一番美味い！

３１食ってる奴ヴァカかと思う(笑)

435：2011/06/05(日) 23:01:11.56 ID:W7yMLQV+
スーパーカップも充分バカだと思う

436：2011/06/05(日) 23:03:33.15 ID:77aMs+LJ
たまの贅沢がガリガリ君な身からするとなんでも

437：2011/06/05(日) 23:13:38.43 ID:FlUc1SbM
箱アイスおすすめ。氷菓以外でも一本あたりならカロコンより低カロリーなのが結構あるよ

438：2011/06/05(日) 23:34:39.64 ID:NO5Xxm+i
>>424
このスレ初めて見たけどはげど


439：2011/06/05(日) 23:41:12.20 ID:KMyWjSZM
チョコもなかジャンボ310

440：2011/06/05(日) 23:44:55.12 ID:aVh7XPJh
ガリガリ君のファミリーパックはかなりいい
あとチューペットとアイスキャンディな

441：2011/06/06(月) 00:17:10.63 ID:si/McuOr
>>440
チューペット製産停止じゃなかったか

442：2011/06/06(月) 00:53:12.83 ID:0dt3vBRD
>>437
デブは箱ごと食うｗ

443：2011/06/06(月) 01:39:54.04 ID:270CMLlO
イカンｗ
箱をモシャモシャ食べる様をイメージしてヘルシア吹いた

444：2011/06/06(月) 01:42:59.16 ID:QxJ+Ql2A
美味しそうな食べ物の画像や文章を貼って誘惑するスレでも
作った方がいいんじゃなかろうか

ttp://gigazine.jp/img/2011/06/05/etoile_big_eclair/P1390612_m.jpg
全長1mのエクレアとか

445：2011/06/06(月) 02:03:36.92 ID:HCA1q465
>>438
スレタイから【まさかの】が抜けたせいかなｗ
まあゆるーい息抜きスレなんだからいいじゃん
自分の驚愕したものを書けばいいのさ

446：2011/06/06(月) 08:02:11.45 ID:4tX99Od9
おとといガリガリ君喰ったら当たりが出た( ´ ▽ ` )ﾉ

447：2011/06/06(月) 10:43:36.58 ID:7pcnLdON
>>442
>>442
吹いたｗ



448：2011/06/06(月) 12:45:12.24 ID:6hgowv35
>>405
カルボ、早速今日のお昼に買ってみた。
美味しいね。情報トン！

449：2011/06/06(月) 13:09:32.99 ID:9B4SUPDT
ニュー即で知ったが、ファミマにでかいプリンがあるんだと
「うれしいミルクプリン」460gで437kcal　「うれしいプリン480」480gで413kcal
ただめちゃ飽きるらしい

450：2011/06/06(月) 13:26:45.91 ID:GW416vQS
>>437
あの量じゃものたりないんだよ・・・

451：2011/06/06(月) 13:26:48.17 ID:HCA1q465
>>449
でかい割にカロリー少ないっていうこと？
全然驚く数字じゃないような気がするんだが…
ただのお菓子の話題はスレチだよ

452：2011/06/06(月) 13:27:04.53 ID:JxL6KB5u
ファミマのデカイプリンは何年も昔からあるね

453：2011/06/06(月) 17:48:45.08 ID:+C9nCp8J

　　　　　　　　 ,,　,,,　,, ,　、
　　　　　　彡ﾘ〆彡彡ﾉﾉﾍﾐ
　　　　　彡,彡　　─　　 ─ ＼
　　　　彡彳　　-=・=-　 -=・=-＼
　　　　（9　　　　　 ,ﾉ(､_, )ヽ．　　）
　　　　　ヽ　　　　　 ﾄｪｪｪｲ　　／　　土産にメロンパン買ってくるって迷惑バカだろ、マジで
　　　　　　　ゝ　、 　ヽニｿ　イ 　　　　　　死ねばいんでねーの？


454：2011/06/06(月) 20:00:35.21 ID:CmNt8xAZ
デニーズの坦々麺　1500カロリーくらいあった

455：2011/06/06(月) 21:46:21.46 ID:GW416vQS
>>440
チューペットと勝手カロリーは低いけどただの砂糖入り色水を凍らせただけて言うイメージ
>>441
チューペットもどきがたくさん氾濫してますね。

456：2011/06/06(月) 21:52:24.21 ID:VQBJdVeS
>>454
超低カロリーじゃん（*ﾟ∀ﾟ）

457：2011/06/06(月) 22:14:14.14 ID:si/McuOr
>>454
ラーメンは汁を残せば結構カロリー減るよ
それでも900くらいにはなるかと思うけど

458：2011/06/06(月) 22:31:34.77 ID:8AZ9Q9s3
タイ飯
一杯400kcal

ご飯が高いだか、鯛が高いだか…

459：2011/06/07(火) 00:29:19.28 ID:l/5OA5Tg
>>458
鯛は白身で淡白だから、そんなでも無い気がする・・・

460：2011/06/07(火) 00:38:06.02 ID:MC+VuIqX
>>459
スレタイ読めない馬鹿に構わない方がいい。


461：2011/06/07(火) 00:40:56.07 ID:DK/HUTeM
鯛はそれほどでもないけど、金目鯛は魚の中ではカロリー高めだよ。
金目鯛厳密には鯛じゃないけどね。

462：2011/06/07(火) 04:41:33.32 ID:9kzd7iQ1
セブンのしみチョコみたいな百円のチョコスナック
40gで48１カロリー

463：2011/06/07(火) 05:59:05.66 ID:9m8nsrLV
>>462
スゲェ
兵器級だな

464：2011/06/07(火) 08:51:30.27 ID:vAFWVZTZ
>>462
10kgぐらい太った時に、それと厚切りポテトみたいな奴よく食ってたわ。

465：2011/06/07(火) 08:59:24.81 ID:MC+VuIqX
>>462
多分そのカロリー間違ってるよ

466：2011/06/07(火) 09:13:09.69 ID:H+2QwWdr
これか 量が違ね　×40g → 85g
http://www.wannko.net/sebun/okashi/sacho.html


467：2011/06/07(火) 11:34:30.29 ID:LukdsoYk
>>458
一杯って言われても。

何グラム？



468：2011/06/07(火) 13:10:21.72 ID:PIueW+Er
一番カロリーの高い脂質が１ｇ9kcalだから40gだと最高でも360kcalまでってことか。


469：2011/06/07(火) 13:33:35.44 ID:caBd2wez
人の体が食べた物を完全にエネルギーとして使えれば、1gで215億kcalとれるのに･･･

ちなみに215億kcalが全部脂肪に変わったとすると、脂肪1kgで7200kcalとすると
215億 / 7200 ＝2986111.11＝約300万kg＝約3000トンの脂肪がつくことになる

これを食べて、完全にエネルギーとして使えれば･･･あれ？エネルギーが増えてる！？
不思議･･･

470：2011/06/07(火) 14:04:35.65 ID:6EmfzN1s
一個辺りはたいした事はないけど
ウインナーとかソーセージは食べやすいから気付けばエライ事になる

471：2011/06/07(火) 14:06:18.26 ID:jlcRE0hX
ドンキで売ってたロングクリームパン、1袋で1233kcal････
198円でこれだけカロリー取れるとは恐ろしや。
ダイエット始める前の自分だったら何も考えずに買ってたなぁ

472：2011/06/07(火) 14:19:04.53 ID:FS4JNdOG
カントリーマアム特盛チョコ？一枚105kcalだった

473：2011/06/07(火) 15:11:43.49 ID:YJ2WabhU
>>471
見たよそれ

あまりの大きさにぜんぜん知らない人と顔見合わせて笑っちゃったよ
5人前位あったもん

474：2011/06/07(火) 15:38:52.32 ID:1V0XJKZT
カロリーだけのカキコなんて( ﾟДﾟ)ﾊｧ?だな

475：2011/06/07(火) 15:55:30.28 ID:EIytdFjA
http://www.geocities.co.jp/zzr_1100c22004/contents_terameshi_club.html

この人なんでこんなに食べて死なないの？
運動してるのかな？

476：2011/06/07(火) 17:19:25.36 ID:b6WcYZaX
友人が目撃したらしいんだが、直径20cm厚さ5cmぐらいのバームクーヘン
外周に砂糖がベッタリ。カロリー1200ぐらいらしい
誰か見つけたら報告頼む

477：2011/06/07(火) 17:36:38.36 ID:lIAEsLO7
バームクーヘン、しかも砂糖のコーティング
別にカロリー高くて普通じゃん

意外なびっくりが最近ないね

478：2011/06/07(火) 18:04:39.52 ID:t9alNvTu
いいかみんな！
カロリー高いものを書くスレじゃなくて、予想外のカロリーで驚いたものを書くスレだからな！

479：2011/06/07(火) 18:33:41.09 ID:fmzVripM
自分の知識の浅さ故、驚愕してしまってるんだよね。

480：2011/06/07(火) 18:36:51.44 ID:tuR/JERS
別になんでもいいよ
偉そうなレスはいらないけど

481：2011/06/07(火) 19:11:12.77 ID:2JHCcFwR
>>476
砂糖コーティングなんてカロリー的には雑魚

482：2011/06/07(火) 19:11:50.36 ID:aRTQURK7
>>479
なるほど

483：2011/06/07(火) 19:55:52.75 ID:LnHoJCz4
メロンパンチョコ付きと白バラコーヒー500mlが毎朝の日課だったが、ダイエットに目覚め、改めてカロリー表示を見た時の驚愕は今も忘れられんわ

484：2011/06/07(火) 20:22:48.35 ID:s4omlPsG
ガリガリ君のソーダ味ってレモンスカッシュ味に比べるとだいぶカロリー高いんだな。
同じだと思って食ってたからショックだったよ。

485：2011/06/07(火) 20:33:38.15 ID:WYxMv1kq
>>483
チョコなしでもメロンパンってカロリー高いよな
まあ体積大きいから理由はわかるんだけど
大きすぎて味が単調だから飽きる
だからメロンパンはあまり食べない

486：2011/06/07(火) 21:15:17.93 ID:rqdmUxEY
メロンパン = クッキーでコーティングされたパン

487：2011/06/07(火) 21:26:42.27 ID:DTCMRzMO
丼物がやばい
ごはんにおかずが乗ってるだけだろとか思って普通に食ってたけど、メニューにカロリー載ってるのに気付いた時平気で1000ｷﾛｶﾛﾘｰとか書いてあってガーンってなった



488：2011/06/07(火) 22:08:52.00 ID:AFJR8GQH
ファミレスとかでもそんなメニュー多いし、ランチで摂るカロリーって1000kcalくらい普通なんだと思う
ダイエットしてる人はは低い方がいいんだろうけど
自分で作る丼物って500kcalもいかないのにね
カロリー気にする人は外で丼物を気軽には食べないと思ったが

489：2011/06/07(火) 22:21:29.10 ID:GxzWo8IY
丼ものはあの満腹感から納得のいく高カロリーぷりだが
やっぱ驚愕ものは菓子パンに勝るものはないな

490：2011/06/07(火) 22:26:13.66 ID:uuVwrse7
母乳

491：2011/06/07(火) 22:50:05.56 ID:9jO6zUrg
菓子パンほど恐いものはない
朝だけどチーズタルトケーキという菓子パン系デザート食べたが
小さいのに430kcalもある。けどこってりして美味かった

492：2011/06/07(火) 22:57:11.09 ID:GTnwjQOL
驚愕の菓子パンといえばナイススティック

493：2011/06/07(火) 23:14:39.50 ID:uvxhN9K7
菓子パンってほんと酷いね
ファミレスでケーキ食べても３００kcal程度だし、
パフェでも５００kcal台なのに、
パンごときで５００とか６００とか・・・

494：2011/06/07(火) 23:56:34.76 ID:qOtldJTn
スレ違いだが菓子パンは保存料もたっぷりだからな
あれは恐ろしい食べ物だよ
パンが焼いてから一週間もつってどういうことやねん

495：2011/06/08(水) 00:35:34.52 ID:OlO7LAbQ
コンビニ弁当とかも、車の中に1日放置して食われる事が
あるから、ビジネスとしてある程度目先の危険を回避する
ためにも保存料は必要灰汁だと思うよ。

保存料が怖ければやはりそれなりの買うしかないよね。
で、保存料に慣れた舌だと、入ってない食いモン食うと
スゲー美味く感じるんだよｗ

496：2011/06/08(水) 02:05:07.18 ID:8EGhGFbg
ちくわ

497：2011/06/08(水) 13:53:10.13 ID:Fu0MaWyx
どうしても菓子パン２コくらい食べたくて、数ヶ月ぶりファミマへ。
少し前ここで話題になった９００キロカロリー超メロンパンと初対面！！
あんまり美味しそうじゃなくて腹立ったw

菓子パンよりスイーツの方がローカロリーなので、
俺のエクレアと鬼盛り珈琲ゼリー食べたかったけど
普通の！？エクレア１コ買って帰宅した。

また当分、ファミマ行くのやめよう。
・・・菓子パン恐ろしいね。

498：2011/06/08(水) 14:35:13.95 ID:vS277foo
牛丼て意外とテイカロだよな

499：2011/06/08(水) 16:21:12.79 ID:55ccsS2b
スライスした唐揚げをご飯の上に乗せてるだけのとり肉弁当が750カロリー
しゃけ弁で800カロリーオーバー
コンビニ弁当や弁当屋は散々既出だが心底驚いた

500：2011/06/08(水) 16:22:47.71 ID:JAyVU9F1
>>497
ガッツリ食うつもりが、というのはよくあるw

501：2011/06/08(水) 17:15:37.41 ID:s08Llwgd
今更だが、スレタイの「伏兵現る」って日本語おかしいよなｗ
現れるんじゃなくて最初からいるものなんだが

502：2011/06/08(水) 19:29:09.40 ID:YVZ05J8Y
>>501
相手方(我々)から見れば、伏兵現るも変じゃないような。

503：2011/06/08(水) 19:30:48.30 ID:7JhUgNXc
ゆであずき缶

504：2011/06/08(水) 21:50:16.17 ID:JQt0hQU5
コンビーフ

505：2011/06/08(水) 22:24:57.03 ID:vS277foo
>>501
言いたいことわかるんだけど、伏兵っていう言葉が妙にしっくりくるスレなんだよな。
だから許してやって

506：2011/06/08(水) 22:36:12.35 ID:/3nWzmD+
>>497
見た見た。ファミマのメロンパン
大きさと安さに感動して買おうかと思ったけど、カロリー900超えにひるんだ

鬼盛り珈琲ゼリーって、「鬼盛り」という程、盛ってないと思うのは自分だけか

507：2011/06/08(水) 23:32:23.62 ID:s08Llwgd
>>505
いや、そういう意味じゃないんだｗ
「伏兵」はぴったりだし、前スレまでの「まさかの伏兵」はいいんだけど、
「伏兵現る」は日本語おかしいよなって思ってｗ

いやまあどうでもいいか…

508：2011/06/08(水) 23:35:44.15 ID:fe1rQuS8
わりとどうでもいい

509：2011/06/08(水) 23:54:55.46 ID:5Tr27xRv
ローソンのチーズとトマトのスイートゼリーが
意外と美味かった。
山崎のくせになかなかやりやがると関心。
それでもしっかりカロリーは山崎だった。

510：2011/06/09(木) 01:02:15.05 ID:7uO9l2OH
セロリにハマって毎食消費する
朝は果物だけで済ませてたんだけど、セロリを追加してから
通じがよくなったし体重も少し減った
思ってた以上にカロリー低いし、マイナスカロリーとやらに属する野菜らしい
クセもあるし、ちと高価だけど
苗買って植えてみるかな

511：2011/06/09(木) 02:00:20.99 ID:rwHKvtev
>>500
そうそう。
他にも数種類の菓子パンカロリー表記見てたら
萎えて来て、２コで１０００前後行くなら１コに。
１コで５００超なら、その半分以下のＷクリームエクレア・・1コに。

>>506
ここで話題になってたの忘れて、ふと見た事無いリング型のメロンパン！！
まさか？？？と思って、カロリー見たら・・・感動の対面でしたよ。
鬼盛りだけど。
私が良く食べてた頃は、生クリームだけだったのに
多分同じ商品が、一番下だけチョコレート？珈琲？クリームになってて
なんだか買うのやめちゃいました。

高カロリー避け、ダイエット頑張りましょうね。
私は目標体重まで、あと２ｋｇです。

512：2011/06/09(木) 13:12:00.74 ID:o7dzHCra
低くて驚いた方なんだけど
プレシアわたしの至福シリーズ４つに切れてるフルーツロール
ロールケーキ一本食いできてたったの402キロカロリーなんてお得だよね

513：2011/06/09(木) 13:39:04.67 ID:1qgi/T6x
こないだ久しぶりにファミレス行ったらカロリーがみんな高くて驚いたｗ
でもカレーよりハンバーグのほうがカロリー低く書かれててなんか意外だったなぁ

514：2011/06/09(木) 16:38:25.46 ID:KBsxbljF
カロリー表記を義務化してほしい

515：2011/06/09(木) 17:14:17.33 ID:KFu78U76
>>514
昔はうわーこれのカロリーすげー、で済んだのに
今では超重要事項

516：2011/06/09(木) 18:46:35.32 ID:vQ9Nm2Fv
>>512
それは早速買わねば
ggったけど、コンビニの名前が分からなかったから、スーパーも含めて探してみる

517：2011/06/09(木) 19:12:07.38 ID:eE/OlBln
それに比べてロールちゃんの外見の可愛さに反するカロリーの高いこと・・・

518：2011/06/09(木) 19:44:12.82 ID:xCtYXJjY
>>512
業務用スーパーで￥306で買った。
他のロールケーキは600Kcal近くあったけど、同じくらいの大きさで低カロリー、低価格はナイス

519：2011/06/09(木) 22:36:17.84 ID:i4sdKvZY
クソレブンに揚げパンにメンチカツ挟んだ強者が、４６３kcal 脂質２７
………………………キモい

520：2011/06/09(木) 22:54:47.86 ID:c9l70aOb
カロリーより脂質を気にしてしまう
かうなら黒糖フークレエ 三角蒸しパン 高級つぶあんとかにしてる。蒸しパン系は何回かに分ける量でオトクだし

521：2011/06/09(木) 22:57:56.20 ID:0TyOT1MC
木村屋の蒸しパン普通より少し大きいくらいで500Kcal超えているが
蒸しパンカロリー高いよ

522：2011/06/09(木) 23:03:08.70 ID:0TyOT1MC
今手元にある木村屋の蒸しパン見たら466だった。
500は超えてないw


523：2011/06/09(木) 23:19:17.27 ID:c9l70aOb
蒸しパンと言っても脂質がピンキリなんだよ
1g程度の物から20g超えまで
まあカロリーしか見ない人には関係ないよね

524：2011/06/09(木) 23:22:58.04 ID:0/bYNMrN
ダイエットしてるくせに菓子パンを食おうとしてる奴が不思議でしかたない。
ケーキやアイスならたまに無性に食いたくなるのも理解できるが

525：2011/06/09(木) 23:28:26.48 ID:S55jxhGT
まあ、小さめの自家製パンを週に２～３個ぐらい食いたくなるのは理解できるが

526：2011/06/09(木) 23:31:30.26 ID:JRQ25UQa
絶対このスレッド板まちがえてるって。。。

527：2011/06/09(木) 23:32:25.50 ID:c9l70aOb
パンはもちがよくてエネルギー摂取に便利だからね
冷蔵冷凍もんのアイスケーキなんて不便だし食べたくなることないな
まあ人それぞれだよね

528：2011/06/09(木) 23:33:37.33 ID:cyy85rcs
>>526
世の中にはケーキやアイスなんか全くどうでもよくて
パンがないと生きていけない人もいるんだよ

まあ私のことなんですけどね

529：2011/06/09(木) 23:35:44.28 ID:vS6WpdS3
菓子パンダイエットスレの162は菓子パンでの無理のない
ダイエット方法だと思う

530：2011/06/09(木) 23:39:19.39 ID:ZtD75J2a
クリーム玄米ブラン。チーズだと1枚当たり92kcalもしやがる
たった４枚で368kcal。カカオちょう美味い
空腹感解消ぐーぴたっクリームグラノーラ
たった小粒８枚で219.4kcal。チョコベリーちょう美味い

こいつらの恐ろしいところは、何故かダイエットコーナーに多く置かれている
よって食べても太らない印象を植え付けやがってコノヤロウ
脂質も高いつーの！健康を謳って僅かな鉄分ごときでお高くとまりやがって！

531：2011/06/10(金) 00:10:13.54 ID:/YeMy/GG
>>526
板は合ってるけど書き込んでる奴が馬鹿ばっかりってのが問題。

532：2011/06/10(金) 00:11:04.98 ID:ktgaPquk
一食が368kcalだと考えれば十分少ないと思うけどね。
まあダイエットフードというよりは健康補助食品って感じだな。

533：2011/06/10(金) 00:17:25.69 ID:3hGGimrm
逆に生ハムの低カロリーに驚いた。塩分がやたら多いから意味ないけど。
あと何気に豆腐ってカロリー高いって驚いた。
ダイエット食品じゃないだろあんなもん。

534：2011/06/10(金) 00:22:25.75 ID:PtJhmLfH
>>533
豆腐や春雨はよくダイエットに良いと勘違いされてるけど高いね


535：2011/06/10(金) 01:09:45.51 ID:vBshZrTn
>>533
大豆からは油がとれるわけだしなー


536：2011/06/10(金) 06:32:52.60 ID:W9eN1Smz
鶏皮
鶏だから大丈夫だろと思ってたらものっそい高カロだったんですね…
萎え

537：2011/06/10(金) 06:34:42.31 ID:8LN6/R4Q
アップルリング
でも、うまいんだよなぁ

538：2011/06/10(金) 07:41:21.32 ID:J1/hvzDZ
>>532
菓子だよ

539：2011/06/10(金) 10:01:50.27 ID:DxFy7qjv
>>530
ダイエットクッキーと一緒に置いてあったから、買って食べて後悔した
あと全然ぐーぴた、にならなかった

540：2011/06/10(金) 11:38:32.73 ID:M/JrCIdt
以前はカロリーしか気にしてなかったが最近はＰＦＣも見るようになった
同じカロリーならなるべくＰ優先で買う。

541：2011/06/10(金) 11:45:57.70 ID:M/JrCIdt
>>530
カロリーメイトあたりと変わらんだろ

542：2011/06/10(金) 11:53:03.25 ID:KAIiA1uI
このスレ見てアップルリングどうしても食べたくなって買ってきた
全部食べてしまったが後悔はしていない
てか、これ一個食べると、一日もう何もいらないね

543：2011/06/10(金) 12:47:22.52 ID:/+LHQn91
>>536
ふつう｢皮｣だからカロリー高いって考えるけどね。

鶏むね肉、鶏もも肉も皮剥ぐだけでだいぶカロリーダウン。

544：2011/06/10(金) 16:52:55.25 ID:fSNUSasl
フルーツグラノーラって低カロリーじゃないし…
最近大豆のグラノーラにはまってる美味しい！

545：2011/06/10(金) 21:03:12.27 ID:iyhusFTk
カロリーメイトやクリーム玄米ブランって
カップラーメンとかと一緒で
手抜きしたい時にそれで一食すますものだと思ってた。

546：2011/06/10(金) 22:39:04.63 ID:l1Lv3BO1
いかフライって揚げ物スナック系でも割とカロリー少ないな

547：2011/06/10(金) 23:07:49.04 ID:vBshZrTn
>>545
えっちがうの？！

548：2011/06/10(金) 23:31:00.05 ID:PtJhmLfH
間食のイメージだからカロリーの高さから買う事はなかったなあ
主食だとカロリーてきに充分でも物足りない

549：2011/06/10(金) 23:45:25.98 ID:DxFy7qjv
>>545
お菓子にちょっぴり栄養入れました☆みたいなイメージ

550：2011/06/10(金) 23:50:20.52 ID:ktgaPquk
ソイジョイとかもそういう系だよね。お菓子だと思って食べてたら太るよ。カロリー高いし。

551：2011/06/11(土) 00:04:44.22 ID:rSJcw8vR
「ガツンとみかん」というアイス。
缶詰のみかんを汁ごと凍らせたようなチープな味でおいしい。
マルチパックのサイズで48kcal。


552：2011/06/11(土) 01:44:56.29 ID:D6y1tjtH
米と食パン
脂や砂糖を抑えてるのにいまいち体重が落ちなくて、ネットでよく食べるものの
カロリーをチェックして驚いた。甘いものと脂っこいものさければそれでいいと
思ってたからね。考えてみれば炭水化物のかたまりみたいなものだから
あまり砂糖とかわらんのだな。いかにもカロリー高そうっ、てわけでもなく
油断するとすぐ多めに食べてしまって一日の総カロリーを地味に確実に押し上げてる。
自分にとってはまさに伏兵だった。


553：2011/06/11(土) 03:30:43.24 ID:xVt/83++
さんまの開き

554：2011/06/11(土) 06:46:01.38 ID:TPU3oQAi
>>553
さんまはショックだった
ずば抜けて高いよね

555：2011/06/11(土) 07:03:45.28 ID:w0z8L4hu
青魚のカロリーはタンパク質と不飽和脂肪酸がほとんどだから、
体脂肪として蓄積されにくく、体には良い。

556：2011/06/11(土) 07:14:23.40 ID:h543Gna8
まぁペヤング焼そばの大盛りのカロリーにはびびったな

1000超えだもんな

557：2011/06/11(土) 07:22:55.18 ID:rq4MYttS
やきそばは金欠のとき助かった
マヨもかければ最強

558：2011/06/11(土) 07:26:50.58 ID:cxe2l9/G
>>554
青魚の油は血液をさらさらにしてコレステロールを下げてくれるので食べたほうがいい。
砂糖(パンを始めほとんどの食品に入ってる)や肉(鶏肉は栄養素的に食べるだけ無駄)でカロリー取るよりはるかに痩せやすい

559：2011/06/11(土) 07:33:06.50 ID:cxe2l9/G
このスレ勘違いしている人が多いな。
糖質が一番太るもとだ。油や肉よりもな。
特にパンは砂糖＋炭水化物＋マーガリンという太る要素３つでできてるから、
パン食ってたら永久に痩せんぞ。

560：2011/06/11(土) 07:56:00.57 ID:AxqqTJOt
１日菓子パン三つで過ごすなら大丈夫だぞｗ
むしろバンバンやせるぞ
ソースは貧乏な頃の俺
まあ三食食った方がどう考えても満腹感があっていいけどな

561：2011/06/11(土) 08:06:03.19 ID:cxe2l9/G
>>560
痩せても糖尿になるぞ

562：2011/06/11(土) 08:11:33.03 ID:AxqqTJOt
>>561
糖尿病は糖分を摂ったからなるってものじゃない
あれは基本的には遺伝性疾患で、発症の原因は食べ過ぎ(カロリーの取りすぎ)だから

本気で菓子パン生活する奴なんかいないと思うが念のため

563：2011/06/11(土) 08:24:47.37 ID:/m6lepED
カロリーも大切だけどその中に含まれる脂質、糖質、塩分表示を見るのも大切だよ。
運動して一日１２００カロリーに抑えてるのに痩せない（涙）
とかブログに書いてある奴の食事内容見ると間食してたり油もんと炭水化物が大半しめてる奴が多い。
そりゃ痩せねえよ。

564：2011/06/11(土) 08:40:45.46 ID:EDPFHOKW
でも糖質とらねぇと危険だよな
採りすぎたら脂肪になっちゃうし
どれくらいが理想なのかわからん

565：2011/06/11(土) 08:41:11.16 ID:cxe2l9/G
糖質制限したら体質がガラリと変わった。
喉が渇いてしょうがない多汗症だったが、それが治った。
不必要な水分補給がいらない。おそらく血液中の糖分が減ったからだと思う。

566：2011/06/11(土) 08:50:08.65 ID:/m6lepED
ストレスたまるし適度に摂るのは大切だけど、カロリーだけで見て一日摂取カロリー抑えてても
朝抜き、
昼ごはんとうどん
間食ポテトチップ
夜手羽先と野菜炒め
とか炭水化物おかずに炭水化物、油もんおかずに油もんとか上手く言えないが、カロリーで安心して痩せないとか嘆いてる奴が多いんだよ。

567：2011/06/11(土) 09:00:39.16 ID:cxe2l9/G
痩せるのに必要なのはビタミン、ミネラルだからな。どんなにカロリー低くしても炭水化物オンリーだと太るだけ。

568：2011/06/11(土) 09:12:51.73 ID:EsjWNAdF
>>546
ほんとだー！
いかの姿フライ５枚入り100gで530kcal
１枚計ったら12gだったから63kcalか
味付けが濃いから２～３枚で満足できる

569：2011/06/11(土) 09:19:53.38 ID:EDPFHOKW
間食にポテチとかバカすぎるよな
ダイエットしてるやつに限って菓子パンやらポテチやら唐揚げ食ってて死んで欲しくなるのだよ

野菜とってても唐揚げ一緒じゃ意味ないだろ脂肪脳が！って…

ミネラルとかプロテインダイエットジュースにはよく入ってるよね…
野菜ジュースやフルーツにも入ってるのかな…

570：2011/06/11(土) 09:26:56.76 ID:cxe2l9/G
野菜ジュース→果糖しか入ってない。糖尿一直線。 ビタミンなんて全く入ってない。
フルーツ→食物繊維とビタミンはある。しかし、体を冷やす効果があり
新陳代謝を下げるのでダイエットには役立たず。これまた果糖がたっぷり。

ちなみに果糖は血糖値を急上昇させるので糖尿になりやすい。

571：2011/06/11(土) 10:28:21.92 ID:EDPFHOKW
じゃあどうやって採るの
バカに教えてくれ…

572：2011/06/11(土) 10:46:17.30 ID:E/fTszFh
無塩のトマトジュースはどうかな

573：2011/06/11(土) 10:47:46.02 ID:8eLePGsw
ここはスレタイの意味理解できない馬鹿の巣だねぇ

574：2011/06/11(土) 10:48:32.71 ID:pPAFbwco
とりあえず脂質は低く、炭水化物とたんぱく質をバランスよく
http://allabout.co.jp/r_health/gc/301340/

575：2011/06/11(土) 10:49:30.79 ID:o3YvSvvZ
採るのは畑とか野原とかだな、摂るなら食卓等でって。

違うかw
ビタミン剤。ビタミンA、B類、C、D、E、その他。
ミネラル剤。リン、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、その他。
プロテイン。肉と魚と大豆と食べて、それでも嗜好や生活習慣的に不足になるのを補う種類のアミノ酸含んだのを。

576：2011/06/11(土) 11:22:56.07 ID:88gZHd7R
>>570
適当なことばかりｗｗ
しかもスレ違いもいいとこ

577：2011/06/11(土) 11:53:07.97 ID:XjzMItXd
>>558
鶏肉の件、気になったんだがマジなの？

578：2011/06/11(土) 11:57:05.98 ID:ah1rzEGw
http://www.shokuhinjiten.com/niku/toriniku.html

579：2011/06/11(土) 12:20:08.67 ID:XjzMItXd
>>578
ありがとう。食べるだけ無駄なら武田幸三の身体を否定する事になるもんねw

580：2011/06/11(土) 12:22:48.52 ID:gL987rj4
ダイエット板では、極端なダイエットで精神不安定になってたり、他スレで理論的に凹まされた人達がスレチ荒しをする
釣られるなよ

581：2011/06/11(土) 14:16:18.48 ID:vGdN52Qb
ここでも宗教くさいのが来てるのか。くんなよ。


582：2011/06/11(土) 15:38:34.34 ID:YCOdl7fd
>>571
言うまでもないかもしれないが、ダイエットの基本は偏食に走らず、
栄養バランスのとれた普通の飯をしっかり食べること。そうすれば、
自ずとして必要な栄養素は摂取できる。ただし、量が多い場合には、
全部食べずに八分目で止める。間食は極力控える。以上。

583：2011/06/11(土) 21:30:40.20 ID:oY41vgf3
湘南ロールケーキ ハーフ プレーン(15cm位の大きさ)

2100kcal

表示してないから1000位かと思ってて調べたら倍で泣きそうになった

584：2011/06/11(土) 22:02:24.52 ID:wnrJsw2Q
ノンシュガーとかカロリーオフとかが出る様になったけど飴は高いなぁ

585：2011/06/11(土) 22:36:11.94 ID:qsbhqpdn
うどんとか蕎麦とか、ヘルシーそうに見えて結構強者だよね
あれはトッピング次第なのかな

586：2011/06/11(土) 23:49:25.85 ID:OF917nuh
>>583
カンパーニュ　ロールケーキ一覧
ttp://www.campagne-japan.co.jp/website/if03-2.html
600gオーバーで2Mcalなら重量あたりはきな粉よりカロリー控えめで
いい感じな気がしなくもない

587：2011/06/11(土) 23:51:47.51 ID:04yGl233
そばはGI値も低いからいいけど、何割かはうどん粉入ってるしな
うどんはもうオール小麦粉だし、パスタやパンと比べても低カロの要素は無いだろ

588：2011/06/12(日) 00:06:26.53 ID:J/9Q1Cje
>>583
>>512を5本食える・・・

589：2011/06/12(日) 00:43:17.35 ID:p9SpLVH+
>>583
純生クリーム使用してるのはとびきり高いからねー
さぞかし濃厚で美味しかったでしょうね

590：2011/06/12(日) 00:51:46.56 ID:7cixdte9
マル・マル・モリ・モリ　みんな　食べるよ♪

ってめっちゃ太りそうな歌詞だね

591：2011/06/12(日) 06:28:37.21 ID:IVe3bBkX
そば粉自体はカロリーは小麦粉に比べたらましだよ
ただ市販のそばや店のそばには小麦粉使ってることが多いから
どうしてもそばが死ぬほど好きなら自分でそば粉で作ればいいよ

592：2011/06/12(日) 08:55:56.74 ID:+tJdc7p8
>>576
本当のことだぞ。
騙されるバカが多いからジュース会社は儲かる訳だよ。
濃縮還元で調べてみろよ。

593：2011/06/12(日) 09:01:21.12 ID:P1EqQHux
コンビニオリジナルのメロンパン
小さいのに480キロカロリーだって

594：2011/06/12(日) 09:01:40.37 ID:+tJdc7p8
>>576
フルーツと野菜ジュース、フルーツジュースの栄養について嘘だと思いたければ、
糖尿科に行って聞いてみれば？
医者が丁寧にたくさん解説してくれるぜ。
ホームページで解説してる医者もいるがな。

で、市販の野菜ジュースやフルーツジュースが体にいいというソースはどこ？
出してみてくれ。

595：2011/06/12(日) 09:04:40.50 ID:f8TAwsLE
いい加減スレ違いじゃないの？
野菜ジュースがどうとかフルーツがどうとかこのスレではどうでも良いから。
馬鹿じゃなかろか。

596：2011/06/12(日) 09:35:39.49 ID:jeu99EmZ
スレチなマジキチは相手せずにスルーが正解

597：2011/06/12(日) 09:49:51.76 ID:0wKUlN1B
>>583
ハーフっていうから小さいと思いきや
ネットで見てみたらいたって普通の大きさじゃないか。
しかもクリームよりも生地の密度が問題だ
ぎっしりとカロリーが詰まってる感じ
2000くらいあっても全然おかしくないぞ。

598：2011/06/12(日) 12:40:49.19 ID:9NfDdtVQ
カロリー0のお菓子やジュースがたくさんでてるけど、本当なのだろうか。
どうしても信じられない。と思いながら食べてます

599：2011/06/12(日) 12:50:35.18 ID:evBT5qtG
100g5kcalまでは0扱いでいいんだっけ

600：2011/06/12(日) 12:52:47.54 ID:7c21VYhQ
０カロ飲料や食品は砂糖や果糖が含まれてるしカロリーは５カロリー未満なら０って表示していいらしいよ。
だから実際０じゃない。
でも人工甘味料の繊維やらで糖分の吸収を遅らせたり阻害するから０カロリーに近いってTVでやってた。
自分は０カロリーの飲み物は甘すぎて気持ち悪くなる。

601：2011/06/12(日) 12:53:02.77 ID:ggJrLlwd
>>598
物によるんでしょうが、0Kcalではないでしょうね

強調表示できる基準
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/anzen/hoei/hoei_002/hoei_02a.html

602：2011/06/12(日) 13:06:01.45 ID:adWi3gmI
果糖（フラクトース・純果糖）

別名フラクトース。低温では砂糖の150％と甘味度は強いのですが、爽やかな甘味です。
自然界ではリンゴ、トマトなどに多く含まれています。
インシュリンを分泌せず代謝され、血糖値が急上昇することがありません。
低インシュリンダイエットにも使われています。

603：2011/06/12(日) 13:12:22.45 ID:LWAXOjym
>>597
画像検索したけど、なんか滅茶苦茶くどそう。
あれを１本食べたとするならそっちのが凄い。

604：2011/06/12(日) 13:29:26.55 ID:9NfDdtVQ
ありがとう。少しはあるんだね。
どうしても食べたいならこれにしといたほうがいいってかんじなのかな。
ティーズティーは毎日飲んどる。

605：2011/06/12(日) 15:32:01.74 ID:DOw2QlQR
ゼロカロリー飲料の味はそのうち慣れる。
1年以上コカコーラゼロを飲んでいて久しぶりに普通のコカコーラを飲んだら、
甘ったるくて飲めたものじゃなかった。

606：2011/06/12(日) 16:50:17.92 ID:q0iqNQJZ
ゼロ系飲料は確かに慣れるし、慣れたあと普通のを
飲むと甘すぎて頭が痛くなりそうになる。
どっちも体には良くないだろうけど。

607：2011/06/12(日) 20:00:25.32 ID:PEOqUk7j
スレの趣旨からすると、やはり食パンだな
低カロリーぽさを醸し出しながら、実は一斤で平均１０００ｋcal
５枚入りで１枚２００Kcal
それにバターやジャムを塗って２枚食べて、フルーツと飲むヨーグルトを飲んだときには、、、
健康的な朝ではあるがカロリーはどえらいことになっているｗ


608：2011/06/12(日) 20:41:14.18 ID:TNb5BkRp
2枚食うなよw

609：2011/06/12(日) 21:02:12.67 ID:jKYA0472
２枚食べてたわ…
とろけるチーズとケチャップつけて焼いて、パセリ散らせたのｗ

ご飯もお茶碗に盛るのとお握りだと、同じ量に見えて圧縮してるお握りのカロリーったら…
しかもお握り、二つぐらいペロリといけちゃう

610：2011/06/12(日) 21:13:14.71 ID:zMWmJJ+w
同じくパン類だな
正直揚げ物やお菓子よりびっくりした

611：2011/06/12(日) 21:59:50.34 ID:Fz+Z9PrJ
5枚切りじゃ贅沢に2枚も食えんよ
8枚切りじゃないと2枚食べられない

612：2011/06/12(日) 22:05:50.34 ID:J/9Q1Cje
そうめんのカロリーにも驚いたわ
大量にゆですぎたーと思ってもおかず無しだと結構ぺろっと食べられちゃう
パンもだけどなんとなく味が淡泊なものはカロリーも低いと思いがち

613：2011/06/12(日) 22:08:30.55 ID:2sHjt06e
>>612
んだな

614：2011/06/12(日) 23:00:32.35 ID:CvlIESc/
セブンの玉子蒸しパンが500キロカロリー越えていたのがビックリした
隣においてあるチーズ蒸しパンは300ｷﾛカロリー超える位なのにこの差はなんなんだろ
たまにコンビニにパン食べたくなって手にとるけどカロリー表示みて食欲失せる


615：2011/06/12(日) 23:10:15.47 ID:QLtJT/86
チーズ蒸しパンはふわふわスカスカ
たまごの方はしっとりどっしり

616：2011/06/12(日) 23:11:48.32 ID:jLb7I1fP
>>614
完食しなけりゃいいだけ

617：2011/06/12(日) 23:30:37.94 ID:PWI1N5sa
>>607
食パンは8枚切りを買って何もつけずに食べたりするが、それでも結構カロリーあるもんな
一つ一つはカロリー高くなくても食べやすくて知らないうちにカロリー高くなってしまうのは危険

618：2011/06/12(日) 23:46:15.70 ID:jWtEgfob
やっぱりカップ焼きそばだなー
中学でカロリーってもんを教わって、肥満児だったから気にして見てみたら500キロカロリー超なんだもんｗ
キロって単位が入ってるかどうか何度も確認したよ
以来20年殆ど喰ってないわ。
マヨネーズ入れて食いたいｗ

619：2011/06/13(月) 01:58:01.81 ID:XOYxh95P
食パンは毎朝10枚切りを1枚しか食わん

620：2011/06/13(月) 03:38:48.44 ID:k+Pldr8q
6枚切りで卵のサンドイッチつくったんだけど、
パッケージのカロリー見たら一枚251カロリーで一切れの半分だけ食べて残り家族にあげた

621：2011/06/13(月) 06:51:46.26 ID:1HSHJwMS
サンドイッチ用のパンにしたらいいよ
一枚100キロカロリーもないべ

622：2011/06/13(月) 07:44:28.56 ID:gfVD1sWA
やはり食パンの伏兵ぶりは凄まじいな
見た目、味、食感、どれをとっても低カロリー臭が漂っているが、どっこい高カロリー
それに砂糖と油の最狂コンボで仕上げた菓パンは、カロリー表示を見るまでもないw

623：2011/06/13(月) 07:47:45.06 ID:/YiNhRjF
つか、もともとカロリー摂取するための食いもんだし。

624：2011/06/13(月) 08:06:14.97 ID:yVXtNlYw
ちなみに食パンは、真ん中の白い部分よりも耳の方がカロリーが高いので
(一枚250kcalの食パンなら、耳だけで120～130kcalある)
サンドイッチにするなら、そのぶんカロリーは落ちるはず
具のせいで一進一退かもしれないが

625：2011/06/13(月) 08:31:08.17 ID:FXV2hVS6
>>624
良いこと聞いた
食パンの耳は犬にあげる事にした


626：2011/06/13(月) 08:34:13.01 ID:tOuXe7tz
レーズン食パンもダメ？６枚切の。　

627：2011/06/13(月) 08:55:07.35 ID:/YiNhRjF
普通に半分に切って食えばいいだけじゃね？
白い部分も耳も成分は一緒で密度が違うだけだから

628：2011/06/13(月) 09:14:43.06 ID:tOuXe7tz
>>627
やっぱり高カロかぁorz
とまんなくって、全部食べちゃうんだよねｗ

629：2011/06/13(月) 09:44:33.96 ID:2GwyGSfN
>>626
食いたきゃ食えばいいんじゃね？
ていうか、カロリー多すぎたら運動するとか、次から食事少し減らすとかすりゃ良いだけだろ。
馬鹿にも程があるわ


630：2011/06/13(月) 10:37:24.64 ID:bxK29sbT
>>629
別にそこまで言わんでも…(^_^;)

631：2011/06/13(月) 12:01:16.75 ID:8LsrQ1c6
食パンて、手で握りつぶすとピンポン玉くらいになっちゃうんだよね。
アレっぽっちであのカロリーはホント許しがたい。

食パンの耳のほうが高カロなのは、焼くときに生地の周りに油をぬるためだって聞いたことがある

632：2011/06/13(月) 12:05:51.60 ID:/5PJnvp8
>>628
それ、何かの病気じゃね?

633：2011/06/13(月) 12:07:40.82 ID:J2SoD9Sb
>>631
生地の周りに塗るんじゃなくて、型に油を塗るんじゃないの？
焼き上がった後、外れやすくする為に

634：2011/06/13(月) 13:24:24.73 ID:3P4pquoX
伏兵ではないが、パンの耳を油で揚げて砂糖をまぶしたお菓子って。

美味かったんだよなぁ、ガキの頃におやつに置いて有ったのバクバク喰ってた。

635：2011/06/13(月) 13:24:58.16 ID:S6SgRrDb
ここですごいカロリーのパンばっかし見てたから
３００kcal弱のパンがすごく低カロリーに見えてしまって
つい買って食べちゃったよ・・・おいしかったけど・・・

敵は高カロリーじゃない、自分の意志の弱さだ

636：2011/06/13(月) 15:29:09.77 ID:lcYND9xD
メロンクーヘンは１０年以上前に好んで食べてたな
めちゃくちゃ美味しい
食べたことない人は一度食べてみるべき

ただダイエット中は厳禁だけどね
いまさらメロンクーヘンがネットで話題になってて驚いたわ

637：2011/06/13(月) 17:00:21.40 ID:yif5+B1K
ミサワきた

638：2011/06/13(月) 17:05:04.12 ID:3Vu95D8x
ローソンのフルーツクッキードーナツ
いや、ドーナツなんて菓子パンの親玉みたいなものだし
高カロリーなことはわかってた
でも、せいぜい300キロカロリーくらいだろうと思ってたら

……あのサイズで500キロカロリー超えかよ
ビックマック食ってる方がマシだな

639：2011/06/13(月) 19:22:21.46 ID:Mq2wgGp2
食パンって、作る型で表面が膨らまずに押さえつけられるから
耳のとこの密度が高くなるんじゃないのかね
他のパンは大抵天板に触れる部分以外は膨らみ放題だし

640：2011/06/13(月) 19:29:45.10 ID:gfVD1sWA
食パンにバターたっぷり塗って砂糖をいっぱいまぶした状態でトースターで3分
！

641：2011/06/13(月) 19:59:55.50 ID:tfFdgxJs
>>640いろんな意味でﾁｰﾝ

642：2011/06/13(月) 22:22:26.92 ID:4goI5+9u
>>641
だれうま

643：2011/06/13(月) 23:17:18.86 ID:b3KAGAcy
>>640
おいしいよねー。マーガリンじゃダメなんだ。

644：2011/06/14(火) 06:52:17.66 ID:1CARmRla
パン耳カロリー高いのか
勿体無いからって食ってたが
今度からは躊躇なく切り落としてくれるわ

645：2011/06/14(火) 07:13:52.16 ID:nAAUDtFF
いらないんだったら、あまったパンの耳くだたーい

646：2011/06/14(火) 07:32:32.63 ID:AzqUOA1m
一日一食今日で10日目。体重は1kg減った感じ。
心なしか最近体調がいい。

647：2011/06/14(火) 07:33:23.31 ID:AzqUOA1m
おおおおおお！こっち違った…ごめんなさい

648：2011/06/14(火) 07:35:49.91 ID:knOpFGep
耳がないと咀嚼回数が激減しそう

649：2011/06/14(火) 07:35:59.07 ID:NkYaHHI0
>>643
アレはマーガリンじゃダメなんだよ
究極のB級グルメw
焼き加減はややこんがりめが好みです

650：2011/06/14(火) 08:12:55.77 ID:Yq/tg8YF
焼いてない食パンにバター塗るのって難しくね？固くてさ。

651：2011/06/14(火) 09:58:40.80 ID:bpPShtVO
低くて驚いた方なんだけど、ミニストのハピリッチシリーズパインキウイパフェ。
結構なボリュームで300kcal以下。他が400kcal～500kcalの中で異彩を放っていた。
300ｋｃａｌ以下は他にもあるけど小さかったり和菓子だからカップケーキの中じゃ低いのかなと。

652：2011/06/14(火) 10:04:22.86 ID:YHszG8av
このスレ見てからパン類滅多に食わなくなったｗ

ところでアイスって意外と低いのね
クーリッシュが200ちょいくらいでびっくり


ってスレチか

653：2011/06/14(火) 10:12:10.40 ID:/kd385vO
>>652
スレチじゃないよ、>>1には「・・・良い意味でも悪い意味でも・・・」となってるから
こりゃカロリー凄い筈と思っていたら、実はとてもローカロリーだったってのも有り。

654：2011/06/14(火) 10:12:52.49 ID:XrhKMCDi
ビッグカツの類似品だけど、ビッグカツより一回り小さいサイズ四枚で307cal。
さっき八枚食った後で気付いた。


655：2011/06/14(火) 11:16:47.41 ID:aXqInLxm
>>650
バターをのせて焼くのだ( ´ ▽ ` )ﾉ

656：2011/06/14(火) 12:27:47.73 ID:jJQj4p8M
最近思うんだが
食べ物食べる時 口の中に入れて噛むだろ
そのまま飲み込まず吐き出したら良くないか…


657：2011/06/14(火) 12:35:52.32 ID:ag2qvGxz
ためしてガッテンでやってたけど、噛むことで脳内でヒスタミンが分泌されて満腹中枢を刺激するらしい。
なので、よく噛んでゆっくり食べたり、食事前にガム噛んでおくことで、少量の食事でも満足できるそうな。
実際試してみたけど効果はあったよ。

658：2011/06/14(火) 12:41:29.78 ID:+p58i5Pr
>>651
まじ？！食べなきゃ！

659：2011/06/14(火) 12:46:09.39 ID:TE7tDeDQ
ミニストップのアップルマンゴーパフェ　184kcalしかないよ
ソフトクリームは濃厚でマンゴーはさっぱりでうまい　しかも腹にたまる
週3くらいで食べているが安心のカロリー

660：2011/06/14(火) 13:09:13.62 ID:ASnh1vWs
しかもアイスは体温をもどすためにカロリー使うからさらに実質カロリーは低いんだ。くいまくれ。

661：2011/06/14(火) 13:15:02.51 ID:ag2qvGxz
なら、冷たい水飲むとダイエットになるというのか？

662：2011/06/14(火) 13:18:57.92 ID:od/xikZi
>>656
スレチなので誘導

>チューイング　【Chewing,噛み吐き】 摂食障害の一種。
>食べ物を口に含み咀嚼しては吐き出して、の繰り返し行為を一定時間に渡って行うこと。
>飲み込むことは決してありません。
>行為が周期的かつ長時間に及ぶなど、習慣性があると思われます。

メンタルヘルス板 ｰ ★チューイングその5★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1255545478/

663：2011/06/14(火) 13:20:27.94 ID:od/xikZi
間違えたｗスレチじゃなくて板違い

664：2011/06/14(火) 13:49:09.39 ID:ZBTftQOR
マックフルーリー213kcal
ソフトツイスト144kcal
プチパンケーキ134(+31)kcal

665：2011/06/14(火) 14:39:27.56 ID:3JP/R69Q
風邪気味で喉やられたから、のど飴買って１日で一袋舐めちゃったんだが
カロリー表示見てびっくり
急いでたとはいえカロリー表記みたりノンシュガー買えばよかった

666：2011/06/14(火) 14:47:24.52 ID:2iWYphSh
カロリーだけを気にするなら
動物性脂肪より植物性脂肪の方が高い
バターとマーガリンでいえば、トランスファットも気になるし
ただしコレステロールを上げやすいのは動物性脂肪と言われている

まあ、なに食べるにしろ過ぎたるは及ばざるが如しだ

667：2011/06/14(火) 16:19:56.89 ID:bqwjxzR/
ダイエット中にスイーツ系とか絶対ダメだろ
俺もケーキとか毎日食ってたけど今は低脂肪のヨーグルトに変えた
１カップ８０キロカロリーほど

668：2011/06/14(火) 16:27:29.79 ID:Z8MZJ4Th
>>667毎日食うからあかんのやろ
週に一回ぐらいならケーキ食べてもどもない


669：2011/06/14(火) 16:33:52.75 ID:bqwjxzR/
>>668
昔はケーキなど一切食べなかったんだけど
煙草止めたら毎日ビール飲むようになってビール止めたら毎日ケーキ食べるようになった
んで今ヨーグルト
何かに依存してしまう性格なのかもしれない
煙草止めて２年で１０キロ太った

670：2011/06/14(火) 17:11:42.81 ID:YHszG8av
スーパーで売ってるカロリー0のナタデココ入りのゼリー食ってる

671：2011/06/14(火) 17:30:41.60 ID:GBGE9lex
サークルＫのメロンパンが382kcalだった。メロンパンってたいてい500前後のがほとんどだから、普通のサイズで400切ってたのには驚いた。

672：2011/06/14(火) 17:40:25.20 ID:AzqUOA1m
>>669
タバコやめると口がさみしくて、ってのはよく聞くよね～

673：2011/06/14(火) 17:58:32.30 ID:5k+BTRGV
意外とカロリー低い系は助かる。ミニストにマックね

674：2011/06/14(火) 18:25:25.73 ID:FPr2yY+f
ｽﾚﾁだけど梅酒作りで余った氷砂糖を舐めてビックリした
甘味料入りの飴に慣れててるから拍子抜けするくらい甘くない
口の中で溶けるまでの時間が凄く長いので甘い物が欲しい時に使えそう
まぁカロリーは砂糖と同じだけどｗ

675：2011/06/14(火) 18:54:09.72 ID:I09DSimL
ポケモンパンは全体的にカロリー低めかな？
子供向けに作られてて大きさが小さいからっていうのもあるんだろうけど。

なんにせよポケモン好きだから何かとても満足する。

676：2011/06/14(火) 19:26:25.38 ID:l0zvA7oj
>>674
カロリーと味に何の因果関係も無いのは常識
無知な昭和世代か？

677：2011/06/14(火) 19:37:03.24 ID:DEDowB3X
>>676
おめーかっこわるいぞ

678：2011/06/14(火) 19:39:08.49 ID:ASnh1vWs
昭和世代が乾パンと一緒にはいってた氷砂糖を知らないはずがない！ｗ

679：2011/06/14(火) 20:08:49.83 ID:12Uxoih3
>>678

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680：2011/06/14(火) 21:35:34.52 ID:0WotZ4MD
>>679
だれ？

681：2011/06/14(火) 22:35:04.44 ID:NVySXejN
Lだな。

682：2011/06/14(火) 22:43:56.52 ID:ZBTftQOR
脳を使う人って脳での消費カロリーハンパないからちゃんと摂取しないとヤバいとか

683：2011/06/15(水) 11:10:45.82 ID:W+po6eMM
オムライス　952kcal

やべぇ…朝食って、昼も食っちまうぜ…

684：2011/06/15(水) 12:21:19.76 ID:F2Gn9q5q
オムライスうまいよね
自分も大好物だから困る。

685：2011/06/15(水) 12:41:20.50 ID:8YlqlsUL
スレタイと逆だけど、ドロリッチの抹茶が99kcal。
個人的にはケーキ並に満足するデザートだから、すごく助かってる。

686：2011/06/15(水) 12:57:12.51 ID:Whjcbw7Y
チョコボールは既出か？
あの小ささで500超えとかｗ

687：2011/06/15(水) 13:00:49.45 ID:Eg64Dy91
チョコボールは180くらいだぞ

688：2011/06/15(水) 13:27:51.47 ID:ZCSTuFnl
レトルトのあんかけパスタソース
あれはヘルシー280gで165kcalあ、辛いほうだけどね

689：2011/06/15(水) 14:25:49.18 ID:iWw7o6bZ
>>686
はずかしい…＼(^o^)／

690：2011/06/15(水) 18:02:33.11 ID:gNXqzP3G
大好きな日清ｼｽｺのｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚを最初は5枚のつもりで食べ始め
気が付いたら15枚、ヤケクソになって最終的には25枚完食した
715kcal…良い思い出です

691：2011/06/15(水) 18:50:06.73 ID:2r3WdOKO
>>690
勇士よ。気持ちわかるよ。

692：2011/06/15(水) 19:23:03.99 ID:CrI8GIm7
>>690
達成感あるよね。それに重量は軽いから体重は増えなくていーじゃん
かく言う自分は、クリームチーズ一本食べきったことあるよ。ふっ


693：2011/06/15(水) 19:33:21.19 ID:xPmfFayE
>>683
うそ、ショックｗ
でもほぼご飯の塊だもんな

694：2011/06/15(水) 20:09:16.74 ID:G4P168y7
>>678
知ってるよ、家も非常用持ち出し袋に入ってたｗ

695：2011/06/15(水) 21:02:05.54 ID:152npdDj
>>690
高校時代、部活帰りにそれを買って完食するのが楽しみでした…
見事にデブったのも良い思い出…

696：2011/06/15(水) 23:25:21.01 ID:4aZ7yoYd
>>690
それにあの手のって、今の1枚1枚個別包装じゃないからしけるし、つい間食しちゃうんだよな

697：2011/06/15(水) 23:28:37.52 ID:2+NDYa1/
カップヌードル系はどの味も意外と低いな
350くらいしかない
菓子パンよりはこっちを選ぶ

698：2011/06/15(水) 23:30:38.88 ID:QOXPbWf0
同じようなもので100円ショップに売っていたマリービスケットを
チョイチョイつまめるので食べ過ぎてしまった何という意志の弱さ。
310gも入っててコスパもカロリーも高い。
一袋1300超え・・・半分でも650


699：2011/06/15(水) 23:40:12.08 ID:leM+ysvn
東北応援！で、かもめの玉子、ミニのカロリーが94カロリーを
通常サイズのカロリーと勘違いして4つ食べたらどーも腹に来る
一個171カロリーだった
やけになって更にもう一個食べた。5つで855Kcal

700：2011/06/16(木) 00:58:39.18 ID:NQfo4LbC
次のスレタイは「豚の集い」にしたほうが良さそうだね。

701：2011/06/16(木) 01:01:47.48 ID:8pN7V3M8
普通の量じゃなく食べてうへーってのは
暴食スレでも立てるべきだよな

702：2011/06/16(木) 02:06:47.49 ID:90QVsIR4
普段抑制してるから、ついというか
栄養成分表記とか見て見ぬふりをしてしまう
食べてわかる糖や油の旨味
伏兵も偶にはやっつけてやらんと

703：2011/06/16(木) 02:57:54.10 ID:x58vfHEj
>>690
あれはびっくりしたなぁｗ
前にここで上がってたから、結構でかいのかと思いきや、
あのよく見る小さいパックのことだったとはｗ
八十円だったんで一つ買って食べてみたけど、パサパサしてて、何となく割に合わない感じだったｗ

704：2011/06/16(木) 03:29:29.88 ID:o4tUs3Ie
Q・B・Bﾁｰｽﾞﾃﾞｻﾞｰﾄ( ﾟДﾟ)うまー！

705：2011/06/16(木) 08:34:49.16 ID:0b+1L57t
>>703
その小さい方は一袋239kcalだよ

706：2011/06/16(木) 10:46:43.43 ID:NJVjioK8
今朝は
素麺　298kcal (ゆで麺200g)
ピザポテト　330kcal
を食った。一日1200kcal は無理かもしれん…orz


707：2011/06/16(木) 12:05:31.00 ID:jX0kGmVW
>>706
もっと腹持ちのいいものにしとけよ...

708：2011/06/16(木) 13:38:25.70 ID:r4wo/zOL
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/110616/biz11061610310006-n1.htm

意外とか伏兵でも何でもないが・・・見るだけで胸焼けする

709：2011/06/16(木) 15:58:29.01 ID:+SSyvRIb
アンティークの天使のチョコリングＭ
1554kcal
あれだけチョコ詰まってたら当たり前か…
4等分しようかと思ってたところを6等分にして食べることにした
それでも260kcalかー

710：2011/06/16(木) 17:56:18.92 ID:HxGY1VZQ
何これ
はちみつカロリ＾高すぎ！！
大匙一杯で６５カロリ

711：2011/06/16(木) 18:02:05.71 ID:LsLb7e7X
>>700
>>701
そーだね…
豚ってそんな食べるのかな

712：2011/06/16(木) 20:56:25.63 ID:x58vfHEj
豚とか決めつけんなよな…ちゃんと目標体重維持してるぞ
運動してりゃ、たまに食ったって太んないしな
そんなことでいちいち他人を罵るくらいなら、スレに沿った話題を提供してくれ

713：2011/06/16(木) 21:12:30.88 ID:o4tUs3Ie
飛べない豚はただの豚

714：2011/06/16(木) 21:21:35.09 ID:YK66u4nX
飛ばない、ね。
結構間違ってる人多いよね。

715：2011/06/16(木) 22:24:08.59 ID:3SC3QWAf
>>710
65カロリーで高いって一日何カロリーで生きてるの？

716：2011/06/16(木) 22:25:31.48 ID:e2Dciomq
>>708
みた！安ければ食べたいけど高いなー
五段重ねは牛丼2杯食べられるし、菓子パン6～7個買える

717：2011/06/16(木) 22:40:26.89 ID:NQfo4LbC
>>712
ここに最近書き込まれてる内容見てりゃ明らかだろ。
ここは明かに豚の集まりだよ。

それと君が豚じゃないかどうかは関係無いし、
君が目標体重維持してるというならそれでいいんじゃない？

718：2011/06/16(木) 22:45:56.45 ID:UGkwUGY/
なごやかに過去の失敗談を披露してただけなのに、ガチモードで罵倒とか、空気よめなすぎだろ

719：2011/06/16(木) 23:28:49.31 ID:NQfo4LbC
最近の書き込みっていってるよね。
それに、ここ最近のを失敗談っていえるって、ちょっとおかしいよ。
だから豚といってるんだよ

720：2011/06/16(木) 23:36:19.82 ID:o4tUs3Ie
豚がいた教室

721：2011/06/17(金) 00:00:59.59 ID:4tqvewod
>>719
最近のレス(食い過ぎた失敗談)って言っても800kや1000kの話でそ
マジ罵倒はいくら何でも大袈裟すぎる
毎日食ってるわけじゃあるまいし、週一くらいで食べたって別に豚にはならないよ
ダイエット成功したならそれくらい分かるだろ？

722：2011/06/17(金) 02:52:05.37 ID:zzh8Aj9N
板とスレタイに沿っていればどんな体型の人が書き込んだっていいじゃんw
もう何か情けないよw
そんなことで一々噛みついてる人ってまともな生活おくれてんのかね

723：2011/06/17(金) 07:47:08.17 ID:8NUopeJw
p？ぉ

724：2011/06/17(金) 08:17:28.89 ID:TjwRu/Sf
煽りをスルー出来ない奴らって余裕無いと思われるぜ
プッ、カロリーオーバーでイライラしてるデブがたくさん釣れたw
って相手の思うつぼ

725：2011/06/17(金) 08:34:34.15 ID:n6zz/JeL
>>724
逆じゃない？
食いたくて我慢してイライラしてるデブが煽ってるんだと思うよｗ

まあ、どっちにしろスルーで

726：2011/06/17(金) 18:52:25.72 ID:UvAeoH1S
アーモンドがいいというので買ってきたがカロリー見て驚愕した。100gで600キロカロリー…。でも一粒で満足感あるし食べすぎなければいい…よね。
散々既出だったらすまん

727：2011/06/17(金) 19:10:31.88 ID:Tk/AyuOP
ナッツってすごいよね、このスレ見るまで知らなかったよ、豆もそうだけど。
でも確かにあの満腹感はタダものじゃない。
ナッツあんまり太らないよていう人は満腹でその後食べられなくなるからじゃないの。

728：2011/06/17(金) 19:28:03.91 ID:4tqvewod
アーモンドは体にいいよね、確かに
老化も防ぐし、肌艶も良くなる
ただ、あんなに太る食べ物は他にないｗ
１日１～２粒食べるのが良いらしいよ

729：2011/06/17(金) 19:57:32.85 ID:JttI/DNp
昔アーモンドビッグバーっていうチョコのお菓子があったがカロリー凄かったんだろうな。

730：2011/06/17(金) 20:51:37.65 ID:gaENleib
豚って体脂肪率14％位なのに、何故デブの代名詞なのか。
俺は、痩せて豚になりたいわ。

731：2011/06/17(金) 21:00:53.49 ID:eYPMGzr+
>>730
意外に低いな体脂肪

豚がいた教室はじまるよー

732：2011/06/17(金) 21:57:32.35 ID:BaIs9slB
オリジン弁当の管理栄養士が考えた20品目のバランス弁当　447kcal
これはかなり嬉しい　バランスがいいし美味しい　お腹も満足


733：2011/06/17(金) 21:58:36.50 ID:l8NuuB2M
>>728
コンビニで150円ぐらいの小袋でも実は食べ過ぎだったんだなｗ

734：2011/06/17(金) 22:01:15.77 ID:BaIs9slB
くるみも同じくらいのカロリー
だけど不飽和脂肪酸だから片手1握りくらい毎日食べるのは体にいい
カロリーが高いからといって太るわけではない
まぁスレでも散々議論されてきたがw

735：2011/06/17(金) 22:14:55.96 ID:4NausJdV
うどんそばが意外に高いのがびっくりしたわ

736：2011/06/17(金) 22:32:37.35 ID:kXVJ387n
主食だし

737：2011/06/17(金) 22:47:05.77 ID:4bVcZb1d
かりんとう饅頭も凄そう

738：2011/06/17(金) 22:58:46.93 ID:74wdh2sR
サークルＫサンクスのシェリエドルチェのアーモンドプラリネクッキー。
おいしそうだな、と手にとって見たら1枚333ｋｃａｌの表示に目が点。


739：2011/06/17(金) 23:38:01.90 ID:EO1+DwxA
ゴマもナッツ類と同程度のカロリーだけど毎日食べてる

740：2011/06/18(土) 02:00:57.08 ID:UyFAMqMN
モデルさんでもナッツとかオリーブ油とか
カロリー度外視で躊躇なく取り入れているし
伏兵見つけてとっておきの弾丸で始末
ダイエットは終わりなき戦いさあ

741：2011/06/18(土) 02:07:18.11 ID:UyFAMqMN
連投ごめんよ
台所整理してたら棚の下段の梅干しとらっきょう漬けてる瓶の横に
梅酒っぽい物発見して、飲んでみたらやはり梅酒
へべれけになってしもたがな
カロリーは加糖がものをいうが、誰がいつ漬けたものやらわからん

742：2011/06/18(土) 02:22:31.78 ID:iZv67l0o
んなもん飲むなよｗ

743：2011/06/18(土) 03:41:58.98 ID:G16olxQo
>>741
伏兵の意味が違うぜｗ

744：2011/06/18(土) 09:44:00.15 ID:SwhT2F2U
バナナチップ。

745：2011/06/18(土) 10:07:45.80 ID:Ugl/huv0
でも果物のカロリーって取り過ぎても大丈夫な気がする
お菓子みたいな加工品やおかずとかとは吸収率が違うような気がする

あ、気がするだけだからねw本当のとこは知らんよw

746：2011/06/18(土) 10:25:44.38 ID:IJSErozW
ここに揚げ物書き込むのって何？ダイエットする気ないの？

747：2011/06/18(土) 11:09:19.36 ID:7UP0zm8k
たまにレトルトのパスタソースやカレーのカロリーがグラム表記になってるのあるが、勘弁してほしい
ぬか喜びしちまったよ

748：2011/06/18(土) 11:35:23.75 ID:uwrOBaYl
>729
あった！あった！
懐かし過ぎる！
香ばしいアーモンドがぎっしり詰まったチョコバー。シンプルで大好きだった。

今、あんなの売ってないよね。ブロック分けすらされてないバーだから、流行らないんだろうなぁ。一気に食べられないデカさだし。

確か500kcal台だった気がする。


749：2011/06/18(土) 12:35:27.51 ID:qa3J2ERP
>>747
お菓子もね。チートディに何か食べたいけど、なるべく低いのを…
とお菓子コーナー漁ってたら、軒並み300越えの中、チョコクッキー２枚包み×２で170kcal！

喜んで買って食べたら、一袋170kcalでした。全部で340kcalです本当にありがとうございま(ｒｙ
これクリーム玄米ブランにもやられたんだよな…

750：2011/06/18(土) 13:40:58.80 ID:W3OESSCH
>>745
ダイエットする気ある？
果糖はショ糖よりよりブドウ糖に近いかたちだから
消化吸収されやすいっていうのは定説だよ
食べ過ぎなければ、果物は、炭水化物と脂肪の塊でしかないお菓子よりも
ビタミンと食物繊維が摂れるから
食べた方がいいけど

751：2011/06/18(土) 13:55:29.26 ID:JXcOr+wg
果糖+ブドウ糖＝ショ糖
果糖はブドウ糖よりも代謝にまわされやすくインスリン分泌も低い

752：2011/06/18(土) 14:35:03.27 ID:Ugl/huv0
あのさぁとりあえずスレタイ読もうよ…
なんでこのスレで煽ったり出来るんだよw
おもろい突っ込みなら大歓迎だけど

753：2011/06/18(土) 17:46:43.52 ID:eeeG70/p
>>746
ヘルシオの油使わない揚げ物は驚愕だぜ?

754：2011/06/18(土) 18:28:29.08 ID:2YHAtLPV
>>752
お前こそこそ1を読めよ。
食事制限を始めた頃ってあるだろ。
太ってた頃食ってたもんじゃないんだよ。
食事制限を始めた頃に揚げもんとかバカスカ食ってカロリーみて驚いた。とかさ、
ダイエットするきある？って言われて当然だろ。


755：2011/06/18(土) 18:39:19.08 ID:nySXebpl
カロリーを知って驚いたものをただ書いてそれをpgrするスレだろうが
忠告ｲﾗﾈ

756：2011/06/18(土) 18:54:30.27 ID:woKRp1Bf
低いという意味でサイゼリアの生チョコケーキ173kcl
他のデザートも200kclいかないものばかりだが小さいんだろうか

757：2011/06/18(土) 19:48:19.42 ID:Lnut+aYy
モスのフローズンケーキバーがわりと低め。
いちご　66kcal
キャラメルナッツ　83kcal
チーズケーキ　118kcal

まあ小さいんだけどね。しかしうまい。

758：2011/06/18(土) 20:21:06.81 ID:RSHvTGHl
白いタイヤキってノーマルタイヤキより高カロリーだったのね…

759：2011/06/18(土) 20:32:04.29 ID:7UP0zm8k
カップヌードルライトは低カロリーなのは良いんだが通常より量が少ないから
物足りず結局トータルのカロリーが高くなってしまったりするからなあ
カロリー低いければ良いって訳でもないだよな

760：2011/06/18(土) 21:05:26.56 ID:dfQ57/03
>>758
白いたいやきの皮のタピオカの粉は油を相当吸うみたいだね。
だから普通のよりかなりカロリー高いらしいよ。

761：2011/06/18(土) 21:16:57.92 ID:AY/htsx6
>>759
あれは栄養のバランスを考えないサラリーマンが
オニギリ1個と一緒に買って、残ったスープで簡易
オジヤを作るための食材です。

同じ事を通常のヌードルでやるのよりは若干では
あるけど傷が浅いｗ

762：2011/06/18(土) 21:59:52.47 ID:4vZMQGWA
あんぱんとあんまんて、
あるいは肉まんとあんまんて
何であんなに差があるのとおもったけど
皮よりあんの材料なんだね
あんまんの餡には、ごま油がたっぷりと・・・

おそろしや


763：2011/06/18(土) 22:11:19.71 ID:CIBvigS0
三ツ矢サイダー100ml たしか、42kcal
ジュースだけど、なっちゃんとかコカ・コーラとかファンタじゃないからおｋ！
とかおもっていると痛い目に合うかと。
100ml単位でそんなにコーラ・ファンタと変わらん。だいたい6kcal程度か。

ノンカロリーの三ツ矢サイダー飲みたいわ。。。

764：2011/06/18(土) 22:24:01.08 ID:7Svs36D0
ダイエットしてるやつはカップ麺とか食うなよ

765：2011/06/18(土) 23:34:15.36 ID:QMZFuWoX
ﾏﾙちゃん麺づくり醤油274

766：2011/06/18(土) 23:38:27.12 ID:QMZFuWoX
ああ途中で…連投すいません
ﾏﾙちゃん麺づくり醤油274kcal
ノンフライなので低いですね
ただし塩分6.1gなのでｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝのｽｰﾌﾟは残します

767：2011/06/19(日) 00:46:10.10 ID:KCv/IY22
>>754
子供叱るな来た道だ
年寄り笑うな行く道だ

もっと心に余裕を持て
みんなみたいに笑われてやるくらいの

768：2011/06/19(日) 01:33:05.18 ID:Axtsr8AK
ノンフライ麺のカップめんはカロリー低めだよね

769：2011/06/19(日) 01:37:51.66 ID:uCMvF29y
フライ麺でもカップヌードルはサイズが小さいから350くらいしかないよ。
うどんの生麺タイプも低いね。
アイスはカロコンが80しかないから毎日食べている。

770：2011/06/19(日) 01:44:42.60 ID:XuoNOkkZ
>>767
スレの前提無視して余裕をもてといわれてもなぁ。
とりあえず君が他人の行為を笑いたいだけなら、過去の過ち とかでスレたてればいいんじゃね？


771：2011/06/19(日) 03:00:19.22 ID:5BqCgqUL
ジャンクフードやインスタント食品、スナック菓子は
カロリー高い低い以前に体の代謝を悪くするので食べない方がいい

772：2011/06/19(日) 03:49:23.74 ID:eY22xR7P
>>769
だからお前は豚なんだよｗ

773：2011/06/19(日) 04:04:08.36 ID:Y+WCyRPZ
脂質と糖質だけの350kcalを食べるくらいなら
ヒレステーキ180gを食うわ

774：2011/06/19(日) 04:05:16.77 ID:DmNJ5Lf/
>>770
ダイエット方法は人それぞれだよ。
一日一食にする代わりにその時は好きな物を食べるダイエットや、制限カロリー内なら好きな物を食べてよしとするダイエットもある。
誰もかれもが王道をやるわけじゃない。

775：2011/06/19(日) 05:42:27.48 ID:2i+ey2Co
>>772
自己紹介乙w


776：2011/06/19(日) 06:38:12.71 ID:eY22xR7P
>>775
豚はおとなしく腹筋でもしてろよ

777：2011/06/19(日) 07:44:28.78 ID:KCv/IY22
>>770
笑いたいんじゃなくて和みに来てるんだよ
お題も書いてる
770こそ何しに来てるんだ？

778：2011/06/19(日) 07:51:52.85 ID:uTxaCnOx
確かに炭水化物と油が主の300カロリーならばたんぱく質やﾋﾞﾀﾐﾝ300カロリー摂るな。
ﾁｰｽﾞと果物とかね。

779：2011/06/19(日) 08:15:20.85 ID:0dAVxj7K
いやいや其所は、脱脂粉乳と製薬会社のビタミン剤とミネラル剤だろ

780：2011/06/19(日) 09:24:22.11 ID:S86yjUfC
カロリー表記ないのは恐いから買えない
野菜と果物位だなカロリー表記なくても買えるは

781：2011/06/19(日) 10:26:09.25 ID:3fPvmMnD
アボガドは野菜と思わない方がいい
あと芋類と根菜も結構カロリー高めだから気をつけてね

782：2011/06/19(日) 10:44:46.56 ID:aFG55ejG
魚の脂はここの住人的にはどうなの？

783：2011/06/19(日) 11:49:12.03 ID:KnWVIqnw
>>769
カロコンは神だな

784：2011/06/19(日) 11:51:34.95 ID:KnWVIqnw
>>782
脂としては体にいい脂。
ただし、摂りすぎれば太る。

785：2011/06/19(日) 12:19:04.93 ID:EqHdolwO
>>782
カロリー度外視でとりにいく

786：2011/06/19(日) 12:58:09.26 ID:I8C7smGn
>>754お前こそこそワロタｗ

787：2011/06/19(日) 16:34:04.97 ID:nfgEnwee
カロコンはどうしても食べたいときに計算できるから
安心して食べられるってイメージだけど、毎日食べる
なんて・・・ダイエットしてんの？って感じ。

788：2011/06/19(日) 17:54:51.38 ID:xpFPI683
余計なお世話。１日１回80ｷﾛｶﾛのアイスを楽しみにダイエットしてる人がいても全く問題ないでしょ

789：2011/06/19(日) 18:00:24.45 ID:EujybyWW
そないに青スジ立てんでも

790：2011/06/19(日) 18:05:40.32 ID:qoTPuU5A
気持ちはわかるけど、毎日アイスは流石に甘えすぎ。
痩せる気ないって言われても仕方ないよ。

791：2011/06/19(日) 18:19:45.73 ID:4s7Aove2
それで体重減ってきてるんだったら良いんじゃない？

792：2011/06/19(日) 18:22:58.57 ID:jrwhzVkx
擁護してるやつの気がしれない
結局、そんな意思の弱いやつはすぐリバウンドする

793：2011/06/19(日) 18:29:20.37 ID:qFuyrx92
逆だな。80Kcal程度を我慢するストレスのがきついだろ。ダイエットは無理したら続かない。
一生続く食生活にせんといかんやろ。
逆にどうしても80Kcalが気になるなら15分くらいショコでもエアロバイクでもすりゃいい。


794：2011/06/19(日) 18:32:13.96 ID:isz03s7x
ようは俺もお前もリバウンド怖い怖いです

795：2011/06/19(日) 18:37:13.52 ID:v9SGPq/4
たまに食べるからおいしいのにねー

796：2011/06/19(日) 18:39:33.58 ID:BvFIsSuF
私なら、どうしても食べたいおやつがあれば、そめなら食事も減らすけどなぁ

つか、いいじゃん別に
その人がちゃんとカロリー計算しておやく食ってんなら
減量してようとなかろうと

797：2011/06/19(日) 18:48:40.04 ID:fMMnijCf
ソフトクリームが意外とカロリー低いな～と思った

798：2011/06/19(日) 19:00:17.81 ID:Axtsr8AK
おやつ禁止じゃなくて一定カロリー分以下ってきめて
高カカオチョコレート、ナッツ、チーズ、ヨーグルト、ゆで卵、さつまいもとかダイエット用に選んで食べてた
でもアイスやらスナックやらもたまには食べてたな
アイスが満足度が一番高くて他で我慢してるストレスが軽くなるならいいと思う
アイスで氷菓以外ならやっぱカロコン最強だよ
あれは抹茶もなかが理想的抹茶アイスの味で驚いた

スレに沿ったネタでは、ホームランバー バニラが102kcalに対してチョコが84kcalなのに驚愕したｗ

799：2011/06/19(日) 19:15:01.63 ID:fpXo1f+3
カロコン食べるとお通じ良くなるの何でだろうと思ってたら繊維6gも入ってた。
お通じ対策に毎日食べたいくらいだｗ

800：2011/06/19(日) 19:47:29.55 ID:o+kYXB4g
マックのソフトツイスト、ぐーー！
2つ食べても288Kcal
300いかない！

801：2011/06/19(日) 19:47:39.39 ID:/CeMxapL
他人が何をどう食べようが関係ないじゃんw
意見したいならそういうスレがあるからそのスレに行って食べた物の内容や
食べ方に意見してきたらいいと思うよ

>>799 自分も便秘対策に食べる
繊維5.6ｇを野菜から取ろうとすると結構大変だよね

802：2011/06/19(日) 20:07:49.89 ID:0iCclTZ/
>>800
作る人によって大きさが全然違うから、そのカロリーあてにしないほうがいいよ

803：2011/06/19(日) 20:23:33.81 ID:bEnVGdFc
>>802
でも100も変わらんでしょ
確かに１回転づつ多かったら300は余裕で超えちゃうだろうけど
やっぱ食べた！って満足感が大事だなって思う

804：2011/06/19(日) 20:33:43.50 ID:Z1mFZHZw
コンビニの野菜用の別売りドレッシング。

ゴマだれ系がどこのコンビニでも100kcal overで、大抵、120kcalあるはず。
買うならちゃんと種類を選んで買おう。

一番低いもので25～35kcal程度の物で、ゴマだれから100kcal弱違いがでてくる。

たかがドレッシング。されどドレッシング。といったところか。
一番良いのは買わないこと。

805：2011/06/19(日) 20:35:09.72 ID:wcBPJqgz
アイスがどうたら言ってる人は、低カロリーでうまーなおやつスレにいってくれ

806：2011/06/19(日) 20:42:40.75 ID:N3ML8sZH
うちの親にミニスナックゴールド与え続けたら見る見る腹が出てきたわ
3食の間に食ってるからな

807：2011/06/19(日) 21:15:40.64 ID:KnWVIqnw
なんで？アイスが80カロって驚愕したけどな。

808：2011/06/19(日) 21:53:54.87 ID:lH780jK1
低カロリーを売りにしてる商品が低カロリーなのは当たり前ってことだろ

809：2011/06/19(日) 23:20:41.37 ID:o+kYXB4g
>>802
まじ？4店で食べたけど、盛りが多くてもコーンはスカスカだったり
盛りが少なくてもコーンのしっぽまで詰まってたり
カロリー出してるぐらいだから、出る量は同じかと思ってた
じゃあポテトとかもカロリー誤差ありありかあ

810：2011/06/20(月) 01:55:33.32 ID:aCkEVo+a
セブンイレブンの濃厚キャラメルバナナオレ？みたいな名前の紙パック飲料

100mlで80kcal…飲み物なのに…
一本飲んだら400…

811：2011/06/20(月) 02:24:37.80 ID:VhUEcl+w
最近どうも馬力が出ないから鰻食べてみた
白焼きの方がカロリー低いかと思って買ったけど
調べてみたら、蒲焼きより高くて意外だった
焼き鳥ならタレより塩みたいな先入観があったんだけど
まあ山葵つけて美味しく食べられたからよしとするか

812：2011/06/20(月) 08:17:47.25 ID:a+fFxVhl
>>811
蒲焼きのが焼く時間長いからなんだろうね。
それと関東では白焼きしてから蒸す工程が入るらしいので、それも影響してるんでしょう

813：2011/06/20(月) 09:27:22.81 ID:HA0VElW0
>>810
もうそのネーミングだけで太りそうだもんな
ああいう甘ったるい飲み物は飲むもんじゃない

814：2011/06/20(月) 10:34:03.35 ID:Sl8Tgdus
>>810
危なかった・・
こないだ買うとこだったよ

そんなカロリー高かったのね

815：2011/06/20(月) 10:38:43.23 ID:e6n+b5yg
>>810
この前晩飯代わりに飲んだな

816：2011/06/20(月) 10:54:19.29 ID:jchcCZAX
納豆のカロリ意外に高い

817：2011/06/20(月) 12:00:56.58 ID:8LSr3nSf
卵、納豆、バナナは大体１つ80kcalぐらいだからカロリー調整とかによく使うよ。
栄養価も高そうだし。自分は朝は納豆とキムチ混ぜて食べてる。

818：2011/06/20(月) 12:07:13.62 ID:7Uga33zz
>>817
絶対この人息臭いｗｗ

819：2011/06/20(月) 13:34:15.29 ID:yY98zddL
コロリーコントロールアイス気になったけど高いのですね

820：2011/06/20(月) 13:45:42.55 ID:Os3uBp4n
高いって何が？

821：2011/06/20(月) 13:57:41.71 ID:6gY6SAJE
コロリーはわからんけどカロリーは低いよ

822：2011/06/20(月) 14:00:20.14 ID:UdQHiboJ
まあ別に80kcalにお金出して摂取しなくてもいいし、人それぞれ

823：2011/06/20(月) 14:18:45.39 ID:Sl8Tgdus
>>821
コロリー(笑)
むしょーに可愛い

824：2011/06/20(月) 15:46:27.61 ID:FQzToFQ0
山崎の凄さを知ってから、菓子パン、お菓子は必ずどこのか確認するようになった
山崎でカロリー表記なしは、見た目がそれ程でもなくても食べる勇気が出ない
菓子パンて数分で何百カロリーをペロッといっちゃうとこが怖い

825：2011/06/20(月) 16:03:56.34 ID:sWfxubbQ
菓子パンすごいよなぁ…
メロンパンがビッグマック並のカロリーあるとは夢にも思わなかった

826：2011/06/20(月) 17:40:47.64 ID:byoLl6jQ
ピザーラ　シーフードイタリアーナMサイズ　1290kcal

友達が来た時に宅配で頼んで半分ずつ食べたけど、２分の１でも645kcal

他にもサラダとか、コーラとか、じゃがりことか食べたから・・・





827：2011/06/20(月) 17:43:18.29 ID:6HM50oOx
>>817
体には良さそうだけど休日前以外はキムチ勘弁
次の日の臭いが

828：2011/06/20(月) 18:01:29.40 ID:wUNSq5V0
>>817
それは小さいカップだよね
普通の納豆は100超えだと思ったけど

829：2011/06/20(月) 18:50:41.43 ID:mW2C9Xdq
mサイズ、二人でって…罰ゲーム？

830：2011/06/20(月) 21:17:41.51 ID:JwKq6d9z
>>826
ピザのカロリーなんて驚愕でも何でもないような。むしろ予想より低い…
ファミレスなんかメニュー軒並み一人分で1000越え余裕だからびびる。頼めるものないじゃんってなった。

まぁ翌日からの調整で何とかなるっしょ
たまになら

831：2011/06/20(月) 21:27:08.00 ID:Os3uBp4n
1食で645kcalくらい普通だろ

832：2011/06/20(月) 21:48:45.27 ID:TYYaZiAX
松屋とか吉野家の牛丼。
並でだいたい700kcal、定食を頼むと時には1000kcaオーバーだ。

夕飯作るのがめんどくさい時に買って食べてたけど、こんだけカロリーがあればそりゃ太るわなあ・・・
イメージ的には並で500kcal、定食で7～800kcal位だったのにorz

833：2011/06/20(月) 21:56:01.36 ID:36bNFYZC
まあ運動量の少ない人はパンや牛丼でも太ってしまうみたいだから、消費エネルギーを増やすか、やっぱり食べない方がいいんだろうね

834：2011/06/20(月) 22:06:02.04 ID:huWXBz7p
>>832
マジで！
おっそろしいわ

835：2011/06/20(月) 22:51:11.16 ID:jareQStt
>>832
牛鍋丼は570kcalだぜ

836：2011/06/20(月) 23:43:19.71 ID:6Plkrfo5
「ごはんですよ」が１０グラム１０キロカロリーくらいでびっくりした。
あれ、スプーンで何回もつけて食べるよね…。

837：2011/06/20(月) 23:47:48.01 ID:+KJnMxXS
>>836
小さじ1くらいでご飯軽く1杯はいけるだろ

838：2011/06/21(火) 02:45:21.75 ID:EA1JUKxr
いや大匙１は必要！
マヨネーズと混ぜて食うんだよ！
痩せたらやろうっとｗ

839：2011/06/21(火) 03:25:07.91 ID:Qid5Mo1x
ちなみにマヨネーズは大さじ一杯約百キロカロリーあるんだぜ
ご飯ですよの約七倍のカロリーだ

840：2011/06/21(火) 07:08:49.06 ID:GjCZFibI
今更体脂肪計をかった
思ったより高くなくて安心

841：2011/06/21(火) 07:29:09.76 ID:vdxzZaEK
芋類は言わずもがなの伏兵ですよね？
私は芋と米は同等だと思い注意しています。
では、なんでこんにゃくは低カロ何でしょうか？
こんにゃく芋から作られているのに。
…昨日、スーパーで疑問に思いました。

842：2011/06/21(火) 07:30:15.61 ID:LTgeNeNg
俺生まれて一回もマヨネーズ使ったこと無いわ…太ったこと無いから感謝してるが、サンドイッチ食べたくても食べれない…

843：2011/06/21(火) 08:13:40.95 ID:PI4ji4fe
>>841
君と同じ事を不思議がってる人って結構いるもんだな。
成分考えりゃすぐわかんだろうに。
今回は仕方ないけど、疑問に思ったら自分で調べる癖をつけような。


844：2011/06/21(火) 11:01:11.65 ID:2alJmVf7
糖類には身体で消化できるものと消化できないものがあって
後者を食物繊維といいます

845：2011/06/21(火) 12:47:09.07 ID:Qid5Mo1x
>>841
正確にはこんにゃく芋でできているわけではなくて、
こんにゃく芋からとれる、コンニャクマンナンって言う多糖類だけを使っているんだけど
これはこんにゃく全体の約3パーセントに過ぎない
あとの97パーセントは水なんだよ

846：2011/06/21(火) 12:57:40.18 ID:Qid5Mo1x
>>844
炭水化物は、糖質と食物繊維に分けられるけど
消化できない糖類は食物繊維ではないよ
糖類が消化できるかできないかは、単に分子構造の違い
消化できるのは、単糖類に分解できるもの(砂糖やでんぷん質などの単糖類や多糖類)
出来ないのは、単糖類に分解できないもの(人工甘味料で知られる二糖など)

847：2011/06/21(火) 16:58:35.60 ID:GjCZFibI
今日のこんにゃくスレ

848：2011/06/21(火) 18:26:04.25 ID:2RDqooSB
>>841
芋は米より食物繊維が糖類の吸収を緩やかにしてくれるから
あとビタミンが含まれてるから
単純にカロリーだけを比較すればいいってもんじゃない

849：2011/06/21(火) 20:34:24.47 ID:IbcSgIxZ
食後の冷凍蒟蒻畑

850：2011/06/21(火) 21:02:04.44 ID:vMa6fxhI
ピーナッツは止まらなくなっちゃうわ

851：2011/06/21(火) 21:29:36.19 ID:n19MQYW9
米減らして穴埋めに同重量の芋にしたほうがカロリー確実に少なくなるし
腹持ちもいいし食物繊維とれるしビタミン類もとれていいこと尽くめなのに伏兵なの？


852：2011/06/21(火) 21:44:32.17 ID:EPWYnTuv
あのさ、カロリー表示がよくある偽装だったり、「実は、想定外で実際値は
もっと高かったです。すまん！｣なんて事があったらどうする？

853：2011/06/21(火) 21:48:50.60 ID:FPFty/bl
でも、芋じゃ何か、力でないんだよな～～

854：2011/06/21(火) 22:03:47.27 ID:R2EZPUpO
ハワイアンはタロイモ食べてんだろ？よく知らないけど

855：2011/06/21(火) 22:33:37.10 ID:jk9NKZpA
意外でも何でもないけど油が高いね・・・
炒め物なんかで少し使うだけで100超え。
テフロンのフライパンでもないのに
最近は使わないで料理するようになってしまった。
おかげで片付けがめんどいｗ

856：2011/06/21(火) 22:37:16.90 ID:pFUUWYCw
ただ油は必要
じゃないとうんこさんが出てくれないし肌がカサつく

857：2011/06/21(火) 22:54:24.71 ID:a1s0RHvm
>>852
んー……
病気で医者からカロリー制限されてるわけじゃないし、ちっとくらいなら別に
豪快に違ってたら、呆れるけど

858：2011/06/21(火) 23:06:16.57 ID:R2EZPUpO
カロリー気にするとコンビニのおやつコーナーとか近寄りもしなくなるよな

859：2011/06/21(火) 23:47:24.96 ID:SZ6xOkJi
>>856
最近中川家の医者コント見た？w

860：2011/06/21(火) 23:50:31.92 ID:nwotOGAU
日本から撤退したが、アメリカ行くとつい食ってしまうシナボーン
クソ甘いのでやばいと思ってたが、１個1000越えてる

861：2011/06/21(火) 23:51:03.94 ID:OxDc63UL
確かに低脂質にしてた時の肌はヤバかった

862：2011/06/21(火) 23:55:51.81 ID:n19MQYW9
わらび餅、くずきりなどの夏の和菓子が見た目に反してカロリー高い
ところてん、こんにゃく、はるさめ系のイメージでいっちゃいそうになって裏返してガクブルした

>>852
気にしない。食べると太る量が大体感覚でわかってきたから
元からコンビニ弁当や菓子パン、ケーキ系の表記をあんまり信じてない
あと、カロリー計算するときは多めに見積もって余裕もたせてる

863：2011/06/22(水) 04:02:36.05 ID:Inpi9T2h
>>781
ていうかアボカド自体、イチゴの逆で分類としては果物だしｗ
大豆が「畑の肉」ならアボカドは「森のバター」の異名を持ってるじゃないか…

伏兵でもなんでもないｗ
要はバランスでしょ？
食べても一週間でカロリーコントロール出来れば、痩せるんだから。

864：2011/06/22(水) 08:26:24.88 ID:yK0rYoEo
アボカド、カロリーは高いけどいろんな栄養素いっぱい入ってるから
ダイエット中は少量でも食べた方がいいと思う
少しでもものすごく腹持ちいいしサプリメントとるよりいい
ちなみにGI値も低い

865：2011/06/22(水) 09:47:28.68 ID:kbgCYZB2
アボカドほぼ毎日食べてる。
20～30グラムくらいかな。小さく切ったチーズを混ぜてパンに塗って焼いて、朝食にしてるよ。

866：2011/06/22(水) 11:09:00.98 ID:Inpi9T2h
>>864
だからバランスって言ってるんだかｗ
カロリー気にするより、食べる物の栄養素気にした方がいいよ
菓子パンのカロリーには確かに驚くけど、同じカロリーで食べられる物の品数に自分は一番驚愕した。

867：2011/06/22(水) 11:12:28.40 ID:d1jQknyk
カロリー低いかつ、様々な栄養素(特に、ダイエットで不足しがちな)が摂取できる食料は貴重だな

868：2011/06/22(水) 12:32:29.85 ID:PV657iIs
>>865
うまそーーー

869：2011/06/22(水) 12:58:33.54 ID:kbgCYZB2
>>868
旨いよ！
チーズは「ほろうま」。それがない時はQBBとかのベビーチーズ。ペラッとした普通のチーズじゃないやつ。
トースターで2、3分焼く。あと赤味噌の味噌汁。朝食はだいたいこれ。

870：2011/06/22(水) 13:51:00.45 ID:GXxkBW5+
このスレは基本kcalしかみないんで、
栄養成分どうこうは別でやったほうがいいよ

871：2011/06/22(水) 14:34:49.95 ID:/0qXMHts
ホルモンやもつ鍋は意外と低かった
食感が脂身のようで高いと思ってたわ

872：2011/06/22(水) 15:28:54.39 ID:s1RdP2SG
>>871
そうなんだ！好きだから嬉しいな
食べてると油じゅわ～ってしてるけど何でだろうね

873：2011/06/22(水) 16:38:40.89 ID:5H6FbapY
少し前のニュース番組で紹介してたけど、
被災地支援の自衛隊員の朝食がメロンパン一個ともう１つ菓子パンと確かジュースだった。
なるほどなってある意味納得した。

874：2011/06/22(水) 19:16:01.11 ID:Ke1fKu7c
コージーコーナーのジャンボシュークリームが277kcal
コーヒーゼリー 216kcalでちょっとしか変わらないのが驚いた。
コーヒーゼリーはよっぽど砂糖を入れているんだな
その他はミルクレープ 526kcal
ショートケーキ 351kcal
モンブラン 477kcal
スペシャルチーズ 518kcal
とろけるプリン 302kcalとか

875：2011/06/22(水) 20:02:55.43 ID:Clla4BHp
ペヤングとか一平ちゃんみたいなカップ焼きそばはべらぼうにカロリー高い

700、800くらいある
カップヌードルのほうが全然マシ


876：2011/06/22(水) 20:06:45.17 ID:vNqO43H4
>>874
重さが分からんから情報価値半減
共感出来ない

877：2011/06/22(水) 20:13:28.25 ID:uqgZWOQv
>>876
重さが追加されても、コーヒーゼリーならクリームの有無とかもないと分からんね
砂糖なんかより圧倒的に高カロリーなのがクリーム系

878：2011/06/22(水) 21:14:29.23 ID:jUQwKsnV
kcalってキロカロリーだろ？
さっきカロリーっていってたぞｗ

879：2011/06/22(水) 21:16:57.97 ID:jUQwKsnV
間違えました

880：2011/06/22(水) 21:51:42.82 ID:WVWg8QQv
冷たくて甘いものは大体罠

881：2011/06/22(水) 21:56:58.16 ID:uqs9lUN7
アイスは結構大丈夫って聞いたぞ

882：2011/06/22(水) 22:56:46.28 ID:Db1K8WTn
カレーって思ってたより高いよね。
ご飯のカロリーかな。
でも、今日セブンイレブン行ったらカレーがリニューアルされてて100kcal減ってた。

883：2011/06/23(木) 00:31:58.76 ID:xlO0t8d+
レトルトカレーはわりと低くない？
ククレだかボンだか忘れたけど、そんなに内容に凝ってないやつだと1食150kcalくらいだよ。
本物のカレーは高いけどね。
バターチキンとか・・って
あーー食いたくなってきた！！インドカレー好きなんだーー！！


884：2011/06/23(木) 00:42:15.84 ID:18Lis3Ky
カレー自体はそれほど高くないよ。高いのはご飯。
カレーライスは丼と一緒でご飯の量が多いから、自然とカロリーも高くなる。

885：2011/06/23(木) 06:26:40.35 ID:yq3hkUvL
普通のカレーは高カロじゃなかった?
ルーが脂分高いって聞いたけど

886：2011/06/23(木) 08:22:32.18 ID:j+XiQla5
どうでもいいが、お菓子系の土産物って何であんなに総じてカロリー高めなんだろうな

887：2011/06/23(木) 09:08:30.85 ID:x5x+UJZI
>>885
普通のカレーかどうかはよくわからんがココイチのカレーもライス分のカロリー除けば大したことないよ
実家がココイチだから週４ぐらいで食べるけど
ご飯半分にして代わりに豆腐とかキャベツの千切りにかけて食べる

888：2011/06/23(木) 09:19:45.74 ID:W9TT1Yuq
>>886
日保ちさせるためでしょ

889：2011/06/23(木) 10:07:21.42 ID:8B7SRwj5
カレーのルーは脂質糖質の割合が高すぎるからご飯をキャベツに替えても意味はない
カロリーは確かに経るけど 脂質に変化はない
いいのはせめてハーフタイプ 一番いいのは自分で作ること

それが無理なら残りの食事で脂質糖質を抑えたり調整

890：2011/06/23(木) 15:09:38.27 ID:0NP5+AFU
うどん、そばも結構カロリーあるね、ﾗｰﾒﾝに比べてヘルシーなイメージだが。

891：2011/06/23(木) 15:26:17.80 ID:lF978ja2
ローソンのネバネバそばはカロリー低めやった

892：2011/06/23(木) 15:46:13.63 ID:EK5Xu1YL
うどんも粉だし
そばはカロリー低く見られがちだけど
最近のそばには小麦粉が入ってるからカロリーもそこそこある
そば粉は高いので小麦粉でかかさましてるせいなのか
そばが食べたいならやはり自分でそば粉から打てばいいはなしだ

893：2011/06/23(木) 16:08:47.18 ID:nCu6f+4s
ゼロチョコ、美味しい　脂質で騙されるけどｗ

894：2011/06/23(木) 16:19:32.38 ID:HE8p+Gz4
やっぱり菓子パンだなぁ
カロリーオフの菓子パンって何で売らないのかな
もうあるのか知らないけど、見たことない

895：2011/06/23(木) 17:40:24.22 ID:tykARXIQ
レトルトの100キロカロリーのカレー、親子丼、中華丼はいい感じ
パスタソースとかシチューや牛丼も出てほしい

896：2011/06/23(木) 17:53:13.60 ID:5d/R70M0
かりんとう凄いよな
油で揚げてあるんだからあたりまえか

897：2011/06/23(木) 17:58:09.81 ID:JHfR02Jn
当方コンビニ店員（笑）です。今日デブな人がかりんとう買ってたw

898：2011/06/23(木) 18:49:36.27 ID:NIQYSfyi
>>894
からだスマイルプロジェクトのパン
あまり流行らなかったみたいだけど

コンビニのとろろそば小とかカロリー低かったな

899：2011/06/23(木) 19:59:49.50 ID:CGnGDipW
>>892
そばはグルテンないから機械で作るにはちょっと難しいんだよ
っていうか１０割そばが売られるようになったのは比較的最近

900：2011/06/23(木) 20:05:07.92 ID:O6vGXOnp
>>898
からだスマイル～、そんなにカロリー低くなかったよ
普通のパンの７～８割くらいかな
パッと見低め数値なのは大概小くてから、だったら低くもなるだろうと
そのうえ美味しくなかったら、誰も食べない

901：2011/06/23(木) 20:37:51.15 ID:/URA9h7+
>>896
黒糖かりんとう止めて12Kg痩せました。

902：2011/06/23(木) 20:52:50.14 ID:yn4A89Dx
セブンの金のハンバーグステーキ
美味いし食べ応えあるのに288kcalだった

903：2011/06/23(木) 22:26:54.03 ID:/6Z38B6S
カラダスマイル、何か物足りなくて2個食べちゃったりして意味なくなっちゃった

904：2011/06/23(木) 23:11:27.36 ID:bKLHiOja
>>902
カロリー低い情報助かるー

905：2011/06/23(木) 23:17:33.68 ID:HE8p+Gz4
>>898
へぇ、カロリー低めのパンやっぱり売ってるんだね。
企業も売上のばしたいなら本気出してほしいw
ヤマザキは強気だから逆によしとして、パスコあたり頑張れw

906：2011/06/23(木) 23:18:13.60 ID:OcyPXY4o
スーパーで売ってる1～2人用くらいのおでん袋
具は卵やらちくわやら結構しっかり入ってるのにカロリーは目を疑う低さだった

おなじくスーパーでみつけたレトルトもつ煮系もカロリー低い
味噌とかチゲとかのしっかりした味だから葱とか白菜とかで増量して晩御飯にすると便利だった

907：2011/06/24(金) 00:35:48.39 ID:ArNO/+d5
ヤマザキはカロリー表示しろよなぁ…
驚くような数値が書かれてるより、表記なしのが買いにくいわ

908：2011/06/24(金) 00:40:20.48 ID:yEwm7mVz
基本カロリー表記の無いモンは買わないねぇ

909：2011/06/24(金) 04:47:54.47 ID:9obGDewo
糖ゼロのチョコは、ダイエット的に大丈夫かな？ノンカロとは、違うか。。

910：2011/06/24(金) 06:24:09.10 ID:loUIXCOj
>>909
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問107【ｺﾞｻﾞﾚ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1307895090/l50


911：2011/06/24(金) 06:49:13.01 ID:3gdj4vU8
>>909
ロッテのZERO 1枚 10g＝47kcal

普通のチョコが10g55kcal程度だから15％くらい低い
まあ気持ち程度だね
チョコは糖類よりも脂質で高カロリーだから

912：2011/06/24(金) 07:23:17.20 ID:UbYBuCGW
すいか
水分ばっかだとおもってたら意外とカロリーたかい

913：2011/06/24(金) 08:17:32.45 ID:3gdj4vU8
>>912
同じ

それを知ってからは三角のにかぶりつくのはやめた。
ブロックに切ってお皿に盛って食べると
半分ぐらいの量で満足する。

914：2011/06/24(金) 09:10:58.60 ID:cRs8Rlwh
ココナツミルク。

915：2011/06/24(金) 10:13:18.96 ID:KjIOMlhU
>>914
それ、脂質の部分を絞って作ってるからナタデココと違ってカロリーあるの当たり前じゃね？

916：2011/06/24(金) 11:22:06.78 ID:Rijrwvd6
しかもカロリーも別に高くもないし低くもない。
正直何に驚愕できるかもわからない。
感覚は個人でさまざま様々といっても少し頭悪すぎだろ

917：2011/06/24(金) 11:23:52.74 ID:+QySaSL9
人様にそんな事言うじゃありませんよ

918：2011/06/24(金) 12:19:03.06 ID:4BdQACCt
ヤマザキがカロリー25％カットの食パンだしてるよ
食べたことないから味はわからん
誰かレポよろ

919：2011/06/24(金) 12:23:30.52 ID:cRs8Rlwh
>>916
タイ料理作ろうと思って買ってきたら予想外にカロリー高くて驚愕。

920：2011/06/24(金) 12:23:58.63 ID:7zATjldJ
じゃ、それの4枚切りに丸一日卵液漬け込んでフレンチトーストにしてみるわ(*´･ω･)

921：2011/06/24(金) 12:47:05.83 ID:oVTfgKye
>>912
最近ブロックカットのすいかを良く食べるんだが、気を付けるわ。
体重が停滞してたのは、すいかも一因だったのかも。

でも明後日のスイカロードレースだけは本気喰いします!!

922：2011/06/24(金) 13:06:28.21 ID:Rijrwvd6
しかも予想外に高いのかよ。
マジで頭の構造がよくわかんねぇや。
あのさどの程度だと思ってた？

923：2011/06/24(金) 13:31:52.48 ID:DJdDgbfd
ココナツミルク

924：2011/06/24(金) 13:47:47.11 ID:zRWJUzdP
そうとうなもんなんだろうと思ったら　ココナッツミルク100gで150kcal じゃん


925：2011/06/24(金) 13:51:47.99 ID:WwobQfTf
そうとうじゃないかw
炭酸ジュースは100ml 50Kcal程だし

926：2011/06/24(金) 13:56:03.62 ID:zRWJUzdP
炭酸ジュースと比べる感覚がどうかしてるわ
ココナッツミルクごくごく飲む気かよ

カレーにいれる生クリームの代用とか考えればむしろヘルシーだろ

927：2011/06/24(金) 13:58:57.58 ID:DJdDgbfd
ここはダイエット板だったはずだが

928：2011/06/24(金) 14:04:16.14 ID:xFUecwUo
菓子パンのカロリーが凄い凄い言っているが凄いのは半分くらいで残り半分はそうでもない
木村屋のあんぱんは265Kcalだしパスコのグリーンカレーパン250Kcal
他にも270Kcal以下のパンは沢山ある

929：2011/06/24(金) 14:07:38.57 ID:WwobQfTf
ココナッツミルクって、ジョジョに出てくるやつみたいなのと思ったわ ストロー指すやつ

930：2011/06/24(金) 14:39:32.08 ID:cRs8Rlwh
缶入りのやつだよ。べつに何kcalとも思ってなかったし、何かとくらべたわけではない。
ただ単に改めてカロリーを知ったらびっくりしたから書いたんだがここはそゆことをかくとこじゃなかったのか。そこまでクソミソにいわれにゃならんのか。

931：2011/06/24(金) 14:45:58.48 ID:7zATjldJ
>>929
なぜか、クワガタの脚を歯にはさんだレロレロさんの絵ばかり頭に浮かぶ…

932：2011/06/24(金) 14:57:56.86 ID:ebB1QWvl
>>930
キニスンナ
ダイエット失敗やダイエット中の低血糖で攻撃的になってる奴がたまに沸く

933：2011/06/24(金) 15:02:11.09 ID:WwobQfTf
>>931
俺もあそこはあのシーンしか印象にないw

934：2011/06/24(金) 15:10:54.56 ID:15wuzrh7
そろそろ次スレの相談はいいの？
スレタイの【伏兵】【現る】が気に入らないレスもあったようなんだけど

あとここはあくまでダイエット板
ただ食材の話したいだけなら板違いじゃないか

935：2011/06/24(金) 15:24:12.96 ID:YLbcFkDr
食いすぎの自己嫌悪じゃねｗ

936：2011/06/24(金) 15:32:01.57 ID:i0ZOJ3p0
バナナ
大きいの２本食べて確認してみたら350カロリー位いってるんじゃないか…
まあ満足度は高いけれど

937：2011/06/24(金) 16:14:59.74 ID:gC3+GKYv
>>936
そんなにある？
普通サイズ一本で80kcalくらいじゃなかったっけ

938：2011/06/24(金) 16:26:44.63 ID:bWcbMjk4
>>934
食べ物（食材）はダイエットに重要な話題じゃないか。
たまに湧く残念な奴はいるけど、このスレで気づかされることも結構あるし、
息抜きとして来るの、楽しみだけどな

939：2011/06/24(金) 18:45:11.58 ID:Q9DE6IRc
>>938
うむ、同意
このスレの、ダ板には珍しくほのぼのまったりした空気がなんか好きなんだｗ
しかも、時々挟まる雑談が結構タメになるというか、面白い
>>1のﾃﾝﾌﾟﾚは結構優秀だと思う
ただ、
>初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう
↑これの抜けてる。だけ直してくれｗ

940：2011/06/24(金) 20:05:31.72 ID:v+Zg3NBm
>>934
俺はダイエット板の住人じゃないけど、このスレの切り口は非常に
参考になるから、できたらこのまま継続して欲しい。

941：2011/06/24(金) 21:41:08.20 ID:vkOE6q++
フルーツグラノーラ。めっちゃ美味しいし、ダイエット商品だが、栄養価が高い為にカロリーが一食250くらいあった。

意外に低かったのがマックフルーリー。
250くらいで、だったらフルーリー食べた方がいいだろと思った

942：2011/06/24(金) 22:00:02.69 ID:xsMZqy4y
えっフルーリー食べるぐらいならグラノーラ食べるよ
それデブ脳

943：2011/06/24(金) 22:02:47.57 ID:xsMZqy4y
あ、栄養価的に、って意味でね。
そもそもグラノーラってダイエット食扱いじゃなくね？むしろお菓子に近いと思う。
でも朝ご飯には手軽でいいよね！

944：2011/06/24(金) 22:06:01.40 ID:3QOdExIE
>>664にあるね

945：2011/06/24(金) 23:11:20.76 ID:IER4f6AN
グラノーラはお菓子
あれは食べるとマジで太るわ
やせたい人はオールブランかスペシャルK

946：2011/06/24(金) 23:49:53.40 ID:xPBSKtz4
フルーツグラノーラをお菓子として食べてたら太るに決まってるだろうよ。

947：2011/06/24(金) 23:53:23.56 ID:wbBMOv/P
だろうよ。

948：2011/06/24(金) 23:58:16.69 ID:J7q7q4pm
つか、グラノーラってそもそも時間がない朝に素早く少量で栄養をとるためのものじゃないの？
ファストフードに入るのか知らないけど、自分の中ではファストフード扱いだった。

確かに旨いよねｗ自分は減量中だから断ってるよ。

949：2011/06/24(金) 23:59:21.38 ID:KjIOMlhU
>>941
そもそもあれは、カロリーメイト的なモノでダイエット食品ではないと思われｗ

950：2011/06/25(土) 01:31:40.19 ID:t5ItyROP
食品会社が謳うヘルシーは、もっぱら
食べないと死んじゃう人用の宣伝文句

951：2011/06/25(土) 01:36:34.07 ID:USdH6c5R
フルグラは主食だろ
パンやご飯やオートミールと同列

952：2011/06/25(土) 01:36:53.47 ID:MsjonzqH
それを作ってるメーカーのオフィスなり研究室なりで、昼抜きで残業までやりそうな人たちに対するヘルシーって事か

953：2011/06/25(土) 01:58:37.66 ID:J1SWxhhb
パンやご飯や麺類をダイエット食と言ってるのと同じm9(^Д^)プギャー

954：2011/06/25(土) 02:02:39.41 ID:z1+k6hnI
>>953
うるせーよお前もデブだろ

955：2011/06/25(土) 02:25:10.36 ID:T8/UdeNs
西瓜が話題に上がってるけどマイナスカロリー食材
消化にそのカロリーを消費する
西瓜はほぼプラマイゼロで、体重増えたとか太ったとかは大抵水分かと
今年は暑いから塩かけて積極的に食べた方がいいぞよ
泥棒と言葉が付く食材はその通り、盗んでまで食う魅力があると思う

956：2011/06/25(土) 09:08:49.36 ID:Kk5etUXi
>>955
じゃあ今年の夏はスイカでダイエットだ！
でもスイカきらい・・・

957：2011/06/25(土) 09:25:44.60 ID:6B6uXTTP
とうふやひやむぎがちょいちょい上がると、紀文とうふそうめん風の低さはすごいと思う

958：2011/06/25(土) 10:05:55.28 ID:PBuv7iQE
>>955
> 今年は暑いから塩かけて積極的に食べた方がいいぞよ

なんかキモい。


959：2011/06/25(土) 10:38:45.09 ID:nUiBpxUi
アトキンスでダイエット成功するのはＯ型Ｂ型だけだもんね。
理にかなってる。
私は痩せないしむくんで体調悪くなった。。。

960：2011/06/25(土) 10:55:10.69 ID:qlutrBLT
マイナスカロリー
＝科学的に証明されてないトンデモ理論だよね

961：2011/06/25(土) 18:51:45.62 ID:DrAl0hAu
ゆであずき缶。　脂質は、少ないけど、糖質が。。　美味しいのになぁorz

962：2011/06/25(土) 19:00:26.24 ID:DrAl0hAu
あと、ゼロチョコ１０個くらいバカ食いしたら、腹壊し、お通じに効いた。
過食でカップメンも２個食べたり、してたから、まだ、出て　良かったｗ

連投ごめんね

963：2011/06/25(土) 19:03:02.63 ID:DrAl0hAu
あっ！　１０個って、１０パックです。。

964：2011/06/25(土) 19:19:15.38 ID:2YakQWru
>>961
自分で煮るか、冷凍の甘くないやつ買えばいいんじゃね？

965：2011/06/25(土) 19:33:50.64 ID:55ZKexXo
>>962
バカスwwww箱に書いてあるじゃんwww

966：2011/06/25(土) 21:17:36.50 ID:SNTM6j73
ノンアルコールのウメッシュを飲んだんだが、缶にカロリー載ってなくて調べたら170キロカロリー位だった
カロリー0のノンアルコール飲料が主流の中でこれはねーよ。あとカロリー表記ないのは反則。

967：2011/06/25(土) 21:18:43.06 ID:DrAl0hAu
>>965
ですねｗ

968：2011/06/25(土) 21:51:42.16 ID:8Ifs9FyY
ノンアルコールのお酒って要はジュースってこと？

969：2011/06/26(日) 00:28:29.05 ID:fQ4gxbR0
貸しパンのカロリー半端ねえ！

970：2011/06/26(日) 00:37:32.05 ID:GXmF3byc
カロリー貸してくれたんだな
よかったな

971：2011/06/26(日) 00:40:38.32 ID:ti4IUnda
>>968
お酒味のジュースって感じだよね

972：2011/06/26(日) 01:06:46.42 ID:FyJASDOj
驚愕とまではいかないが、
甘栗いいよね
一袋で素朴な甘さを味わえて100k前後
あと苺も意外と低くて減量中はお世話になった
これも一パックで100k前後
しかもビタミンＣの王様だから、
これと合わせてゼラチンとラカントでコーヒーゼリー作って食べると、
(ゼラチンはコラーゲンの塊なので)
マジで肌がﾌﾟﾙｯﾌﾟﾙになるｗ

973：2011/06/26(日) 02:15:11.91 ID:EkDIHn7m
>>966
梅酒自体、氷砂糖入れて作ってるからアルコール０でも高くなるよ
ただの安いウメスカッシュ飲んだ方がマシ。

974：2011/06/26(日) 08:13:00.18 ID:nSLRpB4U
ノンアルコールのカロリー0のチューハイは意外に旨い
ノンアルコールの焼酎も出るらしいが味とカロリーが気になる

975：2011/06/26(日) 08:18:19.22 ID:SWEWivLY
ゼラチン食べると、すぐ肌がプルプルになるのか…すげぇなw

976：2011/06/26(日) 08:36:58.14 ID:EuBRyWCG
コラーゲンなんて体内で吸収される段階でただのアミノ酸になるだけなのにねー


977：2011/06/26(日) 10:06:48.09 ID:FyJASDOj
>>975
すぐじゃないけど、翌日、翌々日あたりの肌のコンディションが全然違うよ
まあすぐもとに戻っちゃうんだがｗ

978：2011/06/26(日) 10:28:57.14 ID:NR3FGhwN
かまどやの月見焼肉ピビンバ食べたいけど、870キロカロリーorz
ごはん小盛り50円引きにしたら少しはましだろうか…

979：2011/06/26(日) 10:30:27.51 ID:m3SopWm1
>>978
そんなに食べたいのかよw

980：2011/06/26(日) 10:32:18.06 ID:NR3FGhwN
>>979
食べたい！！！！
いま無性に食べたいのだ！！

981：2011/06/26(日) 10:34:15.45 ID:ixEjhgWK
>>980
他の食事控えめにすればいいんじゃないの？

982：2011/06/26(日) 10:34:18.21 ID:gjjwwYxB
食って良いけど
夜温野菜にプロテインドリンクで我慢な

983：2011/06/26(日) 11:47:16.59 ID:RpQgouG9
870なんて、夜をちょっと少なめにすれば全然食べられる量じゃん。
ご飯小盛り＋それを1/3残すってやれば150kcalくらいは減らせると思う。

984：2011/06/26(日) 12:11:13.53 ID:3s/2KWgE
食べたいもの食べて走ろうとかいう気はないの？

985：2011/06/26(日) 12:11:29.23 ID:EkDIHn7m
>>978
一週間のトータルでカロリー調整すりゃいいじゃん


986：2011/06/26(日) 12:12:41.19 ID:4X2UL4DO
検査食
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYpa2RBAw.jpg
間食がw

987：2011/06/26(日) 12:16:24.86 ID:NR3FGhwN
みんなに勇気付けられた、ありがとう！買ってくる！
小盛りにして、あと調整＋運動する！

988：2011/06/26(日) 13:13:18.44 ID:pkGlTjah
>>986
健康は大事だぬ

989：2011/06/26(日) 14:41:41.66 ID:cKXcAUnp
皆ほんと菓子パン好きだな
菓子パン世界で有名なにゃーこの菓子パンブログでも読んでこいw

990：2011/06/26(日) 15:18:48.12 ID:CPQpQWHM
>>989
つまんねーブログ

991：2011/06/26(日) 15:55:20.05 ID:FyJASDOj
すまん、立てられなかったorz

(スレタイ)【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】7

(テンプレ)
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。

「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。

荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。

前スレ
【伏兵】カロリーを知って驚愕した物【現る】6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306140561/

過去スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302534313/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296481794/
【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】(実質3)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】(実質2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/

※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

992：2011/06/26(日) 17:11:13.74 ID:Ny9fKUDu
メロンパンおいしい

993：2011/06/26(日) 17:14:00.08 ID:m3SopWm1
菓子パンは可能な限り避けてる

994：2011/06/26(日) 18:39:56.86 ID:t8jlZ+hq
ラーメン二郎。
大豚ダブル脂増し

995：2011/06/26(日) 21:49:04.11 ID:9xlOhTkz
>>991
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】7
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309092504/

いった。

>>994

つかラーメン二郎のラーメンがどんだけcalがあるのか知りたいわｗ

996：2011/06/26(日) 22:03:33.04 ID:MgT7bcjM [1/5]
>>995
乙うめ

997：2011/06/26(日) 22:03:48.23 ID:MgT7bcjM [2/5]
うめめ

998：2011/06/26(日) 22:04:00.80 ID:MgT7bcjM [3/5]
うめぇ

999：2011/06/26(日) 22:04:21.98 ID:MgT7bcjM [4/5]
うめっ

1000：2011/06/26(日) 22:05:24.94 ID:MgT7bcjM [5/5]
うめっ

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。