【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】9

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1：2011/08/20(土) 21:26:27.68 ID:MCh6b7Pc
食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。

「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。

荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。

前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】8
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311322470/

過去スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】7
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309092504/
【伏兵】カロリーを知って驚愕した物【現る】6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306140561/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302534313/
【まさかの】カロリーを知って驚愕した物【伏兵】4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296481794/
【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】(実質3)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】(実質2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284891419/

※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

2：2011/08/20(土) 21:42:54.71 ID:KgNPHDBh
いちおつ！
前スレ終盤のまったりした流れにﾜﾛﾀｗ

3：2011/08/20(土) 22:02:15.72 ID:/ynyFmn1
スレ立てお疲れ様です
自分はレベル足りなくてダメだった…

じゃあとりあえず、リニューアルされたらしいミニストップのダブルモンブラン
440kcalあって戦慄した。2回に分けて食べても結構な…
他のデザート類を大きく引き離してた。でもおいしいんだよねこれ

4：2011/08/20(土) 22:21:05.05 ID:+uJ8PknR
>>1乙
カップのブルガリアヨーグルトは
どれも１４０kcalくらいだけど
ブルーベリーがダントツで脂質が低かった


5：2011/08/20(土) 22:57:41.63 ID:dT01V5Fh
いち乙！
ヤマザキの桃の蒸しパンケーキが見た目の割に意外とカロリー低かった
299kcal
蒸しパン系ってカロリー高かったりするしちょっとびっくり

6：2011/08/20(土) 23:09:46.69 ID:E5R5cPjZ
桃の蒸しパン…まずそう…

7：2011/08/21(日) 00:51:07.73 ID:82Jqc73z
まさかの>>1乙！

8：2011/08/21(日) 06:58:16.62 ID:ruIgZWQF
春雨
スープ春雨系で、カロリー控えめとかよくCMで出てるけど
案外カロリーあるんだよなあ、それならカップヌードルライト食ったほうが
腹いっぱいになるし、って思う。

9：2011/08/21(日) 08:34:05.34 ID:b1m9kSoa
>>1乙！
>>2
まったりじゃない。次スレも立ってないのにダラダラ駄レス書いてた空気読まない連中だろ

10：2011/08/21(日) 14:12:04.81 ID:VTd1DyQC
LAWSONのヌルヌル蕎麦が221kcalだった
超優秀！おにぎり食べても一食400kcal以下

11：2011/08/21(日) 15:20:04.85 ID:QisaLmsG
春雨ヌードル
カロリー低いからって舐めてた


12：2011/08/21(日) 20:25:45.90 ID:XHMpdWeP
プレミアムマンゴープリン
小さめだけど濃厚でカロリー2桁


13：2011/08/22(月) 04:56:57.66 ID:B1JEn0uU
焼きそば、ワンタン麺

14：2011/08/22(月) 12:52:56.67 ID:3PlBAvKo
納豆巻き
スーパーのやつを一パック手みやげにもらったんだけど
あんな小さいパックでもまさかの590kcalだったｗ
そしてめちゃくちゃうまかったｗｗｗ

15：2011/08/22(月) 12:54:05.28 ID:3PlBAvKo
>>12
ローソンのやつ？

16：2011/08/22(月) 14:18:39.47 ID:jqMLUQRf
ミスドのドーナツは菓子パンと比べるとカロリー低い

17：2011/08/22(月) 16:54:01.68 ID:942VAp81
>>16
100g当たりで比べてる？


18：2011/08/22(月) 18:07:33.68 ID:Knvzork/
たらみのおいしい果汁のゼロカロリーゼリーって70～80kcalあるんだね

19：2011/08/22(月) 18:42:44.76 ID:J+nzWh7s
>>18
そんなにはないよ
15kcal未満

20：2011/08/22(月) 18:47:37.94 ID:Knvzork/
>>19
内容量290g
100g当たり：炭水化物6.5g = 26kcal
26kcal × 290/100g = 75.4kcal

21：2011/08/22(月) 18:53:46.98 ID:/D5e0qKK
その炭水化物ゼロカロリーなら吸収されないんじゃないの？

22：2011/08/22(月) 18:55:00.00 ID:Knvzork/
そういうことで納得するか・・・・・・

23：2011/08/22(月) 19:17:28.22 ID:J+nzWh7s
>>20
炭水化物は、砂糖のような単糖や、でんぷんのような多糖類だけじゃない
二糖と呼ばれる、いわゆる人工甘味料も炭水化物に分類されるんだよ

多糖類は体内で単糖に分解されるし
、単糖はそのまま吸収されてエネルギーになるけど、
二糖(人工甘味料)は、分子構造が違うために、人体ではほとんど分解も吸収もできない
ということは、当然カロリーもない


24：2011/08/22(月) 19:32:15.23 ID:Bc6gh+8b
マックのカロリー表みてると面白いね
とりあえずデザートはソフトツイストだな

25：2011/08/22(月) 19:40:15.90 ID:sn9r31T2
ソフトツイストはコーン部分にソフトクリームが
入ってないから低カロリーで良いよね

26：2011/08/22(月) 19:47:02.59 ID:PPKaK9gD
砂糖も乳糖二糖だよな･･･

それは置いておいて、人工甘味料のカロリーって、人体では分解できないからカロリーがないのか
それとも、砂糖に比べて数十～数百倍甘いから、使用量が数十～数百分の一にできるから
カロリーが低く抑えられるのか
どっちなんだろう

27：2011/08/22(月) 21:09:57.62 ID:ipdiFn62
>>26
人工甘味料の種類によって違ったはず

28：2011/08/22(月) 22:06:30.10 ID:zv8Qre4p
パスコの川越シェフのラタトゥーユのパン。
250キロカロリーくらいで、母親が今ハマってて、おいしいと言っていた。
自分はパン断ちしてるから基本的には食べないけど…

29：2011/08/22(月) 23:29:31.08 ID:7EmGjgsL
>>28
川越氏のものは食べなくてよろし

30：2011/08/23(火) 00:45:10.00 ID:cKdOKzq/
あと1000年もしたら人工甘味料に適応して消化吸収してしまう人間も出てくるんだろうか

31：2011/08/23(火) 06:17:09.42 ID:Z+1m3RWE
ラカントも体に良くないのかな？

32：2011/08/23(火) 06:29:49.67 ID:I+H6Ojdp
オリゴ糖は消化吸収が悪くて、腸内で善玉菌の餌になるんだよな
糖の割にカロリーが低いのはそういう理由なのか？

33：2011/08/23(火) 07:34:36.27 ID:vhy7QvGI
甘さも砂糖の半分じゃなかったっけ？
ただ体内に吸収されにくい分実際は表示カロリーよりもっと低くなるとかなんとか

34：2011/08/23(火) 08:20:19.77 ID:hu6kR8EF
>>33
オリゴ糖はあまり甘くないよね
まぁ味とカロリーは関係無いけど

35：2011/08/23(火) 12:34:00.70 ID:+JSDxv3A
まるごとバナナ、700Kcal位あるのかと思ってたら、そんなになかったのねん
バナナが80Kcalとして、スポンジとホイップで400位なんかな

36：2011/08/23(火) 18:14:12.73 ID:zW9ewTbo
>>35
507kcalだったよね、確か


37：2011/08/23(火) 18:19:33.30 ID:zW9ewTbo
>>35
507kcalだっけ？
それでも初めて知ったときは驚愕したなｗ
ちなみに、あれと似たようなデザートで、朝のスイーツバナナ(ローソン)なら290くらいだよ

38：2011/08/23(火) 18:22:01.15 ID:zW9ewTbo
ごめん、35はミスｗ

39：2011/08/23(火) 18:23:09.41 ID:zW9ewTbo
36だた…ジョギングでも逝ってくるorz

40：2011/08/23(火) 19:12:46.13 ID:x6QH2fKA
無事かえってきてねw>ジョギング
ローソン、早速チエックせねば



41：2011/08/23(火) 19:19:34.76 ID:x6QH2fKA
まるごとバナナ507かあ

さっき大丸で『天使のチョコリング』っての見た。
前ここでも見たっけかな

でっかいドーナツの形したパンて、手に持ったらずっしり重い
525円と安いし、25日までだし、買おうか悩んだ

カロリーは1500Kcal位だそうな。まるバナ3個分
小さなワンホールケーキよりカロリー多い

42：2011/08/23(火) 20:11:28.29 ID:hlpYoLSt
ロッテリアのエビバーガー５０４てまじか。もうくえねえ……

43：2011/08/23(火) 21:35:41.44 ID:O0JXkdFC
ロッテリア自体があり得ないわ

44：2011/08/23(火) 22:09:47.58 ID:sCjfoG0N
まるごとバナナ、バナナ抜き作ってほしいｗ
そしたら-100くらいだよね

45：2011/08/23(火) 22:39:20.49 ID:irQHRimh
バナナだけでええやん

46：2011/08/23(火) 22:48:03.93 ID:sCjfoG0N
>>45
違う！キー！

47：2011/08/23(火) 23:05:07.03 ID:20r7+kxM
砂肝　ガツ　まさかの低カロリー
ただ歯が骨折するからもう食べない

48：2011/08/23(火) 23:32:24.95 ID:RZI7uyk3
チョコボール カロリー見て驚愕

49：2011/08/23(火) 23:57:20.67 ID:KOC2o5HL
木村屋の酒種さつまいもりんごあんぱん262
優秀だなぁ。
スーパーだと木村屋以外は食べないな。
木村屋のあんばんはうますぎる。
山崎とか論外w

50：2011/08/23(火) 23:59:29.51 ID:zW9ewTbo
>>44
ええっ、まじか
バナナ抜いたら体積半分くらいになっちゃうぞ
さらにバナナの抜けた穴をスポンジかクリームで埋めると考えたら、プラス200～300kくらいじゃないかな

>>48
一箱110～150kくらいだよ
500kどうのは、百グラムあたりのカロリーだから

51：2011/08/24(水) 02:25:27.92 ID:lOw6Yay/
天使のチョコリングうまいよなぁ。
安くて大きいから４回に分けて食べてるよ。
食事がわりに食べてるから体重には影響してない

52：2011/08/24(水) 08:56:29.99 ID:Yfbz5U4/
>>50
いや、バナナ抜けた跡を埋めなくていいからｗ
でもふつうのオムレットになっちゃうね…それだとつまんない菓子だよなーｗ

53：2011/08/24(水) 08:58:39.01 ID:Bbx9cfO9
じゃあ、バナナの代わりにきゅうり。「まるごときゅうり」

54：2011/08/24(水) 09:20:21.26 ID:ikf0vkm+
>>53
きゅうりにあのクリーム…
考えただけでアウト

ローソンの朝のバナナみたいなやつはおすすめ
カロリー200程度だし美味しい

55：2011/08/24(水) 09:37:27.48 ID:jzCp/AEA
まるごとキュウリ…
まるごとバナナの話題で湧いた余計な食欲を
見事に消し去ってくれてありがとう。

56：2011/08/24(水) 12:10:11.29 ID:8eua6ZuE
まてまて、これならどうだ

スポンジ→食パン（10枚切り）1枚　106kcal
バナナ→キュウリ1/2本　13kcal
クリーム→マヨネーズ（ライト）30g　48kcal

まるごとキュウリ　167kcal

57：2011/08/24(水) 12:26:43.76 ID:ummSfqWf
>>56
ちょ！目からウロコだよ！
そうだよね、市販品じゃなくったって、オリジナルで
まさかのカロリー（低）でもいーんだもんね
自作のほうがカロリー調整できるし

58：2011/08/24(水) 13:00:00.11 ID:n/vvT8H8
カロリー高くても半分とか1/3残せばぉｋ
残したやつは物によったら捨てる事になるからもったいないけど、
一年で一番体型が分かりやすい服を着るこの時期に醜い体を晒すよりマシ

痩せられない痩せられない言ってる奴は、目の前の食べ物を全部食ってるからダメなんだよ
人間は動物の中で唯一理性持ってるんだから、本気で痩せたいなら自制しなきゃ

59：2011/08/24(水) 13:03:37.73 ID:vUpiJquh
>>58
俺その事に昨日気が付いた。
社食そばしか食ってなかったが、
今日はカレーのご飯残して食ったよ。

60：2011/08/24(水) 13:15:01.29 ID:aRxMdnoT
蕎麦だけでやめておけb

61：2011/08/24(水) 13:17:58.53 ID:UkV8o+bB
>>58
>>59
みたく自分のことしか考えられないようなヤツばっかだからゴミが増える。
最初から残す気なら「ご飯半分にしてください」とか言えばいい

62：2011/08/24(水) 13:49:46.76 ID:E1XeAKaw
中国では残すのが礼儀。

63：2011/08/24(水) 14:05:48.49 ID:vUpiJquh
>>61
そうだね。今度からなるべくそうするよ。

でもあんた言い方失礼だよ。
自分の事しか考えられないから、いつまでたってもデブでハゲなんだよ。

しかも童貞ニート。

今度残飯おまえにやるよ。
食いて～んだろwww

64：2011/08/24(水) 14:30:56.22 ID:wzPaLKzg
とりあえず出された飯を残すよなクソデブとは人付き合いしたくないな

65：2011/08/24(水) 14:39:03.77 ID:Yfbz5U4/
食べ物を残すデブなんて腹立つ
残す前に痩せといてよ

66：2011/08/24(水) 14:47:07.26 ID:L3kvtY5R
まるごとバナナのハーフサイズが売られれば万事解決だな

67：2011/08/24(水) 15:17:53.34 ID:jzCp/AEA
ちまちま残すくらいなら
最初からメニュー控えるか運動しろやデブ！と思うかもね

68：2011/08/24(水) 15:22:14.84 ID:vUpiJquh
>>67
だからおめーはいつまでたってもデブなんだよ。

69：2011/08/24(水) 15:30:59.39 ID:jzCp/AEA
>>68
♀167/53kg体脂肪19パーだから世間一般ではデブじゃないもん！もん！

くそみそに言われたからって他人に当たらないで

70：2011/08/24(水) 15:33:13.28 ID:vUpiJquh
>>69
ごめなさい

71：2011/08/24(水) 18:22:58.58 ID:WHFWglPg
いいぞ、もっとやれやれ～

>>51
天使のチョコリング、可愛らしく分けて食べられるか自信ないけど買ってみる

72：2011/08/24(水) 18:25:09.34 ID:mEkBlGMN
天使のチョコリングってドーナッツ型クッションぽいやつだったか

73：2011/08/24(水) 18:50:46.82 ID:4dQe+0yk
堂島ロールが好きなので一人で1本食べたら
1本で1470キロカロリーもあるみたいで
驚いた

74：2011/08/24(水) 19:09:17.29 ID:55vsTJ1m
そりゃぁ…1本はねぇ…

75：2011/08/24(水) 19:16:38.69 ID:Sk5VG9Jo
堂島ロール、二人で半分こしたよ。半分なんてペロリだったよ(T_T)
渋谷の東急本店は予約しなくても買えるみたい
ワンカット売り、今でもあるのかな

76：2011/08/24(水) 19:41:21.31 ID:q2wUhWGd
ロールちゃんの新しいバナナヨーグルト味ヤバイよ！！
まるごとバナナみたいチーズケーキみたい
ロールちゃんは美味しさの割に安い
カロリーも許せる！！

77：2011/08/24(水) 21:00:37.64 ID:YPYWoeRY
冷凍パイン・冷凍みかん・冷凍もも
まだ種類あるかもだがこの冷凍シリーズはかなりローカロ。一応飴かな？グミとかのコーナーにあるんだけど、一袋５キロカロリー！好き嫌いは分かれそうだけどすごい甘いよ

78：2011/08/24(水) 21:00:44.46 ID:EBKr1NDA
ﾁｮｺｸｰﾍﾝっていうパン。1個700ｷﾛｶﾛﾘｰくらいある
同じようなパンでﾒﾛﾝｸｰﾍﾝってのは1個1400ｷﾛｶﾛﾘｰくらい。←これは1個がそこそこ大きいからだけど

79：2011/08/24(水) 21:04:40.59 ID:mKsLsmcp
見るからにカロリーやばめ
・ミニストップ　ダブルモンブラン　440Kcal
・まるごとバナナ　507Kcal　or 426Kcal　ヤマザキのページでは426
・天使のチョコリング　1540Kcal

>72
そだよ




80：2011/08/24(水) 21:10:36.54 ID:mKsLsmcp
驚愕！
・メロンクーヘン　1403Kcal　フジパン　大きなデニッシュメロンパン　
・チョコクーヘン　704Kcal　フジパン

大きなデニッシュメロンパンは、ファミマで見たやつかな


・ロールちゃん　バナナヨーグルト風味　504Kcal　※期間限定8/31まで

81：2011/08/24(水) 21:13:30.58 ID:mKsLsmcp
メロンクーヘン　200円かあ。200円で1日分のカロリーが摂れてしまうとは。素晴らしい(・∀・)

82：2011/08/24(水) 21:29:20.33 ID:WKOC5GfN
やはり甘くてヤバいと思うものには手を出したらダメって事だね



83：2011/08/24(水) 22:05:05.53 ID:StOC+cWV
世界的に小麦不作で値上がりしてなかったっけ？
砂糖もそうじゃなかった？

つか、こんなに甘いものばかりネタにあがるなんて、お前ら痩せる気ないだろ

84：2011/08/24(水) 22:19:19.25 ID:dAjQGs0B
うん ないよ
毎朝 菓子パン2つ 総菜パン2つ食べてる！
それだけで軽く1500は越えているから。
だって長生きしたいと思わないし好きな物を好きなだけ食べたいよ(*^^*)
月の食費は8万円だよ

85：2011/08/24(水) 23:15:06.30 ID:bpuQt2Z+
消えろデブ

86：2011/08/24(水) 23:27:39.52 ID:fT3EZXGG
病気のまま長生きしちゃう可能性もあるよね

87：2011/08/24(水) 23:36:59.78 ID:Y6VgNdGj
発泡酒のどごし生500ml 43カロリー(100ml当たり)×5=215カロリー
今の今まで、ただの43カロリーと思ってました。
どうりでジョギングしても痩せんはずだわ
毎日2本ぐらい飲んどったわw

88：2011/08/24(水) 23:38:40.38 ID:9ATCed6r
酒なんぞほぼエンプティーカロリーだから問題ないだろ

89：2011/08/24(水) 23:44:54.70 ID:oKYPOhoC
>>88
エンプティーカロリーってなん？
俺、めちゃくちゃ素人でさっぱりw
問題なければ、ジョギング後のくいーーーーっつうのがたまらんからいいな。

90：2011/08/24(水) 23:54:55.59 ID:3aLj6Cmz
アルコール自体は脂肪として蓄積されないけど、
アルコールを代謝してる間炭水化物と脂肪の代謝は後回しになり、
余剰カロリーとして脂肪に変換されてしまう。

ソース俺

91：2011/08/25(木) 00:49:07.19 ID:0+IoUzAY
米粉のロールパン 115kcalでおおっと思った
もっちもちで旨いし、食べ応えもある。
菓子パンより好きだなー




92：2011/08/25(木) 01:01:18.39 ID:UJZwwrP1
>>47
遅レスだが
圧力鍋でシューシューすりゃ骨折もしないし少し幸せになれる

93：2011/08/25(木) 02:15:23.53 ID:uG0wvIyC
金かけて買ったものを腹八分目で残して捨てるか
同じく金かけて買ったものを残さず食うか…

食った方は金払ってまで太ったってことだなw

94：2011/08/25(木) 02:16:45.72 ID:VI3ZzrMZ
自炊しろ

95：2011/08/25(木) 02:24:36.56 ID:Dw3BBvyT
たいていの物と言ったら語弊があるが、冷凍保存が効く食品はじつに多い。
残したぶんを冷凍するのではなく、最初に食べる量を決めて、切るか分けて、きれいな状態で冷凍。カロリーの計算もしやすくなるよ。

96：2011/08/25(木) 02:32:17.17 ID:AGUEP0NA
>>71
天使のチョコリングはデカイから一気に食べるのはしんどいよw
朝昼晩と分ければ食べられるけど。
あのパン生地と本格的なチョコとクルミの食感のバランスが最高！


97：2011/08/25(木) 02:40:25.65 ID:uG0wvIyC
>>94読解力が残念なんだね…

98：2011/08/25(木) 02:48:37.94 ID:2qOoFp7e
菓子パンとコンビニスイーツ系が高カロリーだね

99：2011/08/25(木) 03:03:32.92 ID:4xMUJN0O
>>88、89
エンプティーカロリーというのは
「カロリーばかり高くて、ほとんど栄養素のない飲食物」のことで、
いわゆる、ジャンクフード全般を指す言葉だよ
ググれば解ると思うけど…
酒は確かにエンプティーカロリーと言われてるね
焼酎コップ一杯で400kcalあるんだよなぁ

100：2011/08/25(木) 03:04:41.27 ID:JWu88R9f
>>95
だよね
口をつける前に半分とか三等分して、ラップに包んで冷凍庫へ
これでもったいないことにならない上に、高カロリーなものでも
カロリーが軽減できる

101：2011/08/25(木) 07:15:53.04 ID:Efi4qf73
CoCo壱行ってチキンカツカレー食べたんだけど、
家帰ってカロリー数ググったらビックリ！1100キロカロリーもあるんだな
ハーフにしときゃ良かったよorz
あと、サラダのドレッシングが40キロカロリーもあって、スレタイ通り正にまさかの伏兵だった

教訓：外食する時はメニュー頼む前に必ずカロリーチェックする

102：2011/08/25(木) 07:24:34.52 ID:H0MofRTI
でも最近は、
メニューとか携帯の公式サイトなんかにカロリー書いてあって良いよね
マックは商品のバーコードスキャンすればすぐカロリー分かるし

103：2011/08/25(木) 09:13:02.65 ID:V7YjSOoP
クラブハリエのバームクーヘンのカロリーが
100ｇで416kcalだって。
1050円のバームクーヘンで1082Kcal。
バームクーヘンって優しい味だからもっとカロリー低いと思ってた

104：2011/08/25(木) 09:25:25.67 ID:Szhi1P4n
>>102
うん
塩分表示もあったりするし、ありがたいよね


問題なのは個人営業のお店なんだよな
パンなんて薄力粉のカロリー高いし
いま流行りの太麺ラーメンなんて2000kcalいってそう

105：2011/08/25(木) 10:40:21.22 ID:Vt6tc3EA
自分はなんと言っても豆類に衝撃を受けた
豆大好きで黒豆や大豆の煮豆は茶碗1杯は食べていた
きなこも好物
ダイエット始めてカロリーを調べるようになってショックを受けたな･･･
まあ体にはいいんだろうけど

106：2011/08/25(木) 13:32:21.00 ID:27RkInB8
>>101
チェック云々の前に、ダイエット中にカツカレーなんて頼みませんｗ

107：2011/08/25(木) 14:02:55.22 ID:efNIHwFs
>>99
それほんと？4杯で1日分のカロリー摂取…？
ヤッチマッタ／(^o^)＼

108：2011/08/25(木) 14:05:31.40 ID:Szhi1P4n
>>107
酒と一緒に炭水化物や糖質を取らなければいいよ
むしろ痩せる
そうやって胃や体を壊して病院通う人多いけど

109：2011/08/25(木) 14:08:32.86 ID:pvInMB9e
>>108
で、骨と皮のガリになって指がぷるぷる震えるようになるんだよね

110：2011/08/25(木) 16:28:00.12 ID:THbE2N7L
俺みたいに生中一杯でベロベロになるようなのは
別に気にしなくていいんだろうなｗ
一杯１５０キロカロリーだもんね
でも飲む人は飲むからなー
５杯近く飲むような人はそれだけで一食分か・・・

111：2011/08/25(木) 19:02:15.28 ID:qoCbryrL
酒は肥らないって本当だと思うよ
週二回は朝まで飲んでたけど半年で
34kg痩せたもん
ツマミは野菜スティックのみだけどね

もし肥るんなら、飲み屋のねーちゃんは全員巨デブなはず

112：2011/08/25(木) 19:32:54.18 ID:eNWR7z8z
>>111
元の体重が気になるｗ
つまみはどんなの食べてたの？

113：2011/08/25(木) 19:33:23.25 ID:eNWR7z8z
>>112
あ、書いてましたねごめんなさい。

114：2011/08/25(木) 19:45:55.81 ID:p4k9luoL
昨日叩かれて切れた俺です
今日はラーメンを食べました。
倶と麺は全部食べ、スープだけ残しましたが、だめですか？

115：2011/08/25(木) 19:47:31.73 ID:qoCbryrL
98kg > 64kgまでなりました
理想体重まであと2kg

ビールは初めの一杯だけにして、あとは朝まで焼酎とテキーラをグビグビw

ナッツ類とかカロリー凄いのね！
ダイエットするまでは知らなかったから
ボリボリ貪りくってたよ

116：2011/08/25(木) 19:52:10.03 ID:wUptHETO
ナッツ食いまくっても肌に吹き出物出ない人がうらやましい
身体にナッツ食うなって言われている感じ
そんな自分のつまみはさきいか一択

117：2011/08/25(木) 19:54:20.11 ID:qoCbryrL
連投すまん
いま気付いたけど、飲んだ翌日は二日酔いで何も食えなかったのがよかったのかもw
ちなみに健康診断はまったく異常ありません


118：2011/08/25(木) 19:54:37.89 ID:+7F7lQMS
酒は付き合い上、飲まざるをえないときがあるから
なるべく低いカロリーのものを選びたい

119：2011/08/25(木) 21:19:44.73 ID:apJX8Sfo
豆乳を飲もう！って思って買ったのが
『ミルクのようにやさしいダイズ』
ウマすぎて1日で1パック飲んでしまう・・・

んで無調整にしたらマズくて飲む量減った＾＾ｖ

120：2011/08/25(木) 22:05:58.86 ID:uBlrd2CL
>>115
自分も同じくあと2Kg減らしたいんだけど、これがなかなか落ちない
ロールちゃん、期間限定食べとかないと


121：2011/08/25(木) 22:36:26.86 ID:Ah+LbAsi
>>114
良いと思います。
俺はスープまで飲んでしまって、ちょっと後悔しています。

122：2011/08/25(木) 23:21:41.90 ID:Qxz5O8Ul
>>117
何歳？まだ若いでしょ
健康診断問題ないのは若いからだよ

123：2011/08/26(金) 09:29:59.20 ID:/+1EtY0X
salvage

124：2011/08/26(金) 16:28:44.96 ID:75FjrvwY
>>115
おめでとう、もうちょっとだね
でももったいないｗ
焼酎とテキーラやめてビールやマッコリにすれば、もっと早く目標体重に到達するんじゃないかな

125：2011/08/26(金) 16:31:01.66 ID:RlaMShC9
なぜビール

126：2011/08/26(金) 16:43:35.12 ID:dEo/ilMr
>>116
さきいかってカロリー高かった記憶があるんだけど違うっけ？

おつまみは枝豆が一番安全な気がする。
でも横でポテトとか食べられるともうダメorz
まあ自分は普段気を付けてればたまにガッツリ食べるくらいで太らないので食べちゃうけど。

127：2011/08/26(金) 16:49:48.61 ID:75FjrvwY
焼酎(甲)…100ml/200kcal
テキーラ …100ml/210kcal
ウイスキー …100ml/248kcal
ビール…100ml/42kcal
マッコリ…100ml/47kcal

だから、どうせぐびぐび飲むならこっちがいいかと思って
度数の割にカロリー低いのはテキーラやマッコリだけどさ

128：2011/08/26(金) 16:50:37.17 ID:75FjrvwY
あっ、125宛ね

129：2011/08/26(金) 17:11:26.29 ID:jLJrW5IH
マッコリなんてクソ不味いもの飲めねー
ビールはすぐお腹いっぱいになるけど、つまみが欲しくなるのがなぁ…揚げ物が欲しくなる


130：2011/08/26(金) 17:17:45.71 ID:RlaMShC9
焼酎はエンプティーカロリーが多いと聞くし､蒸留してあるから糖分も０で最高でしょ


131：2011/08/26(金) 18:03:30.14 ID:pKDtAS20
私は枝豆はダメだ…食べ過ぎやすい
今の時期はキュウリかな

酒は100mlあたりのカロリーより飲むトータル量考えた方がいいんじゃない？
ビールはアルコール度数低いから飲む人はそれこそ水みたいに飲む
蒸留酒ならストレートでも割っても大して量は飲めないような感じ

私は日本酒（50ml限界）かブランデーをチビチビやる派だから予想でしかないけども

132：2011/08/26(金) 18:13:32.26 ID:/rxgcB7Z
アルコール自体が、肝臓の働きをアルコール分解中心にして、
脂質代謝(脂肪燃焼)を止める働きをするのを知らないのか。
幸せなデブだねえｗ

133：2011/08/26(金) 18:26:45.11 ID:ejIAKm/q
そういう意見は消費カロリー＞摂取カロリーなら何したって痩せる　理論に反するね
俺もカロリーは目安にしか考えてないけどね

134：2011/08/26(金) 18:45:27.86 ID:jX3/B6sV
>>133
そういう意見って誰の意見？

135：2011/08/26(金) 18:49:18.70 ID:OWSoyjiV
【呑】酒好きダイエッターの一日　３日目【食】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302656860/
酒飲みまくりで痩せる
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230754316/
【ビール日本酒】酒と刺身ダイエット【ぶりまぐろ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247394341/
カロリーオフ系の発泡酒、第三のビールでお勧めは？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253025921/

酒は酒でも甘いカクテルなんかは駄目だぞ

136：2011/08/26(金) 18:52:57.24 ID:hcERprgZ
マッコリを飲むならドブ水を飲むほうがましだわ

137：2011/08/26(金) 19:12:07.14 ID:75FjrvwY
>>129
ワインも100ml/70kcalでなかなか低いよー

138：2011/08/26(金) 20:41:18.70 ID:uiUwgJq7
ミニストップのベルキーチョコソフト　180Kcal \198
初めて食べたけどうまい！400カロリー位あるのかと思ったら200以下とは
コーンの先まで濃厚なソフトがみっちりでサイコーｫｫｫ
あれでも待てよ、コーン抜きなんかな>180

139：2011/08/26(金) 21:29:10.73 ID:RkjN+X1K
>>138
カップとコーンがあって
カップは148kcal。
よってコーン込のカロリー。
ttp://www.ministop.co.jp/menu2/detail.asp?ID=812

ベルギーチョコソフトは次号のミシュランに載っても
おかしくないほど美味しいよね。

140：2011/08/26(金) 21:34:24.28 ID:dEo/ilMr
あのベルギーチョコ、濃厚すぎてミックスにしても最後ちょっとしんどいw
でもそんなにカロリー低いとは驚いた。かなり覚悟して食べたんだけどヨカッタ。

141：2011/08/26(金) 21:51:24.86 ID:Ri9Xxa+g
ミニストップのベルギーチョコ食べたいけど、うちの住んでる県に店舗がないorz

142：2011/08/26(金) 22:57:15.19 ID:fRhRIuhO
歩いて30分の所にミニストップがある自分の方がまだマシだな…

143：2011/08/26(金) 23:22:07.90 ID:H3t491Vb
ミニストならフローズンヨーグルトアイス一択だな

144：2011/08/26(金) 23:38:55.30 ID:SeY5Mu1O
>>139
カップだと150以下なんだ、すげーー


145：2011/08/26(金) 23:44:18.82 ID:SeY5Mu1O
>>141
うまいけど、食べられなくても問題ないよ(^.^;
やみつきになるほどじゃないす



146：2011/08/26(金) 23:56:57.14 ID:a0DNXpGr
食べても痩せるんだと・・・

http://motedaieto.web.fc2.com/

147：2011/08/27(土) 01:16:00.74 ID:ndSCYt+I
モスのフローズンなんとかの白桃
カロリーのわりに満足感高い

148：2011/08/27(土) 03:15:05.14 ID:Vf5LjoBS
モスバーガーの桃は、福島産ですよ。

149：2011/08/27(土) 05:44:53.80 ID:ISp8rNOE
ぷぎゃwwww

150：2011/08/27(土) 19:49:40.16 ID:BfoA7bXR
>>139
いいなぁー、うまそう
アイスで味の割に低カロリーと言えば、純ヒットチョコバーとかホームランバーとかかな
ガリガリ君やiceboxは氷菓だから置いといて

151：2011/08/27(土) 20:57:04.45 ID:dhMujkkD
やっぱりカロコンアイスかな。
豆腐使用、繊維も入っててあの味で80カロは神

152：2011/08/27(土) 21:12:58.87 ID:NlYpSPxB
スーパーに売ってる10本入りくらいの箱入りアイスってだいたいどれも80kcal前後じゃない？
あ、でも1個売りよりちょっと小さいのかな。

153：2011/08/27(土) 22:54:14.48 ID:zoXAxn04
ベルギーチョコ食ってきた、んまかた

154：2011/08/28(日) 11:22:15.14 ID:GgbeY5Jv
10kcalぐらいで凄い美味いお菓子ってないかなぁ。

155：2011/08/28(日) 11:41:50.68 ID:wjgT6VDz
凄い美味い菓子を10kcal分だけ味わうんだな

156：2011/08/28(日) 11:59:39.85 ID:sLKhx2Jj
>>155
頭いいな

157：2011/08/28(日) 13:51:46.77 ID:reRQ3PHZ
モスのフローズンスイーツ食べてきた
あれで100kcalちょっとはすごいな
アイス、ケーキ好きならおすすめ

158：2011/08/28(日) 16:24:35.36 ID:+i1IUsTu
ポテトチップ3枚くらいで10カロリーくらい？

159：2011/08/28(日) 18:17:57.07 ID:hVTF0oFU
>>152
ガリガリ君の箱のやつがカロリー低かった
通常ガリガリより小さいけど40kcalくらいで、これなら我慢しないで食えると思ってよく買ってた

160：2011/08/28(日) 18:36:43.76 ID:QTt6/T2l
とうもろこし、野菜だからいいと思って食べてたらさ…
あれ、1本200前後あるんだっけ…

大好きだから、食べた後に後悔（；ω；）

161：2011/08/28(日) 18:48:53.95 ID:6+iQdPHn
米やパンと≒だと考えよう

162：2011/08/28(日) 19:11:56.76 ID:yIYX4fpM
>>160
穀物という言葉を覚えろ

163：2011/08/28(日) 19:12:10.42 ID:X5UkaMyq
南米あたりじゃ、トウモロコシが主食だしな
まさに米と一緒

俺らがトウモロコシは野菜って思ってしまうのは
向こうの人間から見ると米は野菜って感覚と一緒なんだろな

164：2011/08/28(日) 19:23:18.18 ID:QTt6/T2l
>>161
そうですね…。
とうもろこしはおやつ感覚ですが、そう考えると気を付けれるかも。

>>162
まったく考えてませんでした＞＜
じゃあ芋も同じように…

>>163
なるほど…
国や地方によって違いますもんね＞＜

栄養が偏らない程度に、とうもろこしを主食に導入してみようかな…

165：2011/08/28(日) 19:43:45.54 ID:y9uA5f/a
>>163
芋と一緒だな
やきいもなんか、大きさによるけど1個で700～800くらいあるし
ま、戦時中や戦後はそれで飢えをしのいでたんだからまさに主食だよな

野菜は、ダイエット中はやっぱコンニャクかもやしが最強だろう
よいこ浜口みたいに一ヶ月もやしで過ごしたら痩せるかもｗ

166：2011/08/28(日) 20:26:01.97 ID:QTt6/T2l
>>165
そんなにあるんですねΣ(ﾟДﾟ；

コンニャクって野菜だったの！？
まあ、今ってコンニャクを使ったラーメンやら何やら色々あるみたいですし、それもいいですね。

浜口のような根性（？）は残念ながら…ｗ
ってこんなこと言ってたらダイエットなんて成功しませんよねーorz

167：2011/08/28(日) 20:28:18.74 ID:Ebun9kRo
シリアルはコーン原料の場合が多いんじゃね？
コーンフレイクとか

168：2011/08/28(日) 20:32:11.88 ID:P154tKz8
フレイク

169：2011/08/28(日) 20:57:41.54 ID:FM5BK7YA
>>163
かなり納得出来る良回答。

170：2011/08/28(日) 21:06:18.44 ID:C/ECJSZi
モンゴルの遊牧民は馬乳酒が主食だったりするしな

171：2011/08/28(日) 21:10:39.19 ID:QTt6/T2l
へぇぇΣ(・ω・ノ)ﾉ

172：2011/08/28(日) 21:15:45.21 ID:Mi1M7iHf
コーン油という言葉もある

173：2011/08/28(日) 21:56:18.89 ID:MDweA1B2
えっ 焼きいも700Kcal！それ相当でかい芋だぞw
もそもそするしさつまいもなんて一度にそんなに大量に食べられないだろ

174：2011/08/28(日) 22:33:26.41 ID:+NHDHbfs
焼き芋にマヨネーズつけると超うまいよ。


超カロリーたかいけど。

マヨラーって訳でもないけど弟と自分はいつも焼き芋マヨネーズだた


弟はカリカリなのに自分はパンパンだけどね

175：2011/08/28(日) 22:48:41.38 ID:X5UkaMyq
焼き芋はバター派

176：2011/08/28(日) 23:40:36.36 ID:7aoPbZBk
>>99
コップ一杯って何ml？

ぐぐったら乙類は甲類よりカロリー低いみたいだね。





177：2011/08/29(月) 00:13:25.89 ID:C3aCL+bG
ちょっと地元ネタですみません。
地元には、有名な老舗のパン屋、「福田パン」ってのがあります。
そこの「あんバター」ってサンドが一番人気なんだけど、カロリーが1個で1000越えるって！！
コッペパンに、あんことバターが挟めてあるので、高カロリーとは覚悟してたけど、そこまでとは！
最近、バター高いからマーガリンに変えたらしいけど、カロリーはそう変わらんだろうな…
食べたいけど食べれない…

178：2011/08/29(月) 00:52:27.81 ID:s1LS2l10
梨って大きさによるけど、100kcal越えててびっくりした
みずみずしいから余裕で一個食べちゃうよ

179：2011/08/29(月) 01:12:28.49 ID:TwlBKavF
ケンタッキー食いてえ…。ガブっ!!ジュワッ!!堪らん(ｰｰ;)
3月から-12kgしたけど(現在標準体重+3.5)肉食系なのは一生治らない気がする

180：2011/08/29(月) 01:43:55.81 ID:eZKzKWeb
ケンタッキー食べた。思ったほどカロリー低く表情されてたから鵜呑みに、オリチキ2クリスピー1食べたけど、実際どうなんだろう？？？？全部で550くらい

181：2011/08/29(月) 01:48:42.40 ID:o/t7dkgb
おからだから

182：2011/08/29(月) 01:48:58.11 ID:TwlBKavF
オリチキ一個200ちょいだった希ガス。ただどの部位言ってるかわかんね。
カロリーはいいんだが成分がな…。脂質と塩分半端ないだろうな…

183：2011/08/29(月) 02:28:18.42 ID:c6FewV7i
学生時代ケンタッキーでバイトしてたけど、店長が
「うちの商品ってそんなにカロリー高くないのに勘違いされちゃうんだよね」って嘆いてたなぁ。
低くはないけどさ

184：2011/08/29(月) 02:40:09.18 ID:oIwQaFMj
この前アメリカ行ったら
アメリカのケンタにパンの代わりにチキン2枚でベーコン挟んだバーガー(?)売ってた
どっから、どう食べても肉と脂しかなかった

185：2011/08/29(月) 02:49:22.20 ID:1eGT3Q4z
高校時代にケンタッキーでバイトしてた割とイケメンのやつがバイト中はケンタッキー食い放題だよw毎日食いまくってるwwって自慢してて羨ましかったけど今考えたらゾッとするわ

186：2011/08/29(月) 03:38:28.12 ID:rjAYL34+
>>177へぇー
うちの地元にも清原が好きすぎて
毎日食べてたら太ったっていう栗バターパンがあるけどあれもかなりありそうw
美味しいんだけどね。カロリーしりたい

187：2011/08/29(月) 05:36:32.05 ID:4kvas7Pl
>>179
肉食ではなく、脂食なんだろ?
ササミとかは低カロリーだよ

188：2011/08/29(月) 05:54:59.71 ID:6LoF6+A+
>>184
それはアメリカでも不健康過ぎるって叩かれてたバーガーだよ。

189：2011/08/29(月) 06:48:59.87 ID:AtKOqO4B
>>177
「河よりも長く緩やかに」か？

190：2011/08/29(月) 07:12:41.59 ID:TwlBKavF
≫187
そんな揚げ足取らんでも…(´・ω・`)

191：2011/08/29(月) 07:26:46.17 ID:mQErUIZ0
唐揚げだけにな

192：2011/08/29(月) 07:41:41.92 ID:vkqrKJmr
うわぁ…

193：2011/08/29(月) 08:05:16.56 ID:bVf9p7zp
>>178
果物は大体そんなもん
アイスと比べたら全然マシだよ
「爽」のバニラとか約250キロカロリーくらいあるし
あと31とハーゲンダッツもカロリー高いから、ダイエット中の人は避けたほうがいい

194：2011/08/29(月) 08:24:28.92 ID:T6A6eYeD
みんなに聞きたいんだけど、アイスコーヒーって６kcalしかないじゃん？
タリーズとかドトールなんかそう。
なのにサンマルクカフェだけは５０kcalもある。
ほんとなら結構伏兵じゃないかな

なんで？？みなさん教えてください

195：2011/08/29(月) 08:36:15.82 ID:+IFX1mSq
>>194
普通に考えたらガムシロとミルク込みのカロリーなんじゃねーの？
実際アイスブラックは0カロリー表示なんだし

196：2011/08/29(月) 08:49:52.95 ID:T6A6eYeD
>>195
ほんとだｗ
きづかなかった・・・伏兵じゃなかったｗ
ありがとう。

197：2011/08/29(月) 11:40:07.02 ID:OwLX+jqe
>>196
なんてかわいいんだw

198：2011/08/29(月) 11:41:06.49 ID:bxrfmwvp
｢菓子パン｣だな
以外とカロリーすごいぞ
４００から５００は堅い

199：2011/08/29(月) 11:49:26.41 ID:o3LIc32h
それは驚愕した

200：2011/08/29(月) 11:51:04.55 ID:xZLN1VwW
恐るべき新発見・・・

201：2011/08/29(月) 11:59:07.89 ID:NAWhdXQN
>>198
菓子パンはびっくりするの多いね。
メロンパンとかさ。

202：2011/08/29(月) 12:00:31.92 ID:+wZ7k3BF
どこでも売ってるマーガリンとジャムが入ったコッペパン
高校の毎日食べてたら激太りしたな
だってひとつで600弱あるんだもの

203：2011/08/29(月) 12:08:41.63 ID:o3LIc32h
あれはパンを開いてみて、マーガリンの量に驚愕する。

204：2011/08/29(月) 12:16:01.29 ID:/FcFW/u2
マーガリン＋ジャムとかマーガリン＋あんこって反則的な美味さだよな
近所に小豆入りの食パンを売ってるパン屋があるけど、それにバターを塗るだけで美味いのなんのって・・・

205：2011/08/29(月) 12:30:30.44 ID:R2wPYSBF
ジャムパンは低いよ
糖分とかは多いだろうけど
菓子パンは揚げてあるやつが要注意だな

206：2011/08/29(月) 15:08:25.35 ID:fkV64aRe
じゃあマーガリンとバターが一番やばいってことだよね

207：2011/08/29(月) 15:13:50.65 ID:hcdakSRE
脂の塊

208：2011/08/29(月) 16:24:28.21 ID:lrIkz1tZ
豆乳おからゼロクッキーって、一枚18.6kcalもあるのな
さっき知らないで10枚も食っちまったよ

くそー、バナナ2本にすれば良かった

209：2011/08/29(月) 16:42:43.45 ID:oRmw6bwR
おからクッキーって別にカロリー低くないよね

210：2011/08/29(月) 17:50:20.87 ID:AxndDGve
ほんとほんと
クッキー食べるならこっちのほうがまだいい
ってだけでわざわざ食べるモノじゃないよ

そんなことよりファミマの俺のエクレアが伏兵すぎる
あんなに高カロリーなのにスルスル食べれる

211：2011/08/29(月) 17:51:18.84 ID:fCQF4GL4
おから=大豆だもんね
国によっちゃ豆は主食だからヘルシーではあると思うが低カロなわけないよな
>>208のゼロクッキーは何がゼロなんだろ

212：2011/08/29(月) 17:59:41.80 ID:PWwH/ZOd
砂糖・卵・小麦粉がゼロなんだそうな。

213：2011/08/29(月) 18:15:11.56 ID:sAoHDbKw
これはどれくらいあるんだろうか。
バター(それもかなりの太さ)を揚げて砂糖やら何やらをトッピングする驚異の食べ物。
揚げバター(※胸やけ注意)
http://www.youtube.com/watch?v=rUJjW3I65e4

214：2011/08/29(月) 19:02:18.10 ID:NB8qkGmF
>>213
ほんとに見てるだけで胸やけしてきた…

215：2011/08/29(月) 19:09:43.55 ID:W1emt+Z5
それ外人もバターの味しかしないって不評だぞ

216：2011/08/29(月) 19:11:47.10 ID:BrSiegK0
20円引きだったから食べちゃったよ。脂質すごかったんだね
口でっかくあけても、かじるの大変だった
足りなくて、Wチョコなんたら180Kcaも2つ食べちゃった

>俺のエクレア　566kcal　脂質43.3g
>チョコを練りこんだ生地にチョコをたっぷりかけ、
>チョコ味の生クリームとカスタードクリームと、棒状の生チョコ（ナッツ入り）をサンド…

217：2011/08/29(月) 19:13:38.60 ID:4kvas7Pl
>>212
クッキーで使う素材のうち、バター以外をカットか
ちょっと食べてみたいな


218：2011/08/29(月) 19:30:01.66 ID:/XhnEqDF
>>213
3000kcalくらいかな？
根拠無いけど。

219：2011/08/29(月) 19:52:45.97 ID:4kvas7Pl
最強カロリーの脂が9kcal/1gだから、3000kcalだと脂100%で333g
某印バターは200g
衣や砂糖は炭水化物orタンパク質で4kcal/1g

多目に見てバター+衣が吸い込んだ脂が100g=900kal
他50g=200kcal

1100kcal位じゃね？
カツ丼大盛りクラスだぬ

220：2011/08/29(月) 21:05:03.99 ID:WTwo6UD5
菓子パンはまじでやばい
今度コンビニ行ったときにでもカロリー見てみろ
高カロリーすぎてぶったまげるから

221：2011/08/29(月) 21:14:08.77 ID:K/LAEbj6
>>220
うんうん。貧乏なときだけお世話になってる

222：2011/08/29(月) 21:19:41.70 ID:+0EQMJ7k
コンビニのゆで卵67キロカロリー
おやつにちょうどいい
もともと味つきゆで卵が好物なんだけど
自分でゆで卵作るより割高だから滅多に買わなかった
ダイエットの大義名分で解禁できてちょっと幸せ

223：2011/08/29(月) 21:36:31.42 ID:0zHl+IDx
うまいよねあれ

224：2011/08/29(月) 22:14:34.48 ID:nKcFXOep
濃厚フロマージュ300カロリー越え。あんな小さいくせに

225：2011/08/29(月) 22:38:03.85 ID:8Y+IlWKE
セブンでごまスティック買ってきてきたら522ｷﾛｶﾛﾘｰすげぇな

226：2011/08/29(月) 23:14:53.16 ID:JawHaWiE
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYtcXEBAw.jpg
↑確かにサイズも大きいけどこればだめだろー！

227：2011/08/29(月) 23:18:22.83 ID:gWS8cwNP
>>222 ゆで玉子仲間北ｗ
ゆで玉子好きすぎて週に二回買いにいってたら店員にあだ名つけられててワロ…えない

228：2011/08/29(月) 23:27:54.87 ID:GKH6cPJz
>>226
菓子パン怖いどす。

229：2011/08/29(月) 23:29:13.87 ID:LKRcn9TN
クーヘン閣下か
ループだな

230：2011/08/30(火) 00:44:55.65 ID:Oe153bg9
担々麺。デニーズでとんでもないカロリーだった。

牛ﾀﾝもカロリー高いときいたよ。

焼き肉のタレは案外カロリー低いのね。塩分高いけど

231：2011/08/30(火) 01:17:44.52 ID:nHxIPa1c
コンビニの茹で玉子ってうまいんだ。
今まで普通の茹で玉子なのに割高だなぁって思って敬遠してた。

232：2011/08/30(火) 01:24:50.40 ID:guvHqZS6
弥生軒のハンバーグ定食、
洋風より和風の方がカロリー高かった

逆だと思うよな・・・普通

233：2011/08/30(火) 01:44:20.04 ID:DIhIi7S7
>>226
歌詞パンで1403キロカロリーってそこらの定食より高カロリー！？


234：2011/08/30(火) 01:49:27.24 ID:xx1MwlcI
うるせー食い物の話ばかりすんな。
今が一番腹が減る時間帯なんだよ…


235：2011/08/30(火) 02:32:22.51 ID:9R/vbXMC
チチヤスの抵糖ヨーグルト
冷凍して食べてる
フローズンヨーグルトみたいでうまうま

236：2011/08/30(火) 02:37:28.77 ID:DzMlbiEU
>>234
そんな時間に食べ物の話をするスレに来ちゃいけません！

237：2011/08/30(火) 02:38:47.38 ID:BO6RiP+K
カミさんが買ってきたアルフォート
何も気にしないで食ってからカロリー見たら349kcal…

嫁の罠だ…

238：2011/08/30(火) 02:41:50.92 ID:xx1MwlcI
ダメだ、腹がグーグーなって寝られない。米が食べたい。


239：2011/08/30(火) 03:06:16.63 ID:oQq39+eo
>>238
大丈夫？
自分も昨日同じ状況になったのでアジアめん食べた。140カロリー。
どうしようもない時のために90～150カロリーのカップ麺やご飯を備えてる。
ほんとにたまにしか食べなかったらそのくらいで太らないからさ。

240：2011/08/30(火) 03:09:12.74 ID:2aEBxyC5
自分はガムを噛んで我慢する。夜7時以降は絶対食べない。
そのかわり昼は好きなだけ食べるよ。

241：2011/08/30(火) 03:17:15.13 ID:BO6RiP+K
>>240
夜7時以降は食べないって、社会人やってたら不可能じゃね？

公務員は知らん…

242：2011/08/30(火) 03:21:57.23 ID:2aEBxyC5
会社が一度定時の5時に終わって社食を食べる。
その後9時まで仕事
帰りは10時過ぎだよ。


243：2011/08/30(火) 03:41:37.24 ID:BO6RiP+K
>>242
ウチの社食は昼しかやってねえよ…

244：2011/08/30(火) 06:34:36.36 ID:kMI90VmV
晩飯は食べない、
と解釈しているが


245：2011/08/30(火) 07:09:59.62 ID:2U/+2C9P
>>226
山にでも登る時は非常食に持ってくと良さそうだ
余裕で1日生き延びられるw

246：2011/08/30(火) 10:37:46.02 ID:lI4SI1VU
夜7時以降は食べないって、社会人やってたら不可能じゃね？


認識甘すぎだろ
自分の職場を呪え

247：2011/08/30(火) 12:51:55.17 ID:WqEcw+KH
菓子パンなんかには遠く及ばないが、コンビニでサラダ買おうと思って別売りのドレッシングのカロリー見たとき驚いた

248：2011/08/30(火) 13:46:36.28 ID:9R/vbXMC
いさかいはいいから
とにかく自分の出来る範囲で痩せろよ

249：2011/08/30(火) 16:04:59.55 ID:IvBsh66/
うんこ低カロリーフード

250：2011/08/30(火) 17:48:40.03 ID:DzMlbiEU
>>247
あのちっちゃいパックで100kはあるもんな
サラダが20kでドレッシングが100k…あんまりだｗ

251：2011/08/30(火) 20:01:20.63 ID:W8D7Jxs1
>>1
菓子パン
まじで気をつけたほうがいいと思うぞ

252：2011/08/30(火) 20:12:44.47 ID:DzMlbiEU
>>251
いい加減しつこいぞw

253：2011/08/30(火) 20:49:58.31 ID:8kMg1TXa
ローソンとファミマのドレッシングは20カロリー代だよ

254：2011/08/30(火) 20:50:36.21 ID:8kMg1TXa
ごめん。ファミマじゃなかった。サークルＫでした

255：2011/08/30(火) 21:49:00.28 ID:xx1MwlcI
20キロ落とすため頑張ってはいるものの、200グラムのステーキ100毎分の肉量だと気付き絶望した！

256：2011/08/30(火) 22:29:50.19 ID:P9Lrn9w6
>>199>>200おまえらｗ

257：2011/08/30(火) 22:45:13.74 ID:BBnl8x1G
菓子パンと春雨と大豆製品はループしてるな

258：2011/08/30(火) 23:21:11.69 ID:lDrk37rQ
>>255
( ﾟдﾟ)( ﾟдﾟ)( ﾟдﾟ)
言われてみたらそうだな…。

259：2011/08/30(火) 23:24:55.46 ID:VgM/H1Qc
おなかが空いたときにおやつ代わりに豆腐を食べていたけど、
よくよく見ると1回100キロカロリーぐらい取っているorz
カロリーオフ豆腐とかないの？

260：2011/08/30(火) 23:31:50.54 ID:HriVgxwN
こんにゃくにすれば？

261：2011/08/31(水) 04:08:06.07 ID:BhPIJRV4
フルーツばっか食べてるわ
バナナとかブドウとか

262：2011/08/31(水) 07:35:35.95 ID:D5uh5lHj
豆腐はダイエットアイテムの定番の一つだよね
カロリーの記載はまちまちなんだけど、納豆の約半分

100gのカロリー
納豆　　　　　200
絹ごし豆腐　56
木綿豆腐　72

絹ごし1kg食べても560カロリー！ヘルシー
ほとんど水分だから

263：2011/08/31(水) 08:53:35.87 ID:0RadWTuQ
ヘルシーだけどすぐおなかへるしー

264：2011/08/31(水) 09:05:11.22 ID:2DQfSzSV
ほとんど水分だししゃーない

265：2011/08/31(水) 10:07:46.15 ID:3LA7ccXD
おから食べればいい
今ならおからの酢の物とか上手い
しらたきとか入れて

266：2011/08/31(水) 12:52:42.11 ID:jW3VmfEz
エヴァのウエハースあったから買ったんだが
あれやばいのなｗｗｗ
500kcalオーバーしてる

267：2011/08/31(水) 13:33:45.67 ID:vUPodNXg
この夏はアイスボックスばっかり食ってたな
さっぱりしてうまい

268：2011/08/31(水) 13:45:35.02 ID:SXiSPEW3
オレはコンビニでピノを1つ買って、２粒つまんで残りは親に押し付けるってのをよくやるな

269：2011/08/31(水) 14:02:15.01 ID:xSIzZLx7
>>266
それ100gあたりじゃないかな？
たしかウエハース1枚は約79kcalだったと思ったんだけど。
カード目当てでたくさん買ったわｗｗ

270：2011/08/31(水) 14:05:32.46 ID:iiFf48kg
ビエネッタ　半額だったので手に取って見たら 908kcal
一気食いしてみたい

271：2011/08/31(水) 14:11:50.38 ID:OxbfzBQf
アイスボックスとか３かけらで飽きるだろ
いつもほとんど捨てる

272：2011/08/31(水) 14:25:12.45 ID:hhMvTSFe
>>飽きるだろ
といいつつ

>>いつもほとんど捨てる
って良く食ってるじゃん(^0^

273：2011/08/31(水) 16:25:44.88 ID:OxbfzBQf
アイス食べたいアイス買おう→ここはやはりカロリーの低いアイスボックスにしておこう→いらねっ

って流れだぜ

274：2011/08/31(水) 16:39:47.82 ID:UMIg+KRF
それよりだったらコンビニに置いてあるミカンとかパイナップル凍らせたの（一袋30kcalくらい）
のほうが幸せになれそうじゃないか？食べたこと無いけど
アイスボックスは甘すぎるし飽きるのは分かるわ。喉渇くし
だから普通に水を買う

275：2011/08/31(水) 16:45:26.45 ID:8AJLbxRV
炭酸水いいよ、腹膨れる
すぐに抜けるけどw

…つーか、慣れないと不味いとしか感じないけどorz

276：2011/08/31(水) 16:55:20.48 ID:UMIg+KRF
>>275
炭酸水大好き！慣れたらジュースは甘すぎるし、ペットボトルのお茶は苦手だしでもっぱら水か炭酸水だ
旅先のローソンで買った天然で炭酸入りのナチュラルミネラルウォーターがおいしかったよ！
地元で扱ってるところを探さねば

277：2011/08/31(水) 17:42:01.07 ID:oHKqajiS
>>274
それ原産国確か中国だったはず

278：2011/08/31(水) 18:30:59.19 ID:myyviFKH
>>277
そうそう！ファミマでみかんと桃の凍ったやつ、カロリーも低いと喜んで食べた後に
産地に気が付いたわ…

279：2011/08/31(水) 20:29:38.32 ID:FPDhl6qj
きのこの山：506kcal 　　ぽてちのほうがカロリー低いやんか！

>>275
炭酸水（天然）は腹が膨れるだけじゃなくて、
アンチエイジングやデトックス効果も高いそうだ。
ttp://www.cellagio.com/

280：2011/08/31(水) 20:35:10.79 ID:UMIg+KRF
>>277
マジで！！一回食べてみようと思ってたのに…別の意味でまさかの伏兵だよ

281：2011/08/31(水) 21:49:39.58 ID:zHxjROcx
自分で果物買って小さく切って凍させればいい。
桃 梨 すいかとか家の冷凍庫にダイス状に切って 入れて食べている。
歯応えあるし満足感あるよ

282：2011/08/31(水) 22:07:33.49 ID:NaWx/j0B
ヤマザキのプリンケーキがうまそうで困る……

283：2011/08/31(水) 22:42:55.96 ID:fvw3DuHr
>>281
>凍させればいい
これ、なんて読むんだろう？

284：2011/08/31(水) 22:44:11.76 ID:INh+7PK5
菓子パンだな
妹に指摘されてカロリー確認して仰天したわ

285：2011/08/31(水) 22:49:33.88 ID:CC1RDFye
菓子パンはまさかも何もカロリー高いのは常識だろ。
自分はむしろ、思ってたより菓子パンはカロリー低いなと思ったよ。
ピザパンなら２５０くらいだったし、お昼にはもってこい。

あと魚のほっけのカロリーの低さに驚いた。
美味しいし夜にもってこい。

286：2011/08/31(水) 22:51:08.61 ID:INh+7PK5
前向きな奴だな

287：2011/08/31(水) 23:19:50.84 ID:f2pXAjXI
豆腐より、おからのほうがカロリー高かったよ！
ショーーーーック！！

288：2011/09/01(木) 00:15:56.06 ID:SlHlCPtY
このスレ見て、ヨーグルト凍らせてみた。
柔らかめに凍らせたやつ、美味いやん。
元々毎日食べてるから数種類を常備してるが
色々試したくて、更に買ってきた。
60kcalそこらで、あの満足度はいいね。

289：2011/09/01(木) 00:28:38.10 ID:4kj1VBP0
ヨーグルトを凍らすと
乳酸菌が凍え死んだりしないの？

290：2011/09/01(木) 01:35:45.88 ID:ZG2pdk95
>>286
横からすまんが、ガチで常識だからなｗ
菓子パンなんて高カロリーの代表格だから、
ここでも十レスに一回は菓子パンの話題が出てくるくらい
さすがに最近は話題にも上らなくなってきたけど

ところで、兵庫のメロンパンにはデフォルトであんこが入ってるらしいけど、
これガチなら兵庫の人にとっては伏兵じゃないか？
普通のメロンパンより明らかに高カロリーだろうけど、
一般的なメロンパンのカロリーを想定していたら驚きそうだ

291：2011/09/01(木) 02:00:50.48 ID:oROovFqG
>>289
乳酸菌っていうのは寒さには強いので、大丈夫らしい

292：2011/09/01(木) 02:12:43.46 ID:nFbPRCel
>>290
むしろパンよりアンコの方がgあたりのカロリー低いはずだから
メロンパンにアンコ入ってる方が若干だけどカロリー低いはず

293：2011/09/01(木) 02:14:15.70 ID:3dsn5uQj
>>290
あんこが入ってるのはハイカラメロンパンってメロンパンだけだよー
上にクッキー生地もないしたしか350kcalくらいだからそうでもない
白あんパンって感覚。おいしいよ！

294：2011/09/01(木) 02:53:52.44 ID:ZG2pdk95
>>292
そりゃgあたりで考えたらパンの方が高いだろうが、パン 100g とあんこ100gじゃ体積が五倍くらい違うじゃないかｗ
ちなみに、同じ体積なら
あんこ100ml/98g/239kcal
パン地100ml/20g/66kcal
だよ

>>293
地元の人はわかって食べてるんだね
メロンパンがカロリー高いのは、クッキー生地によるところも大きいだろうから、
クッキー生地がないなら、大して変わらんかもわからんね

295：2011/09/01(木) 03:28:50.89 ID:eiporAqg
キャラメルコーンって確か一袋500カロリー超えてるよね…
あんなに軽くてペロリなのに
ピーナッツが入ってるかしょうがないのかな
あと柿の種はピーナッツなしでも結構カロリーあるね
手元にないからカロリーは分からないけど…ピーナッツなしのを買ったけど結構カロリー高くてびっくりした記憶がある

296：2011/09/01(木) 06:21:15.31 ID:ZhZieDrh
>>295
まさにまさかの伏兵だな
てっきりナッツが高いんだと思ってたし
ナッツ以外なら低めだと思って結構食べてたわ…

297：2011/09/01(木) 07:46:39.28 ID:5K5zxd1V
ほっけって低いんだ。
今日はホッケに決まりやね

298：2011/09/01(木) 11:26:22.37 ID:WSPhXgyv
ノンフライのお菓子って
揚げない代わりに油がたっぷり練りこまれてたりする…

299：2011/09/01(木) 12:21:56.95 ID:ncEGSUpo
実はそうなのか……ほとんど悪意あるトラップだなｗｗ

300：2011/09/01(木) 12:26:28.38 ID:RB6Q+kXE
>>298
本当?詐欺過ぎるww

301：2011/09/01(木) 12:28:42.97 ID:5EXsYluw
なるほど、確かにノンフライだわな
３５キロ減ったら「元々揚げてないといけないもの」は
食べなくなったな
味覚が変わったのか何なのか

302：2011/09/01(木) 12:42:45.62 ID:mVx2k8/d
直径10cmぐらいのミニピザ、だいたい300弱ぐらいかなと思って表示見たら1個あたり120で思いの外低くて驚いた
ちゃんとピザの味がして美味しいし得した気分

303：2011/09/01(木) 12:44:40.67 ID:KSUBabGR
菓子パン１択

304：2011/09/01(木) 12:47:32.51 ID:YzJL4inV
ミスドのカレーパンと焼きカレーパン殆どカロリー違わない

305：2011/09/01(木) 12:57:24.25 ID:qm8XC51T
山パンから新商品？でロズネっぽいのが出てた。
「リングinリング」って名前でドーナッツ２種類。
黒糖ドーナツとチョコドーナツ。


両者500kcal超え･･･


306：2011/09/01(木) 13:10:47.98 ID:YeccWP0+
>>302
コンビニで菓子パン・惣菜パンのカロリーみてすげぇwwwと遊んでる時に、これはスゴイはずだと期待して裏をみたピザパンが300ちょいで肩透かし食ったことあるわ
ローカロリーなわけじゃないけどさ、ピザのイメージから理不尽なカロリーを想像してた

307：2011/09/01(木) 14:39:28.24 ID:Nu+L6dmL
ピザでも生地の薄いタイプでマルゲリータやシーフードとか選べば案外カロリー低いんだよね
Mサイズを1人で食べきるようだとやっぱりアウトだけど

308：2011/09/01(木) 14:41:17.31 ID:icSYtZlG
菓子パン高い高いっていうけど、間食としては高いってことだよね？

309：2011/09/01(木) 14:45:48.66 ID:3GSynewr
一個でお弁当一食分のカロリーとかザラにあるので、そういうわけでもないかなぁ…

310：2011/09/01(木) 14:49:44.91 ID:Nu+L6dmL
あ、ピザといえば
肉まん・カレーまん・あんまんよりもピザまんのほうがカロリーが低いことに驚いた
ピザまん好き大勝利の瞬間だった

311：2011/09/01(木) 14:50:19.17 ID:9z9NwvGg
ヨーグルト凍らせるのホントうまい
少しフルーツも入れて一緒に凍らせると大満足する
80カロリーアイスとか裏見たら色々なものが入ってるからやめたわ

炭酸水にレモン絞って入れるとより満腹に
食前や食事中に飲むだけ
あとお腹すいた時も満足する
海外のは安いけど、やっぱ日本製のガッツリした炭酸水のが好き


312：2011/09/01(木) 14:54:19.94 ID:9z9NwvGg
>>308
間食じゃなくても高過ぎだろう
まぁそもそも本気で痩せたい奴は菓子パンなんか食わない

313：2011/09/01(木) 15:16:38.19 ID:aDtNfMoG
>>310
肉まんが一番低いと思うんだが

314：2011/09/01(木) 15:23:49.86 ID:QN6lgbf5
菓子パンのカロリー表示はかなり大雑把につけられているから気をつけろ

例えば420と表示されているメロンパン
実際は560あったりすることが稀ではない

勿論たまに食うなら誤差の範囲内かもだが、毎日食べたくて、厳密にカロリー計算して頑張ってる人にとっては、ちりもつもれば恐ろしい誤差となる

315：2011/09/01(木) 15:28:00.66 ID:LVOJYpWb
バーミヤンの日替わりランチ。
１２４０ＫCal！！低くはないと思ったがこれほどとは。飯が大盛りなんだよな。
田舎で年寄りに育てられたから、銀シャリを残せねーんだよ。
晩ご飯抜いた。

316：2011/09/01(木) 15:40:44.57 ID:JbJYUbjM
都心だし親の年齢は一般的だけど飯は残さないぜ…

今日喫茶店でランチのパスタ（普通の一人前より少なめ）を半分残してる女がいた。
殴りたい。
食えないならそもそも頼まなきゃいいと思うんだ、最初っから軽食のトーストとか頼めよ
しかも痩せガリってほどの人じゃなかったから余計腹立たしかった

317：2011/09/01(木) 15:45:38.23 ID:Nu+L6dmL
>>313
メーカーによってはそうかも
ただコンビニでは大抵肉まん＞ピザまん

318：2011/09/01(木) 15:50:55.00 ID:yrmYBN3v
>>316
残すことが礼儀の場合もある
その食事に不審物が入っていたのかもしれない
ハエがたかって今話題の赤痢を警戒したのかもしれない

人のことを気にするな
ストレスで早死にするぞ

319：2011/09/01(木) 15:56:29.11 ID:RgXgYSu1
どこのコンビニでも売ってる某コーヒー飲料
どれも内容量にたいしてのカロリー表示にも関わらず微糖だけ100ｍｌ表記だった
騙されるところだったぜ

320：2011/09/01(木) 16:02:49.52 ID:KklihLyb
人がなに食おうと残そうがどうでもいいべ～

321：2011/09/01(木) 16:11:33.13 ID:JbJYUbjM
いーや、残すなんてみっともないしだらしないじゃん
残すマナーなんて日本で通用しないわ

322：2011/09/01(木) 16:19:16.42 ID:mBQOl3jz
残すのがマナーってあの国だよ？

323：2011/09/01(木) 16:19:31.70 ID:Nu+L6dmL
出された食事を残さない主義、それ自体は悪くない
でも無理に食べたら具合が悪くなる人が自分の適量を食べて残すのも悪いことじゃない
体質に合わない食品が入っていた、突然嘔吐感におそわれた、時間がなくなった
事情は人それぞれ

出された食事を気合で全部平らげた後、具合悪くなって全部吐いてしまうより
よっぽど食べ物を大事にしてるよ

324：2011/09/01(木) 16:24:42.41 ID:aZWske3O
出されたものならまだいいかもな
自分で注文しといて大半残すとか、お前は海原雄山か

325：2011/09/01(木) 16:26:17.06 ID:RB6Q+kXE
厳しいなあ
注文したものの、出された物が予想外に多かったり
途中で胃に不快感が訪れることぐらいありますやん…。
パスタ食べたいけど、一人前は多いのだが、半分にしてくれなんて言えないですし。

326：2011/09/01(木) 16:27:09.60 ID:yrmYBN3v
>>322
いろいろな国であるよ
アジアとかアラブとか

327：2011/09/01(木) 16:31:34.02 ID:yrmYBN3v
残すと言えば、アメリカの料理全般は驚愕のカロリーだよね
とても喰えない

328：2011/09/01(木) 17:08:52.93 ID:pouioa09
キーウィー一個を皮ごと輪切り（三～五等分）にし、
レモンを搾る要領でマグカップに果肉を落とす。
フォークでグジャグジャ混ぜてジャム状にし、豆乳を入れて混ぜる。
数十分後、キーウィーの酵素でタンパク質が切断されアミノ酸になる。
さらに一～二時間放置すると、アミノ酸が酵素で再架橋される。
結果……フルーチェに似た外見・質感の流動物が出来上がる。
味も［甘味の少ないフルーチェ］といった感じ。
パインや果汁百％のパインジュースでも同様の変化が起きるが、
缶詰のパインや濃縮還元のパインジュースは酵素が失効しているので、
こういう化学変化は起こらない。
各種アミノ酸飲料が宣伝している効能が、これにもあるはず。
飲み物の段階よりも食べ物になった段階の方が、
満腹感を与えてくれるので得な気がする。
ドレッシングとして野菜にかけてもいいしプロテインを混ぜてもいい。

329：2011/09/01(木) 17:24:22.92 ID:cPpjrYEn
＞皮ごと輪切り

↑絶対に真似しないでください

キューイやオレンジ、グレープフルーツの皮は
アメリカやＮＺなど遠い国から日本へ輸送するため
輸送中の腐敗を防ぐために防ばい材（ＴＢＺ、イマザリルなど）が噴射されています。

皮ごと食すのは発癌物質を自ら摂取する事に等しい行為ですので絶対に真似しないでください。
水洗いしても全部は落ちませんので皮は食べるべきではありません。

330：2011/09/01(木) 17:26:47.08 ID:cPpjrYEn
皮ごと絞り出すのも皮から防ばい剤が流れ出すので
絶対にするべきではありません。

331：2011/09/01(木) 18:01:01.79 ID:1q39zefy
>>330
それはわかるけど、じゃぁ食べるときはどうしたらいいの？
輪切りにする前に皮を剥けばってことなら
私はいつもりんごみたいにグルグル包丁で剥くけど
キウイを支えてる左手は皮を触った手のまま徐々に剥き終えた実の部分に触ってしまうじゃん
それを防ぐ方法があったら教えてください

332：2011/09/01(木) 18:08:23.37 ID:pouioa09
皮が気になるんだったら、
半分に切ってスプーンでくりぬいていってもいいよ。

333：2011/09/01(木) 18:08:37.79 ID:xaZkEqGP
キウイはあれだ
２つに割ってスプーンですくって食べる

334：2011/09/01(木) 18:11:01.31 ID:JbJYUbjM
半分に割ってスプーンですくう。しか思いつかない

335：2011/09/01(木) 18:46:29.23 ID:etFjvn3Z
>>324、>>316
自分も昔小食だったから、残さざるを得ない無念はすごくよくわかる
ちょっと考えてみてくれ
例えば世の中の一人前が全部、自分にとって二、三人前級の量だったらどうする？
どこに行っても一人前がない、値段も割に合わないorz
他人の美味しそうな料理を眺めながら、自分はいつもトースト
思い切って、ずっと食べたかったものを頼んでみればフルボッコ
自分で金を払ったというのに
「え、何で頼んだの？意味なくない？」
「そんなんなら食べなくてもいいんじゃないの？勿体無いし」
「何で残すの？殴りたい」「お子さまランチでよかったじゃん」「お前は海原雄山か」
とか言われちゃうんだぜ…

もちろん彼女が小食とは限らないけど、色眼鏡で見ないであげてﾎｽｨ

336：2011/09/01(木) 18:59:26.95 ID:nFbPRCel
>>322
イタリアとかも残すのがマナーだな

残すのがマナーな国は結構ある

337：2011/09/01(木) 19:03:37.77 ID:wQtB134r
>>335
そこまで話を大盛りにするのは逆に被害妄想の塊っぽいぞw
しかも、いつもトーストってどこの店やねん

個人的には、他人が残すのは勝手だと思うけど
それを見て心で何を思うか、不快にならないとは言ってあげられないかも。
何も思わなかったりする場合も多いと思うけどね。



338：2011/09/01(木) 19:06:13.80 ID:gI1z3Jyw
>>316
その程度で人を殴りたいって
病んでるな

339：2011/09/01(木) 19:40:50.44 ID:ASg1zKQx
逆に残さないのがマナーの国ってどこだ？

340：2011/09/01(木) 19:47:15.02 ID:Grl+hPwR
JAPAN(´･ω･`)？

341：2011/09/01(木) 19:50:11.88 ID:ASg1zKQx
そういえばドギーバッグというのを聞いたことがあった
けどアメリカでそれを一度も見ることはなく、
周りは普通に食いもん残してたなぁ

342：2011/09/01(木) 19:53:22.94 ID:fo14WEZK
そうめん
ツルッと食べれるからローカロリーって勝手に思ってた…


343：2011/09/01(木) 21:06:37.83 ID:x9akZ1Ay
金払ってるだの残すのがマナーだのクソみたいなこと言ってないで自分で頼んだなら全部食え
人間に食べられるために死んだ生き物や作ってくれた人に失礼だろ
んなんだからデブは性格も醜いんだよ

344：2011/09/01(木) 21:29:22.21 ID:GcU27QmC
>>342
一束300キロカロリー
腹いっぱいになるには3束位必要なんだが

345：2011/09/01(木) 21:34:27.20 ID:ebbU5tFU
そうめんローカロリーだと思っている奴ってそうめん・うどんもローカロリーだと思っているの？

346：2011/09/01(木) 21:36:22.48 ID:HwkbEwyj
>>341
日本では保健所が禁止してる

だが、客が自己責任で持ち帰るのはノータッチ

347：2011/09/01(木) 21:46:01.22 ID:gI1z3Jyw
>>343
おまえの性格もかなり醜そうだな

348：2011/09/01(木) 22:01:49.55 ID:RB6Q+kXE
>>343
うわあ・・・。

食べてる途中で気分が悪くなってる友達にも
同じ事言えるん?

349：2011/09/01(木) 22:10:55.00 ID:9z9NwvGg
出された物や作ってもらった物はあんまり残したくないけど
あとから自分でセーブすればいいじゃん

350：2011/09/01(木) 23:13:26.69 ID:kABtE5pB
>>341
アメリカに住んでたけどあったよ。
ちゃんとしたレストランとかでね。

351：2011/09/01(木) 23:26:40.56 ID:c/C5yqcC
>>348
それとこれとは話が違うだろ
料理を頼んでおいて「痩せるために」残すのが許せないんでしょ

352：2011/09/01(木) 23:41:07.84 ID:nFbPRCel
>>351
ハタから見たらどっちか判断出来んだろって話じゃね？

353：2011/09/01(木) 23:43:12.03 ID:Nu+L6dmL
話の発端は他人の食事を盗み見て、どんな事情で残したのかも分からないのに「殴りたい」だからなあ…
ていうかまずスレ違いだし、いきなり見知らぬ女を「殴りたい」なんて言う奴は
その主張が正しいかどうか以前に危ない人でしかないし
もしかして単なる釣りだったんじゃないかな？

354：2011/09/01(木) 23:51:24.05 ID:8VlnOpJS
なんとなく気持ちはわかるけどな
残せばいいとか捨てればいいとか簡単に言うのが信じられない
そういう感覚は生まれ育ってきた間にしみついたもんなんだろうけど

355：2011/09/01(木) 23:58:23.70 ID:LVOJYpWb
よほど特殊な店じゃない限り、頼む前におおよその量くらいは見当つきそうなもんだ。
食べきれる量を注文すればいいだろうに、なぜあえて残す。
特に米を残すやつ、オメーら日本人の魂ってもんを忘れちまってるぞ。

356：2011/09/02(金) 00:19:40.71 ID:00nmo4ml
別に人が残してるのみても、あぁそういう人なんだなって思うだけでいいじゃん。
それを殴りたいだの、日本人じゃねーだの人格否定までするのは異常だね。村社会の人間みたいw

357：2011/09/02(金) 01:32:50.31 ID:UrtebJEp
もういいよ
スルーしようぜ

358：2011/09/02(金) 01:39:45.74 ID:66EpGjqU
じゃあとりあえず、これからの季節においしくなってくる中華まんのカロリーが
あんまん＞＞肉まんであること
しかもゴマあん＞こし餡＞粒餡

あんまんの中身のカロリー順は、そのまま私の好きな順…
しかも

1.肉より餡子のほうが植物なんだからカロリーが低いはず
2.ゴマは健康にいい＝ヘルシー

というデブらしい思い込みをしてた自分に眩暈を覚えた
ダブルでショックだった

359：2011/09/02(金) 02:25:20.61 ID:WOI1aS52
戦中戦後の団塊世代の子供で、残さず食べなさいって親に言われ続けたらしく絶対に残さないデブを知ってる
満腹まで食うほうが嫌だな
腹八分で残すほうがいいと思う
食べ物への感謝の気持ちは残そうが残すまいが変わらないし
今の子供は人によってアレルギーとかもあるし給食残してもいい教育らしい

360：2011/09/02(金) 02:38:49.06 ID:kTAo6Pld
まあ食べ物を粗末にする豚は他人からは「豚のくせに残してんじゃねえよ」という目で見られてるって意識しとけ

361：2011/09/02(金) 03:49:33.57 ID:wYTqx4XI
完食したらしたで「だから豚はいつまでも豚なんだよ」と思われるのであった…
ー完ー

362：2011/09/02(金) 03:58:06.89 ID:B5H19NBd
自分の金で頼んだものを残そうが何しようが自由だ。不味かったら余裕で残すけどな。


363：2011/09/02(金) 04:25:08.19 ID:m05eYbWI
あれだな。お前が親になったら、自分の子供が学校の給食を食べるときに
「何で、いただきます、ごちそうさまを言わせてるんだ！こっちは給食費払ってやってんだぞ！」
って学校にクレーム入れるんだろうなｗ

364：2011/09/02(金) 04:32:47.30 ID:B5H19NBd
>>363
言わない。
扶養家族である以上は感謝しないとね。給食費には税金投入もされているし。


365：2011/09/02(金) 04:38:01.68 ID:kTAo6Pld
お前が自分の金で頼んだと言ってるものに一切税金が使われてないと思ってんのかね
だからお前はいつまでたっても糞豚なんだよ

366：2011/09/02(金) 04:41:25.76 ID:B5H19NBd
>>365
平均所得を余裕で超えているので。
払うものは人並み以上にちゃんと払っている。

367：2011/09/02(金) 04:53:47.74 ID:kTAo6Pld
はぁ？払うもの払うなんて当たり前、偉そうに吐かすことじゃない
それと糞豚が飯を粗末に扱っていい理由にならない
まぁてめぇに残さず食えなんて言わないから
汚ねえ面してせいぜいブヒブヒ食い散らかしとけよ糞豚

368：2011/09/02(金) 05:03:05.88 ID:B5H19NBd
噛み付きと煽り方が下手過ぎて面白みに欠けるのが残念だった。
未熟な子供だったか。

369：2011/09/02(金) 05:06:53.54 ID:GkwJo+kW
あら、汚い言葉

伏兵、肉魚
お弁当で肉魚があるのと無いのではカロリーが段違いだった
必要だから食べるけど

370：2011/09/02(金) 06:47:44.76 ID:jDWD7qku
>>358
ヘルシーなのはあってるだろ
ヘルシーとはローカロリーといこーではないけど

371：2011/09/02(金) 07:19:35.78 ID:tqUtYgMO
オイラ食べ残しはしないなあ
小学生の時は担任が食に厳しく食べ残しNGで完食まで昼休みにならない
家では親がスパルタで残したら外に放り出される
カレー皿持って外で正座して泣きながら食ってた記憶がある

372：2011/09/02(金) 07:25:15.83 ID:Rf5OP3dG
サラダ食べるのにQPの深煎りごまドレ使いまくってたけど、あれカロリーありまくりだな。
青じそドレの低カロリーさに驚愕、これからは青じそ一本化にするわ

373：2011/09/02(金) 08:12:47.99 ID:kvPk3HQA
ダイエット板で「僕は食べ物残しません」って力説されても、何だかな～

374：2011/09/02(金) 08:29:41.12 ID:xmNVQDDj
ご飯少なめにしてくださいとか、量を減らしてもらえる様にいえばいいねん。


375：2011/09/02(金) 08:40:24.92 ID:35dIJhT6
うちの小学校時代の担任がうるさかったな。
しかもえこひいきな上生徒にレッテルを貼るんだ。
可愛い生徒は給食残しても怒られない。我が儘好き嫌いレッテルを貼られた自分は完食するまで席立たせてもらえなかった。
怒られるの怖くて無理に完食して苦しくて食後しょっちゅう吐いてたら妙に人より楽に吐けるようになってしまった。
あれから３５年、今でもその頃の体重維持してるからまあいいか。
ってスレチ自分語りスマソ。


376：2011/09/02(金) 08:42:46.89 ID:35dIJhT6
あ、もちろん今でも出された食べ物は基本残さないよ＾＾


377：2011/09/02(金) 08:49:36.82 ID:WfhA6nGq
小学校の頃の体重をキープって…

378：2011/09/02(金) 08:56:49.76 ID:5Qw1w2KR
胃液臭いレスはNG

379：2011/09/02(金) 11:15:44.31 ID:8mlolX0x
ブスの過食嘔吐自慢って…
小学生の時の体重って…

ブスである時点で全てパーｗｗｗ

380：2011/09/02(金) 11:32:06.71 ID:66EpGjqU
>>375
無理に食わせる教育の弊害だね…自分も昼休み一杯かけて食べる羽目になってたから辛かった
うちの親は「残すならせめてお皿が綺麗に見えるようにしなさい」って言ってくれた
無理に食べさせるだけしか解決方法のない石頭教育を受けなくてよかったよ

店によってはご飯は減らせてもおかずは「値段一緒でいいので」って言っても減らしてくれない
むしろ残してくださいといわれ、持ち帰りもアウト
もったいないからって自分でタッパーもっていってもそれこそ店に迷惑だし非常識

逆に、食事を残す罪悪感で誰に誘われても絶対に外食しにいかない人がいたら
大体の人は可哀想だと思うと共に「気にしすぎだ」と思うんじゃないかなあとか思うんだけどなー

381：2011/09/02(金) 12:00:03.56 ID:QsCXs7Wk
残すなら、一口も手を出さないのがマナーだと思います！

382：2011/09/02(金) 12:40:48.52 ID:qtPJKTbK
完食信仰は学校給食における洗脳の賜物だな

383：2011/09/02(金) 12:41:16.20 ID:stPx6ZTB
モリモリ食べる人と一緒にいくのはどう? 食べる前に分ければ大丈夫じゃね

384：2011/09/02(金) 12:51:39.60 ID:djEpqzP3
>>383
マナー()悪そうww

385：2011/09/02(金) 13:36:39.19 ID:Qiwvn8Cj
>>381
全く理解できない

386：2011/09/02(金) 13:44:28.62 ID:INIECn62
日本人は残さないのがマナーか。
肥後の一個残しは知らないんだろうな。

387：2011/09/02(金) 13:51:37.09 ID:kC8McKZT
よくわからんけど出されたもんは具合悪くならない程度に食べ切るように心がけてる
てかスレタイと話してることが全然違うやんｗ

カロリー知って驚いたのはコンビニのソフトクリーム
我慢できず１つ食べたけど意外に低くて驚いたｗ

388：2011/09/02(金) 13:58:13.96 ID:6Sz/BdGz
ソフトクリームは殆ど中身が空気だからな
見た目程はカロリー無い

つっても、グラムあたりで考えたらかなりの物

389：2011/09/02(金) 16:45:14.68 ID:09kQVnk0
菓子パンだな
多いものだと７００㌔㌍程もある

390：2011/09/02(金) 16:49:10.17 ID:djEpqzP3
コンビニパスタよりも高カロリーな菓子パン

391：2011/09/02(金) 17:20:56.18 ID:fepUQw+1
パンの話題しかないな
菓子パンしかり残飯しかり

392：2011/09/02(金) 17:20:59.83 ID:K7SDJAQR
またやられた100g当たりの罠にまたやられた

393：2011/09/02(金) 17:56:52.67 ID:HO7kqpm3
カロリーが100g表記、内容量が○個表記は嫌がらせとしか思えない
家で計りにかけろってことですね


394：2011/09/02(金) 18:49:46.81 ID:sA+PRrPi
普通は総重量が記載されてるだろ？

395：2011/09/02(金) 18:58:57.73 ID:vblo7yV3
それがないからこその書き込みなのにとんちんかんね

396：2011/09/02(金) 19:15:49.54 ID:1bgxy7yc
ししゃもって意外とカロリー高いのね…
６匹も食べてしまった

397：2011/09/02(金) 19:25:24.06 ID:DPkD5aqD
カツ丼とか、とんかつ、ラーメン、バター、砂糖、油、
見るからにカロリーが高いの食べ物が定着してて、
パンとか魚とか、とうもろこしとか、そんなになさそーって勘違いしちゃうんだよね

最近はデパートのチラシまでカロリー表記するようになったから助かる

398：2011/09/02(金) 20:05:29.64 ID:rJpE0HMm
>>395
書いてないのは少数派じゃね？

399：2011/09/02(金) 20:08:55.42 ID:Y6FCK6JK
>>395
つうか、なにをどんだけ食ったってのよ

400：2011/09/02(金) 20:23:05.04 ID:wI+Npt5W
>>398
缶コーヒーも100g相当とかだし
なんなんすかねえあれ。
売るモンの分量は普通きめてあるだろうっていう

401：2011/09/02(金) 20:38:01.09 ID:ks+W2q8r
日本人の計算能力は高いから、自分で計算してねってことじゃないの？

402：2011/09/02(金) 20:46:13.34 ID:BLoJFLBu
「74kcal/100g　総量325g」とかその場で計算したくねぇ

403：2011/09/02(金) 20:53:26.97 ID:ks+W2q8r
多めの計算でいーんじゃん？
100ｇで、80カロリーかあ　×3＝240カロ　250～270ぐらいかなーって


404：2011/09/02(金) 21:05:28.94 ID:KmCtoHRf
わかるんだけど計算のために立ち止まって眺める間が何か苦手

405：2011/09/02(金) 21:06:24.97 ID:e0N4/LNH
ミスドのドーナツは高いけど飲茶って意外に低い。汁そばなんか200kcal代だったよ。そこそこ量もあるから調べてびっくりした。

406：2011/09/02(金) 21:36:19.28 ID:3V16uVkM
>>313
でも山崎のは肉＜ピザだよね

407：2011/09/02(金) 21:38:15.40 ID:3V16uVkM
>>358
月餅＞＞＞＞＞饅頭ってのと同じ理屈だろ

408：2011/09/02(金) 21:40:15.40 ID:q0dyjB+o
やっぱキャベツかな
野菜で低カロリーかと思いきや半端ないっていう

409：2011/09/03(土) 00:43:07.22 ID:UyWOm8T4
ポーションタイプのガムシロ1個32キロカロリ。意外に低かった。
もともとブラックしか飲まないのでガムシロを手にする機会がなく、まじまじと見ることもなかった。

410：2011/09/03(土) 01:49:39.19 ID:3X/LyZWq
>>409
砂糖自体カロリーはそんなもんだ

411：2011/09/03(土) 01:50:31.53 ID:xy3zrdqB
キャベツってカロリーやばいの?

412：2011/09/03(土) 02:06:06.21 ID:2AaQc5je
野菜じゃダントツなんじゃなかったっけ
一玉で800とか

413：2011/09/03(土) 02:07:45.70 ID:3X/LyZWq
比較がおかしいだろ

414：2011/09/03(土) 03:16:08.84 ID:oxX6h317
野菜の中でダントツなのは芋とかカボチャ類だよ
ちなみに

キャベツ…100gあたり23kcal
じゃがいも…100gあたり76kcal
サツマイモ…100gあたり132kcal
かぼちゃ…100gあたり91kcal

415：2011/09/03(土) 03:19:12.75 ID:2AaQc5je
マジか...キャベツ自粛しよう

416：2011/09/03(土) 03:19:35.36 ID:3X/LyZWq
豆はさらにカロリー高いな
大豆とか100gで180kcal位ある

417：2011/09/03(土) 03:20:49.97 ID:3X/LyZWq
>>415
ここまで来ると、お前さんがキャベツ嫌いで
キャベツ食わない口実を無理矢理作ってるとしか思えんな

418：2011/09/03(土) 04:31:24.95 ID:JruD0T9n
逆の話だが、セブンイレブンで売っている自社ブランドの冷凍餃子はオススメ。

5個で177kcalで￥100。
レンジで袋ごと2分チンするだけ。

カロリーの割には満足感あり。
安いし手間要らずで味もそこそこ。

419：2011/09/03(土) 07:53:08.10 ID:6cChaRGO
かぼちゃはたしかに驚いたわ

420：2011/09/03(土) 07:54:34.30 ID:WuauCSPl
>>417
いや、キャベツは太るよ
マジで


421：2011/09/03(土) 07:57:59.28 ID:QV/BcuL3
>>420
そうだね。キャベツにたっぷりのドレッシングやマヨネーズかけて食べてたら
太るね

422：2011/09/03(土) 08:16:51.18 ID:EgS99G+9
>>420
うん、キャベツ1日10kgくらい食べれば太るのは間違いなし

423：2011/09/03(土) 08:25:11.82 ID:7kBDLX4Y
キャベツ(生)、１個、935g
可食部：795g　カロリー：183kcal

424：2011/09/03(土) 09:08:59.84 ID:yl1QN2jR
>>420
キャベツのせいじゃない
付け合わせのトンカツと、キャベツと一緒におかわりした豚汁のせいだ、太ったのは

425：2011/09/03(土) 09:30:43.90 ID:AffJonKi
わたしぃ～キャベツでも太っちゃう体質なのォ～♪()

426：2011/09/03(土) 09:48:49.72 ID:f7KJygVf
付け合わせのポテトサラダのせいだッ

427：2011/09/03(土) 11:03:53.83 ID:HmrptMFl
キャベツで太るとか普段何食ってんの？運動しろよ
野菜のカロリーで一喜一憂する割に
一生懸命コンビニの菓子とか
つまみを食ってるんだよなこういう奴

428：2011/09/03(土) 11:05:03.23 ID:K2u4xA+T
>>414
さつまいもさんハンパねえｗ
しかし同じ芋でも倍違うんだな
やっぱ芋類こええ

429：2011/09/03(土) 11:36:23.09 ID:TvMdLp0G
みんな釣られすぎ(´Д` )

430：2011/09/03(土) 12:45:18.16 ID:xy3zrdqB
QPの深煎りごまドレッシングがやばいな 青じそで十分いける

431：2011/09/03(土) 13:52:35.16 ID:F1QklTm/
キャベツ太郎食ってんじゃねぇかw

432：2011/09/03(土) 13:55:21.48 ID:mz53o+q2
キャベツ単品ダイエットやってる人に「キャベツは意外と糖質が多いから腹いっぱい食うと太るよ」と料理の服部なんとかっていうオッサンが言ってたな

433：2011/09/03(土) 14:48:12.16 ID:rvj5MoHZ
>>432
｢○○は太る｣って言って来る人はうっとおしいだけ。
｢○○より△△のほうが低い｣って言ってくれれば建設的。

糖質の問題じゃなくて、単品ダイエットはやめたほうがいい。

434：2011/09/03(土) 15:05:52.96 ID:o8siPkSz
キャベツ単体のカロリーっていうより、キャベツって何にでも合うからついつい食い過ぎちゃう
マヨネーズ、豆板醤、醤油、ドレッシングとかは定番として
マジな話ハチミツ、ジャム、ピーナツバターとか普通に旨い
特にピーナツバターはカロリー高すぎなので要注意

435：2011/09/03(土) 15:12:14.09 ID:oxX6h317
>>432
ちなみに、
キャベツ100gあたりの糖質…約30g
ご飯100gあたりの糖質…35g
だそうだよ
キャベツをお腹いっぱい二キロ食べれば、ご飯一杯分くらいの糖質だね

喰えるかそんなに！

436：2011/09/03(土) 15:13:23.74 ID:oxX6h317
間違えたｗｗ
キャベツ100gあたりの糖質…約3g
です

437：2011/09/03(土) 16:47:52.44 ID:f7KJygVf
うっかりってレベルじゃねーぞｗｗｗ

438：2011/09/03(土) 18:27:19.69 ID:zstNvzln
キャベツが世界から飢餓を無くす、夢を見た

439：2011/09/03(土) 18:33:13.95 ID:UyWOm8T4
>>436なんか太っちゃえ

440：2011/09/03(土) 18:59:10.39 ID:oX+dAGYP
>>414

人参、レンコン、ごぼうあたりも隠れた伏兵ですぜ

441：2011/09/03(土) 19:11:28.85 ID:iHW+kfYw
昔、爆天？とかいう番組でインパルス堤下が養豚場で豚と同じ生活をして太るって企画やって
毎日、キャベツやニンジンやとうもろこしをkg単位で食べてたけど、結局最後は痩せてたなｗ

442：2011/09/03(土) 20:30:19.22 ID:coKS6pA1
酷い企画だなｗｗｗ

443：2011/09/03(土) 20:31:48.64 ID:aOaPV1YQ
脳は人工甘味料に反逆します。

成化学物質で造られたサッカリンナトリウムやアスパルテームなどの人工甘味料は、いくら甘くても脳は満足しません。

その理由は?

第一は、すでに述べたように無機質の人工甘味料は
脳のエネルギー源のブドウ糖にはならないことです。
脳は甘さに満足するのではなく、ドウ糖になる原料である甘さに満足するのです。

第二は、人工甘味料は脳へのニセの情報であることです。
このニセの情報を与えると、
脳は「食べよ!」との信号を出します。この結果、過食になり太る原因になります。
これが脳の反逆の始まりなのです。

現在でも「砂糖は白い麻薬だから、人工甘味料を使え!」とい人たちがいます。
発ガン性のある合成化学物質で造られた人工甘味料を推奨する人たちです。
この言葉を信じて「糖質ゼロ」の飲料水、ダイエット食品類にも使われているものがあります。
それらの化学物質は、体内で分解されず、全身の脂肪細胞に溶け込んで、蓄積され続けます。
それらの蓄積量や濃度が限界点を超えた時、ガンなどの発症リスクが高まります。

あなたは、それでも人工甘味料の入った飲料水や加工食品を常飲・常食しますか?



444：2011/09/03(土) 20:35:41.40 ID:oX+dAGYP
糖尿になるよりはいい

445：2011/09/03(土) 20:42:30.26 ID:L4pnQ3/j
そりゃ、極論ってんだ
と思ったが、443にしてもそうか

まぁ…、程々に砂糖と付き合おうぜぇ
そっちのが美味いわけだし

446：2011/09/03(土) 20:50:23.07 ID:zstNvzln
コピペにレスするのはアレだけど、
例えば小麦粉は炭水化物で血糖は十分にあがるから、
ケーキとかで砂糖の代わりに甘味としてつかえばいいんじゃね？

447：2011/09/03(土) 20:57:08.88 ID:kIZUq3rd
山崎ランチパックの麻婆春雨が1個104kcalで驚いた。
割とおいしかったし。

448：2011/09/03(土) 22:29:26.97 ID:YgOfCO8J
カントリーマアムかな・・・
たかがクッキー１枚ならと思って油断してた

449：2011/09/03(土) 22:35:56.61 ID:Eyb1dWL9
ローソンで売ってる「もち食感ロール」が500～600kcal
ちいさいロールケーキでモチモチ美味いのに一個（一切れ）で100kcalオーバーとか・・・
どうかしてるぜｗｗｗ

450：2011/09/03(土) 22:49:36.78 ID:CfcUilFg
マックポテト全サイズ150円だけど
Lサイズのカロリー571kcalって本当かよ
もっとありそうに感じる

451：2011/09/03(土) 22:52:26.44 ID:ZqlReL2I
缶入りのコーンスープ
100kcalくらいあるが普通に飲み物にしていた
あと牛乳・飲むヨーグルトも

でも低脂肪乳や無脂肪乳はダイエット向け食品だと思う
豆乳よりカロリーも脂質も低いしタンパク質取れる

452：2011/09/03(土) 23:03:25.34 ID:YVBlnLVB
人口甘味料はヤバイって、よくダイエット板で見るけど
俺は毎日ダイエットコーラと0kcalゼリーと0kcalわらびもちを喰いまくって
8ヵ月で34kg痩せたよ
脳の反逆とか関係ねーよ！

453：2011/09/03(土) 23:10:15.94 ID:YHTl0/E8
>>452
すごい…。平均一ヶ月4kgちょい落としてたったんだ
内蔵たちも負担が減って喜んでる？だろーね
よくやったね

454：2011/09/03(土) 23:36:38.34 ID:TvMdLp0G
>>450
おいおいセットで食べたら1000kcal越えかよ
まじか(´Д` )


455：2011/09/03(土) 23:59:30.94 ID:L4pnQ3/j
>>454
参考までにビッグマックは556kcalだそうだ
ポテトはSなら249kcal…、って250kcalのモノ食うならその分デザート食った方が幸せになれそうw

456：2011/09/04(日) 01:13:49.80 ID:hzFDaogs
>>428
さつまいもなんていくら食っても太らんよ。
10kgの箱買って毎日好きなだけ焼き芋と蒸かし芋食べてたけど余裕だった

457：2011/09/04(日) 01:30:15.60 ID:m9sV4BRO
カマンベールチーズ　100ｇ　300kcalと高めだけど
美味しいし、腹持ちいいし、栄養沢山なので菓子パン食べるよりいいね

458：2011/09/04(日) 01:44:03.34 ID:DSXddELn
チーズ旨いからねー
今はカッテージチーズにしてる。100gあたり110kcal
これをトマトにべっとり塗って、生ハムで包むと旨い

459：2011/09/04(日) 04:39:19.63 ID:LcoxraFi
ハンバーガー一個とポテトを3食食ったらﾌﾞｸﾌﾞｸ太るのか・・・こえー

460：2011/09/04(日) 06:08:17.92 ID:VNmiqlGM
そりゃそうだろ
それは不思議でも意外でもない

461：2011/09/04(日) 07:40:42.66 ID:l1KhUQHY
食事の中の特定の食品を変えることで長期にわたる体重増加に対して効果を上げることができる - HAPPY DAYS
ttp://d.hatena.ne.jp/mizuto_opt/20110706/1309924516

カロリーも大事だけど、食べる食品の内容によって体重も変わるらしいぜ

体重増加に関係　～　ポテトチップス、他いも類、砂糖入り飲料、肉、加工肉
体重減少に関係　～　野菜、全粒粉、果物、ナッツ類、ヨーグルト

462：2011/09/04(日) 08:09:24.22 ID:yCjpdnjs
>>459
マックの「ハンバーガー」なら250kcalだから、Sサイズのポテトとあわせて一食500kcalだ
栄養バランスとか考慮しないなら、ありだぞ！

…んなもんで3食すませたくねーけど！

463：2011/09/04(日) 11:02:26.31 ID:vaSNFfa1
一食がそれですむヤツはダイエットとか必要ない

464：2011/09/04(日) 11:10:59.66 ID:+b3uqsPL
ファーストフードは手づくりだからキッカリとはいかないよね
むしろ量を気持ち多めにしてる
特にソフトクリームとかね
レンチンばっかり、いちいち計量のファミレスの方が表示通りかも

465：2011/09/04(日) 11:23:25.00 ID:WREg+Elt
>>459
その食生活なら太ることより高脂血症の方が怖いと思う

466：2011/09/04(日) 12:31:28.25 ID:EkzCF3L7
マックはダイエット中に、まっ先にやめるものの一つ
ポテトのセットで軽く800カロリー超えだもんなあ
ヤマザキの菓子パン一つで500よりは虚しくなくていいけど

467：2011/09/04(日) 12:34:30.80 ID:2fiJxE4V
じゃがいも…100gあたり76kcal
サツマイモ…100gあたり132kcal
かぼちゃ…100gあたり91kcal
とうもろこし…100gあたり（可食部）99kcal

ごはん…100gあたり169kcal

ご飯減らしてかぼちゃ・芋系でカバーすると腹持ちいいしカロリーが激減
かぼちゃならカロテン、サツマイモなら食物繊維、じゃがいもならビタミン、ともうもろこしなら葉酸
などが摂取できる

468：2011/09/04(日) 13:28:45.62 ID:ubtg5IfT
さつまいもと一緒に炊き込みご飯すればいいんでねーの？
そういえばこのまえ、しらたきをみじん切りにして一緒に炊いたけど、よくみないとごはんと見分けつかないし、味もすんごく変わる訳じゃないからかなりよかったな。

469：2011/09/04(日) 13:31:31.92 ID:sguqVwDE
菓子パンだな。袋の裏面見たとき正直びびった


470：2011/09/04(日) 13:43:12.39 ID:Kq5trlpt
さつまいも甘くて最高においしい


471：2011/09/04(日) 13:47:00.31 ID:2fiJxE4V
とうもろこしとご飯を混ぜて炊くのはやってた。塩味
めっちゃ美味しいよー。秋はさつまいもごはんにしよう
しらたきもよさげだね、自作マンナン米！
ご飯が多くないとダメな人にいいかも。家族をこっそりダイエットさせるのに使えるかな

前はさつまいもは炊飯器で蒸して朝ごはんとかにしてた
おかずがいらない超手抜きｗ
甘くて美味しいから、、手抜きのとき朝に食べてた菓子・惣菜パンの代わりになった
ついでにお通じがすごいことに

472：2011/09/04(日) 14:17:58.46 ID:Fsea0ZL7
　　 　　 　_({}）
　 　 　 ノﾉﾉ小ヽ
　　　　川｀；ω；´)　　＜　ブーミン！　出てらっしゃい！
　　　　,ノﾞﾞﾞﾞﾞﾊヽ、
　　　 `～ｪ-ｪｰ'′

473：2011/09/04(日) 15:01:12.99 ID:CbfTaR+h
ブヒー！

474：2011/09/04(日) 16:00:09.74 ID:CsSRd5m+
チロルチョコやべえ
一粒で50くらいあるw

475：2011/09/04(日) 16:47:18.60 ID:atxyHEjF
チロルチョコは堪えられないほど空腹の時に
一個だけ食べて空腹をまぎらわすの凄く便利
むしろダイエットの味方

476：2011/09/04(日) 17:53:57.40 ID:JZsaoTwr
どうしようもないときのおやつは煮干し、昆布、干ししいたけを舐め舐めしてる

477：2011/09/04(日) 20:04:35.39 ID:vO3PcG2Z
スルメがいいって聞いたなとにかくかみごたえがあるやつがいい。
たんぱく質も豊富だし。

478：2011/09/04(日) 20:28:45.86 ID:iMfcYRe4
梅味付け乾燥昆布がお気に入り
26kcal/10g

479：2011/09/04(日) 20:37:33.06 ID:k6b2bRQ9
手軽にカロリー取れるものあります？
やせすぎで困ってます

480：2011/09/04(日) 20:40:17.05 ID:ACvXg89Y
http://stat.ameba.jp/user_images/20101001/11/5555555555/c9/03/j/o0400060010776979058.jpg
これか

481：2011/09/04(日) 20:42:36.56 ID:LR6k/kv7
>>479
適当な菓子パンを牛乳で食べる

482：2011/09/04(日) 20:51:06.46 ID:k6b2bRQ9
>>480 >>481
ありがとうございます。世の中にこんなものがあったとは‥‥‥

483：2011/09/04(日) 21:10:57.32 ID:7JW6LoT4
>>476
クソワロタ

484：2011/09/04(日) 21:27:39.36 ID:t6oJxPH/
スパゲティミートソース

485：2011/09/05(月) 00:13:58.18 ID:eJ/ZHSBv
>>480
SUGEEEEEEEEEEEEEEEE！！！！

486：2011/09/05(月) 01:05:48.16 ID:thTjwMB1
シュークリームやエクレアなら
一気に食べられる(ﾟДﾟ)

487：2011/09/05(月) 01:29:24.38 ID:yyM0XTSu
>>479
間食多め、夜寝る前とかに菓子パンやらマックやらプロテインやらカロリーメイトで腹いっぱいにすると太るんじゃないかな
太ってる人の好物を積極的に食べるのが近道だと思う

488：2011/09/05(月) 02:15:16.17 ID:AyToyuVz
>>480
ぎゃあああああああああ(´Д` )

489：2011/09/05(月) 02:52:51.10 ID:Y9X4evXk
これ相当デカイんだよね？
定規よく見えないんだが30センチ？

490：2011/09/05(月) 03:22:28.72 ID:5uzBjo7i
マクド行ったらチーズバーガーセットとナゲット食べてたけど恐ろしいな。
すごい食い意地張ってるからそれプラスアップルパイを食べる事もあった・・・
でもその分普段気を付けてるから月イチくらいこれしても特に太ってないや。

491：2011/09/05(月) 03:35:25.65 ID:oPIOkWQD
ガキの頃ってマック行ったら平気でバーガー三つにポテトにコーラだったのになあ
金が無くてチーズバーガーやめてハンバーガーにしたり
大人になって金が余ってマックなんていくらでも食えるようになったのにカロリー気にして食えないっていう
殺生だわ

492：2011/09/05(月) 05:56:45.93 ID:fijF4pkf
>>479
マカダミアナッツｵﾇﾇﾒ
コンビニで売ってる小さい袋のを食後に食べるだけでおk
2000kcalは確実にとれる

493：2011/09/05(月) 08:14:03.77 ID:R88ie5Rx
自分だったら普段の節制を生かすなら別の場所にしようと思ってしまう
マック好きな人って多いんだな

494：2011/09/05(月) 08:35:28.49 ID:nujP+BoQ
マック美味しいじゃん

495：2011/09/05(月) 08:49:01.25 ID:R88ie5Rx
うん、マックはピクルスがうまい
でもうちは昔からマックよりモス派だったから滅多に食べなかったんだ
たぶんマック自体の展開も遅かった地域。学校帰りとかにもなかったから親しみがない…
ロッテリアとか高校生のとき始めてできたのかな。でもマックとモスあればいいじゃんとか思ってたなあ

モスのライスバーガー（きんぴら）とホットドックが好きだったなー
と思って調べたらどっちも300kcal以下！だったので今度久々にモス食べに行く

496：2011/09/05(月) 09:26:25.18 ID:msrNU9z0
マック喰うなら肉買って家で焼いて食うわ

497：2011/09/05(月) 13:22:11.14 ID:eHcCp++X
それを選択するのはもちろん自由だが
缶コーヒー飲むくらいなら、家で豆挽いて淹れる並にズレた発言だと思う

498：2011/09/05(月) 13:30:00.52 ID:kBy+rKPc
マックはハンバーガーを一番よく食べるな

どれ食べても腹の膨れ方変わらないし
それならカロリーの低いやつ食べたほうが無難

499：2011/09/05(月) 15:12:02.73 ID:JTxCjfFj
新バーガーが出た時だけ好奇心でマック行く
バーガー単品と、アイスティーか爽健美茶のゼロカロリードリンク
マックのコーラライトは普通のコーラとの違いがわからないから信用できず飲まない
ポテトはいつでも食えるから今日は食わないと決め、頼まない
誰かと行くと、それしか食べないの？とか言われてウザいからひとりで行く

500：2011/09/05(月) 15:17:23.53 ID:K/XBkA3I
こうやって新商品を投入して客を離さないんだな。

501：2011/09/05(月) 15:23:31.83 ID:yiduWbGn
ファストフードと焼肉を比べるとか

502：2011/09/05(月) 15:36:42.41 ID:msrNU9z0
焼肉のファーストフードがあれば解決だ
メニューすべてノンフライ食品
フライドポテト336kcal/100gより、じゃがバター148kcal/110gの方がウマー

503：2011/09/05(月) 16:24:29.98 ID:Cf9D42jc
マックの1000円セット
ビッグマック　556
てりやき　509
ダブルチーズバーガー　481
ポテトＳ×３　249×３
コカコーラ×３　90×３
2563kcal

期間限定だし、ドカろうかと思ったけどカロリー調べて流石に引いてやめたｗｗｗ

504：2011/09/05(月) 17:17:45.11 ID:kBy+rKPc
いやあれは３人前だから…ｗ

でもマックでドカろうと思ったら2500kcalは余裕でこえれそう
ビッグマック、ポテトＬ、チキン、シェイク…種類変えてつまんだら結構食べれそうだし

505：2011/09/05(月) 18:40:24.11 ID:2lnzS/Ox
今日Wチーズバーガーが異常に食いたくなってマック入ったらフリフリのスカートはいたデブスがいた。
それ見た瞬間、おれはこいつとは違う！てな気持ちが湧いてきて店でたw
それから全然チーズバーガー食いたいと思わないw人間って不思議だなww

506：2011/09/05(月) 18:47:10.41 ID:PwvgweZu
やせるとデブは醜く自己管理が出来ない奴に思える

507：2011/09/05(月) 18:47:50.93 ID:wloJU16n
>>414
情報さんきゅ～
サツマイモダイエットやろうかと思ったけど
安さといい、カロリーの低さといい、キャベツに決めた

508：2011/09/05(月) 18:49:46.81 ID:lRdy7WQU
>>507
同意

509：2011/09/05(月) 19:32:06.69 ID:Rib0ST2n
>>507
ドレッシングにはくれぐれも気をつけてね
マヨネーズやゴマドレなら、スプーン一杯で100kcalくらい行っちゃうんだ
カロリーハーフのマヨネーズでも、180mlの小さいチューブで600kcalくらいある

510：2011/09/05(月) 19:40:37.07 ID:Rib0ST2n
ごめんｗ
調べてみたら、キューピーの小さいチューブは210gだから、700kcalくらいあるね
ふつうサイズの300gだと、ちょうど1000kcal…ｺｴｰｗ
カロリーハーフなのに

511：2011/09/05(月) 19:49:19.24 ID:XjCm+LN0
キャベツは胃酸を促す作用あるから、食欲増幅させちゃうんじゃない？

とんかつにキャベツは消化を助ける為、あと食欲不振時に飲むキャベジン
ダイエットにいいの？

512：2011/09/05(月) 20:02:34.55 ID:mtzo/Vi/
月餅
和菓子と同じでケーキよりカロリー低いと思ってた•••
700kcal超えとは恐ろしい

513：2011/09/05(月) 20:22:26.59 ID:rcTr+nuV
>>511
単品ダイエットの結末なんて語るまでもないだろ？

>>512
おれもしばらくは和菓子と勘違いしてたなー

514：2011/09/05(月) 20:48:51.16 ID:Nu80zOoS
>>512
一個でそのカロリーなん？

515：2011/09/05(月) 20:53:44.83 ID:7jyJq2VC
はなまるうどんの温玉ぶっかけ(中)
多くても500ぐらいかと思ったら634て

516：2011/09/05(月) 20:57:17.91 ID:kBy+rKPc
>>512
見てきたけどまじで高カロリーでﾜﾛﾀﾜﾛﾀ……
いつも利用してるカロリー計算サイトでは200kcalと出てたから安心してた

517：2011/09/05(月) 21:00:33.07 ID:pZ2Dljqj
量やレシピによる違いもありますので、市販品の月餅のカロリーを参考に記述します。
店・社名 商品名 １個のカロリー
ヤマザキパン 月餅　1個当たり 234kcal
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/geppei.html


700なんて相当でかい黄身餡の特殊のやつだぞw
普通のコンビニ　スーパーで買うのはせいぜい200～350くらい

518：2011/09/05(月) 21:19:06.62 ID:Mu5AfbtA
キャベツを適当にざく切りしてボウルに入れ、塩・２つまみ、スティックで売ってる昆布だしを１本、揉み込む。
お好みでゴマ、最後にコレステロール０の胡麻油を３周程

超うまいし、好きなだけ食べてもキャベツはカロリーも低いし、腹減ったらモリモリ食ってたけど…

コレステロール０の胡麻油でも大さじ１杯(１４ｇ)１２６ｋｃａｌとかあるのな。

それでも２０ｋｇ近く痩せたから伏兵とは言えないかも


519：2011/09/05(月) 21:19:33.74 ID:H3lKJH2B
中華系の菓子はラードとか胡麻油とかごってごて入ってて食べる気がしないー
沖縄系も油はよく使うけど甘さが素朴。

520：2011/09/05(月) 21:26:14.82 ID:biMElgVy
沖縄のお菓子なら、サーターアンダギーらぶ
100ちょいってホントかねって気もするけど

521：2011/09/05(月) 21:29:26.62 ID:pbzwCRo7
>>56
ワロタwww今週作ってみるw

522：2011/09/05(月) 21:53:26.95 ID:pARRylK0
キャベツや、サツマイモと来ると、単品ダイエットのイメージが定着してるんだね
100ｇのカロリー
白菜　14Kcal
もやし　12Kcal

塩って0カロリーだったんだ！知らなかった


523：2011/09/05(月) 22:32:44.57 ID:biMElgVy
カロリー気にする必要があるほど塩食ったら、すでに身体壊れてるだろうさ

524：2011/09/05(月) 22:50:27.07 ID:HHMDgPC5
塩は無機物だから、どんなに大量に食っても完全に0カロリーだよ

525：2011/09/05(月) 23:01:26.49 ID:yiduWbGn
馬鹿はほっとけ

526：2011/09/05(月) 23:14:11.52 ID:JTxCjfFj
和菓子はデブが食うイメージがないよな
上品和菓子をお茶と一緒に召し上がれ。和菓子は中高年の見方ですって感じ
カロリー表記してないものも多い
痩せにくい中高年を太らせろもっとやれ

527：2011/09/05(月) 23:19:01.45 ID:l6Z4Nly9
ミートソースで食べるとしたら、うどんとパスタどっちが高カロリーなんだろう
うどんは一玉約250カロリーだった

528：2011/09/05(月) 23:41:17.40 ID:XYD/PpFy
量による
パスタを250カロリー分食べればいいだろ
乾麺だと70gぐらい。物足りない量ではあるが。

529：2011/09/05(月) 23:46:33.60 ID:Rib0ST2n
>>1
※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

530：2011/09/05(月) 23:50:27.66 ID:l6Z4Nly9
528 529 ごめんね。ありがとう！

531：2011/09/05(月) 23:50:42.77 ID:UHMdZPdT
>>517
餡がどうのじゃなくて胡麻油の問題なのさ月餅は

532：2011/09/05(月) 23:54:58.70 ID:y/UQbS2l
>>531
ググッてこい
700kcaIのゲッペイをw

533：2011/09/06(火) 00:02:34.79 ID:t1i1UmWM
宮本むなしで比較的ローカロリーだろうと思ってた、ほっけ定食が後でHPみたら900kcalオーバーしてたわ。

534：2011/09/06(火) 00:19:47.61 ID:gFQJF1B3
コンビニの月餅は、月餅のふりした只の饅頭。

535：2011/09/06(火) 00:26:33.73 ID:U3t/mRkE
たまに100円のローソンでティラミスを買うんだけど、袋にもサイトにも今時珍しくカロリーの表記がない。
http://www.99plus.co.jp/product/valueline/dessert/453.html
そんなに高くなさそうなんだけどなぁ。怖くなってきたw

536：2011/09/06(火) 00:32:18.46 ID:Kx1LDD0c
>>534
そうそう、その辺に売ってるのは月餅風味の饅頭だよね

537：2011/09/06(火) 00:37:59.68 ID:sDC8J1Gy
>>535
200ぐらいかな？

538：2011/09/06(火) 00:39:43.11 ID:42WgcviG
300位あるんじゃ？

ローソン100なら55kcalの杏仁豆腐がおすすめ

539：2011/09/06(火) 00:48:30.68 ID:sDC8J1Gy
ノーマルローソンのウチカフェシリーズのティラミス（結構大きい）が323kcalだから
大きさとかで考えたら300はないと思うなー
ウチカフェのマンゴープリンも66kcalで濃厚でいいねー

540：2011/09/06(火) 01:03:51.76 ID:U3t/mRkE
>>537-539
おぉ！マンゴーとか杏仁とかそんなデザートあるんだ！今度見てみるよ。
ちなみに100円ティラミスけっこう大きくて自分の手より一回り小さいくらい・・・w
ストレス溜まるとつい生クリームに埋もれてぇえぇぇってなってしまうorz


541：2011/09/06(火) 01:19:39.38 ID:LnZi0l4X
>>535
ティラミスとかマスカルポーネ系チーズは以外に低カロリーだよ


542：2011/09/06(火) 14:02:26.74 ID:H1QQ8BI3
月餅だな
７００ｵｰﾊﾞｰなんてザラ

543：2011/09/06(火) 14:12:19.26 ID:tesdKP2n
>>535

～くらい？っていうのが一番伏兵ｗ
お客さまセンターに聞けばいい

544：2011/09/06(火) 20:55:16.44 ID:X8FpzoPS
サークルKのティラミスは、めちゃくちゃ美味いけど、
４７４キロカロリーもある。

545：2011/09/06(火) 21:00:02.74 ID:Xff1mwtW
>>544
まじかっ

　　( ﾟдﾟ )　ｶﾞﾀｯ
　　.r　　 ヾ
＿_|_|　/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　/

546：2011/09/06(火) 21:25:38.28 ID:ZfD8iiES
100g表記ヤメレ！！！！！！！！！！！！！！！！！！

547：2011/09/06(火) 22:08:29.66 ID:dh5Qulnx
100g表記で内容量８枚とか

548：2011/09/06(火) 22:16:35.04 ID:FGpWhykD
あるあるｗ
パンなんかは
内容量：一個
とか多いよな
おちょくっとんのかと

549：2011/09/06(火) 22:24:07.24 ID:Xff1mwtW
>>480
これ食べた人いるー？

550：2011/09/06(火) 22:33:28.32 ID:FGpWhykD
>>549
過去ログ読むといいよ
この画像テンプレみたいなもんだったから、
感想もいっぱいあったよ

551：2011/09/06(火) 22:40:52.69 ID:9z+zVM3L
パンの耳自体カロリー高いって知っていたけど
薄い奴4.5枚位でアウトっていうのは意外だった(それだけで100ｇ)

552：2011/09/06(火) 22:54:09.37 ID:OrmCI9Ga
>>549
ttp://stat001.ameba.jp/user_images/20101221/18/kenrokuentaro/c1/f6/j/t02200391_0480085410931009155.jpg

553：2011/09/06(火) 23:07:41.86 ID:8xbKBmMv
こんな腹になるのか・・

554：2011/09/06(火) 23:17:33.69 ID:eoUZWtwp
メロンパン獲得６件

555：2011/09/07(水) 01:03:23.40 ID:6o4wSXK6
キムチの寄生虫、有鉤条虫に巣食われた脳

542：2010/06/09(水) 21:01:41 ID:Mhr5HYtP

【事例】 神奈川県在住、21歳女性。焼き肉が好きでよく食べるが、生肉は食べない。
キムチが好きで、韓国産のキムチ漬けを購入し常食していた。1ヶ月前から感冒様
症状があり、左上肢のしびれと右上肢の筋力低下を感じ来院。頭部CTスキャンでは
脳内に計1～2cmの腫瘤陰影が、血液検査では好酸球の増多が認められた。
このため、寄生虫症を疑って抗体検査を行ったところ有鉤条虫に対する反応が陽性であった。
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/cb/3d0e9f9813131e195a67c1cc7179c8dd.jpg

http://livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/c/4/c48a55f3.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/3/6/36c9b15c.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/a/3/a31f3018.jpg

※近年、韓国産の食物が原因として疑われれている。死者も出ている。
駆虫薬というものがあり韓国人はそれを半年に1回飲んでる。
日本人は駆虫薬を飲む習慣がないから危険。

韓国産の食物は食べない。外食でキムチも食べない。


556：2011/09/07(水) 01:24:46.37 ID:5gs/mea9
レトルトカレーが200kcalもあるとは思わなかった。

557：2011/09/07(水) 02:23:45.50 ID:DRFqTsd4
今日チーズケーキ系の菓子パン一個食べたけどカロリー500近くあった
カップ焼きそば一杯分とほぼ同じだ
つーか菓子パンていくらカロリー高くても腹持ちしねー

558：2011/09/07(水) 02:40:28.55 ID:j57LFxeH
カップ焼きそばも高いよな
そんであんまり食った気しねぇし

559：2011/09/07(水) 03:09:32.17 ID:EddRAqnP
このスレで菓子パンとお菓子のカロリーの凄さを知って、菓子パンを完全に辞めて、お菓子は自分では買わないようにしたら3ヶ月10キロ痩せた。

560：2011/09/07(水) 04:18:47.87 ID:DRFqTsd4
>>558
そもそもインスタントカップ焼そばって量が少なすぎる
成人男性だとあれ一個じゃ絶対足りないよ

561：2011/09/07(水) 06:41:28.63 ID:RBQRxmqz
>>556
ライスとあわせて500kcal弱と考えれば別に高くもないよ

562：2011/09/07(水) 06:48:52.91 ID:zBEYOTQ+
メロンパン

563：2011/09/07(水) 07:46:20.06 ID:haphoFa2
いかにもカロリー高そうなナリをしてて200kcalだからカレーは結構良心的だと思ってた
カツを投入したりしない限りは抵抗なく食べられる

564：2011/09/07(水) 07:56:00.24 ID:rxtTxezs
固形物より飲み物の方がカロリーが低いからね

565：2011/09/07(水) 08:14:38.99 ID:haphoFa2
義太夫乙

566：2011/09/07(水) 10:05:21.69 ID:C5SnEuWg
中華料理系って油たっぷり使うけど、イメージよりはカロリー低い感じがする

567：2011/09/07(水) 10:27:47.83 ID:x9lU5lne
ゼロカロリー飲料は、かえって太るって記事みた人いない？
人工物にはやはり副作用があります、みたいなやつ。


568：2011/09/07(水) 10:29:46.42 ID:C5SnEuWg
>>567
ようは偽甘味だから体に入ると脳が本物の甘味を欲しがるってだけだよ
我慢すりゃ大丈夫

ただ腎臓にはやはり０カロリー飲料は悪いみたい

569：2011/09/07(水) 10:39:47.07 ID:5FD0Se85
>>564
ウガンダ乙

570：2011/09/07(水) 12:05:40.38 ID:Jq6GdKBe
>>567
5kcal未満なんで水代わりに飲んでも全く太らない。ただ1.5Lのボトルでがぶ飲みしたらわかるけどマズイよ！

副作用どうこうは気にしなくて良いです。すぐに逆説的なことを言い出す負けず嫌いの知ったかちゃんは必ず湧くので。人工甘味料含め化合物なんていたるところに使われているので。はいはいガンになるんでしょ?

571：2011/09/07(水) 12:51:36.10 ID:fDU7e8KY
納豆４０ｇで80キロカロリー
でも好きなんでばくばく食ってる

572：2011/09/07(水) 12:52:56.53 ID:fDU7e8KY
>>567
脳は甘いものをたべてると認識してるのに、体には糖分が入ってこないので
自律神経がおかしくなる、という記述は見たことがある

573：2011/09/07(水) 12:55:26.97 ID:v2DzcH+r
まぁ、あれだ
ゼロコーラ飲むより、お茶コーヒー飲もうぜってことで一つ

それでいい人は最初からそうしてる気はするが

574：2011/09/07(水) 12:58:48.59 ID:GEPpKNJd
ゼロカロリー甘味料と同時に炭水化物を適度に摂れば問題無い訳だ


575：2011/09/07(水) 13:29:04.21 ID:C5SnEuWg
>>570
だから簡単に説明すると

脳みそ：糖分欲しい(´Д｀)
↓
０カロリー飲料補給
↓
脳みそ：この甘さ。求めてた甘味(･∀･)ｷﾀｰ
↓
脳みそ：あ…れ…糖分ねーよ。ふざけんな。糖分寄越せ。しっかり寄越せ。腹減った信号出すわ(･Д･)
↓
ご飯美味しいです。

って意思が弱い人はこうなるんだよ


576：2011/09/07(水) 13:34:49.41 ID:Z/AlzzyV
三ツ矢サイダーのゼロくそまずい…

菓子パン大好きで朝毎日食べるけど
太らない…
３００キロカロリー超えのは基本的に半分にしてお茶大量に飲みながら食べてるから全然足りるお

ジョギングもクランチも欠かさないけどさ…マロン＆マロンうまかた

菓子パンなんて食いかたしだいでどうにでもなる

577：2011/09/07(水) 13:37:29.52 ID:v2DzcH+r
>>574
ようするに、マックいってゼロコーラをポテトでちびちび…
まるっきりダメそうだ

578：2011/09/07(水) 13:41:38.93 ID:DXKg7UAN
>>574
ようするに、目をつぶって好きなアイドルの顔を思い浮かべながら、ブサイクとセックス…

579：2011/09/07(水) 13:43:01.68 ID:Xo+ZXtFh
>>575
ワロタｗ分かりやすい

私腎臓悪いんだけど、無意識に０カロリーもの避けてたわ。良かった
こういうの、後だしだから怖いよね

580：2011/09/07(水) 14:13:21.11 ID:BaN0CMJS
つか、そもそもダイエットしようってのに
カロリー有ろうが無かろうがコーラ飲もうって時点で間違ってる

581：2011/09/07(水) 14:51:04.49 ID:Xcu/fIFL
確かにジュースはどうかと思うけどダイエット中でもコーラくらい飲めるよｗｗ
それで他のお菓子我慢できる人ならストレスなく痩せられるんだからいいんじゃない？
いつものおやつがプリンのところを手作り寒天に変える、と同じようなもんだと思うよ

コーラ＝デブ、絶対ダメ！ってのは野菜ジュースや果汁100％ジュースで今日のビタミンOK！！
って思い込んでるのと同じ土俵にいると思う

582：2011/09/07(水) 15:19:44.27 ID:rU/DgV++
コーラをごくごく１本飲むのをお茶とかわりばんこで飲むようにすればカロリー半分になるじゃん。
『ゼロカロじゃないコーラだけ』しか飲まないの？

583：2011/09/07(水) 15:34:18.28 ID:GEPpKNJd
赤コーラ45kcal/100ml
調整豆乳64kcal/100ml
牛乳67kcal/100ml
野菜生活100オリジナル34.5kcal/100ml


584：2011/09/07(水) 15:53:35.22 ID:tDKkaOvY
驚愕の事実

585：2011/09/07(水) 16:42:16.37 ID:Xcu/fIFL
便乗して

低脂肪乳46kcal/100ml
無脂肪乳33kcal/100ml
100％オレンジジュース42kcal/100ml
C.C.レモン40kca/100ml

カロリーだけみたらたいしたことない
まあ糖分のとりすぎが問題にはなるかもね

586：2011/09/07(水) 17:06:52.32 ID:rU/DgV++
>>585
確かにカロリーだけみればそうなんだよね

そのカロリーの主体が蛋白質か脂肪か糖質かの違いはどう影響するんかな？

587：2011/09/07(水) 17:13:23.69 ID:cFVOd7mi
>>585
そんなもんなら、オレは普通の牛乳でいい
低脂肪乳マジいんだもん…

588：2011/09/07(水) 17:29:13.00 ID:DXKg7UAN
>>586
糖質や脂質は過剰に食べた分を体に貯蔵する仕組みがあるけど

１．たんぱく質は過剰に食べた分を貯蔵する仕組みがなく尿から排泄されるために腎などに負担がかかる
２．たんぱく質も過剰に食べた分は脂肪になって体につく

の２つの説をよく聞くね
１は割と医療・栄養系のサイトとかでよく見る。２はダイエット系のサイトでよく見る。

１が本当なら、腎などへの影響を考えなければたんぱく質を多くとっても
必要分以上はカロリーにならないから
一般に言われる　「消費カロリー＞摂取カロリーじゃないと痩せない」　説が崩れるね

589：2011/09/07(水) 18:38:53.56 ID:MtsxP4Mx
ゼロカロリー飲料は、かえって太るって記事みた人いない？
人工物にはやはり副作用があります、みたいなやつ。

590：2011/09/07(水) 18:57:44.11 ID:pEdBEbHB
ない
で、実際太りはしない
毎日飲んでるけど、一応美容体重だよ

591：2011/09/07(水) 18:58:04.55 ID:7gf4wg6o
>>589
>>567についたレスを読みなさい！
それから質問するなら1から読んでカブらない&スレチにならないようにしなさい！

592：2011/09/07(水) 18:59:22.75 ID:MtsxP4Mx
あ、ほんとだかぶってる
すみません＞＜

593：2011/09/07(水) 19:30:32.10 ID:j57LFxeH
カリカリすんなお(´・ω・｀)

594：2011/09/08(木) 01:14:15.24 ID:RTX7q2eZ
カリカリ梅美味しいお
(´・ω・`)

595：2011/09/08(木) 02:00:52.26 ID:JHfgyVuy
カリカリ梅見るとなんとなく乳首を連想してしまうんだ。

596：2011/09/08(木) 02:08:20.44 ID:3jsCMSQ9
カリカリ梅とかカリンコ梅って異常にカロリー低いよな
一袋(五、六個入りだっけ？)12kcalって、最初見たときおおっと思った

>>595
本物ならカロリーゼロだぞ

597：2011/09/08(木) 02:16:26.24 ID:WIBdp6lB
梅はむしろ今は放射能が怖いので食べない

598：2011/09/08(木) 10:44:01.45 ID:K1t9Kaqd
>>595
のび太さんのエッチっ

599：2011/09/08(木) 14:10:30.95 ID:Ca12yuKP
セブンイレブンのクロックムッシュパン
チーズ、ハム入り　ホワイトソースがかかっていて196kcal
温めて食べるとうまーーー　カロリーも低いし大満足

600：2011/09/08(木) 14:13:57.19 ID:nzRyGHZI
>>588

正解は２です。

601：2011/09/08(木) 14:30:46.99 ID:+IL/qRVZ
俺は腎機能が悪いから医者からタンパク質とカリウム制限されているよ
タンパク質もカリウムもかなり腎臓に負担かかる。
俺みたいに腎機能が弱ってない人でもとりすぎは良くないそうだ。
まぁ何でもそうだけどね。

602：2011/09/08(木) 15:26:48.28 ID:jk+dGJ+h
似た人発見
腎臓弱くてサプリメントは一切とるなと言われてる

603：2011/09/08(木) 15:40:58.04 ID:dihwrdqZ
サプリメントは健康な人しか飲めないもんね…
毒性もあるのに「サプリは絶対的にヘルシー」とか思ってる頭に何か湧いた人って沢山いるよなぁ

604：2011/09/08(木) 15:46:29.70 ID:xQ5iZ901
伏兵ではなく逆に結構食べられるじゃねーかって食い物も多くない？
ピザとかダイエット中はムリだろって思ってたが、冷凍ピザとかは意外と低いし。
サイゼリアのカルゲリータも約500kcalで食事としてはアリな数字だし。

605：2011/09/08(木) 15:54:59.09 ID:eHpoKV/r
何を食べても、すべてはその量だろ。

606：2011/09/08(木) 16:13:13.82 ID:3wk0X95/
疑問なんだが
粉ものは太らず 米は太る人とか存在するの？ それともそういうのはないものなのかな…
この前昼に押し寿司２つ 太巻き２つ食べたら少し増えたが菓子パンでは太らないんだが…なんで？

あとカロリー気にするより食べ過ぎたらだらけずに運動すればいいと思うんだけど

607：2011/09/08(木) 16:22:17.34 ID:eHpoKV/r
食べる前の体重と
巻き寿司と菓子パンの重さを測ってから食え。
汗をかくこと、トイレに行くこと厳禁な。

608：2011/09/08(木) 16:25:46.30 ID:2UZ9U4py
>>606
そりゃカロリー取りすぎたら運動すりゃいいよ 当たり前じゃん
でも忙しくて運動できない人も多いし、運動する環境が無い人もいる

よく毎日ジム通って何時間も体作りに費やす人いるけどあれ人生無駄にしてるよ
適切にカロリー抑制してダイエットなんかに時間を割かないのが一番合理的じゃない？


609：2011/09/08(木) 16:26:16.81 ID:xX05PJKI
>>606
＞あとカロリー気にするより食べ過ぎたらだらけずに運動すればいいと思うんだけど
仮に、ケーキ1個分のカロリーをジョギングで消費するとしよう？
どのくらい走る必要があるか調べてみましょう♪

610：2011/09/08(木) 16:31:30.74 ID:2UZ9U4py
そうそう、そうなんだよ
たかが一つの菓子パン分を消化するのにどんだけ時間かかるんだよって話
ジョギングとかエアロバイクの消費カロリーを初めて知った時は嘘だろと思ったね
学生時代はカツカレー大好きだったんだけど、もう滅多な事では口にできなくなった

611：2011/09/08(木) 16:39:42.76 ID:7Z/yc7iM
>> 608
>よく毎日ジム通って何時間も体作りに費やす人いるけどあれ人生無駄にしてるよ
>適切にカロリー抑制してダイエットなんかに時間を割かないのが一番合理的じゃない？

まったくそうだね。
食べて→使う
のは
食べずに使わないと同じだね。

人間なんてどうせ死んで居なくなるんだから(ry

612：2011/09/08(木) 16:52:56.17 ID:vJekLlEU
でも適度な運動は必要
痩せるためではなく、健康を維持するためにね

613：2011/09/08(木) 16:57:15.38 ID:ZzaYQCKv
> 食べて→使う
> のは
> 食べずに使わないと同じだね。

違うだろｗ体重のことしか頭にないのか

614：2011/09/08(木) 17:03:48.09 ID:C4y9Ajhg
カロリー気にしすぎるとすごい考え方になる人いるんだな
自分はちゃんと食べて運動しよう
こわいこわい

615：2011/09/08(木) 17:05:10.14 ID:i8MTMD3L
菓子パンなんかよりよほど怖いな
脳に栄養行ってないやばい

616：2011/09/08(木) 17:06:55.48 ID:fm9VM7Nc
月に一回くらいならカツカレーもありじゃないかなー
自分は月に一回くらい野菜とかの盛りのすごいラーメンとかとんこつラーメン食べに行くけど
特に問題なく痩せたよ。多分一杯で900kcal以上はあると思う
調整すれば平気

食べて使う、だと体の機能が働いてるし内容の入れ替えが起こってるけど
食べずに何もしなければ体は休んだままだから、
計算上の結果が一緒でもやっぱ出来上がりがちがう気がするね

617：2011/09/08(木) 17:26:38.14 ID:xX05PJKI
>>612
勿論そうだ
だけど、食い過ぎたらその分運動して…は、戯言の類って話

618：2011/09/08(木) 18:12:31.92 ID:RujtQem9
むしろ、しっかり食って、しっかり運動するのが正しいだろ

比較的バランス取れてて、ごく普通の食事量だったら
1日2000kcal取る方が難しくね？
俺、特に食事制限かけてないが平均1500kcal行かないぞ
そこにケーキ1個足しても300kcal
基礎代謝と合わせて1時間ウォーキングするだけで簡単に消費カロリー>摂取カロリーになる
ダイエット関係なく1日1時間のウォーキング位の運動はするべき
ダイエットなら、それに筋トレ追加するなりウォーキングをジョギングなりに変えれば
1日1個ケーキ食っても痩せる

それで痩せないなら、ケーキだ菓子パンだ言う前にそもそも食い過ぎ

619：2011/09/08(木) 18:17:57.27 ID:QfVUgwcR
それも正論だけど、別のお話

620：2011/09/08(木) 18:24:44.06 ID:eHpoKV/r
>>618
ご高説ごもっとも

621：2011/09/08(木) 18:34:28.86 ID:TrHZ+4pI
＞比較的バランス取れてて、ごく普通の食事量だったら
＞1日2000kcal取る方が難しくね？
＞俺、特に食事制限かけてないが平均1500kcal行かないぞ

そんな奴が何でこの板にいるんだよ
ここにいる奴は、その君には難しい1日2000kcalなんて簡単にクリアしちまう猛者ばかりだぜｗ

622：2011/09/08(木) 18:36:45.83 ID:ZzaYQCKv
>>621
冷やかしだろ
ほっとけ

623：2011/09/08(木) 18:40:13.20 ID:zztvXmsV
間食合わせて3000kcal/1日摂取を1年余裕で続けることが出来る自信がある

624：2011/09/08(木) 18:50:05.46 ID:n22lOXSE
最近スーパー行ったら菓子パンコーナーで色んなパンのカロリー見るのがマイブーム
もちろん買わないが

625：2011/09/08(木) 18:53:52.92 ID:0HEDByw4
摂食障害の入り口だな

626：2011/09/08(木) 19:37:03.39 ID:872GlLqF
>>624
「これは高カロリーに違いない…」と期待して裏をみて、
案外低いと逆に落ち込む。

627：2011/09/08(木) 19:37:09.38 ID:3jsCMSQ9
>>618
世の中の大半の人間は、毎日ジョギングなんてしていない
食事の感覚が普通ではないから、普通ではない体型になるんだよ
その「普通のバランスの食事」をとるために必要なのが、カロリーと栄養素の知識じゃないか
そこに健康、脂肪燃焼のための運動を加えるにしても、最低限、食事内容を節制することは大事だと思うよ

628：2011/09/08(木) 19:40:25.73 ID:UXG3E4fd
1日3000位なら楽勝だな。
今は2000に抑えて腹が減って仕方がないけど、宴会で酒が入れば3000位はとってるよ。

629：2011/09/08(木) 19:45:48.00 ID:n22lOXSE
>>626
そうそうｗｗｗゲーム感覚でおもしろいｗ

630：2011/09/08(木) 19:46:37.96 ID:+IL/qRVZ
755 ：やめられない名無しさん ：2011/09/07(水) 16:39:07.12 ID:2w4Qs1c4
先週の日曜日に食べた物
朝・マクドのてりやきマックバーガー4個とポテトL2つ
昼・宮本むなしで唐揚げ定食＋ご飯おかわり6杯
さすがに夕食は抜いた。
摂取カロリー約8000kcal

大食いだけど太るのが嫌だから、こういう無茶食いは週に一回だけ。
普段は運動やカロリー制限してるから体脂肪12％。
いつの日か、大阪・日本橋の「あさチャン」にある
あのギャル曽根さえも挫折した12kgのちくわ丼に挑戦する予定。
しかし、24kgのスペシャル丼を1時間で食える奴はこの世にいるのか？

756 ：やめられない名無しさん ：sage ：2011/09/07(水) 22:16:00.00 ID:YPb6SHI5

>>755
＞あのギャル曽根さえも挫折した12kgのちくわ丼に挑戦する予定。
ちくカツ丼のことか？
あれ確か3キロの中盛りで6400キロカロリーだった気がする。 12キロだと25000キロカロリー以上だな。
今の3倍以上を一気に食べるくらいじゃないと話にならないんじゃないか？

758 ：やめられない名無しさん ：sage ：2011/09/08(木) 19:27:59.14 ID:UVE0sEd7
>>756
25000kcal。そりゃ無理っす。
食事にもよるけど自分の限界は12000ぐらいなんで。 さすがに胃下垂にはなりたくないので特訓はしません。
普通に大食いを楽しむだけにしまっす。



631：2011/09/08(木) 19:53:01.85 ID:3jsCMSQ9
大食い自慢のスレじゃないぞｗｗ

【ドカ食い】たまにはいいじゃん　4【何食べる？】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/l50

632：2011/09/08(木) 20:29:05.28 ID:fm9VM7Nc
ドカ食いのスレでドカ食い報告してるだけだね
そんなの貼り付けないでいいよ

633：2011/09/08(木) 20:41:21.47 ID:/hCpDQJZ
セブンイレブンのクロックムッシュ、早速価格チェックせねば！

カルゲリータってピザがあるんだ
知らなかった

今んとこ、まさかの低カロリー大満足編トップは
ミニストのベルギーソフトかな。あんなに濃厚で、コーンの先までみっちりむちむち
詰まってて、わずか188Kcalとは。ホントなのかなあ

634：2011/09/08(木) 20:48:14.39 ID:TXUkVcsT
>>633
ここのスレみてたら食べたくなっちゃって昨日ミニストップ行って食べてきたんだけど
うますぎてﾜﾛﾀｗ
安心してカップじゃなくてコーン選んだ

635：2011/09/08(木) 20:50:03.03 ID:ZzaYQCKv
アルフォートは一粒１５㌔カロリーだからお勧め

636：2011/09/08(木) 20:57:17.75 ID:nzRyGHZI
>>627の言ってること尤もだと思った。
今日はこれだけ運動したんだからコレ食べていい
これ食べたいけど太りたくないからジム行ってこようとか
なんか振り回されて強迫的になってるよね

で、一生運動しないと太るってことになってしまう
普通の人は、毎日ジョギングなんてしてない
医者にメタボを指摘され、仕方なくウオーキングしてるおじさんがせいぜい

後は暇で、健康や足腰の力を維持するためにウオーキングしているお爺さんとか



637：2011/09/08(木) 21:01:34.21 ID:/hCpDQJZ
>>634
わかる、わかるー。うまいよねー
あの量で、200Kcalないってのが、今だに信じられない。一体どんなトリック？？

コーンは180Kcalだった

>>599
セブンイレブン　クロックムッシュ　148円

638：2011/09/08(木) 21:02:00.54 ID:i8MTMD3L
変な言い方だが運動に頼っているようだとダメだね
均衡状態が定着したとは言えない

まず食事管理で均衡状態になるよう食生活を改善して
減量については、スポーツをすればいい。目標体重まで


639：2011/09/08(木) 21:09:52.86 ID:TXUkVcsT
>>599
うわ・・・　食べたくなるからやめてくれｗ
明日買ってみよーっと（　＾ω＾）

640：2011/09/08(木) 21:43:32.30 ID:xnVSh91t
惣菜クレープってどうだろう
生地にチーズを乗せて溶けた頃あいでアボカド、レタス、トマトなど生野菜のっけて塩ｺｼｮｳしてクルクル巻いたりとか

641：2011/09/08(木) 21:46:45.82 ID:TXUkVcsT
>>640
昔家でクレープ焼いてレタスとシーチキンのっけて食ったの思い出した
クレープの生地ってうまいよなー
今シーチキンってカロリー低いのでてるよね

642：2011/09/08(木) 23:48:14.10 ID:dihwrdqZ
ジム通いしてる人に文句つけるみたいなレスの気が知れないｗ
別にいいじゃんどうでも。
それにみんながみんな痩せるためにジム行ってるわけじやないしさ

643：2011/09/09(金) 00:29:29.57 ID:QZypYknB

非加熱キムチは絶対に食べてはいけません
確かに唐辛子と発酵ごときで寄生虫など駆除できるわけない
はっきり言って生キムチなんて細菌の巣
ヨーグルトや納豆のように高温殺菌した素材を発酵させた食品とは次元が違う
意外とみんな同じ発酵健康食品のようなイメージがあったけど
キムチは恐るべき危険食材
有鈎嚢虫 (寄生虫)
http://livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/c/4/c48a55f3.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/3/6/36c9b15c.jpg
http://livedoor.2.blogimg.jp/ko_jo/imgs/a/3/a31f3018.jpg
報道されないが、韓国産の食物が原因と言われている。
死者も出ている。
※韓国で販売されてるキムチも寄生虫入りだけど、
駆虫薬というものがあり韓国人はそれを半年に1回飲んでる。
少女時代も飲んでいる。
日本人は駆虫薬を飲む習慣がないから危険。



644：2011/09/09(金) 00:52:46.12 ID:yq+0senM
「タップリ食ってタップリ運動すれば問題ない」なんてこと言ってる奴は口だけだから叩かれる
社会人になって金が余りだして食うものに困らなくなると食った分を運動で減らすのは無理なんだよ
絶対サボる日が週に何度か出てくる
そうなるともう二度と腹は凹まない
だから大人はみんなカロリー気にするんだよ

645：2011/09/09(金) 01:44:30.65 ID:gfBFApgj
標準～痩せてる人の「たっぷり」とすんごい太ってる人の「たっぷり」ってレベルが違うからねー
>>630みたいなのは太ってた頃でも無理

646：2011/09/09(金) 02:29:30.04 ID:N+7QOquh
食事制限するより運動する方が楽
運動をノルマとかって考えちゃうとダメだけど…

世の中の運動やってる奴らは、皆強がったりして運動好きな振りしてる訳じゃないからな
俺も高校卒業以来、運動サボってたけど
15年ぶり位に始めたら面白くて仕方ない
ダイエット関係なく単純に運動したい

今じゃ1日の中でジョギング、水泳、自転車のうち、どれか必ず一つはやらないと気がすまない
でも筋トレとストレッチだけは、どれだけやっても楽しくなれないが…

お陰で食事制限無し、油物や甘い物とかも食いまくりだけど
とりあえず2ヶ月で10kg痩せた
目標体重になっても運動続けたい

647：2011/09/09(金) 02:33:10.12 ID:Lv7P1Vus
だから何だよ
チラ裏ならスレ違いだボケ

648：2011/09/09(金) 03:11:23.58 ID:k4HyY99L
焼きド
想像以上のカロリーだったので手が出せなかった。

649：2011/09/09(金) 03:27:29.31 ID:OqtKwm24
>>646
やりすぎて怪我するパターン
そしてリバウンドに驚愕

650：2011/09/09(金) 03:43:47.91 ID:h7evE+AM
>>606
気になるならダダモ式ダイエット(血液型ダイエット)調べてごらん
本当ならあなたはA型じゃないはずだけどどう?

651：2011/09/09(金) 04:16:50.23 ID:qZ/EZ58g
ダダモ式ダイエットって初めて知った
どれくらい信憑性があるんだろう

652：2011/09/09(金) 07:21:07.16 ID:UHo40G+D
カロリーメインのスレなので、そろそろ別スレでやるってのどーお？
どーしてもここで話したいの？

653：2011/09/09(金) 08:02:05.45 ID:snYZtbgR
ミスドのシューフロッケン、なかなかうまい上にカロリーが低かった
1個で130程度しかなくてびっくり

654：2011/09/09(金) 08:36:27.54 ID:pT3yRhEJ
>>653
ミスドのドーナツに130台のがあるのか、いいこと聞いた
食いに行ってみる

655：2011/09/09(金) 12:42:25.79 ID:gfBFApgj
>>653
びっくりしてHP確認してしまった。
本当だ！昨日ミスドの前でポスター見かけて「うわーカロリーたかそう」と思ってたのに！！
レモンヨーグルトが食べたかったから今度食べてくる！！

656：2011/09/09(金) 12:50:02.98 ID:S3k0LYRr
サイズ自体も小さいからね
大福ぐらいの大きさ

657：2011/09/09(金) 12:50:48.49 ID:gfBFApgj
新作の焼きドシューデコレもすごそうだと思ってたら
ストロベリーホイップ139kcal
オレンジ＆ホイップ182kcalだね

ちなみにシューフロッケンは
ヘーゼルナッツチョコ136kcal
レモンヨーグルト127kcal

シュー生地なのがポイントかな。実は飲茶系も300～400kcalでおさまってるし
私の中でミスド始まった！

658：2011/09/09(金) 12:52:57.67 ID:S3k0LYRr
ミスドのカロリーでびっくりしたのはハニードーナツ
あれヤマザキパンなら３００ぐらいはいってそうなのに
２００内にとどまってる

659：2011/09/09(金) 13:53:18.98 ID:FxpPyOBK
Ｄポップってどうなのかな？

660：2011/09/09(金) 14:01:00.82 ID:gfBFApgj
>>659
まさかの300だよ。6個だから１個50と考えると納得なんだけど
見た目の控えめさ＆可愛さとのギャップが…
http://www.misterdonut.jp/m_menu/donut/dvr02.html

ミスドのカロリー見るのは結構面白いよね
オールドファッションなんかシンプルだから低そうと思ってたけどとんでもない間違いだったり

661：2011/09/09(金) 14:55:02.28 ID:FxpPyOBK
てことは、まさかの伏兵、なんだな

662：2011/09/09(金) 17:08:51.53 ID:Vwrd7grd
エンゼルクリームがギリギリ200以下なのもびっくり＞ミスド
あれかなり満足感あるのに。ミスドやるなー。急に食べたくなってきたw

663：2011/09/09(金) 18:03:49.26 ID:1ze1Fodk
>>660
1日くらい寝かせても大丈夫！
ってことで二日分のおやつと考えれば問題ない

…いや、考えるだけじゃダメか

664：2011/09/09(金) 18:06:51.93 ID:3YKQ2/3H
ミスドで気付いたが菓子パンも相当やばいな
普通に５００・６００乗せてきやがる

665：2011/09/09(金) 18:11:48.67 ID:4vetp8yi
ミスドくらい好きなの食えよ
毎日食べなきゃトータルそんな変わんないから

666：2011/09/09(金) 18:15:21.86 ID:gfBFApgj
食べる食べないじゃないんだよ！！
ここではカロリーに驚いたかどうかが大事

667：2011/09/09(金) 18:17:55.41 ID:gfBFApgj
あ、あとカロリー把握してると
「ちょっと控えめにしとこう」→エンゼルフレンチじゃなくオールドファッションを選ぶ
という悲劇が回避できる。ソースは自分…

668：2011/09/09(金) 19:07:09.80 ID:iTaVFI5w
「オールドファッションはカロリー低いから2個いっちゃおう」という新たな悲劇が生まれる

669：2011/09/09(金) 19:13:44.17 ID:FxpPyOBK
持ってみればわかるでしょ
オールドは重いの。フレンチは軽い。
１００ｇ当たり何カロリーって表示があるくらいなんだから、軽いほうが低カロリーに決まっている
オールドは実がぎっしりで高カロなんだよ
シンプルな見かけに騙されるな

670：2011/09/09(金) 19:42:11.70 ID:dX8fgPqL
ポンデリングなんか、くしゅって握り潰したら小さいだろうな
一口でいけたりして
オールドファッションは、ぎちぎちだけど、もぐもぐしながらコーヒー飲むと、
ほろほろになって食べやすい

やばい、食べたくなってきた
オールドとシューフロケンならぎりセーフかな


671：2011/09/09(金) 19:45:15.97 ID:gfBFApgj
>>669
ところてん100gとご飯100gのカロリーを調べてみるといいよ！

672：2011/09/09(金) 19:53:40.08 ID:mlTYNqFA
何でその二つを比べるの？
ドーナツなんかどれをとっても
小麦とバターと砂糖で比率の差がわずかだから
重い方がカロリーが高いって話なのに

673：2011/09/09(金) 21:46:17.49 ID:FxpPyOBK
>>672
わかってくれて嬉しいわｗ
馬鹿はスルーでｗｗ

674：2011/09/09(金) 21:55:49.12 ID:gfBFApgj
ググればすぐ出てくるミスド商品のカロリーを聞く位だから
てっきり重いものはカロリー高いと思い込んでる人かと思ったｗ
違うならいいんだ

675：2011/09/09(金) 22:00:11.33 ID:Y7ximmR+
>>643
おいｗ先月韓国行ったぞ、、、こえーよ

676：2011/09/09(金) 22:07:10.14 ID:pT3yRhEJ
>>675
なんだ、なにがあったｗ

677：2011/09/09(金) 22:08:42.44 ID:pT3yRhEJ
ごめん、レス先勘違いしてたｗ
まあ海外で一生行くことないしどうでもいいな

678：2011/09/09(金) 22:13:14.87 ID:Y7ximmR+
＞まあ海外で一生行くことないしどうでもいいな

日本語でおｋ


679：2011/09/09(金) 23:40:06.60 ID:UztLnsT+
松屋の具沢山チキンカレー
ルーがわりとさらっとしてるからそんなにカロリーないかとおもいきや
並で969kcal…
オリジナルカレーも708kcal
軽く２食分あってびっくりした

680：2011/09/09(金) 23:45:52.09 ID:4sya9i/X
いま安いからビビン丼たべたけど、840あるんだよね。
でもうまいんだよなぁ…。

681：2011/09/09(金) 23:59:58.77 ID:ytqsZE/+
ほっともっとで弁当食うときはこれだな

http://www.hottomotto.com/menu/list/view.php?mid=641313

682：2011/09/10(土) 00:06:31.97 ID:2Agx8SKq
あ、ガストが１５００円以上で弁当宅配やってくれるんだが、それのヘルシー弁当は５００ｋcal台だった
カロリーのわりにガッツリでよかったよー

683：2011/09/10(土) 00:21:09.11 ID:6YFrVLzB
>>681
野菜少なくない？
しょうが焼きのご飯小盛りのがまだいい

684：2011/09/10(土) 00:38:39.90 ID:2UQ26xdW
>>678
予測変換の誤爆ｗ

685：2011/09/10(土) 02:18:29.67 ID:VhSDUjIY
ミスドの宮迫のCMやばいな
ドーナツ食えって訴えかけてくるCM
やめてくれ

686：2011/09/10(土) 02:24:01.80 ID:t922xfO9
ヤマザキのローズネットクッキー　622kcal

687：2011/09/10(土) 02:40:49.41 ID:XoF2NT3S
ワッフルのカロリーの高さは異常

分かってるけど4枚食っちまった…

688：2011/09/10(土) 07:58:08.39 ID:VmdolL9u
>>686
おおう…
メロンパンを上回る理不尽さだな

689：2011/09/10(土) 08:31:09.86 ID:8D/QyQyY
おにぎりのネギトロわさびとかいうのが150kcal台で有難い

690：2011/09/10(土) 11:10:05.52 ID:L47t/Eyf
>>686
安いから高校の時よくお昼に食べてたわｗ
痩せない痩せない言ってたが痩せるわけないわな

691：2011/09/10(土) 12:10:25.50 ID:jMYbv14Y
何でのりべんに揚げ物をつけるかわからん
海苔だけでいいよ

692：2011/09/10(土) 14:22:51.23 ID:WFYV+ELg
ファミマのデミグラス＆ホワイトソースのオムライス

結構しっかりした味と量なのに、430kcal

ダイエット中に濃い味を欲した時は良いかも

693：2011/09/10(土) 15:17:09.28 ID:fUy4uYRJ
>>691
それならおにぎりでいいだろｗ

694：2011/09/10(土) 16:44:38.11 ID:aBTx7S0i
みんなミスド好きすぎだろｗ

695：2011/09/10(土) 17:26:43.08 ID:GdFga/mA
ヤマザキのケーキドーナツも好きだ！

696：2011/09/10(土) 17:28:40.69 ID:AhY6yQ5B
>>695
牛乳と一緒に食いたいです
ちなみに、1個200kcal


697：2011/09/10(土) 18:26:52.32 ID:phegCk6Y
クリーム玄米ブラン
2枚で180前後とか高いよ

698：2011/09/10(土) 19:44:14.86 ID:2UQ26xdW
>>697
あれ一パックで360kcalだもんなぁ…

699：2011/09/10(土) 20:37:14.68 ID:fUy4uYRJ
>>698
カロリーメイトよりはマシだろ
あれ一本だけで100ｷﾛｶﾛﾘｰだぞ


700：2011/09/10(土) 21:44:03.28 ID:fsLFPHcF
おでんのこんにゃく6カロリーでしから、
朝昼晩おでんのこんにゃく10個づつ食っても180カロリー
それだけでは飽きるでしから、デザートに大根14カロリーをつけて42カロリー
締めて1日の摂取カロリーは222カロリー。
運動にウォーキングを1時間少々で326カロリー。
基礎代謝を1700カロリーと仮定した場合
222ー1700+326=-1804カロリーでしから
やれ！おまいら！

701：2011/09/10(土) 21:44:59.50 ID:8joIFa0v
ローズネットクッキーは伏兵でもなんでもないだろｗｗ
あれでカロリー高くなかったら嘘だ

702：2011/09/10(土) 22:06:20.52 ID:nOxC4ood
>>697
>>699
それ置き換えで少量で栄養取るためのものじゃ…

703：2011/09/10(土) 22:35:12.27 ID:UD1Y0Z3d
>>700
コンニャクって確か消化吸収されないんだっけ。

ウンコが大変なことになりそうだな。

704：2011/09/10(土) 23:48:37.40 ID:ra4Onw80
腸閉塞になるよ

705：2011/09/10(土) 23:57:42.53 ID:kXQVZyDu
既出だと思うけど豆乳
子供の頃飲んでくそ不味かった記憶であえて買おうと思ったことなかったが
低脂肪乳より健康に良いかと思って無調整豆乳飲んでみたらものすごい甘くて美味しかった
すげー美味い！と感動も束の間パックの横のカロリー表見て驚いた。低脂肪乳の約倍じゃん！！
まず小さいパックの買えばよかった･･･しばらく朝ごはんが豆乳のみになりそうだよ

706：2011/09/11(日) 00:01:19.01 ID:XF3lxfeZ
そうなんだよねぇ。よくバストアップに効くって見かけるからしばらく飲んだけど胸はそのままで太ったよww

707：2011/09/11(日) 00:10:21.77 ID:cwYR+4G8
うーん…

素朴な疑問なんだけど豆腐はダイエットのお供で、その豆腐の一歩手前の豆乳だとカロリー高い気になるってのはどういう心理だろう？
両者の違いは、基本的にはにがりで固めてるかどうかなのに

708：2011/09/11(日) 00:15:35.44 ID:9R6GDw9h
豆腐→ご飯もしくはオカズ
豆乳→飲み物

って心理なんじゃないのかな？

709：2011/09/11(日) 00:16:25.70 ID:uUISZhWf
飲み物と食べ物の違い

710：2011/09/11(日) 00:16:49.21 ID:UuFV7PJc
飲み物だから。
水やお茶、ゼロカロジュースなどがあるというのに、飲み物でカロリー摂取すると負けた気になる

711：2011/09/11(日) 00:43:41.29 ID:KumBa6m2
豆乳は自分もカロリー考えてやめたな
腹がふくれるわけじゃないのにあのカロリーはねえよ
豆腐や納豆や枝豆やおからの固形物から大豆を摂ることにした

712：2011/09/11(日) 00:45:48.53 ID:wJbeCTyo
ファミマのダブルチョコたい焼き
194kcal
冷やして食べると、モチモチして満腹感があって良かった

713：2011/09/11(日) 01:13:25.49 ID:wRnbszYO
やっぱりデブのカロリーに対する思考は変わっているんだな。
だから太っているんだと 思った。
その考えに驚愕するよ

714：2011/09/11(日) 01:13:47.05 ID:SMsAG9U/
豆乳確かにカロリーあるんだけど、自分は飲むとてきめんに肌がプリプリになるからサプリのような感覚で摂取してる
100ccぐらいだけど

715：2011/09/11(日) 01:36:02.26 ID:ve8EPB6b
豆乳ごときで太る太らない気にするなら、菓子食うなと
栄養が豊富だから摂って損はない。ただし無調整に限る
私は豆乳で長年の便秘が治ったからずっと飲んでる

716：2011/09/11(日) 01:51:53.55 ID:ZMdoPgtF
無調整の方がいいって言うけど自分は飲みづらくて続かなかった
カロリーはちょっと高くなるしバストアップやらの効果は薄れるかもしれないけど
味付けしてあるやつ（バナナ味とか）をおやつがわりに飲んでる
飲みすぎなければ太ることはないよ

717：2011/09/11(日) 01:59:13.62 ID:Z5L2cDL4
豆乳とフルーツジュースをミックスすれば腹持ち良いよ。
ご飯30分前に飲むのがお勧め。

718：2011/09/11(日) 02:47:59.48 ID:29d3bD+8
カロリーメイトって小さいのに手軽にカロリー取れる携帯保存食っていう肩書きなのに、
ダイエット食だと思われててかわいそう


719：2011/09/11(日) 02:49:25.82 ID:jSih95sW
私は水分のカロリーは吸収が悪いような気がする。
固形物は当たり前に太るけど、水分物は痩せてく一方です。

720：2011/09/11(日) 02:56:00.92 ID:29d3bD+8
三大ビックリ高カロリーをまとめてみた
キャベツ
ピーナツバター
かりんとう

721：2011/09/11(日) 02:59:09.88 ID:mRzhVOsv
>>720
おまえキャベツ嫌いなんだろｗｗｗ

722：2011/09/11(日) 03:02:09.49 ID:TOArrgbZ
前にキャベツ1玉195kcalって言ってた奴だろ

723：2011/09/11(日) 04:13:58.69 ID:LuWa/K1h
私は逆に豆乳で痩せたけどなぁ 抹茶と豆乳まぜて食べあせダイエットしてる。でも飲み過ぎないように気をつけよう。

ナタデココが意外にカロリー高くてびっくりした。ダイエット向きかと思ってた

724：2011/09/11(日) 06:44:58.64 ID:pfYww2Z6
豆乳飲み過ぎても、太るどころか痩せたよ
筋トレの後に飲んでたからかなー
でも、飲み過ぎで生理止まったorz
女性は気を付けた方がいいと思う

725：2011/09/11(日) 06:57:44.77 ID:u3HHsQss
ミルクのようにやさしいダイズって豆乳おすすめ
調整豆乳で飲みやすくておいしいけど200mlで89kcal
低脂肪乳より少し高い程度

726：2011/09/11(日) 10:17:26.94 ID:wDiqUP1G
>>725ありがっとうありがっとう
買ってみる。

727：2011/09/11(日) 10:32:00.62 ID:cIVsw92t
そろそろ豆乳の話スレチだしイラネ
飲みたい奴は飲めばいい

728：2011/09/11(日) 11:08:47.07 ID:mp7U1moq
>>723
それってシロップ込みのカロリーのことじゃね？
ナタデココ自体はほぼ食物繊維＆多糖類ってこともあって低カロリーだぞ。
一部じゃゼロカロシロップで味付けして売ってるから探してみたら？

729：2011/09/11(日) 11:12:31.58 ID:SCr6EE/V
０カロリーゼリーにはナタデココいっぱいだからな

730：2011/09/11(日) 11:47:29.60 ID:2/rj4mCR
ナタデココ嫌いにはゼロカロゼリーにほぼ必ず入ってる現状が辛い

731：2011/09/11(日) 12:03:53.24 ID:mp7U1moq
カップじゃないタイプのゼロカロゼリーや711の四角いゼリーをお勧めする。
コーヒー味は近所じゃ711しかないが、ゼロカロシロップかけて食えばｳﾏｰ(゜д゜)

732：2011/09/11(日) 12:13:11.88 ID:xOc5vH7J
>>700

でしからって何語？

733：2011/09/11(日) 12:16:30.88 ID:xOc5vH7J
ナタデココ嫌いな人いるんだ・・・意外

734：2011/09/11(日) 12:51:56.49 ID:ZsfmzVlf
ナタデココブロックで食べたい
売ってないかな

735：2011/09/11(日) 13:35:14.01 ID:X3LbMMSq
>>731

７ー１１とかファミマの寒天のやつだよね？

あれにシロップは盲点だった。
買って帰って家にあるラカントぶっかけて食ってみるわ。

736：2011/09/11(日) 14:34:05.95 ID:tlh5z38G
人工甘味料のマズさは異常。
ダイエット中に人工甘味料食いまくっていると甘さを感じなくなる。
むしろ苦い。

737：2011/09/11(日) 15:06:09.22 ID:LuWa/K1h
>>728ありがとうナタデココ大好きで、そんなのあるの知らなかったから嬉しいw早速買ってみます！

738：2011/09/11(日) 16:40:50.63 ID:mRzhVOsv
逆びっくりでセブンイレブンのわかめそば
結構なボリュームで295kcal
汁全部飲まなければもう少し下がる
昼食に最適だ

739：2011/09/11(日) 17:21:26.82 ID:xOc5vH7J
>>731>>735
このタイプは冷凍できないから嫌い

740：2011/09/11(日) 18:51:06.82 ID:kexM4x/E
コンビニでオススメはネバネバサラダだな
塩味きいてて一緒に何か飲めば空腹をごまかせる
ローソンのやつは30kカロリーしかなかった

741：2011/09/11(日) 20:09:04.61 ID:AGZRShOF
ベルギーチョコソフト食って来たうまー

742：2011/09/12(月) 07:28:54.89 ID:DM6q4Zul
こんにゃく！
板でも糸でも、１パック５キロカロリー前後・・・
まさかこんなにカロリー低いとは！

これを知って以来、煮物に野菜炒めに何にでもこんにゃく入れてる。
ボリューム出るし最高。

743：2011/09/12(月) 07:47:55.70 ID:xn+fAUo1
カレールー

カロリー高いだろうなとは思ってたけど
一箱900ｷﾛｶﾛﾘｰもあるとはｗ

744：2011/09/12(月) 09:35:40.75 ID:oqXzKkc8
それは一食分で計算しようぜw
板チョコみたいにボリボリ1枚ペロリと食うってんなら話は別だけど

745：2011/09/12(月) 10:28:12.68 ID:diEA9rcu
>>744
そんなやつおらへんやろ～

746：2011/09/12(月) 10:52:12.75 ID:2sp1FJtW
ハムスター１匹３００カロリー。
タンパク質豊富だし味もまあまあ

747：2011/09/12(月) 11:07:18.22 ID:81QXH4cI
ベルギーチョコソフト
あのうまさとボリュームで低カロリーって反則だろ

油断してヘビロテになって逆に太りそう

748：2011/09/12(月) 11:13:08.56 ID:YLPAdYjh
えっベルギーチョコソフトってミニストップの？カロリー低いの？
フルーチェ(*^^*)一袋ぶん200前後。低脂肪にしたらもっとカロリー低くなる。

749：2011/09/12(月) 11:13:54.43 ID:FTtxv3nl
フルーチェ食いたくなってきてもうた

750：2011/09/12(月) 11:15:24.77 ID:eIdt7wjq
カップベルギーチョコMIXで144か。確かにカップアイス系より低めだな。

751：2011/09/12(月) 11:37:59.26 ID:1uwwpB5g
>>734
自分で作れば、それほど難しくないよ
ちなみに昔流行った紅茶キノコと同じものだからね

752：2011/09/12(月) 12:22:24.55 ID:kIHlEl8E
>>747
オレの場合、幸いにしてちょっと足を延ばさなきゃな位置に店があるから助かってるw

753：2011/09/12(月) 12:36:54.06 ID:zqCqjThC
フルーチェって低脂肪だとかたまらなくね？

754：2011/09/12(月) 12:38:57.73 ID:v3m6IICZ
えっ

755：2011/09/12(月) 13:03:36.39 ID:ZT15PWba
かなりゆるーくなるけど、出来なくはないよ

756：2011/09/12(月) 14:05:54.94 ID:BDsSjxHZ
サラダ油一滴落とせば普通に固まるしね


757：2011/09/12(月) 14:17:25.27 ID:8oOpH0V6
本末転倒…！

758：2011/09/12(月) 15:11:17.48 ID:uilh/CFD
低脂肪乳に脂肪を加えるという発想に痺れるぜ

759：2011/09/12(月) 15:13:55.55 ID:eIdt7wjq
フルーチェはCaで固まるハズ。Caサプリ粉にして混ぜたら？

760：2011/09/12(月) 15:19:16.09 ID:IRUtKCos
片栗粉を試してみる猛者はおらんか

761：2011/09/12(月) 15:21:59.22 ID:J31KRNHQ
そしたら最初から普通の牛乳入れた方がカロリー低そうwww

762：2011/09/12(月) 15:25:12.76 ID:Jq3JgRJ+
味、カロリーの両面で本末転倒な結果になりそうだよな

763：2011/09/12(月) 15:25:39.00 ID:J1X18ZA1
カロリーもそうだが、その方が美味しそう

764：2011/09/12(月) 15:38:29.67 ID:e1pWZw6m
普通に作って少量食べれば良いのに

ダイエット初めの頃は無調整牛乳のカロリーにびびった。
きな粉も高すぎてビックリした。
普通に考えて粉じゃなく大豆から作られてるから当然だよね。

765：2011/09/12(月) 17:33:49.97 ID:6py14kmx
月餅だな
本物だと普通サイズ一つで８００越える


766：2011/09/12(月) 17:38:24.15 ID:pHg2NIFU
お月見泥棒のために久々に買ったうまい棒。
懐かしいなあとおもいながらちょいちょいつまみつつ
調べたら１本当たりだいたい40～50kcalもあるらしい！
こんなにスカスカなのにorz

767：2011/09/12(月) 17:49:28.81 ID:DnsbqLWF
>>766
自分もうまい棒のカロリーびっくりしたわw
ほんとスカスカだからよく食ってたんだけどたまげた

768：2011/09/12(月) 18:21:22.66 ID:heTfL8B/
なあ...
食いたいものを食いたいだけ食いまくる
でも全然太らない
そんな少年時代はもう戻ってこないのかなあ...

769：2011/09/12(月) 18:32:33.93 ID:rYLzccxU
まあ、子供の頃は食いたいだけ食ってるように見えて
実際食える量は少ないから今の摂取カロリーより遥かに少ないけどな
しかも運動量半端ないし…

大人並みのカロリー摂取すりゃ、子供も普通に太る

770：2011/09/12(月) 19:04:37.34 ID:qvsqVnoq
大人になってしまうと成長にエネルギーは使われないしな

771：2011/09/12(月) 19:17:29.65 ID:v3m6IICZ
年はとりたくないなw

772：2011/09/12(月) 19:38:57.06 ID:rFXkqaaH
あなどっちゃいけないのは、
コーン
菓子パン
月餅
うまい棒

180カロリーのまさかの嬉しや！(･∀･)
ベルギーチョコソフト　コーン　198円

773：2011/09/12(月) 19:44:26.21 ID:rFXkqaaH
ダイエットはカロリーじゃないよとか言われちゃって
300カロリーで、糖質が1g以下と、糖質が20g超えと
どっちが太る（脂肪増加）のだろうか、脂質は同じとして…とか考えちゃった

ここの低カロリー情報にとびついちゃうんだけどね
特にコンビニのは助かる

774：2011/09/12(月) 21:44:06.34 ID:jyoXc0sA
どっちが痩せる じゃなくて
どっちが太る だったら
糖質より脂質を気にしちゃうな、自分の場合
よっぽどとりすぎなければ仕事や勉強で消費できるような気がして…

一般的なものじゃなくて申し訳ないんだけど
ほぼ毎日食べてた社員食堂のヘルシー華御膳
カロリー表記ないけどレシピから計算してみたら952kcal

ショックのあまり今明日の昼弁つくってる


775：2011/09/12(月) 21:50:11.45 ID:eNpf4HH1
>>774
ひゃー1日の2/3以上は厳しいねw

776：2011/09/12(月) 23:16:02.24 ID:F3vTfcVg
ダイエットのお供に。

セブンイレブンの穂先メンマ
不思議なほどの低カロリー




777：2011/09/12(月) 23:17:49.18 ID:5LANdN9E
たけのこらもん

778：2011/09/12(月) 23:18:51.29 ID:F3vTfcVg
ゴマ油まみれなのです。


779：2011/09/12(月) 23:23:31.00 ID:pWuj23O0
>>774
それヘルシーって名付けた奴は切腹ものだろw

780：2011/09/13(火) 00:01:01.06 ID:K5VQccSS
>>779
何で？

781：2011/09/13(火) 00:11:19.46 ID:7W2DbnWp
生物が健康的に生きるためにはカロリーは絶対必要な訳で、
そういう点では、低カロリーはヘルシーとは言えないね

782：2011/09/13(火) 00:20:04.00 ID:mKNsbMg1
でも一般的に日本ではヘルシー=低カロリーでしょ

783：2011/09/13(火) 00:26:15.70 ID:9HY6HrJv
>>782
そいつにさわるな
ダイエット≠痩せるとか言い出すぞその内
中学生か何かだろきっと

784：2011/09/13(火) 00:59:58.96 ID:PjmQwTg2
月餅はしょっちゅう驚愕されてるけど、700～800kcalもある本物の月餅を日常的に買える環境にある人は、限られてると思う。

785：2011/09/13(火) 01:18:12.81 ID:3TfbTVqw
いま母と共にミニストップのベルギーチョコソフトたべてきたお
二人で一つ食べたからだいたい1人90カロリーくらいかな
まじうんまー。
しっぽまでたっぷりアイス入ってますー
こりゃ驚愕もんだわ

786：2011/09/13(火) 01:38:22.09 ID:vecO5O1g
ビーフシチューのカロリーが高くてびっくりした。ご飯にかけて食べてたから1000カロリーは軽くいってたな。
今は作っても一杯だけにして、ご飯もやめてサラダだけとかにしてる。

787：2011/09/13(火) 02:09:30.12 ID:V9DgeyTb
自分にとっては栗かな
思っていたよりカロリー高くて、知った時は目玉飛び出るかと思った
毎年秋はあちこちからもらうのもあって、甘栗も日本栗もバクバク食べてた
300グラムパックとか500グラムの天津甘栗一袋とか

……でもさ、カロリー知らずにたっぷり食べてた時でも極端にデブらなかった
ことを思えば、知らぬが仏というやつではないか？

788：2011/09/13(火) 03:08:58.76 ID:Xf5Rda0X
ミニストップのソフトのカロリー本当なのかな
疑ったところでどうしようもないんだけどさ

789：2011/09/13(火) 03:43:12.12 ID:tuBpXP12
ソフトクリームは空気沢山混ぜてあるから重量が無いんだよ
溶けたら50g無い位
だからカロリー低い

790：2011/09/13(火) 04:02:17.43 ID:Chp6+SgT
>>784
でっかい月餅を買って冷凍庫に入れてある。非常食用。
一日一個食えば水分は別にして問題ない。地震が来たら持って逃げるつもり。
救助がくるまで生き延びてやる。

791：2011/09/13(火) 06:34:07.23 ID:BVDuUg93
ミニストップのバニラソフト166kcal
こっちの方が好き

792：2011/09/13(火) 07:42:36.35 ID:SFHfjnov
>772
ベルギーチョコソフトは、180　キ　ロ　カロリーね
× 180cal
○ 180Kcal

793：2011/09/13(火) 08:33:32.34 ID:OdN6bcJf
>>792
お前かわいそうなやつだな…
そのくらい脳内変換余裕だろうに

794：2011/09/13(火) 08:41:05.14 ID:7qQiJ3sf
サントリーのボス・セレクトカフェ(最近発売された白い缶のやつ)のカロリーわかる関係者さんいないか
この商品だけ表記ないとかそうとうなカロリーなのか

795：2011/09/13(火) 09:45:35.91 ID:B6V464y1
>>789
溶けたら？
溶けなかったらもっとあるのか？


796：2011/09/13(火) 09:55:19.78 ID:di3iVBn6
意外に低いと思ったのがケンタッキーのローストチキンラップ。
期間限定なので1度くらい食べたくてサイトを調べたら確か320kcal弱。
もっとすごいと思ってたからうれしくて速攻食べたけど、信用していいのかな…。

797：2011/09/13(火) 10:34:41.44 ID:wokNygP2
信玄餅がカロリー高くてびっくり！
1個約200kcal
いやな予感がして、朝ひとつだけにしておいてよかった。
もう二度と食わん

798：2011/09/13(火) 10:46:02.66 ID:K5VQccSS
二度と食わんて
なんかいろいろ疲れそうw普段何食ってんのよw

799：2011/09/13(火) 10:52:15.37 ID:wokNygP2
>>798
食べろ食べろって押し付けられたのよ・・・
これ食べるくらいなら鶏肉食べたかったわ

800：2011/09/13(火) 10:58:33.36 ID:tymxJbFk
>>796
満足感はいかほどでしたか？
今度食べてみるー

801：2011/09/13(火) 11:56:57.86 ID:di3iVBn6
>>800
結構ボリュームあって満足感ありましたよ！味付けは少しピリ辛です。
揚げてないチキンだからケンタッキーにしては低カロリーなのかな？と勝手に思ってます。

802：2011/09/13(火) 12:05:52.24 ID:sNKu+Ml4
>>801
おお！レポありがとう！！

803：2011/09/13(火) 13:46:08.92 ID:EJnMx73s
>>784
じゃあ偽物の月餅は何カロリーあるの？

804：2011/09/13(火) 15:32:42.60 ID:K5VQccSS
>>799
なるほどねそりゃ悔しいわな
自分は信玄餅好きだから信玄餅とっちゃうなw

でもあれって蜜とかのカロリーが高いんじゃないのかな。餅自体はそこまで高くないんじゃ？
蜜全部かけなければ少し抑えられるんじゃないの。

まぁ、信玄餅の良さはあの蜜なんだけどさ…

805：2011/09/13(火) 15:41:44.16 ID:wvlnyZRM
どう考えても餅の部分が高カロリーに思える
同じ１００gなら黒蜜の方がカロリー高いけど、そんなにかけないし。

806：2011/09/13(火) 15:57:58.06 ID:tuBpXP12
餅だろな
周りもきな粉沢山だし
あれのカロリー低かったら、それこそ驚愕するな

807：2011/09/13(火) 16:14:13.32 ID:cV2z4cyb
わらび餅やくず餅や春雨なんかは炭水化物だということを忘れがちだな。
寒天やこんにゃくと同じもののように見えてしまう。

808：2011/09/13(火) 18:27:48.28 ID:zL3m/kuZ
月餅だな
本物はやばい

809：2011/09/13(火) 18:46:15.51 ID:QueELjKo
月餅がわからなくてぐぐってみた
食ったことないわ

810：2011/09/13(火) 19:21:30.23 ID:tMCW/OrE
まぁ、オレが食うとしてもヤマザキの234kcalのヤツだし
ふつーの饅頭だな

811：2011/09/13(火) 19:24:09.91 ID:h4wGnWMj
スタバの月餅カワイイ

812：2011/09/13(火) 20:17:03.74 ID:Cs8XCtdW
>>799
カロリー高めの嫌いなものや、まずいもの食べるの嫌だよね
こんなんで貴重なカロリーを摂ってしまったとわと少し悲しい
運動だ筋トレだ！

813：2011/09/13(火) 20:29:13.91 ID:hMrfPPQN
寿司
ネタだけ食べてシャリを残したい…

814：2011/09/13(火) 20:37:24.12 ID:QueELjKo
それを刺身というのじゃ！！

815：2011/09/13(火) 20:40:32.38 ID:1bvBmwbW
>>804
停滞期に入って落ち込んでたのに笑ってしまったwwwありがとう

816：2011/09/13(火) 22:27:24.17 ID:dee5nhn7
サンマ
一匹400kcalワロタ

817：2011/09/13(火) 22:40:00.88 ID:tWGIkply
>>816
さっき2匹食った（´･ω･`）

818：2011/09/13(火) 22:44:10.56 ID:CEFg3MlK
さんまは大きさによってかなり違うけど。
あと焼くと結構油落ちてカロリーも低くなるよ。
サイトに載っていた

819：2011/09/13(火) 23:10:25.08 ID:7eM1XpGI
スタバのフラペチーノをミニストップのデザート感覚で食べて憤死
440kcalって…

820：2011/09/13(火) 23:22:34.43 ID:r5Z3YiV8
ミニストップのベルギーチョコがヘルシー（ｗ）と思ってるデブにハゲワラｗｗｗ

821：2011/09/13(火) 23:30:51.42 ID:9U8j4wHP
お土産でもらったシュガーバターの木＆シュガーバターサンドの木
シュガーバターが2枚1袋で125kcal
シュガーバターサンドが1個(小さめ2枚でホワイトチョコをサンド)で75kcal

この大きさでこんなに、とも言えるけど
シュガーバターという名前からもっと高カロリーかと構えてたから
個人的には低いなと思った。1個でも結構食べ応えあったし。
サンドの方がチョコ挟んでる分高いかと思ってたからこれも意外。

822：2011/09/14(水) 02:02:45.96 ID:x+7Dfuhw
ディズニーのバケツに入ったポップコーン。
先程まるまる一杯食べた。
ポテチよりかは揚げてないし、そんなにカロリーないっしょ、でググってみたら約1000キロカロリー
orz

823：2011/09/14(水) 02:36:23.23 ID:Kq9Vl9hF
>>822
むしろ1000kcalしか無い事に驚きだ

824：2011/09/14(水) 03:02:30.46 ID:hTFUTJ5s
信玄餅は特例だな。
あれを差し出されたら絶対食べちゃうな。


825：2011/09/14(水) 06:24:14.89 ID:blqlGKii
さんま400か
まぁそんなもんだろ、別にまさかという程のもんじゃない
寿司でもそうだけど魚はカロリー結構あるからな

826：2011/09/14(水) 07:01:48.32 ID:57Cit+uA
チーズ月見バーガー472Kcal

ああ、期間限定だから食べたい
他に食べるならサラダにしとけば500ちょいで収まるか

827：2011/09/14(水) 07:02:44.73 ID:veLtiimn
>>826
やめとけ、たいしてうまくもねえよ！
絶対にうまくねえ！うまくねえんだからな！

828：2011/09/14(水) 07:30:22.09 ID:wlCwZiqF
>>821
サンド、大好き。カロリー低いよね。ライ麦粉だから？と思った
食感がボリューミーだから食べ応えがあってグー
でも3つで225Kcalと思うと、自分はベルギーチョコソフト180Kcalが圧勝
濃い＋みっちりがいいんだよね。これを超える低カロボリューミー出ないかな

829：2011/09/14(水) 09:06:18.91 ID:4azFQ8Dq
ボリューミーｗｗ

830：2011/09/14(水) 10:28:21.26 ID:vhQE1Ult
ボリューミー使うのはおばさんだけという事実

831：2011/09/14(水) 10:50:30.32 ID:w39MKlCN
>>820
誰もヘルシーとは言ってないぞ

832：2011/09/14(水) 11:06:43.57 ID:Qbq7DQSK
ぼりゅうみぃ

833：2011/09/14(水) 11:12:06.38 ID:3GKHoXbn
きゃりーぱみゅぱみゅ

834：2011/09/14(水) 11:14:17.84 ID:Tkg/XlFO
ヘルシー()

835：2011/09/14(水) 11:36:16.38 ID:YdUMHtxu
ローズネット

836：2011/09/14(水) 11:39:14.58 ID:Mb1OVfSH
ローゼスビット

837：2011/09/14(水) 11:39:46.07 ID:vgHUwNZz

＞ボリューミー使うのはおばさんだけという事実
偏った人だなぁ。

838：2011/09/14(水) 12:01:21.51 ID:JBv7vcFg
気持ちは分かるけど、ここは抑えて

839：2011/09/14(水) 12:29:33.28 ID:cIg57Umm
たいていおばさんだけどな

840：2011/09/14(水) 12:50:03.75 ID:Ed2q/BZ4
カツ丼が食べたくなった


カロリーと食欲の境目で迷ったあげく、ソースチキンカツ丼というものを発見

卵使ってないし、これならカツ丼より多少カロリー低いんじゃね？
と考え購入


食後に990キロカロリーという表示を発見

素直にカツ丼でよかった(´・ω・)

841：2011/09/14(水) 13:04:04.00 ID:bcekYjQ4
>>840
バカ乙

842：2011/09/14(水) 13:08:22.29 ID:kDdWrvCr
>>841
寂しかったんだろ？

843：2011/09/14(水) 13:09:27.52 ID:p12lVuru
>>830
マジでか
一応二十代前半だけど、バイト先の大学生が使ってるの聞いてから
何となく使ってた…
ショックだぜ…

844：2011/09/14(水) 13:24:34.95 ID:edPnTi0v
ボリューミーを使うやつはだいたいデブス

845：2011/09/14(水) 14:10:34.35 ID:zsXdeeWf
>>840
1/3残せば660だ、
低くはないが1食のカロリーにしたらギリギリ許容範囲だろう

・・・まさか完食してないよな？
しかも味噌汁やらサラダやら食ってないよな？

846：2011/09/14(水) 15:30:19.26 ID:cgJlaxFd
そんなに責めてやるなよw

847：2011/09/14(水) 16:12:05.88 ID:nga+nNzO
職場で差し入れがあり一人1個昼食にマックを食べることになった。

ボリュームのある月見バーガーや揚げ物のフィレオフィッシュは
カロリー高いと推測、てりやきマックバーガーにしたら500超えで驚愕した。

月見より高いって…
他店(2店)のてりやきバーガーは300台だったから安心してたのにorz

848：2011/09/14(水) 16:16:44.80 ID:Ed2q/BZ4
>>945
完食した後に気付いたんだよ…
ジムで運動して少しでもカバーするわ…

849：2011/09/14(水) 17:29:14.37 ID:w+NwjKhq
>>847
マックのてりやきはセットにすると軽く1000をこえる。
つーか、マックのてりやきはよそのてりやきと比べて不味すぎる…。

850：2011/09/14(水) 17:44:29.35 ID:awuJI5WK
まずいよね
生姜の味とソースの甘みがまったくあってない
あれのせいで昔からてりやきがトラウマ

851：2011/09/14(水) 17:57:06.13 ID:5zcayNRL
デブは食い物を前にすると我を忘れるからな
俺の事だが

852：2011/09/14(水) 18:00:24.78 ID:2c+nBKXP
春にやってたメガテリヤキは単体で920あったんだよな
写真見ただけで胸焼けしそうな気になったから食わなかったけど

853：2011/09/14(水) 18:35:54.32 ID:b9PI4t08
ボリューミーを使うやつはだいたいデブだな

854：2011/09/14(水) 19:14:08.38 ID:EUv73cBH
>>847
いーなあ。ひょっとして前スレで俺エクの強制配布があった人かな
マック、毎日食べた人の記録見たことあるけど、そんなに太らなかったような

855：2011/09/14(水) 20:01:03.66 ID:gVlv2vp6
安さ、ボリューム、低カロリー
のうち同時に成立するのは2つまでというのは俺の脳内法則だ
例外は多分ある

856：2011/09/14(水) 20:03:49.74 ID:b9PI4t08
>>855
こんにゃくは？生キャベツは？

857：2011/09/14(水) 20:07:45.41 ID:gVlv2vp6
生のキャベツがぼりゅーむあるの

858：2011/09/14(水) 20:38:25.18 ID:OPwsBNxK
すき屋の牛丼ライト凄過ぎワロタ
腹一杯になるのにカロリー280しかない

859：2011/09/14(水) 20:59:17.91 ID:p12lVuru
>>855
乾燥わかめも水で戻すとなかなかすごいぞ
わかめ、キャベツ、こんにゃく、ところてん、キノコには相当お世話になった

860：2011/09/14(水) 21:04:38.54 ID:pn2zjNHw
さしみこんにゃく5カロリーｗみそつけたらまた変わるのかな？迷わず買った

861：2011/09/14(水) 21:06:49.14 ID:p12lVuru
>>860
刺身こんにゃくに付いてる小さい酢味噌は、一袋で約100kcalなんだぜ
気をつけろ！

862：2011/09/14(水) 21:19:34.60 ID:SSlAki3z
ウンコは０カロリー
毎日ウンコを食べては出しての繰り返しでモデル体型になりましたよ。
たまに歯にカスが溜まって臭いですが。
糞健康ダイエット

863：2011/09/14(水) 21:27:08.95 ID:TfSscZf4
面白くなくてゾッとするレベル

864：2011/09/14(水) 21:34:49.63 ID:p12lVuru
スカトロスレとかに行けばいいんじゃないかな…


865：2011/09/14(水) 21:35:05.02 ID:vhQE1Ult
ムカデ人間思い出した

866：2011/09/14(水) 21:36:07.88 ID:Kq9Vl9hF
ウンコチンコで喜ぶのは幼児性の現れ
幼稚園児と知能レベル一緒

867：2011/09/14(水) 21:47:43.17 ID:VPdcVLU9
こんにゃくの低カロリーさは異常だからなｗ
おでんのこんにゃくなんて10キロカロリーくらいだろ？
まさにネ申

868：2011/09/14(水) 22:24:32.86 ID:nEpa1Kt+
大月見バーガー722kcalとか胸が熱くなるな
しかも月見と違ってうまいんだよな、個人的には

869：2011/09/14(水) 22:43:29.18 ID:pn2zjNHw
さしみこんにゃくに付いてる味噌、263カロリー。
これじゃミニプのソフトクリームをお母さんとハンブンコした方がいいかな

870：2011/09/14(水) 23:03:45.10 ID:7bhwlqLZ
ニューコーンミートが1缶100gで196kcalってコンビニおにぎりと同程度なのに驚いた。
もっとカロリーが高いと思ってた。

871：2011/09/14(水) 23:29:46.56 ID:Kq9Vl9hF
>>869
それ100g辺りのカロリーじゃね？
お前は刺身コンニャク食うのに100gも味噌付けて食うのか？

そんなに味噌付けて食ったらカロリー以前に塩分の取り過ぎで
急性腎障害とか起こして病院運ばれそうだな

872：2011/09/15(木) 00:09:14.61 ID:pHRtU5lj
こんにゃくだけじゃなく心太もたまには思い出してあげて
運動して疲れたときの心太の酢の味の美味さは格別

873：2011/09/15(木) 01:25:53.36 ID:der30eyy
ソフトクリーム半分ずつって難しい
ディープキスできるくらいの間柄じゃないと無理

874：2011/09/15(木) 01:36:02.12 ID:HWLfwRQb
ボリューミーは和製英語だと知らずに使ってるんだろうな、デブは。

875：2011/09/15(木) 01:37:09.89 ID:der30eyy
>>874
もう許せｗ

876：2011/09/15(木) 02:07:10.18 ID:wFEVmVPr
オチンポのカロリー高いらしい
チンカスは最強

877：2011/09/15(木) 02:33:34.37 ID:ka3BtpQp
ひとふくろ263カロリーだけど
インスタント味噌汁くらいの味噌だよん

878：2011/09/15(木) 07:26:50.70 ID:/985uFgM
>>874
もしやリアルで話し相手いないとか
ここで存分にツッコミしまくってくれw

ファミマの俺のティラミスは、クリーミィ～＆ボリューミィー
500Kcal超え…


879：2011/09/15(木) 07:30:57.03 ID:/985uFgM
もう栗やハロウィンのお菓子があちこちでスタートし初めて、たまらない
栗はあなどれないからなあ

880：2011/09/15(木) 07:50:18.01 ID:OKgDKg5/
栗は予想より低カロリーで驚いたな

881：2011/09/15(木) 08:40:48.60 ID:sYPnY2yA
和菓子は洋菓子並にカロリーあるんだね…

882：2011/09/15(木) 08:43:29.10 ID:+lK1bgK8
>>881
なにでそう思ったの？
だいたい洋菓子より低いけどなぁ

883：2011/09/15(木) 09:20:24.42 ID:xZqcwf4/
和菓子は低脂質がうり やっぱりバターが肝だ

884：2011/09/15(木) 09:50:01.42 ID:i4XqrCeS
以前あった書き込みだけど

どら焼き一個とドーナツ一個
おしることミルクココア
ようかんとアップルパイ
羊羹とケーキ
せんべいとクッキー
以上はほぼ同じくらいのカロリー
そして大福一個とシュークリーム一個なら、大福の方が高カロリー

きなこ餅100g/250kcal (うち、たんぱく質含有量約6.2g)
ワッフル100g/256 kcal (うち、たんぱく質含有量約8.3g)
ようかん100g/296kcal (うち、たんぱく質含有量約3.6g)
シュークリーム100g/245kcal (うち、たんぱく質含有量約8.4g)

885：2011/09/15(木) 09:56:13.44 ID:OKgDKg5/
>>884
カロリー/重さで比較すべき
どら焼き284kcal/100g
ドーナツ375kcal/100g

886：2011/09/15(木) 09:59:08.77 ID:4hoOjfGg
一個として製品になってるおよそのカロリーだろ
重さで比較してもしょうがないじゃん

887：2011/09/15(木) 10:01:58.40 ID:+vHYH2lZ
和菓子は炭水化物の量はんぱないからね。
だったらたとえ動物油脂使ってても、砂糖・小麦粉が少ない洋菓子の方がダイエット向きだよ。
脱脂粉乳使用の皮薄めシュークリームとか、牛乳多めプリンとか。

「洋食より和食の方が痩せる」と同じ勘違いだよね。
煮魚や肉じゃがなんかの煮物、そうめんのつゆさえ砂糖バリバリ。
だったらいっそオリーブオイル使って野菜多め麺少なめのパスタ作った方が太らない。


888：2011/09/15(木) 10:03:36.27 ID:OKgDKg5/
>>886
>>884が最初は個で比較し、後でkcal/gで比較して、あまりに恣意的だからね
それに個で比較するのは、製品によって重さが違うので、公平ではない
比較しないならすきにすればいい

889：2011/09/15(木) 10:07:29.10 ID:i4XqrCeS
>>888
だから前にあったレスのコピペだって書いたじゃないかｗ
前のと後のは違うレスだよ
なによ故意的ってｗ

890：2011/09/15(木) 10:11:52.77 ID:i4XqrCeS
あ、すまん
故意的じゃなくて恣意的か

891：2011/09/15(木) 10:14:38.25 ID:OKgDKg5/
>>889
ああいう書き方は都合のいいデータの寄せ集めで、詐欺の手口の一つだしね
つーかkcal/個で比較自体、データとしてはアバウトな文系思考か

892：2011/09/15(木) 10:36:34.68 ID:Q/h3Jjn3
ロッテリアのクレープ、小さいからカロリー大したことないだろと結構な頻度で食べてたけど、220キロカロリーもありました

893：2011/09/15(木) 10:49:17.90 ID:i4XqrCeS
百グラムあたりで計算してみたよー

どら焼き一個とドーナツ一個(は出てるからいいよね)
おしるこ(160k)とミルクココア(68k)
ようかん(296k)とアップルパイ (300k)
羊羹(296k)とケーキ(ショートケーキ340k、チーズケーキ220k)
せんべい(焼きせん380k、揚げせん460k)とクッキー(450k～550k)
以上はほぼ同じくらいのカロリー

大福(235k)とシュークリーム(245k)

894：2011/09/15(木) 11:50:05.53 ID:u5V95/vr
セブンのフライドチキン・・・まさかの340kcal・・・
Ｌチキは270くらいなのに300越えてくるとは・・・
同じくらいだと思って食べたらやられたわ。

895：2011/09/15(木) 11:52:17.57 ID:u5V95/vr
セブンのフライドチキン・・・340kcal・・・
Ｌチキは270くらいなのに！
同じくらいだと思って食べたらやられたわ。

896：2011/09/15(木) 12:15:15.04 ID:GEjM7s3J
たいしてかわらん

897：2011/09/15(木) 12:53:57.87 ID:q5VC/Hr5
グラム単位販売じゃないものをグラム単位で比較してもあんま意味ないような…

898：2011/09/15(木) 13:05:19.58 ID:+lK1bgK8
個別でサイズ違うから一個で言われるよりグラムのがいいな
てか羊羮なんか甘すぎて100gも食べられないでしょ

899：2011/09/15(木) 13:26:52.70 ID:4hoOjfGg
ショートケーキ100gてどのくらいの大きさよ


900：2011/09/15(木) 13:50:49.94 ID:mi8corH4
洋菓子の方がダイエット向きとか笑止

901：2011/09/15(木) 15:32:02.48 ID:/cwhLGIc
オレオのクリーム部分とビスケット部分ってカロリーどのくらい違うのかな
1枚53カロリーなんだけど

902：2011/09/15(木) 16:43:09.07 ID:38CFYd4o
あげまんじゅう

饅頭揚げるな

903：2011/09/15(木) 18:01:42.99 ID:3kMYj4pO
洋菓子の方がダイエット向きとかｗ

904：2011/09/15(木) 18:24:34.17 ID:CeJrIId7
>>902
でも、美味しいよ…

905：2011/09/15(木) 19:20:40.29 ID:/6XYeEeP
世の中にはとりあえず揚げたら美味いだろうってんで
生まれた揚げバターってもんがあってな

906：2011/09/15(木) 19:22:08.03 ID:Am1JGRRb
シャトレーゼのロールケーキは一本1100kcalくらいだよな
1/3ずつ食べれば菓子パン一個と変わりないから、安心して食べられる
これにご飯茶碗2杯で1日のカロリー摂取量ちょうどくらいになるな

907：2011/09/15(木) 19:22:53.07 ID:JvCEkTg4
こわい饅頭こわい

908：2011/09/15(木) 20:10:13.77 ID:qDFOyXen
オレンジジュースをお茶の代わりに飲んでしまった時の後悔といったら。

909：2011/09/15(木) 20:18:24.14 ID:cD7c0ZvH
自分は洋菓子のほうが満足度高い
ヤマザキの一口ようかん　約180Kcal
セブンイレブン　コーヒーゼリー（ホイップ、チョコムース）　200Kcal
ようかんは一つじゃ物足りなくて3つ食べちゃう。さくっと480Kcal
コーヒーゼリーは一つで満足出来る
この違いは大きい

910：2011/09/15(木) 20:44:10.87 ID:trQNLGg1
炭水化物と油を一緒にとるのが太りやすい
洋菓子の方が危ない気が

911：2011/09/15(木) 20:46:13.30 ID:5HDKXrHe
練り羊羹はくどくてあまり食べられない
水羊羹がよろし

912：2011/09/15(木) 20:55:20.56 ID:q5VC/Hr5
ここ見てたら恐ろしくて何も食えなくなるわ

913：2011/09/15(木) 21:01:44.08 ID:FxWMIce2
これだけ科学技術が進歩したのに超低カロリーでめっさ美味いものが作れないってどういうことだよ
NASAは宇宙開発とかしなくていいから低カロリー食品に全力を上げて欲しい

914：2011/09/15(木) 21:05:06.22 ID:yiZ+vhc/
なんでNASAご指名でそれw

915：2011/09/15(木) 21:06:04.70 ID:t9vgUu3m
羊羮は小分けしながらお茶と食べると量いらない

916：2011/09/15(木) 21:11:11.94 ID:JWOmVQKs
やっぱNASAだよな

917：2011/09/15(木) 21:24:45.34 ID:9wjMJP6D
ロケット打ち上げるのに1gでも軽い方が良いんだから
NASAに必要なのは、むしろ少量で高カロリー、高蛋白な食い物なんじゃね？

918：2011/09/15(木) 22:04:57.32 ID:K4w02pwI
>>917
油満載の綿菓子でどーだ！

919：2011/09/15(木) 22:17:20.05 ID:/cwhLGIc
ロズネだろ

920：2011/09/15(木) 22:19:33.62 ID:K4w02pwI
宇宙日本食に認定された、ヤマザキの一口ようかん　YOHKAN　370円　栗と小倉の2種類
2008年04月11日の記事から
カロリーは185Kcalらしい　62ｇ

921：2011/09/15(木) 23:31:39.69 ID://RK9p+U
蒸しパンはどれもこれも凶悪

922：2011/09/16(金) 00:24:21.70 ID:pjugtVws
満足度とか聞くと、感動度グラフを思い出す
どうみてもマジキチだったな、あれは

923：2011/09/16(金) 00:34:24.92 ID:Bwu9rWlq
オムライス。
ボトムのプレーンで600kcal越え。
ソースによっては700～800kcal。

924：2011/09/16(金) 01:18:42.97 ID:ou/UoBTx
>>918
宇宙飛行士のお楽しみでもあるから、あんま変なのは…

925：2011/09/16(金) 01:25:05.29 ID:LJGEMcrJ
なんでこう世の中には、高カロリーのもにが多いんだろうね。

926：2011/09/16(金) 01:31:20.41 ID:+xdAWv9X
美味しくて安い物が売れるからじゃないかな？
菓子パンとか

927：2011/09/16(金) 02:12:08.43 ID:MGKb8d0b
セブンの惣菜パン　クロックムッシュ185kcal
結構食べ応えがあるのに何かの間違いかと思う低さ

928：2011/09/16(金) 02:17:42.48 ID:zF6jTaj2
一食600程度であーだこーだ言っても…と思ってしまう俺

929：2011/09/16(金) 02:27:50.48 ID:2YbXVNwW
間食じゃなきゃ、一食600kcalは普通だな
というか、むしろ健康的に痩せるならそれ位は食わんとダメだ

理想は2000kcal位はしっかり食べて、毎日500kcal分位何かしら運動する事だと思う

930：2011/09/16(金) 02:33:49.63 ID:So6ULvpd
わずか数口で食べれちゃうと物足りないのかも
スプーンやフォークで何回も口に運んだり、咀嚼したり
食べるのに時間がかかると満足度高くなる
ソフトクリームも時間かかるから、だからベルギーソフト、いいんだね

一口ようかんなんて2、3口だよ。一口でおよそ60Kcalいっちゃう

931：2011/09/16(金) 08:37:13.48 ID:om+WLzOn
一口ようかんはうっすーく切って(スライスみたいにw)温かいお茶といっしょにちびちび食べると満足できるぞ

932：2011/09/16(金) 08:50:36.48 ID:0RYtdrED
晩はおにぎり一個とかで済ませればいいんでね
野菜ジュースと合わせて200-250くらいだが割といけるよ

933：2011/09/16(金) 09:49:22.64 ID:uUyvZ5Gx
オレンジジュース
500mlペットで200超え！！
オレンジ１個食べても60キロカロリー位なのに！

飲み物でカロリーがんがん摂れる人はすごいわ
ダイエッターは飲み物で摂るくらいなら食べ物にまわすよね

934：2011/09/16(金) 13:16:15.24 ID:rmOfKECq
カップのグラタン100kcal程度で助かってる
めっちゃうまいし満足

935：2011/09/16(金) 15:04:19.41 ID:x+7Yp75n
牡蠣100ｇ　60kcal
海のミルクといわれるほど栄養が高くてタウリン　グリコーゲン　各種ミネラルを沢山含んでいるのにこのカロリーの低さ
大体5粒が100ｇ
ポン酢にすだちをしぼって生牡蠣を食べる　最高にうまい
体にいいし美味しいしカロリーが低いなんてなんてすばらしい食品なんだ!!
昨日は10粒食べた
これから美味しい季節になるからありがたい

936：2011/09/16(金) 15:19:36.68 ID:+aUyAFVx
>>935
おい牡蠣だけで600カロリー摂取したんかい

937：2011/09/16(金) 15:21:00.37 ID:3vdeNmXF
ああああ牡蠣くいてえ！
貝類はカロリー低いし旨味たっぷりで美味しい
寿司も貝中心で食べるとカロリー抑えられるよね

938：2011/09/16(金) 15:36:44.56 ID:MrkMgLOw
>>936
どう考えても120カロリーだろｗｗｗなぁｗｗｗ
五個で60カロリーなら100個たべなきゃ600カロリーにならない

939：2011/09/16(金) 15:40:29.95 ID:VMdh9R09
>>48
最初は勘違いするよな

940：2011/09/16(金) 16:11:08.29 ID:H0A3ZTVn
なるほど牡蠣か
湯豆腐に牡蠣入れてわさび醤油で頂くのもいいな

941：2011/09/16(金) 16:30:45.16 ID:rGedRExx
飲み過ぎるなよ？

942：2011/09/16(金) 17:28:09.78 ID:P7dYtTC4
一つあげるとすれば菓子パンだな
メロン系がやばい

943：2011/09/16(金) 17:47:53.18 ID:EGkmO4nE
同じ甘味物取るなら、菓子より菓子パンをとるな
菓子は腹が膨れないけど、菓子パンは腹が膨れるこの違いはでかい
同じ理由で>>933の言うようにジュースは飲まない
どうせ甘いものとるなら、腹が膨れるほうがいい

944：2011/09/16(金) 18:02:09.92 ID:FF1Y6vnm
いろはすのみかん味に騙された。100ml17kcalって555mlなら約90kcal
まぁ美味かったから３日かけて飲んだけど
ペットボトルはいい加減一本分のカロリーで表示してくれ

945：2011/09/16(金) 18:04:41.03 ID:AmWozAj0
羊羹の薄切り、そんな上品なことが果して出来るだろうか
5mmスライスして、一口ごとに9カロリーとカウントするか

946：2011/09/16(金) 18:20:48.79 ID:BBXkH8Ci
>>48
一箱150kcalくらいだよｗ

947：2011/09/16(金) 19:43:51.08 ID:oatQ0MOp
さんまのカロリーが予想外だった。
まるまる太ったさんま。おいしかった…

948：2011/09/16(金) 19:57:19.48 ID:VdjKzfpg
魚は低カロリーって意識があったから
確かに伏兵だったな

949：2011/09/16(金) 20:20:36.65 ID:y1lPtfLO
サンマは青魚だから余計になんだよね
でも青魚はビタミンやミネラルがとても豊富
青魚に含まれる成分でヒスチジンダイエットなんてのもあるよ
カロリーだけで良い悪いを判断しちゃダメ
要は食べ過ぎなきゃいいだけ

950：2011/09/16(金) 20:20:41.40 ID:7Iw42ypv
今の時期のサンマ美味いし平気で2匹とか食べられちゃう

951：2011/09/16(金) 20:26:28.15 ID:hnfEdecI
サバやブリもカロリーが思ったより高かった。
ダイエット中は食べ控えｗ

952：2011/09/16(金) 20:29:33.78 ID:oatQ0MOp
さんま一匹食べちゃったけど…。なるほど！いろいろ勉強なります！

953：2011/09/16(金) 20:34:04.15 ID:bW7JrklT
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本物の月餅だぞーいw

954：2011/09/16(金) 20:37:57.24 ID:kvJ94JOd
よし、このスレの住人でオフ会して、一人一個ずつ月餅食おうぜ

955：2011/09/16(金) 21:05:52.97 ID:rZVy4RZu
>>954
もちろん、配給してくれるんだよね！（＾□＾）

956：2011/09/16(金) 21:12:11.39 ID:ctJsvD5H
さんまも鯖も焼くときにカロリー落ちるから大丈夫。

957：2011/09/16(金) 21:21:11.61 ID:5NU3iPSY
さんまはカロリー落ちるね

あじは逆に焼くとカロリー上がる

不思議

958：2011/09/16(金) 21:25:11.73 ID:ctJsvD5H
100g当りだよね？
油が少ないから焼いても油が落ちきらないのと
魚の水分量が減るから。

一匹当りだったらカロリーは落ちるはず。

959：2011/09/16(金) 23:19:55.77 ID:hnfEdecI
鯖の味噌煮。。。油も一緒に吸収orz
うまいんだよな～

960：2011/09/16(金) 23:33:16.92 ID:11I+6yLn
>>957
あがるの？？なんでっ(´Д` )

961：2011/09/16(金) 23:41:17.59 ID:YhuR1ut5
本物を月餅を追い求めるスレ

962：2011/09/16(金) 23:44:08.01 ID:hnfEdecI
>>960
焼くと水分が飛ぶからｸﾞﾗﾑあたりのカロリーが計算値で増加するだけ。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/aji.html

１匹普通にやいたものがカロリーが増えるわけじゃないよ。


963：2011/09/16(金) 23:45:44.58 ID:JZ3G83VV
>>960
水分が減れば100グラム当たりのカロリーも高くなる

964：2011/09/17(土) 00:20:25.80 ID:vkkHa4sc
一匹サンマ買ってきて、焼いて喰うか、生で喰うかって時には"100gあたりのカロリー"って意識しないなぁ。
その一匹まるまるのカロリーもしくは調理済みの可食部カロリーしか考えないわ。

大根に比べて切干大根のカロリー高いしな。
干しただけで18kcal/100gから276kcal/100gになる。

965：2011/09/17(土) 03:02:39.96 ID:yGpo8qKm
>>960
例えばさ、
味噌汁を煮詰めると、水分が飛んでしょっぱくなるじゃん
味噌汁入った鍋全体で見ると、水分が減っただけで、塩もなにも増えてないけど
煮詰める前の味噌汁一杯と、煮詰めた後の味噌汁一杯だと、煮詰めた後の方が塩分多いでしょ

それと同じ

966：2011/09/17(土) 03:07:54.48 ID:HGJoOKDZ
>>962.963.965
ほほう(´Д` )
し、知ってたんだからねっ


967：2011/09/17(土) 03:20:12.43 ID:C6yv0vl/
月餅って度々登場するけど、あんなもん好き好んで食う奴いるのかよ
中国行った時御もてなしで出されたけど、砂糖の塊みたいなもんだろｗ
和菓子やケーキみたいに特にうまくも無い、、、
あれは何というか中国人の文化的な食い物じゃないのか？

968：2011/09/17(土) 03:25:01.04 ID:lPKAanOH
>>967
月餅そのものは美味いぞ
胡麻の香りとクルミの香ばしさ

でも、そんなにしょっちゅう食いたいか？って言われるとNoだが…

969：2011/09/17(土) 03:26:01.89 ID:VGrRg+pj
どんなお菓子も基本は、砂糖や油の塊なんだがｗ

970：2011/09/17(土) 03:28:02.51 ID:C6yv0vl/
>>969
うん、まぁそうなんだが
日本人で月餅を好き好んで食うのにただ違和感を感じたｗ個人的な感想です

971：2011/09/17(土) 03:33:22.99 ID:C6yv0vl/
>>968
じゃあ、俺が食ったのはそんな良い物じゃなかったのかも・・・

中国は物価安いのに月餅は贈答用に無駄に高級なもの売ってて
ゲスい商売してんなーって思ったｗ

972：2011/09/17(土) 07:10:45.75 ID:16blDEhy
なに、チロルチョコって１つ60キロカロリーもあんの
あんな小さいから5個も食べちゃったよ…なんなんだよ…

973：2011/09/17(土) 10:11:40.47 ID:sgLPTrld
>>970
ごめん月餅大好きだわ
中国産のものは怖くて食べたくないけどね。
中華街に行くたびにいろんな味のものを楽しんでるよー

974：2011/09/17(土) 10:16:15.58 ID:t8xVAR3W
粉チーズ緑缶「わりとある」だと思ってたら
「しゃれにならんくらいある」だった

975：2011/09/17(土) 10:19:58.19 ID:AZWUsifq
月餅はこのスレに来て一番驚いた物だ
スーパーで売ってる奴嫌いだから、いつも中華街で買って食べてたわ
だいたい300kcal目安（ヤマザキ基準）にして

976：2011/09/17(土) 13:04:33.25 ID:ACubW9HX
マカダミアナッツ
100g/720kcalｗｗｗ

977：2011/09/17(土) 13:30:55.09 ID:U1DI6dSR
>>976
スゲェ！！食べ物としての限界性能に近いな

978：2011/09/17(土) 13:37:48.59 ID:SrEMrFem
9kcal/gが油のカロリーだから、約8割が油だな＞マカダミアナッツ

979：2011/09/17(土) 15:54:15.81 ID:GCK9aLoz
単位重さあたりのカロリーが一番高いのはサラダ油？

980：2011/09/17(土) 16:44:34.23 ID:2pOJuT44
油全般だね
100gのカロリー：
(オリーブ油) 921kcal
(ごま油) 921kcal
(米ぬか油) 921kcal
(サフラワー油) 921kcal
(大豆油) 921kcal
(調合油/サラダ油) 921kcal
(とうもろこし油) 921kcal
(なたね油) 921kcal
(パーム油) 921kcal
(綿実油) 921kcal
(やし油) 921kcal
(落花生油) 921kcal

981：2011/09/17(土) 17:32:59.93 ID:GCK9aLoz
>>980
オリーブ油はヘルシーなイメージが有ったけど、カロリー的には他の油と変わらないんだな

ありがとね

982：2011/09/17(土) 17:35:50.42 ID:SrEMrFem
低カロリー＝ヘルシーではないな。
油でも飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸で蓄積しやすさが違うし。

983：2011/09/17(土) 17:45:42.04 ID:aTGzRvmD
> 油でも飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸で蓄積しやすさが違うし。
>

そうなん？それなら
消費カロリー≧摂取カロリーなら何食べても痩せる
逆に摂取カロリー≧消費カロリーなら何食べても太る

これ間違ってるんじゃない？


984：2011/09/17(土) 17:58:42.04 ID:SrEMrFem
必要な脂質は不飽和で取った方がいいってだけ。
バターやラードよりオリーブ油や魚の油の方がよりヘルシーって話。

摂取＞消費で食えばどっちみち太ると思うよ。

985：2011/09/17(土) 18:00:13.46 ID:3h/lCyNI
ヘルシーの使い方が違って混乱する
ヘルシー＝健康的な英語脳の自己顕示欲強いやつはどっかいけばいいのに



986：2011/09/17(土) 18:03:27.55 ID:1DQxDNny
>>985
>>985
＞ヘルシー＝健康的
これ違うの？

987：2011/09/17(土) 18:04:02.72 ID:3h/lCyNI
きも

988：2011/09/17(土) 18:08:56.77 ID:POfFYXze
前にピーナッツをようじで挿して火をつけてみたら油が豊富なのかしばらく燃えてた
ナッツにどのくらいの油分があるのか実感できるから一粒燃やしてみな

989：2011/09/17(土) 18:13:57.57 ID:10P5fRJv
>>985
ヘルシー如きに英語脳って
中学生かよ

990：2011/09/17(土) 18:18:48.09 ID:3h/lCyNI
うわぁ・・・

991：2011/09/17(土) 18:20:05.44 ID:1DQxDNny
>>985
ヘルシーの意味、健康的じゃなきゃ何だよ？

992：2011/09/17(土) 18:20:46.02 ID:3h/lCyNI
あわわわわ

993：2011/09/17(土) 18:23:11.81 ID:1DQxDNny
あんた面白いな
次はドヒャーか？

994：2011/09/17(土) 18:25:52.10 ID:3h/lCyNI
分からないふりｗ

995：2011/09/17(土) 18:33:00.47 ID:1t4FDVO5
ダイエット＝国会

996：2011/09/17(土) 19:10:15.05 ID:ACubW9HX
直訳の意味がどうとかの話ではなくてさ、
一般的に浸透している「ヘルシー」の解釈が、二つに割れることに問題があるんだよ
現状、「ヘルシー＝低カロリー」の解釈が世間一般にかなり浸透してしまっているから
本来の意は知りつつも、別のスラングとして使っていることもある
いくら正しくても、通じなければ意味がない

そうやって作られたスラングはいくらでもある
セックスとかｗ

997：2011/09/17(土) 19:13:58.27 ID:1DQxDNny
>>985
気になるから教えてよ。
「ヘルシー」は「健康的」でなければなに？
どうして「英語脳」なの？
正しい日本語訳があるのか？
「キモ」って言うなよ。

998：2011/09/17(土) 19:18:34.15 ID:2pOJuT44 [2/2]
>>997　いっこ上のは読んだ？

999：2011/09/17(土) 19:22:54.28 ID:71RrixTO
低カロリーって意味合いで使ってる奴に対して「それ誤用だしｗｗｗｗ」みたいなツッコミ入れる奴は確かにウザイけど
流れの中にそういうのいたっけ

1000：2011/09/17(土) 19:24:04.36 ID:t8xVAR3W [2/2]
スレタイを問わず言語論議ってどこでもやってるな

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。