ビリーズ・ブートキャンプ　33日目

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1：2007/06/22(金) 07:02:09 ID:j8GFAa7/ [1/4]
さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」


過去ログは>>2-5あたり
※次スレは950が立ててください。

まとめサイト　http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html


〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧
(　･ω･)＝つ≡つ
(っ　 　）　　　 ／
/＼　　)　　／
( / ＼∪／



前スレ
ビリーズ・ブートキャンプ　32ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182391926/

2：2007/06/22(金) 07:04:10 ID:j8GFAa7/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　２日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　3日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172652749/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　5日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173346395/
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ビリーズ・ブートキャンプ　10日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　10日目（実質11日目)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175910944/
ビリーズ・ブートキャンプ12日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176538234/
ビリーズ・ブートキャンプ13日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176876985/
ビリーズ・ブートキャンプ14日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177244702/
ビリーズ・ブートキャンプ　15日目
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3：2007/06/22(金) 07:06:13 ID:j8GFAa7/
ビリーズ・ブートキャンプ　16日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177746552/
ビリーズ・ブートキャンプ　17日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　18日目
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http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178638031/
ビリーズ・ブートキャンプ　20日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178889734/
ビリーズ・ブートキャンプ　21日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179150134/
ビリーズ・ブートキャンプ　22日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179364936/
ビリーズ・ブートキャンプ　23日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179622113/
ビリーズ・ブートキャンプ　24日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　25日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　26日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　27日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　28日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　29日目
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ビリーズ・ブートキャンプ　30ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182094430/


4：2007/06/22(金) 07:08:44 ID:j8GFAa7/
ビリーズ・ブートキャンプ　31ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182325059/

ビリーズブートキャンプのガイドライン
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/gline/1182308310/l50

ビリーズ・ブートキャンプ 初心者4人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181922669/
ビリーズブートキャンプ・エリート【ELITE】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178457168/


5：2007/06/22(金) 07:12:24 ID:gPTAe8IA
>>1乙

6：2007/06/22(金) 07:20:48 ID:gPTAe8IA
ビリーがスマスマに出るのはなんかいやだ

7：2007/06/22(金) 07:44:36 ID:aM8I5VEd
ビリーが香取のヒリーなんて糞と共演する姿見たくない!!!フジの遠藤アナ、ちゃっかりビリーに抱っこさせて猛烈に嫉妬した…

8：2007/06/22(金) 07:59:33 ID:t9TrxSIg
我らのビリー隊長をバカにしてる感が許せない…

9：2007/06/22(金) 08:02:12 ID:qZy+eux6
スマスマでるってオヅラらが言っていたね。
やだなぁ・・・・・・・。

10：2007/06/22(金) 08:02:34 ID:cEdCKgla
佐々木アナ、隊長のハグに感動したみたいだなw

11：2007/06/22(金) 08:02:46 ID:arYDAX+y
>>6-8
同意、なんだかなぁって見てる(´・ω・｀）
面白おかしくなっちゃうのがなんとも嫌だ。



12：2007/06/22(金) 08:05:08 ID:HmhMOqL4
>>1
ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ

13：2007/06/22(金) 08:40:07 ID:QdGZ6vLq
>>1
ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ

14：2007/06/22(金) 08:42:57 ID:bUtlIO/L
ビリー来日でｽﾚ進行がいつにも増して速すぎる。

また注文殺到して買いにくくなるかな？
諸事情により今すぐよりちょっと後に買う予定なのに・・・(´･ω･｀)

15：2007/06/22(金) 09:01:40 ID:2k7QFafP
これ品薄なんだ？
近所のドンキーには普通にあったけど･･･どうしようかな。

16：2007/06/22(金) 09:05:35 ID:nmkVHT80
>>15

それは恐らくエリートといって、通常SJやハンズで売られているものとは異なる。

字幕なしだったりしているエクササイズそのものが違ったり。


つか
ここ数日の来日騒ぎであまりにもテンプレ読まない人が多すぎる。。。

17：2007/06/22(金) 09:11:27 ID:XwLM94n2
逆に>>6-8みたいなのにひく。どっかの宗教の信者のようだ。

18：2007/06/22(金) 09:12:43 ID:wABODPmL
ノリが悪いなあ。

19：2007/06/22(金) 09:16:40 ID:gF6WfFKo
シェリーってビリーの妻の連れ子なの？
シェリー胸ぺったんこだね…筋肉ムキムキになると胸なくなっちゃうのねぇ

20：2007/06/22(金) 09:19:33 ID:qQa5CvJz
>>19
ホンミさんはムキムキだけど胸そこそこある。ジュリアンはムキムキだけど巨乳の域。個人差じゃねーの？

21：2007/06/22(金) 09:22:27 ID:w4NZGaOE
>17 朝っぱらからツマンナイ奴だなぁ～ もっとノリで楽しめよ。スマスマ出るのいつだろう？つーかスマスマ自体 興味をそそられたのが初めて… ｷｬﾝﾕﾆｭｰﾌｨｰｸﾞｰ

22：2007/06/22(金) 09:26:09 ID:jfTkcmNY
大阪でどこか売ってるとこないですか？

23：2007/06/22(金) 09:30:31 ID:9kRpUPwL
今日ビリーの生出演があるかどうかはわからないけど

「ザ・ワイド」日テレ
「FNNスーパーニュース」フジ
でビリーの特集があるみたい。

24：2007/06/22(金) 09:32:35 ID:opku1U5h
>>21
スマスマは７月放送分みたい。
ビストロスマップもやったかな？てかやればいいのに
今日めざましで香取慎吾くんとの２ショットがちょこっと出てたけど、
香取ってスマップの中では一番ガタイいいのに、
ビリーと並ぶと華奢に見えたねw


25：2007/06/22(金) 09:34:09 ID:qI/YDXtS
ビリーの来日に合わせたのか、
キャッシュバックがちょうど今きた

26：2007/06/22(金) 09:36:32 ID:ls487RN1
逞しさと優しさを兼ね備えてて、時におちゃめな面ものぞかせて、
礼儀正しく、おまけにリズム感は抜群とくれば、つい男性としての魅力を感じてしまうね。
遠藤アナ、ホント羨まし過ぎた！！

毎日鍛えることがこんな楽しみになるなんて、生まれて初めてだし。
途中ビリーの呼び掛けが、　
自分を見てるんじゃないかっ！？って、毎回ハッとするのが怖いw

よーし、ヴィクトリー！今日もやるぞー
この頃、腹筋＋最終プログラム続けてやるのがお気に入りになった♪
ダブルでやり通すと汗も凄いし、爽快感でスッキリ！するよ。
直にエリートも欲しくなるだろうな・・・

27：2007/06/22(金) 09:39:57 ID:IkMioIDO
ザワイドって昼からだっけね？

よっしゃ、昼からテレビにかじりつくために今のうちに仕事片付ける！

28：2007/06/22(金) 09:42:36 ID:q1PHsskE
ああああ、朝の分全然観られなかったよ。

昼はザ・ワイドだけだよな？
録画用意して出勤するﾉｼ

29：2007/06/22(金) 09:47:42 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>17
ねぇ、ビリーに興味ないんだよね？
なんでここにいるの？

30：2007/06/22(金) 09:54:06 ID:H8ufaAdC
>>27
昼というか、14時ちょっと前から。

31：2007/06/22(金) 09:54:08 ID:nmkVHT80
シェリーって身長体重体脂肪率のスペックどのくらいなんだろ？

あれだけ引き締まってて胸もぺったんこだと体脂肪率は一桁ぽいよね？
元々少年体型なのかな？

逆にジュリアンはお腹割れてたりするんだけど胸もあるし、ごくごくうすーく脂肪コーティングされてそうだ。



32：2007/06/22(金) 09:56:12 ID:xVWs/nqZ
ザワイに出るのかー
これは見なきゃな

33：2007/06/22(金) 09:58:56 ID:ntgf+G6S
草野さんは筋肉やトレーニングに関しての反応素早いから超楽しみだｗ

34：2007/06/22(金) 09:59:14 ID:c4a5X+ZZ
マッチョな草野さんがプロレスラーロックとの対談の際のリスペクトぶりを見れば
日テレといえども草野色の極めて強いザワイドは安心して見れる

35：2007/06/22(金) 09:59:51 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>31
胸なくてもあれだけ顔カワユスなら無問題

36：2007/06/22(金) 10:00:35 ID:opku1U5h
草野さんは筋肉オタで
格闘技大好きでWWEのロックと対談なんかもしちゃってるが、
ビリーとも面白い話してくれると良いな。

37：2007/06/22(金) 10:01:16 ID:YPA0istL
録画忘れたから嫁に頼もうと思ったら
こんなときに限って外出してやがるﾎﾞｹ

38：2007/06/22(金) 10:01:20 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
草野さんも番組内でキャンプインするよね？
当然するよね？
wkwktktk

39：2007/06/22(金) 10:02:05 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>37
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ乙

40：2007/06/22(金) 10:03:42 ID:YPA0istL
>>38
ビリバン引きちぎりそうだな

41：2007/06/22(金) 10:06:01 ID:PiaY0Pzb
草野は興味あるだろうが、深夜のほうの番組になるのかもなあ。

42：2007/06/22(金) 10:09:23 ID:TOQdpbeb
>>40
ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗｗ

43：2007/06/22(金) 10:11:10 ID:L/G6scif
>>41
草野キッドも面白そう、玉袋がちょっと冷やかしするかもしれないけど
キッドの二人も格闘技やトレーニング好きだし盛り上がりそう

44：2007/06/22(金) 10:12:00 ID:F5uToI/3
一番無難そうな番組かもな、草野キッド

45：2007/06/22(金) 10:12:05 ID:jO8OHKI+
ビリーが１８歳の時に結婚した１６歳の妻の連れ子＝シェリー（ソースFRIDAY）
シェリーっていったい何歳？

46：2007/06/22(金) 10:14:29 ID:opku1U5h
>>45
32歳。

47：2007/06/22(金) 10:17:09 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
ちなみにホンミさん46歳

48：2007/06/22(金) 10:20:42 ID:YPA0istL
>>47
見えねえな～
ブートキャンプやってると若返るんだろうか

49：2007/06/22(金) 10:25:12 ID:hjrM8oww
ホンミさんが誰かわからない自分はまだまだですね…。
とりあえず生理あけ約一週間ぶりだから
マックスターボ（なんとなく）→バーム缶→ビリーしながらバームウォーターで汗かいてワイドに挑もう…。
以上今日の日記でした…。

50：2007/06/22(金) 10:27:10 ID:+VAwHYZ+
18歳の時に16歳で連れ子のいる妻をめとって
父親としてちゃんとしてるってすげえよビリー。
シェリーも素直ないい娘で…
マジで尊敬する。変な親が多い時代に、感動するよ。

いまは有名になったから悠々自適かもしれないけれど
18歳の時は本当に不安だったろうな。

日本のﾏｽｺﾞﾐはその辺を取材汁。親としてのビリーだお。

51：2007/06/22(金) 10:27:47 ID:arYDAX+y
ホンミさんてどの人？
最終以外はその日の気分でやってるから大体分かるけど、名前なんて出てないよね。
みんなどうして顔と名前が一致できるの？

52：2007/06/22(金) 10:28:42 ID:kw2S3QCq
>>48
前に美容の先生だか何だかがTVで言ってたけど、背筋が弱ると顔がたるむらしい。
そう考えると、若返り効果もあるのかも。

53：2007/06/22(金) 10:29:06 ID:XwLM94n2
>>29
入隊中ですが何か。
ビリーを神と崇め、ﾏｽｺﾞﾐの扱いに腹を立てなきゃ
ﾉﾘが悪い・興味がないですか。ﾊﾞｶか。

54：2007/06/22(金) 10:29:12 ID:+VAwHYZ+
ホンミさんは応用編のビリバン無し初心者役の人だよ。
どっかのスレでHPが出てた。

55：2007/06/22(金) 10:31:37 ID:wABODPmL
>>53
まるで、あんたは、オズラみたいズラ

56：2007/06/22(金) 10:36:09 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>53
後出しじゃんけん乙w
しかも誰が神扱いしてるのかね・・・
普通に先生と生徒の関係なだけじゃん
日本語読めないんだね　かわいそう

57：2007/06/22(金) 10:36:53 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>49>>51
さんざんガイシュツだが・・・
応用編のビリバンなしの人

58：2007/06/22(金) 10:38:57 ID:rjuaQ+r1
>>51
http://www.leesfitness.com/home.htm

59：2007/06/22(金) 10:41:48 ID:jO8OHKI+
>>49
生理の報告なんてｲﾗﾝって何度も言われたろｷﾓｶｽ

60：2007/06/22(金) 10:42:16 ID:hjrM8oww
>>54、>>57
すみません、ありがとうでした！携帯だから飛ばし読み…なんていいわけはやめてビリーにもこのスレの流れにもついていける様に頑張ります！！


61：2007/06/22(金) 10:43:14 ID:5dTdDb4P
今朝の名古屋の番組　どですか　ってので
ビリーの仕掛け人が名古屋に！！って特集やったみたいだけど
見た人いる？？ＳＪに取材とかかな？？

62：2007/06/22(金) 10:43:26 ID:dRV33kHg
>>50
別に、いつ見ても波乱万丈-ビリー・ブランクス物語を見たい訳じゃないしなぁ‥‥

63：2007/06/22(金) 10:45:21 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>60
あなたの素直さが少しでもオヅラにあれば

64：2007/06/22(金) 10:45:47 ID:cGZrtK0F
ズームイン俺うつりまくってたｗｗ

65：2007/06/22(金) 10:46:16 ID:OHviYN8L
今日ビリーが蒲女に来るって聞いた

66：2007/06/22(金) 10:48:21 ID:BTxZOwFE
これ一週間じゃ無理だよねｗ今、駅の構内で女子大生三人が「昨日サーティワンのアイス３つ食べたけど、夏までにビリーズブートキャンプやるから大丈夫!!(`･ω･´)」って言っててﾜﾛﾀw

67：2007/06/22(金) 10:52:05 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>66
やってるからじゃなくて、
夏までにはじめるってこと？
6月ももう半ば過ぎなのに、おっせぇぇ
だいたい、なんでアイス3個も食べれんの？気持ち悪・・・

68：2007/06/22(金) 10:54:02 ID:YPA0istL
今日のザ・ワイドがクソ扱いだったら本気で抗議する

69：2007/06/22(金) 10:54:11 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>50
それってなんか、マスゴミ的な考えだね・・・
そんなプライベート調べるのって悪趣味だと思う
ビリー、自分で言ってるじゃん、
ブートキャンプを広めに来たってさ

70：2007/06/22(金) 10:55:01 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>68
お願いします

71：2007/06/22(金) 10:56:24 ID:oVfm8pyW
十代くらいの若い子だったらいきなり一週間毎日続ければかなり変わるのかも
普段運動したことないいい歳した人だと間違いなく体壊す

72：2007/06/22(金) 10:58:18 ID:YPA0istL
ブートキャンプの楽しさをしっかり伝えてくれる番組に出て欲しいね

知らない人から見れば単なるおもしろ黒人のエクササイズDVDなんだろうから
その先にある身体を動かす楽しさとか、ビリーが伝えたいことをしっかりとやって欲しい

73：2007/06/22(金) 11:01:01 ID:DYFAB9i8
豆乳おからクッキー 2　
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176618258/

74：2007/06/22(金) 11:03:15 ID:cTggI9jq
>>71
いやいや、私４２歳運動経験ほとんど無しだったけど、一週間でウエスト６６・→６３・になったよ。
腹筋なんて全くといっていいほどついていけず、ひっくり返った亀のようだったのに。
いきなり頑張らないで自分のペースでやれば体壊す事もないよ。


75：2007/06/22(金) 11:04:41 ID:NJ3x3w5R
今朝のめざましがニコニコにあったよ。
遠藤アナほんとに嬉しそうだな。浦山氏。

76：2007/06/22(金) 11:06:38 ID:YPA0istL
よく「運動してないピザがやると体壊す」とか読むけどさ

そりゃ運動不足のヤツがビリーやシェリーと同じ高さまで
足上げたり飛んだり跳ねたりすりゃ、身体壊すよ
このDVDは休んでもいい、って言ってるんだし
最初は自分のペースで少しずつでも始めりゃいいんだよ

60分続かないなら最初は10分でもいいじゃん
始めることが大事

77：2007/06/22(金) 11:07:02 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>73
SOYJOYでいいじゃん

78：2007/06/22(金) 11:07:50 ID:23q363UL
http://www.nicovideo.jp/watch/sm493017

これか？スマスマの香取×ビリー　確かに7月以降放送予定ってあるな
ビストロなさげなんだけど・・・シェリーとビリーのビストロ来店見たかったな

79：2007/06/22(金) 11:08:05 ID:L/G6scif
>>76
運動しない人ってペース配分とかこれ以上やったら体壊す、ってのがわからないんだよ

80：2007/06/22(金) 11:11:20 ID:YPA0istL
>>79
ああ、なるほど・・・
痩せようといきなり無理しちゃうのか

81：2007/06/22(金) 11:11:48 ID:qED7s5ak
>>66
いざ水着になる頃には入手困難で手遅れに→また来年→食べて太るのループ完成

82：2007/06/22(金) 11:13:03 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>79
確かに・・・
自分がどの程度できるのかを知らないからね
ためしに電車一駅歩いてみたらいいと思う
何にもしてない人って、それだけでゼーハー言ったりするもんw
少し慣らしてからじゃないとビリーについていくのはつらいかもね

83：2007/06/22(金) 11:13:09 ID:dRV33kHg
>>77
SOY JOYのCMは笑えるよなぁ。
大豆ってたんぱく質＋脂質の塊だからそれなりにカロリーはあるっちゅうねん。

84：2007/06/22(金) 11:20:32 ID:liQZ3dFd
>>83
ま、動物性のそれより体に残りにくいことを言っているんでしょ

85：2007/06/22(金) 11:21:48 ID:+lO1VfBm
フライデーに記事が載ってる。
とりあえず侍スピリットが好きらしい。

86：2007/06/22(金) 11:31:07 ID:qZy+eux6
>>47
え～、ホンミさん、46歳なんだ！！ビックリ。
３０後半くらいかなぁと思っていたからさ。
自分も少しでも若く見えるように、ビリー頑張ろう。
かなりモチ上がったｗ

今回の来日、ホンミさん蚊帳の外でちょっとカワイソウ。
ビリー＆シェリーが主役だから仕方がないけどね。

87：2007/06/22(金) 11:35:34 ID:po4Im17P
秋葉で8980円で売ってたんだけどショップジャパンで買ってもキャッシュバック使えば1万円で買える計算だね
あと試しに1巻を落としてみたんだがやっぱ金だして買わないと続けられないな
ちょっと買ってくる

88：2007/06/22(金) 11:42:03 ID:BWxrYNRc
上のホンミさんのサイトはじめてみたけど
ホンミさん自身もすごい経歴なんだねー。
昔の写真、普通のおばちゃんにしか見えないのにあんなに変わるもんだねー。

89：2007/06/22(金) 11:44:08 ID:YPA0istL
>>88
約10年前ってことは35歳ぐらいから始めてアレだもんな
俺もビリー10年ぐらい続けてみるか

90：2007/06/22(金) 11:50:25 ID:rjuaQ+r1
>>89
まぁ彼女の場合は仕事だからなぁ
体動かして金入ってくるんだから続く罠

でも俺８ヶ月もやってるｗｗｗ
しかも通りすがりでＤＶＤ買ったからこんなに
盛り上がっててちょっとびっくり。

91：2007/06/22(金) 12:00:21 ID:uZaNEUIE
ビリーズブートキャンプがやってきた！
ttp://www.nikkansports.com/entertainment/f-et-tp0-20070620-215707.html

ビリー隊長来日、成田空港でファン200人歓迎
ttp://www.sponichi.co.jp/osaka/ente/200706/21/ente207143.html

ビリー隊長 超ハードワーク楽々クリア
ttp://www.daily.co.jp/gossip/2007/06/21/0000403918.shtml

ビリー隊長が渋谷で生ブートキャンプ
ttp://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070622-OHT1T00039.htm

深夜の通販番組でおなじみの“生ブートキャンプ”に集まった若者５００人が熱狂し、
共演した格闘家・角田信朗氏（４６）は「やられた！」。
ビリーは「きれいな筋肉をつくるには、チキンとフィッシュ」と引き締まった腹筋も披露した。

92：2007/06/22(金) 12:06:47 ID:c4a5X+ZZ
前場　別子　Ｅ＊経由売買が3割を占めているｗ

93：2007/06/22(金) 12:13:35 ID:wgJtBQmB
>>45
結婚した時の年齢、おかしくね？
シェリー3歳の時にビリーと結婚したのに
今ビリー51歳としても、今度はシェリーの年齢合わないし

94：2007/06/22(金) 12:28:29 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>91
㌧

>普段はミュージシャンらがゲストに訪れるスタジオでの生キャンプを
>終えると、ビリー隊長は「炭水化物の取りすぎには注意しろ」とメッ
>セージを送った。

やっぱりそうなんだね　夕飯の米減らしは大事なんだ・・・


95：2007/06/22(金) 12:29:23 ID:DG4EGEiO
>>93
すごいボケだな

96：2007/06/22(金) 12:29:44 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>83
意外と腹持ちはいいし
あれで脂質ぬいてくれたらたいそうありがたいんだけどなぁ
お菓子としても単純にｳﾏｰだし

97：2007/06/22(金) 12:31:33 ID:AHnRNso6
∧＿∧
(　･ω･)＝つ≡つ　　こんにちは、ディレク・ジーターです。
(っ　 　）　　　 ／
/＼　　)　　／　　たくさん練習して上手くなって欲しいな。
( / ＼∪／


98：2007/06/22(金) 12:32:14 ID:YPA0istL
俺も魚と鶏の生活に変えよっと

でも時々ﾋﾟｯﾂｧ

99：2007/06/22(金) 12:33:46 ID:wgJtBQmB
>>95
だって、ゲイル12歳くらいの時にシェリーを身籠った事になるが

100：2007/06/22(金) 12:33:56 ID:zFYsitXM
>>50
うんうん。
ビリー若いのにえらいよね…
シェリーも、ほんとに小さな頃からビリーの生き方を見て育っていて、
今の歳でもお父さんと仲良くて、尊敬してる感じがいいよね。
いろいろ苦労もあったぽいなあ。
二人で来日してくれてほんとに良かった。
あ、ホンミさんも。DVDより女性ぽくてキレイだね。

101：2007/06/22(金) 12:34:48 ID:bPI1Jzk1
ワイド出るのか？学校だから見れねえorz

102：2007/06/22(金) 12:37:30 ID:YPA0istL
>>101
誰かしらうｐ神がいることを信じて勉学に勤しめ

103：2007/06/22(金) 12:42:29 ID:fYr4bKtq ?2BP(0)
>>99
釣りだよな

釣りだと言ってくれ

104：2007/06/22(金) 12:45:21 ID:xlhEHGNS
>>97
野球やめたんかいw

105：2007/06/22(金) 12:46:01 ID:N7P4v4XA
２７日の名古屋のパーティー会場のホテルもう一度教えてくださーい！
キャッスルならどっちのキャッスルですか？
しつこくてごめん・・。

会いたくて死にそう。


106：2007/06/22(金) 12:47:32 ID:wgJtBQmB
>>103
他の男との間に出来たシェリーが生まれた直後にビリーとゲイルが結婚したって事で良いの？

107：2007/06/22(金) 12:57:23 ID:6AI+WnD6
782 [名無し]さん(bin+cue).rar sage 2007/06/21(木) 12:00:45 ID:vLHB8t0K0
今日の夕方5時からの
東京FM「ＷＯＮＤＥＲＦＵＬ　ＷＯＲＬＤ」、
あのビリー・ブランクスが生出演するそうなので
録音できる方いたらお願いします

802 [名無し]さん(bin+cue).rar sage 2007/06/21(木) 21:28:53 ID:x7SK6u1Y0

>>782
WONDERFUL WORLD エキスポ07 あなたの知らない日常へようこそ！
最終日はMen's館へのご案内。
ビリーが斧を9本振りかざしてパーソナリティのmogiさんに・・・

108：2007/06/22(金) 12:58:48 ID:66lMqSAy
こんなピザでもこれだけ動けるんだから・・

http://www.youtube.com/watch?v=dHfOwlems8s

109：2007/06/22(金) 13:07:23 ID:za4djHs1
>>98
昼飯にさっそく寿司をシャリ抜きにして食べた。

110：2007/06/22(金) 13:10:09 ID:zXEcEGEe
動けるデブと動けないデブは大きな違いだよ。

111：2007/06/22(金) 13:12:52 ID:dRV33kHg
>>106
ヒント:シェリーはゲイルの子供じゃなくてジュリアンの子供

112：2007/06/22(金) 13:14:54 ID:wgJtBQmB
>>111
いや、それはない

ビリー55年生まれで75年に結婚だから
ビリー20歳、ゲイル18歳の時に結婚だな
http://en.wikipedia.org/wiki/Billy_Blanks

113：2007/06/22(金) 13:15:32 ID:QAiAR/5p
>>109
それは刺身じゃないのか…？

114：2007/06/22(金) 13:20:02 ID:mJBXkImC
Cardioke兄ちゃんも連れこれば良いのに。

115：2007/06/22(金) 13:27:57 ID:y0Hr1Z3X
MBSラジオ聞ける人は聞いて。近藤と言う知ったかの豚がビリー叩いてる。

116：2007/06/22(金) 13:29:59 ID:AHnRNso6 ?2BP(400)
>>115
詳しく

117：2007/06/22(金) 13:30:17 ID:za4djHs1
>>113
そうなんだ、ただの刺身なんだｗ
昼に寿司を買ってきたんだけど、
記事を見たら炭水化物に注意しろって書いてあるから、
寿司をシャリ抜きにして食べたヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

118：2007/06/22(金) 13:33:13 ID:kqIomYU5
ビリー隊長 「炭水化物の取りすぎには注意しろ」

119：2007/06/22(金) 13:36:01 ID:fDj4wm4a
>>117
最初から刺身買えばよかったのにｗ

120：2007/06/22(金) 13:36:04 ID:AHnRNso6 ?2BP(400)
>>117
握り寿司程度の炭水化物は心配いらないと思う。

121：2007/06/22(金) 13:36:07 ID:y0Hr1Z3X
>>116
【MBS】こんちわコンちゃんお昼ですょ！31吠え目
http://tv11.2ch.net/test/read.cgi/am/1181644685/

２ちゃんねら～は首括れ！発言して物議醸した豚パーソナリティーの戯言。まぁスルーしてもいいよ。

122：2007/06/22(金) 13:37:12 ID:IQinz7Oa
とくダネでビリーが来てたブートキャンプシャツ、一般発売しないかな…。凄く欲しい。ｗ

123：2007/06/22(金) 13:38:14 ID:BTNvtAms
微妙な年はさておいて
ゲイル＝ヤンキーはガチ

124：2007/06/22(金) 13:40:18 ID:AHnRNso6
>>122
790　Ψ 　　　 [sage]　2007/06/21(木) 22:47:32 ID:+K3E2r720
>>588
ttp://puka-world.com/php/upload/ren/img-box/1182433274078.jpg
シェリーが垂れ幕と交換してくれたTシャツです。
においかいでみたらすんごく良いにおいがしますw
彼女はもう何度もかいだらしい。
左はホンミさんがしてくれたサイン。

ttp://puka-world.com/php/upload/ren/img-box/1182433249968.jpg
垂れ幕は写真とってないけど、元データはこんなの。
「シェリーに渡すんだからもっと丁寧に作ればよかったのに!」
って彼女に怒られましたw
だってそんなことになるなんて思ってなかったよww

125：2007/06/22(金) 13:40:31 ID:wgJtBQmB
でもゲイル、ビリーブランクス財団で社会奉仕やってんだから偉いぜ

126：2007/06/22(金) 13:42:10 ID:YPA0istL
>>121
なんだ、ﾁﾝｶｽ以下が吼えてるだけか

127：2007/06/22(金) 13:50:12 ID:qAUSGnxT
Tシャツと料理本ほしいよ～日本に発送してくれないかな

128：2007/06/22(金) 13:51:46 ID:0CnhS1qn
【ビリーズブートキャンプ】 本日のビリー・ブランクス（51）とシェリー（32）
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1182388620/

324：2007/06/21(木) 12:33:25 ID:NDFYWWB30
ビリーが脇の下で握った寿司なら食える

335：2007/06/21(木) 12:40:38 ID:RGmQuf1R0
>>324
ねえよｗ

129：2007/06/22(金) 13:52:12 ID:HmhMOqL4
今年の夏はｻｰｺｩ扇風機で乗り切るぜ

130：2007/06/22(金) 13:53:23 ID:IQinz7Oa
飛行機ブンブン！

131：2007/06/22(金) 13:55:45 ID:YPA0istL
ビリー公式グッズをすべてショップジャパンが代理店販売すりゃいいんだよ

132：2007/06/22(金) 13:57:01 ID:gr5un5yL
>>131
今回の来日の中にエリート発売を含めたロイヤリティの契約があると思う

133：2007/06/22(金) 13:58:20 ID:OaJ0ngRC
ビリー、今日はどの番組に出るの？
ｻﾞﾜｰｲと東京FM?

134：2007/06/22(金) 14:01:03 ID:QAiAR/5p
>>133
今日も東京FM出るの？

135：2007/06/22(金) 14:02:29 ID:IQinz7Oa
つーか今こそ日本語吹き替え版DVD出して欲しい。
俺の周りの人でも、吹き替えあれば買うんだけどな…って人が多い。

136：2007/06/22(金) 14:03:29 ID:OaJ0ngRC
>>134
昨日だったみたい･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

137：2007/06/22(金) 14:03:48 ID:vnopfoMZ
どうもテレビは脂肪脳の仲間を増やしたいようですね。

20日やってみたピザです。
体重　67.0　→　66.0
体脂肪　38.0％　→　35.9％

体脂肪から脂肪量を計算してみたら、脂肪　-2.1キロだったー
でも、体重-1キロ・・・

１㌔筋肉になった

138：2007/06/22(金) 14:05:18 ID:qZy+eux6
グッピーーーーーーーーーーーーーーーー？？？？？？？？？？？？

139：2007/06/22(金) 14:06:17 ID:HmhMOqL4
>>136
ﾄﾞﾄﾞﾝﾏｲ

678：2007/06/21(木) 19:24:35 ID:1BmgydBB0
おまたせ、mp3のままですが・・・

p://www.lili.jp/~up/

up1422.mp3　PASS：billy's

夕方のラジオ
これが一番よかったと思う。

140：2007/06/22(金) 14:06:22 ID:QAiAR/5p
>>136
だよね。
2日連続？東京ＦＭｽｹﾞｰって思ったよｗ

141：2007/06/22(金) 14:07:12 ID:hIkueeSB
寝転がって自転車コギコギの運動中
腰骨がポキポキいうんだけど

142：2007/06/22(金) 14:08:14 ID:HmhMOqL4
>>141
慣れればｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰっていうよ

143：2007/06/22(金) 14:09:46 ID:B5BRjQUy
>>128 ねえよｗｗｗｗｗｗｗ

144：2007/06/22(金) 14:09:48 ID:Lm9QqK24
腹筋プログラムで我らがビリー隊長が
「飛行機ブンブン」とさりげなく言ってるのが最高！

145：2007/06/22(金) 14:10:01 ID:qED7s5ak
>>135
でもSJだから音声切り替えできなそう。

146：2007/06/22(金) 14:10:39 ID:BJFD3u5w
ＴＶで「７日間やれば痩せられる」って連発すんのやめたほうがいいよね。
ビリーはそんなこと一言も言ってない。
「７日で効果でないじゃん」と投げ出す人が更に増える。
アブト○ニックとかみたいに、一過性の流行物で終わって欲しくないよ。

147：2007/06/22(金) 14:11:31 ID:YPA0istL
　　　　　,,
　⑦　＜／″
　　￣￣　ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ

148：2007/06/22(金) 14:15:10 ID:OaJ0ngRC
>>139
うわーーん、ありがとう！！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ビリーの次に好きだぁ！


149：2007/06/22(金) 14:15:37 ID:hChKiv6i
実況のスレッドも新スレだおぉ

【ビリーズブートキャンプ】ビリー・ブランクス　来日実況スレッド　4ﾓｱｾｯ
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1182488284/

150：2007/06/22(金) 14:15:59 ID:QAiAR/5p
>>141
　<○　ｳﾋﾟｰｳﾋﾟｰ
　　ﾉ>
　 >＼

床に骨が当たっているのなら
ヨガマットを敷くと緩和されるとオモ。
関節（？）が固いのなら、ストレッチすれば良いんじゃない？

151：2007/06/22(金) 14:17:35 ID:t/QPJNW1
>>117
摂り過ぎに気を付けろって事で全く摂らないってのは駄目だぞ
脳のエネルギー源は糖質だから、炭水化物を抜くと脳細胞が死ぬ
特に頭脳労働をする人はキチンと摂る事

152：2007/06/22(金) 14:22:25 ID:zFYsitXM
>>123
そりゃアメリカ人だものｗ

153：2007/06/22(金) 14:30:48 ID:adzuFkfb
>>146
俺は現在三ヶ月続けてるが
1週間という文句がなけりゃ注文しなかった

154：2007/06/22(金) 14:31:27 ID:LUgDrdpx
一ヶ月プログラム教えてくだしあ＞＜

155：2007/06/22(金) 14:32:16 ID:UdajBXQB
運動不足の自分がバンドなし基礎編完走できるようになるまで二週間かかった・・・
これ完走できるかなぁ。

156：2007/06/22(金) 14:32:59 ID:dk5g8otp
>>154
これだと思いますぁ＞＜
http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/20.html

157：2007/06/22(金) 14:34:13 ID:k5AWeOe4
さっし関西のほうで放送してるちちんぷいぷいでラジオ収録の様子が流れてたんだけど、
ラサール石井が速攻脱走したくせに、しんどい時にビリー達がノリノリなのにむかつくって発言してた。

テンション上げようとしてくれてるのがわからねぇのかヴォケ！！

158：2007/06/22(金) 14:36:56 ID:sOIzv0S1
ざわいきた

159：2007/06/22(金) 14:36:58 ID:L/G6scif
>>157
私は初めてやった時にビリーのﾜﾝﾓｱｾｯ！とか殺意わいたよ
最後のｳﾞｨｸﾄﾘｰも「えーえーあっしゃやりきれなかったですよ」みたいな心境だった

ついてけないで脱走した人の文句もわからないでもない

160：2007/06/22(金) 14:37:10 ID:d381vXdb
きた！

161：2007/06/22(金) 14:38:46 ID:t/QPJNW1
ラサール石井は痩せた姿を見せた事ない奴だから、どうでもいい

162：2007/06/22(金) 14:39:20 ID:UI+rwkh3
キックの時に筋を痛めて負傷するビリー
あまりの痛さにうずくまるビリー

163：2007/06/22(金) 14:39:39 ID:P15kSfYE
ｻﾞﾜｰｲ！！

164：2007/06/22(金) 14:41:32 ID:OBohpNf/
昨日スペイン坂で生ビリー見てきたお


165：2007/06/22(金) 14:42:11 ID:L/G6scif
え？終わり？

166：2007/06/22(金) 14:42:31 ID:t/QPJNW1
あれだ、視聴率を稼ぐ為に引っ張ったってだけだ

167：2007/06/22(金) 14:42:37 ID:LUgDrdpx
>>156
ありがろごじゃましゅ＞＜

168：2007/06/22(金) 14:42:51 ID:ItFWrm7B
ビリー香取と大して身長変わらんな。香取の実身長が178だから180cmくらいかな。

169：2007/06/22(金) 14:43:29 ID:UmuFHlBj
沢尻がブートキャンプやってるとか言ったら、宣伝においては逆効果だよ…。

あの脚じゃ、ブートキャンプが無意味に…

170：2007/06/22(金) 14:43:35 ID:k5AWeOe4
ビリーを批判する奴誰であろうと許さない。ビリーは私が守る

171：2007/06/22(金) 14:44:34 ID:HCD2k6aX
>169
沢尻の足って太いの？

172：2007/06/22(金) 14:46:59 ID:YPA0istL
出来なかったことをビリーのせいにはしないで欲しいよな
そいつの体力か根性が足りなかっただけ

だけどビリーを叩くヤツを叩き返すってのも何か違うような気もする

173：2007/06/22(金) 14:47:14 ID:o0Jy+tWO
ｻﾞﾜｰｲ氏ね

174：2007/06/22(金) 14:48:06 ID:d381vXdb
ビリーでないじゃーん

175：2007/06/22(金) 14:48:55 ID:pgRTptmo
ザワイ、ヴィクトリーまで観れた人は少ないって…脱走兵のコメントばっかりｲﾗﾈ

176：2007/06/22(金) 14:53:28 ID:rJMi+AQD
>>171
下半身でブ気味だね

177：2007/06/22(金) 14:58:18 ID:HCD2k6aX
>176
そかーｻﾝｸｽ　上半身ばっかり映したり、下半身が目立たないファッションは
そういうことかー

ところでｻﾞﾜｲこれだけ？予定遅らせてまで待ってたのですが…

178：2007/06/22(金) 15:00:00 ID:k5AWeOe4
ザワイ見習い料理人じゃなくて、ブートキャンプ新入隊員の特集してくれ。

179：2007/06/22(金) 15:01:27 ID:BTNvtAms
来日したビリーは実は影武者
本物なら今俺の隣で寝てる
きゃわいいよビリーきゃわいいよ



180：2007/06/22(金) 15:02:00 ID:dSovAQJw
DVD収録のスタジオは室温が程ほどなのか？
キホンでも汗がかなり出てTシャツで拭かないと続けられないけれど
DVDのシト達はアセ拭わないね。
一度水分補給してしまう、完走したい。


181：2007/06/22(金) 15:03:16 ID:C4tP//Tb
>>180
ビリー汗かきまっくってるじゃん

182：2007/06/22(金) 15:07:35 ID:HLjntNvD
根性のない奴はどんなダイエットしてもダメだよね

183：2007/06/22(金) 15:09:39 ID:mh/riYSg
これから腹筋と最終やろうとおもってるんですがどちらをさきにやったほうがいいと思いますか？

184：2007/06/22(金) 15:11:24 ID:d381vXdb
好きなほうで

185：2007/06/22(金) 15:12:12 ID:cGZrtK0F
ミ糞のビリーコミュで着うた配布～とかいうのがあるんだがいいのか？

186：2007/06/22(金) 15:14:30 ID:UI+rwkh3
左へうけながすビリー

187：2007/06/22(金) 15:16:36 ID:SDfdhufZ
全民放に「隊長の特番やってくれ～っ」とメル送ろうでは ないかい

188：2007/06/22(金) 15:18:57 ID:QAiAR/5p
>>187
色モノとしてしか扱われないからヤダ

189：2007/06/22(金) 15:19:00 ID:DOlyi93R
>>175
ヴィクトリーって基本編でもやってるじゃん・・・。
まさかDVDを途中で止めちゃうのかね？
ついて行けなくてもできる範囲で最後まで続行。
達成感が違うもんな。

190：2007/06/22(金) 15:19:55 ID:DcA9XD9H
>>180
基本プログラムのツイスト時のシェリーなんか凄い汗が出てると思うけどな

191：2007/06/22(金) 15:20:50 ID:YPA0istL
>>189
なんか挫折しちゃう人ってﾋﾞﾘｰと同じﾍﾟｰｽで
同じ回数こなさないとﾀﾞﾒとか思ってるんだろうか

ﾋﾞﾘｰが8回やってる間に4回しか出来なくたっていいのにね

192：2007/06/22(金) 15:24:01 ID:O9iucLzk
5分レス無ければビリーのお陰で彼女ができる

193：2007/06/22(金) 15:24:54 ID:dOUILIwN
とくだねとザワイ、どちらでも挫折組のVTRが流れてたけど
やっぱ大部分が脱走してるのかもしれんな。
軽い気持ちでちょっとしたブームに乗っかってみたら想像以上に厳しかったんだろ。

194：2007/06/22(金) 15:25:14 ID:vnopfoMZ
運動とか今までやった事なかったけど、
基本の最初の「なりふりかまわずやるんだ！」って一言で、全ての照れが消え失せた。
そして、「休んでもいい必ず戻ってくるんだ」の一言で、気分が楽になったし、必ず戻るよー＞＜って思えたよ！

自転車でお買い物しても平気になったし、なにより肌の質感が変わった。
応用は、４つ数えて４つ休むって行動が多いけど、いつか８までカウントし続けたい！

195：2007/06/22(金) 15:25:55 ID:ExC2tYKV
>>192
残念！

196：2007/06/22(金) 15:27:05 ID:pgRTptmo
>>175のコメントは（おそらく）駒井
まぁ台本だろうけど


197：2007/06/22(金) 15:27:31 ID:hChKiv6i
ビリーってば、１０代でシェリーのパパになったんだね。

198：2007/06/22(金) 15:28:44 ID:YPA0istL
>>193
脱走兵と現役兵の割合はどっちが多いんだろうね
7割ぐらい脱走してんのかな

199：2007/06/22(金) 15:34:06 ID:DcA9XD9H
「一週間で効果が出る」のフレーズが一人歩きしてしまったのが原因かもしれないな

200：2007/06/22(金) 15:36:55 ID:d381vXdb
効果は7日間で多少はでるけど
1週間やってやめりゃ、元にもどってやり損じゃね

201：2007/06/22(金) 15:37:07 ID:oR0JATTG
脱走兵はたくさんいるだろうけど、口コミでここまでブームになったってことは
地道に頑張って成果をあげた人もたくさんいるってことだよね。
「すんごく辛いからどうせ続かないよ、やっても無駄無駄！」みたいな報道ばっかり流さないでほしい。

202：2007/06/22(金) 15:37:11 ID:BJFD3u5w
>>199
それで売り上げ伸ばしてるのは確かなんだけど、
数日で放り投げた上に、
キツ杉だの7日で効果出なかっただの、周囲に触れ回る人が増えるんだよね。。。

203：2007/06/22(金) 15:39:15 ID:YPA0istL
>>202
このブームでもっと増えそうだねソレ
会社とか学校で前から真面目にやってるヤツに
「あんなのやるなら走った方がよくね？」とか言われんだろなぁ・・・

204：2007/06/22(金) 15:39:46 ID:jH79xyuG
>>198
自分は脱走兵ではありません。
退役軍人であります！

今日から志願兵として任務につくであります(｀・ω・´)ゝ

205：2007/06/22(金) 15:42:32 ID:P5P3OSpL
>>203
自分の体で無駄じゃない事を証明すれば良いだけさ

206：2007/06/22(金) 15:42:38 ID:hIkueeSB
体が硬いからポキポキいうのかな
気合いでburnすればそのうち慣れるのかなと思いつつ腰いわしそうで怖い
たしかにストレッチで肘つかないけど

207：2007/06/22(金) 15:44:54 ID:tJy3JYp6
No Pain , No Gain

痛みなくして得るものなし

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

208：2007/06/22(金) 15:48:34 ID:YPA0istL
>>206
ﾎﾟｷﾎﾟｷ言うのはそれまで動かしたことのない部分を
動かすようになったから鳴ってるだけかも知れないよ

209：2007/06/22(金) 15:48:44 ID:8jqpph3J
>>194
私は偏頭痛と肩こりが解消されたよ

210：2007/06/22(金) 15:48:45 ID:QAiAR/5p
>>203
でもビリーをやり遂げられないような人は
1時間、ただひたすら走るだけってことの方ができない気がする。
走れるもんなら、しっかり走ってみやがれ！＞文句言う脱走兵

211：2007/06/22(金) 15:50:52 ID:RExuSFly
久しぶりにあった人に「なんか痩せたね！」と言われる瞬間
ビリーやってよかったと思う。
体重はあんまり（-2kg）落ちてない割りに、体が見た目にも判るくらい締まる。
これがビリー効果。

体重ドカンと落ちても、やめればすぐにリバウンド。
健康的に体を締められるのが一番。

212：2007/06/22(金) 15:51:51 ID:UI+rwkh3
バカ殿に出て変な日本語をしゃべらされるビリー

213：2007/06/22(金) 15:52:49 ID:G4Ph+e1w
>>200
1週間続けられたらある程度の筋肉がついてるから、止めてしばらくの間は太りにくい体質が持続する。

214：2007/06/22(金) 15:53:13 ID:k5AWeOe4
私はビリーに運動する事の楽しさを教えてもらったよ。

今まで自己流で腹筋とかしてすぐ挫折してたけど、ビリーは続けられて腹割れた。

これからもさらなる進化を遂げる為頑張るよ。

ありがとうビリー。


215：2007/06/22(金) 15:54:07 ID:HLjntNvD
ボビーｖｓビリー

216：2007/06/22(金) 15:57:22 ID:liQZ3dFd
>>215
まぁ、どちらも曙よりは強いやな

217：2007/06/22(金) 15:58:20 ID:WJLdusqy
元祖、面白黒人ってだれなんだろう？
ボボ・ブラジル
ウイッキーさん
ゾマホン
ボブサップ
ボビーオロゴン
ビリーブランクス
ぐらいか・・・他に思いつく？

218：2007/06/22(金) 16:00:06 ID:YPA0istL
>>217
クロマティ
ホージー
エマニエル坊や
サンコン

219：2007/06/22(金) 16:01:30 ID:cVPLQzAl
>>217
ディープブルーのLLクールJ

220：2007/06/22(金) 16:02:21 ID:liQZ3dFd
>>217
マイケルジャクソン

221：2007/06/22(金) 16:04:49 ID:tJy3JYp6
ニカウさん

222：2007/06/22(金) 16:07:18 ID:WJLdusqy
カール・ルイス
ベン・ジョンソン
ワキウリ
イカンガー

改変期にTBSの周りをマラソンする人

ソフトバンクCMの上戸のお兄ちゃん

223：2007/06/22(金) 16:07:58 ID:OcCrkyP1
>>220
そいえばマイコーって黒人だったね

224：2007/06/22(金) 16:11:48 ID:P5P3OSpL
松崎しげる

225：2007/06/22(金) 16:17:12 ID:qED7s5ak
>>224
ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

226：2007/06/22(金) 16:17:21 ID:aBC2gKHQ
ブッシュマン

227：2007/06/22(金) 16:20:10 ID:hChKiv6i
747：2007/06/22(金) 15:39:21 ID:QkIXTzKR0
去年の春に日本に来てたらしい、それも沖縄に。
ttp://www.news.navy.mil/view_single.asp?id=33697

749：2007/06/22(金) 15:43:59 ID:QkIXTzKR0
沖縄のもう一枚
ttp://www.news.navy.mil/view_single.asp?id=33698
横須賀での模様
ttp://www.news.navy.mil/view_single.asp?id=33461
ttp://www.news.navy.mil/view_single.asp?id=33460

228：2007/06/22(金) 16:21:05 ID:WJLdusqy
ハンク・アーロンの持つ７５５本のメジャー通算本塁打記録に、あと「７」と迫るジャイアンツの
バリー・ボンズ外野手（４２）が、デイリースポーツの単独取材に応じ、日本球界入りの意向が
あると仰天発言した。

229：2007/06/22(金) 16:24:36 ID:YPA0istL
>>227
1枚目ｼﾞｭﾘｱﾝ？

230：2007/06/22(金) 16:25:35 ID:TSDncE0S
>>210
とりあえず３０分走れば残りの３０分走れるんだよ。
家に帰りたいからｗ

231：2007/06/22(金) 16:25:45 ID:za4djHs1
>>211
自分で変わってきたなぁと、
思う頃にそういわれると嬉しいよなｗ

232：2007/06/22(金) 16:26:21 ID:P5P3OSpL
>>227
横須賀基地にはビリーの兄弟がいるんだっけ？
過去スレでも出てたな

233：2007/06/22(金) 16:28:23 ID:7YbxvbYN
>>227

GJ! しかし、元ファイルにEXIFバリバリ残っててワロタ。

234：2007/06/22(金) 16:31:02 ID:yzjZ71YR
>>211
自分も入隊3週間過ぎた頃、2ヶ月ぶりに会った人に
「横から見た感じスッキリしたけど何かやってるの？」
と言われた日は嬉しくてうれしくて、電車乗らずに歩いて帰った。

235：2007/06/22(金) 16:33:46 ID:ymZaur12
今朝のテレ朝のやじうまで、ビリーがＤＶＤの中でＴＶでは放映できないことを言ってるって
言ってたけど、そんな場面あったか？

236：2007/06/22(金) 16:34:05 ID:gPTAe8IA
昨日、今日とビリー出来ずに、いつもよりご飯食べたから、
体重と体脂肪増えてると思ったけど、＋600g、－3％だった

なんか不思議

237：2007/06/22(金) 16:37:13 ID:ebt97xbS
ビリーザワイド
ドット網　今日4
ヒントはうp主として教えられない

238：2007/06/22(金) 16:38:04 ID:P5P3OSpL
>>235
多分、この本スレが荒らされた時のアレだな
スルーでいいよ、テレ朝のは

239：2007/06/22(金) 16:38:13 ID:ebt97xbS
ってもうザワイドのうp来てたジャン。
様子見て消すが

240：2007/06/22(金) 16:38:23 ID:6gOTyM0C
>>227
かっけえ!!

241：2007/06/22(金) 16:40:46 ID:hChKiv6i
>>239
複数あってもいいと思うよ。

242：2007/06/22(金) 16:41:18 ID:L/G6scif
今日のニュースゼロでもやるね

243：2007/06/22(金) 16:41:48 ID:QAiAR/5p
さすがテレ朝。すごい言いがかり。

244：2007/06/22(金) 16:43:06 ID:YPA0istL
>>243
見れない俺に活字でﾌﾟﾘｰｽﾞ

245：2007/06/22(金) 16:44:04 ID:9iM8C6kd
前に食事制限だけのダイエットした時、５キロ痩せたのに誰にも「痩せたね」って言われなかった・・・リバウンドしたし
今はビリーで頑張ってるよ～。１キロしか減ってないのに見た目が引き締まってきたのが自分でもわかる
前は誰にも言われなかったのに、「痩せたんじゃない？」と言われてモチ上がってる所です

246：2007/06/22(金) 16:45:31 ID:QAiAR/5p
>>244
ゴメン。

>>235と>>238の発言をみただけで
本放送はみてないんだ。
最終プログラムの最後のビリーの話のことだと思う…

247：2007/06/22(金) 16:48:31 ID:Mbz/cZtl
>>246
あの話テレビ放映NGなの？
言論統制かよ…

248：2007/06/22(金) 16:48:36 ID:2hCuqMLq
あの発言か。
ビリーは軍のトレーニング指導して兵士と身近にいたから
出る言葉なんだな、としか思わんかったがな～。


249：2007/06/22(金) 16:50:33 ID:QAiAR/5p
>>247-248
私も別に何とも思わなかったけど、
スレが荒れたアレというと、それくらいしか思いつかないし、
テレ朝だから、そんなモンにでも過剰反応したんだと思ったの。

250：2007/06/22(金) 16:52:04 ID:YPA0istL
米軍支持の話？
ビリーは戦争自体を賛辞しているんじゃなくて
任務として現地に行ってる兵士に激励を言ってるだけだよな？

ヘンなバイアスかかった人は何でも結び付けたがるからな

251：2007/06/22(金) 16:52:05 ID:KNhO3k75
テレビあかひだからな。
軍隊式とかイラクとかって言葉に反応しまくってるんだろ。
軍靴の音が云々とか・・・

252：2007/06/22(金) 16:52:45 ID:ZOqYwI5i
ダイエットに大事なのは基礎代謝。
基礎代謝とは、何もしない安静状態で体温、呼吸、心拍など、
人間が生きていくために最低限必要な機能を維持するためのエネルギーのこと。
つまり車で言えばアイドリング状態で消費するガソリンの量のようなもの。
基礎代謝の平均は成人男性で1200～1600kcal位、成人女性で1000kcal～1300kcal位。

カロリー抑制法（食事節制）は摂取カロリーを抑えてカロリー消費の収支をマイナスにすること。
基礎代謝以下のカロリー摂取なら常に収支はマイナスになるので、体内の脂肪やタンパクという
「予備タンク」からの消費が始まって体重が落ちる仕組み。基礎代謝に変化は無い。
但し常に「飢餓状態」を作るため、体は以前よりカロリーを取り込み易く変化する。
なので、摂取カロリーを増やすと以前より格段に太る。これが「リバウンド」。

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は、カロリーの消費量を「有酸素運動」によって
カロリー消化を増加し収支をマイナスにし「予備タンク」を開放。
但しこれも基礎代謝に変化は無いため、運動を辞めて収支がプラスになれば太る。

253：2007/06/22(金) 16:54:07 ID:ZOqYwI5i
（続き）

筋トレは筋肉を増強して基礎代謝を高める。上記二つの方法と違うのは、
車で言うとエンジンそのものを大きくするやり方。だからアイドリング状態で消費する
ガソリンが増える。以前と同じ生活をしてても消費するカロリーが増える。
体重の変化の実感には時間が掛かるが、脂肪の下から筋肉が持ち上がって来たり、
腹筋や背筋が内臓脂肪を押し込んだりするため、体重の変化以上に体型の変化が顕著になる。
また部位によっては、やり過ぎると筋繊維の断裂に再生が追いつかず筋肉が細くなる。
常人は腹筋や大腿筋などの大きな筋肉以外は毎日やらないほうが良い。

ビリーズ・ブートキャンプはこの「筋トレ」に属するトレーニング方法。
効率よくダイエットするなら、「カロリー抑制」「有酸素運動」「筋トレ」を
上手く組み合わせて行うがよろしい。

254：2007/06/22(金) 16:56:03 ID:MJxyhlqO
1ヶ月半やったけど、体重なんて500グラムも変わってないｗ
脇肉はつまめるし、背脂も背負ってる。
なのに、腹は割れた。ｷｭｯと力入れるとシェリーもどき。
が、リラックスするとシェリーもどきは肉に隠れる。
ただ楽しいから毎日やってる。
そしてご飯がうまいｗ

255：2007/06/22(金) 16:56:14 ID:QAiAR/5p
このコピペ思い出した
↓
69: 2007/06/21(木) 10:34:49 ID: oxDWmhj50
朝目新聞　2007年 6月20日　朝刊　「声」（東京13版）より
ダイエットDVDのあやうさ

毛　荘女　（主婦）
最近無職の息子が運動を始めました。DVDを見ながら器具を使って鍛えるプログラムとのことで、
引きこもりがちだった息子にもようやく明るい日差しが見えてきたように思いました。
しかしある日、このプログラムの恐ろしい実体を知ったのです。実は「ブートキャンプ」
とは米国軍の新人養成のことだ、というではありませんか。息子は知らない間に軍事教練
に参加させられていたのです。これは日米一体となって戦争の出来る国を目指す安倍首相ら
右翼のたくらみに違いありません。慌てて発売元に抗議しましたが、「ご意見賜りました」
を繰り返すばかりで、本気で取り合ってくれません。おそらく自衛隊が私の個人情報を
収集していて、この会社にも伝えたのでしょう。いつの間にこの国はこんなに恐ろしい管理社会に
成り下がってしまったのでしょうか。暴力で他国を屈服させる米帝を象徴するような
筋骨たくましい黒人教官が今日もDVDで叫んでいます。人殺しの訓練が「最高！最高！」と。

256：2007/06/22(金) 16:57:20 ID:zFYsitXM
>>187
情熱大陸一時間verとかあったらいいな
あの番組、密着する割に相当はしょってて見るたび（人によるけど）消化不良だけど
宇宙飛行士の野口さんなんて何年越し？て感じなのに、
いつも通りきっかり30分だったなぁ

とりあえず、徹子の部屋はなくて良かった…ｗ
ビリーのトーク2の徹子8くらいだろうし

257：2007/06/22(金) 16:59:11 ID:P5P3OSpL
>>253
ブートキャンプは筋トレ＋有酸素運動のサーキットトレーニングだけどね

258：2007/06/22(金) 17:00:34 ID:7YbxvbYN
米軍ネタ禁止。あれるよ～。

259：2007/06/22(金) 17:01:09 ID:2MavbUym
明日のイベントSJのHPでうｐするかな

260：2007/06/22(金) 17:01:59 ID:AHnRNso6 ?2BP(400)
>>257
毎日サーキットダイエット５セットほどして、アドレナリンを出してから
ブートキャンプやってるよ。

261：2007/06/22(金) 17:02:34 ID:P5P3OSpL
イベントは24日
明日はリハーサル

262：2007/06/22(金) 17:06:11 ID:P5P3OSpL
>>260
おぅ、頑張れ

では、そろそろ日課のブートキャンプやるか

263：2007/06/22(金) 17:09:02 ID:0eAG4axU
4月8日スタート時158ｃｍ58ｋｇが現在は52ｋｇぐらい。
一日のうちでも体重が変動するので、少ない時は51.5ｋｇの時もある。
下腹部は引き締まって31インチのジーンズが27インチでゆとりがある状態。

食事はご飯とパン、肉、揚げ物を減らしている。
魚類は油を使わない調理法を選んで食べるようにしている。
キュウリやレタス、キャベツ、ピーマン、ほうれん草を毎食取り入れている。
牛乳は一日200ｃｃ、チーズは少し取るようにしている。
汗をかくとカリウムが不足するので、オレンジ,メロン、スイカ、グレープフルーツを
意識して毎日たくさん食べている。
ファーストフード、インスタントラーメン、アイスクリーム、ケーキは食べない。
喉が渇いた時は基本はウーロン茶または水。
ビリー前にヴァーム。直後もヴァーム。
それでも脱水気味のときはポカリを水で薄めて少しずつ。

264：2007/06/22(金) 17:10:04 ID:opku1U5h
>>256
でも徹子の部屋は徹子がゲストのこと出来る限り調べておくタイプだから、
トークの質は良いんだよねw
ここ１０年近く観てないけど。


265：2007/06/22(金) 17:11:56 ID:TOxN4dQi
MBSラジオの近藤発言

「あんなキツい運動は続かん！無理！あんなＤＶＤで楽して痩せようなんて出来ないですよ！！」

自分のブタさ加減を棚に上げてキツいから続かないから辞めとけとは.............
キツイけど頑張ってちゃんと結果が出るから良いんじゃねーか。
こう言う奴って流行りモノにすぐに飛びつく奴に噛み付きたいだけじゃないの？


266：2007/06/22(金) 17:13:30 ID:YPA0istL
>>265
楽して痩せる為のモノじゃないんだけどな
こっちは額に汗してﾂﾗｲのを覚悟で楽しんでんだからさ

テメエが楽して痩せたいってだけだろうが

267：2007/06/22(金) 17:13:55 ID:liQZ3dFd
つか、キツいのか楽なのか思考をまとめてから話せと小一時間・・

268：2007/06/22(金) 17:15:17 ID:rhTL+v6M
あのキツさが良いんだよね
キツくて腕や足や腹筋が熱くなってきた時とか
筋肉痛とか最高だと思う。達成感が凄い！

最近、筋肉痛とご無沙汰で、なんだか寂しい

269：2007/06/22(金) 17:15:27 ID:0eAG4axU
楽しようなんて思ってない。
努力すると、結果が必ずついてくるっていうのが実感できてる。
人生、努力しても報われない事の方が多いんだけど、これだけは違う。

270：2007/06/22(金) 17:15:36 ID:9iM8C6kd
>>265
あんなキツい運動のDVDで楽して痩せようなんて
・・・って日本語おかしくいね？ｗつーか頭おかしくね？

271：2007/06/22(金) 17:17:54 ID:9iM8C6kd
×　おかしくいね
○　おかしくね

ごめん、俺の日本語もおかしいやorz

272：2007/06/22(金) 17:18:13 ID:YPA0istL
なんかこのところ「楽して○○」みたいな思考が蔓延していて、
そういうのが色々な問題の遠因になってるような気がすんだよね

だからこそこういう「努力は必ず報われる」的なモノが受けてるんじゃないかな
それが自分の身体という一番分かりやすい形で現れるから支持される

脱走兵はやっぱり楽して痩せたいんだと思うよ
運悪く怪我して除隊した方は治して帰ってきて欲しいし

273：2007/06/22(金) 17:18:19 ID:HLjntNvD
BootCamp Jamz Greatest Hits が届いた～ひゃっぽい


274：2007/06/22(金) 17:19:54 ID:RDWm8teY
往復一時間掛けてプールに行ってたのに比べれば家で出来るってだけであり難い

275：2007/06/22(金) 17:21:05 ID:YPA0istL
>>274
支払も1回ｺｯｷﾘだしね
3ヶ月続けたら
（14,700円-5,000円）÷90日＝107.777・・・
毎日ｼﾞｭｰｽ1本分だと思ったら安くてイイ

276：2007/06/22(金) 17:21:49 ID:0eAG4axU
最近、新しいパンツを買った。
痩せて今までのパンツがブカブカになったから。
引き締まってきた下腹部、新しいパンツのコラボ。
家の中でパンツとタンクトップだけでウロウロしてるのが楽しい。

277：2007/06/22(金) 17:22:04 ID:AHnRNso6
関西ローカルの読売テレビにて
「オズラさん、一人参加してなかったけどなんで？？」


278：2007/06/22(金) 17:24:31 ID:xlhEHGNS
>>273
個人輸入？

279：2007/06/22(金) 17:25:20 ID:7YbxvbYN
>>273

どこで買ったの～！？

280：2007/06/22(金) 17:25:51 ID:Krq0/ZIQ
ケチつけるならやらなきゃいい
あの大汗かいた爽快感が好きなんだから！
最後おもわずテレビ前に集合してしまう・・

281：2007/06/22(金) 17:26:24 ID:opku1U5h
楽して痩せる志向が蔓延した結果、
事件になってしまったのが
白インゲンや納豆ダイエットなわけで…。

ほんとマスコミ関係者は学習しないな～。

282：2007/06/22(金) 17:26:33 ID:9kRpUPwL
夕方のフジテレビのニュースのビリー特集はもう終わった？

283：2007/06/22(金) 17:26:38 ID:dk5g8otp
うぴーうぴー

284：2007/06/22(金) 17:27:36 ID:YPA0istL
>>281
紅茶キノコから日本人は成長してないってコトかねｗ

285：2007/06/22(金) 17:34:19 ID:G4Ph+e1w
>>281
ビリーは全然楽じゃないよ。
めちゃくちゃキツイ、10分もやると滝のような汗が出る。

286：2007/06/22(金) 17:36:22 ID:4alkPX4O
筋肉だけが欲しいからひたすら応用と腹筋繰り返してる
最終と基本混ぜ込むよりいいかな？

287：2007/06/22(金) 17:39:08 ID:EQ0t8HN7
>>265
＞あんなキツい運動
＞楽して痩せよう
工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工

288：2007/06/22(金) 17:39:12 ID:opku1U5h
>>285
いや、わかってるよw
自分もビリー始めて３ヶ月目だから。
>>265のラジオの内容について呆れたからのカキコミです。

289：2007/06/22(金) 17:43:09 ID:4alkPX4O
>>265
よし、メールで訴えかけようぜ

290：2007/06/22(金) 17:44:03 ID:wABODPmL
ビリー始めると、犬がじゃれてきて困る＞＜

291：2007/06/22(金) 17:44:17 ID:4B1PLJSC
>あんなＤＶＤで楽して痩せようなんて

あ、読み違えていた。「楽しく」じゃなくて「楽して」だったのね。
楽じゃないけど楽しいよビリー

ビリー来日してからTUTAYAのカウンターにビリーが並んでいるW
「予約受付中」って、ネットか電話で注文すればいいのにな。

292：2007/06/22(金) 17:45:05 ID:T6ZVjp+K
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　／　 ｜

　(＾ω＾)
　｜┛┗｜

┏(＾ω＾)┓
　｜　　＼

293：2007/06/22(金) 17:45:09 ID:sOIzv0S1
トゥタヤ？

294：2007/06/22(金) 17:45:36 ID:PjgsSowH
俺ふつうに>>265の言ってる意味わかるけど・・・
噛み付いてるやつ頭悪いの？

295：2007/06/22(金) 17:46:15 ID:F5uToI/3
犬はじゃれてくるのか、うちの猫は冷ややかな目をしてビリる様子を見つめてる

296：2007/06/22(金) 17:46:18 ID:6gOTyM0C
>>292
ｗｗｗ

297：2007/06/22(金) 17:47:58 ID:T6ZVjp+K
┏(＾ω＾)┓
　／　 ｜

　(＾ω＾)
　<┛┗<

┏(＾ω＾)┓
　｜　　＼


こんな動きあったよね( ＾ω＾)

298：2007/06/22(金) 17:49:12 ID:a/Vwmy5o
>>295
他スレによれば　じゃれてくる猫もいるらしいから猫それぞれってことだな

299：2007/06/22(金) 17:49:17 ID:ls487RN1
>>269
正にそれ、同感！
コレは裏切らないと解ってるから続けたくなるよね。

気合入れて必死の形相で頑張ってる最中でも
ビリーを見て‘くすっ’と笑えてしまう。
翌日鏡を見ると、
キューッと引き締まってきたライン、それに隆起した腹筋を見れるんだもん。
最高だよ！

300：2007/06/22(金) 17:50:28 ID:wABODPmL
>>265
ビリーのCM見て、楽に痩せれると思って買う人いるのかね？

301：2007/06/22(金) 17:50:44 ID:4B1PLJSC
>294
頭悪いのは、あのSJのCM見て、ビリーを「楽して痩せられる」と
考える人の事じゃないのかな？

最初見た時「こりゃスゲェ…ハード」と思ったよ。
楽して…なんて考えとは対極だと承知の上で購入したけどな。

302：2007/06/22(金) 17:51:05 ID:kXC2N18K
>>294
うん・・・ようはブームに乗っていままでの楽して痩せる系と同じように手を出すなよ。相当きついぞ続かないぞって
いいたいんだよねこの人。

303：2007/06/22(金) 17:56:23 ID:YPA0istL
でも元々「楽して痩せる」なんてビリー紹介されてた？

304：2007/06/22(金) 17:57:11 ID:wABODPmL
されてないよね。近藤って人が何か勘違いしてるとしか。

305：2007/06/22(金) 17:57:34 ID:DOlyi93R
>>301
CMは割と立った状態の面白い動きを見せている部分が多いから、
腹筋地獄や腕立て連続＆スクワットなんかは想像しづらいかもｗ
あと、7日間プログラムとして売っているのはイクナイ。

306：2007/06/22(金) 17:58:10 ID:H8ufaAdC
>>295
うちの猫は足の動きがおもちゃに見えるらしく飛びつこうとこっちを見つめるｗ

307：2007/06/22(金) 17:58:37 ID:9WuFtpNe
息子（小６）の母ちゃんたちの間で、ビリーがブームになりそうな予感。
年齢的に、たるみとか気になるんだよね～～無理なくやって、健康維持ってのが
いいとオモタ

308：2007/06/22(金) 18:01:50 ID:4B1PLJSC
昨日の特ダネでドロップアウト組に
「日本人はシューズを履く習慣がないからうんぬん」な
ピザがいたけど、あれぞ究極の「言い訳」だなとｵﾓﾀ

ようするにドロップアウトした連中は「自分は悪くない」と
理由を付けたいんだろう？
CMが悪い。靴はいてるのが悪い。激しいのが悪い。

309：2007/06/22(金) 18:03:00 ID:muOD5jjc
ビリーはじめてから3ヶ月目。
サイクリングと食事改善を併用しつつ、現在までで体重72→66kgに。（身長は１６９）
体重変化以上に体格の変化が著しい。

が、ここまできても腹は摘まめる、、、、、
腹周りの肉はホントとれねぇなぁ、、、、


310：2007/06/22(金) 18:03:36 ID:iny5qv6q
>>294
楽して痩せよう、という人が選ぶ方法では無いと言いたいのだろうが…
ビリーが楽、と取られても仕方ない文のような

311：2007/06/22(金) 18:03:42 ID:IsW3P3jt
>>308
あの人は唯一ビリー続けてる人かと思ってた。

312：2007/06/22(金) 18:03:51 ID:ymZaur12
今回来日したのは、ビリーとシェリーと応用でビリバン無しの人だけなのか
おれ的には、最終でビリーの後ろにいる小柄な男も来てほしかったんだか
ビリーに「彼の事は気にするな」って言われるけど、動きいいし、
あいつに親近感あるのはおれだけか

313：2007/06/22(金) 18:06:20 ID:9qAy0NmP
回答：[ 回答なし]

マスゴミとサクラに踊らされ、ＡＦＯが１５０００円払う。　同じＡＦＯなら痩せなきゃ損、損！！ 削除用パスワードを入力してください


07/6/22(金) 午後 5:22 [ 毎日腹筋してれば普通に痩せる。 ]

回答：[ その他]

ハードなスポーツ嫌いなので、やっぱり興味ないです＾＾；デブス改め、ぽっちゃりさんｗには、向いているかもですね＾＾
それよりちゃんと普段から歩くとかしたほうがいいのに･･･と思います。たぶんぽっちゃりさんが、これを始めてもすぐ諦めるんだろうなぁ
w #-_-)=つ)+_+) ←ガリッガリはキモイさんw 削除用パスワードを入力してください


07/6/22(金) 午後 5:14 [ ガリ子 ]

回答：[ 実際に短期で効果がありそう]

性格ブス＝ガリ子･･･藁。実は引き締まってないやろ･･･藁。自分に自信がある子はブスだのデブだのいわんやろ。
挫折組やなぁ（爆）世の中にはデブとヤセ以外にもあるんやでぇ～！！痩せてるのに「もっとカッコいいスタイルになりたい」
って思う子もおるしなぁ。俺はガリもデブも嫌いや！！ガリッガリより適度に肉の付いてる子の方が綺麗に見えるやん？！
細いだけの女には「栄養失調か？！」って聞きたくなるわ！！ 削除用パスワードを入力してください


07/6/22(金) 午後 5:06 [ ガリッガリはキモイ ]


314：2007/06/22(金) 18:06:47 ID:oyDEcWNy
まあ近藤さんというｵｯﾁｬﾝは興奮すると支離滅裂になる人だから
大目に見てやれｗｗｗｗ

今日は腹筋やろう。

315：2007/06/22(金) 18:06:54 ID:5v2hjVBA
>>308
あの人「やってたけどドロップアウトした」とは言ってなかったよ。
一般論として「日本じゃ室内で靴は履かない」と言っただけで、
彼女がビリーを今もやってるか、一度もやってないか、やっててドロップアウトかは
一切言ってなくない？

316：2007/06/22(金) 18:08:33 ID:YPA0istL
>>315
どちらにせよその映像をテレビで流し、ビリーに見せる必要があったとは思えないけどね

317：2007/06/22(金) 18:12:00 ID:SzDg1dEs
俺は裸足でビリバンつけてるけど
初めは痛かったがもう慣れた

318：2007/06/22(金) 18:13:55 ID:C4tP//Tb
俺は靴下履いてやってて何の支障もない

319：2007/06/22(金) 18:15:02 ID:7dlQuMU1
ビリーバンバン


320：2007/06/22(金) 18:15:56 ID:oyDEcWNy
>>318
滑らない？俺は今日体育館シューズ買ってきた。
これでもっと快適にﾋﾞﾘれるお！

321：2007/06/22(金) 18:16:24 ID:GOw3HHd5
>>316
確かに普通に失礼にあたるよね！

けどTV局としては安易に手放しでマンセーして
怪我人や病人出て責任追及されんのマンドクセなんじゃないかな。
普通の人がいきなりこんだけ禿しい運動すれば
ビリー風邪、腰や膝の不調が続出するのは当たり前。

7日間休みなしのプログラムで売ったSJの罪だわな。
基本からゆっくりやるプログラムで売れば良かったんだよ。

322：2007/06/22(金) 18:17:31 ID:cwKaw3Qd
>>305
つうかさ、１週間集中プログラムを売るんだだったら、
食事プログラムとかとセットで案内しろと。
で、それが出来ないんだったら１ヶ月をちゃんと広告しろと。
そもそもが宇高嬢を含む３人だって２週間だからなあ・・・。

まあ、残念ながら『１週間』の誤解が本で挫折するヤツはかなり出ると思うよ。

オレにしてからが、
「最初から動きをトレースするのはムリ」
「本場では１ヶ月プログラム」
「最初はむしろ疲労物質で体重が増える」
みたいな知識を２ｃｈで仕入れていなかったら、今こうして続けていたかどうかはアヤシイと思う。
（欲を言えば、ビリー風邪の知識がもうちょっと速く出ていたらなあ・・・。）

323：2007/06/22(金) 18:17:39 ID:VNEJSsZk
バレエシューズとか買おうかなあ…
ヨガマットとか汗吸いやすいシャツとかけっこうビリーに費やしてるな自分(笑)
楽しいから良いんだけど

324：2007/06/22(金) 18:17:51 ID:YPA0istL
>>320
俺も靴下派だけど、敷いてるマットの素材のせいかまったく滑らない
むしろ摩擦がきつすぎて靴下がどんどんズレていく

325：2007/06/22(金) 18:17:59 ID:UI+rwkh3
ビリーペニバン

326：2007/06/22(金) 18:18:54 ID:C4tP//Tb
>>320
多少はね。マット欲しい…

327：2007/06/22(金) 18:21:25 ID:qED7s5ak
>>315
あの女性はビリーに向けて質問してたんじゃないかと思う。編集されただけとか。

ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ続けてて思うのが、DVDでは靴履いてるけど、日本の家では靴履かないんですよ。
でも（履かないと痛い？　ビリーが履いてるから？ってﾆｭｱﾝｽで）履いたほうがいいのかな？

って言ってたから、その前に出た脱走組と継続者の紹介だと思ってる。

328：2007/06/22(金) 18:23:27 ID:C4tP//Tb
「楽して痩せよう」的商品が多い中で、痩せたきゃ運動しろの王道を爆走するﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟも
同じような考えで飛びつくやつが多いのよね。
7日間で売ろうが1ヶ月で売ろうが、そういうやつは結局2,3日でやめちゃうよ。

329：2007/06/22(金) 18:25:56 ID:RdnOLwx9
俺は裸足でも痛くない。
それより手の甲が痛い。

330：2007/06/22(金) 18:26:35 ID:Brdrxtr6
>>292
バタフライやんなｗｗｗｗ

331：2007/06/22(金) 18:27:05 ID:YPA0istL
>>329
あれはビリバンの構造上の問題だな
ビリーみたいな黄色いバンデージしないと痛い

332：2007/06/22(金) 18:27:28 ID:HH0AFC/6
最終プログラムでビリー自身が7日間プログラムとか言ってるからなあ・・
できれば最終だけ7日間プログラムって言わないで再収録するとか
ピー入れるとかしてほしい。
1ヶ月プログラムを全員に推奨するわけじゃないけど
7日間集中プログラムだけは間違っていると断言できる。

333：2007/06/22(金) 18:29:38 ID:eNLKs0WQ
>>332
それは、日本人の大半が英語ヒアリングが苦手と見て、
ビリーの発言を歪曲して無理やりな７日間プログラムを捏造した
ＳＪの責任ってこと？

334：2007/06/22(金) 18:30:06 ID:C4tP//Tb
テンプレだとその7日間は違う意味らしいが

335：2007/06/22(金) 18:30:27 ID:J1G7liTd
Q.「７日間ダイエットプログラム」はショップジャパンが販促用に勝手に作ったって言うけど、ビリーも英語で「7 day？」って言ってるよ。
A.ビリーの言う「7 day？」とは、「7day success plan」という“食事プラン”のこと。
米国版ではあくまでも「１ヶ月プログラム（休息日あり：>>15あたり○プログラム構成）」を推奨している。

336：2007/06/22(金) 18:32:47 ID:cwKaw3Qd
そうか・・・。
テンプレが省略されて纏めページになったところに、
ビリー来日で初心者の方が増えてるのか。

こりゃ、一時的に以前のテンプレフォームを
復活した方がイイかもな。

337：2007/06/22(金) 18:34:57 ID:YPA0istL
7日間でやるもんじゃない

って最初に書いといた方がいいな

338：2007/06/22(金) 18:36:11 ID:arYDAX+y
>>57,58
超亀レスになってしまったけどありがとう～。
今日は進みが早いね。

339：2007/06/22(金) 18:36:59 ID:FxNdYRmW
応用プログラムオワタ
うんこしたくなってきた

340：2007/06/22(金) 18:39:51 ID:NcgfUgAt
>>322
＞オレにしてからが、
＞「最初から動きをトレースするのはムリ」
＞「本場では１ヶ月プログラム」
＞「最初はむしろ疲労物質で体重が増える」
＞みたいな知識を２ｃｈで仕入れていなかったら、今こうして続けていたかどうかはアヤシイと思う。

ﾅｶｰﾏ!!たぶんこのスレが無かったらこんなハードな運動絶対続いてないｗ
ﾋﾞﾘｰの励ましもｲｲ!!けどこのスレにも励まされた

>>339
さっさと逝ってこい。もらしたら腕立て100回！

341：2007/06/22(金) 18:41:14 ID:YPA0istL
ビリーやるとお通じ良くなるメカニズムはどういう理由なんだ？

342：2007/06/22(金) 18:41:35 ID:mgWBcheW
TBSｷﾀｰ

343：2007/06/22(金) 18:42:51 ID:eNLKs0WQ
でもさ、もし仮にだよ、

ビリーの動きを最初から完っっ璧にこなせるデブが
この世の中に存在したら、１週間でどのくらい痩せるもんなのかね？

344：2007/06/22(金) 18:44:13 ID:0KhMAwsS
>>343
要は筋力の問題だから、みかけデブでも体脂肪低いでしょ

345：2007/06/22(金) 18:44:14 ID:UI+rwkh3
ビリーズＣＤキタ――(゜∀゜)――!!

346：2007/06/22(金) 18:44:18 ID:L5xq2QhA
>>193
エレキギターと同じだよ

部屋にギターがあったり買ったことがあるヤツは多いが
その中でうまく弾けるやつは案外割合が低い

347：2007/06/22(金) 18:45:23 ID:r7ulaKMH
>>341
腹筋運動


348：2007/06/22(金) 18:45:59 ID:OS04dMe4
いまtvkでビリー宣伝やってる　18:30から19:00まで

349：2007/06/22(金) 18:50:48 ID:2l5wNpFp
>>341
運動すると筋肉だけじゃなく内臓も疲労する
だから便秘、もしくは下痢になりやすい
運動前後に水分を取れば便秘は解消されるのでブリブリ出る

350：2007/06/22(金) 18:52:31 ID:DKDUBMHl
（；＾ω＾）

351：2007/06/22(金) 18:55:53 ID:YPA0istL
>>347,>>349
㌧
なんかいつもより出るから何だろうと思っていたがそういうことか

352：2007/06/22(金) 18:59:24 ID:XkUASrba
日本版のブートキャンプのCMをビリー本人に見てもらって「ここはこうした方がいい」なんてアドバイスもらってるかもよ
確か体験者のCM出演の募集やってたし新しいCMになるんじゃないか

353：2007/06/22(金) 18:59:59 ID:ls487RN1
自分はヤフオクでGETしバンド無しだったから、
ビリバンの代わりに
手にフィットするタイプの１㎏ウエイトを両手に持ってやってる。
三頭筋を鍛える時は片手に２つ持って。
だから裸足でも全く問題無し。

ビリバンだと負荷がもっと掛かってる？

354：2007/06/22(金) 19:00:40 ID:IKESczVW
>323
ビリバン使う時にバレエシューズ履いてる。
足痛くならないし、裸足や靴下より滑らないし、
普通の靴より騒音もしない(裸足並み)から、おすすめ。
ヨガマットが汗で滑るから、マットの上にスキッドレス敷いてる。
ちょっと高かったけど、これもおすすめだよ。

355：2007/06/22(金) 19:00:57 ID:YPA0istL
>>352
ｴﾘｰﾄのCMかもしれんﾜｸﾃｶ

356：2007/06/22(金) 19:01:51 ID:cVPLQzAl
日曜はビリーが居る方向を向いてやろう

357：2007/06/22(金) 19:02:16 ID:eNLKs0WQ
>>354
ということはバレエ経験者？
コンバットキックなんか、蹴り足やたらと高く上がりそうだな。ｳﾗﾔﾏｼ

358：2007/06/22(金) 19:04:56 ID:T6ZVjp+K

　　( ^ω^)　ﾊﾟﾝﾁ
　　 /L /￣
　 　>^<

　　( ^ω^)　ﾊﾟﾝﾁ
　　 /￣/L
　 　>^<

　ヽ( ^ω^)/　ﾌﾟﾚｽ!
　　 /　/
　 　>^<

359：2007/06/22(金) 19:05:30 ID:W4ONkrQq
小学生の足先ゴムの上履きも「バレエシューズ」っていうよね

360：2007/06/22(金) 19:07:27 ID:kXC2N18K
>>353
私は最初の頃ビリバンきつかったから1キロダンベルでやってたよ。
ビリバンより断然楽だった。
当たり前だけどダンベルだとずっと均一な負荷だけどビリバンだと
伸ばしたときのきつさが半端ないから、ちょっと鍛え方違ってくると思う。

361：2007/06/22(金) 19:08:03 ID:YPA0istL
http://tabio.com/jp/detail/?cate=10807&hinban=04320
ビリーでは使ったことないけどジョギング用に買った
こういう靴下もマットない人にはいいかも知れないよ

362：2007/06/22(金) 19:08:56 ID:RdnOLwx9
アディダスの「エクササイズソックス」だかいうのが良さけだよ。スポーツ室内履き。


363：2007/06/22(金) 19:10:27 ID:kqIomYU5
あのBGM、隊長本人プロデュースかよｗ
CD聞きてぇｗ

364：2007/06/22(金) 19:16:52 ID:cNq++DfG
いぽd持ってるなら、i-tunesでビリーを検索してみ。
一通り試聴できるよ。
今日はCDゲト報告が何件かあるが、海外発送不可じゃなかったの？
輸入代行でも使った？

365：2007/06/22(金) 19:17:10 ID:TOxN4dQi
売り文句は大事だけどショップジャパンが誇大広告打ち過ぎ。
ターボジャムなんか１時間１０００キロカロリー消費だし。

366：2007/06/22(金) 19:17:30 ID:YhDO1Ce7
本国ではサプリメントから料理本、CDにいたるまで手広くやってる
人気が出ればCDの輸入もあるのでは

367：2007/06/22(金) 19:18:45 ID:YPA0istL
日本に直営のビリーショップできないかな～

368：2007/06/22(金) 19:21:27 ID:wPaISO86
>>365

問題があったのか分からないけど、CMが新しく挿し変わったよ。
10日間でふともも5cm～とか1000kcal消費～　って謳い文句が一切無くなった。
で、ブートキャンプみたいに素人（？）さんが体験チャレンジするシーンが加わったよ。

369：2007/06/22(金) 19:26:23 ID:t/QPJNW1
ビリーブランクス.netでアメリカのを輸入してグッズ売らんのかな
もちろん、有料会員じゃなくても買えるようにして

370：2007/06/22(金) 19:35:22 ID:IKESczVW
>>357
バレエ経験者です。
キック、前は高くあがるけど、横はきつい。
バレエだと膝を内向きにしたり体倒したりしないから、
今まで使った事ない筋肉使ってるって感じ。
バレエの先生にビリーやってるのばれたらきっと怒られるけど、
こっそり内緒でついていくよ、ビリー。

371：2007/06/22(金) 19:38:24 ID:clQGj7I7
マスコミが微妙に批判的なのってさ
努力してやせるのが当たり前になっちゃうと（当たり前なんだけどね）
「楽してやせる」
で視聴率取れなくなるからなんじゃね?

372：2007/06/22(金) 19:38:35 ID:Ifu+U3CB
>>341
腹部をねじる動きが多いから。腸の蠕動（ぜんどう）運動を促すのです。

大腸は右の骨盤の上からまっすぐ上に、上行結腸、
肋骨の下あたりから地面と水平に右から左へ行く横行結腸、
そこから真下にいく下行結腸、肛門の上にあるS字状結腸になってる。
1本の管だけど走行でそういう名前になってる。それに全体に刺激を
加えるから、便通が良くなるのです。朝に体操したらお通じが良くなるし、
階段駆け上って、電車に乗った途端に大きい方をもよおしたりするのも理屈は同じ。


373：2007/06/22(金) 19:40:15 ID:za4djHs1
>>371
それか！！

374：2007/06/22(金) 19:50:11 ID:rhTL+v6M
>>358
かわゆすｗ

375：2007/06/22(金) 19:51:15 ID:w4YgDLP8
ワンツープレスがカッコよくできねええ

376：2007/06/22(金) 19:57:26 ID:NcgfUgAt
>>358
ｷｬﾜｲｲｗｗ
この動きﾆｶﾞﾃだ･･･
これの前にDVD一時停止して手足出す順番練習してから
本番にのぞんでるｗｗ

377：2007/06/22(金) 20:09:49 ID:uKcD+B5M
>>358
チンコたってるふうに見える…w

378：2007/06/22(金) 20:11:09 ID:9iM8C6kd
>>358
可愛いなｗ俺は、画面の鏡マネ（ビリー達が左やってる時は自分は右やってる）なんだが
来日イベントに当選したら、ちゃんと左右合わせてやらななきゃだめだ、と思って練習した
外れたけどね(ﾉ∀｀)あたった人マジで羨ましい。今頃wktkなんだろうなー


379：2007/06/22(金) 20:12:42 ID:21wahx8B
>>376
おまいさんも可愛いよw

380：2007/06/22(金) 20:16:04 ID:FxNdYRmW
>>364
ビリーで検索しても出ないけど・・

381：2007/06/22(金) 20:23:16 ID:PqyAZqBc
>>371
電通が裏で絡んでるな

382：2007/06/22(金) 20:23:25 ID:uKcD+B5M
>>380
itunesでBilly Blanksで検索しましょうw

>>362
エクササイズソックスってこれかな？
ttp://sportsman.jp/shop/images/adidas/H3388.jpg
滑り止めが星の形で可愛いな。


383：2007/06/22(金) 20:23:41 ID:1h112cdy
ﾋﾞﾘｰやりだして一週間｡
原因不明の下痢…
今日は胃までおかしい｡
ﾋﾞﾘｰ関係あるのかなぁ?

TVでﾋﾞﾘｰ見るたびｷｬﾝﾌﾟｲﾝしたくなるけど本調子になるまで我慢したほうがいいかな?
腹筋なら時間も短いしやれるだろうか…

普段三日坊主の私が続けることができているので悔しい｡

384：2007/06/22(金) 20:24:16 ID:NbmkG9eU
Step Back Step Backで
様子を見に来たﾜﾝｺのアゴ
思い切り蹴飛ばしちゃったよ・・・
ごめんよ

385：2007/06/22(金) 20:25:03 ID:DXuSNRN3
Mステでタモリが「ビリーブートキャンプ」
おしいｗｗｗ



単語を口走っただけで特に話の広がりはナシ。

386：2007/06/22(金) 20:25:40 ID:NbmkG9eU
間違えた
Step　ヽ( ・∀・)ﾉ┌┛Step　Backだ

387：2007/06/22(金) 20:28:43 ID:J1G7liTd
>>383
急に運動し始めると、筋肉以外にも内蔵も疲労するって聞いたような。
暖めて安静にしてた方が良いかも？
詳しい人お願い～

388：2007/06/22(金) 20:30:24 ID:wPaISO86
Step Kick Back　Down　じゃなかったけか？

389：2007/06/22(金) 20:31:12 ID:reyGxbBS
>>383

他スレから


358： 2007/06/18(月) 11:54:35 ID:+7rKQ+sO
ビリー風邪は前スレでも言われてたけど、ビリー下痢というのはどうなんでしょう…
ビロウな話で申し訳ないけど、昨日ビリった直後から続いてます…。
便通はみなさんよくなるみたいだし、自分もそうなんだけど、ちょっと通り越してる感じ。
もうすぐ3週間めだけど、日頃運動してないと、
何かしら体にちょっとした異変がくるのかな。
免疫？！みたいなものなんでしょうかね…
軽く脱水状態なので水分をやたら欲しますが。
3日続けたから、ビリー自体は本日はお休みします。


365： 2007/06/18(月) 14:12:01 ID:hPo5gFtL
>>358
運動不足のヤツが強度の高い運動を繰り返すと疲労が蓄積して内蔵がそうなる。
飯が食えなくなったり、異常に喉が渇いたり、年がら年中欠伸が出たり・・・。
コレは大体10日目から21日目位に発生する。
（過去スレ見れるなら見てみるとわかるんだが、大抵そう言うレスばっかり）

んで、それが進行すると「ビリー風邪」を引く事になる。
嘔吐を繰り返して、水状便がでる凶悪な風邪。

まあ、休み休みやるか、
食後のサプリにクレアニチン、
運動後にクエン酸などを摂取するしかないね。


ビリーズ・ブートキャンプ 初心者4人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181922669/l50


390：2007/06/22(金) 20:35:52 ID:NbmkG9eU
>>388　それだ　駄目だな自分＿|￣|○ il||li

391：2007/06/22(金) 20:37:46 ID:DXuSNRN3
飯が食えなくなったり下痢をしたりはしなかったが
確かにデスクワーク9時間が500ccペットボトル1本で足りなくなったり
軽く風邪気味になったりしたな。

3週目は何もしなかったよ。
4週目から復帰。

392：2007/06/22(金) 20:38:46 ID:TMU7abTh
帯状疱疹出たって人も複数居たな

393：2007/06/22(金) 20:39:55 ID:tSGGeMvD
9時間で500ccって少なすぎない？

394：2007/06/22(金) 20:40:41 ID:1h112cdy
＞387
＞389
ﾚｽありがとうございます｡
ﾋﾞﾘｰ風邪怖いよぅ…
凶悪そうなので体調が回復したら休み休みｷｬﾝﾌﾟｲﾝしてみます｡
ｸｴﾝ酸も探してみます｡

運動してなかった癖にどうしてもやり遂げたくて無理したのがいけなかったのかも｡

体調がもどるまで散歩とかｽﾄﾚｯﾁ続けてみます｡


皆様も体を大切に｡
健康あってのﾋﾞﾘｰです｡

395：2007/06/22(金) 20:40:52 ID:j7HYv2Ee
オレはビリーを友達はターボジャム買った
それぞれの効果を見るためにしばらくは交換しないということにしたんだが

友達「なぁビリー貸してくれよ」（来日によりやって見たくなったらしい）
オレ「やだよ」
友達「代わりにターボ貸してやるから」
オレ「やだよ、ターボやってろよ」
友達「気分転換にターボやって見るもいいものだぞ」
オレ「ビリーきてモチ上がってるから平気だ」
・
・
・
延々とやりとりは続いてヤツはターボ置いてビリー持って行きやがった
しょうがないのでターボやってみる（足と手に0.5kgウエイトつけて）
最初に１１種類の運動の解説を見ながらやってみる
動きがキモイ・・・
解説が終わり２０分ぐらいのプログラムを２本やってみた
ダンスとか好きな人には良さそうだけどちょっとわかりにくいなぁ
ビリーやったときぐらいの汗はかいたけどスクワット、腕立て、腹筋
なかったからきつくはなかった
やっぱり私にはビリーじゃないとダメだ
ビリーなしでいられない体になってしまったんだな

明日取り戻しに行ってくるわ


396：2007/06/22(金) 20:41:30 ID:1h112cdy
＞387
＞389
ﾚｽありがとうございます｡
ﾋﾞﾘｰ風邪怖いよぅ…
凶悪そうなので体調が回復したら休み休みｷｬﾝﾌﾟｲﾝしてみます｡
ｸｴﾝ酸も探してみます｡

運動してなかった癖にどうしてもやり遂げたくて無理したのがいけなかったのかも｡

体調がもどるまで散歩とかｽﾄﾚｯﾁ続けてみます｡


皆様も体を大切に｡
健康あってのﾋﾞﾘｰです｡

397：2007/06/22(金) 20:41:55 ID:DOlyi93R
疲れて免疫力も低下してるんでしょ。
あんまり無理しない方がいいね。

398：2007/06/22(金) 20:42:09 ID:eyvEgevQ
http://vista.jeez.jp/img/vi8250055651.gif

399：2007/06/22(金) 20:42:39 ID:DXuSNRN3
>>393
そのうち1時間は昼休みだし、昼食を食べに行けば
お冷やお茶がが出てくるわけで。
それを含まない数字だと思っていただければ。

400：2007/06/22(金) 20:42:45 ID:1h112cdy
ｷﾞｬｰ!!
連投すいません…

気をつけます｡

401：2007/06/22(金) 20:45:21 ID:vAlpOfxC
>>382
肉球か？

402：2007/06/22(金) 20:45:26 ID:tSGGeMvD
ﾋﾞﾘｰ風邪か。
オーバートレーニングで風邪になることはビリーに限らずなるけど、
個人的にはフトモモが数時間経っても熱が篭ったままだったら、オーバートレーニング気味。
その状態になったら休養しないと１００％体調を崩す。
他の人は知らん。個人の経験のみ。

403：2007/06/22(金) 20:50:21 ID:+neRv0zZ
休養もトレーニングの一部って考えれば良い
超回復云々じゃなく、より効率良く運動できるようにね
無理したって体を壊せば何にもならない

404：2007/06/22(金) 20:54:20 ID:ql8F1xVj
よく言われるけど、ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟの30分前とﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ後又は就寝前にアミノ酸
（サプリメント）をとっておくと、持続力と疲労のヌケが違う気がする。
45才のｵｻｰﾝだけど、応用やった次の日でもだいぶからだが楽になった希ガス。

405：2007/06/22(金) 20:55:58 ID:0BmGDOXt
>370
ウチの嫁さんもバレエ経験者。
最初のストレッチなんか軽々。基本の一番最後のバランスも全然平気。
キックはヒップを返すのがやりなれない動きっていってたけど、オレ
なんかよりよっぽど素早くて高い位置にキックが入る。正直悔しい。
最初できなかった高速腹筋は2週間ぐらいでマスターしてた。
筋力がついたというよりあのスピードに合わせるコツがあるらしい。

でも上半身が全然鍛えられてないから、腕立てとかビリバン付けての
ハンマーとか糸巻きとかがダメなんだよね。

バレエの先生に内緒かどうかは知らないけど、本人は体力もつくし、
上半身を絞るのにもいいってフツーに続けてるよ。


406：2007/06/22(金) 20:57:56 ID:oyDEcWNy
寝るのもパイロットの仕事だぞ！

407：2007/06/22(金) 21:03:56 ID:VUp6/uw7
やべえビリーやろうと思ったのに500mlﾋﾞｰﾙ2本も飲んじゃった

さあどうするか

408：2007/06/22(金) 21:05:10 ID:zqT0M25E
ズームインの画質いい動画ないでしょうか

409：2007/06/22(金) 21:14:46 ID:l/RoFqMO
>> 407
酒飲んだ後は素直に寝て早朝にヴィクトリー。これ最強。

ビリーさ、最初からバンド使用したり
VTR通り全部通してやろうとか思うとダメだよね。
（月）基礎編＞（火）休日＞(水)基礎編・・・
繰り返し休日を入れてやって行って
バンドなしでほぼ100%こなせる様になったら
バンドつけて基礎編＞休日＞基礎編。
これで出来る様になってから応用編。
地道に出来る範囲で上を目指してやってく事が大事。
結果は直ぐには出ないけど出始めると本当にナイスな充実感がある。
努力って大事なんだなって改めて思った３０のオサーンｗ

YOU,ビリーと一緒にやっちゃいなYO！！って言い出したくなる位
気分はヴィクトリー。

410：2007/06/22(金) 21:15:33 ID:uKcD+B5M
>>405
奥さんに高速腹筋のコツ教授して欲しいなぁ…。

411：2007/06/22(金) 21:20:11 ID:RDWm8teY
>>409
俺の場合垂れ流しにして出来る限りやって無理なとこは諦めてる
それでも汗びっしょりになる　痩せるとかって目的じゃなく鍛えるって目的なら良いかも

412：2007/06/22(金) 21:29:07 ID:XSDW/bTg
初心者には筋刺激になって減量も力も手に入るだろうけど
トレに覚えがある人がビリーやったら、筋肉が萎むだけです
理論的にはどーみてもマイナス
珍しい刺激だから筋肉痛もくるけど、筋肉は減ってるよ
俺のジムのビルダーたちも辞めたほうがいいって言ってた

ただのハード有酸素運動のくせに筋肥大を騙ってるのが許せない詐欺行為

413：2007/06/22(金) 21:31:08 ID:0KhMAwsS
>>412
これは遅筋鍛えてるっぽいから、ガチムチはやる意味ないでしょ

414：2007/06/22(金) 21:31:44 ID:0BmGDOXt
>410
オレも聞いたんだけどね。
あのリズムに合わせるのがコツって言うんだよね。
あれより遅いとダメなんだって。

床に着いたと思ったら起きあがり、
リズム通りに戻る。

起きあがりきった時はV字腹筋バランスの要領で
お尻に重心があって、その体勢は不安定なので
すぐに床に戻る。
床に戻す時は、肩が着く前にまた起きあがる。

あのリズムに合わせてやるとずーっと腹筋に力が
入りっぱなしになって、体勢が崩れるヒマがない、
とゆーのが、ヨメの説明なのだが、
なんだか
「右足が沈む前に左足を出せば水の上を歩ける」
って説明されてるみたいだな。


415：2007/06/22(金) 21:34:35 ID:4crg7NYP
>>412
筋肥大のことなんか、CMにもパッケージにも書いてないだろ?
みんなが勝手に勘違いしてるだけだ。ビリーのせいにすんな。

ていうか、ビルダー自称するならやる前からわかるだろ、そんなこと

416：2007/06/22(金) 21:34:54 ID:l/RoFqMO
> 俺の場合垂れ流しにして出来る限りやって無理なとこは諦めてる
同じ同じｗｗｗ最初は隊長の「ワンモアセッツ！」は完全無視。
４セットやるところは２～３セット。
出来ない時は素直にその場でウォーキング。

元々運動を継続していた人なら大丈夫だろうけども
漏れみたいにしてなかった人は超回復を取り入れるといいのかも。

筋トレしたら休みを入れる事が何故効果的なのかについて触れてあるページ
ttp://www.cramer.co.jp/training/rest_3.html

ちなみに馴れて来た初期の頃、「もう大丈夫だろ」と思って
本来ならばトレお休みの日に50分ウォーキングしてきたら
次の日体が動かなくなりましたとさｗｗｗ・・・orz
「休日もトレーニングのうち」を思い知った。

417：2007/06/22(金) 21:35:38 ID:QdGZ6vLq
ビリーはビルダー向けになんか作ってないじゃん。
内容を見れば明らかなのに何寝ぼけた事をw

418：2007/06/22(金) 21:38:33 ID:agKfiOKn
>>417
ヨコヤリ入れたいだけなんだぜ

419：2007/06/22(金) 21:39:05 ID:FMyZmKp6
MUSASHIを摂取しつつブートキャンプやったら
普通に2週間で３．２ｋｇ落ちてびびったｗ

ただMUSASHIは高いのが難点・・・

420：2007/06/22(金) 21:39:58 ID:xNXTKXRo
ビルダー並の筋肉になる目的でやってる人はいないだろ…。
あれでそれになれるとも思っちゃいないし
ハードだけど普通のエクササイズ。
まさかみんなそうなれると思ってやってると>>412は思ってるのか？

421：2007/06/22(金) 21:43:35 ID:QoApYzbD
>>412
頭悪すぎﾜﾛﾀｗ
脳ミソまで筋肉になってんじゃないの？ｗ

422：2007/06/22(金) 21:44:46 ID:fDj4wm4a
うちのジムのコンテストビルダーは減量に使ってるみたいだぞ
当然理論も大切だが体作りのこだわりと感性なんて人それぞれだぞ
それに理詰めで鍛えてもしょぼい奴はいつまでもしょぼかったりするし

423：2007/06/22(金) 21:45:08 ID:faLxHg7P
出る杭は打たれる

424：2007/06/22(金) 21:46:04 ID:8xLPeDDc
単発ＩＤが多いのが気になる

425：2007/06/22(金) 21:46:06 ID:Ci4eZ+c9
>>412
ビリーが超兄貴だったら、
一部の人以外はついて行かなかったと思うぞ。
自分の意見なのに、誰々が言ってたと遠まわしに批判するのはよくないぞ

そもそもビルダーならバーベルとかウエイトに比例して筋肥大は常識のはずだが。
ビリーは自重＋程度なんで筋肥大はそこそこで引き締めるってのはわかるもんだと

426：2007/06/22(金) 21:48:18 ID:0KhMAwsS
>>424
自己紹介乙

427：2007/06/22(金) 21:48:56 ID:QvVERHyb
彼のことは気にするな ブートキャンプでは自分に集中！

428：2007/06/22(金) 21:50:09 ID:vmWrRncp
ビリー始めて３か月目。今まで２時間応用ぶっ続けてたのを、足りないから昨日の夜から基本・応用・基本３時間ぶっ続けてやったら死んだ。すっげぇ疲れて朝起きれなかった…
今日も今から３時間やりやす。みんな５０分で足りてる？？

429：2007/06/22(金) 21:50:17 ID:XSDW/bTg
>>413
いやビリーの副作用の怖いところは
身体を遅筋体質に変化させ、速筋が衰えていくところにあります
ビリーが初めてのトレーニングという初心者男性はおそらく二度と
速筋体質には戻れなくなり、身体が萎んでいきます

ビリーズブートキャンプはマラソン体型を作る悪魔の減量法であり
劣等人種の女性ならそれでよくても、男性は絶対にやってはいけません

リズミカルで楽しいビリーズブートキャンプは結局男にとってマイナスの遠回り
キツくて吐き気のするウェイトトレーニングこそが唯一の正しい運動

430：2007/06/22(金) 21:50:17 ID:QAiAR/5p
実況いたのビリースレ、落ちたみたい

431：2007/06/22(金) 21:51:07 ID:NnbxU2vq
悪いけど～だぞって言う奴、一回ならいいんだけど何回も言われると気持ち悪い。

432：2007/06/22(金) 21:52:41 ID:8xLPeDDc
【レス抽出】
対象スレ： ビリーズ・ブートキャンプ　33ﾓｱｾｯ！
キーワード： 悪いけど


431：2007/06/22(金) 21:51:07 ID:NnbxU2vq
悪いけど～だぞって言う奴、一回ならいいんだけど何回も言われると気持ち悪い。




抽出レス数：1

433：2007/06/22(金) 21:54:06 ID:eTRcHRDx
>>431
そのとおりだぞ

434：2007/06/22(金) 21:54:10 ID:9iM8C6kd
誤爆じゃない？ｗ

435：2007/06/22(金) 21:54:50 ID:4crg7NYP
>>429
だから、そんなにウェイトトレーニングに詳しいお前が、
なせブートキャンプが筋肥大と無縁だということに気がつかなかったのかと小一時間

436：2007/06/22(金) 21:54:52 ID:QAiAR/5p
>>419
MUSASHIのどれを飲んでるの？
HUANてやつ？
気になっているので教えてください。

ところで、あれはいつ飲むといいんだろう？
空腹時にお飲みくださいって書いてあるけど、
運動する前じゃなくてもいいんだろうか…

437：2007/06/22(金) 21:56:04 ID:hChKiv6i
>>430
落ちてますね。
あそこは書き込みないとすぐ落ちますから。

ZERO近くなったらまた立てればいいかと。

438：2007/06/22(金) 21:56:24 ID:8xLPeDDc
>>431
>>422←これのことか


439：2007/06/22(金) 22:01:24 ID:fDj4wm4a
>>438
俺のレスに何か問題あった？ｗ

440：2007/06/22(金) 22:03:29 ID:9iM8C6kd
だぞって言ってるの、2回だけじゃん・・・1回以上は何回もなのか？>>431

441：2007/06/22(金) 22:05:08 ID:XSDW/bTg
>>420
ビリーは「普通のエクササイズ」とは明らかに異なる運動

踏み台昇降程度なら見逃してきたけど
ビリーのやってることは人体にとって大きな有害であり
ここで食い止めなければ日本全国にガリガリ男性が量産されてしまう

ビリーズブートキャンプは有酸素の枠を超えた人体縮小運動であり
ビリーを続けた男性は確実に「引き締まった」という語弊のマラソンランナーに
生まれ変わる

しかも彼の筋肉は赤筋に犯され、二度と筋肥大しない体質になる
これだけの悪影響があっても、まだビリーズブートキャンプを続けるのか？

442：2007/06/22(金) 22:06:53 ID:QoApYzbD
と、ビリーのせいで客足が悪くなったジムの経営者が申しております

443：2007/06/22(金) 22:07:11 ID:0KhMAwsS
>>441
みんなガリ男であんたらだけマッチョになればいいやん

444：2007/06/22(金) 22:08:25 ID:HH0AFC/6
つかよく見ればビリーだって収録時の05年から
来日してる今を比べると、明らかに太ってるじゃん。
どこがガリになってんだよｗｗｗ

445：2007/06/22(金) 22:08:31 ID:ZuDV/u+k
てか、マラソンランナー体型に問題あるんだろうか。

ダイエットという目的に照らし合わせるなら、
ガチムチになるよりかはマシだと思うんだが。

446：2007/06/22(金) 22:09:43 ID:c4a5X+ZZ
ビルドアップとかネタでしょ
気持ちよく汗を流せるエンターテイメント
ジョグするよりよっぽど楽しい

447：2007/06/22(金) 22:11:36 ID:9iM8C6kd
大抵の人が脂肪を落としたい、引き締めたい、という理由で始めるんだから、ちょうどいい運動って事でしょ

448：2007/06/22(金) 22:12:25 ID:L5xq2QhA
＞二度と筋肥大しない体質になる

この発言を見ると、>>441の理想は
筋肉が肥大したボディービルダー体型みたいだね

449：2007/06/22(金) 22:12:29 ID:l1b6ziUF
ブートキャンプでマラソン体型になるんだったら、ビリーはガリガリなはずなんだけど・・・。

450：2007/06/22(金) 22:13:34 ID:QvVERHyb
ガチムチな性悪と前向きなマラソンランナー
どっちがオススメでしょう？ｗ

451：2007/06/22(金) 22:15:24 ID:XSDW/bTg
一生、筋肥大の喜びを知らず汚い脂肪をぶらさげて生きる芋虫女は
ビリーズブートキャンプやってろ

男は絶対に絶対にやるな、脂肪も筋肉もどんどん萎んで、20ｋｍ走れるようになっても
身体はミスターオクレになるぞ

>>444
ビリー本人はビリーズブートキャンプで失った筋肉を
裏で隠れてウェイトトレやって取り戻してるだけ
仕事だから豚女から金巻き上げてやってるだけで、トレ求道者としては本当はやりたくない

452：2007/06/22(金) 22:15:31 ID:fDj4wm4a
>>441
速筋は速筋遅筋は遅筋で鍛えれば個別にそれぞれ強くなるよ
片方鍛えると片方が衰えるなんて事は無い
馬鹿でしょ？

453：2007/06/22(金) 22:15:40 ID:wABODPmL
XSDW/bTg は、もうじき釣り宣言でもして逃げ出すかな。

454：2007/06/22(金) 22:17:16 ID:pbGs4DrB
ズームインで辛坊さんがビリーは中継後もみんなに握手を求めてきてとても腰の低い感じのいい人
って言ってたの聞いてうれしかった。
それに比べてみのは…。

455：2007/06/22(金) 22:17:44 ID:4crg7NYP
最近ウォーキング荒らしが来なくなったと思ったら、
今度はボディービルダー荒らしか。ヤレヤレ

456：2007/06/22(金) 22:19:50 ID:eLPAhS5t
てか女性のことを劣等とか書いてる時点でダメだろ

>>436
HUANだと思うよ
漏れも一回ウォーキングやる前に飲んでたけど発汗作用があるから
運動前15分くらいに飲んで有酸素運動すると汗が出る出るｗ

もっともビリーもしっかりやれば発汗が凄いからＨＵＡＮ飲む必要性を感じない


457：2007/06/22(金) 22:21:06 ID:QdGZ6vLq
ビリーの何がそんなに彼の心の琴線に触れたのだろう…

寝る前に酢飲料飲んでストレッチしてたらむくみが取れた気ガス

458：2007/06/22(金) 22:21:33 ID:c4a5X+ZZ
ネタとしてはまーまー
ID:XSDW/bTg
しかも長文ｗ

459：2007/06/22(金) 22:23:33 ID:hvVRghBZ
ビリバンとペニバン
買うならどっち？

460：2007/06/22(金) 22:23:48 ID:0KhMAwsS
>>457
ジムに片思いの子がいたんだが
ビリーズブートキャンプを買ってジムを退会してしまったんだ

461：2007/06/22(金) 22:24:42 ID:IQlb42kr
>>460
そう聞いたらかわいそうになってきたｗ

462：2007/06/22(金) 22:24:45 ID:XSDW/bTg
>>452
速筋も遅筋も強くなるなんて戯言ぬかすな


>一般的には筋力トレーニングで速筋が増え、ジョギングのような有酸素運動においては
>速筋が遅筋に変化するといわれています。
>鍛え方よって速筋・遅筋の比率が変わってきます。
http://www.weed-y.com/toremame00.html


高度な遅筋トレであるビリーズブートキャンプを続ければ、全身が遅筋で埋め尽くされ身体が縮小していき
あとで後悔し、ジムにいってウェイトやろうと思っても、速筋が絶滅してるため筋肥大できない
女子中学生のような身体になっている

お前らのためを思って言ってるんだぞ

463：2007/06/22(金) 22:25:22 ID:wABODPmL
まーた、出てきたよw

464：2007/06/22(金) 22:27:06 ID:lAIsEWiM
zeroは期待できるかなー

465：2007/06/22(金) 22:27:13 ID:CI9gjvEx
>>441はロニーコールマン並みの筋肉の持ち主だと思うよｗ

466：2007/06/22(金) 22:28:33 ID:4crg7NYP
>>462
もういいよ…、そのへんにしとけよ。
同志だと思ってたウェイト板の連中にも賛同してもらえなくて、寂しかったんだよな。
24日は東京ドーム行って、ビリーに会って来いよ。きっと嫌なこと全部忘れられるさ。

467：2007/06/22(金) 22:29:01 ID:QvVERHyb
>>458
惜しむらくはブートキャンプ信者を"運動理論"で煽ってるところだな
"精神論"を否定すればもっと釣れたろうなｗ

468：2007/06/22(金) 22:31:01 ID:fDj4wm4a
>>451
だいたい日常生活で有利なのは遅筋優位の持久力のある体だと思うが
瞬間的なパワーなんて最低限あればいいだろ
ビリーはその体力のある体を確実に作れる
続けてればね
とりあえずお前は死ね
>>462
だから速筋と遅筋の優位が変わるだけだろ
衰えるわけじゃねーし

469：2007/06/22(金) 22:32:32 ID:L5xq2QhA
>>458
>>451は、最後に俺はgayだと告白する伏線だと思う

470：2007/06/22(金) 22:34:42 ID:LtSB9GLl
女子中学生の身体になれるなら万々歳だなｗ

471：2007/06/22(金) 22:35:02 ID:LgZYWPcn
いやいや今後起こりうるだろう体力格差を憂えてんだよ。
華奢なネーちゃんに飾り物筋肉とか言われたくないんよ。

472：2007/06/22(金) 22:36:56 ID:q1PHsskE
華奢なねーちゃん…w

華奢なねーちゃんは小うるさいのとか
しつこいのとか、自論（持論）をｳﾀﾞｳﾀﾞ
聞かれてもないのに話すのは嫌いだと
思うんだ…

473：2007/06/22(金) 22:37:40 ID:x0H92sYO
>>470
お前が男だとしたら危険人物だぞｗ
変なこと考える暇があったら応用編でもやってろｗ

474：2007/06/22(金) 22:38:13 ID:FMyZmKp6
>>436
フアンとエンデュランス・プレパレーションを一緒に飲むのはかなりお勧め。
筋肉がついて脂肪がごそっと落ちていく感じ。

飲むのは運動前でも後でもどっちでもいいと思うよ。

475：2007/06/22(金) 22:41:55 ID:zFYsitXM
>>299
細かいけど、くすっ なの？
私はにこ！だよ
決してp(^-^)qじゃなく、(-o-;)→σ(^-^;)な感じだけどね…

476：2007/06/22(金) 22:45:26 ID:L5xq2QhA
しきりに、マラソンランナー、ミスターオクレとか言ってるが、
運動量が多いはずの、サッカー選手やバスケ選手に超ムキムキはいないしな
そういう体型こそ、ID:XSDW/bTgは大嫌いなんだろう

そういうヤツこそスポーツマン体型でかっこいいのに。
筋肉だけをふくらませるためのトレーニングだけを必死にやって
無意味に超ムキムキとどっちの体型の方がモテるかなｗ

ID:XSDW/bTgは自前の筋肉が肥大していることで、
自身の運動オンチの劣等感を隠し、精神的優位に立ちたいと考える
そして運動は苦手でトラウマがありそうだ
筋肥大によりそれが克服されたと思っている
自分が男らしいスポーツマンになったと思っている。
が、向いているスポーツは重量上げとか砲丸投げとかｗ
サッカーとかバスケとかスノボとかモテそうなのはあいかわらず苦手

477：2007/06/22(金) 22:45:39 ID:clQGj7I7
ヴィクトリー！！のあとにボソッとガンダムって言ってる奴いる?

478：2007/06/22(金) 22:47:15 ID:MJxyhlqO
ビリーの存在が気になって仕方ない筋肉崇拝者萌えｗｗｗｗ

479：2007/06/22(金) 22:47:45 ID:hVtEJlBV
つか、ビリー自身がムキムキなのは何故だ？

480：2007/06/22(金) 22:48:12 ID:jjL4ITBV
一枚目を3日やったけど全身が筋肉痛だ・・・・。
でもがんばるぞ

481：2007/06/22(金) 22:51:59 ID:WJLdusqy
ヴィクトリー！！のあとにボソッと球団って言ってる奴いる?　　

482：2007/06/22(金) 22:53:15 ID:RcuxIKtQ
http://www.teamtaebo.com/index.html

483：2007/06/22(金) 22:53:22 ID:QvVERHyb
ヴィクトリー！！のあとにボソッと武蔵って言ってる奴いる?　　

484：2007/06/22(金) 22:54:01 ID:FMyZmKp6
>>480
筋肉痛になるのは普段使ってない筋肉を酷使してるから。
1週間後には筋肉痛ともおさらばさ。がんばれ

485：2007/06/22(金) 22:54:09 ID:XSDW/bTg
>>475
>>476
>>479

重要なのはビリー本人は私と同じ「筋肥大ウェイト信者」であって
明らかにビリーの現在の肉体は
「ビリーズブートキャンプをやっていない体」であることです

雌豚どもを１時間走らすだけ走らせて、自分はバックプレス５分で「今日の肩トレ終了」と
言ってプロテイン飲んで、炭水化物ガバガバとってあの見事なバルクを保っているのです

ビリーはブートキャンプなんてメス豚運動はやってませんし、
ワンモアセｯ！なんて言いながら肩をグリグリまわしてる豚どもを軽蔑してます

486：2007/06/22(金) 22:54:21 ID:PQqoRM2k
　　　　　∧,,∧　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　 ∩・ω・)　ﾓｼﾓｼ　　　　　　　　　　　　　　 |　i ＼　＼
□……(つ 旦o　 　ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ注文ｼﾏｽ　|　i　　l ＝l
　　　　 と＿）_） (;;ﾟ;;) 　　　　　　　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

　　　　　 ∧,,∧
　　　　 (*´･ω･) ﾌｩ～ﾔｯﾄｷﾀ
　　 　 　(０□０)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　v v

　　　 　 ∧,,∧
　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ワンモアセッ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|


487：2007/06/22(金) 22:54:23 ID:QoApYzbD
>>470
女子中学生の体になれるなら死ぬ気でビリーやれるぜ！！！
なぁ兄弟！！！！

488：2007/06/22(金) 22:54:40 ID:QAiAR/5p
>>456 >>474
レスありがとうございます。
今はVAAMを飲んでいるのですが、
もっといいのがあるなら…と思っていたので
気になってたんですよね。


＞エンデュランス・プレパレーション
　↑
気になっているのですが、HUANと併用すると
月々の負担が…（´；ω；｀）

489：2007/06/22(金) 22:56:22 ID:zFYsitXM
>>389
ちょｗ
それ私の書き込みだよ＼(゜□゜)／！

…あれからも下痢ってたけど、おかげさまで治りましたよ。
本日も基本編をこなしたから、まあ一時的なもんだったんだろね。
しかしびっくりしたｗ…

490：2007/06/22(金) 22:56:25 ID:QoApYzbD
>>485
別にお前みたいな小者に軽蔑されても鼻で笑うだけなんだけどｗ

491：2007/06/22(金) 22:57:01 ID:TMU7abTh
>>487
もちろんだ！
お互い頑張ろうぜ！

492：2007/06/22(金) 22:57:22 ID:0pRQIab0
そもそも、筋肉がどうこうなるくらいビリーを長ーく続けられる人って、
根っからの運動嫌いじゃないよね。
ビリーの他にも、何かしらやってるか、身体が軽くなって始めると思う。

自分は、ジムに通って筋トレやエアロビやりつつ、
ジムに行けない日や、時間が空いたりしたときにビリーやってるよ。

ただ、女もムッキムキが最高に美しいってんなら、話は合わないけど。

493：2007/06/22(金) 22:57:34 ID:4crg7NYP
蒲田女子の関係者、いるか?
今日ビリーが行ったらしいな??うらやましーーーーーー!!

494：2007/06/22(金) 22:59:56 ID:WJLdusqy
個人輸入のサプリメントなら
ホルモン・ステロイド・テストステロン系の
スポーツサプリが購入可能だから、
それ飲むのが手っ取り早いよ

495：2007/06/22(金) 22:59:58 ID:8xLPeDDc
しばらくは様子見だな

496：2007/06/22(金) 23:01:22 ID:PQqoRM2k
　　　　　　　　　 　 ∧　∧
　　　　　　＿＿　(　*‘ω‘) ＿＿　ｻｰｺｫ　ｻｰｺｫ
（( 〔ﾉ二二,＿＿_　　　　　　　＿＿,二二ヽ〕 )）
　　＼　　　　　　ヽ　゜　゜　/　　　　　　／
　　　 ＼　　　　　 〉　・　〈　　　 　　／
　　　　　＼　　 ／　 　 　ヽ　　　／　　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　 ＼/　　/⌒ヽ　 ヽ ／　　　　　　　　 　 |　i ＼　＼　　／　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　 （( /＼／　　　 ＼／) )）　　　　　　　　　|　i　　l ＝l　　　　 その調子だっ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　　　　　|　| ＼　　 　／|　|　　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼　ｳﾞｨｸﾄﾘｰｰｰｰｰ！！！
　 　　 　 　 (＿)　 ＼ ／　 (＿)　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|



497：2007/06/22(金) 23:01:35 ID:hVtEJlBV
>>485
でも軍も取り入れてるんだろ？
隊員が速筋衰えたら使い物にならんだろ。

498：2007/06/22(金) 23:04:31 ID:WJLdusqy
取り入れてないよ。
それは勘違いというか、PRでそう匂わせるのが商売上手だよね

ビリーが軍隊の教育を参考にして考案したエクササイズって言うだけ

499：2007/06/22(金) 23:05:29 ID:OBT3XUuE
http://www.youtube.com/watch?v=qxJLK4VqqDc&search=karate

500：2007/06/22(金) 23:06:21 ID:QhwbO4F5
＞女子中学生のような身体になっている

…それいいな
と思った俺

501：2007/06/22(金) 23:08:31 ID:xyzq48cx
そりゃブートキャンプでビリーのようになれるかって言われたらノーだわな。
ビリーはもっとハードなことやってきたからあの肉体なわけだから。
http://www.youtube.com/watch?v=qz1nU2szUVw

ところでどんな理論で筋肉が縮むという話なの？
説明してみろよ。

502：2007/06/22(金) 23:08:49 ID:QvVERHyb
ま、ビリーは102歳のおじーちゃんに運動を指導したりするような
コンセプトだからな

違う主義の人間をこき下ろして悦に入ってる自称ウェイト信者の
中途半端デブとどっちについて行くかは言うまでもないわなｗｗ

503：2007/06/22(金) 23:08:52 ID:PQqoRM2k
来日実況スレ落ちてる？

504：2007/06/22(金) 23:09:33 ID:RcuxIKtQ
国防総省のHPに載ってた、ビリーが2004年にイラクでタエ・ボーやった時のやつ
CMでもその時のが使われるよね
http://www.defendamerica.mil/articles/oct2004/a100404h.html

505：2007/06/22(金) 23:09:58 ID:4crg7NYP
>>503
たった今新スレたったよ

【ビリーズブートキャンプ】ビリー・ブランクス　来日実況スレッド　5ﾓｱｾｯ
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1182520811/l50


506：2007/06/22(金) 23:10:08 ID:/OrNif0l
>>498
>>227で軍に指導してんじゃん？


507：2007/06/22(金) 23:11:20 ID:reyGxbBS
ビリー忙しそうだな
相撲は見に行けるんだろうか

508：2007/06/22(金) 23:12:12 ID:4crg7NYP
>>506
指導というよりは、慰問だな
そこの記事を翻訳してみるとわかる

509：2007/06/22(金) 23:13:08 ID:jjL4ITBV
>>484
うい～。がんばりますよ～！

腹筋プログラムやると腹が邪魔してやばい・・・やりにくい！！

510：2007/06/22(金) 23:14:02 ID:NFXlUfrt
ビリーが日本に来て楽しんでくれてるかもしれないというだけで何か嬉しい

511：2007/06/22(金) 23:15:29 ID:v9X6XSqM
>>504
>Some troops operating on Logistics Support Area Anaconda in Balad, Iraq,

微妙な部隊だな。

512：2007/06/22(金) 23:16:48 ID:PQqoRM2k
>>505
トン！

513：2007/06/22(金) 23:23:41 ID:wPaISO86
スレ伸びてたからどっかで生出演あったのかとワクテカしてたのに・・・('・ω・`)

514：2007/06/22(金) 23:24:44 ID:H8ufaAdC
>>507
力士は週末にこぞって名古屋へ移動しちゃうから無理ぽ

515：2007/06/22(金) 23:25:09 ID:uKcD+B5M
>>506
慰問イベントみたいな感じなのかな？
軍が招いた特別インストラクターみたいな感じじゃないの。

516：2007/06/22(金) 23:25:27 ID:U4597N3V
もうすぐＺＥＲＯ

517：2007/06/22(金) 23:27:24 ID:PQqoRM2k
ＨＰ見ると00：12頃インタビューだそうだ　

518：2007/06/22(金) 23:29:11 ID:RcuxIKtQ
>>516-517
おっ本当だ
情報サンクス

http://www.ntv.co.jp/zero/

519：2007/06/22(金) 23:29:11 ID:MCGYYArf
今日オウム真理教犯罪隱蔽で御馴染みのTBSでこれもいい加減人間で拝金主義
のミノボンタがこのきたない黒人のこんなビデオが日本でヒットもしてないのに
さもありなんで宣伝してるがもしこれが言う様に１０００万本売れていたら１０００億超えるだろう
なんでこんなに貧乏臭い。
昔たまごっちと言う時計ゲームがあった。これも高校生に無料で配ってその高校生の間ではやってます。これは面白いです。
原價１００円の時計が２０００円の定價で世界中売れまくった。しかしいま世界中で殘ってないだろうな。
夢中になるものがいなかったし直飽きるものだからだ。
昔の歌手もそうだ。今最高に人気ある歌手がどうのこうの有楽町に３０人で一杯になるステージがあって其処に３００人ほど
アルバイトをやとってきゃきゃー集めればもうアイドルの時代だった。
今わもっとすごい。CDを先買するともうヒットチャートだ。どのくらい買うんだろうか
３０００枚くらいだろうな。それでヒットチャートだ。大体イントロくらいしか知らないでどんどん買うんだから
もう３ヶ月で中古CDにまわる。２００万枚売れた。といっても２００万人の半分以下だろうな真面目に聞くのは
昔の１００万枚は１億人が老若男女すべて口ずさめたものだ。
かちも何も無いものをなんでみのぼんたはさわぐのか。実績も無いだろう。
ダイエットで筋肉をつけてしまったら女じゃないだろう。アメリカ女の太くてがちがちに硬い肉は
気持ちいいものじゃない。やはり可憐で柔らかい筋肉じゃなきゃ。。意味無いだろう。
筋肉をつけちゃって運動し無くなると。硬くて３段腹馘も太くなる。
可憐に美しいその場合は違うんだ。みろ脚しでジャンプしたりするダンス、ジャズダンスか
女としてたくましすぎるのだ。もう女じゃない。

520：2007/06/22(金) 23:29:12 ID:PQqoRM2k
>>514
だからビリーは名古屋へ行くのか!?

521：2007/06/22(金) 23:31:42 ID:l/RoFqMO
> 女子中学生のような身体になっている
ｍｊｓｋ！？　サイコーだよ、ビリー隊長！！
女子中学生みたいな体になったら
出身校のセーラー服着てみたいと思ってる奴挙手(｀･ω･´)ノ

522：2007/06/22(金) 23:32:22 ID:UkVAzz+d
では、俺が着てやろう

523：2007/06/22(金) 23:35:11 ID:oyDEcWNy
>522
スネ毛は処理してくれｗ

524：2007/06/22(金) 23:37:22 ID:uKcD+B5M
>>520
マジレスするとショップジャパン本社行くんでそw

525：2007/06/22(金) 23:43:03 ID:w4YgDLP8
>>504
上の写真の真ん中に写ってる女性らしき人、エリートのMission3の人じゃ？

526：2007/06/22(金) 23:46:28 ID:3TD7ckRr
本日夕方のTBSの番組みれなかったお・・・
音楽特集やったの？？
うｐのネ申の降臨を静かに待つ・・・

527：2007/06/22(金) 23:46:36 ID:OaJ0ngRC
>>414
>床に戻すときは、肩が着く前にまた起きあがる。
ここは理解できる。ビリーも説明してるけど、肩から肩甲骨のあたりまでは
ずっと床には着けないでやらないと起き上がれないよ。
奥さんの言うコツは、たぶん起き上がりきったときも床に戻したときもずっと
腹筋を緩めちゃダメってことなんだと思う。
腹筋がある程度育ってないと、上か下かどっちかで一旦休んじゃうんだよね。
そこでリズムから遅れてしまうんだと思う。

コツの話、すごく参考になったよ！

528：2007/06/22(金) 23:53:48 ID:hVtEJlBV
>>498
軍隊のを基準にして考案してんのに速筋が衰るというのは益々訳分からんな。

529：2007/06/22(金) 23:56:08 ID:zFYsitXM
>>517-518
ありがとー

530：2007/06/23(土) 00:00:49 ID:7oN4gCUR
>527
今その部分だけやってみたらできた。
>414の奥さんの言うｺﾂもなんとなくわかった気がする。
できない部分だけ抜粋して、疲労してない状況でやってみるのもいいかも

531：2007/06/23(土) 00:03:53 ID:CrLb31NX
すみません。成果発表スレでは愚痴ったのですがここで相談させてください。

ビリー入隊暦１ヵ月半たちました。
毎日休みなく夜基本or応用＆ターボジャムのカルディオをやってます。
それでも日に日に体重が増えてってるんです('・ω・`) 3.5kg増えました
157cm53kg25%（現在）
体脂肪率はマイナス1％だけどサイズも変化なしです。
それどころかウエストは2cmも増えた。65→67（太ももも1cm）
ビリーバンド使用で高速腹筋もワンワンおしっこも出来てる。
ストレッチ＆マッサージも前後合わせて３０分。
クエン酸とポッカレモンも飲んでるしお水も２Lは飲んでる。
食事もご飯を半分に減らすとか酒断ちとか食べるものもせっかくなので気をつけてる。

なのにどうして・・・・＿|￣|○ｌｌｌ
腹筋が上から下まで縦に３つに割れて今までのお腹の上にボート転覆のごとく乗っかってるみたい。
ビルダーの人みたくヘソを中心に左右上下盛り上がってます。
もともと運動能力にも持久力にも自信があるので運動自体はハードだけど楽しく出来てます。

ただ問題があるとすれば２年前までの私はほとんどご飯を食べなかったこと。
１日１食。白菜スープだけとか切干大根スープだけとか。
それにサークルでテニスをしてました。そのときの体重は４０kg。元気いっぱいだったけど。
今の彼氏と住みだして人並みの食生活を送ってたらみるみる太りました。
そのせいで今が痩せにくくなってるのでしょうか？
お腹は硬いです。でも脇肉たっぷりです。
体脂肪も落ちないしどんどん変な体型になってマジで悩んでます。
何か改善点ありますでしょうか？

532：2007/06/23(土) 00:09:59 ID:CD8jK3pG
そろそろクルー！

533：2007/06/23(土) 00:11:16 ID:CD8jK3pG
ビリーあぁビリー
びーりーびりーびーりーぴーりー
ビリーが～不良になるとき～ﾊﾟｯ


534：2007/06/23(土) 00:11:22 ID:aEGv/ts0
>>531
人間、きちんと３食食べないと逆に体にため込むようになるから１日１食だった時の弊害
かと思う。
あと、人間の細胞は入れ替わるのに３か月かかるから貯め込みやすい細胞
が入れ替わるまで根気よく続けてみては？

535：2007/06/23(土) 00:11:45 ID:l7r57nc/
CMあけzeroクルーーーーーーーーーー

536：2007/06/23(土) 00:12:16 ID:hcsZSXpQ
通販ダイエット界のカリスマ

537：2007/06/23(土) 00:12:40 ID:CD8jK3pG
ｷﾀﾜｧ(；・д・)

538：2007/06/23(土) 00:14:52 ID:CD8jK3pG
安田サーカスシネ

539：2007/06/23(土) 00:15:26 ID:dCd0kOST
大穴だった・・・

540：2007/06/23(土) 00:16:10 ID:gajT7A7L
ヒロなら、俺が指導してもある程度、痩せさせることは可能だろう
室伏や北島を今よりパワーアップさせるのは無理だけどｗｗｗ

541：2007/06/23(土) 00:16:11 ID:SJaJVEHL
>>531
たまに休みを入れた方が良いぞ
俺の場合、計量は1日休んでから計ると体重が一気に減ってるし
それが疲労物質を排泄したからなのかは分からないが

542：2007/06/23(土) 00:16:17 ID:mwrF7G2y
安田ヒロがやるには無理があり過ぎるだろ

543：2007/06/23(土) 00:16:23 ID:zYu+6ZvK
陸軍エリート養成教官だってさ
さっきの筋肉オタめ

544：2007/06/23(土) 00:16:28 ID:CD8jK3pG
hiroきめーよ、恥ずかしい

545：2007/06/23(土) 00:17:51 ID:SJaJVEHL
あのスクワット・スラストは映画フルメタルジャケットでもやってたな

546：2007/06/23(土) 00:19:14 ID:gajT7A7L
歌詞あったのか？

547：2007/06/23(土) 00:20:02 ID:iT3jRyhS
しかしHIROが結構動けたのが驚き。

そしてビリバン付きサーコーサーコーなんてあるのか。やってみよ。

548：2007/06/23(土) 00:20:18 ID:8Th61lBY
ビリーまたいいこと言ったー！！
しみるなあ・・

549：2007/06/23(土) 00:20:53 ID:l7r57nc/
ビリーやっぱりちょっとメタボってるね。
PR活動に忙しくてトレーニングの時間がとれないんだろうか。

550：2007/06/23(土) 00:21:55 ID:AeWLUjIZ
テンプレに今の台詞入れときたいな

551：2007/06/23(土) 00:22:10 ID:jbpisGpD
ビリーのBGM、作詞作曲がビリーだなんて
初めて知った…ビックリ。
ビリー天才過ぎるーーーー

552：2007/06/23(土) 00:22:23 ID:SJaJVEHL
>>546
音量をデカくすると、歌ってるの分かりやすいよ
普通の音量でも分かりやすいのは最終の「ブートキャンプ～♪ブートキャンプ～♪」だな

553：2007/06/23(土) 00:23:00 ID:s544mSVz
同じく！私も感動しました
意識改革ですね！

554：2007/06/23(土) 00:23:36 ID:nmZJGSgP
>>546
かすかに歌も聞こえてくるよ。それにたまに、ビリー歌ってんじゃん。

555：2007/06/23(土) 00:23:46 ID:sllXKJKB
見損ねた・・・・・・・・・・

556：2007/06/23(土) 00:23:49 ID:DEo8GI00
ビリーがすごい良いこといった。

ちょっと泣けた

脂肪脳のピザに言ってやりたいｗｗｗ

557：2007/06/23(土) 00:24:45 ID:hrlM3CsI
28日に帰っちゃうのかぁ…。帰りは、関空利用かな？

558：2007/06/23(土) 00:24:46 ID:jnVcF5sD
>>547
元力士だからね
太ってても運動できるタイプなんだろうね

559：2007/06/23(土) 00:24:53 ID:gajT7A7L
「自己管理のできないデブは死ね！」

感動したね・・・・

560：2007/06/23(土) 00:26:12 ID:zYu+6ZvK
>>498の嘘つきー

561：2007/06/23(土) 00:26:37 ID:hrlM3CsI
名古屋でもイベントがあるらしい…。京都観光も日程に含まれてたょ

562：2007/06/23(土) 00:26:50 ID:1hLNosC2
「意志を鍛える」かなり重要だよね。ビリーに教わったことで
一番大きいことだもん。

563：2007/06/23(土) 00:27:04 ID:nmZJGSgP
セントレアの可能性もあるね。どこだろうと、見送りに行ってやる！！

564：2007/06/23(土) 00:27:11 ID:hcsZSXpQ
>>531
> それにサークルでテニスをしてました。そのときの体重は４０kg。元気いっぱいだったけど。
> 今の彼氏と住みだして人並みの食生活を送ってたらみるみる太りました。

太ったのではなくあなたの体が正しく機能しているだけだと思います。
1日1食で40kgは異常です。よく倒れませんでしたね。
まだ１か月半なのでこのまま継続してどんどん体重が増えるなら何かの病気を
疑って医者に行った方がいい。
現在の身長･体重でも問題ないのでは？

565：2007/06/23(土) 00:27:45 ID:gajT7A7L
アメリカへ帰るのか？
韓国へ行くのか？

566：2007/06/23(土) 00:29:56 ID:hrlM3CsI
SJ招待で来て、韓国行ったら、なんか寂しい…

567：2007/06/23(土) 00:30:03 ID:gajT7A7L
在日米軍に慰問や指導に行かないの？

568：2007/06/23(土) 00:30:17 ID:lIwjeABn
さっきZEROでやってた安田ヒロがビリーやってるのはいつ放送されますか？何の番組

569：2007/06/23(土) 00:30:20 ID:55YZuj4w

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一週間後・・・ 　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
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570：2007/06/23(土) 00:30:33 ID:SJaJVEHL
鈴木 崇司「何故みんな理想の体型になりたいのに諦めるのか？」

ビリー「何故なら彼等は体だけを鍛えて（自分からやろうという）意志を鍛えなかったから」
　　　「（自分からやろうという）意志を鍛えれば結果は自然と体に表れる」
　　　「ブルース・リーを知っているだろ？
　　　　ブルース・リーはいつも『体は嘘をつかない』と言っていた」
　　　「あなたの気持ちを意志は無ければ体は何も応えないものなんだ」

571：2007/06/23(土) 00:32:07 ID:MYZQL0JT
>>531
ワタシの行ってるジムは３週間で筋トレ＋食事制限する。
食事は、炭水化物、糖分、脂分、を一切とらない。
その代わりたんぱく質（ささみ、魚）をしっかりとる。
１日６食が基本（カロリーオーバーに気をつけつつ）。

思うに、531さんは、せっかく運動しても、
脂肪をためこもうとするカラダになってしまっているのかな、と。


572：2007/06/23(土) 00:33:06 ID:XayzUjPd
>>570
ビリー、エエこと言った。かっこよすぎる。本当にその通りだと思うよ。



573：2007/06/23(土) 00:34:04 ID:lGJpYCB3
>>568
7/1のミラクルシェイプだお

574：2007/06/23(土) 00:34:17 ID:SJaJVEHL
>>570
×「あなたの気持ちを意志は無ければ体は何も応えないものなんだ」

○「あなたの気持ちと意志が無ければ体は何も応えないものなんだ」

575：2007/06/23(土) 00:35:39 ID:lIwjeABn
>>573
ありがとうございます！

576：2007/06/23(土) 00:36:44 ID:iT3jRyhS
ところでこの後2時からの通販番組にはホントに出るの？

577：2007/06/23(土) 00:38:42 ID:XayzUjPd
>>531
2年前の食生活は異常だよ。一日一食だなんて・・・・。
体が飢餓状態になってしまって、普通の食生活をしたら、
一気に脂肪が付いたのだと思う。
相当太りやすい体質になっていると思うよ。
でも、だからと言って2年前の食生活には戻してはいけないけど。

578：2007/06/23(土) 00:39:36 ID:iT3jRyhS
ホントだった・・・。
http://www.210.ne.jp/420/productsDetail/p0085p0017

しかしビリー、4時まで出演してたら30分しか寝れないよ。起床時間4:30なんでしょ？
って違うか。

579：2007/06/23(土) 00:40:28 ID:jbpisGpD
今回ビリー親子と来日したホンミ（弘美）さんて
在日なんだね（生まれも育ちも日本てことは2世か3世？）
てことは通訳できるんじゃ？！
ホンミさんが通訳やれば良いのにw

580：2007/06/23(土) 00:40:39 ID:WLTiSl5d
>>531
食事の内容が気になります。
バランスの良い食事にしていないと、思わぬ無機物や亜鉛、鉄などの不足で、
体が飢餓状態になり、栄養を溜め込もうと必死になっている可能性があります。
魚介類、海草を定期的に取りましょう。
かなりの運動量ですが、心臓、腎臓に問題はありませんか？
疲れてくると体が水分を溜め込み、むくみが出て体重が増加する場合もあります。
ポッカレモンを新鮮な果物でカリウム値の高いものに置き換えてみませんか？


581：2007/06/23(土) 00:42:54 ID:02h5rzTl
レスありがとうございます。
ここに書き込んでからなんかせっぱつまった感になっちゃって
ZERO見ながらショコしてました；
>>541
休み入れたほうがいいんでしょうか・・・なんか休んだら益々増えちゃいそうで怖い。
土日の休みの日はビリー２本＆ターボ＆ショコとか１日なんやかんや体動かしてました。
そうですね、日曜くらいは休んで久しぶりに彼とデートでもします。

>>564
心配してくれてありがとうm(_ _"m)ペコリ
もともと私は子供ん時から喘息持ちで健康体にあこがれてたから人より運動に
のめり込んじゃうのかもしれません。吸入器片手に運動でしたからｗ
中学時代からテニス三昧で盆正月以外は部活生活だったから今でも体動かすのは慣れてます。
ただ喘息入院退院してその日から部活やったりとかちょっと健康体に対して異常な執着があったのかも。
１日１食はたぶん吸入を１日１０回くらいしてたから食欲減退してたんだと思います。
今の彼と一緒に暮らしだしてから喘息の発作は起きてません。

やっぱ今までの生活がおかしかったんでしょうね。
本当の意味での健康体を目指して長い目であせらずビリーetcを続けます。
相談乗ってくれてありがとう♪

582：2007/06/23(土) 00:42:55 ID:hrlM3CsI
良い人いっぱいだねぇ…。見事に釣られて…

583：2007/06/23(土) 00:43:33 ID:lGJpYCB3
≪ビリー来日！！　日本テレビ番組出演スケジュール≫

■6/22（金）　ポシュレデパート深夜店
■7/1（日）　ミラクル☆シェイプ
■7/13（金）　ウレセン！　　他

日テレGJ!


584：2007/06/23(土) 00:43:49 ID:MYZQL0JT
>>577
典型的なリバウンドってやつだな
無理なダイエットは怖いね

585：2007/06/23(土) 00:44:48 ID:rggP4z4K
ミラクルキャンプ7月1日放送



586：2007/06/23(土) 00:45:45 ID:rf4Fb76t
>>583
自分の地域ではポシュレデパートやってねぇえええ！！
みたいよ

587：2007/06/23(土) 00:46:04 ID:htnZ/ZiZ
みんなの意見を聞かせてください！

今日まだビリーしてません。明日の夜は出来ないので、するなら朝出かける前の9時頃から。

毎日したいのだけど、みなさんなら今からしますか？ちなみに基本が好きです。

588：2007/06/23(土) 00:46:40 ID:Fi62R4KP
>>586
ウチも。
テレビショッピングはやるみたいなんだが、
ポシュレじゃない。

589：2007/06/23(土) 00:47:08 ID:02h5rzTl
ごめんリロってなかった
>>571さん>>577さん>>531さんありがとう！

うん、もっと栄養とか勉強して自分に出来る範囲で改善していきます

590：2007/06/23(土) 00:48:02 ID:Fi62R4KP
>>587
寝る。
こんな夜中に運動しても、身体が休まらないだけ。

591：2007/06/23(土) 00:49:36 ID:UFVM3jmA
>>531
医者でも栄養士でもないオイラが言うことなのでチラ裏でおｋだが
あえて毎日やらないで1日おきとか少しトレーニングのペースを落としてみるのはどうだろう?
筋肉はもう十分付いてるわけだし、あとは生活習慣とかを見直してみては?

592：2007/06/23(土) 00:49:44 ID:l7r57nc/
ビリーやったあと一時間風呂に入っちゃダメなんだよね？
風邪ひかね？Ｔシャツとっかえようにも洗濯物増えるしな。
みんな洗濯どうしてる？やっぱ毎日？
溜めてやると一番古い服の汗の臭いがしみ込んで取れなそうなんだが。

593：2007/06/23(土) 00:50:46 ID:6+8Pk1rV
なあ、もしかして、今夜のポシュレで
「7日間ダイエットプログラム」って宣伝するのか？
ビリーに止められるんじゃないか？
「おいおい、7日間ってのは食事のことでブートキャンプのことじゃないよ」って。
今日まではDVDの宣伝は出演番組にはなかったけど、
ガチの宣伝番組で誇張されたのを見てどう思うんだろ？
ビリーの反応で今後の流れが変わるかも。
ビリーが「君たちも頑張って7日間プログラムに挑戦してくれ！」
とか言っちゃったらもうSJが太鼓判押されたようなもので
1ヶ月プログラム知らない連中が続々と7日間やって体壊すと思う。

594：2007/06/23(土) 00:52:51 ID:WjKzDUz9
皆さんいくらでビリーを購入しましたか？


595：2007/06/23(土) 00:53:05 ID:/uNYq1AJ
>>593
ホンミが公式サイトでなのか忘れたが
毎日やっても大丈夫って言ってたからなぁ

596：2007/06/23(土) 00:54:54 ID:UFVM3jmA
>>592
俺はビリった後10分後には普通に風呂入ってるよ
脂肪燃焼とかあるみたいだけど全然気にしてないなぁ
それより気持ち悪いし風邪引いたら元も子もないw

597：2007/06/23(土) 00:55:26 ID:0CDWkP8/
アメリカ版エリートの箱にも 「7日で結果を保証」ってでかでかと書いてあるよ。
これはどうみても食事だけのことじゃないよ。

ちなみに、食事の7日間プランも確かにあって、それはまた別のところに書いてある。

598：2007/06/23(土) 00:57:04 ID:zZXxcP4A
超回復を利用して、筋トレのプログラムにビリーを入れたいんですが
どのような組み合わせで行えばいいんでしょうか？

599：2007/06/23(土) 00:58:01 ID:88lGEyAE
>>587
素直に寝る。明日の朝も華麗にヌルー。
帰宅後、これから続けていけるだろうと思う時間を決めてやるのがいいんじゃね？

> ビリーやったあと一時間風呂に入っちゃダメなんだよね？
ｍｊｄ？　知らなかったけど自然とやってたかも。
最初の頃、終わったら体が動かなくてさ。
汗拭きながら座り込んで何とか疲労が抜けてから風呂入ってたよ
今では>>596 と同じくらいだな。

600：2007/06/23(土) 01:03:49 ID:iIhPYwJe
落とすとかコピーするとか
犯罪だろ

601：2007/06/23(土) 01:03:57 ID:htnZ/ZiZ
>>590
>>599

レスありがとう。
お二方とも寝る派か…。
今日は23時頃仕事から帰宅して、
晩御飯パストラミのサンドイッチ食べちゃったんだ(汗)

あと10分ぼーっとしてやる気が失せなければ軽くやる事にする。
なんかやらないと気がすまなくなってる(涙)

意見聞かせてくれてありがとう！

602：2007/06/23(土) 01:05:15 ID:37pxoJmS
運動後はしばらく脂肪燃焼してるが風呂に入ると効果が薄れるのは事実。
だけど理論的にはそれでも確実な差が出るレベルではない。
大半の人は汗掻いたらすぐに風呂に入ってると思うよ。ベタベタのまま１時間もいたくないし時間の無駄。
最大限の効果が欲しいなら１時間置くのも良いけど入ったらすべてが台無しと言うほどでもない。

603：2007/06/23(土) 01:05:19 ID:gajT7A7L
きまーズ ブートキャンプ（　ﾟдﾟ)
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182527477/

604：2007/06/23(土) 01:07:05 ID:kPg2pOaZ
>>587
ウェイトトレと平行していますけど、ビリーの方は適当に有酸化運動的に自分のペースでやっている
腹筋はすぐ回復するので気合入れていい

605：2007/06/23(土) 01:10:27 ID:88lGEyAE
>>602
㌧ｸｽ！　理解できたところでそろそろ寝るよ。
個人的にビリー教官と長く付き合えると思われる秘訣は
規則正しい生活もあるとおもうし＾－＾ノシ

606：2007/06/23(土) 01:18:11 ID:CD8jK3pG
のしお

607：2007/06/23(土) 01:19:31 ID:srnBnUEo
ビリーはじめてから普通に過ごしてても
汗かくようになってしまったorz

608：2007/06/23(土) 01:22:38 ID:RgvkAfQO
>>592
軽くザバッとぬるま湯被って汗吹いてるよ。
んでしばらくストレッチしてから風呂入って寝る。

609：2007/06/23(土) 01:26:41 ID:1hLNosC2
ビリー、生出演とか録画とか、本当に忙しいね…体壊さないといいけど。
外国にいるわけだし、色々気を遣いそうだよね。

610：2007/06/23(土) 01:43:01 ID:W61NsA74
これは何のトレーニング？

611：2007/06/23(土) 01:46:12 ID:mZL/nXi1
>>610

Bootcamp, Sir!!

612：2007/06/23(土) 01:47:06 ID:l7r57nc/
>>610
筋トレ！

613：2007/06/23(土) 01:50:06 ID:xH4J6FXB
>>610
視力回復トレーニング！！

614：2007/06/23(土) 01:50:20 ID:zYu+6ZvK
>>612
ﾜﾝﾓｱｾｯ！と見せかけてﾂｰﾓｱｾｯ！×2！

615：2007/06/23(土) 01:50:20 ID:W61NsA74
>>612
え？何だって？

616：2007/06/23(土) 01:52:20 ID:l7r57nc/
>>615
筋トレ！

617：2007/06/23(土) 01:55:30 ID:j2wx/Nv3
>>598
（Aメニュー+最終）→（Bメニュー+最終）→disk1かdisk2

で回していこうと思ってる俺が来ましたよっと
筋トレの日はビリーは適当流す感じです
まだ、このパターンにして１週間だけどほかにも筋トレと混ぜてる人とかいる？

618：2007/06/23(土) 01:56:24 ID:W61NsA74
>>616
違う！ブートキャンプトレーニングだろ！


何トレ？

619：2007/06/23(土) 01:56:39 ID:e57WhrLB
>>616

ちがうだろ！
ブートキャンプだろ！

さあ
これは
なんのトレーニングだ？

620：2007/06/23(土) 01:59:26 ID:l7r57nc/
>>618
>>619
ブートキャンプ！

621：2007/06/23(土) 02:05:25 ID:NbMJpGea
生で深夜に呼ぶのはどうなんだろう

622：2007/06/23(土) 02:05:48 ID:lGJpYCB3
ポシュレｷﾀ━━━━━━┌(_Д_┌ )┐━━━━━━ !!!!!

623：2007/06/23(土) 02:12:28 ID:NbMJpGea
ポスレ知らない動きばかりだったけどエリートバージョンなのかな

624：2007/06/23(土) 02:13:36 ID:mQbwbBJf
ポシュレのビリー実演、新しい動き多過ぎ。
だけど結構な尺で真面目にブートキャンプやってて好印象だ。

625：2007/06/23(土) 02:14:32 ID:hidWfBtD
既出？
ビリーさんのはいているパンツは何故前後ろ切込みがあるの？

626：2007/06/23(土) 02:15:25 ID:AeWLUjIZ
なんしてんだ！

627：2007/06/23(土) 02:15:57 ID:dI90EDCc
親子腹筋ﾜﾛｽw

628：2007/06/23(土) 02:19:45 ID:QK7SvNxv
ビリー夜中に生出演だ(ｗ

629：2007/06/23(土) 02:19:55 ID:Izr6WWJD
大変だ～
サントラの作詞、作曲、唄は隊長本人だってさぁ
ビックリ！

630：2007/06/23(土) 02:21:38 ID:w9GJOwh5
みんな１週間でやせた？

631：2007/06/23(土) 02:22:17 ID:+fh0B8BB
>>628
あれは生じゃないんだべ？

632：2007/06/23(土) 02:22:43 ID:j1jCWjdh
「カニッ」って正確なスペルはどんな感じですか？

633：2007/06/23(土) 02:23:07 ID:CqEV5XzY
>>632
Count it!

(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ノｳﾞｨｸﾄﾘｰ♪

634：2007/06/23(土) 02:23:08 ID:NbMJpGea
>>630

635：2007/06/23(土) 02:23:39 ID:zFo4kQYS
>>628
いくら何でも、こんな深夜にやらせるわけないって

636：2007/06/23(土) 02:23:49 ID:Izr6WWJD
Count it


637：2007/06/23(土) 02:24:44 ID:NbMJpGea
しくじった
>>630
筋肉量が増えたとは感じたけど体重、体脂肪、胴回りはほとんど変化なかった

638：2007/06/23(土) 02:26:16 ID:8Th61lBY
日テレの通販番組見たー！！
ＨＤＤ録りたかったのに、外部入力でＣＳ映画とってて操作不可→録れず、
かなり後悔。

エクササイズの時間がしっかりとってあってよかったよ。
生ブートキャンプではスピードバッグしながら足を前後に動かしたり、
スピードバッグしながら前にステップしたりとか、新しい動きもあって
あれがエリートなら早くほしい！！

クールダウンもやってた。hands up,all the way up.とかtake a bowとか。
（それでも編集して短くしてるっぽかった。）
あと、腹筋編の立ってやる腹筋の生指導もあって、カバちゃんにポイントをおしえてあげてたｗ
あとは、一週間ビリった人の体重と腹回りの生測定とか・・
通訳の人もお揃いの（カーキ色の）Ｔシャツ着てたよｗ

「いいもの（エクササイズ）は簡単ではない」
（測定した人に）「心構えを変えたことがよい」
「エクササイズ中にしゃべることで、みんなの助けになるから」
などいいこといっぱい言ってたよ。

それにしても、ビリー激しく汗かいてたよ。
あとちょっとメタボってたｗカバちゃんもややメタボってたｗ

639：2007/06/23(土) 02:26:30 ID:iT3jRyhS
うーむ。ＫＡＢＡちゃんスゲェ。

640：2007/06/23(土) 02:26:45 ID:MYZQL0JT
>>637
だから食事制限しないとやせないって

641：2007/06/23(土) 02:26:45 ID:GUZC4Lny
来日ビリーはアメばかりでムチがないじゃないか

642：2007/06/23(土) 02:27:21 ID:8Th61lBY
あ、親子腹筋もあったね。
シェリーきれいだった。

643：2007/06/23(土) 02:29:51 ID:NbMJpGea
>>640
1週間でって質問だったから1週間では3桁とかじゃないと
ほとんど変化無いよって事を言いたかっただけ
ちゃんと続けないとね

644：2007/06/23(土) 02:31:14 ID:CqEV5XzY
俺もせっかくブートキャンプやってるんだから
食事制限しようと思った。

645：2007/06/23(土) 02:33:17 ID:39Hv3ZBG
シェリーさんすごかったぞ

646：2007/06/23(土) 02:36:42 ID:nwhHJvFe
ｾｯｺｾｯｺｾｯｺってなんだ

647：2007/06/23(土) 02:39:04 ID:iS/kmA8Z
ビリーが動いてるとパブロフ状態で一緒にやってしまうw

648：2007/06/23(土) 02:42:35 ID:CqEV5XzY
>>647
それ、わかるわw
テレビの前で座ってらんなくなるw

649：2007/06/23(土) 02:43:32 ID:rLLIB0TI
基本編やってＤＶＤ止めたのに、まだ隊長がｻｰｺｫｻｰｺｫ言ってる！？
何！？でもとりあえずやらねば！ｻｰｺｫｻｰｺｫ！
……ＫＡＢＡちゃんが入ってきてようやくＴＶ番組だと気付いた
アーーーーびっくりしたーーーー・・・・しかも知らない動きしだすし・・・

650：2007/06/23(土) 02:44:57 ID:3SedXslS
>>647
最近、ようつべの動画を見る機会が増えたんだが、見てるだけで疲れるのな。
TAEBOとかでブートキャンプ腹筋編の原型の動きとか見てると、鼓動が激しくなる。

応用とかうつむきになって画面を見れないことがあるので、車の運転しながら
DVDかけて確認してるんだけど、スゲー疲れる。
やべえ。

651：2007/06/23(土) 02:45:28 ID:wO93kT1c
運動してなかった人が急にビリーやり始めて
しかも急に摂取カロリーを落としたりしたら体壊すよ。
普通に継続してもビリー風邪ひいたとか言う人がいるんだから。

間食をやめたり、「腹八分目」「肉より魚」みたいな
心がけならいいけど、ちゃんと三食食べなよ。

652：2007/06/23(土) 02:45:33 ID:l7r57nc/
ビリーやっててろっ骨あたりの筋肉がついてきたんだがここ何筋って言うの？

653：2007/06/23(土) 02:47:39 ID:GyOx2Ztb
>>652
もちろん
Rockin'
に決まってるだろ！

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

654：2007/06/23(土) 02:48:06 ID:CqEV5XzY
>>651
まさに今後の俺へのアドバイスみたいだ。
ありがとう。このｽﾚは役に立たせてもら
ってる。大感謝だよ。

655：2007/06/23(土) 02:50:21 ID:l7r57nc/
ビリーやったあとの股から癖になる激臭が漂うんだがみんなもだろ？

656：2007/06/23(土) 02:51:04 ID:3SedXslS
>>651同意。

つかね、最初は腹減って食べたくなるんだけど、
そのうち食べようと思っても食べられなくなるんだわ。
腹筋が臍の下から、肋骨の脇の下から、体幹中央に巻き込もうとするテンションがかかる。
ヘンに食事制限するとストレスリバウンドが怖いから、週末に好きなモノ喰おうとしてもまるで駄目。
豚骨ラーメンの前でボーッとしてる。
ニンニクバリバリ効かせて油たっぷりのが好きだったのに・・・、喰えん。

もうね、のどをメシが通らない。
普段の３倍以上噛みまくって、反芻しながら食べる。
最近はしょうがないから煮込み系の野菜主体で柔らかいの喰ってる。

・・・老人か俺は。

657：2007/06/23(土) 02:55:21 ID:VFRWDTse
マジレスするけどいいかな、スルーしてもいい、だが冷静になって聞いてくれ
ある意味、お前らがカモられているのは確か
ショップジャパンにね。商売の仕方は巧いな。
商売とは買い手を騙してなんぼ。手中に収めればなんぼ
ビリーはただ使われているだけ操り人形だ。

手の内はこうだ
１：”たった7日間で”って謳って注目を集める
２：フィットネス界で活躍している巨匠を雇う
３：ビリーにアメとムチを使った指導を演出させる
４：ビリーが「精神論でバックアップしていますよ」的なにマニュアルを作成（中毒にさせる）
５：世界中で通販を繰り返し放送

の結果がこれだｗ

エクササイズなんて続けてこそ価値があり結果がでる
現にこのスレでは大多数の実証者がいるのがその証。
小貫のように端から疑ってかかってるのも前記から導き出すと一理あるね。
でも、自分自身が信じたんだからそれでいいんだよ。きっと。

長文すまない

658：2007/06/23(土) 02:56:44 ID:JAfKBuIx
>>650
人に怪我させる前にやめろボケ

659：2007/06/23(土) 03:01:40 ID:CqEV5XzY
>>657

>３：ビリーにアメとムチを使った指導を演出させる

これについてはどうだろうか。
これはショップジャパンには関係なかったと思う。
なぜなら、このDVDは以前に海外（US?）で発売され
たのをSJが版権か何かを取得して、日本での発売と
なったんだから、演出には関われなかったと思うよ？

660：2007/06/23(土) 03:03:11 ID:W61NsA74
めんどくさいからスルーしとけ

661：2007/06/23(土) 03:05:04 ID:rLLIB0TI
>>657
たったの１万円でこれだけ楽しめるなら良いんじゃない？
他の趣味に比べたら安いもんだよ～
週末ごとに１０万単位で飛んでくサブカル趣味より健康的だし…
ってサブカル趣味も並行してるんだけどっﾜﾝﾓｱｾｯ

662：2007/06/23(土) 03:07:05 ID:GUZC4Lny
彼のことは気にしなくていい

663：2007/06/23(土) 03:12:16 ID:cEbgKHeW
まあショップジャパンがぼったくりなのは確かだが

664：2007/06/23(土) 03:13:38 ID:fj9dZEsO
>662
もう８週目だがこのコメント見るたびにワロテしまう

665：2007/06/23(土) 03:16:34 ID:5mmqHl/O
もしも斜視で日本語の発音がおかしい在日外国人がイントラのDVDだったらこんなに売れたかな
内容が全く同じだとして

666：2007/06/23(土) 03:17:42 ID:VFRWDTse
>>659
取り間違えていたね。ごめん。
そうだね taeboo-があったね。
というところからビリーの教えは本物だと思う
その実績を買って抜擢されたと取るのが自然だね

667：2007/06/23(土) 03:18:49 ID:YpUh5I7S
並行輸入じゃなく、版権買って商売してるんだから
ショップジャパンは米国で米国人が買える価格で売るべき。

日本人が米国から個人輸入して買おうとすると
送料とか手数料がかかってしまうから、SJの定価と変わらない
っていうのは詭弁だよな。
だって映画とかのDVDなら、日米でそんなに値段は違わないだろ。

こういうことはちゃんと主張していくべきだと思う。

668：2007/06/23(土) 03:23:27 ID:pXgxNAvk
汗かくし、きついしまあ健康的でいいじゃない。そこらへんの納○ダイエットとかこれを食べれば必ず痩せる！！とか言うのよりもよっぽどマシだよ。ぼったくりだろうがなんだろうが
俺はニコニコ動画でやっているから気にしない

669：2007/06/23(土) 03:26:24 ID:htnZ/ZiZ
関西だからポシュレみれなし、ビリーも生で
頑張ってるんだから頑張ろう！と思って結局基本やりました。

…生じゃなかったのね

でもサーコォ！できたからいいか！

670：2007/06/23(土) 03:28:27 ID:3Xot2uje
誰か基礎のパワープッシュ（ビリバン使用）を膝つかず数どおりこなせる前に応用行った人いる？
今パワープッシュ以外は腹筋も大体数こなせるようになったが、パワープッシュだけはできないと言う状態で１ヶ月…なので応用行く資格がないのではと思い、迷ってるわけです。
実は応用やりおえたら筋力でパワープッシュできるようになってたとか奇跡が起こるとか…ないですよねorz

671：2007/06/23(土) 03:33:38 ID:fj9dZEsO
俺は始めて１ヶ月で、規定どおりに基礎２、応用２、腹筋２、最終１のローテーションで
４週目からパワープッシュできるようになったよ。

672：2007/06/23(土) 03:38:43 ID:mZL/nXi1
普段ファーストフードやコンビニ食が多くて栄養バランスが
悪かったり、暴飲暴食をしていたりする人が食生活を見直して、ビリーを
すると効果テキメンなのはわかるんですが、
普段摂取カロリーに気をつかったり夜は食べ過ぎないようにしている人は
もう置き換えとかするしかないのかな？

673：2007/06/23(土) 03:42:08 ID:62MZTCmu
>>670

もしかしたら奇跡が起きるかもよ
同じ運動は体が慣れて一番楽な動きをしようとするらしいから
ここいらで応用にチャレンジして基本とは違う動きで鍛えれば
ある日突然パワープッシュが！！！となるかもしれない

674：2007/06/23(土) 03:43:49 ID:nBLgTpd3
無理すればバンド使えるけど、疲労が激しすぎて体調崩したので、バンドは無しにしたわ。
それぐらいでちょうどいい運動。

675：2007/06/23(土) 03:46:43 ID:3Xot2uje
>>671
ということはとりあえずこなしてみろと言うことですか。
今応用だけ抜いてローテ組んでいるので参考にさせていただきます
>>972
実行していらっしゃったらすいません。
カロリーと一緒に栄養バランスをチェックしてみたらいかがでしょう
でもそこまでやったら置き換えやらずとも痩せそうですけどねぇ

676：2007/06/23(土) 03:48:20 ID:TW6UPZMs
>>669
４ちゃんで高岡早紀のおっぱい出しまくり映画やってたのに…

677：2007/06/23(土) 03:48:50 ID:nOT4s+7N
>>672
理由があって短期間で減量しないといけない人みたいだね。
その場合は置き換えでOK。
後でリバウンドするけど仕方ないね。

678：2007/06/23(土) 03:51:33 ID:l7r57nc/
まあ柔道部だったおれの経験上、短期間で痩せたいなら超回復とか脂肪燃焼とか
考えずにひたすら体を痛めつけるしかない。それこそ毎日全プログラムをやるくらいでないと。
柔道部の練習のときは半年の練習で体脂肪率9％になった。
でもこのトレーニングはかなり効くと思うよ。体重が少しくらい増えても体つきを鏡で見ると
不安が吹き飛ぶ。ただ、大胸筋に効くトレーニングが少ないように思えるが。

679：2007/06/23(土) 03:52:09 ID:SjIIaCpl
>>670

そんなに資格、資格気にするなら
基礎プログラムと別にパワー腕立てを毎日やればいいじゃん


なんでやらないの？

680：2007/06/23(土) 03:53:00 ID:DxBmQ7Xs
生ビリーの腹がどー見てもタルンタルンでプヨンプヨンの件

681：2007/06/23(土) 03:53:16 ID:fj9dZEsO
【ビリーズブートキャンプ】ビリー・ブランクス　来日実況スレッド　5ﾓｱｾｯ
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1182520811/l50

ビリー・ブランクス専用part2
http://live23.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1182532786/l50

【ﾜﾝﾓｱｾｯ】ビリーズブートキャンプ3日目【ﾋﾞｸﾄﾘｰ】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1181691845/l50

ビリーズ・ブートキャンプ 初心者5人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182387926/l50

【芸能】｢最強の51歳｣ ビリー・ブランクスさん来日、空港でファン250人出迎え　24日にイベントも★２
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182397005/l50

アイドルがビリーザキャンプブートの違法コピー自慢
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1182516900/l50

682：2007/06/23(土) 03:55:55 ID:mZL/nXi1
>>675
わたしへのレスでいいんですよね？:)
栄養バランス。
一応炭水化物は控えめに、とかは気をつけてはいるんですけど、なかなか。
ランチはパスタをおにぎりでがっつり行きたいところを春雨ヌードルと冷奴と
ヨーグルト、とか。
基礎代謝が低いんだと思います、わたし(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

>>677
一応お盆に海に行く予定なのでそれまでには・・・と思ってます。
だけど今まで運動なしのリバウンド人生だったので、もうリバウンドはイヤだ～

683：2007/06/23(土) 03:57:01 ID:nOT4s+7N
>>680
ビリーは明らかに筋肥大目的のトレと食事やってる。
ブートキャンプは彼の一面に過ぎない。

684：2007/06/23(土) 04:01:39 ID:7oN4gCUR
>683
だね

685：2007/06/23(土) 04:02:00 ID:nOT4s+7N
>>682
今のままだとリバウンド一直線の食生活だね。
それを見直して、ビリーをすると効果テキメンだよ。
遅くても三ヵ月後にはまともな体になってるはず。

686：2007/06/23(土) 04:02:24 ID:mSu7vb8U
3日位前にスクワットでの腰の落とし方をうんと下げてみた。
ほぉー1ヶ月もやると結構下がるようになるんだなぁと1人悦。
で、ｷｯｸなんかも振り上げた足をそのまま落とすんじゃなく、
ふとももを最後まで残す感じで下ろすまでコントロールするのも
何気に出来る感じになり、ほぉーと1人ご満悦。

で、その直後からあそこの付け根から膝の内側の筋が痛くて、
座る時と、立ち上がるときにｿﾛｿﾛとﾊﾞﾊﾞｧのようになってしまった。
それでもビリーをやってるときはさほど苦にならないんです。
だから毎日続けてるんだけど、
ビリー以外の生活が不便です。
で、そこを風呂でｶﾞｼｶﾞｼ揉んでみたら今日、
指の跡に内出血ｗｗｗｗ
これ、もうちょっと休んどけって事ですか？

687：2007/06/23(土) 04:03:18 ID:j2wx/Nv3
>>679
同意見だ

688：2007/06/23(土) 04:07:41 ID:gbglCPL6
>>686
明らかに傷めてる、しばらく休んだ方がいいよ。どうしてもやりたいなら
腹筋編（膝蹴りはツイストに置き換え）だけにするか
基本、応用で蹴りをツイストやｻｰｺｫに置き換える

689：2007/06/23(土) 04:11:04 ID:x0dQD+4Q
>>686
動きに慣れるとエクササイズの効果が薄れてくるから、毎日ビリーやるんじゃなくて
たまにはウォーキングやサイクリングにするとより効果的だよ。

690：2007/06/23(土) 04:11:32 ID:NbMJpGea
ポシュレでやってたブートキャンプは日本で売ってるDVDにはない動きだったけど
2006か2007のDVDでやってる動きなのかな

691：2007/06/23(土) 04:12:23 ID:mZL/nXi1
>>685

基礎代謝量が大体1350kcalくらいなので、それ前後で考えてるんだけど
ダメっすか？(；´∀｀)


692：2007/06/23(土) 04:15:43 ID:GyOx2Ztb
>>686
＞で、そこを風呂でｶﾞｼｶﾞｼ揉んでみたら今日、
＞指の跡に内出血ｗｗｗｗ

どんだけ強く揉んだんだよｗ
いくら筋肉疲労してても普通に揉んで内出血とかねーよｗ
彼女のｵﾊﾟｰｲ握りつぶさないように注意しろよ

693：2007/06/23(土) 04:16:29 ID:3Xot2uje
>>679
…私なんでそれ思い浮かばなかったのだろ。脳みそに応用力ないです…
ありがとうございます。早速明日からパワープッシュを別メニューでやってみます。
益々やる気でてきました！

694：2007/06/23(土) 04:17:13 ID:9tyAiaIG
ここまでビリーが流行ったのは
メタボ人口を減らそうとする政府の陰謀だな
間違いない

695：2007/06/23(土) 04:23:54 ID:x0dQD+4Q
>>691
運動してるなら毎食ご飯茶碗1杯食べないとヤバイぞ。

696：2007/06/23(土) 04:29:29 ID:mSu7vb8U
>>688　明らかですか・・・
置き換えるのは精神的に難しいですね。
みんなと違う事を1人別メニューで。なんて何となく(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝな感じ。
でも次からそうする！ありがとう
>>689 ウォーキングって小一時間歩けばいいのかなぁ
今日晴れたら歩いてみる。ありがとうねーだけど、ビリーに逢えない日
ｻﾋﾞｼｽ
>>692　彼女いません。だって内出血する程強く揉める。私は♀
あ。握力ついたのか？とﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに考えたｗ

697：2007/06/23(土) 04:38:49 ID:SjIIaCpl
>>693
あと、基礎プログラムの最初の腕立て
シェリーさんと、ビリー左後ろのぽちゃ体型さんのやり方（特に足元）をよく見て
可能なら真似してみとくといいよ

698：2007/06/23(土) 04:59:52 ID:aFxURT8h
シェリーのスタイルはｻｰｺｫ。
これは認める。
でも顔が可愛いとか美人とかいうのは、承服しかねる。
どう見てもイーデス・ハンソンの娘みたいな顔立ち。
細長い馬面で、神経質そうで勝気そう。
色気もないし、意地悪な感じもする。
まー、完全なS体質の女のようだから、とことんMタイプの男ならイイかもね。
チラ裏さっ。

699：2007/06/23(土) 05:01:29 ID:aFxURT8h
迷彩柄のパンツとグレーっぽいタンクトップの女がかわいいな。
シェリーのうしろくらいにいる。
向かって右の方ね。

700：2007/06/23(土) 05:10:23 ID:8sXzZWpY
>>698
文面読む限りブスの僻みにしか…
大体美醜は個人の感覚による所が大きいし
698はそんなくだらない事考えてる暇があったら教官と楽しく
ブートキャンプして体動かした方がいいよ

701：2007/06/23(土) 05:26:22 ID:/I7ianQa
どうよこいつは‥‥
ttp://www.tanteifile.com/baka/index8.html

702：2007/06/23(土) 05:28:00 ID:aFxURT8h
>>700
シェリーを可愛いとか言ってるのって、喪男っぽい。
それで「女にモテたい！」いう魂胆でﾌﾞﾋﾌﾞﾋビリってる。
確かに美醜の感覚は主観的なもので、絶対的なものではないからね。
でもターボのシャーリーンやミンディ、アナリタは同性から見ても美しいよ。
モチが上がるっていうか。
ビリーは彼の優しいキャラが魅力かな？

703：2007/06/23(土) 05:36:00 ID:WS28HNAQ
>>702
私も主にターボ派だけど、(ビリーも併用なのでここも見てる)
ビリースレに出張してきてわざわざそういうこというのってどうよ？気分悪いな。
これまでも逆にターボスレでビリーマンセーする人が居たりしてそういうのはイヤンって思った。
わざわざ荒らすようなこと言うなよ。
ビリーもターボもお互いSJだし、併用者も多い。
第一お互いワークアウトを楽しむ運動者同士じゃないか。
『体は小錦でも心は錦』のスポーツマンシップで行きましょうや。

704：2007/06/23(土) 05:38:15 ID:WS28HNAQ
よく考えたら702は釣りか。
なんか勝手に熱くなって構ってスレ汚してゴメン。

705：2007/06/23(土) 06:07:58 ID:Ix7da9p7
シェリーかわいいよシェリー
性格はきつそうと思ってたけど今回の来日で見方が変わった
サービス精神でやっていたとしてもさりげない表情でみえちゃうものだからな

706：2007/06/23(土) 06:09:50 ID:Ldz9A3PC
シェリーは勝気に見えるとかの人が多いみたいだけど
俺は逆にドＭだと思うよ。辛さに耐えてる表情とかでわかる。
血のつながりは無いけど実の父のようにビリーに従順だし。


707：2007/06/23(土) 06:26:54 ID:f1+8FB9q
いちいちうるさいなぁー
耳元でﾜｰﾜｰ言うなよ！
ｼﾈ！ｸｿｼﾞｼﾞｨ

なーんて時期もありました。byシェリー

708：2007/06/23(土) 07:23:22 ID:I3bjY62Q
>>696
> >>692　彼女いません。だって内出血する程強く揉める。私は♀
> あ。握力ついたのか？とﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに考えたｗ

惚れた
彼氏いないなら突き合ってくれ
もとい付き合ってくれ

709：2007/06/23(土) 07:31:20 ID:4Y3Vz8Fs
日テレキター

710：2007/06/23(土) 07:34:10 ID:jI4I/0JP
あのフィギュア…
ズムサタスタッフ、ここの住人かい？
もっと侍らしいのプレゼントしようよ…

711：2007/06/23(土) 07:34:37 ID:J8JbkvLs
日テレ見たらビリーが萌えフィギュア持ってた・・・

712：2007/06/23(土) 07:36:22 ID:+fh0B8BB
ほんとにどこまでも恥さらしだな日テレ！

713：2007/06/23(土) 07:37:04 ID:oB7VtzsS
ウマヅラの日本人の女の人もビリーの横にいたね

714：2007/06/23(土) 07:38:09 ID:pls8Ul4s
日テレ、「ビリー軍曹の３日間」とか書いてあって慌ててテレビつけたが、
巨大焼き鳥やってた。見逃したか・・・orz

715：2007/06/23(土) 07:39:59 ID:F7qqKEnq
萌えブーム前ならギャグ用侍カツラと模造刀とおかしなハッピのセットだったのかな。

716：2007/06/23(土) 08:20:38 ID:uhzdhli0
名台詞｢ｻｰｺｫ!!｣ってどんな意味ですか？

717：2007/06/23(土) 08:25:45 ID:86qwV3lt
Circle　輪

718：2007/06/23(土) 08:36:01 ID:nmZJGSgP
>>717
この場合、意味ちがうぞ！

719：2007/06/23(土) 08:40:47 ID:zYu+6ZvK
>>702
女性だけど、来日してからシェリーかわいいぃぃて思うよ
エクササイズ中より女っぽくて、素敵。
エクササイズ中はカッコいい！
上の方に貼ってくれたシェリーの画像、保存しちゃったよ

720：2007/06/23(土) 08:43:27 ID:zYu+6ZvK
>>703さんはえらい
体は小錦吹いたｗｗｗ

721：2007/06/23(土) 08:53:13 ID:Wn3LXWvS
ネタにしては高すぎないか？

722：2007/06/23(土) 08:54:01 ID:j1jCWjdh
今日はどこの番組を見たらシェリーに会えますか？

723：2007/06/23(土) 09:01:42 ID:jnVcF5sD
>>722
【ビリーズブートキャンプ】ビリー・ブランクス　来日実況スレッド　5ﾓｱｾｯ
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1182520811/

こっちを見なさい。

724：2007/06/23(土) 09:35:25 ID:j1jCWjdh
>>723
了解！
ちょっとあっちでマーチングしてきます。

725：2007/06/23(土) 09:44:56 ID:usQ+yMYM
＞719
エリートＴＷＯのシェリーがすっごいかわいい！
髪型も水色の服も似合ってるし！

726：2007/06/23(土) 09:46:58 ID:RcgEbY4E
しかし、
電通が全くからまないでブームになったものを
テレビ局がコレだけ必死に火消ししようとするとはね
やっぱテレビって終わってんなw
自分たちだけがブームを作れると過信してきたから
完全に涙目なんだろうねwwww

727：2007/06/23(土) 09:49:50 ID:jYfL304h
ブートキャンプやったぐらいで女にもてねーよ
ピザどもｗｗｗｗｗ

728：2007/06/23(土) 09:50:45 ID:wydVJ6lp
少し前にヨガでブーム作ろうとして失敗したTVとマスコミとタレントは
今頃涙目だろうな。
まあヨガはヨガで良さがあるから批判するつもりはないけど
ビリーの意味不明な面白さには勝てんよ。

729：2007/06/23(土) 09:50:46 ID:amTIUE1U
なんで名古屋でパーティーなんだろ

730：2007/06/23(土) 09:53:44 ID:ud8J01gb
>>726
だからインターネット規制なんだなｗｗｗ
どんだけ必死なんだよと思うm9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬー

731：2007/06/23(土) 09:59:15 ID:rggFM3pP
SJ本社があるからだな＞758

732：2007/06/23(土) 10:02:19 ID:RcgEbY4E
>>728
ヨガヨガっていまだになんとかしようとしてたり
わけわからんインスパイアとかいうやつもそうでしょ
ヨガは体やわらかくなるからイイと思うけど
あれでやせるってのはちょっと無理でしょ
しかもホットヨガとか意味わからんwwwサウナスーツみたいなもんじゃん

ビリーとは全く別次元だもんなぁ
まあ、そうかにはわからないだろうけど

733：2007/06/23(土) 10:02:27 ID:ar8xLzU5
>>758のショートパスに期待。

734：2007/06/23(土) 10:03:11 ID:amTIUE1U
>>731
なる
SJはビリーさま様だな

735：2007/06/23(土) 10:09:02 ID:c7xpjD0G
秋葉には行かないのかい？

736：2007/06/23(土) 10:15:31 ID:bIa7OAFe
秋葉にはSJ本社がないからな＞758

737：2007/06/23(土) 10:28:09 ID:rggFM3pP
名古屋＝758
のつもりだったのだが…

738：2007/06/23(土) 10:29:54 ID:35O5XNXC
「いまだにヨガでやせると思ってるのはバカ」って書き込みは
「ウォーキングのほうが痩せるのに、大金はらってビリーやるなんてバカ」
と似たスメルがする。

739：2007/06/23(土) 10:43:26 ID:TW6UPZMs
安易に他のエクササイズ（て、ヨガはエクササイズじゃないけど）を
おとしめるのはビリーの精神に反すると思う
ブートキャンプに集中すればいいじゃない。

740：2007/06/23(土) 10:47:23 ID:AU0kiRJL
つうか、ビリーをやるとヨガみたいなストレッチをサブプログラムとして強制的に
やる羽目にならざるをえないと思うのだが。
（テンプレにも書いてあるが、ストレッチ系の動きが少ないのがビリーの弱点）

基礎の最初のストレッチとか腹筋の開脚前屈とか、
最初からちゃんと出来てるヤツってそんなに沢山いないと思う。

実際、過去レスにも基礎の最初のストレッチを、あえて20分位かけてやるなんてコメントもあったし。

741：2007/06/23(土) 10:49:26 ID:gbglCPL6
ボーナスディスクとかで「ストレッチ＆クールダウン編」作ってくれればいいのに

742：2007/06/23(土) 10:50:25 ID:Fi62R4KP
ビリーの前後にきっちり20分～30分かけてストレッチやってるよ　ﾉｼ

使った後の筋肉を伸ばすのって最高に気持ちイイ。

743：2007/06/23(土) 10:52:34 ID:ud8J01gb
>>737
いい訳はいい、ﾜﾝﾓｱｾｯ！

744：2007/06/23(土) 10:54:01 ID:RgvkAfQO
ビリーやると筋力・体力がＵＰするせいか、
あれだけ苦痛で続かなかった他のエクササイズも楽しくなる。
ストレッチで股割入念にやっとくと、脚も綺麗に上がるようになるしな。
特に住宅事情で跳んだりはねたりが思いっきりできない人が脂肪落としたいなら、
ビリーだけよりウォーキングと交互にやる方が効果高いっすよ。



745：2007/06/23(土) 10:57:25 ID:nYigyWnO
入隊1日目
いきなりバンド使ってみました。
後半の腹筋のところで腹筋がおもいっきりツリました！
生まれてはじめて腹筋がつったけど相当痛いですね。
あとサウナスーツ着てやっている人いますか？

746：2007/06/23(土) 10:58:17 ID:MjOFMeC8
>741
それいいなぁ。出たら欲しい。
やっぱりストレッチ本見ながらもくもくやるの寂しいんだよな(´･ω･)
やっぱストレッチ中にもビリーにｱｲﾀｽ。

747：2007/06/23(土) 11:01:05 ID:UFVM3jmA
股割り系ぜんぜん出来ないよ･･･
腰からヒザ裏までビッキビキorz

748：2007/06/23(土) 11:01:40 ID:gbglCPL6
>>745
サウナスーツはやめときな、あれで出た汗なんて水分補給すれば元に戻る
着用せずにエアコンや扇風機つけて温度調節した部屋でも滝汗出るようになる

749：2007/06/23(土) 11:01:46 ID:Fi62R4KP
サウナスーツは殆ど意味無い。汗かくだけよ。
余計な汗かいたって水分が外に逃げるだけで、痩せるわけじゃない。
十分ストレッチして身体をほぐして温めてから始めることを推奨。

750：2007/06/23(土) 11:04:19 ID:DcHnPHWp
今フジテレビのオズラさんの番組に出てる元プロ野球選手の奴がビリーを馬鹿馬鹿しいとか言ってたな
そんな事を言ってないで豚だらけのプロ野球業界にビリー流行らせてくれればいいのに

751：2007/06/23(土) 11:05:14 ID:RgSZ4xJ8
サウナスーツは意味なくもないが、あれはそもそも汗かくためのものであって
脂肪燃やすためのものじゃない。
あと気温が低い時に着るもんだ。

着なくても熱中症になる時期にわざわざ着るもんじゃない。

752：2007/06/23(土) 11:11:45 ID:gbglCPL6
品川「見てるだけでも楽しい」←当初庄司がはまっているのを馬鹿にしていた
ｵﾂﾞﾗ「とくダネでは一人だけ疎外感を感じた」
江本「馬鹿馬鹿しい、後ろで踊っている人はそれこそ奴隷のようだ」（ビリー前の映像に絡めての発言）

753：2007/06/23(土) 11:12:17 ID:RcgEbY4E
>>738
これだから2chは困る・・・
バカとはひとことも書いてないじゃん
ちょっと無理だと書いてあるんだけど・・・
勝手にはしょってねじまげないでください
それからウォーキングは効果ありますよ
実際ビリーと合わせてやってますし

754：2007/06/23(土) 11:13:25 ID:T02ldD/6
Tae bo のEtremeってバージョンの映像見たら、ビリーがシェリーを背中に
おぶって腕立てしてた・・！すげー！
すごいというより、ビリーの背中にぴったりくっついているシェリーが可愛かった。
二人の人間がまっすぐピトッてくっついてるのが何か面白い。

755：2007/06/23(土) 11:13:40 ID:RcgEbY4E
>>752
江本脂肪脳決定w
こいつの野球評論のほうがよっぽど馬鹿馬鹿しい

756：2007/06/23(土) 11:14:25 ID:TW6UPZMs
>>740
ビリーはプログラムに上手にヨガのポーズを取り入れてるね。
ヨギーとしてはそれが嬉しかった。ヨガ基地はそれを
パクリと言うのかもしんないけど、放っときゃいい。

ただ、長くヨガをしていたから呼吸をゆっくりやる癖が
ついてて、ブートキャンプ中は時々息が詰まる。シューシューいってしまう。

757：2007/06/23(土) 11:15:03 ID:ud8J01gb
野球を１０倍楽しむ本みたいなのが売れる世代の人だからな…ｗ

758：2007/06/23(土) 11:15:50 ID:gbglCPL6
>>756
ヨガやってる人はヨガ－じゃなくヨギーなんだ？ｔｙっとかわいいね

759：2007/06/23(土) 11:16:57 ID:MjOFMeC8
>>756
ヨギーってなんかいいな。

760：2007/06/23(土) 11:18:10 ID:0zJ4SuO2
>>752
アホなのはベンチだけじゃなくてお前もだ江本
解説もろくに出来んくせに偉そうに

761：2007/06/23(土) 11:19:07 ID:LGsOTC4S
今朝開店前の近所のヨーカドーに行ったら、
「ビリーズブートキャンプのでーぶいでーの
整理券はこちらです～」
って警備員が叫んでてびびった

762：2007/06/23(土) 11:19:24 ID:TW6UPZMs
>>732
728さんは電通批判、あなたのはそれに加えてヨガも
批判（つか、誤解）してるからさ。
言い訳はいいからブートキャンプしてきなよ。

763：2007/06/23(土) 11:20:29 ID:AU0kiRJL
>>752
オヅラ、ヨネスケ、江本・・・。
こういう年代の人間がビリーとかをバカにするのはしょうがないかも。
「みんなと同じ事をやるのは格好悪い」
「反権力カッコイイ」
「体を動かすのはバカのやる仕事」
という時代に育った人たちだから。
あと、むやみやたらなエアロビブームの目撃者でもあるしな。

764：2007/06/23(土) 11:22:58 ID:RcgEbY4E
>>762
ヨガ習ったことありますか？
さっきも書いたけど、やわらかくなっていいのは認めるけど
あれでやせるところまでいくったら、かなりやらないと無理ですよ
年単位で習った経験上言ったんですけどね
やったものをバカ扱いなんかしませんよ

765：2007/06/23(土) 11:23:20 ID:gbglCPL6
>>763
でも江本は「体を動かすのはバカのやる仕事」で金稼いできたわけだしね
ﾂﾞﾗとかヨネスケなんかはどうでもいけど江本に限らずスポーツ選手が
運動を馬鹿にしてるのを見ると悲しくなるな

766：2007/06/23(土) 11:23:44 ID:amTIUE1U
ヨネスケはズムサタの密着で収録後に「すごいいい人」とか
楽しくできそうみたいな肯定的な意見も言ってたよ

767：2007/06/23(土) 11:23:50 ID:DcHnPHWp
江本は腹の出っ張ったメタボが沢山いるプロ野球業界に言及しろよ
豚のおっさんがアスリートを名乗れるのは数有るスポーツの中でもプロ野球ぐらいだぞ

768：2007/06/23(土) 11:24:18 ID:4Y3Vz8Fs
さっき、生ﾋﾞﾘｰ見に行った時の写真を現像しにいったら、写真屋のお姉さんにも｢ﾋﾞﾘｰですね(*´艸`)｣と言われてしまった。

769：2007/06/23(土) 11:26:12 ID:35O5XNXC
>>753
＞「いまだにヨガでやせると思ってるのはバカ」って書き込みは
ってね、ヨガ（他のエクササイズ）を蔑むような発言は、って意味なんだよ。
あなたのレスに限った事じゃなくて。
解説しないと理解できない？

770：2007/06/23(土) 11:26:35 ID:RcgEbY4E
>>765
意味がわからないんだよね・・・
自分がやってきたものをなんで自分で否定してるのか
運動ばっかりやってきた自分に対するコンプなのかな
まあ、江本なんてぜんぜん影響力ないから、言ってろって感じだけど

771：2007/06/23(土) 11:26:35 ID:TW6UPZMs
>>758-759
yoggieです＾＾世界共通語。

今なら、ブコフやリサイクル店にヨガDVDが大量に
集まってんじゃないだろか。300円くらいで入手できる所もある。
ストレッチしたい方は、ビリーと合わせてヨガってみても良いかも。

772：2007/06/23(土) 11:28:29 ID:RcgEbY4E
>>769
それこそ言い訳です
だったらそういう言葉を最初から使えばいい
バカって、子供の蔑み方ですよ

それからさっきも言ったけど、私自身やってたから
バカなんて思いませんよ
私がヨガを「バカ」扱いしたっていうのは、あなたの勝手な思い込みです

773：2007/06/23(土) 11:28:49 ID:MjOFMeC8
>>768
いいなー！！！ビリー生写真いいなー！！！

774：2007/06/23(土) 11:29:24 ID:AU0kiRJL
>>765
確かに、今回のブームにおいて、
スポーツレベルの高いプログラムをこなしていると思われる人たちが行う論評の根底には、
素人が自宅で手軽な器具を使い、毎日トレーニングを行う事への蔑視みたいなのがあるな。
（たまにあるバルクアップ重視の人のレスとかもそうだけど）

「俺たち最強」
「パンピーがいくら努力しても所詮ムダ」
「肉体には専門器具と専門トレーナーが関わらないとダメ」
みたいな高所からの見下ろし視線を感じる。

775：2007/06/23(土) 11:29:40 ID:YiLRap9i
>>753のいってることもっともだと思うんだけどなんでよってたかって叩かれてるのか分からん。
自分もいろいろやったけどヨガで痩せるのは難しい、ウォーキングはかなり効果出るって思うけど
間違ってる？

776：2007/06/23(土) 11:30:58 ID:RcgEbY4E
>>774
高いお金投資してるしね
それを15000円ぐらいでなにがわかるとかいうことなんでしょきっと
でもさぁ、アスリートはそれが職業なわけでしょ
ぜんぜん立ち居地が私らと違うし、それと一緒にされてもねぇ・・
大人気ないというか

777：2007/06/23(土) 11:30:59 ID:Fi62R4KP
>>768
かわいいお姉さんだねｗ　　｢ﾋﾞﾘｰですね(*´艸`)｣
つか、生ビリー見たのかぁ、浦山ー。

778：2007/06/23(土) 11:32:25 ID:v2LLMOK4
>>771
すいません。新品でいいので何かおすすめのヨガDVDを教えてください。

779：2007/06/23(土) 11:33:45 ID:gbglCPL6
揉めてる奴らは腕立て100回

>>774
でもさ、野球で言えば巨人の高橋尚、サッカーで言えば大久保が取り入れようか検討してる
専属トレーナーもついてる選手もやってるわけじゃない

まぁでも江本はそういう選手には「根性がたりん」としか思えないか

780：2007/06/23(土) 11:36:29 ID:R5KbqCwn
ユーニディ、ユーニディ。

781：2007/06/23(土) 11:36:33 ID:TW6UPZMs
>>778
スレ違いになってしまいますけど、綿●彰さんの
シンプルヨーガあたりがやりやすいと思います。（ストレッチなら）
ハリウッドヨガとか、セレブヨガ、なんて名前の物には
手を出さない方がいいかと。

782：2007/06/23(土) 11:36:48 ID:RcgEbY4E
>>779
他に仕事やらなんやらいろいろすることがあって忙しくて、
その中で時間を見つけてできるからビリーはいいのに
そんな、職業でスポーツやってるとかそれに近い状態の人たちと
一緒にされても困るんだよね


783：2007/06/23(土) 11:38:16 ID:amTIUE1U
>>780
うん

784：2007/06/23(土) 11:38:46 ID:MjOFMeC8
ヨガは修行のイメージが強くて精神鍛錬できそうな気がする。柔軟性つきそうだし。
片足首にかけられる程度の柔軟性ですが大丈夫かな？（　＾ω＾）
ビリーと併せてやってみたい。

785：2007/06/23(土) 11:39:32 ID:R5KbqCwn
これ以上もめると連帯責任ですよ。
ユーニディ、ユーニディ。
れっつったぱっとはばぐっらい。←これなんて言ってるの？

786：2007/06/23(土) 11:40:08 ID:MYZQL0JT
>>651>>656
３食じゃなくて６食に汁！

787：2007/06/23(土) 11:40:36 ID:MjOFMeC8
>>785
自分はﾌﾞｯｻｰ!!!がなんて言ってるのかわかりません！

788：2007/06/23(土) 11:41:15 ID:ht11puvI
>>778
「体の中からキレイになる龍村修のヨガ教室」
>>781
あれ、悪くないんだけど、もっと簡単に効率よくやりたい

789：2007/06/23(土) 11:41:37 ID:Fi62R4KP
>>785
たっぱ？　昨日の夕飯の残りの鳥はむを入れてあるよｗ

790：2007/06/23(土) 11:41:50 ID:R5KbqCwn
（お前のその苦しそうな顔）ブッサー！！ブッサー！！！


791：2007/06/23(土) 11:42:20 ID:xrJEBC4M
１５０００円で損するのか得するのかは本人次第。

脂肪吸引とか馬鹿げた金取られる事を思えば体力も付いて理想の体になれるなら１５０００円なんか安いもの。
自分的には運動＝苦しい・辛いってイメージを苦しいけど楽しい！と変えてくれたから感謝してる。
体を動かすのがこんなに楽しくて気持ちの良い事とは知らなかったよ。

792：2007/06/23(土) 11:43:38 ID:MjOFMeC8
>>790
確かにﾌﾞｯｻｰ!だよｗｗｗｗ

793：2007/06/23(土) 11:43:46 ID:R5KbqCwn
>>769ちがくて、なんかビリーが節つけていってるじゃん。
れっつたぱっと、はばぐっらい♪って。
タッパ！？

794：2007/06/23(土) 11:44:26 ID:wO93kT1c
>>785
どこで言ってるんだそのセリフｗ

795：2007/06/23(土) 11:45:28 ID:s/jHt9LS
今朝のﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ、終了しました(｀･ω･´)
汗が滝のように出てる…

796：2007/06/23(土) 11:46:04 ID:FVR33uEA
　　○　　ﾊﾞﾗﾌﾗｰｲ
　⌒|⌒
　　<＼

797：2007/06/23(土) 11:46:09 ID:vvd5eAB+
なんか他スレで見つけた

billy's bootcamp体験版


一日目：http://www.youtube.com/watch?v=edHVWvtvfSI
二日目：http://www.youtube.com/watch?v=AUA6SBHps3s
三日目：http://www.youtube.com/watch?v=dXaFLcLMEw4
四日目：http://www.youtube.com/watch?v=8tKMcfkKI3s
五日目：http://www.youtube.com/watch?v=M9PN_f4goao
六日目：http://www.youtube.com/watch?v=4OwsHh96l58

七日目：
http://www.youtube.com/watch?v=8zzNHhxV24E
http://www.youtube.com/watch?v=m6l9n2cQHN4

798：2007/06/23(土) 11:46:42 ID:R5KbqCwn
腕立て８セット（本当は６セット）の時のかかってる曲。
あーーーーいやっさぁぁぁーアッサァァァァーーーという所で
苦笑してしまい腕立てくずれて出来ないです。
どうしたらいいですか？

799：2007/06/23(土) 11:47:41 ID:RcgEbY4E
>>785
はばぐっらいは
Have a good life
じゃないかと思うんだが

あとでやるときに気をつけて聞いてみる

800：2007/06/23(土) 11:48:15 ID:R5KbqCwn
>>794
応用だよ。きっといいこといってるんだと思うけど！！

801：2007/06/23(土) 11:48:50 ID:TW6UPZMs
>>784
あくまで私がやってるヨガは、な話になってしまいますが
ヨガは内臓マッサージ→代謝を高める効果と、鼻呼吸を
身につけて免疫力を高める面もあるので、良いと思いますよ。
片足が頭にかかるなんて凄すぎｗ

802：2007/06/23(土) 11:49:03 ID:RcgEbY4E
>>798
ちょwwww
考えないようにしてたのにwwww
こうやって文字にされるともうだめぽwwww
こりゃ私も今日から同じところで笑い崩れちゃうじゃないか

803：2007/06/23(土) 11:49:18 ID:R5KbqCwn
>>799
ありがとう！れっつたぱっと、もお願いします。

804：2007/06/23(土) 11:49:20 ID:amTIUE1U
>>797
3番目見たけどヒールでやっとるｗ
お水？

805：2007/06/23(土) 11:50:24 ID:FVR33uEA
　 <○　　 　○>　　ｽｸｲｰｽﾞ
　　　）　⇔　｜
　／<　 　 ／<

806：2007/06/23(土) 11:51:22 ID:vvd5eAB+
>>804
ヒールじゃないと思う

807：2007/06/23(土) 11:53:46 ID:amTIUE1U
>>806
ごめｗｗｗサンダル？
バンドの端かな、なんかヒールに見えた

808：2007/06/23(土) 11:54:02 ID:R5KbqCwn
一番ねの声優なんとかならないのか？
しめて、しめて、おまたをしめて。
しめて、しめて、おまたをしめて。
もっといい表現しろよｗ

809：2007/06/23(土) 11:55:47 ID:MjOFMeC8
>>797
風俗ﾍﾞｽﾄｷｯﾄﾞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

810：2007/06/23(土) 11:57:47 ID:R5KbqCwn
>>802
今日応用やるときはあなたの事を思い出します。

811：2007/06/23(土) 11:58:06 ID:9bEHlbAw
>>802
笑いながらやれば、通常より効くという事でおｋだろｗ

812：2007/06/23(土) 11:58:24 ID:vvd5eAB+
>>797
>>809
>>808
これの方がよろしｗ
一日目：http://www.youtube.com/watch?v=xUodVT4nA68

813：2007/06/23(土) 11:58:44 ID:l7r57nc/
ふぃっざ fight have a good life

814：2007/06/23(土) 11:59:02 ID:oJOAnKps
ゆーにでぃ、を聞くと近所のホームセンターを思い出してしまう

815：2007/06/23(土) 11:59:34 ID:gbglCPL6
○　俺からのハグだ
|×|
| |

816：2007/06/23(土) 11:59:58 ID:DcHnPHWp
　＼＼ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！／／
　　　＼＼　 ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！おっぱい！　 ／／

　　　　　　 _ 　∩. 　　　 _ 　∩. 　　　 _ 　∩. 　　　 _ 　∩. 　　　 _ 　∩. 　　　 _ 　∩. 　
　　　　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　
　　　　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡　　
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　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　　(　ﾟ∀ﾟ)彡
　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡. 　　(　 ⊂彡.
　 　|　　　|　 　 　|　　　|　 　 　|　　　|　 　 　|　　　|　 　　|　　　|　 　 　|　　　|　 　 　|　　　|　
　 　し ⌒Ｊ.　　 　し ⌒Ｊ.　　 　し ⌒Ｊ.　　 　し ⌒Ｊ.　　　し ⌒Ｊ.　　 　し ⌒Ｊ.　　 　し ⌒Ｊ.

817：2007/06/23(土) 12:00:21 ID:RcgEbY4E
>>810
今お昼ごはん食べるところなので、
14時ぐらいからはじめます

今日は大変だな・・・
笑い崩れないように、それとれっつたばっとを聞き取れるようにww
（聞き取れなかったらごめんなさい）

818：2007/06/23(土) 12:00:47 ID:R5KbqCwn
じゅりあんが声がちぃさい、どうやら眠いようだ、と言われてるとき
スリーサーフォうーサーファイブさー、シックスさー、セブなんとかサー、
と言ってますが、セブンのときはなんて言ってるかわかる人いますか？

819：2007/06/23(土) 12:01:40 ID:aFC4W089
>>793そのセリフ知ってる！意味は字幕あるからわかるけど、私も前半のレッツあたりが気になる！足踏みしながら言うんだよね！ジュリアンもリピートするところ。

820：2007/06/23(土) 12:03:44 ID:8HXSqfBc
こんだけヒットしてるんだから、シェリーよりも凄い動きするヤツ一人ぐらいいても良さそうなんだがな。
ようつべに上がってるの殆どダメダメブートキャンプじゃん。超人的ブートキャンプ動画上がってないかな。

後楽園でやるイベントでシェリーに白旗上げさせるヤツの登場求む。

821：2007/06/23(土) 12:04:09 ID:aFC4W089
セブンアイサーじゃないん？？違うか…。そこは私も真似して言ってる。

822：2007/06/23(土) 12:04:32 ID:MjOFMeC8
>>812
ありがとう。安心できたよｗｗｗ

823：2007/06/23(土) 12:05:15 ID:MjPA7eWC
超人的ブートキャンプ動画…見たいなそれ

824：2007/06/23(土) 12:07:39 ID:/L9USkxI
>>818
Ｎｏ，　Ｉ’ｍ　ｎｏｔ，　ｓｉｒ

825：2007/06/23(土) 12:10:34 ID:RcgEbY4E
>>818
眠いって言われた直後は
No,No,Sir！っぽいんだけどね・・・

一回目普通にやって
ヒアリング用にもう一回聞こうかな・・・w

826：2007/06/23(土) 12:11:27 ID:FVR33uEA
英語字幕も欲しくなるよな

827：2007/06/23(土) 12:13:03 ID:4Y3Vz8Fs
日テレ携帯ｻｲﾄにｼｪﾘｰの紹介が載ってたよ。一部抜粋ね。

好きな色はﾋﾟﾝｸ。そして変わった模様の靴下を履くのが大好き。それを彼女は｢ﾏｲ･ﾊｯﾋﾟｰ･ｿｯｸｽ｣と呼んでいる。

ｼｪﾘｰにﾋﾟﾝｸの靴下ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたい！

828：2007/06/23(土) 12:13:51 ID:RcgEbY4E
>>826
確かにw
正しく聞き取れたかのチェック用

って、英語の教材にもなるなんてｽｺﾞｽwwww
まあ、ヒアリングって、同じ教材何回も繰り返して聞くのも
大事って言うからなぁ　なんて

829：2007/06/23(土) 12:15:17 ID:FVR33uEA
>>827
浅草あたりでﾋﾟﾝｸの浮世絵柄の靴下とか送りてえええ

>>828
学校教材として中学校の英語の授業で取り入れて欲しいな
最近の子供たちは体力低下してるから運動しながら英会話

830：2007/06/23(土) 12:15:26 ID:Fi62R4KP
>>827
マジデカ？！
編み物も趣味の一つなんだけど、もっと早く知ってたら編んでプレゼントも考えたなぁ。

あ。サイズ知らねーやｗ

831：2007/06/23(土) 12:16:13 ID:CqEV5XzY
ユーニディではなく、ユーニティ（ユニティ、unity）
ではないかと思われます！

832：2007/06/23(土) 12:16:24 ID:RcgEbY4E
>>827
ラジオに出てたときのピンクのTシャツ似合ってたもんね
色白裏山・・・
淡色系なら、なんでも合いそう

ビリーはどっちかっつーと原色系がぴったりくる感じ

833：2007/06/23(土) 12:18:14 ID:CqEV5XzY
>>818
今 観られないから確認できないけど
多分　Oh, no, I'm not.　だと思う。
Sirがついてたかどうか、未確認。

834：2007/06/23(土) 12:18:19 ID:RcgEbY4E
>>831
ｔの発音がｔじゃなくなってくると
もうｄだかｎだかわからなくなってくるよね･･･
英語難しいよﾏﾏﾝ

835：2007/06/23(土) 12:20:02 ID:oj75tK8J
ビリーはやっぱ黄色だよ！！

836：2007/06/23(土) 12:21:02 ID:RcgEbY4E
>>829
浮世絵ソックス、絶対はくとおもう（まじめに）
ピンクならなおさら

>>830
編み物なら、少し伸びるからだいじょうぶなんじゃない？
シェリーそんなにでかいほうじゃないし、
日本の女子の靴下サイズ（24～27cm）で作っとけばいいんじゃないかな

ぜひお二人のプレゼント、シェリーに届けてほしい
SJに頼めないのかな　そういう窓口作ってほしいw
で、その反応を見たいw

837：2007/06/23(土) 12:21:29 ID:CqEV5XzY
>>834
だよねー。わかるわかる。
社会人になっても英語勉強してるけど
ホント難しいよ。留学したい。
unityの意味に一致団結ってのがあるから
ユニティであってると確信です♪

838：2007/06/23(土) 12:30:29 ID:ud8J01gb
島谷ひとみ「ビリーやってます」 - エンターテインメント 6月23日(土)8時42分～12時10分

島谷ひとみがセクシー姿を披露「ビリーをやって鍛えてます」
歌手、島谷ひとみ（２６）が２２日、東京・品川プリンスホテルステラボールで、
最新アルバム「ＰＲＩＭＡ　ＲＯＳＡ」の発売記念ライブを行った。(サンケイスポーツ)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070623-00000002-sanspo-ent

新しい佐藤藍子かですか？ｗ

839：2007/06/23(土) 12:30:53 ID:QDjfNvZ2
今日ハンズ行ったんでビリーあるか覗いて見た。
特設コーナーあったんだけど、結構高い商品なのに見ている10分ぐらいの
間だけで３個も売れていた。
すぐ買わなくても手に取って迷ってる感じの人も結構いたな。
これも来日効果でしょうね。

祝！ビリー来日！ってポップ立ててあったのにﾜﾛｽ。

840：2007/06/23(土) 12:38:47 ID:v2LLMOK4
>>781
ありがとうございます。綿●彰でぐぐったら出てきました。とりあえずカートに
入れてきました。ビリー休みの日の回復期に使わせてもらいます。

841：2007/06/23(土) 12:39:09 ID:RcgEbY4E
昼飯終了
今日はテレビ出演もないようだし、
予定通り14時から開始します、Sir！

>>837
やっぱり、自分しか日本人がいない、っていう状況にならないと
ヒアリング上達は難しいですよね
こないだワシントンに行ったときに、スタバのねぇちゃんの英語が
早いわスラングだわで参りましたw

>>838
しょこたんまで「ビリーだれ？」とか言ってるぐらいだから
かなりげーのーじんにも広まってるんでしょう

842：2007/06/23(土) 12:39:19 ID:zYu+6ZvK
ビリー来日中はスレにテンプレ化してはどうかな
～初心者スレより～
Q.ビリーは何って叫んでるの？
キャニ！(カニ！) → Count it!
ワキ！ → Work it!
タニ！ → Turn it!
サーコォ！ → Circle!
スクイーズ！ → Squeeze!
ブッサー！ → Boost up!
メッキバーン！ → Make it burn!
イーニナッ！ →　In and Out!


843：2007/06/23(土) 12:41:04 ID:VhMVEu3I
応用やって順調に進んでたと思ったら
腕立て→ゴロゴロ
のやつでテーブルの角に頭クリーンヒットした・・・
北斗八星が見えた・・・・
スペース取らないと危険だな。

844：2007/06/23(土) 12:42:42 ID:RcgEbY4E
>>843
最後の最後に、乙です・・・
つ【ひえぴた】

845：2007/06/23(土) 12:42:58 ID:v2LLMOK4
>>788
>体の中からキレイになる龍村修のヨガ教室

これもカートに入れさせてもらいます。結構お安いので両方試してみます。
ありがとう。

846：2007/06/23(土) 12:47:43 ID:e57WhrLB
>>843

それビリーに見せたかったな・・
爆笑してビリーの腹のミシュランちゃんがとれたかも

847：2007/06/23(土) 12:49:14 ID:YpUh5I7S
>>820
外人だけど、この子はなかなかきれいな動きしてるよ
ttp://www.youtube.com/watch?v=V6sSCR3o6EI
脚の上がりっぷりはけっこうスゴい

848：2007/06/23(土) 12:54:18 ID:E5anhNRW
>>843
オイラはそこ全部腕立てにしてる。転がってる時は膝つき腕立てで
部屋狭いし、汗マット外に垂らしたくないし

849：2007/06/23(土) 12:56:22 ID:pcdRBOoq
>>843
オイラもゴロゴロ腕立て伏せはスペースの関係でゴロゴロのみ省略している。

850：2007/06/23(土) 12:59:32 ID:imkt8yfp
disc2
29:52
30:10
30:26
32:37
32:40
32:56
33:16

あさー
うさー
おさー
と聞こえる

851：2007/06/23(土) 13:07:09 ID:VJn7n4fc
【キャンプ中】
　　　　　　　　ノ） ﾜﾝ　ﾄｩｰ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ） ﾜﾝ　ﾄｩｰ
　 ∧,, ∧_　 / ﾉ　　ｽﾘｨ　ﾌｫｰ♪　　　　　 　　∧,, ∧_　 / ﾉ　　ｽﾘｨ　ﾌｫｰ♪
　（ ´・ω・）' ./　　　　　　　　　　　　　　　　　（ ´・ω・）' ./
　（　-､　　　~⌒｀つ　　　　　　　　　　　　　　（　-､　　　~⌒｀つ
　　　　　　　　　　　ノ） ﾜﾝ　ﾄｩｰ 　　　　 　　　　　　ノ） ﾜﾝ　ﾄｩｰ
　　　　 ∧,, ∧_　 / ﾉ　　ｽﾘｨ　ﾌｫｰ♪.　∧,, ∧_　 / ﾉ　　ｽﾘｨ　ﾌｫｰ♪
　　　　（ ´・ω・）' ./　　　　　　　　　　　（ ´・ω・）' ./　　　　　　　　　　　　　　＿＿__
　　　　（　-､　　　~⌒｀つ　　　　　　　　（　-､　　　~⌒｀つ　　　　　　　　　　　|　i ＼　＼　　／
　　　　　　　　ノ） ﾜﾝ　ﾄｩｰ 　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ） ﾜﾝ　ﾄｩｰ　　　　|　i　　l ＝l　　　ｶﾆｯ！ｶﾆｯ！
　 ∧,, ∧_　 / ﾉ　　ｽﾘｨ　ﾌｫｰ♪　　　　　　　 ∧,, ∧_　 / ﾉ　　ｽﾘｨ　ﾌｫｰ♪　|　|__ノ　 ノ　　＼
　（ ´・ω・）' ./　　　　　　　　　　　　　　　　　（ ´・ω・）' ./　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|
　（　-､　　　~⌒｀つ　　　　　　　　　　　　　　（　-､　　　~⌒｀つ　　　　　　　　|　 　 |　 　 |

852：2007/06/23(土) 13:10:43 ID:RcgEbY4E
>>851
これのワンコシッコVer．も作ってくれないかな


853：2007/06/23(土) 13:16:10 ID:gajT7A7L
Rachaelの「キァー」に萌え。
Danの「わぁ～お」に激萌えw
Danはかわいいよね。

854：2007/06/23(土) 13:33:17 ID:SjIIaCpl
後楽園ゆうえんちにビリー追っかけて行った人間はいないものか

855：2007/06/23(土) 13:34:42 ID:4Y3Vz8Fs
明日のイベントの日程・時間、親切な方教えて下さい(-人-)
会場には入れないけど出待ち又は入待ちする！って方いますか？行こうか迷ってます。

856：2007/06/23(土) 13:40:26 ID:YpUh5I7S
>>855
ちょっと!そんなみんなが押しかけたら現場が混乱しちゃって、迷惑でしょ!
当選してない人はぜっっっったいに、
東京ドームのプリズムホールに、
午前の部11:00-13-00
午後の部15:00-17:00
とかに押しかけたりしちゃダメなんだからね!!!

857：2007/06/23(土) 13:43:17 ID:c6HyivIp
>>856
ツンデレ乙

858：2007/06/23(土) 13:44:37 ID:MYZQL0JT
>>823
普通に競技系エアロビ選手とかならできちゃいそうだけどな

859：2007/06/23(土) 13:44:39 ID:Sd/aNmMP
>>855
はーい
出待ちいきますよ


860：2007/06/23(土) 13:45:54 ID:xIQM0r3s
腹筋編だけやってるんだけど、腹筋よりも足の付け根が痛くなる
(ガンダムで言うと腰の黄色くて四角いパーツから下のあたり)

これって筋を傷めてるのかね？

861：2007/06/23(土) 13:48:14 ID:YpUh5I7S
明日は待ってる間暇だから、みんなでブートキャンプする?
ポータブルDVD持っていくよ

862：2007/06/23(土) 13:48:46 ID:4Y3Vz8Fs
>>856 わーいありがﾄﾝ

863：2007/06/23(土) 13:51:35 ID:GUZC4Lny
終わったあとシャワー浴びれるのかな
行かないから関係ないけど

864：2007/06/23(土) 13:53:44 ID:gbglCPL6
>>863
ドームのとこならラクーアにスパがあったじゃん

865：2007/06/23(土) 13:58:53 ID:GUZC4Lny
>>864
ビリーも一緒に浴びるのかな
背中流したいなぁ

866：2007/06/23(土) 14:04:42 ID:/L9USkxI
>>818
>>833
Oh, no I'm notだったｽﾏﾝ
sirはついてなかったと思う。

867：2007/06/23(土) 14:11:11 ID:86qwV3lt
>829
えーと…うん、個人差がでかいからちょっと取り入れるのは難しいと思う。
ポイントポイントの動作を準備体操とかにいれる、とかならいけそうだけど。

868：2007/06/23(土) 14:21:57 ID:huLR219Y
ビリー始めて2ヶ月たちました。１７５cm.５０kg のガリガリだったけど少し筋肉がつきました。
ただ腹筋の皮がたるんで座ると3段腹になるんだけどこれはビリー続けていけばなくなりますか？

869：2007/06/23(土) 14:21:57 ID:YpUh5I7S
このスレも久しぶりにマタリモードですね

その代わり明日は祭りか…

870：2007/06/23(土) 14:47:49 ID:RgvkAfQO
明日は飢えたヒヨドリになって
母鳥の帰りを口開けながら待ってます。

871：2007/06/23(土) 14:49:30 ID:wO93kT1c
>>868
そういう人はさ、ビリーから運動の楽しさを学んだら
別の運動に移るべきだと思うんだ。
いわゆる筋トレ的なものに。

872：2007/06/23(土) 15:07:09 ID:iuGQq4m/
よくわかんない
そういう人ってどういう人？

873：2007/06/23(土) 15:13:57 ID:KHiUuIUE
100円ショップ「キャン・ドゥ」の
ストレッチチューブがどの店舗にも無い！！！

おまえらバンド作りすぎ！！！！！

874：2007/06/23(土) 15:15:40 ID:wO93kT1c
>>872
＞１７５cm.５０kg のガリガリ
こういう人。

875：2007/06/23(土) 15:25:05 ID:iuGQq4m/
ガリはビリーやってちゃいかんの？
やっぱりよく分からん

876：2007/06/23(土) 15:25:18 ID:K8wZOZkn
応用を初めてやってみたが、キツすぎﾜﾛﾀ
まさに闘いだった

でも応用が４つの中で一番楽しかったので、平日は応用をやることに決定ｗ

877：2007/06/23(土) 15:28:59 ID:RXy0CP7K
>>876
自分に甘えを許さないチャレンジャーだね。体壊さないようにガンガレ！

878：2007/06/23(土) 15:30:02 ID:M0hIuCWW
今ニコニコ見てきたけどヒロがバンド自分よりきちんと使いこなせていてちょっと嫉妬ｗｗｗ

879：2007/06/23(土) 15:34:20 ID:doqv1GEY
明日のイベント参加するんだけれど
何をレポればよいかのぉ？

880：2007/06/23(土) 15:45:27 ID:wO93kT1c
>>875
どうして曲解するかなぁ。

ガリガリの人が逞しくなりたいなら、体を絞るトレーニングである
ブートキャンプより筋トレした方が効率的なんじゃね？
ビリーから運動の楽しさは学べたでしょ？

っていう意見だよ。

もちろんブートキャンプでも筋肉は付くだろうけど、
主な目的は「脂肪を燃やし尽くせ！」なわけだし。

881：2007/06/23(土) 15:49:27 ID:p0P34cNn
俺みたいな油断してたらあっという間にピザになる人間にとってはガリで悩んでる人間が羨ましいわ。
俺はガリになるためにビリってるのに。

882：2007/06/23(土) 15:49:39 ID:cluSiLqg
>>880
俺もガリだが、
ビリーをやってみて音楽かけて運動って良いかもって思ったな


※あくまで使用者の感想です

883：2007/06/23(土) 15:53:14 ID:YpUh5I7S
>>879
トレーニング風景ノーカットで見たいんだけど…
隠し撮りして来てくれない？

いや、無理だよな…忘れてくれ

884：2007/06/23(土) 15:56:34 ID:gbglCPL6
>>879
どんな感じの収録だったか
ビリーやシェリーと話す時間なんかが設けられているならどんな話をしたか

できればこれをよろしく

885：2007/06/23(土) 15:57:32 ID:+1ZG614w
>>882
そのレス見て思い出したんだが
CMで効果を元陸上選手の渡辺さんに検証してもらう場面で
「※感想です」ってテロ出てて吹いた

886：2007/06/23(土) 15:57:56 ID:AU0kiRJL
ショップジャパンの映像見たんですよ。
２時頃のは見逃して４時位だったけど。

なんか、ビリーが疲れてる印象あったな。
サイドキックの足の上がり方がちょっと低かった。
明日、大丈夫なのかなあ・・・。

887：2007/06/23(土) 15:58:32 ID:/bDykNBm
ねらーってキモイ上に都合の悪いことは答えきれないんだねｗ
ここではビリーを否定するのは悪魔同然だよ
絶対批判も許されないw

307： 2007/06/22(金) 23:03:48 ID:IXqfhejt
>>303
基本プログラム・応用プログラムは基本的にはエアロビ。
筋トレや格闘の動きを取り入れ血中の脂肪酸を効果的に燃焼・分解させるので
かなり効率的な有酸素運動だと思うよ

腹筋プログラムは筋トレ要素が強いかな。
308： 2007/06/22(金) 23:04:29 ID:WBYfTGSr
> 233 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2007/06/22(金) 18:25:39 ID:eNLKs0WQ
> 予言
>
> >>225は>>228に、
> 「ビリー出演番組をYoutubeで見てるやつも同罪」
> と切り返す
実際これもおかしいだろ

>>228間もないというかあまり来ないかな
だって2ちゃんねらー汚らしいから
DVDコピーしてもらうのはどうだろうね、たぶん犯罪にならないよ。もらった方は。
あげた方は犯罪になると思う。
今の法制度では著作権は非常に曖昧で売ってもらっても売った方は犯罪になるが買った方は犯罪にならない
ただ、弁護士や裁判官で変わると思う
>>233
youtube見るのは犯罪にはならないだろうけど人間としておかしくないか？
コピーはよくなくてyoutubeはいいなんて

何かずれている気がする

888：2007/06/23(土) 16:03:47 ID:WY6+qkAM
>>888はねらー
>>887もねらーw

889：2007/06/23(土) 16:11:59 ID:iuGQq4m/
>880
ハナからそう書きゃいいのに。
曲解も何も
>871は言葉足らずすぎるよ。

890：2007/06/23(土) 16:13:43 ID:wO93kT1c
そうですかごめんね

891：2007/06/23(土) 16:15:59 ID:cluSiLqg
俺>>889みたいなお姉ちゃんがほしかった


892：2007/06/23(土) 16:16:08 ID:2cyLRY0q
>>889
いや…普通にわかった…けど
>>871の優しさもわかった…

893：2007/06/23(土) 16:16:28 ID:gbglCPL6
>>889
そう？俺は>>871を見て>>880のようなことを言いたいんだろうな、と思ったよ

894：2007/06/23(土) 16:24:43 ID:dSEjvM2s
>>889
どうみても頭足らずです

895：2007/06/23(土) 16:33:26 ID:MYZQL0JT
ガリがビリーやって脂肪燃焼したら痩せるに決まっとる　ワハハハ

896：2007/06/23(土) 16:35:15 ID:ONgQQiNZ
>>840
綿さんのDVDあげたい、、、
買って一度見ただけ。
おっさんの体がきもくて、DVD直視できず。
それまで可愛い女の子のDVDを馬鹿にしていたが、
リピートするにはヴィジュアルも必要だと思い知らされた。

897：2007/06/23(土) 16:37:38 ID:p0P34cNn
何故ガリがビリーやろうと思ったのか疑問だな。
普通は筋トレするよな。

898：2007/06/23(土) 16:38:05 ID:PXlIovEF
オレも>>871で普通に分かったけど。
だってこれダイエットプログラムじゃん。
ガリがダイエットってw

899：2007/06/23(土) 16:43:32 ID:Jvn2jXnW
豆乳おからクッキー 2　
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176618258/

900：2007/06/23(土) 16:46:32 ID:RcgEbY4E
別にガリがさらにガリになったっていいじゃないか
彼のことは気にするな
自分のワークアウトに集中しろ

今応用終わった、Take a bowしてきた
ところで、ガイシュツだったら申し訳ないですが、
どうもパソコンでDVDを再生すると、かなりの確率で
致命的な傷がつくんです（だんだん増えていく感じかな・・・）
出張先とかでビリるのにはパソコンしかないんだけど
なんか対応策とかお知恵ありませんでしょうか？
なかったら、応用編だけどっかで手に入れるしかないかって
思ってるんですけど・・・

901：2007/06/23(土) 16:46:58 ID:CD8jK3pG
１４時から応用やるって言ってた人、
腕立て笑わずにできたかなぁ～？
ｱｰｲﾔｯｻｧｧｧーｱｰｰｯｻｧｧの所は私もちからぬけるよ…

902：2007/06/23(土) 16:47:15 ID:pWXu7OYF
今日、東京中探したけど品切れだった。
どんだけぇw
まあ、それよりビリースレがダイエット板にあるのが不思議だなw

903：2007/06/23(土) 16:47:49 ID:IMvSzQA9 ?2BP(400)
荒れてるな。

>>750-900
連帯責任として腕立て１００回な。

904：2007/06/23(土) 16:48:19 ID:iD8vuPiz
>>896
>>840さんではありませんが、いずれ購入の予定でした。
たくさん種類がありますが、どれも同じ方が出演しているのであれば見送ろう・・・
有益な情報をありがとうございます(^^;


905：2007/06/23(土) 16:49:01 ID:RcgEbY4E
連投ですみません
それと、応用の最後で左右にゆっくり動く動きありますよね
なんか太極拳みたいな動き・・・
あの時、呼吸ってどこで吸ってどこで吐いたらより効果的なんでしょう？
教えてえらいひと

906：2007/06/23(土) 16:49:06 ID:155puJHq
ポケビでポイント還元でだけど、ブートキャンプ安く売ってるよ。

907：2007/06/23(土) 16:50:01 ID:gbglCPL6
>>900
コピーすればいい、個人使用で配布しないならおｋ

908：2007/06/23(土) 16:50:04 ID:J6xYosd1
>>900

わたしはDVDからmp4にしてやってるよ。

909：2007/06/23(土) 16:50:58 ID:LkN4S8ie
>>900
バックアップを作る。
で、普段はバックアップの方を使用すれば良いのでは？
出張先では持参用ノートにISOイメージを入れておいて
それを再生すれば荷物が少なくなるよ。

910：2007/06/23(土) 16:51:00 ID:gbglCPL6
>>905
連投で返答、押す時にはく、引く時に吸う

911：2007/06/23(土) 16:51:37 ID:MYZQL0JT
>>900
その質問は板違いじゃね？

912：2007/06/23(土) 16:51:43 ID:RcgEbY4E
>>901
ﾉ
軍曹が言ってる間はギリギリ耐えたんだが・・・
そのあと追い打ちかけるようにｼｪﾘﾀﾝがあ”～～っていうから
崩れましたよ・・・
どうしてくれるんだよ～もう6セッ完遂できないよぅｳﾜｧﾝ

913：2007/06/23(土) 16:52:50 ID:RcgEbY4E
>>903
エエエエ終わったばっかりです軍曹！！

ﾏｼﾞﾃﾞ･･･
水飲んでからでいいですか・・・

914：2007/06/23(土) 16:53:36 ID:RcgEbY4E
>>902
なぜなら私が立てたからだ

915：2007/06/23(土) 16:54:53 ID:MYZQL0JT
>>902
他の板にもビリースレあるの？

916：2007/06/23(土) 16:55:28 ID:RcgEbY4E
>>907-910
皆さん親切　ありがとうございます

>>911
すいません　おっしゃるとおり

917：2007/06/23(土) 16:56:07 ID:NRRCpbAe
購入した方に聞きたいのですが、
配送時の箱って80*20*15くらいの少し横長の箱でしょうか？

918：2007/06/23(土) 16:57:49 ID:Fi62R4KP
>>917
ビリー以外に爆弾か何か送られてくる予定があるの？ｗ

919：2007/06/23(土) 16:58:42 ID:eC6DtETU
キャッシュバックなくていいからビリーのＣＤ付けてくれないかな


920：2007/06/23(土) 16:59:29 ID:NRRCpbAe
>>918
いや、ダイエット器具等をすぐに買う母親が部屋でこれのCM ビデオにとって何度も見返していたんですよ、
で、ショップジャパンから何か届いたのでまさか買いやがったのかなとｗ

921：2007/06/23(土) 17:05:10 ID:MhEEKjfs
>>917
そんなに大きくなかったよ。

922：2007/06/23(土) 17:09:23 ID:Fi62R4KP
>>920
ごめんｗ　爆弾はほんの冗談。

そこまで大きくなかった。
30*20*20　くらいだったような。
A4用紙より一回り大きいくらい。。

923：2007/06/23(土) 17:09:40 ID:LkN4S8ie
イヤ、私のところに届いたときは
それくらいだったよ。
中味の割に箱がデカイ！と思った記憶がある。

924：2007/06/23(土) 17:12:09 ID:pWXu7OYF
ビリーもこれで５０億位の収入か。ボロイ商売だなw

925：2007/06/23(土) 17:15:43 ID:KHiUuIUE
>>907
大いなる勘違い
プロテクトを外した時点でギルティ

926：2007/06/23(土) 17:17:42 ID:ENgPdH9g
ところで明日の400人ビリーイベントだが、
TV放映されるの？　どこでいつ？
知ってる人いたら教えて
行けないけど、どんな様子か見たいよ

927：2007/06/23(土) 17:17:49 ID:NRRCpbAe
>>921>>922>>923
情報サンクス、ショップジャパンの箱だしビリーの可能性が濃厚です。
150センチ台で70キロ超えてる50半ばの人間がこのプログラムをこなせるわけ無いと思いますが、
生暖かく見守っていきますｗ

928：2007/06/23(土) 17:18:41 ID:pYi2TRXg
Make it burn! Make it burn!
脂肪は焼いても家焼くな！

929：2007/06/23(土) 17:20:44 ID:AND5mp8Z
隊長殿っ！
ショップジャパンの納期が約２週間に延びているであります！


来日効果って恐ろしいな......

930：2007/06/23(土) 17:22:26 ID:Y2yHvzo2
ID:RcgEbY4E
↑こいつのレス数異常に多い上に連投うざ過ぎ。
誰彼かまわずレス振ってきもいわ、ビリーと２ちゃん以外に
やる事ないのかよw　ヨガ経験者みたいな面して
呼吸法もわかってねーでやんのwwwww

931：2007/06/23(土) 17:23:14 ID:pUWRUu+3
隊長来日後に会社の子が頼んだらしいけど、来月にならないと届かないって言ってた。

>>917
今確かめたんだが、35*23*9くらいだったよ

932：2007/06/23(土) 17:25:47 ID:MhEEKjfs
>>927
一緒にビリーやれば（･∀･）ｲｲ!!

933：2007/06/23(土) 17:26:23 ID:NRRCpbAe
>>931
わざわざサンクス、ゴムバンドとDVDだけなら確かに箱が大きいような気もするけど、
帰ってきて開封するのを楽しみに待ちます。

934：2007/06/23(土) 17:26:27 ID:RcgEbY4E
ISOイメージにﾊﾞｸｱﾌﾟ中
こういうの初めてなので、よくわからないまま、
説明書きに従っています
時間かかるもんなんだね・・・5時間てw

>>929
ビリーも、すぐに来てくれたもんね
来年も来て、隊員の成長をみてほしいなぁ

935：2007/06/23(土) 17:28:38 ID:NRRCpbAe
>>932
母がいないときにこっそりとならやるつもりですがｗｗ

936：2007/06/23(土) 17:30:21 ID:RcgEbY4E
>>930
今日はやることないんだよ
暇なんだからしょうがないじゃん
自分で言うのもあれだけどさ、うざかったら
IDNGにしといてよ　そしたら勝手にあぼんするからさ
どうせ壷もってるんでしょ？

937：2007/06/23(土) 17:32:15 ID:YnfrxV5p
来日前に買ってよかったわ。3日で届いたし

938：2007/06/23(土) 17:34:14 ID:sllXKJKB
１週間っていうから申し込んだのに
申し込み直後に２週間・・・さぎぽ（´・ω・`）

939：2007/06/23(土) 17:34:14 ID:LkN4S8ie
>>934
5時間！？
それはかかり過ぎなのでは？
10分もかからなかったよ。


>>931
923ですが、私の時はまさに80*20*15くらいの箱で
中でDVDとビリーバンド、オマケのメジャーが踊っていました。
おかげで、ダンナに
ビリー以外にも何か買ったんじゃないか疑惑をかけられましたよｗ
ショップジャパンには小さい箱がないのか、と思っていましたが
他の人の話を聞くとそうでもないんですね。

940：2007/06/23(土) 17:44:39 ID:iZiTXGZ7
ポシュレの時にシェリーが履いてたナイキのスニーカーが欲しいよぉ
ゴールドがシルバーの。あれってなんていうの？
おしえてちょ

941：2007/06/23(土) 17:48:07 ID:jYfL304h
シェリーってあまり可愛くねーな
マンスジは良かったが

942：2007/06/23(土) 17:53:23 ID:+vPRlk8d
シェリーは腹筋で生きてる

943：2007/06/23(土) 17:59:45 ID:tfnpgPfR
>903を見て>>750-900にカーソル当てたら
ポップアップレス多すぎって出て笑た

944：2007/06/23(土) 18:01:35 ID:LYzEHnzK
>>943
お前、童貞だろ？

945：2007/06/23(土) 18:18:19 ID:kjQHMO47
昨日注文しますた
在庫切れが多いね
早く届かないかな…(´･ω･｀)

946：2007/06/23(土) 18:23:40 ID:KhInPhNz
部活のウォーミングアップに調度良いな

947：2007/06/23(土) 18:24:18 ID:8UQlnT+X
2週間待ちなんて、まだ良い方じゃねぇーか
3月以前は1ヶ月待ちだったんだから

948：2007/06/23(土) 18:28:45 ID:9VzuQOqu
おまけのメジャーで計ってみた
俺の箱は３５＊２３＊１０だったよ（5月末着）
時期によって結構ばらつきあるのかな

949：2007/06/23(土) 18:30:25 ID:Fi62R4KP
おまけメジャー、意外なところで活躍中ｗ

950：2007/06/23(土) 18:37:20 ID:8UQlnT+X
どれ、スレ立てやってみるか

951：2007/06/23(土) 18:40:20 ID:8UQlnT+X
スレ立て無理だった…orz

↓よろしく

952：2007/06/23(土) 18:49:19 ID:v2LLMOK4
たててきます。

953：2007/06/23(土) 18:52:16 ID:v2LLMOK4
たてました。
ビリーズ・ブートキャンプ　34ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182592258/


954：2007/06/23(土) 18:53:19 ID:sllXKJKB
>>947
それは知らなんだ
すごいなビリー

955：2007/06/23(土) 18:54:15 ID:RcgEbY4E
>>953
乙です

956：2007/06/23(土) 18:55:28 ID:Ywtn21ga
>>953
テンプレは？

957：2007/06/23(土) 18:56:33 ID:6yR7rgj5
>>902
素直にらき☆すたスレに帰ろうな。
そして漏れと一緒にびり☆すたでヴィクトリー！

958：2007/06/23(土) 19:00:18 ID:nmZJGSgP
>>956
まとめサイトあるじゃん

959：2007/06/23(土) 19:03:00 ID:7musxHw8
>>953
乙ﾉｼ

960：2007/06/23(土) 19:04:56 ID:8UQlnT+X
>>953
乙

961：2007/06/23(土) 19:07:49 ID:xH4J6FXB
>>953
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━(　´∀｀)━━━━ﾝ!!!!

962：2007/06/23(土) 19:12:11 ID:v2LLMOK4
>>956
自分はmac使用者なので専ブラの機能が貧弱すぎてテンプレ張りはちとキツイ。
けど頑張ってみました。

個人的に過去スレは貼らなくてもいいんじゃないか？と思ったのと、ここに初めて来た人がしばらく多くなりそうだからFAQだけは貼ってみました。

やっぱり過去スレも貼った方が良いですか？

963：2007/06/23(土) 19:17:38 ID:RcgEbY4E
>>962
個人的には全く同じ意見です
しばらくいらないんじゃないかな
どうせ明日はえらいことになるんだろうしww

964：2007/06/23(土) 19:25:09 ID:gbglCPL6
>>953
乙、俺もテンプレはいらないと思う

>>956
サラッと言うなよ、あんだけのテンプレはやっぱきついって

965：2007/06/23(土) 19:26:18 ID:8UQlnT+X
10レス以上、一気に連投すると規制かかるみたいだしなぁ

966：2007/06/23(土) 19:32:41 ID:RcgEbY4E
なんだかえらいことになってますね・・・

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/06/19(火) 21:32:28 ID:NkA7lQGm
スレチだけど、ショップジャパンのコールセンターが
派遣でオペレータを大量に募集してるｗ
そんなに大盛況なのかなー



967：2007/06/23(土) 19:32:55 ID:v2LLMOK4
120秒規制でした。

968：2007/06/23(土) 19:35:20 ID:v2LLMOK4
正確には120秒では無かったけど、何十秒か置かないと規制されました。

969：2007/06/23(土) 19:36:13 ID:ud8J01gb
>>918
ワラタｗｗｗ

970：2007/06/23(土) 19:37:50 ID:8UQlnT+X
こういうのもあるんだよね、今は
スレのテンプレ貼ってた人が規制くらって非難轟々

バイバイさるさん規制スレ　その２
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1178607450/

971：2007/06/23(土) 19:38:23 ID:DmBg2M75
スピードバッグとバンドありのバタフライ以外はなんとかできるようになってきたし応用やってみたよ('A`)

972：2007/06/23(土) 19:51:25 ID:nmZJGSgP
テンプレ多過ぎってことで、まとめサイト貼るって決めたはずよね？違った？

973：2007/06/23(土) 20:02:33 ID:YpUh5I7S
>>972
結論は出てない。
俺もテンプレ多すぎだと思うけど、あと何日かは
初心者の大量流入がありそうだから、
とりあえず貼りたい人がいるんなら貼ってていいんじゃないかと思う

974：2007/06/23(土) 20:07:16 ID:ydWrgVu8
亀だが>>930につるっ禿同
読み返してみたらスゲーなオイ
レス返数、自分のブログだと思ってんじゃね？

スゲーよりウゼー
次レスには出てきませんように

975：2007/06/23(土) 20:07:26 ID:RcgEbY4E

　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ﾞ +ｊ　 ＿
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　ﾉ´　.{!!! _ ヽ､
　　　　:(ヽ´･ω)＝つ　　　　　 /　　ﾉ_＿＿~ `､.　＼
　　　　:(っ　）:　 /.　 　　　 　 `､ 　`ヽi ＼　＼'` 　ﾉ
　　　　:/＼ ):　/　　 　 　　　 　＼　　i.　 l ＝l _／
　　　 :(_/＾＼)/.　　　　　　　　　　ゝ　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|



976：2007/06/23(土) 20:08:30 ID:LYzEHnzK
常識的にテンプレ見るような奴は、初心者スレに行くべ

977：2007/06/23(土) 20:09:37 ID:RcgEbY4E
>>974
悪いけど、やめる気ないのでw
NGIDにしておいてってさっきから言ってんじゃん
まさか壷持ってないの？

978：2007/06/23(土) 20:25:49 ID:VjdlbjCK
>>977
壷なんかなくてもJaneとかで(ry
古参ぶってまさか知らないんじゃないよね

979：2007/06/23(土) 20:27:54 ID:O4yaSZIj
自分さえ良ければいい人キター

980：2007/06/23(土) 20:30:01 ID:RcgEbY4E
>>978
Jane？なんですかーそれー
知らないですよ全然～
別に何でもいいよ
NGにする方法があるならそれで

981：2007/06/23(土) 20:30:24 ID:gajT7A7L
NHK も格差社会なんて長々とやらないで、
ビリーの番組やれよ
その方が国民は喜んでくれる
どうせ格差は無くならないんだから、身体鍛えろ！

982：2007/06/23(土) 20:33:28 ID:RcgEbY4E
なんかいっぱいつれるからまだ続けるけどさ、
見ないで済む方法があるのに
見たくないものを勝手に自分で目に入れといて
うわー見ちゃったーって、なにそれ？

983：2007/06/23(土) 20:35:40 ID:gajT7A7L
無視して、埋め！

984：2007/06/23(土) 20:40:21 ID:M0hIuCWW
今応用終わった。冷房ガンガン入れてやったけど汗グダグダ。
きっついけどドロップアウトしていたから今までﾃﾞﾌﾞだったんだ!
憧れを現実にってビリーの言葉を励みになんとかやりとげた。
今夕食（おからケーキ）ｳﾏｽ。

ところで普通のエアロビよりきついのは分かってるけど
４００ｷﾛｶﾛﾘｰ消費ってマジなの？
ジョギングでも３５０位なのに。

985：2007/06/23(土) 20:49:12 ID:s57NILq6
＞＞９８４
おからケーキてどんなけケーキ好きやねんっ

986：2007/06/23(土) 20:51:30 ID:RcgEbY4E
おからケーキ
ttp://www.okara-soya.jp/

987：2007/06/23(土) 20:51:31 ID:gajT7A7L
新曲やったよ！
3曲目きつかった(^｡^;
パンプに続けてやったから太腿が･･･ﾋﾟｸﾋﾟｸ
あと腹筋が難しかったなぁ～
やり方によって全然腹筋に効かないので要注意!!

988：2007/06/23(土) 20:53:43 ID:M0hIuCWW
>>985
手作りだけどおから１００％
カロリー３００位でおなかかなり膨れるしたんぱく質＆脂質がうまく取れる。
おすすめ

989：2007/06/23(土) 20:57:14 ID:QHIcY1xl
スレ埋めはビリーの名言集とかカウントダウンして
１０００でヴィクトリー！でシメたいね

990：2007/06/23(土) 20:57:59 ID:KAKTtyU9
ﾌﾞｯｻｰ！ﾌﾞｯｻｰ！

991：2007/06/23(土) 20:58:44 ID:LkN4S8ie
>>988
良かったらレシピを教えてください。

992：2007/06/23(土) 20:58:53 ID:KAKTtyU9
ﾜﾝﾓｱｾｯ！

993：2007/06/23(土) 20:59:46 ID:mFllfB0L
ｶｳﾆｯ

994：2007/06/23(土) 20:59:54 ID:KAKTtyU9
ｽｸｨｰｽﾞ！

995：2007/06/23(土) 21:00:42 ID:KAKTtyU9
Oh！ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞ！

996：2007/06/23(土) 21:01:25 ID:DoWGBX2j [1/2]
ｻｳﾝﾄﾞｫー

997：2007/06/23(土) 21:01:30 ID:uyE2i/MW
腕立て100回！！

998：2007/06/23(土) 21:01:48 ID:QHIcY1xl [2/2]
スリー


999：2007/06/23(土) 21:01:56 ID:eC6DtETU [2/2]
あちこちでブートキャンプやり続けて疲労困憊なビリー
栄養ドリンクを飲みビリー

1000：2007/06/23(土) 21:02:11 ID:DoWGBX2j [2/2]
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