ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目

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1：2007/02/28(水) 17:52:29 ID:Y+DX11y9 [1/3]
さあ、みんなで
「Where I am today is whrere my mind put me!
　Where I will be tomorrow is where my mind put me!」


前スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　3日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/

過去スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　２日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/

まとめ・FAQは>>2-4あたり

2：2007/02/28(水) 17:53:05 ID:Y+DX11y9 [2/3]
○お試し
・そのものではないが、youtubeにあり（約13分）
http://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk

○購入
・ショップジャパン公式ビリーズ・ブートキャンプ通販サイト
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&RedirectYn=true
　・英語だが、日本語字幕付き
　・2005年版
　・ビリーバンド付き
　・DVD版とVHS版がある
　・いずれも14700円（＋送料945円）
　・注文から納品までは1週間から2週間程度
・ビリー・ブランクス公式ウェブサイト
http://www.billyblanks.com/homepage.asp
　・英語で日本語字幕なし
　・日本未発売のエリート版や、2006年版がある
　・ただし、日本には発送してくれない
・他、Amazon.com（アメリカ）などでも英語版を販売している
・英語版DVDはリージョンの関係で、日本の一般的なDVDプレイヤーでは使えない
・新宿の東急ハンズでも販売している（？）
・ヤフオクなどで中古を入手できるケースあり
　ビリーバンドが付いていないことも多いので、スポーツショップで適当な筋トレチューブを買うと良い

○キャッシュバック
・ショップジャパンで購入し、7日間のチャレンジ結果を付属のチェックシートに記入して返送すると、5000円のキャッシュバックあり
・ちゃんと申請すれば、ちゃんとキャッシュバックされる
・なお、チャレンジ結果はショップジャパンの宣伝に使われることもある

3：2007/02/28(水) 17:55:15 ID:Y+DX11y9
○用意
・「1畳のスペースで可」というのは宣伝文句
　工夫すれば不可能ではないが、やはり3畳程度は欲しい
・ジャンプなどの動作があるので、騒音が気になるアパートではヨガマットなどを敷くべき
・足の甲が高い人は、裸足にビリーバンドだと食い込んで痛いケースがある
　その場合は、ルームソックスや靴を履いてエクササイズすると良い
・女性には、ホールド力の高いスポーツブラがお勧め

○プログラム構成
・基本プログラム…約55分×2日
・応用プログラム…約55分×2日
・腹筋プログラム…約35分×2日
・最終プログラム…約31分×1日

○プログラム内容
・ミリタリー風味のエアロビクス
・最初は特にきついので、初心者は休憩をはさんだほうが良い
　また、ビリーバンドは慣れてからで十分
　だが、最後まであきらめずにやり遂げること
・喉が渇いたら我慢せず、水を飲むこと
・最初は、ビリーと同じ動きができなくて当たり前
　くじけずに続ければ、少しずつできるようになる
・7日間のチャレンジ中はたいてい筋肉痛に苦しめられる
　しかし「痛みなくして成果なし」の精神で頑張ろう

○1週間経過後の継続
・プログラム構成に従っての継続が勧められているが、それぞれの好みで選べばよい
・毎日続けるのが望ましいが、無理をする必要はない

○効果
・「1週間で腹筋が割れる」なんてのは宣伝文句
・だが、継続すれば必ずなんらかの効果は得られる
　「飲むだけで痩せる」「ながら運動で痩せる」なんてのとは違う
・体重減よりは、ボディライン改善効果のほうが得やすい
・痩せている人も、たんぱく質を摂りながら続ければ筋肉がつく
・人間そう簡単にムキムキにはならないので、マッチョ体形を敬遠する女性も安心して良い

○備考
・残念ながら日本語吹き替え版はない
　吹き替え付きはCMのみ
・米軍っぽいノリがあるので、気になる人にはちょっと気になることもある。でも米軍がこれでトレーニングしてるわけじゃない
・体重や体脂肪率は、なるべく毎日同じ時間・同じ条件で計ると良い

4：2007/02/28(水) 17:58:59 ID:WZv79T6u
>>1
乙＆㌧


5：2007/02/28(水) 18:00:07 ID:IATl0fJd
○注意
・荒れる元になるのでコテハン禁止

6：2007/02/28(水) 18:38:46 ID:J5F9YkJt
>>1さん乙です。

さっそくだが次スレ立てる人、出来たらスペル直してね(^^;
穴があったら入りたい orz

Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!

×whrere
○where

7：2007/02/28(水) 20:15:15 ID:vISlfUrW
1otu!

8：2007/02/28(水) 21:13:34 ID:yOqUz0bO
ＥＲにビリーが出演していたらしい。

http://tv11.2ch.net/test/read.cgi/tv2/1166288731/990-992

9：2007/02/28(水) 21:38:19 ID:A64MzqSX
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　Disk４でも良かった気がするが
5以上は違和感出るからこっちでいいか

10：2007/02/28(水) 21:40:00 ID:r4SaCXhA
東京ってこのＣＭ昼間にしか放送してないの？
今ヤフーテレビでちょっと調べただけなんだけど…
こっちはほぼ毎日昼間や深夜に放送してるから
実況も見たくて覗くけど全然ビリー祭が起こってない…

11：2007/02/28(水) 21:43:21 ID:vISlfUrW
九州だけど早朝やってます。

12：2007/02/28(水) 22:43:31 ID:2RgicVNq
>>1
乙どす！！

13：2007/02/28(水) 23:22:59 ID:b0iHb/6y
>>1さん乙！

さー、今日も皆でｻｰｺｩｰｻｰｺｩｰ♪

14：2007/02/28(水) 23:37:05 ID:AIZiVSwk
前スレそろそろ1000あげ

15：2007/02/28(水) 23:50:33 ID:d7vhG6qY
九州で夜中です
早朝したいけど深夜帰宅する親がいるから早朝厳しい…
しかも夜も団地だから一階だけど…

16：2007/02/28(水) 23:52:19 ID:+5RcDOMV
日本人が体験してる劇的変化のＣＭ見たことない。
見たぃぃぃ

17：2007/02/28(水) 23:54:40 ID:d7vhG6qY
連続すいません

昔エアロビのインストラクターから、あの仮面ライダー腹筋は、プロテインやサプリも効果的に利用しないと難しいと言われました。
特に女性は。
毎日二時間も三時間もトレーニングできる暇無いっす…

18：2007/02/28(水) 23:58:33 ID:LGtYWWgw
あああ、ついに申し込んでしまった・・・

入隊が待ち遠しい

19：2007/02/28(水) 23:59:44 ID:DzDlkMwG
悩んでたけど前スレ見て決意。先ほどＳＪでポチりました!!!彼氏め今にみてろよコノヤロー!!!割れた腹筋拝ませてやるわぁあああ!!!!!!!!!


20：2007/02/28(水) 23:59:46 ID:AFTMs3Fu
何かをなそうと思ったら努力と時間が必要なのは当たり前。
時間が無いと嘆かれても、それはスレの住人にはどうしようもないこと。

21：2007/03/01(木) 00:01:36 ID:lxryqMk5
>>17
やらない言い訳よりできる方法考えたら？ビリーに限らず

22：2007/03/01(木) 00:03:16 ID:s0Klhyis
>>21
ゆるやかに同意。


23：2007/03/01(木) 00:08:01 ID:1jtd2FEZ
ID:d7vhG6qY
キミは多分続かないと思う。だから買わないほうがいいね。

24：2007/03/01(木) 00:09:34 ID:uV9wKNcT
やってみたいけど…みたいな
レス多いな

ビリーはお前を裏切らない
お前はビリーを裏切ってはならない

まずはやってみろ

25：2007/03/01(木) 00:12:15 ID:DK410JuV
１７です
築三十年の団地は箸を落としても下の階に判ります…
ビリー以外には暴飲暴食しない１日１７００キロカロリーめあすに。緩いかな（汗）
朝は２歳半の娘を歩いて保育園にやってパート行ってます。
パートは肘から先は全く動かさない工場なんで、疲労度高し消費カロリー低し。

ダイエット初めて一ヵ月半で２．５キロダウンです。
ビリーは三日目筋肉痛が…

ほかに何が効果的ですか？
あと母子家庭ゆえ経済的に金が掛からないのを検討中っす…

26：2007/03/01(木) 00:12:37 ID:gsRbgzOn
泣き言言ってる暇があるならカウントしろっ！ワンモアッ！！

27：2007/03/01(木) 00:16:31 ID:DK410JuV
母子の間借は肩身狭い…だけど体はデブ…

巨漢ママ明日も頑張るぞ！

おやすみなさい

28：2007/03/01(木) 00:16:54 ID:3PrXbPes
NO PAIN.NO GAIN.

29：2007/03/01(木) 00:18:37 ID:zf2gHpDW
なんか新参者ばかりで、3ヶ月以上継続してる人のカキコがほとんどない…
これ発売して半年近くなるよね。

てことは、やっぱり。

30：2007/03/01(木) 00:23:17 ID:3PrXbPes
>>29
それ思った！やっぱりなのか、リバウンドなしなのか・・・自分で証明するかな。
なんかこれやりはじめて前向きになったかも。精神も鍛えれてるのか！？

31：2007/03/01(木) 00:27:25 ID:59XJwWMY
楽天で申し込み完了～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
キャッシュバックで５０００円返るならいいか！と思ってポチっとしたあとに
我が家に体重計がない事に気づいてしまった・・
記録提出しないと返って来ないんだよね・・orz
マットと体重計も買うとなると結構な出費だわ～＞＜元とらなきゃ～！！

32：2007/03/01(木) 00:27:26 ID:zxstyYMe
18日にオクのショップでエリートをポチったんだけど
まだこないorz


33：2007/03/01(木) 00:27:44 ID:gsRbgzOn
>>29
逆に考えるんだ
3ヶ月で理想の体型になってスレに顔出す余裕もないほどエンジョイしてるんだ。きっと。


でも真面目に3ヶ月やればかなりいい体になるとは思う。
CMのような1週間であの変化は正直ありえないけど。

34：2007/03/01(木) 00:31:37 ID:9tnR7qgP
1日目終了したけど運動不足なのもあってバテバテです
自分の体力と筋力のなさにスポクラ行こうかと思い始めてます

とりあえず7日間続けて５０００円キャッシュバックしてもらうようがんばるよ

35：2007/03/01(木) 00:37:33 ID:wupUJNLv
３ヶ月毎日やってるよー。
まだ夏までは毎日やるつもり。

36：2007/03/01(木) 00:38:50 ID:/lvO05XP
このスレ1見て購入し 一ヶ月 三キロ減 体脂肪四％減 ウエスト五センチ減 一週目は筋肉痛で歩くのもやっとだったのが今では日替わりで基本+腹筋・応用+腹筋 +毎日ステッパー！スピードについていけるようになってくると効果が目に見えて現れるから頑張ろう！

37：2007/03/01(木) 00:40:49 ID:ABD9UwvM
入隊２日目
キックがタイミング合わない…けど、普段かかない汗をかいて　ﾋﾞﾘｰみながらの時間が楽しい

38：2007/03/01(木) 00:41:01 ID:3PrXbPes
>>35さん
効果はどうですか？

39：2007/03/01(木) 00:41:28 ID:ECrzhODV
ＣＭで２週間トレーニングしてる日本人の太めな女の子、
痩せる前の方が可愛い…(´ー｀)
おっぱい揺れまくりだし

40：2007/03/01(木) 00:47:26 ID:0oi0BSfk
私ももう何ヶ月もやってるよ。
休み休みだから、あんまり数字には効果出てないけど、
ボディライン的にはよくなったよ。
お尻も上がったし、腕も引き締まって振袖とは無縁。
買って後悔はしてないよ。

41：2007/03/01(木) 00:50:01 ID:0oi0BSfk
何回もｽﾏｿ。
あと、お願いなんだけどウエスト何ｾﾝﾁ減とか、体重何ｷﾛ減とかも嬉しいんだけど、
元々のサイズとか体重とか書いてくれたらもっと参考になるんじゃないかな、
と思う。

42：2007/03/01(木) 00:51:05 ID:zuPva9U5
>>29
あまりにも新参者が多すぎて、同じ話題の繰り返し…
古参の人はもうウンザリして、このスレ見てないんだよ

たまーーにコアな話題があっても、埋もれちゃってるしね

43：2007/03/01(木) 01:04:54 ID:85Bg99uf
>>42
そうなんだよね～。ﾋﾞﾘｰ人気が高まるにつれて、
「今日ﾎﾟﾁりました」とか「今日から入隊しました」とかの書き込みが多くて…
正直、ﾋﾞﾘｰ続けて暫く経ってるﾓﾝにとってはど～でもいい事だからね。
かと言って、そういう事を書き込みたくなる気持ちは分からなくもない…

いっそのこと、別ｽﾚ立ててみるとか？

44：2007/03/01(木) 01:10:07 ID:Oiu6xvBs
＞CMのような1週間であの変化は正直ありえないけど。
７週間やっててもあんな変化はしてない・・・。

最初、DISC４は時間も短いし楽だと思ってやってたが
動きに慣れてきて全力でやるようになったら
全然楽じゃねぇorz＾


45：2007/03/01(木) 01:15:35 ID:7bMotv47
そろそろ入隊から1ヶ月。
チャレンジシート書いてた時以外、体重計乗るの疎かになってたんだが
パッツパッツだったGパンが緩くなって動いてるとズリ落ちるまでに…。
ありがとうビリー。
太もももかなり筋肉ついて両足とも2cmくらい落ちてた。
体重5kg減。

ついでに質問多いみたいだしビリーバンド単体で買えないものかSJに問い合わせてみた。
メールでだからいつ返事来るか解らないが。

問い合わせてみれば？ってレスは多いのに結果報告全然無いんだもん…。

46：2007/03/01(木) 01:15:54 ID:VsdHR7wW
PSX初期ﾛｯﾄ生産のでしたが再生デキマシタヨ♪

ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

47：2007/03/01(木) 01:21:27 ID:wupUJNLv
>>38
３ヶ月で体重７、５キロ減、体脂肪９％減。
何より嬉しいのが二の腕が３cm、太ももが５cm減ったことかな。
それと、食事制限だけのダイエットでは立ちくらみと貧血がひど
かったけど、今は全然ない。
ガンバれば効果はある。

48：2007/03/01(木) 01:28:02 ID:/lvO05XP
スタート時 156 59キロ 体脂肪率34％ W75→ 56キロ 30％ W70 まだ全っ然ピザだ(-_-) 50キロ切ったら報告します☆

49：2007/03/01(木) 01:28:21 ID:+rqx40Rb
>>43
同意。

さっきポチリました→早くこないかな→まだ来ねー→ｷﾀｰ→入隊1日目終わりました→筋肉痛がすごいです→
きつくて挫けそう。でも頑張る（ｼｬｷｰﾝAA）→入隊2日目ry
1週間たちましたが効果がありません。むしろ体重が増えてしまって・・・みなさんはどのくらいから効果がry

の無限ループ。気持わかるだけに

50：2007/03/01(木) 01:39:30 ID:bI+WBN6k
４枚目、最後列中央の赤パン女を見てるとマジで蹴り飛ばしたくなる。

51：2007/03/01(木) 01:52:28 ID:T4EECnz4
マジきつい《一日目》

52：2007/03/01(木) 02:13:05 ID:P7Mkn6/I
24歳女、今日でちょうど十日目。
156㎝　54.4㌔ 32.4％→53.8㌔ 31.9％
ずーっと基本プログラムやってます。十日目で、どうにか最後までできるようになった！
初日は五分で汗だく、１０分でギブだった。
ビリーについてけないって人も、諦めずやり続けたほうがいい。

53：2007/03/01(木) 02:45:37 ID:/XMv7Jrs
「最後の最後まで脂肪を燃やし尽くしましょう！」
のコピーにひかれて入隊しようか迷ってるんだけど、
隣りの部屋のギシアンで家財道具が揺れる貧弱アパートはビリーの動きに耐えられるかな？
ヨガマットで随分変わるものなの？

54：2007/03/01(木) 03:08:51 ID:TwEj+Hzn
ビリーの腹が出っ張っているように見えるんだが。。

55：2007/03/01(木) 03:12:01 ID:P+HQ7z0k
これをキチンと７日間続けられる人は
他の方法でも痩せられると思うし
元々太ってないと思う

56：2007/03/01(木) 03:26:47 ID:T4EECnz4
そういう考え方もあるな

57：2007/03/01(木) 03:31:58 ID:SRgASvSS
スロー再生しながらフォームを確認してる。
キックって難しいのね。
明日は旦那が休みの日。びりーをやったら笑われそう。余りの私の不恰好さに・・・↓

58：2007/03/01(木) 03:39:18 ID:zf2gHpDW
>>55
前スレにいた、食事制限と称して鰻丼1.5人前食う巨デブ奥さんを思い出した。

59：2007/03/01(木) 03:41:51 ID:JcHLl0JF
三ヶ月経ったけど、やっぱりボディラインの変化がすごい。
体重はそう減ってないけど、太股とか腕とか。
買ったはいいけど10センチ以上もボタンが届かなかったズボン、
腹引っ込めたら、とりあえず入るようになった。

>>47
やっぱり二の腕と太股の変化は凄いよな。



60：2007/03/01(木) 03:50:44 ID:z0LPc/La
>>59
あんた、すごいぉ。
ほめてつかわす。

keep doing!

61：2007/03/01(木) 04:01:54 ID:scUAlnaB
>>19　一緒に頑張ろうぜ！　私もダンナに拝ませます(笑)

>>57　ダンナが休みの日がネックですよねー。笑われたくないから、内緒で痩せてやろうと思ってるのに…


62：2007/03/01(木) 04:55:05 ID:JwC0VQOn
基本プログラムで10日って(￣□￣;)
どれだけキツイんだ？


63：2007/03/01(木) 08:00:12 ID:59XJwWMY
すいません、入隊にそなえてヨガマットを購入しておこうと思うのですが、
厚み４ミリと６ミリって結構差が出ますかね？？
コンクリマンション６階建ての５階に住んでます。


64：2007/03/01(木) 08:49:51 ID:br9AFIZh
>>63
前スレで、３ミリのマット買った人が
地面に当たる部分が痛いとか、マットがこすれてすぐボロボロになったって言ってた。
それで６ミリに変えたら調子いいって言ってたから、６ミリの方がいいかも。
ちなみに俺も入隊に備えて６ミリ購入予定。

65：2007/03/01(木) 09:17:17 ID:59XJwWMY
>>64
レスありです！６ミリのほうが少し値段が高いので迷ってましたが、
６ミリ買う事にします～ｍ（－－）ｍ

66：2007/03/01(木) 10:32:57 ID:AGRQQMkt
>>59
すごいっスねぇ～

私はさぼったりしながらももうすぐ5ヶ月目に突入します。
食事制限と有酸素運動でダイエットしてガリガリ（上半身）＆たるんたるんに
なった体に筋肉つけたんで、体重は少し増えたけどスタイルは引き締まって良くなったよ。
たくさん食べてもビリーで消費してリバウンドしないし、
ストレス解消にもなって一石二鳥！
最初からビリーだけで何キロも落とすのは難しいから、他の方法で
体を軽くしといてから引き締めと筋力アップにビリーを使うのもいいと思うよ。

67：2007/03/01(木) 11:31:12 ID:mGpZRp/8
テレビで販売してるものと　エリートというものと二種類あるんですね、
お腹の脂肪を落としたいのですが
どちらがいいでしょうか？


68：2007/03/01(木) 11:48:09 ID:g3xoBslA
いまは本家でしか見かけないけれどエリートの次もでています

69：2007/03/01(木) 12:00:10 ID:wupUJNLv
>>68
ブートキャンプじゃないシリーズのTae Bo AMPEDのこと？

Tae Boと言えばこのタエボダンス、カワイイ!
http://www.youtube.com/watch?v=FVPvg31NqyE


70：2007/03/01(木) 12:19:19 ID:lqGeOS9Y
ＣＭあったので持って来ました。
http://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24

71：2007/03/01(木) 12:24:19 ID:T7auBRYH
ｴﾘｰﾄぽちってから早3週間・・・届く気配全くないorz　
1～2週間待ちって書いてたのに
問い合わせしたら2月末発送って言ってたんだけどなぁ

ｴﾘｰﾄ購入考えてる人、納品いつごろか聞いてからにしたほうがいいかも

72：2007/03/01(木) 12:53:32 ID:F7K/JI5x
これ、運動不足な人にとっちゃかなりつらいな
まぁムキムキになるためがんばるお( ^ω^)

73：2007/03/01(木) 13:18:43 ID:Rio2UDvq
昨日届いた
少しやってみたけど、自分の運動不足が身にしみる
後あたり前だけど下を向くとDVDがみれないし‥ｗ
とりあえずあせらず少しずつ動作を覚えていきます

それより同封していたショップジャパンのカタログにプレミアメンバー限定マンスリー企画で
ブートキャンプが3月は２０％offって文字が
年会費4200円なんでわざわざ入会したら損なんだけど、
入会してる人は今月はとくなんですね、ちょｔっとうらやましいなあ

74：2007/03/01(木) 13:37:46 ID:UPy2jHjC
早く届け～
もうﾋﾞﾘｰに首ったけ

75：2007/03/01(木) 13:53:27 ID:BRyinGO8
21日にSJでﾎﾟﾁり今日到着!
うぉー楽しみだぜ!!

76：2007/03/01(木) 13:58:57 ID:mGpZRp/8
>>71
エリート売ってるショップって一つしかないですよね？
私の知り合いも約一週間と言われてたのに　すでに三週間だそうです
まだ届いてないって言ってたし　詐欺ではないですよね(^^;


77：2007/03/01(木) 14:07:41 ID:3PrXbPes
応用プログラム犬のシッコポーズきっつー！みんなできてるのかな？基本しばらく続けて慣れたら進んだほうがいいのかな？とりあえずキャッシュバックのため一週間は通してやってみまますわ。

78：2007/03/01(木) 14:46:23 ID:sznWmbqu
みんなーーーー！！
テレビでやってっぞーーー！！！！！

79：2007/03/01(木) 14:48:54 ID:lqGeOS9Y
やってないよ？


80：2007/03/01(木) 15:14:33 ID:Zu+aC8SC
youtubeでへとへと。入隊してみたくなったぞ！

81：2007/03/01(木) 15:29:26 ID:sFF/vFdk
シッコは足替えたらもうﾀﾞﾒ。すでに動かない。
ﾋﾞﾘｰがｳｰｻｯｳｰｻｯてﾆｺﾆｺしながら言ってるのは何なんですか？
ﾃﾞｨｽｸ2で！

82：2007/03/01(木) 15:33:50 ID:F7K/JI5x
おまいら頑張っておにゃのこにモテようぜ

83：2007/03/01(木) 16:00:15 ID:fFCyUVVo
このスレで、キャッシュバック達成した人、いる？

84：2007/03/01(木) 16:02:41 ID:0oi0BSfk
仰向けで腹筋系の運動をやると、
尾てい骨？(お尻の割れ目のちょうど始まるとこらへん)が痛い…
ﾋﾞﾘｰやり始めて何ヶ月にもなるのに、
最近になって気になりだした。
触るとちょっと骨が出っ張ってるみたいな感じ。
毛足の長いラグの上でやってるんだけどな…。

そんな人います？

85：2007/03/01(木) 16:06:11 ID:iIqSUtNo
>>84

つまりそれってさ、

贅肉が取れて、お尻の肉が薄くなってきた

ってことじゃない？
自慢乙www



いやまじ、ポジティブに考えとこうよ、せっかくだからさ

86：2007/03/01(木) 16:09:28 ID:K6paFiSS
>>84
私も（生まれつきだと思うけど）尻尾の骨が出っ張ってるから、
仰向けで寝ころぶ時はバスタオルを何回か折ったのをお尻に敷いてるよー

87：2007/03/01(木) 16:09:35 ID:92w5anQ2
>>83
キャッシュバック？普通にお金戻ってきたよ。
封筒送って１０日くらい。

88：2007/03/01(木) 16:53:41 ID:OP2YDQ4S
このDVDの映像は4:3ですか？16:9ですか？


89：2007/03/01(木) 17:14:30 ID:cfN5WDE/
4:3でっす。
ちなみにメインメニューやチャプタメニューもないっす。

90：2007/03/01(木) 17:45:48 ID:8n5DhFSm
届きました～

これって１日何回やるとか決まってないよね？
基本１日１再生でいいのかな。


91：2007/03/01(木) 18:02:47 ID:0oi0BSfk
>>85
いやぁ、それだと嬉しいけど体重と体脂肪率減ってないし…
「しっぽ生えてくるんちゃうん!!」
と旦那と冗談で言ってるよ。

>>86
じゃあ私もタオルひいてやってみようかな。

二人ともｱﾘｶﾞ㌧(=ﾟωﾟ)ﾉﾉｼ

92：2007/03/01(木) 21:52:43 ID:3PrXbPes
三日目応用終了
一日目167/54/23
二日目167/54/23
三日目167/52!!!/21!!!
なんか今日いきなりストンと落ちてびっくり！
エクササイズ中ビリーがこれで２キロはへるぞ！みたいなこといいますよね？
その通りだったのでかなりビビリました！物凄くきつかったけど感涙モノでした。

93：2007/03/01(木) 22:05:45 ID:gu4Ho1U3
>>92
私からすると、もうやせなくてもいいのでは？ってぐらい、スレンダーで羨ましい！

94：2007/03/01(木) 22:26:14 ID:8HFr3F6C
数日前にﾎﾟﾁったけどまだﾋﾞﾘｰが
ウチに来てくれないのでyoutubeやってみた
何このﾊｰﾄﾞﾜｰｸｗｗｗｗ汗とまんねえ
ﾋﾞﾘｰ教官に一生付いてくことに決めた


95：2007/03/01(木) 22:29:01 ID:haSGNTiF
>>44ﾀｿ
CMでは７日間で効果がでる的な言いっぷりだが、

モニター3人は２週間行っているお！
1週目はﾋﾞﾘﾊﾞﾝなし
2週目ﾋﾞﾘﾊﾞﾝ使用
で、あの結果。

ただ、一日何回やったかまでは言ってない･･･

96：2007/03/01(木) 23:05:57 ID:IRuSuHDo
一応テンプレ置いておきまつね。

【経過日数】
【年齢】
【性別】
【身長】
【体重・増減】
【体脂肪率・増減】
【コメント】


97：2007/03/01(木) 23:18:30 ID:DK410JuV
入隊四日目
基本プログラムやってるデウママです。
なんとか食らい付いてますが、腹筋のワークアウトがやれません…

着いて行けない人は別枠で腹筋してまつか？

週末はサイドステッパーと体脂肪体重計をホームセンターに買いにいきまつ。

オソイジャマイカ…

98：2007/03/01(木) 23:18:36 ID:Oiu6xvBs
>>95
44ですが、私は７日間じゃなく７週間やってるわけで・・・

99：2007/03/01(木) 23:21:43 ID:49kZ98rA
今日は2週目の応用プログラムだった。
昨日、一昨日と帰りが遅くて出来なくて体重が心配だったけど
今朝体重計ったら減っていたので俄然やる気が出てきた。

しかし最後の説教をあの姿勢で聞かせるビリーは鬼…。

100：2007/03/01(木) 23:33:26 ID:U6wcNFAf
ｙｏｕｔｕｂｅやった。
汗はでないがﾊｧﾊｧｾﾞｪｾﾞｪする。
13分以上は無理

101：2007/03/01(木) 23:37:30 ID:2RjAsfRr
もしかしてヨガマットより下に滑り止め付いている足拭きマットのほうがいいんじゃ？
ＤＶＤでも柔らかそうな絨毯の上でびりってるし

102：2007/03/01(木) 23:48:02 ID:FvIMmYVn
ようつべのは8分だよ。
「The 8 Minute Workout」って書いてある。

103：2007/03/01(木) 23:52:18 ID:Rs8voFLx
本日３日目。Basicでもキツイので、Ultimateは飛ばして、今日はAbを。
立ってやるのはついていけるんだけど、寝ころんでやるのがついていけなく
なる・・。がんばるぞ。

104：2007/03/02(金) 00:50:24 ID:/WSgLBIc
>>98さんは7週間やっても変わらないというのは、体脂肪率にも変化がないということなんでしょうか？もしそうなら、食事などに問題があるのでは？ビリーやってるからと安心して食べ過ぎていませんか？私の場合ひと月で－6キロ・－5％でした。


105：2007/03/02(金) 00:50:54 ID:cOL05JVw
腹筋は8カウントを倍速でゆっくりやるといいよ。

このエクササイズをビリバン使って完遂してる人はほとんどいないと思うよ。
Taeboからの古参メンバーであるシェリーやジュリアンだって、
死にそうになってるし。
後方のメンバーも時々動き止めてサボってるしね。

応用編でシェリーが消えてる瞬間が気になるｗ　水飲んでるのかな。

106：2007/03/02(金) 00:55:05 ID:+dp/gVdZ
>>105
応用編、ビリーも消える瞬間があるよねｗ
そしてその次のカット変わりは、シェリーの動きが前カットと繋がってないように見える

107：2007/03/02(金) 00:56:03 ID:KJARJNKI
>>104
身長体重年齢で違いますから。

108：2007/03/02(金) 01:07:52 ID:PMRMVD/b
>>104
書き方が悪かったか。
全然変わってないわけじゃないよ。体重は全く減ってないが。
ＣＭみたいに腹筋が割れたりする劇的変化はないって事ね。
ＣＭに対する嫌味で書いた、今は反省しているｗ

109：2007/03/02(金) 01:16:29 ID:5ni1qGGI
購入してから、まだ２回ほどしかやってないけど、きついトレーニングなのにノリノリで
できるのはやっぱいいよね。

きつい部分を突破した後のウォーーってみんなが叫んでるとこ、思わず自分も叫んじゃうｗ

110：2007/03/02(金) 01:21:05 ID:O8bJCr4O
ビリーやって一ヶ月、上半身は引き締まったんですが 気になる下半身は全く減らないです 足細くなった人いますか？

111：2007/03/02(金) 01:27:32 ID:hG9o+FNX
まだ一週間だけど、ふくらはぎが細くなったよ。が！太腿は変わらない。
お腹が割れて来た。もともと割れそうだったんだけどね。
また一週間がんばるよ

112：2007/03/02(金) 01:39:52 ID:cOL05JVw
>>106

そう！
カメラフレームからはずれた瞬間とか、小休止してそうだ。

113：2007/03/02(金) 02:48:47 ID:VkwmOrdI
ビリー自身が使っているビリバンは、ものすごく短くて負荷が高いやつに替えてある気がする。
腕太すぎだよビリー。抱いてくれ。

114：2007/03/02(金) 03:51:15 ID:gFdPgDI7
日本で20006年版のサイトあったと思うんだけど
URL教えて

115：2007/03/02(金) 05:15:55 ID:rGG+otag
ないと思うよ

116：2007/03/02(金) 05:38:54 ID:P/vLXGhr
お試しの３分でダウン。。。
病み上がりにはきついかな？

117：2007/03/02(金) 07:32:36 ID:y1YboM7r
何週間もやってるひとって、どういうサイクルでやってるの？
２週目はまたＤｉｓｋ１から？
それとも各Ｄｉｓｋ４日ずつ位やるの？

118：2007/03/02(金) 08:07:00 ID:TF5Eblfv
>>117
私はその時の気分とか状況に合わせてるよ。
しんどい時とか時間ない時は、Disk3＋4やって、
普段はDisk3＋1か2をやってるよ。

どうしても時間ない時は、Disk3か4とか。

飽きてきたら、指定されてるようにやったりも。

だから結構ﾊﾞﾗﾊﾞﾗかも。

119：2007/03/02(金) 08:33:34 ID:R4RpZonj
ビリーのオフィシャルHPみると
シェリーってビリーの娘なのね


120：2007/03/02(金) 08:38:11 ID:6O044quT
昨日からキャンプイン。
キックのところのステップが軽やかにできない。
腕立ても全然だめだ～。
でも、楽しいね。これ。


121：2007/03/02(金) 09:37:06 ID:RcVIIOf+
みなさん食事制限も平行して行ってる？
ビリーやるとおなかすいて、どうしてもガツガツ食べちゃう

122：2007/03/02(金) 09:41:33 ID:0LNGVDJC
これ、こないだＴＶで初めてみたけど、確かに痩せそうだよね
だって・・どう見ても体力のありそうなビリーが汗だくだし
久しぶりにガチで効果のあるダイエット法を見た気がするよ

123：2007/03/02(金) 09:46:22 ID:lvYJ4v30

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/01(木) 18:17:31 ID:wupUJNLv
脳内ルールの書込み、初めて見つけた。
１００キロ超デブは脂肪も筋肉も区別がつかないらしいw
５時間くらい運動しただけで、筋肉モリモリなオレってなるのか。
「入隊」っていうのは、ビリーズブートキャンプっていう一日１時間弱の
エクササイズのことです。


食べる前に入隊すると食べれないから自然と食事量が減りますよ！けれどやり始めは食べる
量減らしても筋肉がつくから体重増えますよ！！それら代謝が良くなって痩せていきます。
私の場合はまだ、筋肉ついてます(つд⊂)。腕と胸と足が太くなってきてます。
体重百キロ超えてるししょうがないかな！

入隊１０日ですが無駄なお肉は付くの早いけど取るのはなかなかだというのを
実感しております！！
体重が増えても変わってなくても体脂肪が減っていたら筋肉がついてる証拠ですv(￣Д￣)v。
わたしは２％減りました。体を洗ってるときなんか腕の筋肉が盛り上がってるのを見て
全裸で鏡見てたら明らかに線が変わってましたよ。毎日見てたら解らなかったかも・・・(つд⊂)
感動！たまには見るもんですね。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/01(木) 20:15:20 ID:ZeDS/WJm
>>607
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟww噴いたwww

しかしそのﾃﾞﾌﾞの思考には呆れ通り越してもう恐怖すら感じるわ。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/01(木) 20:22:28 ID:a/WL2W9n
>>607
ただ太ってたときは現実から目をそらしてあまり見ないでいたのを
運動したから気になってよく見てみたら、想像以上に太かったんだろうなw


124：2007/03/02(金) 10:33:25 ID:UBo3bpDO
同じレスばっかりで申し訳ないが，今ポチりました。
覚えてる人いないと思うけど，前スレでエアロバイクで思うように成果が
あがってないって書き込みした者です。
エアロバイク＋ビリーでがんがんやせてぎんぎんするぜ！


さぁ，どうやって嫁を説得しようかな。。。

125：2007/03/02(金) 10:39:59 ID:3T0EhSS6
これってさ、家の中でひっそり急性心不全であぼーんする
デブの孤独死を増やすんじゃないかとひそかに心配なんだけど。

126：2007/03/02(金) 10:59:47 ID:qcBgLL3x
>123
美容板のころからデブを下に見てストレスを解消するこの板の雰囲気は嫌いだ


127：2007/03/02(金) 11:16:48 ID:Ja5KY3U7
>>125
デブいほど、一気に動くことは出来ないから大丈夫でしょ。


128：2007/03/02(金) 11:25:45 ID:0YvcExcc
100k超えててブーキャンしてるって脳内ルールｽﾚのじゃない元の書き込みってどこにあったの？
このレスの前と後の流れが気になる

129：2007/03/02(金) 11:33:49 ID:zqaoPDTf
【経過日数】7日
【年齢】44
【性別】女
【身長】166
【体重・増減】65.4kg 0.8kg減
【体脂肪率・増減】31.8%　0.8%減
【コメント】数字に現れるのが明日からダ！と思って継続します。


130：2007/03/02(金) 11:38:14 ID:qcBgLL3x
>129
おお、すごい！44歳で・・・最初からついていけましたか？


131：2007/03/02(金) 11:47:30 ID:zqaoPDTf
2年程スポクラでエアロのクラスに出ていました。忙しくて辞めて入隊。
バンドは未使用です。
基礎、応用の終盤のバンドを使わない床あたりからついていけない。
自己流だけど強度を落として、心拍を下げないようにとりあえず動いてます。
今日の最終プログラムは楽しかったなー

132：2007/03/02(金) 11:50:15 ID:Ja5KY3U7
これって、ディスク１がクリアできなくても
次のディスクに行ったほうがいいの？？
１が出来るようになってからディスク２にしたほうがいい？？
まだ届いてない組なんだけど、届いたものに書いてある事だったらｽﾏｿ

133：2007/03/02(金) 12:16:50 ID:xvIqC9Yj
あなたのいう「クリア」っていうのがどこまでかわからないんだけど
みんなのレス読んでもわかるようにディスク１の後半腹筋あたりは
かなりきついし完遂は難しい。
ですから全体の雰囲気を知る、CMの「7日間で痩せる」を検証するという意味で
書いてあるとおりにやったらどうでしょうか。

　　　　　　　


134：2007/03/02(金) 12:20:10 ID:XFmvCkey
>>132
それぞれ強度が違うから一通りやってみてその日の体調や好きな順番・組合せで可。

135：2007/03/02(金) 12:29:16 ID:G9JUH8Ru
そもそも、ブートキャンプするのは俺を含め殆どがピザなんだから、
ディスク1を休みなしに完全に終えるには、何週間もかかるぞｗ

136：2007/03/02(金) 12:33:32 ID:XFmvCkey
>>132
追記

見本の人たちは何年もトレーニングしてると思うので、最初から同じようにやる必要はない。できないし。
筋力もない初心者がいきなりあの通りにやると、膝や腰、肩など痛める可能性もある。

最初はできるところを小さい動きで、慣れてきたら徐々に大きくやったほうがいいよ。
それと間違ったフォームでやると効果が減るのとやはり体を痛めやすいのでそっちの方が大事。

137：2007/03/02(金) 12:43:53 ID:rEW6y1u+
すごい気になる、ビリー
今まで数々の夜中の通販の誘惑があったが
これは昼間見ても気持ちがひかれる。
昨日の夜、通販見たくて寝不足

結局ビリーはやってなかったｏｒｚ


138：2007/03/02(金) 12:54:58 ID:KJARJNKI
今までテレビ通販で買ったのは、
ショップジャパンの１０１クラシックとビリーズブートキャンプ。
両方、満足ｗ

139：2007/03/02(金) 13:03:27 ID:8+elENak
>>137、かぶったらスマン。MXで今やってるぞ！

140：2007/03/02(金) 13:34:54 ID:hw1BCJZX
>>137
通販見たいならどぞー
http://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24

141：2007/03/02(金) 13:48:10 ID:HxwxgEYG
http://www.rakuten.co.jp/shopjapan/651695/616400/751322/

ＤＶＤが台湾製ってなっているけど正規品だよね？

142：2007/03/02(金) 13:48:56 ID:rEW6y1u+
みんなありが㌧
ようつべは知ってて昨日ここに貼ったんだよ>>70
うちのマウスとキーボードがワイヤレスなんだけど
しょっちゅう電池切れがウザイので普通のにつけかえたら
パソコン音が出なくってしまって･･･ｏｒｚ
おとといは昼間もやってたんだけど、いつやるかわかんないからね。




143：2007/03/02(金) 14:17:51 ID:G06RJvV4
ワンコシッコポーズできる日がくるのだろうか？キックまではプルプルしながらもなんとか。リフトは無理無理！できる日を夢見てビリーを信じてがんばるよ。

144：2007/03/02(金) 14:32:01 ID:TPJ9H1wE
キャッシュバックしたらオークションで元とれるぞ！今だけか？
今まで挫折して来た人らは自分の思うままのペースでやってたからだろ？
ビリーのペースについていくしかないって決めたんならそこそこの効果を得るんじゃない？
ま、本気で痩せたいって思う奴らだけな

145：2007/03/02(金) 14:37:50 ID:AEcqLiaJ
４日目。おなかにうっすらラインが出てきた。キツイだけあるね。
でも、体重は増えた。体脂肪率は変化なし（朝：18%、夜：15%、朝晩でかなり変化する）。
たぶん筋肉がついて体重が増えたんだろうと推測。数字には現れないけど、
見た目にはだんだんと効果が現れだした。みんなキツイけどがんばれ！

146：2007/03/02(金) 14:55:14 ID:DX0H0wVg
>>143
ワンワンは、もしかしたら全トレーニング中最強の試練かもと感じる・・・。
片足はなんとか耐えても、逆にしたらケツ筋が引き攣って死に掛ける。
あれだけは三ヶ月経っても、未だに攻略できん。

147：2007/03/02(金) 15:00:23 ID:q3l6VsAu
６日目
やばい内腿やっちまった。基本のツイストができないよorz
私も体重、体脂肪変化なし。
でもこんなに効果が数字に出ないのに満足してる。
ビリーありがとう！

148：2007/03/02(金) 15:05:26 ID:FjWn6c+U
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝがんばれよ！ 早くﾋﾞﾘｰ送ってｺｫ━━━━щ(ﾟДﾟщ)━━━━ｲ!!!!

149：2007/03/02(金) 15:21:08 ID:nvBqVWr+
>>1436
同意

いままでの人生で意識したことの無い未知の筋肉に効いてる感じぃ。
尻から両太腿にかけて、逆Ｕ字型に引き攣りが～。
ある意味バージン破られた気分みたいな...。

150：2007/03/02(金) 15:21:39 ID:KJARJNKI
都知事選にﾋﾞﾘｰ出たら当選しそうな勢いｗ

151：2007/03/02(金) 15:25:42 ID:G9JUH8Ru
俺もビリー大好き
アッー！

152：2007/03/02(金) 15:34:53 ID:+lt+l1O2
わけあって体力が極限まで衰えてたのですが
（真冬なのに5分ほど早歩きしただけで汗が出て、さらに足がつりそうな感覚になる）
youtubeの8分workout1週間⇒ブートキャンプ7日間
をやったおかげで体調が良くなり筋力がだいぶ回復してきました。
うれしー(^o^
後数ヶ月はビリーについて行きます！

153：2007/03/02(金) 16:13:28 ID:NAPgMjCb
買っちゃった・・・

154：2007/03/02(金) 16:27:53 ID:mpW9xM+2
注文しちゃった。

155：2007/03/02(金) 16:29:42 ID:G9JUH8Ru
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧∧ ∩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(´･ω･`)/
　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　　⊂　　 ﾉ　　　 ﾊ_ﾊ
　　　　　　　　　　　('(･ω･`∩　 (つ ﾉ　　 ∩´･ω･)')
　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　　ヽ　　〈　　　 (ノ　　　　〉　　/　　　 ﾊ_ﾊ
　　　　　('(･ω･`∩　　ヽヽ_)　　　　　　　　(_ノ ノ　　　∩´･ω･)')
　　　　　O,_　　〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〉　　,_O
　　　　　　　｀ヽ_)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（_/ ´
　　 ﾊ_ﾊ　　　　　　　　　　　知　ら　ん　が　な　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ
⊂(･ω･⊂⌒｀⊃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂´⌒⊃･ω･) ⊃

156：2007/03/02(金) 16:30:44 ID:mpW9xM+2
1.2週間後だって！待てなーい＞＜
ｼｮｯﾌﾟjapan早く～～～～！ε=┏( ・_・)┛

157：2007/03/02(金) 17:04:54 ID:+dp/gVdZ
そしてまた>>49の無限ループが始まっている・・・・。

買ってみたいな→さっきポチリました→早くこないかな→まだ来ねー→ｷﾀｰ→入隊1日目終わりました→
筋肉痛がすごいです→ きつくて挫けそう。でも頑張る（ｼｬｷｰﾝAA）→入隊2日目ry
1週間たちましたが効果がありません。むしろ体重が増えてしまって・・・みなさんはどのくらいから効果がry

158：2007/03/02(金) 17:09:43 ID:FjWn6c+U
>>157
仕方ない気もするｗ

・買いたいけど躊躇組
・届いてﾊﾋﾟﾈｽ組
・1週間で効果でなくて挫折気味組
・何ヶ月も頑張ってる模範隊員組

これぐらいしかこのスレに来ないし

159：2007/03/02(金) 17:17:04 ID:XfMc73bA
46のオバサンですが一昨日から始めました。
昨日は用事で１日外出で出来なかったんですが
今日になって一昨日の疲れが・・・・orz

このスピードについていくのはまだ出来ませんが
自分のペースでやって行きます。
中年諸君も頑張ろう！ﾋﾞﾘｰも51歳だぃ！（鍛え方が全然違うけど）
でもくれぐれも無理は禁物だよ。歳なんだから注意しようね。

160：2007/03/02(金) 17:45:07 ID:Ja5KY3U7
>>157
どこのスレも「始めました」「いま○日めです」が多いのは似たようなものじゃない？
「いま半年めです」とか「３年めです」って人はちょろちょろっとしか降臨しないね。
長く続いた人は結果に満足してダイエットスレ見なくなるのかな。


161：2007/03/02(金) 18:01:31 ID:+dp/gVdZ
>>158
その組分け、イイねw

>>160
そうだね、他スレも同じような物だね。
ビリーはCMバンバンうってる時期だから特にそんなのが多いのかな。






162：2007/03/02(金) 18:03:23 ID:cqH+ka+I
オリも体重増えたけど、体の締まりが見てあきらかだから納得してる。
止めて元に戻るの嫌だから続けるよ。

163：2007/03/02(金) 18:14:50 ID:greLpjml
3日目で応用プログラム挑戦しました
このスレで言われてたワンコポーズ体験したよ　きつー
筋肉痛の箇所がまた増えそうだよ・・・

基本でも汗は出たけど（もともと汗かきではないのでいっぱいじゃない）
応用はすごい汗出てびっくり・・・
終わった後のここちよい疲労感がいい　すごくよく眠れますｗ


164：2007/03/02(金) 18:56:26 ID:a/czOJr3
ワンコポーズは、
３回目くらいまではきつかったけど
四回目からはそこまでこなくなった。

今だにつらいのは、腹筋
あのスピードについていけない

165：2007/03/02(金) 19:23:12 ID:7gaSZwgZ
>>144 そうなんだよね。　自分のペースって結構甘えがでる。

ＢＢＣは、ビリーに合わせなきゃいけないから甘えられない。
でもビリーの後ろに頑張ってる仲間達ｗと一緒にエクササイズしている
している感じがあるから楽しい。多分前３人だけだったら楽しくないかも。

166：2007/03/02(金) 19:28:38 ID:7gaSZwgZ
訂正だらけじゃん・・・ orz

167：2007/03/02(金) 20:20:37 ID:cOL05JVw
合わせんがために、間違ったフォームのまま続ける方が危険だと思うよ。
いい加減なスクワットで膝壊したり、クランチで腰痛めたらマズい。

168：2007/03/02(金) 20:36:01 ID:IKWiyTKZ
池袋東急ハンズに電話で確認したら在庫あるって。
明日取りに行って来る！まだ在庫あるみたいだから急ぎで欲しい人はGO!

169：2007/03/02(金) 20:42:23 ID:I82jhppS
>>167に同意

後ろのみんなの存在は

「運動のペースは遅くてもいいんですよ」
「完全に出来なくてもいいんですよ」
「休憩取ってもいいんですよ」


というのをアピールする所もあると思う


自分のやり方はもう少し考えて行ってもいいのでは

170：2007/03/02(金) 20:52:42 ID:TF5Eblfv
たった今Disk２終了。
いつもよりできたのでかなり満足!!
今日は気分がすぐれなかったんだけど、今かなり爽快です!!
ﾜﾝﾜﾝはできなかったけどねｗ

171：2007/03/02(金) 21:05:10 ID:IHOHPHqK
>>168
ホント！？
買って来ようかな～。
ハンズに売ってるのって日本語字幕ないんだっけ？？

172：2007/03/02(金) 21:06:02 ID:IHOHPHqK
あ、ﾃﾝﾌﾟﾚに書いてあった。ｺﾞﾒｽ

173：2007/03/02(金) 21:41:00 ID:LEvsB1X8
１週間終了しました
19歳/男
開始前 166cm/74.6kg/25.3%
終了後 166cm/73.2kg/23.2%

体重1.4kg減 体脂肪率2.1%減

うーんまあまあの結果だｗ
１週間じゃあんま結果は出ないよね
今週からジョギングを始めようかしら

174：2007/03/02(金) 21:52:34 ID:f2ja3sKM
東急ハンズで売ってたよ。
しかも通販より２０００円も安かったよ。

175：2007/03/02(金) 21:52:48 ID:llq1nI7g
これビリー教官だよね？つえーなおいｗ
ttp://www.youtube.com/watch?v=iZt0yYEq73Y

176：2007/03/02(金) 21:54:21 ID:I7gbl0VW
>>123
607はmixiのコミュで同じことかいてたヤツがいた。
あいつか。

177：2007/03/02(金) 22:06:03 ID:/WSgLBIc
>>174 キャッシュバック出来ないはずだけど？

178：2007/03/02(金) 22:08:30 ID:y1YboM7r
今なら楽天店で送料無料だお

179：2007/03/02(金) 22:08:32 ID:Lg5Ld9bR
さっき、会社の上司（♀）宅でdisk1でビリってきたよ。
自分（♀）がBBCを購入した話をし、その後トライアルしたいということで、さっき終了。
上司に向いているタイプの運動のようなのでおそらくポチると思う。

180：2007/03/02(金) 22:11:34 ID:llq1nI7g
>>177
なる、3000円近く高い計算になるのか。
SJのサイト見たけど納期が3週間になってるのな。
即買えることに3千円の価値を見出すか、だね。

181：2007/03/02(金) 22:38:48 ID:/WSgLBIc
>>180
そんなに遅いのか…私のときは運が良かったんだね。先月末に一週間で届いたんだよ。3週間か…

182：2007/03/02(金) 22:50:01 ID:TPJ9H1wE
やり始めてまだ日が浅い人らが多いケド、そうすぐには無理だろうよ
ここに居る入隊したて同士、夏までがんばってみようや！水着とか堂々ときれるぞー
逆に腹割れてコェーかｗ

183：2007/03/02(金) 23:00:00 ID:hy0kb9uq
>>182
2ケ月過ぎて、最近1日おきでちょっとダレ気味だったがやる気が出てきたよ。ありがとう！

【覚悟は】夏までにﾋﾞﾘｰｽﾞ・ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟで腹筋を割るぞ！【いいか】

こんな感じだなw

184：2007/03/02(金) 23:02:09 ID:S2Ogv9yt
MXTVはじまったーーーー

185：2007/03/02(金) 23:09:47 ID:qMaYwx7T
ブヨブヨの宇高さんもある意味セクスィだけどな

186：2007/03/02(金) 23:21:42 ID:kBRw46m8
今日電話注文しようとしてかけたら
｢注文が殺到してるのでこちらから明日かけなおします｣
と言われた……なんじゃそりゃっ。
ど～ゆ～こと？

187：2007/03/02(金) 23:23:46 ID:a/czOJr3
二週間前と今だけの映像じゃなくて、
３日後、一週間後、とか移せばいいのになｗ
虚偽広告じゃないんならｗ

188：2007/03/02(金) 23:23:55 ID:wDNfd7Gz
24歳の人、凄い痩せっぷりだ！
でもあんなにお腹割れちゃうのかな？

189：2007/03/02(金) 23:29:42 ID:vBQvRPnk
みんな入隊おめでとう！

190：2007/03/02(金) 23:30:27 ID:Lj3+YYz5
３３歳産後太り戻らす
基本プログラム五日目ですが、腹筋付いていけず、テンションが下がり目…
次のレベルに移るタイミングが判りません。
腹筋は別メニューかなぁ…

ステッパーも併用予定です。

191：2007/03/02(金) 23:37:07 ID:TPJ9H1wE
もう諦めモード？とりあえず頑張れよー

192：2007/03/02(金) 23:38:08 ID:qMaYwx7T
今まで何もしてないのに５日ぐらいでビリーたちと同じこと出来ないってｗ

やり方としては
１．ついていけなくてもいいから、まず７日間やってみる
２．自分のペースで少しずつこなしていく
のどちらかになると思うからゆっくりやってみれば？

別に７日しか与えられてないわけじゃないんだしさ

193：2007/03/02(金) 23:47:20 ID:PMRMVD/b
>>190
何で指示通りに、基本プログラムを二日間、応用を二日間って風にてやらないんだ？
最初から全部完璧に付いていこうと思ったら難しいよ。
それに、毎日同じ基本プログラムだけやってても飽きるだろ。
出来てない箇所があっても、次に移っていいと思うが。


194：2007/03/02(金) 23:51:30 ID:Lj3+YYz5
１９０です
１９１～１９３
なるほど～

まず楽しんで続けるんですね☆娘の為にも健康体重まで頑張ります。

ストレス解消にもなりますね☆

姿見（ドレッサー）みると凹みますが…

195：2007/03/02(金) 23:52:01 ID:llq1nI7g
>>181
おいも1週間くらいで届いたよ
今ウォーキングから帰宅したんでこれから7日目始めるお



196：2007/03/02(金) 23:59:03 ID:AEcqLiaJ
自分の場合は、「Basic二日間・Ab一日・Basic二日間・ヨガ一日・日曜はお休み」
って感じのスケジュールでやろうと思ってる（まだ４日目）。
Ultimateは明らかに自分には無理。テンション下がるから。

197：2007/03/03(土) 00:00:10 ID:kg9Otul+
とりあえず１週間やってみてから予定立てればいいのに
まぁいいんだけど

198：2007/03/03(土) 00:18:12 ID:mXPU+lTj
できるまでなんて真面目にやってたら応用のワンコシッコポーズから永遠に進めないと思うよ～！とりあえず一週間！

199：2007/03/03(土) 00:22:36 ID:Hh/a5xOa
筋肉が熱い
ﾋﾞﾘｰ最高です

200：2007/03/03(土) 00:35:01 ID:zusvguM6
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝで注文してきた。
届くのに約3～4週間だって。
大人気だね！ビリー！

201：2007/03/03(土) 00:53:01 ID:80X85ArK
SJもここまで売れると思ってなかったのかてんやわんやみたいだな

202：2007/03/03(土) 00:55:19 ID:ijxiwPC4
>>186
夜かけても注文受けてくれないみたいだよ。ネットの方がいいかも。

203：2007/03/03(土) 00:58:02 ID:80X85ArK
２月中はネットでも１～２週間だったのになー
春が近くなって自分を変えたい人が増えたのか

204：2007/03/03(土) 01:42:18 ID:bcsvdzvn
>>195
俺もウォーキングやってからビリってます
あと室内だとドスドスいうからジャンピングジャックはウォーキング先の公園でやってる
９時１０時くらいだからジョギングする人がちらほらいるくらいだから
四股立ちでくるくるとかブンブンとかツイストとかも

>>198
自分のリズム感のなさにしょんぼりする
ステップキックなんかもステップ、キック、バック、ダウンとゆっくりのときは考えながら出来るけど
スピード上がるともうバラバラだしポーズもめちゃくちゃになるし
あと、自慢じゃないが腕立て伏せは膝つかないと3回も出来ないぞ！


205：2007/03/03(土) 01:58:42 ID:osh8VaYQ
>>204
すごっ！！外でビリーやるなんてツワモノ。誰かにみられたりしない？
私はフォームがまだ全然自信ないから外は無理だ。。
でもうらやましいっす。音気にしないでやれるのは。

206：2007/03/03(土) 01:59:01 ID:3ISloeWl
>>189
黒船乙！

207：2007/03/03(土) 02:28:52 ID:0CyiGqyU
みんなが言ってたdisc4のやる気のない人すぐ分かった
ラインの入った赤ジャージの女性だね
よりにもよって正面の奥に居るからかなり目立つね
あとイラク派兵なんとかはdisc2の精神論や詩が感動的な分ちょっとノイジー

ついでに１週間の結果
体重　101.6→99.8
体脂肪　32.5→30.0
ウエスト114のまま変わらずorz

食事は気をつけてるつもりだけど2000kカロリーくらい食ってるかも
本当は糖尿なんで1600にしたいんだけどね

208：2007/03/03(土) 02:32:04 ID:tBiL5KeV
ブートキャンプやりたいっすけど、けっこう飛んだりはねたりおおいっすね・・・
マンションとか騒音大丈夫ですか？

209：2007/03/03(土) 02:39:08 ID:0CyiGqyU
>>208
ヨガマットひけばかなり大丈夫
うちはフローリングなんで2千円の安いの使ってるけど
カーペットとか畳の人はズレそうだしマット選びも悩みそうだね


210：2007/03/03(土) 02:51:42 ID:Wl/YIufE
>>208
うちも一戸建てじゃないけど意外と音が響くからジャンプはいってるのとか
音が気になりそうなのは無理にやってない
飛ばないで手だけ同じ動きにしたりとか身体は動かすようにしてる
飛んだりはねたりする方が運動量は多いけどやらなくてもかなりの運動になるよ

211：2007/03/03(土) 02:57:24 ID:yfT3nUyk
コタツ用敷布団
これ最強


212：2007/03/03(土) 03:39:44 ID:S+BrpcFr
私んとこはフローリング＋ホットカーペットの上に
ヨガマットしいてるよ。
ズレないけど、シューズ履いた方が断然やりやすい。

213：2007/03/03(土) 04:04:32 ID:5h9ZPTd4
スカパーの240ｃｈでかなりCMやってるんだけど何回見ても飽きないんだよ。
音楽がいいんと思うんだ。これクラブでかけたら盛り上がらないかな？

214：2007/03/03(土) 04:31:30 ID:2UBjH8yp
ch240でハジマタ

215：2007/03/03(土) 04:39:08 ID:NEzGxeIA
>>121私もﾋﾞﾘｰやるようになってから食べる様になったｗ
けど引き締まってるから大丈夫だった！何も効果ないと思っていたら
デパートの全身鏡みてビックリ！前よりスラッとしてた
上半身が引き締まるよね

216：2007/03/03(土) 05:13:02 ID:3LR5Jqfa
これはほんとか･･･？
このスレ工作員いっぱいに見えるんだがｗｗｗ

217：2007/03/03(土) 05:47:10 ID:t7IPFxKB
>>213
なんかポンチャックみたいで癖になる音楽だな。
この曲どっかで手に入らないかな？

218：2007/03/03(土) 06:01:53 ID:45rMg5Dm
>>213 >>217
わたしもこのCMをみつけるとをずーっとみちゃうんだけど、
もしかしたらこのCMで使われてる曲が聞きたくてみてるのかも。
あれは何系のジャンルなんだろう？テクノっぽいけどテクノじゃないし。
頭の悪そうなアメリカっぽいのりだよね。

あと、後ろの日本人風おねえさんのスマイルなのか、キツイのか、よくわからない曲がった口が好き。
時々何か独り言いってるっぽい。


219：2007/03/03(土) 07:16:47 ID:Q4aE3h+t
鏡みながらTVでやっていたﾋﾞﾘｰのﾎﾟｰｽﾞやってみたら結構難しい。
やってるつもりがｱﾚ～って感じ。鏡ﾁｪｯｸお薦めです。
みんな下階のことを心配していて関心。

220：2007/03/03(土) 08:48:03 ID:pdUEkD1r
シェリぃぃぃぃぃぃぃぃ胃いぃぃいぃぃぃぃぃいいいい言いいい言いいい言いいい言いいい依xxxxッぃぃぃぃ意いぃっぃ

221：2007/03/03(土) 10:32:56 ID:cWBoq1xn
さぼりさぼりで何ヶ月かやってるけど、
お腹の縦線が目立つようになってきたよ!!
ﾋﾞﾘｰはお腹の中央だけじゃなくて、横と背中にもｷｸ!!(･∀･)

ようやくおいらのｽﾞﾌﾞﾄｲﾌﾄﾓﾓにも効いてきたよ。

222：2007/03/03(土) 11:16:33 ID:LHCz5tON
>>202
>>186です。ﾚｽトン。
昨日昼間に電話かけたんだけどさぁ……
ﾈｯﾄ注文ってﾊﾟｿのみ？
ﾊﾟｿ持ってないのさ…or2

223：2007/03/03(土) 11:31:34 ID:411V0LPp
ポンチャックかよｗ
そんな217はＤＶＤの音をミュートして
李博士のＣＤをかけつつブートキャンプの刑に処する

224：2007/03/03(土) 11:38:03 ID:+QA8Vzfh
>>210
家もだよー。代わりに腿上げや腕立て、ツイストやってる。一度でいいから思い切りやってみたいよねw

>>216
なら買ってハズしたって書けば？

225：2007/03/03(土) 11:49:25 ID:2sw1DbOo
>>216
太り気味の人が毎日体捻る+有酸素を1時間もやるんだから痩せない訳ないだろ（食いすぎの人は別

買った報告を疑ってるなら気持ちは解るけど

226：2007/03/03(土) 12:08:04 ID:kiNzz9pr
７日間終了！体重体脂肪は誤差の範囲の減りで少しションボリだが
ビリーメジャー（別にメジャーに名前はついてないけど気分で）で計ったら
ウエスト３センチを始め他も軒並み減ってたビックリ、
唯一びたいち動いてない太股のサイズも減らすため２週目突入！

227：2007/03/03(土) 12:10:49 ID:F4vQ6W3D
>>215
デパートやショップの鏡はプリクラと同じで
わざとスリムに写るウソ鏡だから、信用できないけどね。

同じ店の同じ鏡を見て、締まったってことだよね？
そうならオメ！

228：2007/03/03(土) 12:13:08 ID:9ZDcpCuP
プリクラとか久しぶりに聞いたｗ

229：2007/03/03(土) 12:25:20 ID:F4vQ6W3D
私も久しぶりに書いたｗ

230：2007/03/03(土) 12:46:58 ID:9E7ZX0EC
えええええ、なんで楽天SJ送料無料なんてしてんだ
2月25日にポチって945円送料取られたぞっ！
発送はまだされてないってのにひどいーっ
なんか納得いかん！
もう！送料払ってんだからとっとと送れよ！！

231：2007/03/03(土) 12:54:42 ID:pauDr6nv
初めて8日目、ついに腹に薄い縦線が・・・生まれて初めて･･･（´；ω；｀）ﾌﾞﾜｯ

232：2007/03/03(土) 13:05:34 ID:37I59FFZ
発送遅れは、中国製～米国経由のビリーバンド入荷待ちかも....


233：2007/03/03(土) 13:40:19 ID:LHCz5tON
>>222です。
自己解決しやした。

234：2007/03/03(土) 13:44:09 ID:RylkPqS0
よかったな！！

235：2007/03/03(土) 13:59:59 ID:WucX4v1v
最後にみんなで手をつないで
「ｳﾞｨｸﾄﾘｨｨｯｨｨ」って叫びながら手を上げるのって、
「いちにっさん、だー」みたいなノリですな

236：2007/03/03(土) 14:31:13 ID:LHCz5tON
>>233です。何度もｽｲﾏｾﾝ。>>230さんの情報をもとに今、楽天でﾎﾟﾁってきました。
到着まで時間がかかりそうですが、楽しみに待ってます。
夫婦で仲良くやって引き締めたいと思います！また入隊したらｶｷしにきやす！！

237：2007/03/03(土) 15:05:20 ID:Qa5lqi4M
正直飽きる

238：2007/03/03(土) 15:13:32 ID:HzepHxKP
>>237
効果出ないの？


239：2007/03/03(土) 15:18:02 ID:sPDz50mi
>>238
びりに飽きるんじゃなくて、「ポチったよ」レスに飽きてるのでは?

240：2007/03/03(土) 15:29:09 ID:e2P2mnxt
しょーがねーべ。
かなり売れてるっぽいから新規が多いのは当然のこと。
何ヶ月かの継続者だけで語りたいなら別途そういうスレを自分で立てればいい。


241：2007/03/03(土) 15:30:58 ID:Qa5lqi4M
効果は出たけど止まるし、、毎日毎日やってると飽きる。
ﾋﾞﾘｰの励ましの言葉もいつ出てくるか分かるし。
半年とか1年とか続けてる人っているみたいだけど、よく飽きないね。


242：2007/03/03(土) 15:50:53 ID:sPDz50mi
あら、そっちの飽きるでよかったのでしたか。失礼しました。
じつは自分も飽きつつありエリートの購入を検討しています。
気分転換になるかなぁ。

243：2007/03/03(土) 15:55:20 ID:r517IFhf
>>231
おめでとう。
しかも八日でなんて凄いね。
私は一ヶ月やって縦線実感できた。
こういうふうに体験レスあるとモチ上がるね。
皆さんの効果が知りたい。

244：2007/03/03(土) 15:59:35 ID:bh1oTEk5
そりゃあ当然飽きるよ。ウォーキングやっててもバイクこいでても飽きる。だからいろんな運動組合せてる

245：2007/03/03(土) 16:06:03 ID:NGMBokJ/
ビリーって生理中でもやっておｋ？

246：2007/03/03(土) 16:08:22 ID:yKV85TrW
>>245
おｋ
おれも生理中やってるし

247：2007/03/03(土) 16:17:07 ID:HzepHxKP
>>241
そっかぁ、やっぱ毎日やってたら
覚えちゃうもんね、言葉のタイミングとかも。
でも数字には出ない間も体はどんどん変わってるんだろうなぁ。
うらやましいです、お手本にしますのでｶﾞﾝｶﾞｯﾃください。


248：2007/03/03(土) 16:20:15 ID:r517IFhf
ビリー始めて６週目だけど全然飽きないな。
というか熱出て寝込んでたんだけどやりたくて、
三日前からゲボゲボ言いながらやり始めた。
自分はやるほどハマる。
睡眠時間削ってもDisk3枚やってる。
だから風邪が治らないのかも知れないけど。
でもせっかく付き始めた筋肉を落としたくないよ。
今はビリーは生活の一部になってる。

249：2007/03/03(土) 16:21:26 ID:9ZDcpCuP
>>246
ちょｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗｗ

250：2007/03/03(土) 16:24:59 ID:O8mL5YXE
２日目、少し動きについて行ける感じです。
１日目はホントにダメだった。
お風呂に入る時、浴槽をまたぐのがキツイ。足が上がらない・・・・。

明日からdisk2.大丈夫かなぁ。
でもやるしかないね。　　みんなのレスが励みになっています。頑張ってるね！
私も早くお腹に縦線が欲しい！

251：2007/03/03(土) 16:34:10 ID:osh8VaYQ
お腹の縦線、自分もちょっとわかるけど、これ筋肉ついたってことになるの？
できればサイドの肉がなくなってほしい。なかなかとれない。

252：2007/03/03(土) 16:34:16 ID:HzepHxKP
>>248
それ、ランナーズハイみたいな感じかな？
ウォーキングなんかも続けてる人が
歩かないと気持ち悪い、っていうもんね。
そうなればラッキーだなぁ
そうなる人とならない人の差はなんなんだろう？？


253：2007/03/03(土) 16:35:01 ID:7TTkrdqk
ワンモア！にんににーに

254：2007/03/03(土) 16:35:54 ID:XFlP3kn6
今CMやってるわ。買ったのに見入ってしまう。

255：2007/03/03(土) 16:39:49 ID:r517IFhf
>>250
Disk2の醍醐味はなんと言ってもシッコポーズだよ。
あれを乗り切った時の快感はこの上ない。
それと私は訳あって痩せにくいだけで、
普通の人なら一週間で人それぞれだけど、
体や生活習慣に変化を実感出来るみたい。
頑張って。

256：2007/03/03(土) 16:55:53 ID:r517IFhf
>>252
私の経験だけど昨年末に自暴自棄になって凄く太ったの。
ある日愕然として痩せなきゃと思ったんだけど、
どうしていいかわからない時ビリーを始めたの。それで考え方が完全に変わった。
理想を叶える為には努力が必要だと教えられた。
それからはエクササイズは勿論、
食べる物、生活習慣も考えるようになり、
がしかし風邪をひきましたとさ。
風邪じゃなかったら時間の許す限りビリーがしたいよ。

257：2007/03/03(土) 17:00:31 ID:SmxG5VwJ
>250
浴槽を
わかるわかる！
階段の上り下りもきついよね。

258：2007/03/03(土) 17:28:06 ID:kJKTjN9S
しっこポーズ、確かに効くよ。
あれはその日のDVDに入ってなくてもやるようにしたら、
3日で、おしりの上の方が盛り上がってきた。
横から見たら「たれ～」てたお尻が
きれいに半円型になってた！
ズボンはいたら、おしりの上がきつくなって
いいんだか悪いんだか、
続けたら確実にお尻がプリっとなるね！

259：2007/03/03(土) 17:41:35 ID:uuRbD8Vs
ご飯食べてる時もビリーを流してると食欲が抑えられます。
まだ届いてないから録画だけど。

260：2007/03/03(土) 17:47:59 ID:96ya5yGw
>>231　ｵﾒｯﾄ ヽ(´∀｀*)ﾉ ｼｬｰﾝ

261：2007/03/03(土) 17:50:50 ID:0RBfcWbO
ターボジャムってどうなの?？


262：2007/03/03(土) 18:04:56 ID:ijxiwPC4
>>261
売れてない

263：2007/03/03(土) 18:11:04 ID:96ya5yGw
http://www.youtube.com/watch?v=X8XQKAN3qPI&mode=related&search=

ものすごカワイイ。
キッズにも大人気のビリー様。

264：2007/03/03(土) 18:30:07 ID:9ZDcpCuP
ょぅιﾞょ（；´Д`）ﾊｧﾊｧ

265：2007/03/03(土) 18:37:38 ID:yMjnd+5A
>>263
さんまのからくりTVみたいだ

266：2007/03/03(土) 19:04:24 ID:cWBoq1xn
>>251
私はお腹中央よりも、サイドの方がすっきりしたよ。
けっこうｸﾋﾞﾚた!!
Disk３をほぼ毎日やってるよ。

267：2007/03/03(土) 19:20:47 ID:gXWiseMN
taeboってどういう意味？

268：2007/03/03(土) 19:42:15 ID:oWv3nT4R
>>267
テコンドーの「テ」とボクシングの「ボ」をくっつけた造語

269：2007/03/03(土) 19:46:32 ID:xbRosCj0
( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

270：2007/03/03(土) 20:33:23 ID:qTwPz63F
自作のチョコレートブラウニー（ケーキ）娘食べず、食べるはめに（泣）

生理前になってきたせいか体重増。
本日体脂肪体重計購入。
内蔵年齢５０歳
筋肉量普通

体脂肪率３７％

ぁはぁ

271：2007/03/03(土) 20:35:02 ID:AtMuhHtT
チョコレートブラウニー、誰かにあげるとかすればいいのに・・・
ちょっと自分に甘いと思う。

272：2007/03/03(土) 20:39:26 ID:nZFZp1MZ
それか捨てても良かったかもね。ちと勿体無いけどさ。

273：2007/03/03(土) 20:41:23 ID:qTwPz63F
娘と二人暮らしで明日は誰にも会いません…
雛祭りケーキ…

明日はふたりで公園に行きます…

夜中にまたキャンプ２枚目します…

２歳半のでまだアスレチック出来ないんで、やれる様になるまでに痩せなくては…

274：2007/03/03(土) 20:47:13 ID:AtMuhHtT
最初から二人で食べられる寒天とかの低カロリーおやつを作ればｲｲｼﾞｬﾏｲｶ！Σ（゜∀゜）

275：2007/03/03(土) 20:49:09 ID:SmxG5VwJ
>274
おまい頭いいな

276：2007/03/03(土) 20:50:15 ID:HzepHxKP
>>270>>273
もう食べちゃった？？
ブラウニーだったら冷凍できるよ。
捨てるのもったいなかったら朝チビチビ食べるとか？
実年齢いくつかわからないけど体脂肪率37％はヤバイよ。
さてはいままでも自分に甘かったな＾＾
お子さんのためにもかわいいママでいてね。


277：2007/03/03(土) 20:55:51 ID:6jrdO7uj
１６５ｃｍ、５１ｋｇ、２０％の女子です。
数字だけ見ればそれなりなんだけど、もっと筋肉欲しい。
特に下腹の引き締め希望。
ＴＶでビリー見て、後ろの姉さん達の腹筋みて、今一番欲しいものにリストアップ。
ただちょっと高いんだなぁ…。

278：2007/03/03(土) 20:56:35 ID:H+gpjVpC
ビリーって腰から下がすごく綺麗なラインだね
いいなあ・・・

279：2007/03/03(土) 20:57:14 ID:E5CD+pS8
>>277
ジム通いして毎月７、８千円払うより安いと思うけど

280：2007/03/03(土) 20:58:20 ID:qTwPz63F
ブラウニーママ３３歳です

独身時、過敏性腸症候群とダイエットで

１６３センチ
４８→６７→４７→７４→５６（ダイエット後）→７０（出産母乳終了後）→６８
と体重の増減を経験しました

以前ジムの人に
「水泳してたなら吐くくらい激しく運動しないと太ります。」
といわれました。
吐くまでって…

281：2007/03/03(土) 21:03:20 ID:NEzGxeIA
>>227もちろん！㌧です！無駄な肉を削ったみたいな効果だった。
胸の位置も変わったし、お腹の割れ目が見えて来たよ。
私もﾋﾞﾘｰやってから考え方かわったよ。やっぱり体、動かさなきゃ健康によくないしね。
疲れた日はＣＭ見て、やる気出してる。共々、がんばろう！！

282：2007/03/03(土) 21:07:13 ID:qTwPz63F
よし！
過去は過去だ！
あのキラキラお目めのビリーに着いていって身軽なママになるぞ！
早く寝ろ！キャンプイン出来ないぞ！キィ！

283：2007/03/03(土) 21:08:37 ID:9ZDcpCuP
飛行機ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
　　　　 　　／⌒ヽ
⊂二二二（　＾ω＾）二⊃
　　　　　 |　　　 / 　 　　　ﾌﾞｰﾝ
　 　　　 （　ヽノ
　　　　　 ﾉ>ノ
　 三　　レﾚ


284：2007/03/03(土) 21:08:59 ID:HzepHxKP
>>280
そのジムの人の言ってる意味もわかるけど
ママさんの場合はコツコツやってかなきゃね。
一気に痩せようとせずにがんばって。
失礼ですが精神的にちょっと不安定なのかしら？
もしそうならそれって子供にも影響するから
運動して健康的にね(´∀｀)


285：2007/03/03(土) 21:22:39 ID:O8mL5YXE
>>255
励ましありがとう！
私は鬱病なので、抗鬱剤の副作用で凄く太っています。
もう何年も引きこもりで体なんて動かさなかったし・・・。
　でも、今年に入ってから鬱の方も良くなってきて、そしたら体を動かしたくなったの。
だからといって、まだ病気が治ったわけでは無いから外で運動する事が出来なくて
部屋で自己流で腹筋やをしていたら膝を痛めてしまい、落ち込んでいたんです。

テレビでＣＭ見たら無償に「これやってみたい！」って思って、膝も治ったし思い切って買いました。
驚いたのはｽｸﾜｯﾄの時に背中を丸める事でした。
我流でやってた時はまっすぐに腰を下ろしてたんです。そしたら膝と腰にきちゃって・・・。
やっぱり自己流は怖いなと思いました。
　でもﾋﾞﾘｰに出会えて本当に良かった！　毎日に張りが出ました。

286：2007/03/03(土) 21:23:27 ID:SmxG5VwJ
>280
体に無理をかけすぎるのは目的ではない訳ですから、できる範囲で
続けるのがよろしいかと。
休憩したり、水を飲んだり、ポーズが多少違っても、とにかく
最後までやること、続けることのほうが大事ですよ。

287：2007/03/03(土) 21:23:30 ID:qTwPz63F
>>284
ジムの人は私が４７キロの時通ったトレーナーがいいました。

前回のダイエットは９ヵ月やり、手術入院の為断念。
今回は１年はやりたいです。

288：2007/03/03(土) 21:31:54 ID:e2P2mnxt
>>280
＞水泳してたなら(ryって
水泳経験者って太りやすいの！？
自分水泳７年、バスケ５年やってたせいかアバラ浮くぐらい痩せても肩幅と太股だけはまったく落ちないんだが
そんな因果関係があったとは…

289：2007/03/03(土) 21:34:34 ID:xbRosCj0
なんか間違ってる

290：2007/03/03(土) 21:46:18 ID:qTwPz63F
水泳経験は痩せにくいかも知れません 元々の骨格や性別にも依ると思いますが。
４７キロで上半身サイズ１１号で下が７号でした。
その時エアロビしてましたが、続けてたら…

いや！ビリーと出会ったのはあの頃とはいわなくても身軽になるチャンスが来たんだと思います！
はやく２枚目したい！
けど娘寝ない…早朝にするか…ハァ

291：2007/03/03(土) 21:47:14 ID:E5CD+pS8
お試し版3日目
足の付け根が悲鳴あげてる

それにしてもＳＪ早く送ってくれよ・・・orz

292：2007/03/03(土) 21:49:00 ID:qTwPz63F
ショップジャパンで六日できたよ？
ラッキー？

293：2007/03/03(土) 21:51:57 ID:uZur/Itn
ジムにも通ってるのに、CM見てあんまりたのしそうなんで
思わずぽちっとしちゃったよー。

294：2007/03/03(土) 21:52:47 ID:9ZDcpCuP
一週間やってるがマッチョにならねー
ってかなるわけねー

295：2007/03/03(土) 22:05:31 ID:38tA2B/1
>>294
こんなんでマッチョになるなら、
世界中ボディービルダーだらけになるわよw

296：2007/03/03(土) 22:12:38 ID:YSZQMLwX
>水泳してたなら吐くくらい激しく運動しないと太ります

これはどうして？
水泳選手って結構筋肉質ですよね。
「筋肉付いてる＝太り難い体質」だと思ってたんだけど、違うの？？

スレ違いｽﾏｿです…

297：2007/03/03(土) 22:13:23 ID:xbRosCj0
水泳してた頃と同じくらい消費したいなら
吐くぐらい運動しろってことじゃないの
じゃないと太りますって

298：2007/03/03(土) 22:27:29 ID:GA5RBBCw
お腹の縦線ってそんなに簡単に出来んの？
筋肉ついて硬くはなってるが、いつまで経っても縦線出ないんだよな～
すぐに効果出る人がｳﾗﾔﾏｽｲ

299：2007/03/03(土) 22:32:36 ID:yNTvO6MU
今日入隊した　→　３０分で挫折_|￣|○

みんなすごいね
よく１時間もできる・・・

とりあえず明日から本気だすよ

300：2007/03/03(土) 22:33:19 ID:38tA2B/1
筋肉付いて縦線でるんじゃなくて、
脂肪が減少して奥の筋肉が顔を出すんじゃ無いの?

つまり縦線出ない人は、
・贅肉ｲﾊﾟｰｲ
・もともと筋肉ない
のどっちかと。

301：2007/03/03(土) 22:36:49 ID:2UBjH8yp
>>297
いや、単純に意味が分からないんだよ
摂取したカロリーと消費したカロリーの差し引きで多ければ太る少なければ減るだけのことでしょ
そして水泳なりスポーツをやっていて筋肉の量が多いのなら基礎代謝も高いのになぜに太るの？
運動していた当時と同じカロリー摂取していたら太りますよ、なら分かるんだけど

302：2007/03/03(土) 22:50:14 ID:1hzjZe7U
昨日部活でやったら激しく筋肉痛にﾅﾀ○|￣|＿ほんと、みんなよく続くよ



303：2007/03/03(土) 22:54:50 ID:CGYo2AfE
最近慣れてきたけど尻の筋肉痛だけは治るのに時間掛かる。

304：2007/03/03(土) 22:54:52 ID:nIOZcaCy
さぁ今日もｻｺｫ!ｻｺｫ!

305：2007/03/03(土) 23:01:02 ID:GA5RBBCw
>>300
マジでそのどっちでもないんだよ。
・・・前にどっかのスレでもありえないって言われたの思い出した。
そしてピサ扱いだったんだったorz　ﾓｳｲｲﾃﾞｽ


306：2007/03/03(土) 23:10:26 ID:WucX4v1v
そろそろ良い時間だな、ｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｪ！！

さぁ、横になってる君もやるぞ。

307：2007/03/03(土) 23:14:41 ID:E5CD+pS8
>>306
まだ届かないよ・・・｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
お試し版でｶﾞﾏﾝします

308：2007/03/03(土) 23:17:35 ID:/nEs233w
>>305
体脂肪率はいくつ？

309：2007/03/03(土) 23:20:28 ID:tkdFRP7k
>305
もういいならくんなよｗ
写真うｐして証拠出すなら別だが。

310：2007/03/03(土) 23:27:10 ID:+ohgCjw2
腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでもやってから、寝るべー

311：2007/03/03(土) 23:35:19 ID:NEzGxeIA
>>305そんな事を言われて悔しくないのか？
どんな手段を使ってでも、出るまで頑張るのだ

312：2007/03/03(土) 23:35:47 ID:HzepHxKP
>>305
まぁどんなに腹筋がんばっても脂肪がたくさんあると
見えないのはデフォなわけで・・・。


313：2007/03/03(土) 23:36:31 ID:2sw1DbOo
脂肪が少ないガリの腹は鍛えてもいないのに線が見える
自分でピザじゃないし筋肉発達してると思ってても脂肪が多いんだろうよ

314：2007/03/03(土) 23:43:55 ID:qTwPz63F
>>301
簡単にいうと現役で水泳してる時は一食３合食べても太りません。
じゃ部活止めたら食べなくなるか？
やっぱ無理なタイプは食っちゃうんですよ。成長期やし。
性別でいえば、男性の水泳選手と女性選手は脂肪のノリが違うと思います。筋肉の上に脂肪が乗ってます。
下手に耐久力が着いてるんで、適度な運動は食欲増進になるので、やるなら吐くまでやれといういみです。
入隊六日目２枚目やりました。
汗は倍、とりあえずガンカル☆

315：2007/03/03(土) 23:44:41 ID:DZOx7L6z
>230
私も送料かかりまふ。
2月23日に電話注文しました。
久々にこのページ見て楽天送料無料＆ポイント5倍のレス見て
ＳＪに電話したらまだ入荷待ちで改めて楽天から注文すると3～4週間かかるって。
私が注文した時は1～2週間って言ってたから再来週までには届きますか？って
聞いたら確実にいつ発送できるか断言はできないがスムーズに行けばこっちの方が早く届くって。
早く入隊したいしなあ。
945円はあきらめるべきか・・・。

316：2007/03/03(土) 23:50:38 ID:GA5RBBCw
>312-313
結局こうやって言われるからﾓｳｲｲｯﾃｲｯﾀﾉﾆorz

317：2007/03/03(土) 23:54:49 ID:qTwPz63F
私はやっぱビリーがいいと思う。
水泳は選手並みに泳がないとダメだし、あの濁りが汗だと判ってるんであんまり泳ぎたくない。
さらに水着も着たくない…

娘が寝てる横でヒーヒーヒューヒューいってやってます。（喘息持ち）


318：2007/03/03(土) 23:55:23 ID:cWBoq1xn
>>316
それなら、腹筋のやり方が正しくないとかは？
腹筋への負荷がどっか違うとこに掛かってて、腹筋への負荷が軽減されちゃってるとか？
てかどれぐらいやってるの？

319：2007/03/03(土) 23:56:01 ID:/nEs233w
>>316
だから体脂肪率は？ついでに筋肉量も解ればベストだけど
肝心な事言ってないから脂肪少なくて筋肉多いって思い込んでるだけの人に見えるんだよ

320：2007/03/03(土) 23:57:31 ID:kc7bQpua
>>316
おっぱいうｐ

321：2007/03/03(土) 23:58:09 ID:uuOnm2Uy
楽天ＳＪでポチりました。楽天のほうが届くの遅いんかな。
とりあえず、届くまでウォーキング続けて基礎体力つけときます。
ｗｋｔｋ

322：2007/03/03(土) 23:58:17 ID:3vSYTsCh
今日、初めてＣＭ見て一時間後にはポチってた…

323：2007/03/04(日) 00:10:08 ID:W6TYLj8T
今2週間目にして始めてビリーバンド装着！
…信じられないくらいきつかった（；－；）
スタジオのみんなはやっぱすごいな～～～！

-３ｋｇ
だけど見た目が全然ちがうので
やっぱ筋肉ついたのかな？？

324：2007/03/04(日) 00:20:23 ID:oHTDpMbF
１枚目にいた小柄なぽっちゃりさんが２枚目にイナカッタジャマイカ！
励みにしてたのに…

325：2007/03/04(日) 00:26:28 ID:o+GvFNua
>>316
言われたくないなら身長体重脂肪率、一日の摂取ｶﾛﾘｰ、ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟとそれ以外のﾄﾚの期間と内容晒せば
何一つ晒さずにそんな主張しても自信過剰なピザにしか見えないってw

326：2007/03/04(日) 00:29:17 ID:Iece71Ao
身体が硬くて足が全然あがらねえ・・・
柔軟体操もせなアカンか・・・

327：2007/03/04(日) 00:29:33 ID:rfqE0Lod
ビリーと関係ないしそれくらいでやめとけ
さてビリってくるか

328：2007/03/04(日) 00:30:17 ID:YV7kofC3
>>324
わかる！腕太い女の子でしょ。ぽっちゃりも必要だよね。

逆に私は2枚目応用の中央の黒人の足長い女の子。
声がやたら高くて結構ミス多い。ぐるぐるとか一人バンドつけてやったり。
3以降いない。外されたのかな。
彼女目立ってたからな！

329：2007/03/04(日) 00:36:03 ID:oHTDpMbF
一枚目の右端でいつも画面から外れてたアジア系の兄ちゃんも気になる

二枚目で髭生やしてた

330：2007/03/04(日) 00:41:40 ID:qTKopoAG
>>328
あの娘が目立つって
各運動をはしょる所しか思いあたらないしw

基礎プログラムのぽっちゃりさんは
逆に黙々とメニューをこなしていくんだよな

331：2007/03/04(日) 00:45:12 ID:oHTDpMbF
で
後ろの人…
初心者はバンドなしでというが、無しの人より明らかに慣れてない人がバンドしてる気がする。

332：2007/03/04(日) 00:48:01 ID:O9/GP+qx
腹筋の割れた初心者など笑止！


333：2007/03/04(日) 00:51:47 ID:7HZ7fabp
>>326
私も開脚ストレッチとかがまるでダメです。
なので、ピラティスも混ぜることにしましたよ。
こっちはスローだから。
しかしポーズによってはビリーより難易度高いのあります。

身体硬い人はどぞ。参考：
http://www.youtube.com/watch?v=3OPExXyuLc0

ビリーのおかげで家トレ極めたくなったよ。
明日エアロバイク買います。

334：2007/03/04(日) 00:52:29 ID:/67w00dC
コンローの姉ちゃんが好きだぜ！カワエエ・・

335：2007/03/04(日) 00:59:52 ID:8D5e+v7T
976： 2007/03/02(金) 10:54:44
日本人の３人組の若い爆乳ちゃん、調べたら女優さんだったのね。
メートル級の爆乳とは。
ttp://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm

336：2007/03/04(日) 01:00:40 ID:1xdVtkgQ
ﾋﾞﾘｰｷｬﾝﾌﾟやってるみなさん、
それで体重の変化はどうですかｯ？

337：2007/03/04(日) 01:05:16 ID:XZDfEnGR
週3回1時間ジムで運動してるけど、それとは別にビリーが欲しくなった。下らん事書いてスマン。このスレ読んでると欲しくなる

338：2007/03/04(日) 01:18:54 ID:8kHmPOsI
>>337
同士。
私はほぼ毎日（風呂に入る目的もあって）ジムに通ってるけど、
ビリー注文しちゃった。

やる時間あるのか、が問題だ。

339：2007/03/04(日) 01:25:48 ID:G3t7YQF3
出来る出来ないじゃなーくーてー やるかどうか
たーだそれだけー♪

340：2007/03/04(日) 01:44:33 ID:G3t7YQF3
連続で悪いが
↑Janne Da ArcのJOKERってアルバムの中のWILD FANGって曲。テンポと歌詞めっちゃいいっす。くじけそうな時に是非オススメします。俺はこれ聞きながら頑張っとります！

341：2007/03/04(日) 01:57:28 ID:andjdlnw
>>340
私もジャンヌ好きｗ
「試練は乗り越えられない人に襲いかかりはしない」でしょ？ｗｗ

342：2007/03/04(日) 02:02:04 ID:+JTlhnGI
腹筋プログラムが好き。

343：2007/03/04(日) 02:03:58 ID:G3t7YQF3
同士だな～
なんか妙にビリーが言いそうなこと歌ってんだよなｗ

344：2007/03/04(日) 02:04:28 ID:QfOnZnwt
旬の過ぎた頭文字Dのサントラかけてやってる

345：2007/03/04(日) 02:11:43 ID:Zba4Zk+a
>>344
わかるぞw
予断だが、このサントラ聞きながらの車の運転は
マジでヤバイwww

346：2007/03/04(日) 02:27:28 ID:28UYiH1c
宇高志保って昔羽賀研二のセフレだった桜庭あつ子に激しく似てる気がする
爆乳をウリにしてたが、今何してるんだろ？　Ｖシネマとかかな

347：2007/03/04(日) 02:32:06 ID:ci8Zg5wo
CMでビリーの後ろで踊ってるおっさん腹出過ぎだろ

348：2007/03/04(日) 02:36:00 ID:kSdWJwyC
いまＣＭやってる

349：2007/03/04(日) 02:41:17 ID:VMdV7EA5
>>335
ワロタｗｗ
寿司、まりっぺ、酒屋、寿司、酒屋、酒屋…

350：2007/03/04(日) 02:44:08 ID:StR7RGdo
腹筋プログラムのシェリーの後ろにいる人がどうも
サトエリ入ってる様に見えてしょうがない。
気弱なサトエリみたいだ…。
そして痩せた宇高ちゃんは飯島直子似だと信じている…。

>>316
チャリンコ（腹筋プログラム）1つ取っても、足の角度とか頭の上げ方とかで
全く負荷が変わるぞ。
とにかく基本を身に着けるんだ！

終わった直後シェリーが奇声を上げる時って、正しく負荷がかかってればかなりキツい動作だから
それが全くキツく感じないで終わったら確実に間違ってる。
DVD再生してない時に一番負荷がかかるポイント探しをするのが近道。

351：2007/03/04(日) 03:02:13 ID:Mkh09BUO
そろそろ「ポチりました」などの購入報告のみはなくした方がよいと思われ。
あと「ほしくなった」、「まだ届かない」、「○○で○円だった」も。

352：2007/03/04(日) 03:10:12 ID:HT/TsJRH
どう？コレは効果的な運動プログラム？

353：2007/03/04(日) 03:10:31 ID:/PtSJ5UX
なくそうと思ってなくなるもんじゃないw

354：2007/03/04(日) 03:30:04 ID:dGAhFUy6
>>351みたいに物事決め始めるのかねぇ～
別にいいんじゃないの？
皆のｽﾚなんだからさぁ～


355：2007/03/04(日) 03:48:49 ID:oJcgNJVA
睡眠不足で疲れてしまって２日やらなかったら、
無気力でグダグダでダメになってきている。やたら食べたり。
やっぱビリると、前向きになるというか、シャキっとしていいよ。
やり直しだ。

356：2007/03/04(日) 03:50:52 ID:E/3hChYf
マット別売りらしいけどいくらなんだろう。
他でヨガマット買った方がいいかなあ…

357：2007/03/04(日) 04:06:12 ID:RguwTfiZ
一緒に買って3500円

358：2007/03/04(日) 04:30:18 ID:oJcgNJVA
>>356
ドンキで980円の買ってきたけど、特に不満はないよ。

359：2007/03/04(日) 04:33:54 ID:rcB5feg5
中級者以上はこっちの重複スレ再利用するか？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172484693/l50

360：2007/03/04(日) 05:04:21 ID:itC/x5IL
8日目に入ったんだけどあまり進歩がないなｗ
スピードバッグ（パンチングボールみたいなやつ）はバンド有りじゃ腕が上まで上がらないし
ジャックナイフみたいなのも着いていけない、腕立て伏せは何時になったら膝つかないでやれるやら

361：2007/03/04(日) 05:21:22 ID:5/uLb5iw
あのCM見て、まねするだけで
ふはぁ～(-｡-;)って疲れた
普段あんま運動しないから
CMだけで痩せる(笑

362：2007/03/04(日) 06:18:46 ID:VsVlrb+6
タエボとブートキャンプの違いってなに？

ブートキャンプはプッシュアップなど筋トレ多目
taebo系は有酸素運動多目って感じなのかな

363：2007/03/04(日) 07:27:25 ID:gSFUi+/U
今時、注文から２～３日で届くのが常識とも言える時代に、注文から到着まで
３～４週間もかかるってのは、すごい違和感があるんだよなぁ。

オクで値が釣り上がってんのは、私みたいに欲しいと思ったらすぐに手に入れ
たい人が多いから？もしそうなら、出品者は結構稼げてたりして？



364：2007/03/04(日) 07:30:17 ID:7K0bbWnF
マットも欲しいけど、ビリーの手袋欲しいｗ
形から入るタイプなので。

365：2007/03/04(日) 09:31:17 ID:8yCo0SXh
まだ買うには至らないけど
ＣＭ見るとマネしたくなるｗｗ
ムキムキアメリカンなノリが面白すぎｗ

366：2007/03/04(日) 09:34:36 ID:g6fb8zn2
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オナ禁しつつトレーニングしまくるとホモになるぞ！ [ウエイトトレ]
♂ガチホモパラダイス♂第二章 [ウエイトトレ]


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367：2007/03/04(日) 09:50:12 ID:gKbGLznn
ビリーズの２００６年版って購入した人いる？
日本に出回ってるの２００５年版なんだってね。

368：2007/03/04(日) 10:06:29 ID:e5DwKnNE
無限ループ…

369：2007/03/04(日) 10:21:10 ID:QGDA3Jgg
>>335
＞うたか　しほ
＞T158 B103 W69H96 S23.5
＞スポーツ：剣道/柔道/ソフトボール/バスケットボール

なに？こんなにスポーツやっててあの体？
もしかしてＳＪ撮影ためだけに、わざと太る→ビリーで戻す、ってコンボ？ｗ

でも、うたかさんはポチャだった方が可愛いと思う。

370：2007/03/04(日) 10:23:04 ID:nEAXor3J
DISC2　ﾋﾞﾘｰのﾀﾝｸﾄｯﾌﾟの汗ｼﾐがﾐｯｷｰﾏｳｽに見えてしょうがない。

371：2007/03/04(日) 10:28:31 ID:WHrljFwe
私は今１週目で飲み物はヴァームの缶だったのですが
値段がちょっと高いから以降どうしようかなと思ってます。
みなさん、何飲みながらやってます？


372：2007/03/04(日) 10:36:23 ID:VnpQOd0K
アミノサプリ

373：2007/03/04(日) 10:58:33 ID:g6fb8zn2
普通にアクエリ

374：2007/03/04(日) 11:02:59 ID:n37apue6
運動中は水、運動後はプロテインを水で割ってのんでます。


375：2007/03/04(日) 12:15:39 ID:Ed+qZsNN
>>208うちは最高級マンションだから平気

376：2007/03/04(日) 12:26:17 ID:25LVyCt5
>>371
最初はアミノバリューダブル飲んでたけど、
今はアミノバイタルプロに変えた。
あとDHCのカルニチンも飲んでるよ。
何かしら飲まないと持久力がもたないよね。

377：2007/03/04(日) 12:26:25 ID:jZnddGDN
3日目をやり終えた。計ったら体重が1.1㌔増えてた　　　　orz

ｳｴｽﾄは１ｃｍ減で体脂肪は１%減なんだけど、こんなの誤差の範囲だし、
何で体重が増えたんだろう？　食事も気をつけてるのに・・・。
凹む・・・・・・・・。

378：2007/03/04(日) 12:39:56 ID:Zba4Zk+a
漏れはVAAM粉だけど、
汗の出方が全然違うよ。

379：2007/03/04(日) 12:43:58 ID:VMdV7EA5
>>370
どうしてくれるんだ！ｗ
今電車の車内なのに、ニヤケ顔が元に戻らん！！

380：2007/03/04(日) 12:44:02 ID:25LVyCt5
私の体験なんだけど一ヶ月以上、
毎日休まず２時間はエクササイズを続けてきたの。
その間なかなか体重が落ちなくて悩んだ事もあった。
それが風邪で出来ない日もあって休むと体重減ってる。
今だけ昼夜ダイエットドリンクに置き換えてるというのもあるかもしれないけど。
確か筋肉が付いてから体重落ちるらしいから、
長いプランで続けてほしい。

381：2007/03/04(日) 12:53:32 ID:jZnddGDN
>>380
うん、続けてみるよ。
こんなに頑張って運動した事なかったしね。
精神力を鍛えてるんだと思って諦めない！

382：2007/03/04(日) 12:54:52 ID:j3p5r0X1
昼夜ダイエットドリンクに置き換えて痩せないﾔﾂっていないだろ

383：2007/03/04(日) 13:14:17 ID:7HZ7fabp
>>362
そうです。Taeboはカーディオ系（激しいエアロビ）。
動きが速くてついていくのが大変。床への騒音もブートキャンプ以上に激しい。

384：2007/03/04(日) 13:25:54 ID:W4zl3BQf
3週間ほどこのスレを覗いて、タエボー8分も何度かやって
昨日ついに購入しました。このままだと「またか」と思われそうなので多少役立つ情報を。
３～４週間も待てねーよという購入検討中の方へ、東急ハンズ店頭での販売状況最新版です。

・新宿店：店頭在庫売り切れました。売り場ではビリーの等身大？パネルがお出迎えしてくれます。
　　　　　　現在はサービスカウンターにて自宅配送受付中、但し、納期はわからないとの事。

・渋谷店：店頭在庫あります。3A：フィットネスフロアにて。

>>168を見ると池袋店にもあるみたいですね。現在はわかりませんが。

385：2007/03/04(日) 13:26:10 ID:25LVyCt5
>>382
でもさ休みの日なんてピタリとも動かず寝たきりだよ。
それでカロリー摂っても体重落ちるんだよ。
ビリー効果だと信じたいわけよ。

386：2007/03/04(日) 13:29:43 ID:RguwTfiZ
>>363
そんなに大きい会社じゃないからじゃない？それに注文の量がハンパないだろうし。

387：2007/03/04(日) 13:39:12 ID:TbnhnlIu
>>384
池袋店、昨日見たときはいっぱいあったぜー
小さい特設コーナーみたいになってて、
パネルと液晶画面でＣＭ流してたｗ

388：2007/03/04(日) 13:50:36 ID:j3p5r0X1
>385
通常食に戻した時に分かるんじゃん？

389：2007/03/04(日) 14:00:44 ID:25LVyCt5
>>388
そうなんだよ。
スレチだけど夜は置き換えor食べないとして、
昼はどう通常食にしていったらいいか？
でもそしたらマッハの力出してビリー頑張るよ。

390：2007/03/04(日) 15:30:18 ID:8oeEQfzd
>>369
ウタカさんの見たら自分でも出来そうって思う人多い気がする
食事制限で痩せる10㌔くらいの変貌振りだよね

でもどうして痩せたのに可愛くなくなってるんだろう
それだけが残念だ　性格まで変わってしまったみたい
太ってた時の方が本当に可愛かった

391：2007/03/04(日) 15:50:10 ID:g6fb8zn2
ウタカって誰だよｗｗｗｗｗ

392：2007/03/04(日) 15:53:10 ID:2Cbe3/WP
>>391
MXTVとかのCMに出てる人

393：2007/03/04(日) 16:28:17 ID:8oeEQfzd
放送してない地域あるの？

>>391恥かかせてわるかったね


394：2007/03/04(日) 16:33:02 ID:8oeEQfzd
この人
http://www.orions-net.com/neworions/profile/top/L43.htm

395：2007/03/04(日) 16:40:25 ID:HKAWtSof
>>390
クスリ使ったからだと思う。
ちょっと女性らしさが損なわれてるよね。


396：2007/03/04(日) 16:52:41 ID:5Lq6o7eO
可愛い云々はおいといて、痩せた時の方がマシだと思う
デブの時はよく言えば｢ほんわかな雰囲気｣ハッキリ言って薄らぼんやりした感じだった
痩せた方がスッキリしてる

397：2007/03/04(日) 16:57:45 ID:g6fb8zn2
別にかわいいとは思わねーな

398：2007/03/04(日) 17:01:08 ID:MfC36IuN
つーか捏造ＣＭだろこれ
いくらなんでも２週間であんなに痩せるわけない
あとウタカさんは画像処理してる
明らかに映像全体の縦比率を縮めてる
見比べれば顔が縦長になってるのがよく分かる

399：2007/03/04(日) 17:14:27 ID:5e47kZTd
2006年　6月　CX「発掘！あるある大事典Ⅱ」

400：2007/03/04(日) 18:16:30 ID:YV7kofC3
ビリーやるときのウェアだけどTシャツやジャージよりも
シェリーみたいな格好（短いランニング）にすると
お腹の筋肉がよく見えてどこの筋肉使っているかわかりやすい。
disk3の立ったまま腰を上げてひじ降ろすのとか。

DVD見ながらだと姿勢が悪くなりやすい。ツイスト等も。

もちろん姿見は必須。

401：2007/03/04(日) 18:33:28 ID:gAVcjTON
おれはその日に着てたＴシャツにトランクス。
ﾁﾝｺフリーダムで陰毛を振りまきながらやってる。
ジョギングのときは近所の目があるから、
最低限のユニクロで揃えてたが、家の中では・・・

402：2007/03/04(日) 18:34:26 ID:g6fb8zn2
>>401
ちょｗｗ
客来たらやべえｗｗｗｗｗｗｗｗ

403：2007/03/04(日) 18:51:19 ID:7i69CAfl
>400
わしは汗っかきなので、Tシャツでやると床が汗まみれ。
なので、終わるとせっせと雑巾がけ。
なんとかならんもんかのう。

404：2007/03/04(日) 18:52:36 ID:g6fb8zn2
男は黙ってパンツ一丁

405：2007/03/04(日) 19:04:08 ID:RzS9e7Re
>>403
おれも汗っかきで困ってる
おわったら床が血まみれだし

レンガの床だから拭きにくくて

406：2007/03/04(日) 19:16:15 ID:YV7kofC3
>>401>>403>>405
床が陰毛まみれ汗まみれ血まみれってのはまずいよ。気持ち悪いよ。カビるし腐るよ。
そんなときのために
つ　トレーニングマット！天気のいい日に天日干し。無問題。




407：2007/03/04(日) 19:28:37 ID:ZiRD5JAf
血まみれ？こわっｗ

408：2007/03/04(日) 19:34:20 ID:oHTDpMbF
サウナサポーターウェストなるものを買いました。
着けたままビリーできるかなぁ

ステッパーもくるし、この春本気でつ。

409：2007/03/04(日) 19:48:44 ID:ijlM2w8G
SJって発送したﾒｰﾙくれる？
届くまで気になって仕方ない

410：2007/03/04(日) 19:55:08 ID:oHTDpMbF
私は電話で申し込んでメールなかったよ 一週間できた

411：2007/03/04(日) 20:03:28 ID:ijlM2w8G
>>410
㌧
2/26の夜にﾈｯﾄ注文したから3/10ぐらいには届くかな

412：2007/03/04(日) 20:35:21 ID:oHTDpMbF
このスレみるかぎり電話が早かった気がする…
十日にくるといいね

413：2007/03/04(日) 20:45:21 ID:ZfpkQ2Kh
２４日SJネット注文したけどまだ届かない。
ビリー＋テンテンベルトかロデオ使ってる人いる？

414：2007/03/04(日) 20:45:28 ID:e5DwKnNE
ネット注文したら発送メール来たよ

415：2007/03/04(日) 21:11:25 ID:jZnddGDN
明日は３日目だ。
体が重い。出来るだろうか。でもやんなきゃ。

自分も汗っかきだよ。Ｔシャツ、短パンで酸素水飲みながらやってるけど
マットにポタポタ汗がたれる。
半分の時点で汗まみれ。気持ち悪い。サウナスーツ着てやったら死ぬな。

416：2007/03/04(日) 21:19:50 ID:qTKopoAG
俺７日間チャレンジ

ttp://imepita.jp/20070304/746260
ttp://imepita.jp/20070304/748711
ttp://imepita.jp/20070304/751380
ttp://imepita.jp/20070304/753400
ttp://imepita.jp/20070304/754510
ttp://imepita.jp/20070304/756610
ttp://imepita.jp/20070304/758320


417：2007/03/04(日) 21:27:40 ID:ePYtz1aX
体変化うｐじゃないのか・・・

418：2007/03/04(日) 21:28:30 ID:qTKopoAG
>>417
任せるよ

419：2007/03/04(日) 21:31:11 ID:J+l45AnG
すみません。
このスレの中に出てくる「ピザ」ってどのような状態なんでしょうか。
マジで解りません。

420：2007/03/04(日) 21:36:04 ID:VnpQOd0K
ピザ＝デブ

421：2007/03/04(日) 21:37:44 ID:ikr88ltY
もっと分かりやすくいうとピザみたいなカロリー高いものばっか食って
ブクブク太ったみたいにデブな人

422：2007/03/04(日) 21:44:57 ID:andjdlnw
>>401-407
糞わろたｗｗｗ

423：2007/03/04(日) 21:53:38 ID:oJcgNJVA
すげーな、おまえら、CMで性格の変化までわかるのかよw
あきれたぞw

424：2007/03/04(日) 22:30:29 ID:8D5e+v7T
>>246＝>>405


425：2007/03/04(日) 22:54:30 ID:StR7RGdo
>>413
テンテンベルト、ビリーが届く数日前に来たから使ってたがビリーより効果ないし
ビリーするのが楽しくなってきたから「楽して痩せるなんてナシだな」と思って即片付けた。

運動しないでとか食事を一食これに置き換えて…みたいなヤツはもう使わないな…。
ビリーだ。とにかくビリーだ。
SJがエリート出してくれるのを心待ちにしておくよ。

426：2007/03/04(日) 22:58:29 ID:J+l45AnG
>>420
>>421
なるほど～。ありがとうございます。

しかし、凄く汗でますね。10分くらいでポタポタです。
>>405
何故、血まみれ？

427：2007/03/04(日) 23:12:37 ID:ZfpkQ2Kh
>>425
ビリー始めたらビリーのみなんですね。
テンテンやロデオで体脂肪が少し減ったけど邪魔だから
どうしようかと思って。もう通販はビリーで終わりにしたい。

428：2007/03/04(日) 23:30:52 ID:B4COtSxP
ショップジャパンのサイトでポチったら
到着は３～４週間後との連絡・・・・

429：2007/03/04(日) 23:32:11 ID:RSRPd5VN
それでヤフオクで高騰してるのか。。。

430：2007/03/04(日) 23:32:58 ID:769iNBpG
今日で８日目なんだけど、腹筋割れてきたなと思ったら単なる段腹で出来たスジだったｗｗｗ
体重はそんなに変化ないけど陰毛の肉がなくなってきたのを感じる。
風呂の椅子に座った時に陰毛のトコに肉がひどかったのが少々落ちてるわ。

431：2007/03/04(日) 23:33:06 ID:iqNKaNqf
最新のCMってSJのサイトで流れてないの？
宇高さんのやつ見たことない

432：2007/03/04(日) 23:54:33 ID:/ihQqrzJ
ﾋﾞﾘｰとｴｱﾛﾊﾞｲｸの組み合わせを初めて１ヵ月半。

体重６㌔減、体脂肪５％減です！
元々、結構なﾋﾟｻﾞだから減りやすいのかもしれないけど、
やっぱｳﾚｼｲ！(ノ*^∇^)ノ
これからもﾋﾞﾘｰに付いていきます！！

433：2007/03/05(月) 00:01:29 ID:C3sDLoLU
ビリーのCMｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
＞三重テレビ

434：2007/03/05(月) 00:05:14 ID:rLPsdYBn
ほんとにウエストとか足とかは引き締まるけど、全然体重へらない。
食事制限も必要だなぁ。
ビリー以外に、豆乳クッキーダイエットもやりながらダイエットするかなーって
思ってます。
週末なんで、土曜に応用プログラムと最終プログラム、今日は朝から腹筋プログラム
やりました。また太腿が軽い筋肉痛です。
応用の寝て片足上げてそれを前に出して上下させるやつが、かなり効くなって個人的に
思います。

435：2007/03/05(月) 00:16:10 ID:Gg3Jsyi5
>>384
池袋ハンズに電話したら在庫ありとのことなので取り置きしてもらった。
ナイス、ハンズ。


436：2007/03/05(月) 00:20:12 ID:ix7fgYxI
ビリーズ・ブートキャンプのお試し

http://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk


437：2007/03/05(月) 00:35:43 ID:50aaE3lM
ﾃﾝﾌﾟﾚで既出だろ

438：2007/03/05(月) 00:54:50 ID:1CGKjrkZ
やりはじめて６日経った。基本プログラムで精一杯だったので応用プログラムを
飛ばしてやってきたんだけど、ここに来て、筋肉痛があまりなくなった。
明日からは応用プログラムをスタートするとしよう。筋肉痛にならないと
ちょっと不安になる。それに筋肉痛ってちょっと気持ちいい。

439：2007/03/05(月) 01:01:19 ID:lnkq2MY9
体重より見た目やと思うよ～
体重が減って満足してもそれは自分にしか解らん事やん？見た目太けりゃ意味なくない？
自分的にね！だからキャッシュバック後は体重計ばかり乗ってないで、鏡とビリーメジャーの方をしっかり使お～よ！
このほうが自分としっかり向き合えるんだじょ！

440：2007/03/05(月) 01:05:58 ID:9W2q0y8B
送料無料に引かれてさっき携帯の楽天SJでポチりました。パソとだったら携帯は届くの遅くなっちゃうかな？同じかな？

441：2007/03/05(月) 01:13:15 ID:IWdDr5iu
ブームがなるべく長く続くと良いね。
ブームの渦中だからこそ、モチベーションを維持出来ているという人も
多いと思う。
もしこれが全くマイナーなエクササイズだったら、心が揺らいでしまいそう。

442：2007/03/05(月) 01:16:16 ID:Ypoablsh
8畳の賃貸住まいなんですが、ビリーできるでしょうか？
筋トレ部分はそんなにドタバタしないと思うのですが、
あのＣＭ、有酸素運動も写ってたので、上下階にあまり響くようだと
困ると思いまして。
昼とかにすれば大丈夫かなあ。

443：2007/03/05(月) 01:25:45 ID:KIlddK74
>>439
禿同！だな
引き締まった体は美しい
体重軽くてもマッチ棒はダメダメyo



444：2007/03/05(月) 01:30:37 ID:zr9dWZTR
↑だめです
迷惑です

445：2007/03/05(月) 01:31:01 ID:ypNY1IVZ
>>422
その質問もたくさん出たんだけどね騒音問題。
ジャンピングジャック、なわとび、ジャブフック流れのバックキック、ビリーが「弾んで！」いうやつ
なんかはまず無理。でも8割くらいはマットしいてやれば大丈夫とおも。
その間は跳ねないでやるか、足固定のツイストなんかみんなやってる。

>>204さんが公園でやってるって聞いて自分もジョギング先の公園でまねしてみた。
自分が思うほど誰もみてないしね。ガンガン飛び跳ねられるから気持ちイイ。

自分の工夫次第でなんとでもなるってこと。


446：2007/03/05(月) 01:32:36 ID:ypNY1IVZ
アンカーミスった。>>422じゃなくて>>442へ　でした。すまそ。

447：2007/03/05(月) 01:52:22 ID:zLnFDh9h
ずっとエリート探しててまだないんだけど
結局２００６より２００５のほうが楽しそうなのね


448：2007/03/05(月) 02:01:10 ID:EAsR1xaa
腰痛のワシには無理かな・・・・？

449：2007/03/05(月) 02:15:21 ID:uPeV5naY
1千万本売り上げた。てのはまあ大げさかもだけど、
でもこのビリーさんは大儲けだろうな。
黒人のオッチャンが体とアイデアで金持ちになる。
まさにアメリカンドリーム。

450：2007/03/05(月) 02:19:27 ID:sHiBRQyj
>>449
「エエー！？ニホンデ、ソンナニタクサンウレタデスカ！」
と、ビリーもビックリ。
そして、思わぬ金ガッポリ。

451：2007/03/05(月) 02:20:39 ID:1CGKjrkZ
ブートキャンプのようなDVDが他にないか探してたらこんなの見つけた。
その名もHip Hop Abs！ヒップホップダンスをしながら腹筋を鍛えるそうな。
SJさん、次はコレを輸入してください。めちゃくちゃ楽しそう。

Hip Hop Abs
ttp://www.beachbody.com/jump.jsp?itemID=239&itemType=GATEWAY

452：2007/03/05(月) 02:33:17 ID:zLnFDh9h
２００６エリート版ってＤＶＤ３枚組なんですね
２００５の４枚組のほうがいいのかな
近眼なので字幕読めないからＳＪ版じゃなくていいんだけど

\8900+送料\490+代引\310なんで買おうかと思ってるんだけど
いま注文したら3月下旬までこないみたいだし
うーん悩むにゃぅ


453：2007/03/05(月) 02:57:15 ID:uaSZNbEU
ビリーさん来日しないかな。
東京ドームでライブやってほしい。

454：2007/03/05(月) 03:11:55 ID:EvSTGWKS
>>415　酸素水ってどうですか？
エクササイズが楽になります？
気になってるんだけど、まだ試したことが無いのです。

455：2007/03/05(月) 03:17:25 ID:zr9dWZTR
試せよ

456：2007/03/05(月) 03:19:29 ID:43vVM6c0
>>453
腹筋割れてる人は入場無料にしてもらえますかｗ？

457：2007/03/05(月) 03:34:50 ID:erSDm+Jh
マジ痩せるね。
サウナスーツ着てやったら恐ろしく絞れるよ

458：2007/03/05(月) 03:35:50 ID:erSDm+Jh
マジ痩せるね。
サウナスーツ着てやったら恐ろしく絞れるよ

459：2007/03/05(月) 03:40:49 ID:YYSjTUUJ
楽天のポイントが少し貯まってたので9700円をポイントで払いました。
送料無料・代引で5000円のみ支払→キャッシュバックにて5000円回収
実質無料でｳﾏｰ

460：2007/03/05(月) 03:47:46 ID:KKU+5maV
>>452
悩むにゃぅ？
試せよ早く きもいデブメスが

461：2007/03/05(月) 04:52:44 ID:RSkF1J3m
もうあのビリーのＣＭ、録画しちゃおうかな…

462：2007/03/05(月) 06:22:46 ID:NsMdSxVJ
わし録画したよ。

463：2007/03/05(月) 06:54:15 ID:F5IVKl8A
俺、実は携帯の待ち受けビリーだぜ。カッコいいだろ？

464：2007/03/05(月) 07:28:46 ID:yg1yfTsP
あらぬ誤解を受けないといいな

465：2007/03/05(月) 07:30:40 ID:UVT745m0
漏れは、待ち受けをﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞにしている。

466：2007/03/05(月) 07:43:24 ID:z0l2is9F
>>465
吹いた

467：2007/03/05(月) 08:08:29 ID:ai8Yo7si
>>451
これを輸入してください、じゃなくて
あなたがここのサイトから直接買えばいいだけの話なんじゃないのか？

468：2007/03/05(月) 08:24:44 ID:YBZp2F+1
日本発送してない

469：2007/03/05(月) 08:53:30 ID:ai8Yo7si
なんだ、ここじゃ日本に発送してなかったのか。
それじゃこの中から日本に発送してくれる所を探しましょう。
ttp://search.ebay.com/hip-hop-abs_W0QQfromZR40


470：2007/03/05(月) 09:03:34 ID:BMrgNDhw
>>469
そろそろスレ違い

471：2007/03/05(月) 09:08:02 ID:yiISosgq
>>367
通販サイトで１件だけあったです
日本じゃここだけって触れ込みで

472：2007/03/05(月) 09:12:14 ID:St/Rh7PA
ttp://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m42010297
タイトルに書かれていないけど説明読むとエリートの新品。
手元にあるらしいから急いでいる人はどうぞ。

473：2007/03/05(月) 09:14:42 ID:NsMdSxVJ
宣伝乙！！

474：2007/03/05(月) 09:22:49 ID:yiISosgq
オークションで買うなら、代引できる通販でいいじゃん
価格も通販でｺﾐｺﾐ\9700でｴﾘｰｼなんだし


475：2007/03/05(月) 09:27:19 ID:St/Rh7PA
急いでいる人はと書いたつもりだけど？
その通販って三月下旬発送なんでしょ？

今のところは代引きで送ってもらってもオクのほうが安いし早い
どこまで値が上がるかによるけれどね

476：2007/03/05(月) 09:33:00 ID:fC1w3+oH
宣伝乙
他にも出ているのになぜそれだけ書くの？

477：2007/03/05(月) 10:09:55 ID:NsMdSxVJ
入隊一週間目　体重１ｷﾛ減
昨日二の腕部分がパツパツだったシャツの袖がスルッと通った！
嬉しすぎる。

478：2007/03/05(月) 10:30:26 ID:WfYXEb0G
俺｢パパは今何のトレーニングをしているんだ？｣
子供｢筋トレ!!｣
俺｢パパは今何のトレーニングをしているんだ？｣
嫁｢筋トレ!!｣
俺｢ちがーう！ブートキャンプだ!!｣
俺｢パパは今何のトレーニングをしているんだ？｣
全員｢ブートキャンプ!!ブートキャンプ!!｣

とゆう小芝居をしながら励んでおります。

479：2007/03/05(月) 10:32:01 ID:50aaE3lM
( ﾟдﾟ )

480：2007/03/05(月) 10:32:28 ID:ji3Rd3eC
ビリー来ないからお試し版3ｾｯﾄとかやってる｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
早く送ってください＞ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝ様

481：2007/03/05(月) 11:02:50 ID:SINv1VoM
>>471
2006エリート届いてるけどまだやってない。
ニュービリ-バンドは使い方にコツが要るかも。
ちなみに米尼で買った。
尼のレビューだと2005の方が評価高いね(★が)。
TAE BOや2005をやりこんでいる人にはソフトに感じるようだ。

慣れか、個人差かなぁ。


482：2007/03/05(月) 11:16:41 ID:1CGKjrkZ
>>451
Region1のDVDディスクは再生できないので。

ところで、Elite買うとか言ってる人はRegion1のDVDを再生できる
プレーヤーを持ってるのかな。届いてから再生できなくて凹まないように
気をつけて。

483：2007/03/05(月) 11:17:37 ID:1CGKjrkZ
アンカー間違えた。>>451じゃなくて、>>467だった。orz

484：2007/03/05(月) 11:28:59 ID:A80t+I+A
>>451
４ヶ月毎日ビリーやってたら他のもやりたくなったので
それ面白そうだから買ってみるよ。情報ありがと。

もちろんビリーもやりつづけるけどね。

485：2007/03/05(月) 11:30:04 ID:ChrhJnbk
>>478
楽しそうだなw

486：2007/03/05(月) 11:33:54 ID:dBGsoJ6a
これTVで見たけどあんなに何時間も動いてたら嫌でも痩せるだろ

487：2007/03/05(月) 11:38:40 ID:7OBOHW8n
>>486
その通りですが何か？

488：2007/03/05(月) 11:51:28 ID:YiBNhANK
菊地凛子さんがいませんか？
グレーの人

シェリーはずっとユアサーマンだと思っていました。

489：2007/03/05(月) 11:57:17 ID:wsSGZtkd
>486
その「何時間も動く」ってのがなかなかできないから、
こーゆー商品が売れるのだよ。
なんの補助も無しで何時間も動ける人には
こんなもんいらんだろ(^O^)

490：2007/03/05(月) 12:10:11 ID:8ZbZ1JaJ
>>486
何度も既出。
痩せたいけど普通に運動する根性無い人が縋る感じなんだよ。

491：2007/03/05(月) 12:13:04 ID:qRk6/13T
amazonで買えるの？
㌦とか持ってないんだけど

492：2007/03/05(月) 12:15:42 ID:A80t+I+A
>>491
ドルを持ってないとダメ。残念だったね！ｷｬﾊ!

493：2007/03/05(月) 12:41:08 ID:4yTGo59I
ディスク２から出てくる　アジア系でビリーバンドを使わない初心者　不細工すぎないか？
ビリーも少し困って苦笑いしてる場面がある。
5万人合同ブートキャンプまだかなぁ


494：2007/03/05(月) 12:49:50 ID:IlFo6PU8
>>454
う～ん、楽になるかは分からない。
まだ４日しかやってないし他の飲料水は試した事が無いし。
ただ自分はｳｫｰｷﾝｸﾞしながら酸素水飲んでて調子が良かったのでブートキャンプでも
使用しています。



495：2007/03/05(月) 12:50:15 ID:ji3Rd3eC
>>493
ﾋﾞﾘｰ東京ﾄﾞｰﾑﾗｲﾌﾞだな

496：2007/03/05(月) 12:50:39 ID:7izFJ+3a
>>486
買った報告多い→自分も買う→短期間で劇的な効果無く飽きる→やめる
今までの運動器具と同じでダメな人は何やってもダメ
これの場合大人数でやってる雰囲気のおかげで続いてる人がいるとｵﾓ

497：2007/03/05(月) 12:59:15 ID:4yTGo59I
ビリー大先生のボケか　字幕書いた奴の間違いか
後1セットって字幕なのに2セットやってる場面で殺されかける
さすがビリー教祖だ。
ちなみに皆はCM依頼がきたら出るのか？

498：2007/03/05(月) 13:02:39 ID:ypNY1IVZ
>>497
出るわけ無いじゃん、2ちゃんでボロクソ叩かれるｗ

499：2007/03/05(月) 13:03:30 ID:ji3Rd3eC
>>497
ｴﾘｰﾄ2週間ﾁｬﾚﾝｼﾞ出たい！

500：2007/03/05(月) 13:34:36 ID:SINv1VoM
>>482
2006Eliteはマルチリージョンな件

>>488
ユマだろ、それを言うなら。


501：2007/03/05(月) 13:55:28 ID:yiISosgq
>>482
通販サイトではリーフリってかかれてました

502：2007/03/05(月) 14:01:06 ID:yiISosgq
>>496
これまでの痩せる系のって使わなくなったら処分に困ったけど
これってとりあえずＤＶＤコピーしとけばオクで高値で売れるしって
考える人が多いのではないかな

503：2007/03/05(月) 14:08:46 ID:WKjd7+p8
ＶＨＳを間違えてたのみ、開封してしまって返品できず
→DVDにコピー→オクでビデオ一万以上で売れた。キャッシュバックで馬ー。

504：2007/03/05(月) 14:19:23 ID:a7h0+jEx
風邪よ、はやく治ってください。
風邪でも無理してやったら、
熱が38℃超えて食べた物戻してしまった。
キャンプインしたいよ、ビリー。
やれる人が羨ましい。頑張って。

505：2007/03/05(月) 14:51:03 ID:fFi3g+TW
今CMやってる…
欲しくなってきたなぁ。
しなやかな体になりますか？

506：2007/03/05(月) 15:04:01 ID:Rwwni0Hz
今までまーったく運動したことのなかった私の、たるんだ体には効いてるよ


507：2007/03/05(月) 15:38:57 ID:a7h0+jEx
>>493
なんですと？
私、彼女の大ファン。シェリーと同じくらい好き。
あのどう考えても素人と思えない腹筋と、
華麗なステップを見よ。

508：2007/03/05(月) 16:02:15 ID:a7h0+jEx
連投ごめん。チラ裏ですが凄く悩んでます。
ずっと一ヶ月以上エクササイズ２時間、
夕食抜きで頑張ってきました。
それが風邪で薬を飲む為三食必要に。
で昼夜ダイエットドリンクなんですが、
体重は落ちてるけど、
苦労して付いてきた筋肉が落ちてる気がする。
一週間以上もエクササイズしてない。
やった日もあるんだけど具合がさらに悪化した。
全て無駄になったみたいで泣きたい。てか泣いてます。

509：2007/03/05(月) 16:03:44 ID:jpV35bkH
>>507
動きがダンサーっぽいよね。

510：2007/03/05(月) 16:11:47 ID:ypNY1IVZ
>>508
ビリーやってるのに夕食抜きで1日2食ですか。
一生夕食食べない生活続けられるなら別だけどあなた絶対リバウンドすると思う。
夕食を元に戻したときにわかるよ。それどダイエットドリンクもね。

三食きっかり食べてビリーやるほうがいいんでない。



511：2007/03/05(月) 16:20:51 ID:HfHCx1pB
ﾋﾞﾘｰでもやらなくなったら
やっぱりリバウンドするかなぁ

512：2007/03/05(月) 16:24:12 ID:a7h0+jEx
>>510
アドバイスありがとうございます。
でも元から夕食は抜く事が多かったです。
あと風邪で運動できなくて消費出来ないのに、
カロリーを摂取するのは不安なんです。
今の状態でダイエットドリンクではなく、
普通の食事にしたらリバウンドしませんか。

513：2007/03/05(月) 16:26:45 ID:uFsnhEcL
三日目だけど
あの空中2段蹴りのとこがどうしてもできません＞＜

514：2007/03/05(月) 16:28:04 ID:ix7fgYxI
リバウンドというのとは違うんじゃないか？

スポーツを長年続けていた人が、それをやめたら太るということはよくあるが。

515：2007/03/05(月) 16:28:23 ID:AzIobXLt
>>512
飢餓スイッチで検索してみることをオススメする。
1日2食はダメなダイエット法だと思うよ。

516：2007/03/05(月) 16:31:54 ID:ix7fgYxI
>>514は>>511へのレスです。

>>512
あまりにも焦っているように感じるんだけど、急いでやせなくてはいけない理由でも？
そうでなければ、気長にやったほうがいいような気がするよ。

517：2007/03/05(月) 16:35:34 ID:wapjhA55
>>512
>昼夜ダイエットドリンク

きちんと食べないでそんなんだから体力や免疫力が落ちるし風邪も治らないんだよ。
自分の体が病気と闘ってるんだからそっちにエネルギー回してやれ。
食事制限ってのは油と糖を減らして三食きちんと栄養のあるものを腹八分で食べること。
量を減らせばいいってわけじゃない。風邪ひいてるのにリバウンドとか言ってる場合じゃない。
これに懲りたら普段からちゃんと食べるんだぞ。

ビリー始めるのも徐々に、だ。わかったらたんぱく質やビタミンたっぷりとって寝とけ。

518：2007/03/05(月) 16:42:59 ID:ji3Rd3eC
今度はﾋﾞﾘｰに痩せられる食事をﾚｸﾁｬｰしてもらうか

519：2007/03/05(月) 16:44:11 ID:4EBS/STQ
地獄だぜHAHAHAのひと？

520：2007/03/05(月) 16:44:27 ID:a7h0+jEx
皆さんありがとうございます。
このスレを見てるとビリーがやりたくて仕方なくなる。
頑張ってる人のレスを見ると凄く尊敬するし、
これから始めたいって人を見ると一緒に頑張りたい。
あと私は半年で10㎏目標のゆったりプランです。
でもビリーにハマり過ぎてナーバスになってたかも。
反省します。
あとビリーは一生物だと思ってます。
目標達成できても時間がかかっても、
ずっとやり続けます。

521：2007/03/05(月) 16:47:29 ID:/NucfM3j
有酸素運動はリバウンドしません。

522：2007/03/05(月) 16:50:07 ID:dpo0O5kT
ビリーｽﾚ伸び過ぎ(ﾟ∀ﾟ)

523：2007/03/05(月) 16:51:06 ID:AzIobXLt
ｵｯｹｰ今回はやせる食事法だ。
基本は簡単。
一口食べたら50回噛む！ﾚｯﾂｶｳﾝﾄｯ！！ﾜﾝﾄｩｰ

524：2007/03/05(月) 16:52:51 ID:a7h0+jEx
>>517
ズシッときました。
一人鍋に挑戦して食品で栄養とります。

525：2007/03/05(月) 17:06:16 ID:nYBsN3z6
うーん入隊したい・・・でもウチ3階だからな。
ジャンプなどの動作が入るものをあきらめるとなると
もはや意味がないかな、引っ越してー。

526：2007/03/05(月) 17:13:58 ID:HkJZcDWO
>>512
>風邪で運動できなくて消費出来ないのに

ここも間違いだからね


527：2007/03/05(月) 17:16:29 ID:HkJZcDWO
>>524
すまん、ろくにｽﾚも読まずにﾚｽしてた(しかもageてるしorz)
>>517殿が正解desu


528：2007/03/05(月) 17:16:52 ID:lnkq2MY9
どーしておっなかがへるのかなっ
ビリーーやったらへるのかなっ？

529：2007/03/05(月) 17:58:08 ID:Rr/yBOUn
これって体重を落とすというよりも、たるんだ腹等を引き締めたいって人に向いてる？

530：2007/03/05(月) 18:19:41 ID:uaSZNbEU
ビッグ3種目（スクワット・腕立て・腹筋）がバランスよく
含まれてるから、全身締まってくるよ。
長く続ければ減量にもなる。

腹筋プログラムもあるから、腹を重点的に絞りたければ
併せて利用するといいよ。

531：2007/03/05(月) 18:22:18 ID:lnkq2MY9
みんな！何より見た目さ！体重計より鏡を見て自分とよく向き合え！

532：2007/03/05(月) 18:22:34 ID:a7h0+jEx
>>521とか>>526とか凄く気になるんですが、
詳しく教えて下さい。
無知で申し訳ないです。

533：2007/03/05(月) 18:31:02 ID:A80t+I+A
無知で申し訳ないと思うなら、自分で検索でもして調べろ。鬱陶しい

それと「みんな！～～～向き合え！ 」みたいなのも気持ち悪いよ。
おまえ誰なんだよ。

534：2007/03/05(月) 18:32:43 ID:NsMdSxVJ
ビリーかもよ

535：2007/03/05(月) 18:49:02 ID:GMGGx41K
ビリーやってるけどマジで辛い
っていうかDVDの通りになんてできないぞ！！
動き早すぎ!!

536：2007/03/05(月) 18:52:03 ID:TeS2sbAx
>>520 ビリーは「いちせいぶつ」と読んでしまった。

537：2007/03/05(月) 18:56:03 ID:WfYXEb0G
リバウンドなんて、やらなくなったら元に戻る。ただそれだけの事じゃねーか。
有酸素運動とか関係ないだろ。維持する努力をしなくなったら一緒。
目標体重になりました。もとの生活に戻りました。じゃ仕方ないんだよ。
筋肉なんて３日で落ちだすんだからな。

538：2007/03/05(月) 19:04:59 ID:TUz1LhC0
ジャンピングジャックとかジャンプするのは、座ぶとんの上で
膝を効かせて衝撃弱めてやってる。膝弱くない人どうぞ～

539：2007/03/05(月) 19:11:49 ID:cdXGMmd5
今日池袋の東急ハンズでビリー買って来た。１２８００円キャッシュバックなし。
在庫いっぱいありました。

一日目終わった…ヘロヘロ～タイピングするのすらきついわ

540：2007/03/05(月) 19:29:21 ID:z0l2is9F
このスレ内に限らず、効果が無いって言ってる人達はほぼ確実に体勢間違ってるんだと思うな。
あれ、正しい体勢でやったらホントにきついし絶対何かしらの効果はある筈。
簡単そうに見える動きが実際にやると辛いコト辛いコト('A`)

541：2007/03/05(月) 19:47:35 ID:w9NxeEJ7
ほんとスカパー２４０chって、いつもＣＭが流れてるねw


542：2007/03/05(月) 20:02:27 ID:cP3y5HVD
おまいら、Disk3の立ち技系でもビリーハンド使ってみ
マジでツイストなんか、腹筋に効いてるのが実感できる

543：2007/03/05(月) 20:08:32 ID:CLaJFFH3
このスレのことを知らず、さっきＴＶでやってたので即申し込みました。
電話では、現在込み合っているため、明日にかけなおすとか言われたので、
ネットで注文したところです。
ＤＶＤの方がいいんだけど、自分のＰＣがないため、ＶＨＳにしました。
これいいんですね！でも到着するのが２、３週間後らしいorz

544：2007/03/05(月) 20:12:01 ID:CLaJFFH3
>>31
今頃レスしてもみているかどうかわかりませんが、
電気店や体重計を置いてるところで測ってくればいいんでは？

545：2007/03/05(月) 21:11:57 ID:LSHQOznz
一応確認したいが、ＣＭ通りの曲と映像が収録されてるんだよな？

546：2007/03/05(月) 21:13:44 ID:FCckHRe4
今日もｻｺｫ!ｻｺｫ!ヽ(`Д´)ﾉ

547：2007/03/05(月) 21:17:39 ID:uMiw0AXF
>545
日本語の吹き替えはないよ？

548：2007/03/05(月) 21:18:05 ID:4iqDqGs9
女性の方に質問。
この間やっと届いたんですが、生理が来てしまいました。
みなさんは構わずビリーやってますか？

549：2007/03/05(月) 21:19:00 ID:St/Rh7PA
>>545
12分過ぎたあたりのDISKごとの紹介部分の映像と曲は大体収録されているけど
出だしとかの説明時に流れている曲は収録されていません。

と思う。

550：2007/03/05(月) 21:28:39 ID:GDuQrbGh
今買おうか悩んでますが、これって筋肉がつくんですよね？ごつい体になりませんか？
ちなみに私はモデルみたいな華奢な体になりたいんですが、、、

551：2007/03/05(月) 21:35:30 ID:CJL5a4CH
>548
>>246

552：2007/03/05(月) 21:38:13 ID:ypNY1IVZ
>>551 ﾜﾛﾀww



553：2007/03/05(月) 21:41:10 ID:FCckHRe4
>>548
生理中は貧血もひどいので、私はやってません。5日目ぐらいから、調子よければ復活。
ムリにやっても生理中は体重落ちないんだし、焦りは禁物ですよ。


554：2007/03/05(月) 21:41:58 ID:ypNY1IVZ
>>550
辞めたほうがいいんじゃない。出てる人みんなたくましくてかっこいい身体してるけど
モデルみたいな華奢な体の人いないから。筋肉付けたくないなら向いてない。


555：2007/03/05(月) 21:44:27 ID:AY8bBsHT
商品が届くまで、ようつべの8分バージョンを試そうかと思っているのですが
これPCに取り込むのはどうすれば良いのでしょうか？



556：2007/03/05(月) 21:45:00 ID:fykAizeJ
逕溽炊荳ｭ縺ｫ繧ｦ繧ｩ繝ｼ繧ｭ繝ｳ繧ｰ縺励◆繧峨リ繝励く繝ｳ謫ｦ繧後＠縺ｦ蛹冶・縺励∪縺励◆窶ｦ

繝薙Μ繝ｼ縺ｧ縺ｪ繧翫∪縺帙ｓ縺九・窶ｦ

557：2007/03/05(月) 21:48:55 ID:9Zf5QRU8
>>555
色々あるけどゲッター1で良いかと。
http://hccweb1.bai.ne.jp/ili/getter1.html

558：2007/03/05(月) 21:48:56 ID:xrY7O3pX
>>555
http://pc9.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1171519526/

559：2007/03/05(月) 21:49:21 ID:ypNY1IVZ
>>555
YouTubeの動画の保存方法　7巻目
http://pc9.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1171519526/l50


560：2007/03/05(月) 21:54:09 ID:cP3y5HVD
>>550
ねえ、誰でもいいからトップモデルの身体をよーく見てみ
あばら骨が浮いてるような人っている？そんな貧相な身体してる人なんていないよね？
ああいう人たちはみんな筋トレを欠かさないんだよ。そうしなければあの身体は作れない

ほんとうに「モデル」みたいな身体になりたいんなら、何か筋トレはやりな
べつにビリーじゃなくてもいいけどさ

561：2007/03/05(月) 21:55:28 ID:J54T2zi9
>>481
マ、マジ?エリートのDISK2すごく辛いよ。
2005あれより辛いのか???
両方やってる人、情報プリーズ。

562：2007/03/05(月) 21:56:00 ID:NjY46KB8
本日で５ヶ月目。ほぼ毎日何かしらやってます。
もともと体重は標準以下だったので、マイナス２kgですが、
体脂肪率は５％減。体は見違えました。ツイストすると脇腹の筋肉が
見えるほどにw

よく女性で筋肉ついたらイヤとかいう人いるけど、
筋肉は相当にあったほうが、スタイルよく見えることに気づきました。
足長くなった？とか周りにもいわれるし、二の腕もまっすぐでかっこいい！
と男友達にも大絶賛されて嬉しいです。

筋肉ない頃はダルダルでだらしなかったんだろうなぁ（遠い目）

563：2007/03/05(月) 21:57:17 ID:xrY7O3pX
筋肉はあったほうがかっこいいだろ

564：2007/03/05(月) 21:59:18 ID:FCckHRe4
>>562 モチベ上がったぜーあんがとよ！

565：2007/03/05(月) 22:03:03 ID:116jlJrb
筋肉が付く＝ムキムキになるって勘違いしてる奴は
いつになったらいなくなるんだろう(遠い目・・・

566：2007/03/05(月) 22:09:13 ID:GDuQrbGh
550です！みなさんレスありがとです！
そうか、ある程度の運動は必要ですよね。かといって家から30分かかるジムにいく時間がない。
ちなみに私は全く運動しない子なのでちょっと動いたらすごく効果でるかと。
入隊しようかしら…。

567：2007/03/05(月) 22:09:47 ID:7PDGl1o5
ビリーするときって、フィットネスシューズとか履いてますか？

568：2007/03/05(月) 22:19:40 ID:b6JCMH2U
㌧切り失礼。

ちょっと前にビリーバンド単体で購入出来ないかSJに問い合わせたんだが
今日返事が来て、オンラインショップからは購入出来ないが
カスタマーセンターに電話すれば単体で販売してくれるそうだよ。
3900円だって。

バンド切れたとか家族もやりたがってるとかいう香具師は単品で買うと良い。
SJでの購入履歴（ブートキャンプのセットの）が無いとダメとかあるかもしれないが…。

まぁ前にビリーバンド単体購入の質問多かったから一応書いておく。

バンドが単体で売れるって事は出荷が追いついてないのはDVD待ちなのか…。

569：2007/03/05(月) 22:19:53 ID:leNO3JJt
>>550=566
すごく励ましてあげたいが、
モデル体型になりたいんならビリーじゃないと思う。
ＣＭ見てみればわかるとおもうけど、華奢な人いる？

しかし、普段全く運動しない人は減らせる分も多いだろうから、
数字的結果は出やすいかもね。
ただ筋肉痛に耐えられるかどうか。
いきなりビリーはいかがなものかと。

570：2007/03/05(月) 22:28:44 ID:LQ1NSPwC
>>568
すぐ来るって言ってた？

571：2007/03/05(月) 22:35:33 ID:9P2v5k+Q
>>567
素足にビリーバンドを付けたら痛かったので、ジョギングシューズを履いてる。


狭い部屋なのでキックとかが思いっきりできないのが不満。
ポータブルDVDプレイヤーでもあれば、近所の公園でこっそりやりたい。

572：2007/03/05(月) 22:44:56 ID:b6JCMH2U
>>570
納期は聞いてないが問い合わせ自体が数日前のやっと帰ってくる状況だからなぁ…。
俺も家族がやりたがってるから明日にでも電話してみるつもりだけど、
とりあえず買うなら電話で納期確認した方が良いと思う。

あ、通常の受注tel番じゃなくて「カスタマーサポートセンター」じゃないとダメっぽいよ。

カスタマーサービスセンター
0120-096-013
営業時間：月曜日から金曜日9:00～18:00


やっとゴム臭さが抜けたのに新しいバンドが来たらまた臭いそうだ…orz

573：2007/03/05(月) 23:08:36 ID:bgz9SrCS
ﾖｶﾞマットってどこに売ってますか？今PC故障中でショップジャパンを携帯からみて買おうと思ってます。ショップジャパンのエクササイズマットってやつでしょうか？

574：2007/03/05(月) 23:11:26 ID:7PDGl1o5
>>571
お答えありがとうございます。まだ、届いてないのですが、ＣＭ見てると
素足だとつらいかなぁと思ったので。シューズの準備もしといた方が良さそうですね。

575：2007/03/05(月) 23:17:46 ID:UVT745m0
今、tvk(ﾃﾚﾋﾞ神奈川)でCM放映中。
30分まで

576：2007/03/05(月) 23:21:55 ID:l16gutAR
確かにハンズで取り扱いあるね。
ハンズで買っても、５０００円キャッシュバックってやってるのかな？
それともSJの通販のみのキャンペーンなの？
だれか教えて。

577：2007/03/05(月) 23:22:19 ID:uaSZNbEU
>>566
バリバリ鍛えるのが苦手なら、ピラティスとかダンベルなど使う
普通の筋トレのがいいと思うよ。ゆっくりやれるし。

578：2007/03/05(月) 23:25:32 ID:yiISosgq
>>514
>スポーツを長年続けていた人が、それをやめたら太るということはよくあるが。
煙草吸えばやせられる



っていうかビリバンって切れたりしないのかな
ちょっと怖いぜ

579：2007/03/05(月) 23:36:28 ID:V4dp4qAz
現在4週間目
朝はようつべの13分版、夜にdisk1か2をやってます。
体脂肪8パーセント減、体重5キロ減になりました。
動くのが億劫じゃなくなったから、この先どんどん減りそう。
頑張って脱ピザしたいです。

580：2007/03/05(月) 23:38:18 ID:AY8bBsHT
>>557-559
㌧！
早速ゲッター１でDLしました。
多謝。。。



581：2007/03/05(月) 23:42:07 ID:A80t+I+A
ビリーバンドが３９００円は高いね。
CMのは持ち手のワッカもゴムなのにSJのは劣化版で
プラスチック使ってて手に当たって痛いし。


582：2007/03/05(月) 23:51:09 ID:x1sZv3Hq
CMを見て購入を悩んでたけど、
8分お試しやったら滝のような汗。
これは買うしかないのかーーー！

583：2007/03/05(月) 23:58:51 ID:dpo0O5kT
>>578
まさかとは思うが・・・・・・・・釣りだよね

584：2007/03/05(月) 23:58:56 ID:sAGcxT2S
>>514
煙草吸えば痩せるっての昔よく聞いた事あって、吸ってた俺は免罪符みたいにしてたけど、
すっごい一言を友達に言われて目覚めた。

　　「でぶで煙草吸ってるヤツ山ほどいるぜ」

２年前に煙草止めた俺はビリーでも息あがらなくなってるぜ。

585：2007/03/05(月) 23:59:50 ID:sAGcxT2S
↑↑
×>>514
○>>578

586：2007/03/06(火) 00:00:28 ID:/agEF71l
>>576
過去レス見るとか出来ないのかよ。何度も出てるよ

587：2007/03/06(火) 00:04:42 ID:MYE3ok0q
今日申し込みしたけど、届くまで3～4週間掛かるって言われた（´Д｀）゜。
それまでウォーキングでもしとこ。

588：2007/03/06(火) 00:06:19 ID:jIi4qify
>>584
たばこ吸うと食欲なくなるから食わなくなるっていうことが、痩せるとか言われてただけのこと。
実際はたばこの作用で痩せにくい体になってしまうので、長い目で見ると吸わないほうが痩せることになるよ。

なんかダイエット系の他の某スレでもそうなんだけど、>>586みたいなこと言いたくなる時が
メチャクチャあって、これは釣りなんだろうか？こいつら調べるって癖がないんだろうか？
と、最近よく思う。

589：2007/03/06(火) 00:12:42 ID:YNxJn2l1
たばこ吸っても食欲なくならなかった俺はヤバス。


590：2007/03/06(火) 00:15:06 ID:WyB9vGKj
さきほど入隊１日目終了～！汗をかきにくい体質なので、垂れるほどじゃなかったけど、汗はかいた！ついていけないのが二～三個あったわ…。早くやりたくて、生理中だけどやっちゃってる…。


591：2007/03/06(火) 00:22:03 ID:XPtzJVzE
わすも汗出にくいのよね
基本五日、２枚目二日目。
顔や頭だけしか汗かかないし、団地ゆえ飛び跳ねができないので、ウエストのサウナベルト９８０円付けました。

ビリーバンドはつかってないけど
腹から汗が…

絞まらないとは思うけど、水分取りながらなんで、イイ感じに代謝してる感じです。


592：2007/03/06(火) 00:29:17 ID:vUEetSYj
http://event.rakuten.co.jp/ranking/
とうとう・・・

593：2007/03/06(火) 00:30:40 ID:mAxsNgmE
<<579 身長と元の体重、体脂肪も教えて(´･ω･`)

594：2007/03/06(火) 00:36:39 ID:BkvtbqPo
　参考になるかどうかわからんけど、漏れは５日目くらいで結果がでたよ。

　基本と応用を一日ずつやったんだけどね、余裕があるときは腹筋プログラムもやったけど。

朝→応用

夜→腹筋

てな具合にね。　入らなかった服が入ったし激うれしいよ。まぁ今でも座れば三段腹だからだめだけどね。

595：2007/03/06(火) 00:46:29 ID:31z4yLS6
>>583
身長158、元体重65キロ、体脂肪40です
現在は体重60キロ、体脂肪32になりました。
まだまだ先は長そうだけど頑張る！

596：2007/03/06(火) 00:47:35 ID:31z4yLS6
アンカー間違えてしまいました
○593
×583です

597：2007/03/06(火) 00:48:32 ID:cGzDhySE
さっきｔｖｋのＣＭ見てて俄然興味沸いて来たんだけど、東急ハンズでも売ってるって本当ですか？
もし売ってるんなら早速明日買いに行こうと思うんだけど・・・

598：2007/03/06(火) 00:51:07 ID:A52txZGi
>>584
ホンジャマカの石塚もガンガン吸ってたよ。

599：2007/03/06(火) 00:56:44 ID:LMlkstC3
２月末に注文したら、１週間で届きました!!
今日で２日目ですが、筋肉痛に苦しんでます。

今は『日経ヘルス』とか雑誌でも取り上げられたから注文が殺到してるのかも・・・(＠_＠;)

600：2007/03/06(火) 00:57:16 ID:E0V3Phle
>>592
げっ！！
みんなが言ってる楽天って楽天のｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝ店だったんかいな！？
楽天で買うとキャッシュバックのが付いてないのかと思ってたorz
送料無料かよ・・・ｶﾞｰﾝ
スレの内容しっかり読んどくんだった。

私届くの３週間後ぐらいだけど始める前に水着着て全身の写真撮っとこｗ
超ピザな私がどれだけ結果出せるか楽しみだー。
なんせ149cmで体重60kgですから(´･ω･`)



601：2007/03/06(火) 01:20:17 ID:YyOBC3gF
自分も楽天はキャッシュバックなしかと思ってた
しかもポイントも5倍だよ(´･ω･`)
700円分くらい？

602：2007/03/06(火) 01:23:04 ID:OZ9OJZ5t
>>600
♂でﾋﾞｷﾆはﾔﾊﾞｽwwwww

603：2007/03/06(火) 01:27:00 ID:3fYNWCLK
注文～届く間、ビリーで痩せれる気がしてお菓子ドカ食いｗ
芸能人でやってる人とかいないんかな

604：2007/03/06(火) 01:29:39 ID:uO4xc8gQ
>>602
私って書いてるから女でしょ～。
自分も開始前の写真撮ろうかな？
体型の変化とか分かってモチ上がりそう

605：2007/03/06(火) 01:35:50 ID:2nYhYDD5
身長165体重70のチビピザですが、これ非常に気になる。

あれだけビールっ腹なのにあんなに痩せれてイケメンになってるのを見せられるともう辛抱たまらん

606：2007/03/06(火) 01:36:48 ID:OZ9OJZ5t
>605
その前にビガーパンツがお勧め

607：2007/03/06(火) 01:37:22 ID:jmAjiTuA
>>576
ハンズではキャッシュバックキャンペーンはやってない。
代わりに値段が安い１２８００円くらいだったような。

俺は今日初めてやった。久しぶりに全身が心地いい。
日本語吹き替えがほしかった。

608：2007/03/06(火) 01:38:13 ID:z3YjvevQ
着痩せで一見ｽﾏｰﾄだけど腹はﾎﾞｰﾝ出てる人でやってる人おらんの？

609：2007/03/06(火) 01:44:58 ID:2nYhYDD5
>>606
ひどいｗつか何か誤解を呼ぶ書き方だなすまない

あんなイケメンになれるなら…ホントポチるかな

610：2007/03/06(火) 01:59:25 ID:3SIVqwkd
〉〉６０３さん
有名人では林 真理子が注文したとananのエッセイで読んだよ


611：2007/03/06(火) 02:07:29 ID:m3SOiMoq
林真理子では何の励みにもならない…

612：2007/03/06(火) 02:09:38 ID:3SIVqwkd
入隊３日目です
初日２日目はDVD1の基本プログラム、今日はDVD２の応用やりました。
応用は結構ヒザにきますね～基本のが楽しかったかも…
ダンナと毎日２週間腹周り計ってますwww
とりあえず夏に向けて頑張るつもり
サイズは気にせずウチで気軽なｷｬﾝﾌﾟ一員になれるとこが気に入ってまつ
ビリーの暑苦しさもたまらない♪


613：2007/03/06(火) 02:19:32 ID:OZ9OJZ5t


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614：2007/03/06(火) 02:21:40 ID:OZ9OJZ5t
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615：2007/03/06(火) 02:37:43 ID:OZ9OJZ5t
ってさらなる検索してみたら他にもあるじゃん
何が日本じゃここだけなんだよ

616：2007/03/06(火) 02:44:02 ID:1tUpdZn4
>>533おまえ性格悪すぎ。

617：2007/03/06(火) 02:46:59 ID:1w+yB4Ql
今日のあいのりの太ってる子にやって欲しい
確か体重は58kgだっけ？身長いくつなんだろう　
すごい体だった　見るたび膨れているように見える

618：2007/03/06(火) 03:01:27 ID:6uBtOCkJ
これは日本語で字幕付いてるの？

619：2007/03/06(火) 03:16:44 ID:Sg9n8j25
スワヒリ語の字幕です

620：2007/03/06(火) 03:19:16 ID:kHCgh3DM
なんでウタカさんは不細工になったの？

621：2007/03/06(火) 03:32:06 ID:kHCgh3DM
ビリーの黄色い手袋はいくらですか？

622：2007/03/06(火) 03:54:32 ID:OZ9OJZ5t
>>620
つ　縦横比


623：2007/03/06(火) 03:57:37 ID:RcW1TwB2
ひっこししたら絶対ブートキャンプ買う。決めた！

624：2007/03/06(火) 03:59:46 ID:RcW1TwB2
連レスもうしわけないけど、ブートキャンプのCMみたら
エイジアンダヴファンデーション思い出すんだよなｗ
こっちもベストでたし、買うかｗ

625：2007/03/06(火) 04:14:47 ID:XY9JpXob
>>611
林真理子ってもう40代とか50代じゃないの？
そんな年でやると体壊しそうだ。

626：2007/03/06(火) 05:11:35 ID:TTmkcAgi
>>569
ＣＭ中
ブートキャンプ経験者でモデル体型の人ってケリー・パッカードがいるじゃん

627：2007/03/06(火) 07:50:06 ID:sn5J6sFB
>>625
ビリーは51歳

林真理子の場合は年齢以前の問題のような気もするが。


628：2007/03/06(火) 08:41:04 ID:d1az6g4g
半月前は注文から１週間くらいで届いたものが
３～４週間待ちって何があったんだろう？？？
オク見ると自分でキャッシュバック受けて
商品だけ新品で出品してる人多くてびっくり。


629：2007/03/06(火) 09:11:00 ID:xdyNc17J
ビリーって何気にエロいよな
ｳﾗﾔﾏｼｽ

630：2007/03/06(火) 09:11:24 ID:m3SOiMoq
CM増やしたからじゃない。
一定の時期になるとダイエット関連は販売促進するし。
今は薄着になる春に向けてのキャンペーン期間。

冬はお正月太り対策に向けてキャンペーンしてたから
同じようにCM増やして納期３～４週間って時期があったよ。

2月はいわゆる閑散期。

631：2007/03/06(火) 09:28:40 ID:xJ01juUa
>>628
そういう輩からは是非1万円以下の入札であってほしいものだｗ

632：2007/03/06(火) 10:07:09 ID:BhonT+Ha
みんな知ってるがな

633：2007/03/06(火) 10:09:02 ID:BhonT+Ha
ｺﾞﾊﾞｸすまん

634：2007/03/06(火) 10:10:54 ID:jg1mXy+6
注文して一週間…まだまだかかるのかな(´･ω･`)

ビリーが来るまでＤＤＲとステッパーとスレンダ―トーンと腹筋で待機してまつ。鬼教官はきっともっと厳しいんだ、(`･ε･´)
と思いながら頑張ったらすでに１㌔痩せた。ビリー着くまでにあと２㌔くらい落ちないかな。

ビッダーズで頼んだ人いたら、どれくらいかかったか教えてくださひm(_ _)m


635：2007/03/06(火) 10:24:16 ID:2Mwb0qW+
やり始めるまでは億劫だが
やると意地になって最後まで頑張れる。
思った以上に楽しいしぐっすり眠れる。

636：2007/03/06(火) 10:42:04 ID:aPcmPzgE
>>635
まるっと同意
今日もﾋﾞﾘｰやらなきゃ…と思いつつ始めるけどやり始めると
楽しくなってくる。
やり終わった後の汗だくっぷりと爽快感がたまらん

637：2007/03/06(火) 11:19:58 ID:mVMtow9x
「エリート」がすごく気になる…
2005年版と両方やった事ある人いる？
比較してどんな感じか教えて欲しい。

638：2007/03/06(火) 12:00:00 ID:xJ01juUa
9日目だけどまだ3回くらいは休憩入れてる、通しじゃまだ無理だな
左端の自称初心者の黒人女性だけど腹筋も割れてるし只者じゃないだろ(;´Д`)

639：2007/03/06(火) 12:03:44 ID:4qxCEue2
アジア系の向かって右の長い髪結んでる女の人、マトリックスのエージェントスミスに似てる。
一度そう思ったら気になって仕方がない(；´д｀)

640：2007/03/06(火) 12:28:13 ID:Vis2TaBZ
エリートって日本語字幕無いんでしょ？

641：2007/03/06(火) 12:28:38 ID:DDkflGwf
ビリー師範に鍛えられたおかげか
キャンプを休んでウォーキングに出かけたら　二時間近く歩いてしまった
疲れを知らない子供のように～になってきた。

642：2007/03/06(火) 12:37:52 ID:DDkflGwf
ヤフオクでキャッシュバック無しの新品１８０００えん　で入札されてる


643：2007/03/06(火) 12:39:13 ID:ZGAZAUA0
無知って損だな…

644：2007/03/06(火) 12:43:03 ID:NL20gZlK
あのCM観ずに買うのが信じられない

645：2007/03/06(火) 12:43:05 ID:I2EhDIIg
>>639
アジア系かな?でもどの人のこと言ってるかすぐ解ったw
余計なことを頭に入れてしまったｼﾞｬﾏｲｶｗ
私はシェリーがオーランド・ブルームに見える。

>>643
IDｶｺｲｲね

646：2007/03/06(火) 12:43:57 ID:yfhoLacy
ﾋﾞﾘｰまだーﾁﾝﾁﾝ

647：2007/03/06(火) 13:02:09 ID:m3SOiMoq
>642
無知とかじゃなく、オクで高値で買ってるのは
単純に3週間も待てなくて今すぐ欲しい人だよ。
待つ無駄な時間を金で買ってるだけ。


648：2007/03/06(火) 13:02:47 ID:d1az6g4g
>>642
前にテレビでなんちゃら豆で痩せるとか放送した後
数百円の豆がオクで１万いくらついてたの思い出した。

お届けまでの●週間が待てないのに
ビリーのしごきにはみごと耐えられるのかを知りたい。

649：2007/03/06(火) 13:10:25 ID:bQhWb+5f
ビリーバンド単体注文でも納期3～4週だった…orz

650：2007/03/06(火) 13:10:36 ID:LHtxvcrb
お試しＴａｅｂｏだけでもきついので、多分ブートキャンプは無理と思っている
だけどＴａｅｂｏ初めて４日目で物足りなくなってきました。

普段はストレッチ+Ｔａｅｂｏで約３０分くらい
まだ数字的に変わった部分はないけど、体が軽くなってきたような。
そしてストレッチもしやすくなってきました。
そしてやった後の爽快感がたまらなくいい！

ブートキャンプ買おうかな！

651：2007/03/06(火) 13:11:51 ID:mAxsNgmE
>>595 ありがとう。励みになったよ、私も頑張る。

652：2007/03/06(火) 13:16:57 ID:qJVUowtu
ﾋﾞﾘｰやってから半年ぐらいになるけど、ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞって切れたりする？
私より長くやってる人で切れたって人いるかな？
新しいの買っておいた方がいいのか迷う。
ﾋﾞﾘｰﾊﾞﾝﾄﾞ単体で納期３週間ってのを見てあせってます。

653：2007/03/06(火) 13:31:58 ID:jmAjiTuA
半年くらいやったなら、十分に元とってると思うし。
バンドくらい買っちゃえば。

654：2007/03/06(火) 13:32:08 ID:Xt6M3wYw
ビリーはじめて5日目
なんかだるいなーと思ったら微熱出てたｗ
多分花粉症のせいだと思うけど急に運動したから知恵熱（ちょっと違うが）だったりｗ

今生理前で体重落ちにくい時期だけど１ｋｇ減ってるし
生理後ならもう少し落ちそう
筋肉痛になったりするけど長く続けられるようにがんばろう

655：2007/03/06(火) 13:35:57 ID:idvDlQ9D
>>608
着やせかどうかわからないけど、腕、足、首が細めで顔が小さいものだから
やせて見られるけど、腹周りがすごいよ自分
164㌢でスタート時体重55㌔体脂肪30％
２週間経過の今、体重53.8　体脂肪28％

最初の１０日間くらいほとんど動きなかったのに、ここ２日くらいで
数字に出始めた
腰に手を当てると、肉づきがすこし薄くなってきたのがわかるよ！


656：2007/03/06(火) 13:36:21 ID:xdyNc17J
ブートキャンプやって3日で飽きたｗ

657：2007/03/06(火) 13:41:27 ID:mVMtow9x
字幕無しだと、英語わからないと厳しいのかな？
たとえば、どこに意識して力を入れるか、とかの
コツが理解できなくて効果が薄くなる、みたいな。
その辺どうですか？

658：2007/03/06(火) 13:46:14 ID:gdGPh3sb
この時間に見れるなんて!!＠都内

659：2007/03/06(火) 13:53:36 ID:8GxQ5qey
SHOPJAPAN
現在３～４週間待ち

660：2007/03/06(火) 13:55:21 ID:QeBxFeg3
>>657
ビリー流というより自己流になるでしょうね。
横になるときってたまに字幕見えづらいけど字幕観ると
やっぱ理解度が増すよ。で効くようになる。
さらっとやりたいならいい思うけど>>656みたいに。

本気でやる気があるなら勧めない。もちろん英語力に全く問題なければどうぞって感じ。

661：2007/03/06(火) 14:05:40 ID:Jq2L72Ch
>>645
あっ、ごめ。アジア系の女の人の右にいる白人の人ね。

662：2007/03/06(火) 14:06:23 ID:Jq2L72Ch
シェリーはやっぱユマ・サーマンに似てると思う。

663：2007/03/06(火) 14:32:17 ID:iEf3Q2xw
やりはじめて5日目
毎朝起きたらすぐに鏡を見るのが習慣になってきた

腹筋のラインが少し見えてきてる気がするし
なんつっても乳毛が伸びてきてる

ビクトリー！！！

664：2007/03/06(火) 14:33:15 ID:5RhP7Mfv
ハンズどこも無かった(;_;)通販以外にないのかな

665：2007/03/06(火) 14:37:47 ID:mVMtow9x
>660
レスありがとうございます。ああ、やっぱりそうなんだ。
私も字幕付きで入隊する事に決めました！がんばるぞ！

666：2007/03/06(火) 14:40:15 ID:Id7dwtJ1
届いてやってみたけど、今日は筋肉痛で動けない。ダンナは
結構楽しそうにやってたけど、私はついてくのに時間がかかりそう。

まだまだこれから、夏に向けてがんばります。

667：2007/03/06(火) 14:47:35 ID:TTmkcAgi
>>665
字幕に出てきて「なんだこれ？」と思った用語をネット検索なんかで調べたりして
より良いやり方で動けるようにすることも出来ると思うよ

668：2007/03/06(火) 14:58:34 ID:jmAjiTuA
>>664
池袋ハンズは昨日の夜に大量にあったけど、池袋もなかった？

669：2007/03/06(火) 14:59:13 ID:u6K3QqgQ
二日目筋肉痛が‥
しなかなかついていけない、運動不足が身にしみる
明日はとりあえず3日目をやってみるべきか
もう一度最初のを続けるかなやみどころかな

670：2007/03/06(火) 15:07:06 ID:xdyNc17J
あームキムキになりてぇ

671：2007/03/06(火) 15:25:46 ID:J62TtF6H
自分「つけるの！？これ、つけるの！？ねぇ！ビリーバンド！バンドつける！？」
ビリー「あぁ、つけるよ」
自分「本当！？大丈夫なの！きつくない！？」
ビリー「あぁ、効果抜群だから大丈夫だよ」
自分「そうかぁ！自分、初心者だから！初心者だから加減わかんないから！」
ビリー「そうだね。わからないね」
自分「うん！でも効くんだ！そうなんだぁ！じゃぁバンドつけていいんだよね！」

あぁー二週目だからつけてみるかと思ったけどきつくてやっぱり無理だったねぇー！


672：2007/03/06(火) 15:29:05 ID:iQyoiSGy
こんな所で犬と信号をみるとはｗ

ビリーバンドつけたらそんなに辛いんだ…。
やっぱまだ暫くは普通でやろう。

673：2007/03/06(火) 15:37:25 ID:5RhP7Mfv
>>668
次は11日に入るって言われた…昨日あったのかぁ、今日行ってみようかなぁ。池袋ハンズね！

674：2007/03/06(火) 15:46:16 ID:1tUpdZn4
>>671私はダンベルを使ってるよ。
Disk２から結構キツくて、いい感じ。

675：2007/03/06(火) 15:52:41 ID:OCm5OcZt
ﾊﾞﾝﾄﾞなしだと物足りない、ﾊﾞﾝﾄﾞありだと回数こなせなかったり動きが小さくなる。
自分もこの前からペットボトルに水いれてやってみた。
キッチリ動けていいよ。少々キツイぐらい。
でも合間もずっと持ってるから、最終的な疲れぐらいは同じ。
ﾊﾞﾝﾄﾞと比べると負荷のかかり方とか違うんだろうけど。

676：2007/03/06(火) 16:36:21 ID:bM3fx5gI
そっかぁーダンベル使えばいいんだよなぁー
>>674さんは、片方何㌔の使ってんのかな？


677：2007/03/06(火) 16:50:35 ID:gdGPh3sb
>>2に貼ってあるようつべを初めて最後まで見てみたんだけど、クールダウンが太極拳みたいな動きでいいね。

678：2007/03/06(火) 16:51:43 ID:1tUpdZn4
>>676今は500g。慣れたら１kgに増やして行こうかなーと。
最初からバンドはキツかったわ

679：2007/03/06(火) 17:13:10 ID:wGzBMZmV
ビリーのHPみた。
やっぱりシェリーはビリーの娘なんだね。
でもってシェリーは14歳のときに
ジュージュツのチャンピオンになったらしい。
そら、一般人がこんなシェリーと同等の動きできるわけないと
妙に納得したー。
マイペースでやるしかない。


680：2007/03/06(火) 18:08:07 ID:3fYNWCLK
宇高さんとかやってたのは
初め一週間はバンド無しでやって、二週目はバンド使ってたな～
で、あの体型になるのはいーなー

681：2007/03/06(火) 18:14:31 ID:6uBtOCkJ
おいらも注文した。
3週間待ち…

682：2007/03/06(火) 18:38:22 ID:bM3fx5gI
>>678
どーもです。今晩からDisc2ダンベルでガンバルでﾉｼ。


683：2007/03/06(火) 19:20:58 ID:p4kOO6xr
すぐ手に入れるためには、ハンズが一番？

684：2007/03/06(火) 19:25:49 ID:1vtQI3CM
てか　ブートキャンプヤバスｗｗｗｗ
基本プログラムだけでムキムキになる予感！！！！！
全てに効きすぎだろこれｗｗ
上腕　胸筋　腹筋笑ってるよｗｗｗｗ

685：2007/03/06(火) 19:29:08 ID:7qPiWHg2
>>684
人間そんな簡単にムキムキにはならないから安心汁。

686：2007/03/06(火) 19:29:25 ID:xdyNc17J
ビリーみたいな体も夢じゃないかもな

687：2007/03/06(火) 19:31:24 ID:XPtzJVzE
３３歳体脂肪率３７％ １６３×６８です

一週間で自分なりにやっっても力コブつきましたよ
腹筋も脂肪のしたに…

688：2007/03/06(火) 19:31:51 ID:1vtQI3CM
>>685
ｿｯｶｰ(´･ω･｀)

689：2007/03/06(火) 19:38:34 ID:XPtzJVzE
あれは ストイックな生活×生活の中心がトレーニング×プロテイン等
で出来上がる身体だとおもいますが、
一番後ろの女性位には絞れると思う

690：2007/03/06(火) 19:45:36 ID:7qPiWHg2
>>687
そりゃもともと筋肉無い人は付くよ。
けど、ムキムキまでには行かないのよ。

691：2007/03/06(火) 19:51:37 ID:WyB9vGKj
てか昨日が１日目だったんだけど、今日全身筋肉痛(特に太もも)で、仕事が歩いたりしゃがんだり動く仕事だからやばかった！特にしゃがむ時は表情がゆがむぐらい痛い…！
みんなそれでも二日目も頑張ってるの！？つらいよぅー！

692：2007/03/06(火) 19:52:31 ID:NhiIc2IO
この板は勘違いしてる人多いから・・・
太ってるのにいきなり脂肪薄くて筋肉目立つイメージしてる感じで・・・
・・・もう一度言うけど太ってるのに・・・

693：2007/03/06(火) 20:04:32 ID:CQHaUtZi
要するにデブはブートキャンプなんてやるなってことだ
体重10kg落として体脂肪10%台にしてから出直せ

694：2007/03/06(火) 20:12:18 ID:l9hPzaXb
>>628
>商品だけ新品で出品してる人多くてびっくり。
DVDｺﾋﾟｰして売ってるのでしょう
従来のハコピー対策がなくコピーし放題だったので
対策するのに時間がかかったってことではないのかな

695：2007/03/06(火) 20:21:16 ID:l9hPzaXb
送料込みCB価格\8965はあと３時間半で終了

696：2007/03/06(火) 21:27:39 ID:QmMTpO8e
>>683
私は昨日ハンズに電話して取りおきして貰い、今日手に入れました。
説明書みたら、ハンズで販売されてるのもSJ経由でした。
今週の土曜から始めます。

697：2007/03/06(火) 21:38:20 ID:QkqRT1ME
>693
まあ、そういう考え方もあるだろうし、それができる
人もいるだろう。
だが、最初の一歩をブートキャンプで踏み出したって
いいんじゃないか？
それは結局回り道かもしれないが、それもまたその人の
選択だろう。
仲良くやろうや。

698：2007/03/06(火) 21:39:00 ID:gw35wb8b
51歳にもなって飛行機ブンブン…

699：2007/03/06(火) 21:47:21 ID:7cljR/aS
太ってる方が効果がすぐ出てるから
正直羨ましいよ。

700：2007/03/06(火) 21:51:59 ID:UlBA03jr
普通に痩せる事すら出来なくても想像するのは自由だよな
例え現実とのギャップで途中で挫折してもさ

701：2007/03/06(火) 22:19:59 ID:jbH4PpWd
4日目終了！体重、体脂肪とも誤差範囲の変化しかないけど、体が慣れて動けるのが嬉しい！ビリー楽しいです。

702：2007/03/06(火) 22:20:31 ID:p4kOO6xr
>>696
ありがとう。明日自分も電話してみます。

703：2007/03/06(火) 22:38:22 ID:cGzDhySE
今日渋谷のハンズ行ったら普通に売ってたよ。ただ、特設コーナーみたいなところに置いてあったので
捜すのに多少苦労したが・・・

704：2007/03/06(火) 22:47:09 ID:R59OFeun
シェリー32歳ビリー51歳、若いときの子？？
シェリーハーフに見えないね。

705：2007/03/06(火) 22:54:38 ID:Sg9n8j25
義理の娘じゃなかったっけ？

706：2007/03/06(火) 22:56:08 ID:R59OFeun
お母さんの連れ子かな？
最初ビリーのオキニかと思ったよｗ


707：2007/03/06(火) 22:56:24 ID:HIMKJvzx
普通にウェブに転がってたから全部落とした。
あとは近くのホームセンターで似たような
バンド買ってやってみようかな。
体脂肪率6％しかないけど。

708：2007/03/06(火) 23:01:18 ID:7qPiWHg2
>>707
kwsk

709：2007/03/06(火) 23:07:07 ID:STYR8dpr
>703
マジか…池袋ハンズ、昨日はあんなにあったのに
今日行ったら売り切れだったよ。
仕方なくネットでポチっちゃった…3～4週間待ちorz

710：2007/03/06(火) 23:11:12 ID:YNxJn2l1
ジュリアンが嫁っぽい気がするんだが。
ディスク２のテンション高いクルクルの時に1人だけバンドつけてやってる人いるじゃん。
あの人いい足技してるよ。空手有段者の俺から見てもいい蹴りしてる。

711：2007/03/06(火) 23:15:11 ID:QmMTpO8e
>>709
昨日取りおきして今日取りに行ったってさっきｶｷｺしたけど
私、池袋ハンズで買ったよ。まだあった気するけど。

712：2007/03/06(火) 23:19:13 ID:f6GMov2x
土曜に渋谷ハンズで購入したモノです。
噂どおり犬のおしっこポーズで撃沈。

ハンズ残るは渋谷店だけか・・・。
ららぽーと豊洲、横浜あたりはどうだ？報告求む。

713：2007/03/06(火) 23:27:06 ID:l9hPzaXb
ポイント５倍があと３０分きったぁぁぁぁぁぁぁぁ
どうしよう

714：2007/03/06(火) 23:29:24 ID:Z1TvAlb6
このスレって一日200以上レスついてるけど、
そんなにこれっていいの？

715：2007/03/06(火) 23:29:57 ID:v1XZC+B6
ハンズは北千住にもありますよ

716：2007/03/06(火) 23:30:26 ID:7lI5EGj1
>>713
ユー、ポチっちゃいなよ

717：2007/03/06(火) 23:37:45 ID:67H0UWTK
これ、きっついなー。
一日目から半分もできん

718：2007/03/06(火) 23:39:46 ID:vG4oo9lz
腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでやたらと指示されるﾂｲｽﾄ、あれって腹筋よりも
太もも前側が異常に痛いんだけど、やり方間違ってる？

719：2007/03/06(火) 23:41:37 ID:TTmkcAgi
>>717
はしょってやっても無問題

ただし、筋肉痛をなるべく抑えるために
最後のストレッチは必ずやるようにお勧めしとく
（

720：2007/03/06(火) 23:42:24 ID:BhonT+Ha
>>717こんな感じ？w
http://www.youtube.com/watch?v=kLZ5QdQYeOc

721：2007/03/06(火) 23:43:37 ID:l9hPzaXb
２００６年版エリート
http://6812.teacup.com/fusion/shop/01_01_02/



722：2007/03/06(火) 23:45:54 ID:7lI5EGj1
>>720
これはひどいｗ

723：2007/03/06(火) 23:49:50 ID:1PCwyXBW
>>720
まだ買ってないけど、自分ならこうなる可能性大だなとｵﾓﾀｗ

724：2007/03/06(火) 23:51:08 ID:l9hPzaXb
楽天カードないんだけど楽天会員なら５倍ポイントだよね？
いま申し込み途中だけどそれらしきことがかかれてないので
それさえわかればポチってする

725：2007/03/06(火) 23:54:30 ID:qwiwJQRS
やっべ　腹筋しんど過ぎて笑いが出てきたｗｗｗｗｗきついなこれ

726：2007/03/06(火) 23:56:07 ID:l9hPzaXb
代引きだけみたいですけどこれって５倍ポイントはつきますよね？

727：2007/03/06(火) 23:59:37 ID:Q3rNFOP/
>>720
前転とかしてるけど、そんなのあるの？
まだdisk２だからこれから出てくるんだろーか。

ところでお腹の筋肉痛がひどくてトイレでふんばれません。



728：2007/03/07(水) 00:01:25 ID:FV9Wirnx
ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ０字になっちゃったわ

729：2007/03/07(水) 00:04:33 ID:5UKH2QkC
MXでCMﾊｼﾞﾏﾀ♪
持ってるけどつい見てしまう。

730：2007/03/07(水) 00:05:49 ID:VviOBtRr
>>720
すごいなｗ
でも、はたから見たら俺もそうなってる可能性があるorz


731：2007/03/07(水) 00:08:09 ID:NeAZWDpv
Disk2の応用一日目やった次の日の朝
筋肉痛最大級過ぎてﾜﾛﾀｗｗ股関節から内腿ガクガク！で立てない。

多分シッコポーズだな。4日目の朝、覚悟しといたほうがいいぞ！

でも一週間もすれば筋肉痛はなくなる。
2週間目で見た目の変化、3週目からで体重が落ちてきた。

732：2007/03/07(水) 00:15:16 ID:+ljiL/TA
すみません、スレ違いかも知れませんが質問です。
今楽天市場で間違ってＶＨＳ版を注文してしまいました。
自動返信のメールにあった、ＳＪ楽天市場店のアドレスに
ＤＶＤ版への変更をお願いしますってメールをしたのですが、
あとで電話もしておいたほうがいいんでしょうか。。。

733：2007/03/07(水) 00:21:33 ID:76E4LRVN
ＢＳジャパンにビリー教官 降臨中！

734：2007/03/07(水) 00:22:03 ID:FV9Wirnx
５倍ポイントっていつつくんですか？


735：2007/03/07(水) 00:23:43 ID:++JfvyX8
>>718
足（つま先）を開きすぎると太ももが痛くなるかもな。
でも結局慣れだと思う。そのうち痛くなくなるよ。

736：2007/03/07(水) 00:26:03 ID:pRMmwd96
>>734
いい加減スレ違い

737：2007/03/07(水) 00:33:11 ID:1L6jDMuU
思ったけどチャレンジの三人は、最初の一週間バンド無し、次の一週間バンド有り、この二週間が
お試し期間であって、それからDVDとバンドと渡して改めて二週間入隊したって結果なんじゃ、
実は内訳は合計で一か月だけど、これなら一応二週間試させたって広告は嘘になるわけじゃないし。

738：2007/03/07(水) 00:52:24 ID:++JfvyX8
４週間でもあの身体になるとは思えないが。
一日１回じゃなく何度もやってるなら別だが。

739：2007/03/07(水) 01:14:21 ID:FV9Wirnx
2006 ELITE \8820

http://www.rakuten.co.jp/charaya/657557/1800670/#1376891

740：2007/03/07(水) 01:19:43 ID:KHwQpdaF
ここ1週間仕事が本当に忙しくて、食事もろくに取れない状態で
一時除隊していましたが本日無事に戻ってきました。
やっぱり楽しい。楽しすぎてニヤニヤしながらやってました。
5ヶ月目に突入し、最初の頃みたいに毎日やってはいないですが
体重-5キロ、体脂肪-6%、自分的には理想的なペースです。
ラインも劇的に変わったし、また新たな気持ちで頑張る。

741：2007/03/07(水) 01:58:31 ID:FTt6N32X
今CM見てかなり欲しくなった！今日ﾀﾞﾝﾅとｼﾞﾑ通うか？って話してたばかりで…。
これって二の腕にも効果あるのかな。おなかだけ？やってる人どうですか？

742：2007/03/07(水) 02:01:38 ID:vTrLYcv7
>>741
私は腹よりも先に腕が細くなった。
腹もdisk3を毎日やれば確実に細くなる予感。

743：2007/03/07(水) 02:09:07 ID:lhK6v2un
４日目終了。
ふくらはぎと膝の後ろが痛いです。
ビリーが「歩こう」と言うと凄く嬉しい。

体型、体重、体脂肪共変化なし。
でも続ける。

744：2007/03/07(水) 02:11:34 ID:3x29Co3m
みんな食事制限してる？

745：2007/03/07(水) 02:17:50 ID:FV9Wirnx
どこかに日本語字幕のサンプル画像ないですか？

746：2007/03/07(水) 03:18:11 ID:h/KfF7XO
>>741
過去レス読んでる？

747：2007/03/07(水) 03:45:36 ID:9be8laQn
すみません >>1の英文の和訳を教えて下さいませんか？

748：2007/03/07(水) 04:40:45 ID:Wh/Hc5je
7日間終了
体重1kg減ウエストが2センチ、体脂肪率が3パーセント落ちた。
運動未経験のヒザデブには不適格なメニューだったようだ。


749：2007/03/07(水) 04:50:16 ID:c7zhb04M
>>748
意味が分からん

750：2007/03/07(水) 05:25:50 ID:Wh/Hc5je
デブは動きについていけなくてたいした効果がでないってことさ
後半はバテてほとんどトレーニングにならないし。
運動ができる人が更に運動できる人になるためのメニューだよね。
ダイエットメニューじゃなくて筋トレメニュー。

751：2007/03/07(水) 05:27:47 ID:xWDUcVc3
違う！
トレーニングじゃない！
これはブートキャンプだ！

752：2007/03/07(水) 05:28:11 ID:NBpgJKVc
そんなこといってるからお前はデブのままなんだよ

753：2007/03/07(水) 05:45:42 ID:Lz+DuAoj
>>750
体脂肪率35％のピザだけど、何とか頑張ってるよ。完璧に出来るわけないんだし、自分のペースで続ければいいじゃん！少しずつ出来ることが増えてくるから。ピザから脱出しよう。

754：2007/03/07(水) 05:46:30 ID:ehwQkVGH
でも、たしかにキツくてついていけなくなるよ。
笑っちゃうくらいに。できねーよ！wって。
ずっと続けてるあのメンバーはすごいと思うよ。

755：2007/03/07(水) 06:03:50 ID:k9g3oQbn
ついてけなくなると、次のチャプターに移動するｗ
やるよな？

756：2007/03/07(水) 06:06:53 ID:ehwQkVGH
>>755
やらない。それじゃダメだろ。回数減らしてでもついていこうとする。

757：2007/03/07(水) 06:30:10 ID:3Py76h9H
昨日スカパーCH240でCMを2回見たけど、欲しくなってきた。

ところで、CMに出てくるビリーの後ろに居るピザ野郎が気になる。ブートキャンプやってるのに腹出過ぎ(´・ω・｀)

758：2007/03/07(水) 06:36:50 ID:KWklRSzm
自分はあのピザ達に勇気づけられるんだ！

759：2007/03/07(水) 06:53:35 ID:NCaMBz+B
ピザでもできるブートキャンプ、ということだ

760：2007/03/07(水) 07:05:56 ID:QxTnBour
今日で、4日目です最高♪筋肉が見えてきた！
シェリーをみていると、自分もアメリカ人になったかのように
声を出してしまいます。最後の礼に親近感わきました。

761：2007/03/07(水) 08:15:58 ID:7qfouXZw
ビリってて、痔になったとか悪化した人なんているのかな？
痔歴6年の私は、ただいまお休み中…

762：2007/03/07(水) 08:35:01 ID:Ie4B5u5Q
ウエイトトレ板の評判酷い

763：2007/03/07(水) 08:48:37 ID:iM8m12Jz
テレビ神奈川の放送分だけだけど
3月7日19時と8日15時と9日8時半と10日7時に
「集中プログラムダイエット」と書いてあったので
ショップジャパンでビリーやると思います

CSだとどのチャンネルでショップジャパンやってたか
覚えてる方教えてください


764：2007/03/07(水) 09:47:22 ID:ii9uyD59
昨日申し込んだ。来るのは4月に入ってから。
>>720見て大笑いしたが、自分はもっとgdgdかも・・
楽しみに待っていよう。
ここの皆様、入隊後はヨロピクです。

765：2007/03/07(水) 09:50:25 ID:QfM8lz7C
>>762
だってビリーはウェイトトレーニングとしては強度低すぎるし
当然の評価じゃね？

766：2007/03/07(水) 09:50:29 ID:MMbzyyrr
前レスにもあったけど
送料無料が明日までらしいよ、ちょうどメルマガがきた。
結構高いから悩んだけど、ここのスレ見てポチってみた
今からだと到着まで４週間みたいだね～

ttp://www.rakuten.co.jp/shopjapan/651695/616400/751322/#790183

767：2007/03/07(水) 10:00:57 ID:2pYBqxMM
ビリーはダイエット用によくできてると思うよ
キツイ筋トレがただただ続くわけじゃなくちゃんと小休止が入るし
初めててやる人でもある程度はできる
「むり～～～～～」って叫びながらやってるけどｗ

でもあのＣＭはどうかなーって思う　1～２週間であんなに変わらないよ




768：2007/03/07(水) 10:19:13 ID:uk6K+Xag
ショップジャパンで購入した方が２００５？？
２００６は英語のみなのか。
ビリーのアイラインが気になるのは私だけ？

769：2007/03/07(水) 10:35:22 ID:RO5j6OZ4
>>767
運動やってるやつに聞いたら、有酸素運動とバンドを利用した筋トレ
が入っているから効果はきちんとやれば絶対でるけど、
消費されるカロリー自体はせいぜい４００か500くらいだから
劇的に痩せることはないって言ってたけどな・・・・

770：2007/03/07(水) 10:51:10 ID:Z1Ki0gVY
これってショップジャパン以外ではまだ売ってないんですか？
他の商品って検索するとたくさんあるけど
ビリーはないよね？（店頭販売除く）


771：2007/03/07(水) 10:57:27 ID:mMnQa8aV
応用プログラムの最後の腕立ての時に1セットやってコロコロー、
1セットやってコロコローって転がってるけど、あの転がるのは意味
あるのかな
どうしても笑ってしまう。

772：2007/03/07(水) 10:58:37 ID:UpgwXFoN
>>769
有酸素運動の後はしばらく代謝も上がってるし、
筋トレによって基礎代謝も上がるはずだから、
劇的な変化は無くても持続的に利くだろうね。

そういう漏れは３週間待ち中。


773：2007/03/07(水) 10:58:52 ID:SK6WVkxm
>>770
日本語訳つきという意味では今のところショップジャパンしかない。
日本語字幕をつける作業をしてから売っているようで、DVDにショップジャパンのロゴを入れてる。
大本の本家DVDならテンプレにあるようにAmazon.comとかで手に入らないことはない。(2005版はリージョン注意？)

774：2007/03/07(水) 11:05:25 ID:Js+uvewK
CM見たことが無いので教えてください。
これは１セットあたり時間にして何分くらいですか？30分くらいでしょうか？

775：2007/03/07(水) 11:06:34 ID:bY5iOb8v
>>774
>>3

776：2007/03/07(水) 11:17:05 ID:g5H/OUnn
ようつべでCM見れるしね。

777：2007/03/07(水) 11:22:52 ID:NeAZWDpv
>>771
わかるｗつか意味わかんなくてやってない。コロコロ
わしゃその場で腕立てしとるよ。

778：2007/03/07(水) 11:25:14 ID:2/N77Yv2
ブートキャンプぽちってきた。
入荷予定の3月下旬まで、取り敢えずようつべ8分バージョンを試したら
普通に付いていけたんだけれど、DVD版はこれより動きが全然ハードなんですよね？
とは言え、上腕が筋肉痛…。


779：2007/03/07(水) 11:38:19 ID:BFClV0Nd
>>778
本編は５５分あるからねえ。

780：2007/03/07(水) 11:42:30 ID:Y7yaTfJd
ハンズでビリー発見！
隣にはスレンダーシェイパー？が…
まぁ、キャッシュバック分引いてるくらいの値段だったから買おうかな…

781：2007/03/07(水) 11:49:33 ID:WGJhAGZX
(´・ω・`)知らんがな

782：2007/03/07(水) 12:00:04 ID:/tWkJePa
>>747
Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!

今日私がいるところは私の心（意思）が連れてきた場所
明日私がいるところは私の心が導く場所


つまり、今やってる（BBCを買って実践してる）ことは君自身が決めたことだ、
この先やるかやらないかは君次第なんだ、ってことだね。

783：2007/03/07(水) 12:04:08 ID:sYWeVfxJ
今デブなのは自分のせい
これからどうなるかは自分次第

784：2007/03/07(水) 12:10:03 ID:7pcvlZWf
>>783 うまい！w

785：2007/03/07(水) 12:27:14 ID:Z1Ki0gVY
>>773
㌧です。
字幕なんですね～。
他の商品はＳＪの1/3くらいで売ってる物も
あるのでもしかしたら･･･なんて思ったんですが甘いですね。
貧乏ですみません，しばらくＣＭの録画でガマンしますｏｒｚ


786：2007/03/07(水) 12:30:42 ID:1BKzF6z3
ようつべお試しではまったので、楽天ぽちっ
ようつべ（+ストレッチ）だけでも趣味でやっているスポーツが断然動きやすくなった！
入隊までにもう少し柔軟性と持久力つけて備えます。
楽しみだ。

787：2007/03/07(水) 12:36:47 ID:MrDPR7/C
DISK３のシェリーの腰振りは俺のものだブヒ

788：2007/03/07(水) 12:38:47 ID:xQ9cYTiY
これからﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ届く人達
気を引き締めて待ってたほうがいいぞ！！
一度手を出したらやめられなくなるぞー




789：2007/03/07(水) 12:43:56 ID:MrDPR7/C
街中で明るい顔をしているデブが全員ブートキャンプをしてるように見えてきた。
俺を含め。


790：2007/03/07(水) 13:12:39 ID:I28ocpqC
みなさん向かってビリーと同じ方向で体を動かしていますか？
それともテレビ画面と左右逆で、やっていますか？

791：2007/03/07(水) 13:20:44 ID:WGJhAGZX
>>789
俺とすれ違ったかもな

792：2007/03/07(水) 13:41:14 ID:0PETLnBD
ジョギングやってると、どんどんエコな走り方になる。
すると体が余計な動きをしなくなるのであまり筋肉を動かさない。
結果、ストレッチをしないと体が固くなっていく。

ビリーはキックとかあるから結構大きく筋肉を動かすから、
なかなか全身運動になっていいな。

793：2007/03/07(水) 13:47:40 ID:WF9Rcmyi
ブートキャンプで流れている音楽ってなんていうジャンルなの？
欲しいんだけど・・

794：2007/03/07(水) 13:52:06 ID:ACXX/h0e
>>780
どこにあった？！

795：2007/03/07(水) 14:20:30 ID:Y7yaTfJd
札幌です。
札幌にあるくらいだから、他のハンズもあるのでは？と、ただ今、ぽっこりメタボリックお腹の旦那を誘惑して買わせたくて頑張ってます。（私もピザ）
早く入隊したい…チラ裏すいません…。


796：2007/03/07(水) 14:20:41 ID:ODq8z5F1
ビリって10日目だけど、キックの時の上半身の動きがうまくできない。



797：2007/03/07(水) 14:22:24 ID:0B0P7CiL
７日目終了。元々そんなに太っていなかったので、数値的にはほとんど
変化なし。でも、日に日に、「えぇカラダ（大阪弁）」になってくるのがわかる。
応用編だけはかなりキツいけど、他のエディションは楽しんでできる
ようになってきた。鏡チェックする度にやる気がでてくる。


798：2007/03/07(水) 15:04:02 ID:IEDkkHkp
>>793
同意！ＣＤとかないのかな。
あの曲聞きたいからビリーやろうと思うのも少しある。

799：2007/03/07(水) 15:19:04 ID:h8R/xhQG
まだ届かねえよヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜｱｧｧｧﾝ!!

800：2007/03/07(水) 15:35:11 ID:MyYNHZtv
６月にエリートの2007年版が出るみたいだね。アマゾンで予約できるっぽい。
今ポチるか、もう少し待つか…悩みどころだ。

801：2007/03/07(水) 16:44:08 ID:hrkEsPUc
なんかさ、楽して痩せるって記事とか見てこんなんに金出す人らを思うとかわいそうや
ビリーはこれから流行りそうやなー！女性誌のダイエットコーナーとかでどんどん出てきそうや～
ウチも入隊したてやけどめっちゃいい！続けれそうやしこの夏はオシャレが楽しめそうな予感や～

802：2007/03/07(水) 16:49:12 ID:0p+g9Y9H
ダイエット界の

IT革命や～

803：2007/03/07(水) 17:04:16 ID:QfM8lz7C
>>802
アミノサプリ吹いたwww

804：2007/03/07(水) 17:08:48 ID:hrkEsPUc
アイツが言えた立場じゃないｗ

805：2007/03/07(水) 17:13:38 ID:K6mFksGh
１２７ｋ脅威のピザです。
入隊して二週間目、何とかついていっています。
現在１２１ｋ!!けっこう落ちたと思います。
一つ一つフルではないけど、ビリーは楽しいですよねぇ～
いつもなら足が痛い・腰が痛い・腕が痛い・・・なんて中途半端にダイエット終了しちゃうのに、これなら続きそうです。


806：2007/03/07(水) 17:28:20 ID:fvYlZBLH
今日もｻｺｫ!ｻｺｫ!ヽ(`Д´)ﾉ

↑これ面白いからﾃﾝﾌﾟﾚに入れてくれｗ

807：2007/03/07(水) 17:31:10 ID:WGJhAGZX
じゃあこれも

飛行機ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
　　　　 　　／⌒ヽ
⊂二二二（　＾ω＾）二⊃
　　　　　 |　　　 / 　 　　　ﾌﾞｰﾝ
　 　　　 （　ヽノ
　　　　　 ﾉ>ノ
　 三　　レﾚ

808：2007/03/07(水) 17:36:23 ID:QfM8lz7C
そんじゃこんなのも

ﾂｨｽｯ!ﾂｨｽｯ!(( p(`Д´)q ))

809：2007/03/07(水) 17:47:24 ID:D9VcPpgT
ビリーさ　
オッケー！グッジョブ！って言っといて
マダマダってどういうことだよｗｗｗｗ
腕と腹筋きつ過ぎｗｗｗｗ

810：2007/03/07(水) 17:50:06 ID:y9g1xWBe
結構これやせるよ今3日目だけど3kg落としたし筋肉がすごいついた
なんか毎日の記録書いて出せば5000円貰える

811：2007/03/07(水) 17:50:51 ID:0p+g9Y9H
今日で6日目
全身痛すぎワロタｗｗｗｗｗ

それでもやめらんねー

812：2007/03/07(水) 17:58:36 ID:kksayXF+
後ろに女エージェントスミスみたいな奴がいるな


813：2007/03/07(水) 18:04:35 ID:MrDPR7/C
>>800
６月にはブートキャンプの事忘れてるよ
今やらないと後悔するかもよ、




814：2007/03/07(水) 18:07:53 ID:4CskkiGc
普段運動しないから最初はキツかったけど、
徐々についていけるようになってきた。

体重も減って、体も引き締まってきた！
今年の夏はビキニ着れるかも！今日もｻｺｫ!ｻｺｫ!ヽ(`Д´)ﾉ


815：2007/03/07(水) 18:09:37 ID:MrDPR7/C
何がおきたんだ！！
ヤフオクで25500まで上がってるじゃないか！

816：2007/03/07(水) 18:13:56 ID:OFdn2oMv
おまけ付き？

817：2007/03/07(水) 18:17:58 ID:fvYlZBLH
定価で買えるとこあるんだからオクの話はもういい。
全て>647でFA。

818：2007/03/07(水) 18:22:13 ID:bY5iOb8v
ビリー3日間だけで凄い筋肉ついたってどれだけ運動不足だったんだよw

819：2007/03/07(水) 18:55:07 ID:nhfYRL1x
>>810
３日で3キロすごいですねーーー
一週間で7キロいけるといいですねーー

820：2007/03/07(水) 18:57:54 ID:Lz+DuAoj
私たちのいう筋肉ついたとは、たぶん認識が違うんだと思う。私だったら3日で筋肉ついたなんて、そんないい加減なこと言えない。

821：2007/03/07(水) 19:03:20 ID:xQ9cYTiY
これってさこなすﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにもよるよね
ﾓﾚは、一日に応用と腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをｾｯﾄでやってるよ
その日の体調によっては、組み合わせ変えるけどね。


822：2007/03/07(水) 19:03:50 ID:oslcPd7z
宣伝のあの黒人さん……なんかこわいorz
筋肉すごすぎ

823：2007/03/07(水) 19:04:33 ID:TB4sCnkH
浮腫

824：2007/03/07(水) 19:21:29 ID:XwMwhmy6
>>821 私も～
(*ﾟ∀)人(∀ﾟ*)ﾅｶｰﾏ

825：2007/03/07(水) 19:22:18 ID:3x29Co3m
早く届け～

826：2007/03/07(水) 19:25:45 ID:lVHMeT0+
早く届け～

827：2007/03/07(水) 19:27:20 ID:Calm92uy
少しきつかったジーンズが今日すんなりはけたことに驚いた
腹筋プログラムのおかげだといいなぁ

828：2007/03/07(水) 19:37:06 ID:EELPpebS
今日購入しました！サウナスーツを着てやっている方いますか？！

829：2007/03/07(水) 19:38:23 ID:46Q8Uqh7
サウナスーツ着て運動すると
脂肪燃焼の効率が悪いと思うよ・・・

830：2007/03/07(水) 19:41:35 ID:EELPpebS
そうですか！！では着ないで頑張ります。ありがとうございました(o^o^o)

831：2007/03/07(水) 20:02:06 ID:W4DmJ9FH
>>829
なんで？
普通に着てやろうとしてた…


832：2007/03/07(水) 20:33:38 ID:46Q8Uqh7
http://72.14.235.104/search?q=cache:bAywUL3YW3AJ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q137776398+%E8%84%82%E8%82%AA%E7%87%83%E7%84%BC%E3%80%80%E9%85%B5%E7%B4%A0%E3%80%80%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%8A&hl=ja&ct=clnk&cd=1&gl=jp&lr=lang_ja

833：2007/03/07(水) 20:35:33 ID:46Q8Uqh7
サウナで汗をかけば痩せられる？

減量をしようとして熱いサウナに長時間入っている人をよく見かけます。
おそらくサウナに入ることによって脂肪を溶かせると思い、頑張っているのでしょう。

確かに脂肪組織に熱を加えると脂肪は溶けますが、人の体温の限界は
４２℃です。（体温計のメモリは４２℃以上はありません）もちろん、４２℃では
身体の脂肪は溶かすことはできません。
もし、身体の脂肪を溶かすほどの熱を加えることができたのであれば、
すなわち、それは人の死を意味します。

また、身体にラップ類を巻いたり、ゴムやビニール、ナイロン製の
サウナスーツなどを着て激しい運動をして汗を搾り出している人がいますが、
脱水症状それに伴う循環器障害、熱中症(熱射病、日射病）など様々な
障害が発生しやすくなるのでやめましょう。

たしかに汗をかくことによって体重は減りますが、あくまでもこれは体内の
水分量が一時的に失われただけであって脂肪が減ったわけではありません。


834：2007/03/07(水) 20:45:12 ID:rjtSrBht
すごいなヤフオク。字幕付きの26000円まで値上がりって
どれだけボロ儲けだよ…。

835：2007/03/07(水) 20:46:35 ID:uIJSELak
すいません。ようつべの8分バージョンが見つからない…
タイトル教えてもらえないでしょうか？

836：2007/03/07(水) 20:49:34 ID:NBpgJKVc
>>835
>>2のやつじゃないの？

837：2007/03/07(水) 20:55:31 ID:uIJSELak
ああ、Taeboの方だったのか…
てっきりブートキャンプの試用版みたいなのがあるのかと。

838：2007/03/07(水) 20:57:24 ID:wuRZF0G/
明日までの送料無料をポチりたいけど現在妊娠7ヶ月。
はぁぁぁーーーー悩む

6月にはもっとお得なキャンペーンやってないかしら

839：2007/03/07(水) 20:58:02 ID:ndIsCfhl
>>785
字幕付きは使ってみるとわかるけど
①ビリりながらでは見れない＠視力０．６
②字幕が邪魔に思えても消せない

字幕は別になくてもいいです


840：2007/03/07(水) 21:09:48 ID:0hZ4VoRY
今日で7日目。
結果体重は0.8kg増ort　でも体脂肪は1.2％減。
そして筋肉量のスコアが１増えたよ！
あまり数字には出なかったけど、体が軽くなった気はする。

ビリー楽しいので「ああ～運動しなきゃ」と思わずに
「早くビリーやりたい！」と思ってできるのがいいね。
これからも頑張る。明日からはビリーバンド装着だ！

841：2007/03/07(水) 21:12:20 ID:bke9qZcF
>839
そういう考えもあるわな。
でも、字幕があると
・フォームや力の入れ方についてわかりやすい
・ビリーの叱咤激励がわかりやすい
というメリットもある。
むろん、ヒアリングがバッチリの人ならそんなのは
関係ないだろうけど。
一番いいのは、メニューから
・字幕の有無
・吹き替えか原語か
を選べるようにしてくれることだけど。

842：2007/03/07(水) 21:15:54 ID:ehwQkVGH
自分、運動不足な上、姿勢が悪いもんで、
だるくて首をしょっちゅうコキコキ鳴らすのが癖だった。
ところが、最近はあんまりやっていないことに気がついた。
‥‥ビリーだ‥‥‥間違いない。

843：2007/03/07(水) 21:46:42 ID:lhK6v2un
５日目。
体脂肪は少しづつ減ってるのにウエストのサイズ＆体重が減らない。
何故だ！教えてビリー。
あ～足がダルイよ～～～～。

844：2007/03/07(水) 21:46:45 ID:ZnEFyu17
お試し版の最後、ビリーは何て言ってるんでしょうか

845：2007/03/07(水) 21:56:56 ID:zXiBSPm4
今日で１１日目で体はちょっと締まったかな程度なんだけど、
毎日超快便になった。うんこがいっぱいでるようになった気がする。
みんなはどう？

846：2007/03/07(水) 21:57:49 ID:CKfl5PTe
>>844
「これを見たということは
答えはもう決まってんだろ？
さぁ、君も明日から入隊だ！」

847：2007/03/07(水) 22:13:26 ID:ratTZJC5
>>846　絶対嘘だろうけど吹いたｗ

848：2007/03/07(水) 22:19:45 ID:ZnEFyu17
http://024.gamushara.net/bbs/youtube/html/2YxSgycrXG0.html
がむしゃらでも評判でﾜﾛﾀ

849：2007/03/07(水) 22:21:19 ID:6fP5oAlP
ビリーってかっこいいよな男だけど惚れちゃったお

850：2007/03/07(水) 22:29:36 ID:U+Q0sBKo
アッーーー！！

851：2007/03/07(水) 22:43:24 ID:QU80QOjl
チャリンコしながらぐるぐる方向転換するビリー、素敵だぁ～

852：2007/03/07(水) 22:54:49 ID:g9rbSaU/
5日目終了。 ウエスト-2,5cm 体脂肪-0,4％
体重-0,6Kgです。腹部の上がしまってきてますが、下腹はなんとも‥でも運動が楽しい！早く家に帰りたいと思ってしまいますね。

853：2007/03/07(水) 22:55:48 ID:Th3RIDbO
始めて１ヶ月弱。体重はあまり変わらないけど、ジーンズから
はみだしてた贅肉がストーンと無くなった！
じわじわでも効果が出てうれしい～

854：2007/03/07(水) 22:59:57 ID:WVhQJi8N
これってやっぱり筋肉つくみたいだから、肉っていうか、足とか腕とか硬くなります？？

855：2007/03/07(水) 23:15:33 ID:HmAriRvH
>>854
ストレッチしないと硬くなる

856：2007/03/07(水) 23:16:32 ID:kHMGA9+B
3日目　完走できねぇよｗｗｗｗｗ絶対どっかで息入れてしまうｗｗｗｗｗｗ

857：2007/03/07(水) 23:24:57 ID:yPZUpVsq
>>856
体力に自信がない限り
貫徹を目標にすると、失敗すると思うよ

858：2007/03/07(水) 23:25:40 ID:w/dhG97n
>>855
横からですが、どんなストレッチすればいいんすか？

859：2007/03/07(水) 23:29:56 ID:9VJE/MSK
>>857
うん　ビリーが休んでいいけど諦めるなって言ってるから
時々休んでる(´･ω･｀)

860：2007/03/07(水) 23:34:20 ID:a6DbSPYi
みんなもうビリーにくびったけだなｗ

861：2007/03/07(水) 23:36:31 ID:HmAriRvH
>>858
使ったところを反動つけずに息を長く吐きながらジワーっと伸ばす。
本当に硬い人は数年単位で取り組まないとすぐには柔らかくなんないが絶対やったほうがいい。
場所ごとにいろんなやり方があるから調べたり自分で工夫してみて。

【股割り】柔軟ダイエット【ストレッチ】＠ダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163491012/l50

862：2007/03/07(水) 23:36:38 ID:GULJIDaG
>>845
快便にはなる。胃腸が活発になるんだろう。

3日そこらで筋肉付いたって言っている人は、
筋肉が張ってるのを勘違いしているだけだと思うぞ。

863：2007/03/07(水) 23:40:04 ID:yPZUpVsq
>>859
その調子で徐々に頑張っていけばいいんじゃないの？
と、３ヶ月かかって
“パワー腕立て伏せ”が全部出来るようになったヤツは思うですよw

864：2007/03/07(水) 23:50:14 ID:ACXX/h0e
今テレビでやってる…早くほしい(;_;)

865：2007/03/07(水) 23:50:36 ID:WVhQJi8N
ごめんなさい、855ですが、関節が硬くなるっていう意味じゃなくて、肌触りっていうか…
今ぷよぷよしてる皮下脂肪が筋肉になって、表面？が硬くなっちゃうかなって。
日本語下手ですみませんorz
でも大切な事教えて下さってありがとうございます！

866：2007/03/07(水) 23:52:22 ID:WVhQJi8N
ごめんなさい>854でしたorz
たびたびすいませんorz

867：2007/03/07(水) 23:52:38 ID:9Ob8w+NR
Disk2は笑いどころが多くて困る。

・コンバットキックで「オリャー」「ウリャー」に続いて「アイアイサー！」
・片手でクルクルパンチ・・・右のアジア系女性間違えてビリーバンド使用、そりゃキツいって。
・前後キックでジュリアン暴走・・・と思ったら他の全員が間違えてる
・腕立てｺﾛｺﾛｰ
・ん？1回多かったな。

しかしまた筋肉心配ちゃんか。脂肪が全部筋肉に化けると思ってんのかね。

868：2007/03/07(水) 23:53:43 ID:l7DYOtXK
やせたおにゃのこでﾇ小っと

869：2007/03/07(水) 23:54:26 ID:U1nso6Ea
ショップジャパンの体験に出てくる24歳の女子が
乳ゆれまくりでエロいな。

870：2007/03/07(水) 23:55:07 ID:++JfvyX8
筋肉心配ちゃん達は、筋肉付くまで続かない気がするｗ

871：2007/03/07(水) 23:55:38 ID:HKF0WNDY
３３歳おばば
整理前ゆえ体重落ちませんが、前回整理時落ちたぶん維持してます。

筋力ないですが、膝着き腕たてすらできなかったのが、肘を曲げ、腕たてらしくなりました。もすこしで、できそう！
あとは基本プログラム最後の片足だちも出来なかったのができる様に…(ToT)人並みに筋力着いたかな…

腹筋はダメだけど…
ウエストはサウナベルトの効果か、多少ウエストの位置が判るように…(・ω・;)(;・ω・)

872：2007/03/08(木) 00:23:10 ID:vzUP18Rt
>>861
ありがとうございます！

873：2007/03/08(木) 00:23:25 ID:KlZSHQs8
>>865
脂肪が筋肉に変わるってことはないですよ。筋トレすれば筋肉が増えますが
筋肉は鍛えるほど、年をとるほど硬くなるのでどちらにしてもストレッチは重要です。

ストレッチはダイエット効果もあるし、稼動域が広がれば使う筋肉も増えて運動効果も上がる。
逆に体が硬いと怪我につながるし、いいことは一つもないです。

874：2007/03/08(木) 00:26:11 ID:b2lvRyxB
1つ気になるんだが、ビリが時たま
「にんにんにーにんにんにー」と言うのは何？爆笑なんだがｗ
あと、｢金・金」って言うよなｗｗ

875：2007/03/08(木) 00:38:04 ID:VVUDjNfE
ｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞｨｶｳﾝﾀﾞｳﾝ　(゜◎゜)

ヽ(`Д´)ﾉ　ﾜﾝｯ！ 　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾄｩｰｯ！ 　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾁｭﾘｰｯ！ 　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾎﾟｰｯ！ 　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾌｧｰｲｯ！ 　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ｼｯ！ 　　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ｾｳﾞｪﾝｯ！ 　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ｴｲｯ！ 　　　　ｶﾈ　(゜◎゜)

876：2007/03/08(木) 00:40:24 ID:VVUDjNfE
今書いて思ったが、
カウントダウンといいながら
カウントアップしてるな・・・

877：2007/03/08(木) 00:49:28 ID:/EUsVJ3a
日本だけでも10万本は売れてるだろうし
世界でっていうとビリーって250億以上稼いでるな

878：2007/03/08(木) 01:08:00 ID:/EUsVJ3a
楽天SJで買ったのをクレカ払いにしてもらってﾎﾟｲﾝﾄ6倍でｳﾏｰ

879：2007/03/08(木) 01:19:22 ID:fKyk3qcc
空耳アワー祭やなー

880：2007/03/08(木) 01:23:09 ID:cP8jzJqn
腰痛もち(現在ギックリ療養中)なんですが、ブートキャンプで腰痛改善されたり
するのでしょうか。
腹筋と背筋をつけるといいとはよく聞きますが・・・。

881：2007/03/08(木) 01:26:57 ID:3Me0vvpS
>878
代引きオンリーじゃないの？

882：2007/03/08(木) 01:38:59 ID:VHrkIrfM
>>880
ビリーは「スピード命！」みたいなところがあって自分のペースでできないから危ないんじゃない？

883：2007/03/08(木) 01:41:13 ID:/EUsVJ3a
>881
一旦代引きでポチッてカスタマーに電話してクレカに変更

884：2007/03/08(木) 01:55:37 ID:H2aOyAFj
「金」ってもしかして、"Count It"のことだよね。そっか、言われれば
「金」にも聞こえる。

885：2007/03/08(木) 02:00:42 ID:6n1C3VnM
chin,chinじゃないの？あご、あごって言ってると思ったんだけど……

886：2007/03/08(木) 02:04:23 ID:6n1C3VnM
もう一つ、カウントダウンではなく、カウントGo！と言ってなかった？

887：2007/03/08(木) 02:12:10 ID:fKyk3qcc
>>867
そしてビリーの汗ジミがミッキーマウスやろｗ

888：2007/03/08(木) 02:31:17 ID:HRk1hSLG
今 初めてやった～

キッツー(>_<)
30分でギブorz

家中にﾊｧﾊｧ響いて勘違いされかねない…

やっぱり最初からバンド有りは無理だった
明日また再スタートだ！

889：2007/03/08(木) 02:36:49 ID:3Me0vvpS
ようつべのお試しだけでもキツイ。
でも毎日何もやらないよりはいいかと思う。

890：2007/03/08(木) 02:39:54 ID:YqcVrlbz
>>867
シェリー左後ろの黒人さんの楽勝って感じから
バンド使いだしてからの辛そうな感じとバンドはずしてって
言われた時の喜びようもおもろいね ほんとに喜んでる

891：2007/03/08(木) 02:52:23 ID:cP8jzJqn
>>882
CM見てスピード感あるなーとは思いましたが、マイペースでできないという
デメリット(？)があるんですね・・・。
腰痛改善だけでなく、体が引き締まればとも思ってやろうか考えてたんですが、
もう少し腰の様子を見て、検討しようと思います。

892：2007/03/08(木) 03:00:42 ID:tPFTPAe4
>>891
医者やリハビリに詳しい人とよく相談するのを勧めとく


893：2007/03/08(木) 04:37:19 ID:qho06HKg
中古になったら買おう

894：2007/03/08(木) 05:00:28 ID:hcxZfSQS
ビリーズブートキャンプ？ボコボコにしてやんよ
　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

895：2007/03/08(木) 05:03:35 ID:C2sOyJW8
最強の51歳ビリー・ブランクスに返り討ちにされます

896：2007/03/08(木) 05:38:51 ID:G8IKAWE3
http://game11.2ch.net/test/read.cgi/gamestg/1159375041/

1：2007/03/07(水) 16:26:42 ID:VIP/Boon
語れ

2：2007/03/07(水) 16:27:07 ID:5pAxj8g9
>>1
ちょ、何そのIDｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

897：2007/03/08(木) 06:26:28 ID:8Of3ECv7
昨日ﾎﾟﾁりました。
これをご夫婦揃って一緒にやってる方いますか？
ゆうべ旦那とｽｶﾊﾟｰで30分CMを見ながらお互い真似してみて、あまりのへなちょこﾌｫｰﾑに爆笑の嵐だったんです…
でも、届いたら真面目に頑張ります。



898：2007/03/08(木) 07:34:49 ID:alu53PAP
楽天で買いたいのに代引きなので、とりあえずやめた

899：2007/03/08(木) 09:30:15 ID:3Me0vvpS
>>883
カスタマーに電話したけど楽天はクレカ変更出来ないって言われたお！

900：2007/03/08(木) 09:35:05 ID:VAbPHCGY
旦那が異常に欲しがってる
このスレ読むと結構効果ありそうだし買おうかなと思うけど
バンドだけ別売りにしてくれたらいいのに
とりあえず買うまでにそれなりに体力つけないと続かなそうだね

901：2007/03/08(木) 09:37:11 ID:FT2uaElz
>>897
夫婦で、くぅううだの、かぁあああだのうなりながらやってる。
もちろん最後は手を握り合って「ヴィクトリー！　フゥ～～！」。
ほかにも「捨て身になるんだ！」「動くと服が乱れるな」
「今、何をやっている？」「○○、サー！（or マム）」と
夫婦の日常会話に張りと潤いが生まれた。

902：2007/03/08(木) 09:43:26 ID:3QJjXzBw
３日に送ったキャッシュバック用紙が５日に到着して
今日5000円入金なった。迅速で非常に良い

903：2007/03/08(木) 09:55:03 ID:e8r9rnIl
まだこねえよｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

904：2007/03/08(木) 10:21:54 ID:GwDtQqVl
2006ELITEやってみた。
キツイわこれ(笑)でもDISK1はまだソフトな方かな、汗はかくけど。
やってみて思うのは、
・靴が無いとツラい。ビリ-バンド食い込みと、ヨガマット+裸足はしっくりこない。
・前後左右にスペースを確保したほうが良い。工夫すればヨガマット分でも出来るけど。
流れが分かってきたら工夫できるかな。
・汗はかく。タオルを用意した方がいい(笑)
・英語は分からないが、ビリ-がいちいち指を指して指示するので問題ない。
さらに本編とは別にボーナストラックがあり、そちらで動きのコツ
というかポイントを細かくビリ-一人で説明してくれる。
本編をとりあえず通して、そのあとボーナストラックを見たら良さげ。
・英語わかんないと自己流になるかもとのカキコもあったけど、
ビリーの後ろでやってる人はポイント(ヒザの角度とか)以外は、
割りと自由みたい。
ポイントは動きの前に指差しで指示されるので、案ずるよりビリれということでしょう。


とりあえず私感だけど。痩せる、というより締めるエクササイズだね。
SJ一回支払い分位でこの内容なんで、俺は満足。


905：2007/03/08(木) 10:50:58 ID:ShKBaldX
>>904
詳しい説明ありがとさんです。
ﾎﾞｰﾅｽﾄﾗｯｸよさげだね
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ初めて一ヶ月なんで
もう少し体鍛え上げたら、ｴﾘｰﾄ始めたい。

906：2007/03/08(木) 11:27:07 ID:UrXcJNVK
つねに腹筋を意識するといいよ。ｹﾂしめるかんじで腹筋にも力いれる
歩いてる時も力いれてるとすごい効果あるよ。キツイ人は慣れてからでいいけど。

女だけど腹割れてきました

907：2007/03/08(木) 11:31:54 ID:e8r9rnIl
＿○＿
　　|
　 （＼

これとか腹筋締めてやらないと効果ないですよね？
まだお試し版しかやってないんですが字幕なくてﾜｶﾗﾝ

908：2007/03/08(木) 11:34:20 ID:7qLO4gZc
これを始めた途端、夜寝ている時に凄い寝汗（下着がビチョビチョになる）かくようになったんだけれど
同じ様な人いますか？


909：2007/03/08(木) 11:46:17 ID:hLP/JrRI
>>908
まだお試し×３でやってるんだけど、私も寝汗すごい。
夜中に気持ち悪くて目が覚める。
代謝がよくなってるんですかね

910：2007/03/08(木) 11:52:27 ID:dxijFQNy
おれは夜泣きがひどくなった

911：2007/03/08(木) 11:58:37 ID:nqQIPUfQ
おれは夜尿・・・(ry

912：2007/03/08(木) 12:01:10 ID:b2lvRyxB
>>908-910
みんなねしょんべんだお。

913：2007/03/08(木) 12:02:05 ID:1O15pWkx
昨日7日目の最終プログラムやったら今までより汗が出てびっくり
代謝よくなってきたのかなー
今朝おきて体重計ったら昨日より１kg減ってた
3日くらい停滞してたのが一気にストンと落ちたみたいで嬉しかった
1週間で-1.9kg 体脂肪－0.9％です
まだまだ痩せたりないからまた今日からがんばるぞーヽ(`Д´)ﾉ　ｻｺｫｻｺｫ!


914：2007/03/08(木) 12:37:10 ID:rHxSaJ7N
早く来い～～！！

915：2007/03/08(木) 12:45:03 ID:H2aOyAFj
900超えたので、そろそろみんなでテンプレ編集しましょ。
なんか追加とか変更とかあればよろしく。

916：2007/03/08(木) 12:46:31 ID:sUrP1/xb
>>897
>>901
ウチも夫婦で手を取りヴィクトリーしてる～。
さらに8歳になる息子も参加。親より楽にこなしてるよ。
ちなみに息子は学校でビリーをテーマに作文書いてハナマルもらってやんのw
担任ピザ教師と「お！先生も知ってるぞ！」と盛り上がったらしぃ～。

917：2007/03/08(木) 12:52:11 ID:k/JjDMAk
ピザ教師ですいません。
次回から息子さんにハナマルつけるのやめます。

918：2007/03/08(木) 12:58:38 ID:0MufNz/6
前の二人の女のリアクションって外人のエロビデっぽくて気になる。ハメてるとき自分でクリいじったりして力んでたりしそう。

919：2007/03/08(木) 12:59:44 ID:bPtAMtU2
外人じゃチンコも勃たねぇ

920：2007/03/08(木) 13:13:48 ID:e8r9rnIl
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
http://www.youtube.com/watch?v=2YxSgycrXG0
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
http://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24

宇高さんたちのﾁｬﾚﾝｼﾞ版はまだないな

921：2007/03/08(木) 13:18:41 ID:h8GLuiWY
>>915
テンプレ参考で良いのがないか他のスレも見てたんだけど
踏み台昇降はさすがにPart59まで伸びてるだけあって
まとまってるね。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171791952/

ＦＡＱをテンプレに作ってもいいかも。
サウナスーツ、生理、ムキムキに、とか３～４日に１回くらい
出てくる質問があるし。

922：2007/03/08(木) 13:26:17 ID:0MufNz/6
届いたビリーバンドがMADE IN CHINAでちょっとうさんくさいと思った。全米で流行ってるってのは真っ赤なウソでしょ。まあ楽しいからいいんだけどな。

923：2007/03/08(木) 13:29:37 ID:tPFTPAe4
>>915
実際の利用に即してアテになるテンプレートになればいいと思うけど
自分ではどう感じているの？

924：2007/03/08(木) 13:33:03 ID:PMBMXm7M
軍隊式トレーニングﾀﾞｲｴｯﾄの効果より
明らかにﾋﾞﾘｰのｷｬﾗで売れてるよなｗ

925：2007/03/08(木) 13:33:59 ID:bPtAMtU2
ビリーウホッ

926：2007/03/08(木) 13:35:30 ID:3U1cdBT3
ｸｾになるとはこの事だな。

927：2007/03/08(木) 13:37:56 ID:b2lvRyxB
実際テンプレいぱーいになると、テンプレ厨が多くなるからやだな。
テンプレ嫁の嵐になる悪寒。

928：2007/03/08(木) 13:38:52 ID:K6PaDt2I
ｽﾚを見ていて気になったSJ今月買うと11760円.....
すっげー欲しいかもしれん

929：2007/03/08(木) 13:43:20 ID:e8r9rnIl
>>927
まとめwikiあれば解決しそう

930：2007/03/08(木) 13:45:08 ID:GwDtQqVl
>>922
米ｱﾏｿﾞﾝのﾚﾋﾞｭｰみてみれ。

ちなみにﾃﾞｨｽｸそのものは確か台湾製だ。
このスレの伸びを見たら、人気の程は分かるかと。


931：2007/03/08(木) 13:46:19 ID:GwDtQqVl
>>929
wikiに項目無いの？

932：2007/03/08(木) 13:47:04 ID:h8GLuiWY
テンプレ嫌がる奴にかぎってsageないの法則w

933：2007/03/08(木) 13:51:09 ID:ici6auT7
おいらもテレビでホイホイやりたくなって楽天で購入しちゃった漏れが来ました。
しかし１ヶ月待ちとは…orz

934：2007/03/08(木) 13:55:26 ID:UoiyZkpF
あげ

935：2007/03/08(木) 13:56:16 ID:bPtAMtU2
1ヶ月ってかかりすぎじゃね？

936：2007/03/08(木) 14:03:17 ID:e8r9rnIl
山田くん　楽さんの全部もってっちゃって

と言ったところで今日の笑点おひらき
また来週お会いいたしましょう

937：2007/03/08(木) 14:03:49 ID:e8r9rnIl
うわーｺﾞﾊﾞｸしましたｺﾞﾒﾝ

938：2007/03/08(木) 14:09:29 ID:XBJUtxdn
なんの誤爆だよ（笑）

939：2007/03/08(木) 14:09:50 ID:bPtAMtU2
ﾜﾛﾀ

940：2007/03/08(木) 14:18:59 ID:eN9us3dn
お試し１３分でも、気合入れてやるとかなりシンドイ
本編５５分に耐えれるだろうか・・・

941：2007/03/08(木) 14:20:03 ID:e8r9rnIl
>>940
自分は注文してから届くまで毎日お試し2セットやってます
そろそろ余裕が出てきたから3ｾｯﾄやろうかな

942：2007/03/08(木) 14:29:36 ID:GwDtQqVl
参考までに
米ｱﾏｿﾞﾝでELITE頼むと、大体二週間で届く。
字幕要らん人は海外も視野に入れたら幸せになれるかも。


943：2007/03/08(木) 14:29:52 ID:GFtiR3Rq
しっかしまぁ，送料タダを知らずに本家で購入しちゃったんだけどさ，
送料払ってる人から先に送って欲しいと思うのは我侭かな。。。

バイク４０分とyoutubeの８分をやって教官の到着をお待ちしております。。。
早くきてーーー

944：2007/03/08(木) 14:37:39 ID:gSDOSZRG
吹き替え版作ってくれたら買うのに～
若本でやってくれ。

945：2007/03/08(木) 15:03:57 ID:tPFTPAe4
>>915

テンプレート編集案、俺だったらこんな感じ


〈真似して動いてみよう〉
　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　 　）　　　 ／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
ttp://www.youtube.com/watch?v=2YxSgycrXG0
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
ttp://www.youtube.com/watch?v=gfiUcwL2H24


お試しのTae Bo（ブートキャンプの前身　約13分）
ttp://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk


〈購入してみよう〉

ショップジャパン公式ビリーズ・ブートキャンプ通販サイト
ttps://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&RedirectYn=true
　・英語だが、日本語字幕付き
　・2005年版
　・ビリーバンド付き
　・DVD版とVHS版がある
　・いずれも14700円（＋送料945円）

プログラム内訳
・基本プログラム…約55分×2日
・応用プログラム…約55分×2日
・腹筋プログラム…約35分×2日
・最終プログラム…約31分×1日



あとはよくわからんw

946：2007/03/08(木) 15:09:27 ID:4nlPqUYT
>>945
いいね、わかりやすい。

947：2007/03/08(木) 15:45:02 ID:e8r9rnIl
http://www.youtube.com/watch?v=qz1nU2szUVw
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中のﾋﾞﾘｰｗｗｗ

948：2007/03/08(木) 15:45:53 ID:OteY4LFH
最終ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ終了～＠1週目

本気になってやればやるほどDisk4で一番後ろ中央にいる赤ｼﾞｬｰｼﾞ女がﾑｶつく
あのやる気のないﾀﾞﾗﾀﾞﾗ加減とふてくされたような顔
ﾋﾞﾘｰにきつく指導してもらいたいよ
なんであんなの連れてきたんだか・・・

949：2007/03/08(木) 15:46:32 ID:LF9Nx7Nz
>>945
ハンズでも購入できる（DVD版だけ？）ことも書いといた方がいいんじゃないかな。
全店ではないみたいだから各自確認ってことで。

950：2007/03/08(木) 15:46:36 ID:dxijFQNy
とりあえず
まとめwiki作成中
http://www27.atwiki.jp/bootcamp/

951：2007/03/08(木) 15:59:21 ID:kPD3fBpI
東京ってこのＣＭ昼間にしか放送してないの？

952：2007/03/08(木) 16:00:19 ID:GwDtQqVl
>>950
2006ELITEはオールリージョンてことを書いた方がいいね。
あと、ビリーバンド単体でも買えるとかレス無かったっけ？


953：2007/03/08(木) 16:01:50 ID:kPD3fBpI
今ヤフーテレビでちょっと調べただけなんだけど…

954：2007/03/08(木) 16:11:03 ID:dxijFQNy
>>952
㌧
訂正したです

955：2007/03/08(木) 16:13:05 ID:kPD3fBpI
こっちはほぼ毎日昼間や深夜に放送してるから実況も見たくて覗くけど全然ビリー祭が起こってない…

956：2007/03/08(木) 16:26:03 ID:M1Q/md7A
夜１１時くらいから応用プログラムやろうと思うんですけど
誰か同じ時間帯にやりませんか？
やり始めるとしっかりやるんだけど
それまでが微妙に億劫なんだよね。

957：2007/03/08(木) 16:27:33 ID:kPD3fBpI
九州だけど早朝やってます

958：2007/03/08(木) 16:29:42 ID:qrl6UdEG
>>956
じゃ、俺もやるよﾉｼ　11時ね・・・ってレスしてあげたいけど、それやり出すと
「今からやるけど誰かやらね？」って実況交じりのｶｷｺが増えてウザくなる悪寒。

959：2007/03/08(木) 16:35:38 ID:kPD3fBpI
さー、今日も皆でｻｰｺｩｰｻｰｺｩｰ♪

960：2007/03/08(木) 16:36:40 ID:GFtiR3Rq
ガイシュツかも知れんが，

ttp://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/store.html?status=404

全体的に安いね。
ドッグタグとGreatest Hits CD が欲しい（ ´^？益^？｀）

961：2007/03/08(木) 16:45:48 ID:tPFTPAe4
>>949

※楽天などのショップジャパン通信販売サイトや、東急ハンズなどでも購入可能な場合あり

と挿れるのがいいかな？

962：2007/03/08(木) 16:46:37 ID:0kTXNenJ
>>951
ＭＸで夜中にやってたと思う

963：2007/03/08(木) 16:50:05 ID:kkEKgVhk
CMならコマが小さいけどショップジャパンのページでもみれるよ
って風邪ひいて体調崩したので今日はお休み
昨日も体調悪くて１０分やって止めたのに
スクワットちょっとやっただけで頭がんがんするよ(つД｀)
止めちゃうと駄目な気がするけどあきらめて少し休憩します


964：2007/03/08(木) 16:55:54 ID:HekE9Kwu
ウタカさん、痩せてブサイクっていうか魅力ない雌になっちやったね(´・ω・｀)

965：2007/03/08(木) 16:56:29 ID:kPD3fBpI
九州で夜中です

966：2007/03/08(木) 17:01:21 ID:GwDtQqVl
>>960
本家？海外発送は無理じゃ無かったっけ？
米尼で扱いあるかもよ。


967：2007/03/08(木) 17:01:37 ID:BRHGFKrv
始めて６日。
た、体重が２㌔増えた！！　　　　　　　　　　　　　　　orz orz orz
体脂肪と腹周りは変わらず　

968：2007/03/08(木) 17:01:44 ID:kPD3fBpI
早朝したいけど深夜帰宅する親がいるから早朝厳しい…

969：2007/03/08(木) 17:03:07 ID:e8r9rnIl
注文から2週間たってもまだ来ないって人がいるみたいね・・・
どんだけ人気なんだよビリー
そして俺が入隊できるのはいつになることやら

970：2007/03/08(木) 17:03:57 ID:kPD3fBpI
しかも夜も団地だから一階だけど…


971：2007/03/08(木) 17:12:48 ID:8Of3ECv7
>>897です。
ご夫婦でやられてる方がいて安心しました。夫婦仲も良くなりそうだし～

形から入りたい旦那が『あの黄色いｸﾞﾛｰﾌﾞが欲しい』とのたまっているのですが、
ﾋﾞﾘｰのｸﾞﾛｰﾌﾞは何かのｽﾎﾟｰﾂで使うものでしょうか？
ご存知でしたら教えて下さい

972：2007/03/08(木) 17:14:47 ID:kPD3fBpI
日本人が体験してる劇的変化のＣＭ見たことない

973：2007/03/08(木) 17:15:26 ID:ZTcAOOpf
俺も減量目的で十日間ほど毎朝７キロランニングしてんだがこの時期減りにくいもんでなぁ。夏場ならスッと3、4キロ減るんだが‥
俺もビリーに助けてもらうべきなのかも。。

974：2007/03/08(木) 17:16:34 ID:342embN/
>>947
ちょｗｗ　遠くから巨乳が走ってきたｗ
乳揺れすぎｗｗ

975：2007/03/08(木) 17:17:30 ID:kPD3fBpI
見たぃぃぃ

976：2007/03/08(木) 17:21:24 ID:PMBMXm7M
>>973
ﾋﾞﾘｰいいよ。股関節も動かすし。

俺もジョギングはしてるけど、慣れるとほとんど筋肉使わないでしょ？
俺の場合、リンパの流れが良くなったのかむくみが無くなった。
併用がいいかも。

977：2007/03/08(木) 17:22:23 ID:kPD3fBpI
連続すいません

978：2007/03/08(木) 17:31:11 ID:HekE9Kwu
別にブートキャンプする必要ない身体なんだが、マンスジ見れるCM見てたら買ってしまったまよ。
4週間後に入隊だな(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

979：2007/03/08(木) 17:55:36 ID:6n1C3VnM
>>978みたいのキモいよ

980：2007/03/08(木) 18:05:35 ID:RVQUBQQw
親に借りてやってみたけど、disc1の半分までしかできなかったorz
もう一回挑戦してみるかな…

981：2007/03/08(木) 18:08:36 ID:mdHJe7pB
腰痛持ちはやると危ないかな？
深夜のCMに惹かれてる俺ｗ

982：2007/03/08(木) 18:10:22 ID:PMBMXm7M
>>980
そもそも、これを初回からやり切れるやつは必要ないだろ。
だから、気にする必要なしじゃまいか。
それにこれやり切れるピザってお相撲さんだけだよ・・・

983：2007/03/08(木) 18:15:47 ID:tPFTPAe4
スレ立て誰かヨロシク

さあ、みんなで
「Where I am today is whrere my mind put me!
　Where I will be tomorrow is where my mind put me!」


前スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172652749/

過去スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　3日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1171868084/

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　２日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153959667/

まとめ・FAQは>>2以降

984：2007/03/08(木) 18:22:00 ID:UcHusykR
入隊３日目終了。
ビリーバンド無しで全身筋肉痛。
ハイハイしだした娘が腹筋トレ中に限って私の腹に乗ってくる…
じゃれてるつもりなんだろうけどかなりキツいｗ
明日もがんばるぞー

985：2007/03/08(木) 18:25:37 ID:krsVCk0G
Where I am today is whrere my mind put me!は
Where I am today is where my mind put me!に直してやってくれ。たのむ

986：2007/03/08(木) 18:28:46 ID:sUrP1/xb
＞＞971
恐らく格闘技用のオープンフィンガーグローブの一種と思います。
しかし、ご旦那様と同様に形からは入る私も少々調べてみましたが、国内では黄色の売ってなさ毛。

987：2007/03/08(木) 18:29:07 ID:9uz0q28M
体重100kg以上の方でキャッシュバックした方います？てか普通にすればキャッシュバックできますよね？

988：2007/03/08(木) 18:34:09 ID:n67U25c6
次スレ立てたよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173346395/

FAQこれから入れるからしばし待たれよ

989：2007/03/08(木) 18:34:29 ID:bPtAMtU2
乙

990：2007/03/08(木) 18:35:01 ID:krsVCk0G
ID:n67U25c6乙！
FAQ期待して待つ！

991：2007/03/08(木) 18:44:31 ID:h8GLuiWY
>>988
激しく乙！
FAQまで乙ー！

992：2007/03/08(木) 18:46:11 ID:TN9rtFft
私も昨日入隊三日目終了～！１日目よりは筋肉痛に慣れてきたけど、全身筋肉痛であることは間違いない。今日もやるのが楽しみ！

993：2007/03/08(木) 18:56:17 ID:4y/mAmkb
１０００とり合戦まだあ？漏れちゃん１０００欲しいおお

994：2007/03/08(木) 18:57:14 ID:n67U25c6
FAQ入れたけど…ホントいつも同じ事繰り返しだからこんなもんしか思いつかなかった。


そして文章を改行入れずに打ってた事に気付いて激しく後悔…orz

FAQ追加あったら誰かヨロ。

995：2007/03/08(木) 18:58:22 ID:w1cdDMEk
つかビリー人気ありすぎだろｗｗｗｗ

996：2007/03/08(木) 19:03:11 ID:6n1C3VnM
>>992 昨日入隊でなして3日目終了？と軽く突っ込んでみた。最初はきつすぎて大変だけど、頑張って続けようね。かく言う私は7日目終了。結果－1.8㌔、－1.3％。パンツのウエスト部分が楽になったよ。

997：2007/03/08(木) 19:11:30 ID:4nlPqUYT [2/3]
ぱぴー

998：2007/03/08(木) 19:13:08 ID:bPtAMtU2 [6/6]
a

999：2007/03/08(木) 19:13:10 ID:4nlPqUYT [3/3]
がぁ

1000：2007/03/08(木) 19:13:59 ID:tdFAHz6v
1000です

1001：Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。